Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
vrijdag 15 oktober 2010 om 15:16
Hai!! Eigenlijk ook helemaal geen tijd om te posten, maar wil eventjes wat anders doen.. pfff het is zoooo druk hier.
Firene, heb je zin in salade? Je hebt van die kant en klare gerookte kip die je gewoon koud door je salade kan snijden, en dat is me toch lekker!! En anders, Spaghetti met rundergehakt, italiaanse wokgroente en een beetje geraspte kaas, met zo'n klein blikje tomaten puree? hmmm heeeerlijk!
kga toch maar verder
Firene, heb je zin in salade? Je hebt van die kant en klare gerookte kip die je gewoon koud door je salade kan snijden, en dat is me toch lekker!! En anders, Spaghetti met rundergehakt, italiaanse wokgroente en een beetje geraspte kaas, met zo'n klein blikje tomaten puree? hmmm heeeerlijk!
kga toch maar verder
vrijdag 15 oktober 2010 om 18:53
ow, ik ga voor de verandering de daad eens even van te voren opbiechten hihi...
Ik krijg vandaag voor het eerst mn schoonma hier op bezoek. Ze is een beetje kluizenaars type dus in de afgelopen 7 maanden is ze hier nog nooit geweest. Dus heb lekkere dingetjes in huis gehaald.... Heb bolognsese chips (van Crocky), gevulde speculaas, marsepeinen balletjes en als het laat wordt ook nog piccolinies (pizaatjes). PFFF wat zal het ergste zijn? Want dan neem ik die niet en de rest wel. (please zeg niet de speculaas)
Ik krijg vandaag voor het eerst mn schoonma hier op bezoek. Ze is een beetje kluizenaars type dus in de afgelopen 7 maanden is ze hier nog nooit geweest. Dus heb lekkere dingetjes in huis gehaald.... Heb bolognsese chips (van Crocky), gevulde speculaas, marsepeinen balletjes en als het laat wordt ook nog piccolinies (pizaatjes). PFFF wat zal het ergste zijn? Want dan neem ik die niet en de rest wel. (please zeg niet de speculaas)
vrijdag 15 oktober 2010 om 19:54
Hoi allemaal!
Even een snel berichtje, omdat ik om 20 uur een vergadering heb (gelukkig wel bij mij thuis). Ik zal later op jullie berichten reageren.
Over mijn twee borrels gisteren: ik vind dat ik redelijk geslaagd ben. De eerste borrel was lastig, want ik had echt trek en er stonden ontzettend veel lekkere hapjes, vooral veel soorten (Italiaans) brood. Maar met het vooruitzicht van daarna een beetje tapas heb ik me goed ingehouden en heb alleen een stukje kaas en komkommer op (en een gevuld ei, dat dan weer wel, maar dat zijn eiwitten. )
De tweede borrel ging ook wel goed: ik mag één maaltijd per dag wel koolhydraten eten, dus ik heb wel wat aardappel (patatas bravas) een stuk brood op, maar verder alleen tonijnsalade, fetakaas en een klein beetje kipfilet met honingmosterdsaus. Verder zat iedereen de hele avond aan de wijn en ik aan de jus d'orange.
Vanochtend heb ik gesport: body balance, tweede les. Ik ben helemaal niet lenig, dus dat is wel een enorme uitdaging. Benieuwd of ik morgen weer net zo veel spierpijn had als de vorige keer. Verder heb ik een meting gehad: sinds de vorige meting 3 kilo afgevallen (nu op 99,8, maar ik weeg me liever op mijn eigen weegschaal, dus ik hecht daar niet zo heel veel waarde aan). Vetpercentage met iets meer dan 1% afgenomen, spiermassa dus met hetzelfde percentage toegenomen. Laatste meting was in januari... dus er is niet heel veel veranderd, maar in ieder geval wat, en ik ben nu wel weer fanatieker bezig.
Eetlijstje vandaag:
O: Gebakken ei met spek (jawel!)
L: IJsbergsla, komkommer en tonijn
T: Paar stukjes komkommer met rosbief eromheen gewikkeld
D: Vier kleine volkoren-noten boterhammen met geitensmeerkaas en een zelfgemaakte (griekse) yoghurtshake met mango en een stukje banaan
De bel gaat, dus ik ga nu snel aan het werk!
