Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
donderdag 19 mei 2011 om 10:53
Gisteren laat thuis, eerst ziekenbezoek (was niet goed, vriend zat extreem benauwd te zijn op bed, doodsbange ogen, volgende week pas echt behandelplan). Daarna vriendin meegenomen voor etentje.
Vanochtend toch maar op de fiets geklommen voor een half uurtje spinnen.
Ook nog even in Arnhem in mijn oude stamkroeg geweest, 't Moortgat. Echt grappig, er was in 17 jaar werkelijk helemaal niets veranderd, alleen de barkeeper was ouder geworden.
O ja, ik had gisteren een harembroek aan tot net onder de knie. Mijn man had het de hele tijd over 'je pipobroek'.
Moon, pupje mag zeker nog niet zoveel lopen? Anders kon je flin wandelen.
Josjaa, je gaat geweldig! Als je nog motivatie nodig hebt, kun je eens kijken op www.whyquit.com Dat moet je overigens pas doen als je al gestopt bent, zoals jij. Behoorlijk schokkende beelden.
Madelein, hopen dat het meevalt met de enkel!
Fijne dag allemaal!
Vanochtend toch maar op de fiets geklommen voor een half uurtje spinnen.
Ook nog even in Arnhem in mijn oude stamkroeg geweest, 't Moortgat. Echt grappig, er was in 17 jaar werkelijk helemaal niets veranderd, alleen de barkeeper was ouder geworden.
O ja, ik had gisteren een harembroek aan tot net onder de knie. Mijn man had het de hele tijd over 'je pipobroek'.
Moon, pupje mag zeker nog niet zoveel lopen? Anders kon je flin wandelen.
Josjaa, je gaat geweldig! Als je nog motivatie nodig hebt, kun je eens kijken op www.whyquit.com Dat moet je overigens pas doen als je al gestopt bent, zoals jij. Behoorlijk schokkende beelden.
Madelein, hopen dat het meevalt met de enkel!
Fijne dag allemaal!
donderdag 19 mei 2011 om 12:03
Mel, wat naar voor je dat je vriend er zo angstig en benauwd bij lag. Wel fijn dat je die hele afstand hebt afgelegd voor hem.
Ik heb gisteren ook die hot-body-workout gedaan die jij gedaan had. Vond hem lekker. Ik vind alleen die 5 seconden tussendoor veel te kort. Lukt jou dat wel? Ik heb de reptile push-ups wel geprobeerd, maar geloof niet dat het er erg charmant uitzag. Ik ging maar een heel klein beetje door mijn armen, maar het voelde wel goed.
Moon, je pup zal er toch aan moeten wennen dat jij wil sporten. Kan je niet elke dag een paar keer voor de bench gaan springen en pupje tegelijkertijd afleiden met een speeltje of met eten?
Jos, wat goed dat je al verschil merkt met hardlopen nu je gestopt bent met roken. Hou vol meid, het is het waard.
Mad, vervelend van je enkel. Touwtje springen op 1 been dan maar, of de dirty bit maar een paar dagen in de kast leggen.
Ik ga maar weer eens een leuke workout voor vanmiddag opzoeken....
Ik heb gisteren ook die hot-body-workout gedaan die jij gedaan had. Vond hem lekker. Ik vind alleen die 5 seconden tussendoor veel te kort. Lukt jou dat wel? Ik heb de reptile push-ups wel geprobeerd, maar geloof niet dat het er erg charmant uitzag. Ik ging maar een heel klein beetje door mijn armen, maar het voelde wel goed.
Moon, je pup zal er toch aan moeten wennen dat jij wil sporten. Kan je niet elke dag een paar keer voor de bench gaan springen en pupje tegelijkertijd afleiden met een speeltje of met eten?
Jos, wat goed dat je al verschil merkt met hardlopen nu je gestopt bent met roken. Hou vol meid, het is het waard.
Mad, vervelend van je enkel. Touwtje springen op 1 been dan maar, of de dirty bit maar een paar dagen in de kast leggen.
