Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
dinsdag 20 juli 2010 om 23:54
Friez: wat er is af is er toch af. Ik sta ook al tijden stil en kan dat echt aan me zelf toeschrijven want ik heb ook wel 10000 redenen om iets te mogen van me zelf. Van de week heb ik een lijst opgesteld waarom ik wil afvallen en deze lijst word steeds langer. Merk echt dat ik er baat bij heb om weer motivatie te vinden.
Chant: hoop dat het niet heel ernstig is. Enne de hyves staat voor je open he!
Elastiekje: hier is altijd plaats voor iedereen, dus ook voor jou! Ik heb alleen al de tabel gemaakt maar als je volgende week maandag of dinsdag je gegevens door geeft dan ga ik ze voor je in de tabel zetten! Waarom wil je afvallen en hoe ga je dat doen?
Loedoe: het afvallen gaat hier dus weer prima. Ik vind je eetlijstje op de kaas na niet eens zo heel erg eigenlijk!
Zo nu nog even niksen en dan lekker naar bed!
Chant: hoop dat het niet heel ernstig is. Enne de hyves staat voor je open he!
Elastiekje: hier is altijd plaats voor iedereen, dus ook voor jou! Ik heb alleen al de tabel gemaakt maar als je volgende week maandag of dinsdag je gegevens door geeft dan ga ik ze voor je in de tabel zetten! Waarom wil je afvallen en hoe ga je dat doen?
Loedoe: het afvallen gaat hier dus weer prima. Ik vind je eetlijstje op de kaas na niet eens zo heel erg eigenlijk!
Zo nu nog even niksen en dan lekker naar bed!
woensdag 21 juli 2010 om 09:33
97.6 Aangezien ik toch best gesnoept heb en rose heb gedronken valt dit me reuze mee.
Zondag is een vriendin blijven eten en ze heeft een bak ijs en brownies achter gelaten. Ik denk dat ik de brownies maar weggooi want ik merk dat ik er steeds stiekem iets van snoep haha. Dan zit ik alleen nog met een bak ijs (die ik aan niemand kwijtraak) en een zak m&m's (die ik had gekocht maar nog niet heb opgegeten. Misschien bewaren voor in het weekend?
Ga nu even lezen en kijken hoe het met alle lieve meiden gaat
Zondag is een vriendin blijven eten en ze heeft een bak ijs en brownies achter gelaten. Ik denk dat ik de brownies maar weggooi want ik merk dat ik er steeds stiekem iets van snoep haha. Dan zit ik alleen nog met een bak ijs (die ik aan niemand kwijtraak) en een zak m&m's (die ik had gekocht maar nog niet heb opgegeten. Misschien bewaren voor in het weekend?
Ga nu even lezen en kijken hoe het met alle lieve meiden gaat
woensdag 21 juli 2010 om 09:41
@Tiaraatje, balen dat het nu even niet lukt met afvallen. Hopelijk gaat het snel weer beter.
@Doedel, leuk dat je met een vriendinnetje van vroeger hebt afgesproken vandaag. Veel plezier!
@Friezinnetje, balen dat het bij jou ook even niet wil lukken met afvallen. Ook al is het resultaat van 6,5 kilo in een jaar niet wat je wilde, je bent die 6,5 kilo toch maar mooi al afgevallen! En daar mag je best al blij mee zijn.
@Chant, mocht je het op de hyves willen schrijven kan dat, hoeft verder niet. Maar het kan wel fijn zijn om het even van je af te schrijven. In ieder geval sterkte ermee!
@Elastiekje, welkom hier!
Bij mij gaat het momenteel eigenlijk wel goed, verder eigenlijk even niet veel bijzonders te melden.
@Doedel, leuk dat je met een vriendinnetje van vroeger hebt afgesproken vandaag. Veel plezier!
@Friezinnetje, balen dat het bij jou ook even niet wil lukken met afvallen. Ook al is het resultaat van 6,5 kilo in een jaar niet wat je wilde, je bent die 6,5 kilo toch maar mooi al afgevallen! En daar mag je best al blij mee zijn.