Tot later!
Even een snel berichtje, omdat ik om 20 uur een vergadering heb (gelukkig wel bij mij thuis). Ik zal later op jullie berichten reageren.
Over mijn twee borrels gisteren: ik vind dat ik redelijk geslaagd ben. De eerste borrel was lastig, want ik had echt trek en er stonden ontzettend veel lekkere hapjes, vooral veel soorten (Italiaans) brood. Maar met het vooruitzicht van daarna een beetje tapas heb ik me goed ingehouden en heb alleen een stukje kaas en komkommer op (en een gevuld ei, dat dan weer wel, maar dat zijn eiwitten. )
De tweede borrel ging ook wel goed: ik mag één maaltijd per dag wel koolhydraten eten, dus ik heb wel wat aardappel (patatas bravas) een stuk brood op, maar verder alleen tonijnsalade, fetakaas en een klein beetje kipfilet met honingmosterdsaus. Verder zat iedereen de hele avond aan de wijn en ik aan de jus d'orange.
Vanochtend heb ik gesport: body balance, tweede les. Ik ben helemaal niet lenig, dus dat is wel een enorme uitdaging. Benieuwd of ik morgen weer net zo veel spierpijn had als de vorige keer. Verder heb ik een meting gehad: sinds de vorige meting 3 kilo afgevallen (nu op 99,8, maar ik weeg me liever op mijn eigen weegschaal, dus ik hecht daar niet zo heel veel waarde aan). Vetpercentage met iets meer dan 1% afgenomen, spiermassa dus met hetzelfde percentage toegenomen. Laatste meting was in januari... dus er is niet heel veel veranderd, maar in ieder geval wat, en ik ben nu wel weer fanatieker bezig.
Eetlijstje vandaag:
O: Gebakken ei met spek (jawel!)
L: IJsbergsla, komkommer en tonijn
T: Paar stukjes komkommer met rosbief eromheen gewikkeld
D: Vier kleine volkoren-noten boterhammen met geitensmeerkaas en een zelfgemaakte (griekse) yoghurtshake met mango en een stukje banaan
De bel gaat, dus ik ga nu snel aan het werk!
Tot later!
zaterdag 16 oktober 2010 om 10:30
Grrrrr deze weel al + 0.9 :-S Meteen de dag na mijn weegdag was het al + 0.6 dus ik denk dat ik gewoon even een raar weegmomentje had want die dag had ik verder prima gegeten. Maargoed niks aan te doen en dit weekend maar ff wat strenger doen. Ga nu flink leren in de bieb dus het wordt even een kort berichtje.
zaterdag 16 oktober 2010 om 10:30
Grrrrr deze weel al + 0.9 :-S Meteen de dag na mijn weegdag was het al + 0.6 dus ik denk dat ik gewoon even een raar weegmomentje had want die dag had ik verder prima gegeten. Maargoed niks aan te doen en dit weekend maar ff wat strenger doen. Ga nu flink leren in de bieb dus het wordt even een kort berichtje.
zaterdag 16 oktober 2010 om 11:49
Balen Elastiekje. Succes met studeren vandaag!
Ik heb vandaag een oud-Hollandse schrikdag op het program. (ik hou `m er nog steeds in.) Even wat minder bewust bezig zijn. Lukt tot nu toe alleen nog niet zo goed. Heb als ontbijt keurig magere yoghurt met muesli en rozijnen gegeten. Maar ga zo lunchen met een broodje van een broodjeshuis en ga vanavond lekker uiteten! Woog vanochtend zomaar 100.9!!!!
(Nou nóg 20 kilo )
Fijn weekend meiden!
Ik heb vandaag een oud-Hollandse schrikdag op het program. (ik hou `m er nog steeds in.) Even wat minder bewust bezig zijn. Lukt tot nu toe alleen nog niet zo goed. Heb als ontbijt keurig magere yoghurt met muesli en rozijnen gegeten. Maar ga zo lunchen met een broodje van een broodjeshuis en ga vanavond lekker uiteten! Woog vanochtend zomaar 100.9!!!!
