Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100- (deel 3)
donderdag 19 mei 2011 om 17:15
Van 100+ naar 100-! Er zijn al veel mensen geslaagd om goed af te vallen binnen ons groepje, dus sluit je gerust bij ons aan! Wekelijks houden we een tabel bij met gegevens, dus als je de gegevens uit de tabel even wilt typen in een berichtje voegen we je gewoon toe
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdenlijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het derde deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: woensdag 5 oktober: 7.30
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 81 DAGEN!
De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kun je het doorgeven wanneer je wilt. Uiterlijk dinsdagavond zal dan de tabel wekelijks worden geplaatst.
Als je je gewicht tijdenlijk niet door wil geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet
Iedereen veel succes en veel plezier in alweer het derde deel!
Oja, nog even een uitleg van de term Schrikdag (© Geraniummm): dat is een dag waarop je allemaal lekkere dingetjes mag eten. Door de week hou je je netjes aan gezond eten etc, en in het weekend (of wanneer dan ook) kun je lekker een dag eten waar je zin in hebt. Geranium is er goed mee afgevallen en zo ontzeg je jezelf toch geen lekkere dingen (ik dacht: het is het vermelden wel even waard ) Nog een kleine tip: praat niet over een schrikdag als je 2 handjes chips hebt gehad.. ()
Bijgewerkt tot: woensdag 5 oktober: 7.30
Voor mensen die hun streefgewicht op 25.12.12 hebben gezet:
NOG 81 DAGEN!
zondag 22 mei 2011 om 15:52
Ehmm eerst tomaten in heet water zodat je ze kunt ontvallen, dan prakken met een vork, potje tomatenpuree, dan wat peper en zout erbij, een beetje azijn (of citroensap) en suiker, wat koriander, wat jalapenos en dan gewoon alles op gevoel/smaak. Door het gehakt zelf kun je ook gepelde tomaten doen, wat mais, gekookte/gebaken aardappel, ui, paprika etc. Ik vind het veel lekkerder om allemaal zelf te maken dan uit die potjes. Uiteindelijk ook veel goedkoper
Het lekkerst is nog geraspte kaas erover, maar uit lijntechnische overwegingen sla ik dat vanavond over
Wordt het trouwens niet tijd dat we even een exact tijdstip en locatie gaan verzinnen voor de meet? Heel misschien heb ik smiddags nog een rondleiding in Amsterdam bij het programma Spraakmakende zaken, maar daar weet ik nog niet zoveel concreets over + de meet heeft voorrang
Het lekkerst is nog geraspte kaas erover, maar uit lijntechnische overwegingen sla ik dat vanavond over
Wordt het trouwens niet tijd dat we even een exact tijdstip en locatie gaan verzinnen voor de meet? Heel misschien heb ik smiddags nog een rondleiding in Amsterdam bij het programma Spraakmakende zaken, maar daar weet ik nog niet zoveel concreets over + de meet heeft voorrang
zondag 22 mei 2011 om 17:46
hi elastiekje, de ah is in de woonplaats van vriends inderdaad elke zondag open van 16-20 uur. maar echt een lolletje is het niet hoor! jeetje wat een drukte. ik snap echt niet waarom al die mensen op zondag boodschappen komen doen. Wij hadden gisteren echt geen tijd en nemen nu alleen de hoofdzakelijke dingen mee maar sommige mensen hebben echt een kar vol! Ach ja...
Ik ga die salsa een keer proberen. wij proberen ook steeds meer zelf te maken ipval die pakjes met al die smaak versterkers enz. Ben nu tomatensoep aan het maken met bouillon (wel wat een blokje) en 2 blikken tomaat. lekker gehakt met knoflook van te voren gebakken (hadden helaas geen ui) en flink wat kruiden erdoorheen en een handje pasta. hebben we dadelijk lekker met afbak stokbrood een heerlijke maaltijd voor niet zoveel geld! ohja hebben natuurlijk kaas (laten smelten), brie en kruidenkaas voor op het stokbrood!
mjammmm. Heb er nu al zin in!