Ik ga maar weer eens een leuke workout voor vanmiddag opzoeken....
donderdag 19 mei 2011 om 12:18
quote:Rubis schreef op 19 mei 2011 @ 12:03:
Mel, wat naar voor je dat je vriend er zo angstig en benauwd bij lag. Wel fijn dat je die hele afstand hebt afgelegd voor hem.
Ik heb gisteren ook die hot-body-workout gedaan die jij gedaan had. Vond hem lekker. Ik vind alleen die 5 seconden tussendoor veel te kort. Lukt jou dat wel? Ik heb de reptile push-ups wel geprobeerd, maar geloof niet dat het er erg charmant uitzag. Ik ging maar een heel klein beetje door mijn armen, maar het voelde wel goed.
Ja, was naar. Ik had niet gedacht dat vriendin uit eten gaan prettig zou vinden, maar het was voor haar toch een fijne afleiding. Haar man ligt nu al weken in het ziekenhuis, en ze doet eigenlijk niet meer dan heen en weer rijden, ze zit zelf in de WAO vanwege zware rugklachten. Vriendj kreeg gister een speciaal onderzoek waardoor hij nóg benauwder was dan normaal.
De Hot Body vond ik ook lekker, maar die 5 sec zijn kort. Ik merkte bij de tweede ronde, dat ik heel snel verzuurde. Ik heb vandaag een beetje spierpijn zelfs. Ik merk dat ik dat heel snel krijg nu ik ouder word. En wat zag ik vanochtend: wat vage 'lijnen' op de buik, weliswaar met speciale belichting door het badkamerraam, maar ze zijn er weer. Ik zal eens kijken of ik het op foto kan vastleggen!
Mel, wat naar voor je dat je vriend er zo angstig en benauwd bij lag. Wel fijn dat je die hele afstand hebt afgelegd voor hem.
Ik heb gisteren ook die hot-body-workout gedaan die jij gedaan had. Vond hem lekker. Ik vind alleen die 5 seconden tussendoor veel te kort. Lukt jou dat wel? Ik heb de reptile push-ups wel geprobeerd, maar geloof niet dat het er erg charmant uitzag. Ik ging maar een heel klein beetje door mijn armen, maar het voelde wel goed.
Ja, was naar. Ik had niet gedacht dat vriendin uit eten gaan prettig zou vinden, maar het was voor haar toch een fijne afleiding. Haar man ligt nu al weken in het ziekenhuis, en ze doet eigenlijk niet meer dan heen en weer rijden, ze zit zelf in de WAO vanwege zware rugklachten. Vriendj kreeg gister een speciaal onderzoek waardoor hij nóg benauwder was dan normaal.
De Hot Body vond ik ook lekker, maar die 5 sec zijn kort. Ik merkte bij de tweede ronde, dat ik heel snel verzuurde. Ik heb vandaag een beetje spierpijn zelfs. Ik merk dat ik dat heel snel krijg nu ik ouder word. En wat zag ik vanochtend: wat vage 'lijnen' op de buik, weliswaar met speciale belichting door het badkamerraam, maar ze zijn er weer. Ik zal eens kijken of ik het op foto kan vastleggen!
donderdag 19 mei 2011 om 12:55
Lijnen, lijnen op haar buik? Ik denk wat bedoelt ze daarmee. Toch geen zwangerschapslijnen, dat kan toch niet? Maar ik begrijp nu dat je daar je beginnende 6pack mee bedoelt. Gaaf joh, ook al is het met speciale belichting.
Had je deze al eens gezien?
Ik ga een flink stuk wandelen met het hondje en het baasje. Misschien daarna nog een kleine workout, die van 4 minuten of zo, die er laatst een keer op stond.
Had je deze al eens gezien?
Ik ga een flink stuk wandelen met het hondje en het baasje. Misschien daarna nog een kleine workout, die van 4 minuten of zo, die er laatst een keer op stond.
vrijdag 20 mei 2011 om 09:13
Wat een rust hier! Ik heb gister de dirty bit workout gedaan en heb spierpijn! Yes! Merk nu dat ik de laatste tijd te weinig heb gegeven tijdens de workout, zag ook weinig verschil in mijn lichaam. Gisteravond dus weer echt volle bak gedaan en het was heerlijk!