(Nou nóg 20 kilo )
Fijn weekend meiden!
zaterdag 16 oktober 2010 om 12:42
Ach Geraniummm is je schrikdag mislukt nu? Wil je medeleven van ons? Gefeliciteerd met je mooie resultaat!
Hier gaat het goed vandaag. Gisteren is het uiteindelijk pasta met gehakt en erwtjes geworden. Rare combinatie maar de soep bleek niet goed meer dus had geen keus. Oja, en daarna B & J chocolate-fudge-chunky-cookie doh-brownie-etc-ijs. ooooo wat is dat toch lekkerrrr.
Vanavond nog bedenken wat ik ga eten, moet nu echt boodschappen doen
Hier gaat het goed vandaag. Gisteren is het uiteindelijk pasta met gehakt en erwtjes geworden. Rare combinatie maar de soep bleek niet goed meer dus had geen keus. Oja, en daarna B & J chocolate-fudge-chunky-cookie doh-brownie-etc-ijs. ooooo wat is dat toch lekkerrrr.
Vanavond nog bedenken wat ik ga eten, moet nu echt boodschappen doen
zondag 17 oktober 2010 om 08:41
zondag 17 oktober 2010 om 18:04
Red, wat grappig dat je steeds met mensen aan het nakletsen bent over de bruiloft. Wij zijn telkens met mensen aan het voorkletsen
Iedereen wil weten hoe het gaat worden (en wij willen nog even niets loslaten voordat we de belangrijkste zaken vastgelegd hebben )
En een emmer wijn Wij waren vrijdag locaties gaan bekijken en om te vieren dat we dé locatie gevonden hadden, 5 wijn en 3 mojito's op
Breezerananas, die hoofdpijn kan van vanalles zijn, bv omdat je lichaam moet wennen aan het met minder voedsel in stand houden van je bloedsuiker. Dus gewoon lekker doorgaan, veel blijven drinken, dan gaat het vanzelf weer over!
Nolleke, bootcamp, of in elk geval een soort van, wil ik nu ook gaan doen ook om mijn armen/schouders strakker te krijgen. Maar dat is echt ‘moeten’ want ik vind er niet veel aan, itt zumba en bodysteps! Zumba met al dat heupdraaien is voor mijn gevoel ook goed voor je taille (of zou dat schijn zijn?)
Had in het begin ook weinig conditie maar met een paar x per week sporten bouw je dat heel snel op hoor
Doedel, kom op, gewoon even bellen, het valt best mee
Lekker weer heb je gehad met kamp, al zal het snachts best fris geweest zijn!
Elastiekje, spierpijn in bovenbenen is pas vandaag echt weg! Dat heb ik echt nog nooit meegemaakt (maar kon donderdag ook echt bijna niet normaal lopen)
Superknap dat je zoveel verleidingen hebt weerstaan trouwens!
Geranium, hoi! Leuk om je breeduit lachend te zien (al was je dan aan het lachen gemaakt haha)! En hoe was het familiefeest, fijn dat je dan ‘normaal’ op de foto kunt he!
Theekop, lekker weekend even zonder school. Dat heb je af en toe echt nodig om weer op te laden he
Firene, misschien wat diepvriesgroenten op voorraad nemen? Kun je altijd wat makkelijks mee maken! En ga weg met die plaatjes, krijg spontaan zin in ijs
Emm, netjes gedaan! Vergis je btw niet in de jus, dat tikt best aan. Maar is natuurlijk stukken beter dan wijn!
Xzon, hoe was het met je schoonmoeder, wat heb je wel en niet genomen? Hangt natuurlijk van de hoeveelheid af, maar ik zou zeggen dat je de marsepein als beste kunt laten staan (tenzij je het bij 1 balletje kan houden)
Merel, welkom terug, heb je een fijne vakantie gehad?