@Chant, mocht je het op de hyves willen schrijven kan dat, hoeft verder niet. Maar het kan wel fijn zijn om het even van je af te schrijven. In ieder geval sterkte ermee!
@Elastiekje, welkom hier!
Bij mij gaat het momenteel eigenlijk wel goed, verder eigenlijk even niet veel bijzonders te melden.
woensdag 21 juli 2010 om 09:54
Lotte: Hoe was het in het dierenasiel? Al een berg honden gevonden die je stiekem mee naar huis wil nemen?
Oh ik zie het al in je post haha. Wat goed dat je wee lekker aan het zwemmen bent. Ik ga hier eens kijken wanneer het zwembad open is. Binnenkort blijf ik een paar dagen bij mijn moeder logeren en daar hebben ze zo'n heerlijk koud buitenbad. Denk dat ik daar even wat baantjes ga trekken
Zwem jij in het binnen of in het buitenbad?
Doedel: Fijn dat je niet te veel bent aangekomen. Als ik een eetaanval heb gehad durf ik nooit zo goed op de weegschaal te staan haha. Veel plezier met je vriendin vandaag, jullie hebben elkaar vast veel te vertellen
Friezinnetje; ik heb wel een tip voor je. Volgens mij moet je jezelf gewoon een enorme trap onder je kont geven!
Ik snap het wel hoor, ik heb zelf ook heel erg de neiging om smoesjes te verzinnen waardoor ik wel dat handje chips of dat stukje chocolade mag. Maar we weten allebei dat je daar niet van afvalt. En misschien helpt het ook om gewoon geen ongezonde dingen in huis te halen of om iets anders te gaan doen als je zin hebt in iets lekkers.
En sport je? Dat kan ook enorm veel helpen.
En heb je een tussendoel? Toen ik bij de WW begon was mijn eerste doel bijvoorbeeld dat ik 10% van mijn startgewicht kwijt was. Ik vind een doel van bijvoorbeeld 10 kilo een stuk beter klinken dan dertig of veertig kilo.
Oh en zoals meerderen al hebben gezegd: die 6.5 kilo is gewoon hartstikke goed!
Chant; hopelijk is het niet al te erg. Zal zo even op de hyves kjken. Voor de zekerheid toch maar even een digitale knuffel.
Elastiekje; leuk dat je mee komt schrijven. Welkom!
Loedoe; die troep op de pc is heel herkenbaar haha. Ik probeer die van mij ook af en toe op te schonen zodat hij nog een jaartje in leven blijft (oftewel: zodat ik m niet uit het raam gooi door zijn sloomheid )
Misschien moet je even een strenge dag voor je zelf plannen om weer een beetje in het "gezond-eten-ritme" te komen.
Nog een keer doedel: Zal volgende week even in een aparte post en dikgedrukt mijn gewicht doorgeven
Oh ik zie het al in je post haha. Wat goed dat je wee lekker aan het zwemmen bent. Ik ga hier eens kijken wanneer het zwembad open is. Binnenkort blijf ik een paar dagen bij mijn moeder logeren en daar hebben ze zo'n heerlijk koud buitenbad. Denk dat ik daar even wat baantjes ga trekken
Zwem jij in het binnen of in het buitenbad?
Doedel: Fijn dat je niet te veel bent aangekomen. Als ik een eetaanval heb gehad durf ik nooit zo goed op de weegschaal te staan haha. Veel plezier met je vriendin vandaag, jullie hebben elkaar vast veel te vertellen
Friezinnetje; ik heb wel een tip voor je. Volgens mij moet je jezelf gewoon een enorme trap onder je kont geven!
Ik snap het wel hoor, ik heb zelf ook heel erg de neiging om smoesjes te verzinnen waardoor ik wel dat handje chips of dat stukje chocolade mag. Maar we weten allebei dat je daar niet van afvalt. En misschien helpt het ook om gewoon geen ongezonde dingen in huis te halen of om iets anders te gaan doen als je zin hebt in iets lekkers.
En sport je? Dat kan ook enorm veel helpen.
En heb je een tussendoel? Toen ik bij de WW begon was mijn eerste doel bijvoorbeeld dat ik 10% van mijn startgewicht kwijt was. Ik vind een doel van bijvoorbeeld 10 kilo een stuk beter klinken dan dertig of veertig kilo.
