Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
maandag 11 februari 2013 om 16:32
Jurks: eigenzinnig.viva@gmail.com
Wederom een aparte schoonmoeder:D
Ik ben nu wat deadline opdrachten aan het afmaken en ik wil zo graag dat het af is. Ik heb gewoon zin om aan mijn 30 day shred te beginnen (waarschijnlijk piep ik na afloop wel anders hoor haha). Ik moet helaas ongesteld worden en ben zo opgeblazen als het mannetje van bol.com. Voel me er zeer onprettig bij:(
Wederom een aparte schoonmoeder:D
Ik ben nu wat deadline opdrachten aan het afmaken en ik wil zo graag dat het af is. Ik heb gewoon zin om aan mijn 30 day shred te beginnen (waarschijnlijk piep ik na afloop wel anders hoor haha). Ik moet helaas ongesteld worden en ben zo opgeblazen als het mannetje van bol.com. Voel me er zeer onprettig bij:(
maandag 11 februari 2013 om 16:37
Ohh ik denk dat ik mijn ontmoeting met mijn schoonouders nog maar even uitstel!
Voordeel is wel dat ze minimaal een uur van mij en anderhalf uur van vriend vandaan wonen
@jurks: ik denk dat de buitenlucht je wel even goed zal doen. Maar ik kan indenken hoe jij je voelt. Ik ben toen straks om half 1 naar bed gegaan voor een 'dutje van een uur' en ben er met heeeeeel veel pijn en moeite om 4 uur uitgekomen. Totaal geen energie hier... u lekker Jamie kijken (hij is in griekenland en daar heb ik mijn zinnen opgezet voor mei).
succes verder.
Voordeel is wel dat ze minimaal een uur van mij en anderhalf uur van vriend vandaan wonen
@jurks: ik denk dat de buitenlucht je wel even goed zal doen. Maar ik kan indenken hoe jij je voelt. Ik ben toen straks om half 1 naar bed gegaan voor een 'dutje van een uur' en ben er met heeeeeel veel pijn en moeite om 4 uur uitgekomen. Totaal geen energie hier... u lekker Jamie kijken (hij is in griekenland en daar heb ik mijn zinnen opgezet voor mei).
succes verder.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 11 februari 2013 om 17:11
quote:adios schreef op 11 februari 2013 @ 12:38:
Zoals sommige al wel gezien hadden had ik zaterdag zelf muslirepen gemaakt. Per stuk zijn ze wel 6 ww pnt maar ze zijn wel super gezond (met havermout, onbewerkte amandelen, zonnebloempitten en lijnzaad). Nu heb ik ze met appelstroop gemaakt, volgende keer maak ik het met honing. Heb er nu namelijk wat suiker ingedaan om het net wat zoeter te krijgen.
voor de liefhebbers:
klikker-de-klik met eigen inbreng: amandelen, kokos, zonnebloempitjes en suiker dus.
Jaaaa, ik hoopte al dat je het recept zou plaatsen, wat een leuke site
Ze vullen trouwens ook super.
Ben weer bezig met gezonder en puur te eten, Dus slechte E-nummers uit te bannen en veel groente en fruit te eten (en volgens het seizoen).
Ik heb dit boekje en gebruik het heel vaak. Echt een aanrader als je op E-nummers wilt letten.
Zoals sommige al wel gezien hadden had ik zaterdag zelf muslirepen gemaakt. Per stuk zijn ze wel 6 ww pnt maar ze zijn wel super gezond (met havermout, onbewerkte amandelen, zonnebloempitten en lijnzaad). Nu heb ik ze met appelstroop gemaakt, volgende keer maak ik het met honing. Heb er nu namelijk wat suiker ingedaan om het net wat zoeter te krijgen.
voor de liefhebbers:
klikker-de-klik met eigen inbreng: amandelen, kokos, zonnebloempitjes en suiker dus.
Jaaaa, ik hoopte al dat je het recept zou plaatsen, wat een leuke site
Ze vullen trouwens ook super.