mamamuis: watis er aan de hand? jeetje het lijkt werl nationale dipweek! Ligt denk aan het sombere weer ofzo! nou succes meid!
groetjes
Ik ga die salsa een keer proberen. wij proberen ook steeds meer zelf te maken ipval die pakjes met al die smaak versterkers enz. Ben nu tomatensoep aan het maken met bouillon (wel wat een blokje) en 2 blikken tomaat. lekker gehakt met knoflook van te voren gebakken (hadden helaas geen ui) en flink wat kruiden erdoorheen en een handje pasta. hebben we dadelijk lekker met afbak stokbrood een heerlijke maaltijd voor niet zoveel geld! ohja hebben natuurlijk kaas (laten smelten), brie en kruidenkaas voor op het stokbrood!
mjammmm. Heb er nu al zin in!
mamamuis: watis er aan de hand? jeetje het lijkt werl nationale dipweek! Ligt denk aan het sombere weer ofzo! nou succes meid!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 22 mei 2011 om 18:41
@adios....vind het heel moeilijk dat ik geen leuke baan kan vinden. Thuiszitten is niks voor mij en zit nu al bijna een jaar thuis mede door het zwangerschapsverlof.
Daarnaast is onze jongste nu bijna 5 maanden en heeft de eerste 4 maanden bijna non stop gehuild, dag en nacht. Dus ben vooral gewoon doodmoe en dan ben ik veel vatbaarder en lijken alle kleine probleempjes megagroot.
Ik weet dat van mezelf en daardoor wil ik heel graag weer een baan, dan heb ik ritme en een leven buiten het huis. Ik heb nu heel misschien tijdelijk een baantje. Callcenter en dat vind ik verschrikkelijk maar alles is nu even beter dan thuiszitten.
Klinkt nu wel als een hele berg gezeur......maar het voelt gewoon of ik de controle over mijn leven even kwijt ben.
Daarnaast is onze jongste nu bijna 5 maanden en heeft de eerste 4 maanden bijna non stop gehuild, dag en nacht. Dus ben vooral gewoon doodmoe en dan ben ik veel vatbaarder en lijken alle kleine probleempjes megagroot.
Ik weet dat van mezelf en daardoor wil ik heel graag weer een baan, dan heb ik ritme en een leven buiten het huis. Ik heb nu heel misschien tijdelijk een baantje. Callcenter en dat vind ik verschrikkelijk maar alles is nu even beter dan thuiszitten.
Klinkt nu wel als een hele berg gezeur......maar het voelt gewoon of ik de controle over mijn leven even kwijt ben.
zondag 22 mei 2011 om 19:20
@elastiekje; het is dus goed te doen start to run? Ik zal morgen nog even goede schoenen kopen en moet me er nog even overheen zetten dat andere mensen me zien lopen!
@adios en ger; ik denk dat het ook wel wat gaat meevallen met de kilo's. Ik ga er vanuit dat het veel vocht is wat ik vast snel weer kwijt raak.
@mamamuis; wat zou je moeten doen in het callcenter: verkopen of een soort klantenservice. Kan me heel goed voorstellen dat het fijn is om weer een soort ritme in je leven te hebben. En jeetje een huilbaby lijkt me echt zo verschrikkelijk maar dat gaat inmiddels de goede kant op?
@adios en ger; ik denk dat het ook wel wat gaat meevallen met de kilo's. Ik ga er vanuit dat het veel vocht is wat ik vast snel weer kwijt raak.
@mamamuis; wat zou je moeten doen in het callcenter: verkopen of een soort klantenservice. Kan me heel goed voorstellen dat het fijn is om weer een soort ritme in je leven te hebben. En jeetje een huilbaby lijkt me echt zo verschrikkelijk maar dat gaat inmiddels de goede kant op?
zondag 22 mei 2011 om 19:58
Hallo lieverds...
deze week is niet goed gegaan voor mij. Ik ben gewoon niets afgevallen.. niets! 0.0...