Heb het idee van die abs even voorgelegd aan mijn vriend, gaat sneller dan echt een wasbordje kweken
Mel: wat fijn dat je je vriendin mee uit eten hebt genomen. Wat een moeilijke tijd voor hen zeg.
Heb het idee van die abs even voorgelegd aan mijn vriend, gaat sneller dan echt een wasbordje kweken
Mel: wat fijn dat je je vriendin mee uit eten hebt genomen. Wat een moeilijke tijd voor hen zeg.
vrijdag 20 mei 2011 om 10:22
Helloooooooo ladies!!!!
Ik voel me top!!!! Had vanochtend effe dochter van school gehaald die licht nu uitgeteld op de bank..heeft vannacht natuurlijk geen oog dicht gedaan....met z'n allen in de gymzaal...hahahaha....
Maar mams heeft effe een workout uit de oude doos gedaan.
Rub je raadt nooit wat ik gedaan en waarom ik nu vreselijk zwetend achter lapdoos zit....ja.....ja.....ja echt waar...zonder folie.....hahahaha...dan weet je genoeg!!
Ik heb de trampo uit de motteballen gehaald en heb 40 min. op Bob staan springen...is wel weer heel erg lekker hoor!!! Ga ik zeker weer vaker doen. Ik heb het op virtua gym maar onder joggen gezet....hoewel je op de trampo wel meer verbrand met heftige tempo's maar vind het best.
Voor het douchen ga ik nog effe wat reverse en gewone push ups doen...dan ben ik weer braaf geweest vandaag...maar kannone wat zweet ik...pffffff!!
Ik voel me top!!!! Had vanochtend effe dochter van school gehaald die licht nu uitgeteld op de bank..heeft vannacht natuurlijk geen oog dicht gedaan....met z'n allen in de gymzaal...hahahaha....
Maar mams heeft effe een workout uit de oude doos gedaan.
Rub je raadt nooit wat ik gedaan en waarom ik nu vreselijk zwetend achter lapdoos zit....ja.....ja.....ja echt waar...zonder folie.....hahahaha...dan weet je genoeg!!
Ik heb de trampo uit de motteballen gehaald en heb 40 min. op Bob staan springen...is wel weer heel erg lekker hoor!!! Ga ik zeker weer vaker doen. Ik heb het op virtua gym maar onder joggen gezet....hoewel je op de trampo wel meer verbrand met heftige tempo's maar vind het best.
Voor het douchen ga ik nog effe wat reverse en gewone push ups doen...dan ben ik weer braaf geweest vandaag...maar kannone wat zweet ik...pffffff!!
vrijdag 20 mei 2011 om 10:40
hallo iedereen, tijd geleden!!
Ik was vorige week op vakantie, en daarna ben ik ziek geworden. Heb dus anderhalve week niet gesport.
Was weer ff wennen gisteren in de sportschool, heb nu ook echt spierpijn, tijd geleden dat ik spierpijn had!!!
Vanmiddag of vanavond ga ik weer een zuuz doen, ik denk blondes versus brunettes.
ik heb wel het een en ander terug gelezen, goed bezig iedereen!!!!
Ik was vorige week op vakantie, en daarna ben ik ziek geworden. Heb dus anderhalve week niet gesport.
Was weer ff wennen gisteren in de sportschool, heb nu ook echt spierpijn, tijd geleden dat ik spierpijn had!!!
Vanmiddag of vanavond ga ik weer een zuuz doen, ik denk blondes versus brunettes.
ik heb wel het een en ander terug gelezen, goed bezig iedereen!!!!
vrijdag 20 mei 2011 om 11:16
Hoi allemaal,
Nou ik heb eindelijk weer eens een BR-oefening kunnen doen. Mijn vriend is met de pup naar het hondenpark gedaan dus had ik het rijk voor mezelf alleen. Ik heb zelf een aantal oefeningen bij elkaar gegooid, en het was flink zweten. Heerlijk, ik heb het echt gemist. Hopelijk kan ik vanaf nu weer zo'n 4 a 5 keer per week sporten. Ik ga haar inderdaad maar in de bench zetten met wat lekkers. Hopelijk went ze er dan vanzelf aan.