Ben weer bezig met gezonder en puur te eten, Dus slechte E-nummers uit te bannen en veel groente en fruit te eten (en volgens het seizoen).
Ik heb dit boekje en gebruik het heel vaak. Echt een aanrader als je op E-nummers wilt letten.
maandag 11 februari 2013 om 17:13
Ik zit inderdaad in een grijze zone momenteel.
Ik hoop daarom ook vurig dat ik ander werk ga vinden. Afgelopen zondag werd me pijnlijk duidelijk dat ik geen vrije tijd meer heb. Alles draait om m'n werk en alle zorgen en stress die ik daarvan krijg een plek geven.
Ik ben echt toe aan een nieuwe baan. Eentje die dicht bij huis is. Zodat ik gewoon een uur voor mezelf heb voordat ik moet koken.
Nu kom ik steeds rond 6,half 7 thuis en eer dat je dan gegeten hebt is het alweer half 8. Pff.
Maar ! Vandaag was het een goede dag. Netjes gegeten.
Ik heb wel in de stress gezeten. Ik heb een valentijnsactie op poten gezet voor de leerlingen.
Vandaag had ik er al 320 verkocht. Krijg ik om half 3 een telefoontje dat ze die dingen niet meer op voorraad hadden.
Moest ik als een gek achter die hartjes aan. Wel 20 leveranciers gebeld. Nu heb ik eindelijk iemand gevonden (150 km verder) die ze nog heeft. Eind goed al goed!
Zag het al helemaal in het water vallen.
Ik hoop daarom ook vurig dat ik ander werk ga vinden. Afgelopen zondag werd me pijnlijk duidelijk dat ik geen vrije tijd meer heb. Alles draait om m'n werk en alle zorgen en stress die ik daarvan krijg een plek geven.
Ik ben echt toe aan een nieuwe baan. Eentje die dicht bij huis is. Zodat ik gewoon een uur voor mezelf heb voordat ik moet koken.
Nu kom ik steeds rond 6,half 7 thuis en eer dat je dan gegeten hebt is het alweer half 8. Pff.
Maar ! Vandaag was het een goede dag. Netjes gegeten.
Ik heb wel in de stress gezeten. Ik heb een valentijnsactie op poten gezet voor de leerlingen.
Vandaag had ik er al 320 verkocht. Krijg ik om half 3 een telefoontje dat ze die dingen niet meer op voorraad hadden.
Moest ik als een gek achter die hartjes aan. Wel 20 leveranciers gebeld. Nu heb ik eindelijk iemand gevonden (150 km verder) die ze nog heeft. Eind goed al goed!
Zag het al helemaal in het water vallen.
maandag 11 februari 2013 om 17:16
Ik loop dus nu door een tuincentrum, vriend maakt slechte grappen over Whatsapp en ik mag geen konijn kopen. 
Buitenlucht doet me inderdaad goed, dadelijk de laatste winterprei uit de tuin halen en dan maar eens fijn en lekker koken.
Oef! Eigenzinnig! Dat lijkt me ook naar! Dat moet ze hier echt niet proberen, want dan ga ik denk ik echt heel boos worden.. Ook al weet je vriend niet dat je naar Lutjebroek gaat, dat is dan toch nog steeds jouw keus? En daar hoeft zij zich dan toch niet tegenaan te moeien? (Ja, ik ben nogal gesteld op vrijheid. ) Straks samen onze agressie er even uit Shredden? Ik ben er ook aan toe om het toch nog even te doen. Of ik ga gewoon toch nog even een uurtje naar de sportschool. Ik moet iets doen.
@Adios. Lekker blijven liggen en naar dat leuke hoofd van Jamie kijken. Griekenland is leuk, weet je al welk eiland?
@Robin: Hoe haat het vandaag? In de juiste mood? Kun jij mij nog iets meer vertellen over feestboek? Ik kan me heugen dat er ook een hyvespagina was? Dat was best een leuke boel!
@Elsie: Goo gooo! En is het gelukt met sporten vandaag?