Oh en zoals meerderen al hebben gezegd: die 6.5 kilo is gewoon hartstikke goed!
Chant; hopelijk is het niet al te erg. Zal zo even op de hyves kjken. Voor de zekerheid toch maar even een digitale knuffel.
Elastiekje; leuk dat je mee komt schrijven. Welkom!
Loedoe; die troep op de pc is heel herkenbaar haha. Ik probeer die van mij ook af en toe op te schonen zodat hij nog een jaartje in leven blijft (oftewel: zodat ik m niet uit het raam gooi door zijn sloomheid )
Misschien moet je even een strenge dag voor je zelf plannen om weer een beetje in het "gezond-eten-ritme" te komen.
Nog een keer doedel: Zal volgende week even in een aparte post en dikgedrukt mijn gewicht doorgeven
woensdag 21 juli 2010 om 12:53
Theekop: Waarom gooi je die bak ijs en m&m's niet weg? Dat is natuurlijk zonde (of je moet toch nog iemand vinden om het aan weg te geven), maar het is nog veel naarder als je je na het opeten ervan schuldig voelt! En nu is het alleen maar een grote verleiding. Maak het jezelf niet te moeilijk
Zonnetje: fijn dat het bij jou zo goed gaat, ga zo door!
Chant: ik zal op hyves even op je reageren. Wel heel goed dat er nog altijd gewicht af gaat!
Doedel: dank je wel weer voor de nieuwe tabel! Ik heb inderdaad een tijdje niet gewogen, dus vandaar dat ik niets heb doorgegeven. Maar heel stiekem ben ik vanochtend op de weegschaal gaan staan, ik wilde zien of ik door mijn vakantie was aangekomen. Ja dus: 82, 7 .. . Daarom ga ik hier een lijstje maken met waarom ik slanker wil worden:
-Ik wil kleinere borsten
-Ik wil een dunnere buik, omdat kleding me dan mooier staat
-Ik wil niet bij een foto 'de goede hoek' moeten zoeken, omdat ik met 'de verkeerde hoek' er moddervet uitzie
-Ik wil gemakkelijker trappen op kunnen en kunnen wandelen
-Ik wil minder zweten
-Ik wil een gewicht dat zo gezond mogelijk is, dus gewoon keurig onder BMI 25. BMI boven 25 is, hoe ik het ook wend of keer, niet gezond.
-Ik wil me niet meer schamen voor mijn buik
-Ik wil niet in elke groep de dikste zijn
-Ik wil van mijn onderkin af
Zo. Als ik nu nog niet afval, dan weet ik het ook niet meer
Zonnetje: fijn dat het bij jou zo goed gaat, ga zo door!
Chant: ik zal op hyves even op je reageren. Wel heel goed dat er nog altijd gewicht af gaat!
Doedel: dank je wel weer voor de nieuwe tabel! Ik heb inderdaad een tijdje niet gewogen, dus vandaar dat ik niets heb doorgegeven. Maar heel stiekem ben ik vanochtend op de weegschaal gaan staan, ik wilde zien of ik door mijn vakantie was aangekomen. Ja dus: 82, 7 .. . Daarom ga ik hier een lijstje maken met waarom ik slanker wil worden:
-Ik wil kleinere borsten
-Ik wil een dunnere buik, omdat kleding me dan mooier staat
-Ik wil niet bij een foto 'de goede hoek' moeten zoeken, omdat ik met 'de verkeerde hoek' er moddervet uitzie
-Ik wil gemakkelijker trappen op kunnen en kunnen wandelen
-Ik wil minder zweten
-Ik wil een gewicht dat zo gezond mogelijk is, dus gewoon keurig onder BMI 25. BMI boven 25 is, hoe ik het ook wend of keer, niet gezond.