Nou, ik ga even douchen. Jullie een fijn weekend allemaal!
ps: brilliante foto Mel
Nou ik heb eindelijk weer eens een BR-oefening kunnen doen. Mijn vriend is met de pup naar het hondenpark gedaan dus had ik het rijk voor mezelf alleen. Ik heb zelf een aantal oefeningen bij elkaar gegooid, en het was flink zweten. Heerlijk, ik heb het echt gemist. Hopelijk kan ik vanaf nu weer zo'n 4 a 5 keer per week sporten. Ik ga haar inderdaad maar in de bench zetten met wat lekkers. Hopelijk went ze er dan vanzelf aan.
Nou, ik ga even douchen. Jullie een fijn weekend allemaal!
ps: brilliante foto Mel
vrijdag 20 mei 2011 om 12:05
Right There was pittig. Ik heb me er ook weer eens vol overgave ingestort. Heb ook wel eens de neiging om de rustinterval net een paar seconden te lang aan te houden, of net niet diep genoeg door te zakken bij oefeningen.
Ed, klinkt goed, die trampoline! Houd je altijd bij, hoeveel calo's je verbruikt e.d.?
Ha Elize, welkom terug. Fijne vakantie gehad?
Moon, eindelijk dan! Misschien gaat je pup sporten dan associëren met iets lekkers. Zijn jullie allebei blij!
Ed, klinkt goed, die trampoline! Houd je altijd bij, hoeveel calo's je verbruikt e.d.?
Ha Elize, welkom terug. Fijne vakantie gehad?
Moon, eindelijk dan! Misschien gaat je pup sporten dan associëren met iets lekkers. Zijn jullie allebei blij!
vrijdag 20 mei 2011 om 12:35
Ed, jij bent ook wel sportverslaafd zeg! ik spring ook 1x in de week op de minitrampoline, maar dat is met aanloop
Elize, welkom terug! Hoe was je vakantie? Turkije toch?
Ben je ziek geworden van het eten of gewoon zomaar ziek?
Moon, lekker dat je weer ff gesport hebt.
Mel, dat wat jij zegt van net niet diep genoeg zakken en net iets te laat beginnen, dat herken ik dus ook. Mijn blokjesbuik blijft nog een beetje uit, dus vanaf nu ga ik mezelf meer geven.
Maar heb vanavond (weer) een bruiloft, dus geen Zuuz voor mij. Moet uit het werk snel eten en omkleden en dan weer weg.
Elize, welkom terug! Hoe was je vakantie? Turkije toch?
Ben je ziek geworden van het eten of gewoon zomaar ziek?
Moon, lekker dat je weer ff gesport hebt.
Mel, dat wat jij zegt van net niet diep genoeg zakken en net iets te laat beginnen, dat herken ik dus ook. Mijn blokjesbuik blijft nog een beetje uit, dus vanaf nu ga ik mezelf meer geven.
Maar heb vanavond (weer) een bruiloft, dus geen Zuuz voor mij. Moet uit het werk snel eten en omkleden en dan weer weg.
vrijdag 20 mei 2011 om 13:13
Hé Elize, ik had je al gemist. Maar ik begrijp dat je er weer helemaal bovenop bent. Hoe was je vakantie?
Moon, gewoon volhouden met pup in bench en sporten. Je zult zien dat ze er heel snel aan gewend is. Vergeet niet dat jij de baas bent en jij beslist wat er gebeurt. Natuurlijk verandert je leven als je een hond in huis neemt, en pas je je daaraan aan, maar let op dat de hond niet jouw leven gaat bepalen.
Ed, wat leuk dat je onze oude vriend de trampo weer eens van de zolder hebt gehaald. Ik zat toevallig vandaag te bedenken dat ik mijn trampo gewoon buiten neer ga zetten, dan krijg ik vast weer zin om er af en toe op tekeer te gaan.