Buitenlucht doet me inderdaad goed, dadelijk de laatste winterprei uit de tuin halen en dan maar eens fijn en lekker koken. Oef! Eigenzinnig! Dat lijkt me ook naar! Dat moet ze hier echt niet proberen, want dan ga ik denk ik echt heel boos worden.. Ook al weet je vriend niet dat je naar Lutjebroek gaat, dat is dan toch nog steeds jouw keus? En daar hoeft zij zich dan toch niet tegenaan te moeien? (Ja, ik ben nogal gesteld op vrijheid.
) Straks samen onze agressie er even uit Shredden? Ik ben er ook aan toe om het toch nog even te doen. Of ik ga gewoon toch nog even een uurtje naar de sportschool. Ik moet iets doen. @Adios. Lekker blijven liggen en naar dat leuke hoofd van Jamie kijken. Griekenland is leuk, weet je al welk eiland?
@Robin: Hoe haat het vandaag? In de juiste mood?
Kun jij mij nog iets meer vertellen over feestboek? Ik kan me heugen dat er ook een hyvespagina was? Dat was best een leuke boel! @Elsie: Goo gooo! En is het gelukt met sporten vandaag?
maandag 11 februari 2013 om 17:18
Meiden: Sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry,sorry.
Ik heb jullie echt megaverwaarloosd. En nog steeds te druk om maar adem te halen. Ik probeer binnenkort even wat meer te posten en even te lezen hoe het met iedereen gaat. Hier is zoveel gaande rondom werk dat ik daar nu even niet aan toe kom. Dus nu even een egopost.
Het gaat best redelijk. Vorige week een week waarin ik veel in de auto heb gezeten en veel in stomme valkuilen ben getrapt (snoepen in de auto), maar ook weer overwinningen heb gehaald want het gaat nog steeds wel goed met 's avonds niet snoepen en gezond eten.
Zaterdag zag ik 91,9 op mn weegschaal staan, ik hoop dat dat woensdag ook nog het geval is.
Ik ga er nu weer vandoor. Ik zwaai even naar iedereen!!!!
Ik heb jullie echt megaverwaarloosd. En nog steeds te druk om maar adem te halen. Ik probeer binnenkort even wat meer te posten en even te lezen hoe het met iedereen gaat. Hier is zoveel gaande rondom werk dat ik daar nu even niet aan toe kom. Dus nu even een egopost.
Het gaat best redelijk. Vorige week een week waarin ik veel in de auto heb gezeten en veel in stomme valkuilen ben getrapt (snoepen in de auto), maar ook weer overwinningen heb gehaald want het gaat nog steeds wel goed met 's avonds niet snoepen en gezond eten.
Zaterdag zag ik 91,9 op mn weegschaal staan, ik hoop dat dat woensdag ook nog het geval is.
Ik ga er nu weer vandoor. Ik zwaai even naar iedereen!!!!
maandag 11 februari 2013 om 17:28
@ Jurks Gelukkig kan vriend er erg om lachen en gaat het bij hem het ene oor in en het andere weer uit. Maar ik kan er af en toe stapelgek van worden...Straks samen shredden! Ik heb deadline 1 net gehaald, nu nog twee te gaan.
@Liebling: ik kan me voorstellen wat je schrijft. Heb het ook een tijdje gehad met mijn vorige baan en een niet meewerkende collega. Dan was ik blij als ik mijn eten op had en niets meer hoefde te doen.. Hopelijk vind je snel wat nieuws.
@Liebling: ik kan me voorstellen wat je schrijft. Heb het ook een tijdje gehad met mijn vorige baan en een niet meewerkende collega. Dan was ik blij als ik mijn eten op had en niets meer hoefde te doen.. Hopelijk vind je snel wat nieuws.
maandag 11 februari 2013 om 17:41
maandag 11 februari 2013 om 18:43
Nou ik heb dag 1 van de shred er opzitten en eigenlijk viel het mij best wel mee. In het begin vond ik het wel vreemd trouwens. Dacht echt, sta ik hier als een mongool in de kamer te huppelen. En toen ze voor de zoveelste keer weer begon met haar jumping jacks, dacht ik wel: flikker op. Maar ik vond het minder zwaar dan verwacht. Ik denk dat het komt door de aquafitness. Daar ben je ook altijd drie kwartier lang aan een stuk aan het springen.