Ik ben best trots dit weekend, sporten ging een beetje de mist in (van de 3 lessen waarvoor ik me had ingeschreven is er niet één normaal doorgegaan ) dus alleen vanochtend zumba gedaan. Maar ik heb wel heel netjes gegeten, gisteren tijdens verjaardag en vandaag de hele dag thuis. Daarnaast flink gehuishoudt (oa bed verschoond incl matrassen draaien)
Iedereen wil weten hoe het gaat worden (en wij willen nog even niets loslaten voordat we de belangrijkste zaken vastgelegd hebben )
En een emmer wijn Wij waren vrijdag locaties gaan bekijken en om te vieren dat we dé locatie gevonden hadden, 5 wijn en 3 mojito's op
Breezerananas, die hoofdpijn kan van vanalles zijn, bv omdat je lichaam moet wennen aan het met minder voedsel in stand houden van je bloedsuiker. Dus gewoon lekker doorgaan, veel blijven drinken, dan gaat het vanzelf weer over!
Nolleke, bootcamp, of in elk geval een soort van, wil ik nu ook gaan doen ook om mijn armen/schouders strakker te krijgen. Maar dat is echt ‘moeten’ want ik vind er niet veel aan, itt zumba en bodysteps! Zumba met al dat heupdraaien is voor mijn gevoel ook goed voor je taille (of zou dat schijn zijn?)
Had in het begin ook weinig conditie maar met een paar x per week sporten bouw je dat heel snel op hoor
Doedel, kom op, gewoon even bellen, het valt best mee
Lekker weer heb je gehad met kamp, al zal het snachts best fris geweest zijn!
Elastiekje, spierpijn in bovenbenen is pas vandaag echt weg! Dat heb ik echt nog nooit meegemaakt (maar kon donderdag ook echt bijna niet normaal lopen)
Superknap dat je zoveel verleidingen hebt weerstaan trouwens!
Geranium, hoi! Leuk om je breeduit lachend te zien (al was je dan aan het lachen gemaakt haha)! En hoe was het familiefeest, fijn dat je dan ‘normaal’ op de foto kunt he!
Theekop, lekker weekend even zonder school. Dat heb je af en toe echt nodig om weer op te laden he
Firene, misschien wat diepvriesgroenten op voorraad nemen? Kun je altijd wat makkelijks mee maken! En ga weg met die plaatjes, krijg spontaan zin in ijs
Emm, netjes gedaan! Vergis je btw niet in de jus, dat tikt best aan. Maar is natuurlijk stukken beter dan wijn!
Xzon, hoe was het met je schoonmoeder, wat heb je wel en niet genomen? Hangt natuurlijk van de hoeveelheid af, maar ik zou zeggen dat je de marsepein als beste kunt laten staan (tenzij je het bij 1 balletje kan houden)
Merel, welkom terug, heb je een fijne vakantie gehad?
Ik ben best trots dit weekend, sporten ging een beetje de mist in (van de 3 lessen waarvoor ik me had ingeschreven is er niet één normaal doorgegaan ) dus alleen vanochtend zumba gedaan. Maar ik heb wel heel netjes gegeten, gisteren tijdens verjaardag en vandaag de hele dag thuis. Daarnaast flink gehuishoudt (oa bed verschoond incl matrassen draaien)
zondag 17 oktober 2010 om 19:19
quote:nespresso schreef op 17 oktober 2010 @ 18:04:
Firene, misschien wat diepvriesgroenten op voorraad nemen? Kun je altijd wat makkelijks mee maken!
Ja dat waren die erwtjes dus
Vandaag redelijk verantwoord en lekker gegeten, zalm uit de oven met aardappeldingetjes uit de oven en broccoli. Wel veel brood, dat is een minpuntje. Zometeen nog even wat fruit eten en misschien ga ik morgen wel op de weegschaal staan. Denk dat mijn vreetbuien nog niet helemaal gecompenseerd zijn, maar ik was wel ongesteld vorige keer dus misschien kan ik daar een beetje op meeliften
Firene, misschien wat diepvriesgroenten op voorraad nemen? Kun je altijd wat makkelijks mee maken!
Ja dat waren die erwtjes dus
Vandaag redelijk verantwoord en lekker gegeten, zalm uit de oven met aardappeldingetjes uit de oven en broccoli. Wel veel brood, dat is een minpuntje. Zometeen nog even wat fruit eten en misschien ga ik morgen wel op de weegschaal staan. Denk dat mijn vreetbuien nog niet helemaal gecompenseerd zijn, maar ik was wel ongesteld vorige keer dus misschien kan ik daar een beetje op meeliften
zondag 17 oktober 2010 om 19:31
Hallo allemaal,
even een kort berichtje van mij. Op lijngebied afgelopen dagen wat minder gegaan. Wel gesport daarbij, maar kwa eten was het niet echt een succes te noemen.