Voor diegenen die er zich niks bij voor kunnen stellen, hier een filmpje over tekeergaan op de minitrampoline:
http://www.youtube.com/watch?v=5NUVjpt8iF4
Moon, gewoon volhouden met pup in bench en sporten. Je zult zien dat ze er heel snel aan gewend is. Vergeet niet dat jij de baas bent en jij beslist wat er gebeurt. Natuurlijk verandert je leven als je een hond in huis neemt, en pas je je daaraan aan, maar let op dat de hond niet jouw leven gaat bepalen.
Ed, wat leuk dat je onze oude vriend de trampo weer eens van de zolder hebt gehaald. Ik zat toevallig vandaag te bedenken dat ik mijn trampo gewoon buiten neer ga zetten, dan krijg ik vast weer zin om er af en toe op tekeer te gaan.
Voor diegenen die er zich niks bij voor kunnen stellen, hier een filmpje over tekeergaan op de minitrampoline:
http://www.youtube.com/watch?v=5NUVjpt8iF4
vrijdag 20 mei 2011 om 13:30
Nou zoiets heb ik dus gedaan....maar af en toe een stuk rustiger hoor...heb ook weer lekker getwist en effe Zuuz na gedaan met de high knees...maar das grappig op de trampo!!!
Terwijl ik bezig was dacht ik dat ik wel rustig aan deed...heowel Bob me nog al opzweept!!! Hahahha....maar kwam behoorlijk zwetend van die trampo af hoor....vond echt weer lekker...was een hele poos terug.
Mel...sinds ik dat virtua gym heb ontdekt vind ik het wel weer leuk omk alles bij te houden...dat motiveerde me ook zo op de sportschool met dat fitlinxx...ik houd dan ook alles bij hè...reps qua opdrukken en reverse push ups.....zeg toch ben dol op lijstjes en tabelletjes....heb toch iets van autisme...hahahaha
Mad ik sport verslaafd??? Hoe kom je daar dan bij...haahaaahaah...ik houd van bewegen....vooralop muziek...en als ik dan zo'n ceedee van Bob Sinclar opzet...wat voor mij de ultieme trampo muziek is...dan ben ik gewoon 40 min. aan het swingen...hahahaha...
Maar daarom vond ik spinnen ook zo leuk...gewoon effe lekker uit je dak...op goede muziek!!
Terwijl ik bezig was dacht ik dat ik wel rustig aan deed...heowel Bob me nog al opzweept!!! Hahahha....maar kwam behoorlijk zwetend van die trampo af hoor....vond echt weer lekker...was een hele poos terug.
Mel...sinds ik dat virtua gym heb ontdekt vind ik het wel weer leuk omk alles bij te houden...dat motiveerde me ook zo op de sportschool met dat fitlinxx...ik houd dan ook alles bij hè...reps qua opdrukken en reverse push ups.....zeg toch ben dol op lijstjes en tabelletjes....heb toch iets van autisme...hahahaha
Mad ik sport verslaafd??? Hoe kom je daar dan bij...haahaaahaah...ik houd van bewegen....vooralop muziek...en als ik dan zo'n ceedee van Bob Sinclar opzet...wat voor mij de ultieme trampo muziek is...dan ben ik gewoon 40 min. aan het swingen...hahahaha...
Maar daarom vond ik spinnen ook zo leuk...gewoon effe lekker uit je dak...op goede muziek!!
vrijdag 20 mei 2011 om 13:42
Hoi dames! Ik ben weer terug! Wat een geweldig land is Costa Rica, zeker heengaan als je nog niet geweest bent! Maar ik heb nu wel een dikke vette jetlag. Vanacht tot 4 uur wakker gelegen en net pas wakker. Drie kwartier met mijn werk aan de lijn gehangen, bleek dat ze me eigenlijk vandaag alweer verwacht hadden om 9 uur. Dacht het niet, mafkezen. Was gelukkig verder geen probleem.