-Ik wil me niet meer schamen voor mijn buik
-Ik wil niet in elke groep de dikste zijn
-Ik wil van mijn onderkin af
Zo. Als ik nu nog niet afval, dan weet ik het ook niet meer
woensdag 21 juli 2010 om 14:14
quote:loedoe schreef op 21 juli 2010 @ 12:53:
-Ik wil niet in elke groep de dikste zijn
Hier ben je de dunste hoor! Verder snap ik je lijstje wel. Ga nu alvast koken voor straks na het werk en dan reageer ik waarschijnlijk later op de rest. Jeetje wat is het trouwens benauwd! heb echt moeite met genoeg adem te krijgen merk ik! Lijkt wel of ik boven op een berg sta hier!
-Ik wil niet in elke groep de dikste zijn
Hier ben je de dunste hoor! Verder snap ik je lijstje wel. Ga nu alvast koken voor straks na het werk en dan reageer ik waarschijnlijk later op de rest. Jeetje wat is het trouwens benauwd! heb echt moeite met genoeg adem te krijgen merk ik! Lijkt wel of ik boven op een berg sta hier!
woensdag 21 juli 2010 om 16:17
Hallo allemaal!
@ loedoe, theekop en zonnetje
Dankjewel! Er zijn tegenwoordig overal groepjes, op wat voor sites ik ook kijk, dus leuk dat ik hier kan meekletsen
@ doedel
Prima, dan geef ik mn gewicht door. Ik ben begin dit jaar begonnen met 86, op en af bezig geweest met Sonja Bakker, of weer wat van mezelf, dan weer een vreetbui gehad en ermee gesopt, dan weer begonnen, toen weer Streep je Slank pfff.. weeg momenteel 82 rond. Wat er af is is eraf moet ik maar denken. Maar mijn BMI is rond de 29 en dat is echt te hoog. Mijn vriend komt over 4 weken weer thuis van vakantie en het lijkt me leuk dan uit de 80 te zijn. Ik doe het natuurlijk wel voor mezelf, maar dat is even mijn stok achter de deur (ben daardoor inmiddels ook al gestopt met nagelbijten, jakkes). Ben 1,68 dus het is echt te zwaar. Eerst maar uit de 80, dan richting de 75 en dan kijk ik wel hoe of wat. Mijn plan is dus om het in stapjes te doen en ik zit best veel achter de pc omdat ik niet echt op vakantie ga en studerende ben, dus je zal hier wel vaak van me horen. Heb trouwens de neiging op te geven en niet meer durven langs te komen als ik in de mist ben gegaan, maar ik zal het toch maar aangeven als dat is gebeurd
Hoe wil ik graag afvallen: Gezond eten, O, T, L, T, D, T.. zoiets ongeveer. Ik wandel sinds kort elke dag een half uur, doe een half uur oefeningen voor het slapen gaan en met het mooie weer probeer ik steeds wat te zwemmen. Ik sport 1 keer in de week maar voel me toch belemmerd daarin door mn figuur (grote borsten).
@ loedoe, theekop en zonnetje
Dankjewel! Er zijn tegenwoordig overal groepjes, op wat voor sites ik ook kijk, dus leuk dat ik hier kan meekletsen
@ doedel
Prima, dan geef ik mn gewicht door. Ik ben begin dit jaar begonnen met 86, op en af bezig geweest met Sonja Bakker, of weer wat van mezelf, dan weer een vreetbui gehad en ermee gesopt, dan weer begonnen, toen weer Streep je Slank pfff.. weeg momenteel 82 rond. Wat er af is is eraf moet ik maar denken. Maar mijn BMI is rond de 29 en dat is echt te hoog. Mijn vriend komt over 4 weken weer thuis van vakantie en het lijkt me leuk dan uit de 80 te zijn. Ik doe het natuurlijk wel voor mezelf, maar dat is even mijn stok achter de deur (ben daardoor inmiddels ook al gestopt met nagelbijten, jakkes). Ben 1,68 dus het is echt te zwaar. Eerst maar uit de 80, dan richting de 75 en dan kijk ik wel hoe of wat. Mijn plan is dus om het in stapjes te doen en ik zit best veel achter de pc omdat ik niet echt op vakantie ga en studerende ben, dus je zal hier wel vaak van me horen. Heb trouwens de neiging op te geven en niet meer durven langs te komen als ik in de mist ben gegaan, maar ik zal het toch maar aangeven als dat is gebeurd
Hoe wil ik graag afvallen: Gezond eten, O, T, L, T, D, T.. zoiets ongeveer. Ik wandel sinds kort elke dag een half uur, doe een half uur oefeningen voor het slapen gaan en met het mooie weer probeer ik steeds wat te zwemmen. Ik sport 1 keer in de week maar voel me toch belemmerd daarin door mn figuur (grote borsten).
woensdag 21 juli 2010 om 18:58
quote:loedoe schreef op 21 juli 2010 @ 13:13:
Ik heb trouwens Blue_eyes al een tijdje niet meer gezien. Hangt die hier nog rond?