Ook niets aangekomen, maar het frustreert me wel dat er niets van af is. Al was het maar 0.2 kg geweest, dat had me al heel blij gemaakt.. ( nou ja, het kan natuurlijk nog, maaar ik geloof er niets van)
Ik heb deze week weinig gesport en dat merk ik gelijk. Komende week er weer volop tegen aan.
Ik heb niet bijgelezen verder..sorry... weinig tijd!
deze week is niet goed gegaan voor mij. Ik ben gewoon niets afgevallen.. niets! 0.0...
Ook niets aangekomen, maar het frustreert me wel dat er niets van af is. Al was het maar 0.2 kg geweest, dat had me al heel blij gemaakt.. ( nou ja, het kan natuurlijk nog, maaar ik geloof er niets van)
Ik heb deze week weinig gesport en dat merk ik gelijk. Komende week er weer volop tegen aan.
Ik heb niet bijgelezen verder..sorry... weinig tijd!
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
zondag 22 mei 2011 om 19:59
zondag 22 mei 2011 om 21:47
Verdriet.
Eetlijstje:
O: niks
T: Een druif.
L:Een moorkop, een stuk brownie, een bananensoes, 3 cappuccino's met volle melk, een stuk appelcake, een sandwich met roomkaas en zalm.
T: Een koekje en nog een cappu
D:Een dikke vette pizza met heel veel kaas. 4 verschillende soorten. Knoflookbrood. Een fles rode wijn.
Nu: kopjes muntthee.
Zucht. Welkom kilo's..
Eetlijstje:
O: niks
T: Een druif.
L:Een moorkop, een stuk brownie, een bananensoes, 3 cappuccino's met volle melk, een stuk appelcake, een sandwich met roomkaas en zalm.
T: Een koekje en nog een cappu
D:Een dikke vette pizza met heel veel kaas. 4 verschillende soorten. Knoflookbrood. Een fles rode wijn.
Nu: kopjes muntthee.
Zucht. Welkom kilo's..
zondag 22 mei 2011 om 21:58
Eetlijstje:
-3 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 30+-kaas, 1 met appelstroop)
-2 appels
-halve galiameloen
-350 ml magere yoghurt
-100 gram kip, gebakken in 2 eetlepels olijfolie
-200 gram diepvriesgroenten (ong 150 kcal)
Ook heb ik zojuist 15 km gefietst, in een heeeel traag tempo wegens veel wind en absoluut geen zin .
Elastiekje: wat een keurige lijstjes weer!
Freyanne: ik heb ervaring met start to run. Van september tot december heb ik keurig 3x per week gelopen met evy, tot ik bij les 20 kwam (soms deed ik lessen meerdere keren omdat ze moeizaam gingen). Les 20 vond ik afgrijselijk (je moest plotseling 4x 8 minuten rennen, en dat lukte me niet) en toen ben ik er in een keer mee gestopt. Dat stoppen heeft dus meer met mij dan met Evy te maken. Het is motiverend om te merken dat je telkens een les meer kan doen, dus wat dat betreft zeker een aanrader!
Adios: wat lekker dat je op vakantie gaat! Waar ga je heen?
Geraniummm: 2 uur fietsen, respect! En ook keurige lijstjes voor een schrikdag!
Mamamuis: het klinkt niets als een hoop gezeur. Moeheid en frustratie door mislukkende sollicitaties maken iedereen moedeloos. Veel mensen in mijn omgeving zijn ook al een tijdje werkeloos, en die worden er gek van. Gelukkig heb je een baantje, maar van een callcenter zou ik ook niet heel vrolijk worden. Stort hier op het forum dus lekker je 'gezeur'
Biol: 5 km, woot! Wel heel jammer dat je niets bent afgevallen, maar soms zitten er nu eenmaal van die weken tussen. Volgende week is het vast beter
Jurks: goed dat je je lijstje gewoon hebt neergezet. Emotie-eten is mij ook niet vreemd (zie mijn lijstjes: ik eet over het algemeen heel goed, op die afgrijselijke vreetbuien na). Wil je kwijt wat er aan de hand is?