Ik ben vrijwel niets aangekomen in 2 weken (slechts 300 gram op dit moment, niets dus) maar merk wel dat het allemaal wat minder strak zit. Ga vandaag dus hardlopen en morgen naar de sportschool. Misschien doe ik na het hardlopen nog wel een bodyrock. Zal vandaag ook eens zand halen voor mijn sandbag, haha. Beetje zonde als ik hem nu niet ga gebruiken.
Hier gaat ook alles goed zie ik. Ed nog steeds in een Zuuz dipje maar de rest nog steeds druk aan het Zuuzen geloof ik. Heb ook even een account aangemaakt bij Virtua gym, ik ben ook wel van de lijstjes, tabelletjes en het bijhouden.
Ik ben vrijwel niets aangekomen in 2 weken (slechts 300 gram op dit moment, niets dus) maar merk wel dat het allemaal wat minder strak zit. Ga vandaag dus hardlopen en morgen naar de sportschool. Misschien doe ik na het hardlopen nog wel een bodyrock. Zal vandaag ook eens zand halen voor mijn sandbag, haha. Beetje zonde als ik hem nu niet ga gebruiken.
Hier gaat ook alles goed zie ik. Ed nog steeds in een Zuuz dipje maar de rest nog steeds druk aan het Zuuzen geloof ik. Heb ook even een account aangemaakt bij Virtua gym, ik ben ook wel van de lijstjes, tabelletjes en het bijhouden.
vrijdag 20 mei 2011 om 13:49
vrijdag 20 mei 2011 om 13:53
Hahahaha...Mel...nou 300 ONS is behoorlijk hoor...
Heerlijk land hè Jo...ik had daar ook zo'n gave studie reis...1 van mijn gaafste...
Nou mijn Zuuz dip valt wel mee hoor....ik heb maandag een Zuuz gedaan...of was het nou woensdag....Rub was iig terleurgesteld in me dat ik geen monkey push ups had gedaan.
Maar ik vind Zuuz nog steed leuk hoor....houd alleen wel van de afwisseling....en doe eigenlijk gewoon waar ik zin in heb...vind pumpen eigenlijk het leukst maar daar ben je toch gauw weer een uur kwijt.
Oh Jo wat is je gebruikers naam om virtua??
Heerlijk land hè Jo...ik had daar ook zo'n gave studie reis...1 van mijn gaafste...
Nou mijn Zuuz dip valt wel mee hoor....ik heb maandag een Zuuz gedaan...of was het nou woensdag....Rub was iig terleurgesteld in me dat ik geen monkey push ups had gedaan.
Maar ik vind Zuuz nog steed leuk hoor....houd alleen wel van de afwisseling....en doe eigenlijk gewoon waar ik zin in heb...vind pumpen eigenlijk het leukst maar daar ben je toch gauw weer een uur kwijt.
Oh Jo wat is je gebruikers naam om virtua??
vrijdag 20 mei 2011 om 13:54
Mel, zijn we vriendjes op facebook? Daar zal ik een aantal foto's plaatsen, maar er staat ook een link op naar mijn weblog en daar staan al veel foto's op! Melatonine? Nog nooit van gehoord, zo even naar de drogist. Wil echt zo snel mogelijk het ritme weer te pakken hebben want moet maandag weer gewoon aan het werk. Nee 300 gr is echt niets, maak ik me zeker ook niet druk om!
vrijdag 20 mei 2011 om 14:04
Oooh ik begon met Tenerife en La palma.....vond vooral La Palma erg leuk...veel gewandeld....moet zeggen NBBS had nog al veel kleinschalige Casita's dus Tenerife wqs ook heel knus...niks Playa de las Americas...pffff.....hoewel ook wel gezien hoor....maar niet mijn ding.
Corsica was ook helemaal tof wat een gaaf eiland is dat!! Hebben helemaal rond getourd...vooral de woeste kust aan de west kant...helemaal geweldig!!!
Toen Costa Rica....mijn enige grote studiereis....heel speciaal!!! Indrukwekkend...vooral de natuur!!!
En mijn laatste studie reis was Lesbos...vlak na de aanslagen op 11 sept. Grimmig sfeertje in Griekenland...rare plaatselijke agent....reed op de motor met gun op z'n rug...grapte "I'm the son of Bin Laden" waren een beetje pro bin laden daar...had ik niet verwacht!