Heb die ook al tijdje niet meer gezien. Heb nog wel paar posts van haar gezien in dit topic toen ik hier net begon, maar daarna heb ik haar eigenlijk niet meer gezien.
@Elastiekje, de manier waarop je wil afvallen klinkt goed! En al goed bezig door elke dag half uurtje te wandelen zie ik! Zwemmen is ook goed en met dit weer lekker om te doen, dus als dat lukt zeker doen! Wel balen dat je met het sporten wat je doet last hebt.
Ik heb trouwens Blue_eyes al een tijdje niet meer gezien. Hangt die hier nog rond?
Heb die ook al tijdje niet meer gezien. Heb nog wel paar posts van haar gezien in dit topic toen ik hier net begon, maar daarna heb ik haar eigenlijk niet meer gezien.
@Elastiekje, de manier waarop je wil afvallen klinkt goed! En al goed bezig door elke dag half uurtje te wandelen zie ik! Zwemmen is ook goed en met dit weer lekker om te doen, dus als dat lukt zeker doen! Wel balen dat je met het sporten wat je doet last hebt.
woensdag 21 juli 2010 om 20:46
Eetlijstje van vandaag:
-6 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 2 met halvarine en 100 gram aardbeien (MJAM!), 2 met smeerleverworst)
-1 appel
-'los' 100 gram aardbeien
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-1 schaaltje magere yoghurt met grote eetlepel appelstroop
-avondeten: 200 gram sperziebonen, 150 gram gekookte aardappels, 1 boomstammetje (250 kcal) gebakken in 1 eetlepel zonnebloemolie en een dressing van 1 eetlepel zonnebloemolie en 2 eetlepels azijn
Ik zag in de eetmeter dat ik nog onder de 1500 kcal zit, dus ik denk dat ik vanavond nog 1 boterham en wat aardbeien neem.
-6 volkorenboterhammen (2 met halvarine en 20+-kaas, 2 met halvarine en 100 gram aardbeien (MJAM!), 2 met smeerleverworst)
-1 appel
-'los' 100 gram aardbeien
-2 bekers koffie met halfvolle melk
-1 schaaltje magere yoghurt met grote eetlepel appelstroop
-avondeten: 200 gram sperziebonen, 150 gram gekookte aardappels, 1 boomstammetje (250 kcal) gebakken in 1 eetlepel zonnebloemolie en een dressing van 1 eetlepel zonnebloemolie en 2 eetlepels azijn
Ik zag in de eetmeter dat ik nog onder de 1500 kcal zit, dus ik denk dat ik vanavond nog 1 boterham en wat aardbeien neem.
woensdag 21 juli 2010 om 20:50
Lotte: ja, hier ben ik de dunste, maar dat is ook niet zo gek, aangezien ik met 93 kilo ben gaan schrijven op een 100+-topic . In alle andere groepen ben ik helaas wel altijd de dikste, en dat vind ik soms wel vervelend. Vaak ben ik er niet mee bezig, maar zodra er dingen gepast moeten worden, het over kleding gaat of over eten/dieten, voel ik me wel erg ongemakkelijk. Heb jij dat ook eigenlijk, of heb je daar niet zo veel last van?
Elastiekje: wel meer op dit topic steken hun kop in het zand als het slecht is gegaan (en ikzelf ben daar helaas geen uitzondering op). Maar echt, als je ook je slechte eetlijstjes post is dat een heel goede stok achter de deur. Je 'biecht op' wat je hebt gegeten en krijgt van de andere meiden weer een zet in de goede richting en tips. En als je al tijdens het snaaien denk 'kut, ik moet dit straks opbiechten', krijg je vanzelf minder honger . Wij kunnen vast een beetje gelijk op gaan, ik probeer ook uit de 80 te komen. Zet hem op!