Vrijdag al begonnen met wat te veel cashewnoten eten , en vond het dan ook nog eens nodig zaterdag het restant van het zakje op te maken. Verder ging het nog wel redelijk. En vanmiddag had ik nog een verjaardag en heb daar gebak op en nog aan de hapjes gezeten. Had me voorgenomen om me bij de hapjes heel erg in te houden, niet helemaal gelukt, al heb ik wel minder genomen als anders.
Vanaf morgen maar weer even goed er tegen aan.
Zal het dus morgen wel merken op de weegschaal.
even een kort berichtje van mij. Op lijngebied afgelopen dagen wat minder gegaan. Wel gesport daarbij, maar kwa eten was het niet echt een succes te noemen.
Vrijdag al begonnen met wat te veel cashewnoten eten , en vond het dan ook nog eens nodig zaterdag het restant van het zakje op te maken. Verder ging het nog wel redelijk. En vanmiddag had ik nog een verjaardag en heb daar gebak op en nog aan de hapjes gezeten. Had me voorgenomen om me bij de hapjes heel erg in te houden, niet helemaal gelukt, al heb ik wel minder genomen als anders.
Vanaf morgen maar weer even goed er tegen aan.
Zal het dus morgen wel merken op de weegschaal.
maandag 18 oktober 2010 om 09:46
maandag 18 oktober 2010 om 10:30
Nou.. 1.2 aangekomen deze week! Weeg weer 78 rond. Ik snap er niets van want ik heb braaf alle verleidingen afgeslagen. Nu heb ik gisteren wel patat gehad en wat toastjes op een verjaardag maar daar kom je toch geen 1.2 van aan?? Vind het zeer vreemd.. aan de andere kant. Na mijn weegdag maandag, woog ik dinsdag alweer +0.6.. dus mss doet mn weegschaal wel raar. Het zal wel. Vol goede moed begin ik iig weer.. Rond kerst wil ik echt rond de 75 wegen! Die 3 kilo moet heus wel lukken maar dan moet mn lijf wel ff meewerken.
Bedenk me net wel dat ik afgelopen week niet heb gesport, deze week ook maar oppakken. Lees straks de rest, eerst ff schoonmaken hier, tussendoortje eten en studeren. Volgende 2 week 8 tentamens + autotheorie namelijk
Bedenk me net wel dat ik afgelopen week niet heb gesport, deze week ook maar oppakken. Lees straks de rest, eerst ff schoonmaken hier, tussendoortje eten en studeren. Volgende 2 week 8 tentamens + autotheorie namelijk
maandag 18 oktober 2010 om 12:00
deze week 6 ons aangekomen. Weeg nu 89,9. Deze week er maar weer even goed tegen aan. In de 90 wil ik in ieder geval niet meer wegen en er mogen nog best wel een aantal kilootjes vanaf. dus nu maar weer mijn best gaan doen, na afgelopen week waarin ik toch iets te veel de verkeerde dingen heb gegeten.
maandag 18 oktober 2010 om 20:54
Hoi allemaal!
Na een heerlijk weekend bij mijn vriend + zijn familie ben ik er ook weer. Ik heb wel een beetje gezondigd met iets meer brood en een stukje vlaai (die ik achteraf niet eens zo lekker vond, dat is wel stom) ... En vandaag waren er cakejes op mijn werk, omdat we in een nieuw pand zitten. Oeps. Vanaf morgen doe ik weer lekker streng dus. Gewoon opnieuw beginnen.
Ik weeg me altijd op zaterdagochtend, maar ik geef dat gewicht dan wel op maandag door. En dat is... 99,5! -1,6 kilo dus ten opzichte van vorige week. Als ik eind deze week onder de 99 zit, ben ik helemaal gelukkig. Maar anders is elke ons er één. Nu weer hard aan de slag (morgen sporten en leuke recepten zoeken).