-3 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 30+-kaas, 1 met appelstroop)
-2 appels
-halve galiameloen
-350 ml magere yoghurt
-100 gram kip, gebakken in 2 eetlepels olijfolie
-200 gram diepvriesgroenten (ong 150 kcal)
Ook heb ik zojuist 15 km gefietst, in een heeeel traag tempo wegens veel wind en absoluut geen zin .
Elastiekje: wat een keurige lijstjes weer!
Freyanne: ik heb ervaring met start to run. Van september tot december heb ik keurig 3x per week gelopen met evy, tot ik bij les 20 kwam (soms deed ik lessen meerdere keren omdat ze moeizaam gingen). Les 20 vond ik afgrijselijk (je moest plotseling 4x 8 minuten rennen, en dat lukte me niet) en toen ben ik er in een keer mee gestopt. Dat stoppen heeft dus meer met mij dan met Evy te maken. Het is motiverend om te merken dat je telkens een les meer kan doen, dus wat dat betreft zeker een aanrader!
Adios: wat lekker dat je op vakantie gaat! Waar ga je heen?
Geraniummm: 2 uur fietsen, respect! En ook keurige lijstjes voor een schrikdag!
Mamamuis: het klinkt niets als een hoop gezeur. Moeheid en frustratie door mislukkende sollicitaties maken iedereen moedeloos. Veel mensen in mijn omgeving zijn ook al een tijdje werkeloos, en die worden er gek van. Gelukkig heb je een baantje, maar van een callcenter zou ik ook niet heel vrolijk worden. Stort hier op het forum dus lekker je 'gezeur'
Biol: 5 km, woot! Wel heel jammer dat je niets bent afgevallen, maar soms zitten er nu eenmaal van die weken tussen. Volgende week is het vast beter
Jurks: goed dat je je lijstje gewoon hebt neergezet. Emotie-eten is mij ook niet vreemd (zie mijn lijstjes: ik eet over het algemeen heel goed, op die afgrijselijke vreetbuien na). Wil je kwijt wat er aan de hand is?
zondag 22 mei 2011 om 22:05
zondag 22 mei 2011 om 22:11
@jurks......hele dikke knuffel. Geen idee waarvoor maar dat maakt niet uit. Als je minder verdrietig bent gaat het vast weer veel beter.
@loedoe......ik heb het baantje nog niet maar mag dinsdag heel hard mijn best gaan doen om het baantje te krijgen. Ach het is een baan en er zijn vast ergere baantjes. Het demotiveert alleen een beetje dat ik er minder verdien dan wat ik nu aan WW krijg.....maar ja, werken is beter dan thuiszitten.
@loedoe......ik heb het baantje nog niet maar mag dinsdag heel hard mijn best gaan doen om het baantje te krijgen. Ach het is een baan en er zijn vast ergere baantjes. Het demotiveert alleen een beetje dat ik er minder verdien dan wat ik nu aan WW krijg.....maar ja, werken is beter dan thuiszitten.
maandag 23 mei 2011 om 06:17
maandag 23 mei 2011 om 07:38
85.5
Dit gewicht valt me onwijs mee! Wel weet ik dat ik zo onwijs nog wil afvallen, ik wil deze zomer gewoon in bikini kunnen lopen, dus ik sport me het apenzuur, eet wat ik nodig heb. Volgens vriendjes en vriendinnetjes ben ik een beetje geobsedeerd door het afvallen, ze maken zich zorgen. Ze vinden dat ik te snel afval en hebben gisteren een "intervention" gehouden
Wat zijn ze lief! En wat houden ze me goed in de gaten!! Helaas heb ik vrijdag te horen gekregen dat ze me in het ziekenhuis strakker onder controle gaan houden, dat ik waarschijnlijk weer prednison moet gaan slikken, maar dat wil ik niet! Daar werd ik zo onwijs dik van! Ik ben toen in 3 maanden tijd van een maatje M naar een maat 46 gegaan.. Ik vind het niet erg om vol te zijn, ik vind het wel erg dat ik dik ben door niet mijn eigen ding. Jullie hadden het laatst over vooroordelen, ik heb ze ook. Heel erg volgens mij. En dat vind ik best erg.. Maar goed, ik zal vanavond eens reageren op iedereen!!