Elastiekje: wel meer op dit topic steken hun kop in het zand als het slecht is gegaan (en ikzelf ben daar helaas geen uitzondering op). Maar echt, als je ook je slechte eetlijstjes post is dat een heel goede stok achter de deur. Je 'biecht op' wat je hebt gegeten en krijgt van de andere meiden weer een zet in de goede richting en tips. En als je al tijdens het snaaien denk 'kut, ik moet dit straks opbiechten', krijg je vanzelf minder honger . Wij kunnen vast een beetje gelijk op gaan, ik probeer ook uit de 80 te komen. Zet hem op!
woensdag 21 juli 2010 om 20:55
quote:loedoe schreef op 21 juli 2010 @ 12:53:
Theekop: Waarom gooi je die bak ijs en m&m's niet weg? Dat is natuurlijk zonde (of je moet toch nog iemand vinden om het aan weg te geven), maar het is nog veel naarder als je je na het opeten ervan schuldig voelt! En nu is het alleen maar een grote verleiding. Maak het jezelf niet te moeilijk
Voor de m&m's is het helaas te laat Ik moest werken dus had mijn lunch overgeslagen, waardoor ik eenmaal thuis echt ontzettende trek in wat lekkers had. En inderdaad, ik voel me nu een beetje schuldig.
De bak ijs is overgedragen aan mijn huisgenoten haha.
Ik vind je motivatielijsjte trouwens erg goed. Hopelijk helpt het je!
Blue Eyes heb ik idd een tijdje al niet gezien. En hoe is het met Witch?
Elastiekje, ik verbaasde mezelf een beetje door de snappen wat OTLTDT betekent haha. Maar je plan klinkt helemaal prima. Ik denk dat je eerste doel ook erg goed is omdat 2 kilo prima overzichtelijk is.
Ik herken het vermijdensgedrag wel heel erg. Ik heb gemerkt dat het voor mezelf belangrijk is dat ik me regelmatig weeg en hier mijn gewicht doorgeef. Ik durf te wedden dat ik wel commentaar krijg als ik iedere week zwaarder ben haha.
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: 2 bruine boterhammen met chocopasta
T: 1 bruine boterham met pasta
T2: eh, dus de zak m&m's
D: pastasalade met tonijn en rode pesto
Aan de positieve kant: Ik ben wel op de fiets naar mijn werk geweest (in totaal 1.5uur gefietst wegens verdwalen haha)
Ga nu even op de hyves kijken.
Theekop: Waarom gooi je die bak ijs en m&m's niet weg? Dat is natuurlijk zonde (of je moet toch nog iemand vinden om het aan weg te geven), maar het is nog veel naarder als je je na het opeten ervan schuldig voelt! En nu is het alleen maar een grote verleiding. Maak het jezelf niet te moeilijk
Voor de m&m's is het helaas te laat Ik moest werken dus had mijn lunch overgeslagen, waardoor ik eenmaal thuis echt ontzettende trek in wat lekkers had. En inderdaad, ik voel me nu een beetje schuldig.
De bak ijs is overgedragen aan mijn huisgenoten haha.
Ik vind je motivatielijsjte trouwens erg goed. Hopelijk helpt het je!
Blue Eyes heb ik idd een tijdje al niet gezien. En hoe is het met Witch?
Elastiekje, ik verbaasde mezelf een beetje door de snappen wat OTLTDT betekent haha. Maar je plan klinkt helemaal prima. Ik denk dat je eerste doel ook erg goed is omdat 2 kilo prima overzichtelijk is.
Ik herken het vermijdensgedrag wel heel erg. Ik heb gemerkt dat het voor mezelf belangrijk is dat ik me regelmatig weeg en hier mijn gewicht doorgeef. Ik durf te wedden dat ik wel commentaar krijg als ik iedere week zwaarder ben haha.