Ik spring snel onder de douche. Hopelijk kan ik morgen nog lopen:)
Ik spring snel onder de douche. Hopelijk kan ik morgen nog lopen:)
maandag 11 februari 2013 om 19:09
quote:eingenzinnig schreef op 11 februari 2013 @ 18:43:
Nou ik heb dag 1 van de shred er opzitten en eigenlijk viel het mij best wel mee. In het begin vond ik het wel vreemd trouwens. Dacht echt, sta ik hier als een mongool in de kamer te huppelen. En toen ze voor de zoveelste keer weer begon met haar jumping jacks, dacht ik wel: flikker op. Maar ik vond het minder zwaar dan verwacht. Ik denk dat het komt door de aquafitness. Daar ben je ook altijd drie kwartier lang aan een stuk aan het springen.
Ik spring snel onder de douche. Hopelijk kan ik morgen nog lopen:)
Pffff opschepper
(zeg ik alleen maar omdat ik op de grond lig te creperen na de training )
Nou ik heb dag 1 van de shred er opzitten en eigenlijk viel het mij best wel mee. In het begin vond ik het wel vreemd trouwens. Dacht echt, sta ik hier als een mongool in de kamer te huppelen. En toen ze voor de zoveelste keer weer begon met haar jumping jacks, dacht ik wel: flikker op. Maar ik vond het minder zwaar dan verwacht. Ik denk dat het komt door de aquafitness. Daar ben je ook altijd drie kwartier lang aan een stuk aan het springen.
Ik spring snel onder de douche. Hopelijk kan ik morgen nog lopen:)
Pffff opschepper
(zeg ik alleen maar omdat ik op de grond lig te creperen na de training )
maandag 11 februari 2013 om 19:23
Ik moet nu hard om jullie lachen, Eigenzinnig en Robin! Ik zit er tussenin. Mijn vriend lacht mij een beetje uit als ik weer sta te springen en te jumping Jacken. 
En aangezien ik geen gewichtjes heb, gebruikt ik van die halve liter flesjes cola. Dat ziet er pas debiel uit. Maar hey! We doen het maar wel even! We mogen trots zijn op onszelf!
Mijn eten is nu aan het zakken (gegrilde kipfilet, mie en gewoktegroente. Vriendje had satesaus en cassave, en ik hem maar 5 cassavechipjes gehad!) en dan ga ik ook weer mijn jumping jacks doen. En dat stomme wijf uitschelden met haar bellybutton inzuigen. Hoe dan?! Ik hou elke dag mijn blubberbuikje al in.
Adios: Zon.. Ik smacht naar zon! Geniet van de voorpret!
En aangezien ik geen gewichtjes heb, gebruikt ik van die halve liter flesjes cola. Dat ziet er pas debiel uit. Maar hey! We doen het maar wel even! We mogen trots zijn op onszelf! Mijn eten is nu aan het zakken (gegrilde kipfilet, mie en gewoktegroente. Vriendje had satesaus en cassave, en ik hem maar 5 cassavechipjes gehad!) en dan ga ik ook weer mijn jumping jacks doen. En dat stomme wijf uitschelden met haar bellybutton inzuigen. Hoe dan?! Ik hou elke dag mijn blubberbuikje al in.
Adios: Zon.. Ik smacht naar zon! Geniet van de voorpret!
maandag 11 februari 2013 om 19:37
Jurks: ik sta dus met flesjes water hoor! Was al blij dat vriend er niet was, woensdag mag ik de jumping jack voorstelling geven:) ik heb ook niet van die gewichtjes. Ik wilde die blije krullenbol gaan slaan, toen ze zo fijn stond te lachen en te springen. Zij heeft niet een of andere buikflubber in de weg zitten, ik wel en die flubber beweegt nog mee ook 
Robin: het spijt me:p Maar het komt echt heel veel overeen met de aquafitness. Ik denk dat ik daar onbewust veel conditie heb opgebouwd. Omdat je al die oefeningen in het water doet, heb je het de helft van de tijd niet door. Morgenvroeg mag ik weer, dan is ook de leuke juf er...