Overigens: Hoe heet die site waar jullie alles zo fijntjes bijhouden?
Lijst der Lijsten:
O: 1 bruine boterham met komijnkaas
T: druiven
L: 1 bruine boterham met komijnkaas en wat er in de bedrijfskantine is te vinden.
T: geen idee
A: Volkorenspagetti met verse tomatensaus en parmezaanse kaas.
Heel veel koffie, water en een blikje cola light.
Dit gewicht valt me onwijs mee! Wel weet ik dat ik zo onwijs nog wil afvallen, ik wil deze zomer gewoon in bikini kunnen lopen, dus ik sport me het apenzuur, eet wat ik nodig heb. Volgens vriendjes en vriendinnetjes ben ik een beetje geobsedeerd door het afvallen, ze maken zich zorgen. Ze vinden dat ik te snel afval en hebben gisteren een "intervention" gehouden
Wat zijn ze lief! En wat houden ze me goed in de gaten!! Helaas heb ik vrijdag te horen gekregen dat ze me in het ziekenhuis strakker onder controle gaan houden, dat ik waarschijnlijk weer prednison moet gaan slikken, maar dat wil ik niet! Daar werd ik zo onwijs dik van! Ik ben toen in 3 maanden tijd van een maatje M naar een maat 46 gegaan.. Ik vind het niet erg om vol te zijn, ik vind het wel erg dat ik dik ben door niet mijn eigen ding. Jullie hadden het laatst over vooroordelen, ik heb ze ook. Heel erg volgens mij. En dat vind ik best erg.. Maar goed, ik zal vanavond eens reageren op iedereen!! Overigens: Hoe heet die site waar jullie alles zo fijntjes bijhouden?
Lijst der Lijsten:
O: 1 bruine boterham met komijnkaas
T: druiven
L: 1 bruine boterham met komijnkaas en wat er in de bedrijfskantine is te vinden.
T: geen idee
A: Volkorenspagetti met verse tomatensaus en parmezaanse kaas.
Heel veel koffie, water en een blikje cola light.
maandag 23 mei 2011 om 08:20
Freyanne: gelukkig heb je genoten van de vakantie. Nu weer het normale eten oppakken! Het scheelt echt een hoop hoor. Al heb ik nu de druk van het solliciteren. Want ik moet en zal een baan vinden maar ik merk dat ik nu redelijk in het ritme van het werken kom. Nu nog een keer tijd maken om te sporten en dan moet het zeker goed komen.
Ger: goed bezig met je beweging!
Ik heb ook het laatste stukje gezien. Vond het stiekem wel confronterend. Maar het is wel een programma wat ik wil volgen. Wat vond jij ervan?
Adios: fijne vakantie!
Elastiekje: we proberen het gewoon in dit topic! Zou je mij de laatste bestanden door kunnen mailen? Want dan kan ik aan de tabel gaan werken!
Mamamuis: in wat voor sector zoek je een baan? Schrijf je veel sollicitatiebrieven? Het is echt vervelend als je thuis moet zitten maar misschien is het voor je zelf wel beter om even iets tijdelijks te zoeken. Misschien wel gewoon via het uitzendbureau dan zit je wel in je eigen sector en kan je misschien doorgroeien naar een vaste baan.
Schrikdag gehad gister. Lijstje zag er zo uit:
O: twee boterhammen met sandwichspread
T: melkliga
L: tosti met 30+kaas en ham
T: rijstewafel
T: tosti met 30+kaas en ham
A: friet met kroket en frikadel
T: schaaltje chips
B: 20 km gefietst
Gister was het echt jankdag op het werk. Heb heel de dag tussen huilende kinderen gezeten. Dat was echt heel erg irritant. Zelf bij mijn groep gingen ze huilen. Hopelijk gaat het vandaag beter.
Zaterdag heb ik mijn nieuwe fiets opgehaald. Mijn opa en oma hadden een postcodeloterijfiets gewonnen. En ik had nog een nieuwe fiets nodig dus heb ik hem gekregen! Er zitten geen versnellingen op maar hij fietst wel weer heel erg fijn. Dus ga ik nu mijn andere fiets verkopen aan een student ofzo want het is een prima fiets maar voor elke dag 20 km fietsen is die niet echt meer geschrikt.