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: 2 bruine boterhammen met chocopasta
T: 1 bruine boterham met pasta
T2: eh, dus de zak m&m's
D: pastasalade met tonijn en rode pesto
Aan de positieve kant: Ik ben wel op de fiets naar mijn werk geweest (in totaal 1.5uur gefietst wegens verdwalen haha)
Ga nu even op de hyves kijken.
woensdag 21 juli 2010 om 21:00
Weeg nu 131 kg, dus toch weer een kg eraf. Maar ik ga eens hopen dat ik eens minder dan 128 ga wegen dit is het laagste gewicht dat ik had in dit topic. Ben nu mijn cola light aan het vervangen door bruiswater. Hopelijk helpt dit.
Verder lees ik veel, meiden, jullie moeten 'boekendief' van Zusak eens lezen echt een aanrader.
Verder lees ik veel, meiden, jullie moeten 'boekendief' van Zusak eens lezen echt een aanrader.
woensdag 21 juli 2010 om 21:32
@ loedoe
Dat is fijn! Vind het wel lastig hoor, ben wel iemand die dagelijks weegt, wat niet goed is. Mijn geduld is ook niet al te goed, dus daarom gooi ik al snel het bijltje er bij neer. Maar ik MOET en ZAL uit die 80 zijn! Het liefst binnen 4 weken.. halve kilo per week eraf? Is haalbaar, maar wil dus ook weer niet te snel afvallen (is het ooit goed?
)
@ theekop
Ja, alsof het 'niet bestaat' als je het niet opbiecht haha. Soms heb je mazzel en merkt meneer weegschaal er niks van, maar vaak is het wel anders
En M&Ms hmmm lekker, maar ik zou willen dat pinda's en andere nootjes niet zoveel kcal waren! Echt zo zonde, wie heeft dat bedacht
@ Witchke55
Goedzo! Kilo eraf. Alles eraf is mooi meegenomen! (Zijn jullie dat zinnetje soms ook zat?)
Dat is fijn! Vind het wel lastig hoor, ben wel iemand die dagelijks weegt, wat niet goed is. Mijn geduld is ook niet al te goed, dus daarom gooi ik al snel het bijltje er bij neer. Maar ik MOET en ZAL uit die 80 zijn! Het liefst binnen 4 weken.. halve kilo per week eraf? Is haalbaar, maar wil dus ook weer niet te snel afvallen (is het ooit goed?
)@ theekop
Ja, alsof het 'niet bestaat' als je het niet opbiecht haha. Soms heb je mazzel en merkt meneer weegschaal er niks van, maar vaak is het wel anders
En M&Ms hmmm lekker, maar ik zou willen dat pinda's en andere nootjes niet zoveel kcal waren! Echt zo zonde, wie heeft dat bedacht @ Witchke55
Goedzo! Kilo eraf. Alles eraf is mooi meegenomen! (Zijn jullie dat zinnetje soms ook zat?)
woensdag 21 juli 2010 om 21:34
Mijn eetlijstje vandaag:
O: 2 boterhammen, kipfilet en speculoos, beker optimel
L: Bakje vla met cruesli en verse frambozen (geen tussendoortjes voor mij omdat ik pas 11 uur opstond, heeerlijk vakantie!)
D: Spinazie, gekookte aardappels, soort van gekruide burger, lepel yofresh en komkommersalade
A: Toch weer een bakje vla met cruesli en verse frambozen.. maar dit keer wel maar tot de helft gevuld
O: 2 boterhammen, kipfilet en speculoos, beker optimel
L: Bakje vla met cruesli en verse frambozen (geen tussendoortjes voor mij omdat ik pas 11 uur opstond, heeerlijk vakantie!)
D: Spinazie, gekookte aardappels, soort van gekruide burger, lepel yofresh en komkommersalade
A: Toch weer een bakje vla met cruesli en verse frambozen.. maar dit keer wel maar tot de helft gevuld
woensdag 21 juli 2010 om 21:37
Oh oops, ik heb de titel helemaal verkeerde opgevat van dit topic. Ik dacht van 100 + tot 100 - als in, alle mogelijke gewichten. Mijn zwaarste gewicht was 86, maar hoop dat jullie dat niet 'erg' vinden. Hoor dus officieel niet in het groepje door mijn onoplettendheid, maar vind het hier nu al gezellig
donderdag 22 juli 2010 om 00:37
Hi!