Robin: het spijt me:p Maar het komt echt heel veel overeen met de aquafitness. Ik denk dat ik daar onbewust veel conditie heb opgebouwd. Omdat je al die oefeningen in het water doet, heb je het de helft van de tijd niet door. Morgenvroeg mag ik weer, dan is ook de leuke juf er...
maandag 11 februari 2013 om 19:59
@ robin: nee hoor, hoef je niet te veranderen. woensdag geef ik het weer door.
@ liebling: vervelend dat je je zo voelt!
30 days shred, vandaag eens op youtube gekeken, ziet er pittig uit. Ik voel me alleen zo idioot als ik sta te springen in mn slaapkamer. Ik ga proberen om me er morgen overheen te zetten
lijstje vandaag:
o: krentenbol met kaas.
t: appel.
l: 2 br bh met smeerworst en boterhammenworst. 2 oercrackers, 1 met kipsalade en één met suikervrije pure hagelslag.
t: stroopwafel. ( en god wat was die lekker zeg )
a: klein beetje zuurkool en klein stukje magere rookworst.
voelde me vanaf een uur of vier niet zo lekker, nu heerst de griep ontzettend op mn werk, dus denk dat ik ben aangestoken. Vandaar maar een klein beetje avondeten, had er totaal geen zin in.
Nu maar een paar pcm's ingenomen en vroeg onder de wol. .
Ik vind het was latig nu het zo koud is om genoeg te drinken. Water krijg ik slecht weg dus doe er een klein beetje aanmaak bij.
@ liebling: vervelend dat je je zo voelt!
30 days shred, vandaag eens op youtube gekeken, ziet er pittig uit. Ik voel me alleen zo idioot als ik sta te springen in mn slaapkamer. Ik ga proberen om me er morgen overheen te zetten
lijstje vandaag:
o: krentenbol met kaas.
t: appel.
l: 2 br bh met smeerworst en boterhammenworst. 2 oercrackers, 1 met kipsalade en één met suikervrije pure hagelslag.
t: stroopwafel. ( en god wat was die lekker zeg )
a: klein beetje zuurkool en klein stukje magere rookworst.
voelde me vanaf een uur of vier niet zo lekker, nu heerst de griep ontzettend op mn werk, dus denk dat ik ben aangestoken. Vandaar maar een klein beetje avondeten, had er totaal geen zin in.
Nu maar een paar pcm's ingenomen en vroeg onder de wol. .
Ik vind het was latig nu het zo koud is om genoeg te drinken. Water krijg ik slecht weg dus doe er een klein beetje aanmaak bij.
maandag 11 februari 2013 om 21:27
Iiieehh bij de sportschool weten ze mn naam Voel ik me even een sportieveling Ik heb trouwens een belachelijke nieuwe verslaving. Pure chocolade! Dit vond ik altijd heul vies, maar afgelopen weekend heb ik een reep gekocht (78% puur) om door mijn havermoutkoekjes te doen en nu gaat het overal door. Mn ochtendhavermout met banaan, mn griekse yoghurt. Jum! Ik geloof dat ik bij de volgende keer boodschappen m maar moet laten liggen haha.
Misshappy; Lust je wel thee? Groene thee kan een mooi alternatief zijn voor water
En beterschap
Misshappy; Lust je wel thee? Groene thee kan een mooi alternatief zijn voor water
En beterschap
maandag 11 februari 2013 om 22:30
Gaat het net allemaal een keer lekker en zit ik lekker in mijn vel, krijg ik net een slechtnieuwstelefoontje Vriend is voorlopig ook nog niet thuis en ik voel me nu heel erg KUT... Hopelijk gaat het geen invloed hebben op de shred,
Elsie: wat betreft dat zwemmen, dat is hier ook het geval. Ik zal eens kijken of ik op de FB-pagina mijn reactie uit die tijd nog kan plaatsen als ik hem kan vinden.