Ger: goed bezig met je beweging!
Ik heb ook het laatste stukje gezien. Vond het stiekem wel confronterend. Maar het is wel een programma wat ik wil volgen. Wat vond jij ervan?
Adios: fijne vakantie!
Elastiekje: we proberen het gewoon in dit topic! Zou je mij de laatste bestanden door kunnen mailen? Want dan kan ik aan de tabel gaan werken!
Mamamuis: in wat voor sector zoek je een baan? Schrijf je veel sollicitatiebrieven? Het is echt vervelend als je thuis moet zitten maar misschien is het voor je zelf wel beter om even iets tijdelijks te zoeken. Misschien wel gewoon via het uitzendbureau dan zit je wel in je eigen sector en kan je misschien doorgroeien naar een vaste baan.
Schrikdag gehad gister. Lijstje zag er zo uit:
O: twee boterhammen met sandwichspread
T: melkliga
L: tosti met 30+kaas en ham
T: rijstewafel
T: tosti met 30+kaas en ham
A: friet met kroket en frikadel
T: schaaltje chips
B: 20 km gefietst
Gister was het echt jankdag op het werk. Heb heel de dag tussen huilende kinderen gezeten. Dat was echt heel erg irritant. Zelf bij mijn groep gingen ze huilen. Hopelijk gaat het vandaag beter.
Zaterdag heb ik mijn nieuwe fiets opgehaald. Mijn opa en oma hadden een postcodeloterijfiets gewonnen. En ik had nog een nieuwe fiets nodig dus heb ik hem gekregen! Er zitten geen versnellingen op maar hij fietst wel weer heel erg fijn. Dus ga ik nu mijn andere fiets verkopen aan een student ofzo want het is een prima fiets maar voor elke dag 20 km fietsen is die niet echt meer geschrikt.
maandag 23 mei 2011 om 08:43
Doedel, doe ik vanmiddag. Ik maak het alleen wel in Word ipv Excel Ik heb de gegevens her en der geplukt uit het topic, dus dan moet je maar even zien wat je er van kunt maken haha. Enne die schrikdag valt toch reuze mee?! Enige wat misschien minder is, is het avondeten in combi met nog chips, maar laat Ger het niet horen want dit mag je van haar geen schrikdag noemen
maandag 23 mei 2011 om 09:01
quote:elastiekje schreef op 23 mei 2011 @ 08:43:
Doedel, doe ik vanmiddag. Ik maak het alleen wel in Word ipv Excel Ik heb de gegevens her en der geplukt uit het topic, dus dan moet je maar even zien wat je er van kunt maken haha.X-D
Mijn gewicht: 96.0 even schrikken, maar eigenlijk valt het me nog mee na een aantal schrikweken vol ongezonde troep. Nu ik het weer wat rustiger heb, kan ik weer lekker naar de markt voor groente en fruit en wat meer koken.
Ik heb XXL trouwens niet gezien. Ik wist dat ik me daar rot door zou voelen, en had daar eigenlijk niet zo veel zin in. Is het de moeite waard om te kijken?
*shit* ik kan de tabel niet zien om te kijken of mensen zijn afgevallen haha
Doedel, doe ik vanmiddag. Ik maak het alleen wel in Word ipv Excel Ik heb de gegevens her en der geplukt uit het topic, dus dan moet je maar even zien wat je er van kunt maken haha.X-D
Mijn gewicht: 96.0 even schrikken, maar eigenlijk valt het me nog mee na een aantal schrikweken vol ongezonde troep. Nu ik het weer wat rustiger heb, kan ik weer lekker naar de markt voor groente en fruit en wat meer koken.
Ik heb XXL trouwens niet gezien. Ik wist dat ik me daar rot door zou voelen, en had daar eigenlijk niet zo veel zin in. Is het de moeite waard om te kijken?
*shit* ik kan de tabel niet zien om te kijken of mensen zijn afgevallen haha