Maar ook mooi eiland...lekker eten...was eind oktober...heb gewoon op het strand gelegen!!!
Oh ik ga je zoeken op virtua!!!
Corsica was ook helemaal tof wat een gaaf eiland is dat!! Hebben helemaal rond getourd...vooral de woeste kust aan de west kant...helemaal geweldig!!!
Toen Costa Rica....mijn enige grote studiereis....heel speciaal!!! Indrukwekkend...vooral de natuur!!!
En mijn laatste studie reis was Lesbos...vlak na de aanslagen op 11 sept. Grimmig sfeertje in Griekenland...rare plaatselijke agent....reed op de motor met gun op z'n rug...grapte "I'm the son of Bin Laden" waren een beetje pro bin laden daar...had ik niet verwacht!
Maar ook mooi eiland...lekker eten...was eind oktober...heb gewoon op het strand gelegen!!!
Oh ik ga je zoeken op virtua!!!
vrijdag 20 mei 2011 om 14:36
quote:jo1234 schreef op 20 mei 2011 @ 13:54:
Mel, zijn we vriendjes op facebook? Daar zal ik een aantal foto's plaatsen, maar er staat ook een link op naar mijn weblog en daar staan al veel foto's op! Melatonine? Nog nooit van gehoord, zo even naar de drogist. Wil echt zo snel mogelijk het ritme weer te pakken hebben want moet maandag weer gewoon aan het werk. Nee 300 gr is echt niets, maak ik me zeker ook niet druk om!
Gevonden! Leuk boek op NY airport. Ik ben daar per ongeluk bij een ongelooflijk slechte tent gaan eten. Gegrilde kip... Je kon er iemand de hersens mee inslaan.
Saai vliegveld. We hadden er een dame, die het instappen wel even in goede banen zou leiden... ongelooflijk, wat een drill sergeant. En uiteindelijk hielp het helemaal niets, want ze liep vooral te gillen, dat mensen ergens NIET mochten gaan staan.
Mel, zijn we vriendjes op facebook? Daar zal ik een aantal foto's plaatsen, maar er staat ook een link op naar mijn weblog en daar staan al veel foto's op! Melatonine? Nog nooit van gehoord, zo even naar de drogist. Wil echt zo snel mogelijk het ritme weer te pakken hebben want moet maandag weer gewoon aan het werk. Nee 300 gr is echt niets, maak ik me zeker ook niet druk om!
Gevonden! Leuk boek op NY airport. Ik ben daar per ongeluk bij een ongelooflijk slechte tent gaan eten. Gegrilde kip... Je kon er iemand de hersens mee inslaan.
Saai vliegveld. We hadden er een dame, die het instappen wel even in goede banen zou leiden... ongelooflijk, wat een drill sergeant. En uiteindelijk hielp het helemaal niets, want ze liep vooral te gillen, dat mensen ergens NIET mochten gaan staan.
vrijdag 20 mei 2011 om 15:36
vrijdag 20 mei 2011 om 19:46
Het was heerlijk in Turkije echt genoten en zelfs een beetje bruin geworden, helaas wel slecht nieuws gekregen halverwege de vakantie van het thuisfront.
En was dus de laatste 2 dagen ziek Geen perfecte vakantie dus maar toch wel heel erg genoten.
heb dus vanmiddag blondes versus brunettes gedaan, en ik was echt kapot!!!!daarna nog 10 min. gesprongen want wil graag ook ff vet verbranden...
Ik vind jullie ook echt goed bezig, de foto van Mad(op facebook) wauw! En de foto van Ed op facebook, echt een slanke dame al!
En was dus de laatste 2 dagen ziek Geen perfecte vakantie dus maar toch wel heel erg genoten.
heb dus vanmiddag blondes versus brunettes gedaan, en ik was echt kapot!!!!daarna nog 10 min. gesprongen want wil graag ook ff vet verbranden...
Ik vind jullie ook echt goed bezig, de foto van Mad(op facebook) wauw! En de foto van Ed op facebook, echt een slanke dame al!