Happy: ik voel mij dus ook een idioot als ik dat doe, maar dat voel ik mij ook als ik op de aquafitness sta. Heb je zoiets al eens bekeken. Allemaal van die mafkezen die met een grote zwemband door het water staan te zwaaien... En dan heeft het nog een hoogbejaarde gehalte ook nog
Birdie: Had je dat gedacht toen je ooit begon met afvallen?
Elsie: wat betreft dat zwemmen, dat is hier ook het geval. Ik zal eens kijken of ik op de FB-pagina mijn reactie uit die tijd nog kan plaatsen als ik hem kan vinden.
Happy: ik voel mij dus ook een idioot als ik dat doe, maar dat voel ik mij ook als ik op de aquafitness sta. Heb je zoiets al eens bekeken. Allemaal van die mafkezen die met een grote zwemband door het water staan te zwaaien... En dan heeft het nog een hoogbejaarde gehalte ook nog
Birdie: Had je dat gedacht toen je ooit begon met afvallen?
maandag 11 februari 2013 om 23:10
Dank je Birdie: ik verwacht hem rond twaalf/half 1. Vrienden in de buurt heb ik zo niet, heb wel wat berichtjes gestuurd en teruggekregen dus komt goed hoop ik. En ik ben nu heel erg afleiding aan het zoeken in mijn werk (en het forum). Ik sta een beetje op standje blik op oneindig en tik/ontwerp maar door... Zolang ik niet hoef na te denken gaat het wel, zal straks allemaal wel komen als vriend thuis komt:)
maandag 11 februari 2013 om 23:34
Ja daarom, dat houd ik nog wel vol:) Zit alleen ook nog met wat strakke deadlines, dat vind ik even wat lastig op dit moment, maar daar moet ik ook een weg in vinden. Ik moet zeggen het voelt nu nog alsof mijn gevoel uit staat (rare zin eigenlijk), dus vandaar dat het nu ook nog wel lukt.
Ik heb in ieder geval besloten om morgen vanuit huis te werken nadat ik heb gesport. Voelt toch wat prettiger..
Ik heb in ieder geval besloten om morgen vanuit huis te werken nadat ik heb gesport. Voelt toch wat prettiger..
dinsdag 12 februari 2013 om 07:33
@free: ik drink af en toe wel groene thee, vind het eigenlijk alleen lekker met een berg suiker erin haha,
@eigenzinnig: he wat vervelend
wat betreft aqua fitness, lijkt me harstikke leuk, maar ik voel me nog niet goed genoeg ( in de zin van goed in mn vel zitten ) dat ik me badkleding aantrek.
nog steeds niet fit maar ik MOET naar mn werk, collega gaat op vakantie en diet heb ik toch echt nog even nodig.
Fijne dag iedereen!
@eigenzinnig: he wat vervelend
wat betreft aqua fitness, lijkt me harstikke leuk, maar ik voel me nog niet goed genoeg ( in de zin van goed in mn vel zitten ) dat ik me badkleding aantrek.
nog steeds niet fit maar ik MOET naar mn werk, collega gaat op vakantie en diet heb ik toch echt nog even nodig.
Fijne dag iedereen!
dinsdag 12 februari 2013 om 09:42
Eigenzinnig: Was je vriend snel thuis?
Ik ben bijna zo ver om mezelf naar de sportschool te slepen.. Vanmorgen was ik gewoon een kilo zwaarder!! Ik heb nog net niet de weegschaal door het raam gegooid.. Vraaga me af, waar die kilo vandaan komt. Nouja, ik ga maar eens sporten en die buik wegwerken met extra cardio en buikspieroefeningen.
Ik ben bijna zo ver om mezelf naar de sportschool te slepen.. Vanmorgen was ik gewoon een kilo zwaarder!! Ik heb nog net niet de weegschaal door het raam gegooid.. Vraaga me af, waar die kilo vandaan komt. Nouja, ik ga maar eens sporten en die buik wegwerken met extra cardio en buikspieroefeningen.