Ben zo benieuwd naar de getallen op de weegschaal zaterdag. Stom he?! Heb niet het gevoel dat ik enorm ben aangekomen deze twee weken, maar het kan natuurlijk wel. Heb steeds een heftige dag qua eten afgewisseld met een soort van balansdag. Nou ja, we zullen zien.
Als ik weer thuis ben, zal ik alles gaan bijlezen.
Ben zo benieuwd naar de getallen op de weegschaal zaterdag. Stom he?! Heb niet het gevoel dat ik enorm ben aangekomen deze twee weken, maar het kan natuurlijk wel. Heb steeds een heftige dag qua eten afgewisseld met een soort van balansdag. Nou ja, we zullen zien.
Als ik weer thuis ben, zal ik alles gaan bijlezen.
donderdag 22 juli 2010 om 07:22
haha loedoe dat had ik gisteren ook. Lag met een soort van honger gevoel in bed! Maar dan bedenk ik me dat het ook al weer 4 uur geleden was dat ik had gegeten. maar dat is zo'n naar gevoel want ik krijg dan echt het idee dat ik iets moet gaan eten. maar niet gedaan en vanochtend toen ik opstond had ik helemaal geen honger meer!
maar ik heb dat ook hoor, wanneer ik iets moet passen (van de week moest ik over kleren aan op het asiel) dan ben ik doodsbenauwd dat ik het niet pas! maar het short paste alleen als ik teveel bukte schoot de ceintuur een paar keer los door die uitgelubberde drukkertjes! of als mensen het over gewicht hebben!
@elastiekje: ach er schrijven hier meer mee die onder de 100 zijn dus schrijf gewoon lekker mee! Ik vind het wel leuk zo'n groot actief groepje!
@witchke: goed dat er toch weer een kilo af is! waarom schrijf je niet meer mee in dit topic. Het geeft je misschien wat meer motivatie en het is confronterend als je alle 'slechte' dingen 'moet' opbiechten waardoor je die slechte dingen gaat laten!
@theekop: goed dat jeje ijs hebt weggedaan! Volgende keer ook optijd je M&M's he (of gewoon niet meer kopen!) voor de rest ziet je lijstje er prima uit als je bedenkt dat je 1.5 uur hebt gefietst!
Nou ik ga aan het werk. Maar een kort dagje (alweer) hoef maar 2.5 uur. Gisteren in de ochtend 2 uur en in de middag ook 2 uur! Vanaf volgende week gaan er veel mensen op vakantie dus we kunnen nu geen 'nieuwe' clienten aannemen omdat we anders de komende weken in de problemen komen dus nu is het echt veel te rustig! Nouja als het maar weer drukker wordt!
maar ik heb dat ook hoor, wanneer ik iets moet passen (van de week moest ik over kleren aan op het asiel) dan ben ik doodsbenauwd dat ik het niet pas! maar het short paste alleen als ik teveel bukte schoot de ceintuur een paar keer los door die uitgelubberde drukkertjes! of als mensen het over gewicht hebben!
@elastiekje: ach er schrijven hier meer mee die onder de 100 zijn dus schrijf gewoon lekker mee! Ik vind het wel leuk zo'n groot actief groepje!
@witchke: goed dat er toch weer een kilo af is! waarom schrijf je niet meer mee in dit topic. Het geeft je misschien wat meer motivatie en het is confronterend als je alle 'slechte' dingen 'moet' opbiechten waardoor je die slechte dingen gaat laten!
@theekop: goed dat jeje ijs hebt weggedaan! Volgende keer ook optijd je M&M's he (of gewoon niet meer kopen!) voor de rest ziet je lijstje er prima uit als je bedenkt dat je 1.5 uur hebt gefietst!
Nou ik ga aan het werk. Maar een kort dagje (alweer) hoef maar 2.5 uur. Gisteren in de ochtend 2 uur en in de middag ook 2 uur! Vanaf volgende week gaan er veel mensen op vakantie dus we kunnen nu geen 'nieuwe' clienten aannemen omdat we anders de komende weken in de problemen komen dus nu is het echt veel te rustig! Nouja als het maar weer drukker wordt!