@nolleke: gefeliciteerd! Wat een goed gevoel, hè?
@xzonnetjex: en, wat is het geworden? Heb je er wel van genoten?
@elastiekje: balen van de + 1,2. Maar je lijstje ziet er goed uit hoor! Vooral die appel met kaneel!
@zonnetje_1983: 0,6 erbij is niet heel erg veel, maar kan me voorstellen dat je er niet vrolijk van wordt (zou ik ook niet zijn). Het stomme is dat je morgen alweer 0,6 eraf zou kunnen hebben, kan ook vocht of zoiets zijn.
@Red81: klinkt bekend, mijn weekend was ook niet geweldig. Maar goed dat je gewoon weer opnieuw begint. Beter dan helemaal opgeven.
Na een heerlijk weekend bij mijn vriend + zijn familie ben ik er ook weer. Ik heb wel een beetje gezondigd met iets meer brood en een stukje vlaai (die ik achteraf niet eens zo lekker vond, dat is wel stom) ... En vandaag waren er cakejes op mijn werk, omdat we in een nieuw pand zitten. Oeps. Vanaf morgen doe ik weer lekker streng dus. Gewoon opnieuw beginnen.
Ik weeg me altijd op zaterdagochtend, maar ik geef dat gewicht dan wel op maandag door. En dat is... 99,5! -1,6 kilo dus ten opzichte van vorige week. Als ik eind deze week onder de 99 zit, ben ik helemaal gelukkig. Maar anders is elke ons er één. Nu weer hard aan de slag (morgen sporten en leuke recepten zoeken).
@nolleke: gefeliciteerd! Wat een goed gevoel, hè?
@xzonnetjex: en, wat is het geworden? Heb je er wel van genoten?
@elastiekje: balen van de + 1,2. Maar je lijstje ziet er goed uit hoor! Vooral die appel met kaneel!
@zonnetje_1983: 0,6 erbij is niet heel erg veel, maar kan me voorstellen dat je er niet vrolijk van wordt (zou ik ook niet zijn). Het stomme is dat je morgen alweer 0,6 eraf zou kunnen hebben, kan ook vocht of zoiets zijn.
@Red81: klinkt bekend, mijn weekend was ook niet geweldig. Maar goed dat je gewoon weer opnieuw begint. Beter dan helemaal opgeven.
dinsdag 19 oktober 2010 om 08:52
Emmm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Goeoeoed!
Hier dag 1 van de tweede poging detox zonder kleerscheuren doorstaan. Weegschaal thuis geeft 98 aan, maar dat hoeft niet in de tabel. Morgen geef ik mijn gewicht door, vanavond voor het eerst weer naar de sportschool. Daar weeg ik me. En ik vrees met grote vrezen omdat ik nu ongesteld ben en niet afgevallen ben, dus extra zwaar ben vanwege vocht. bleeeeeghhhh
Hier dag 1 van de tweede poging detox zonder kleerscheuren doorstaan. Weegschaal thuis geeft 98 aan, maar dat hoeft niet in de tabel. Morgen geef ik mijn gewicht door, vanavond voor het eerst weer naar de sportschool. Daar weeg ik me. En ik vrees met grote vrezen omdat ik nu ongesteld ben en niet afgevallen ben, dus extra zwaar ben vanwege vocht. bleeeeeghhhh
dinsdag 19 oktober 2010 om 14:49
Geranium: wij hebben geen winterstop en kamperen dus ook in de winter. Met een goede slaapzak en fijn veel kleren komt het gewoon goed hoor!
Heb afgelopen weekeind dus kamp gehad en lijntechnisch was het niet heel verantwoordelijk. Ik heb wel een weegschaal gekocht dus ik zal me morgen is wegen en de tabel maken! Het kamp was trouwens wel super geslaagd. We hebben veel nieuwe kinderen en die waren nogal druk…. Maar gelukkig viel het de laatste dag wel mee. Het weer was ook gewoon prima dus je hoort mij niet klagen.
Jullie mogen trouwens trots op me zijn want ik heb gister gesport…. Ik ben gister wezen spinnen en voor morgen staat er ook weer een les op het programma. Vrijdagochtend ben ik vrij en dan wil ik ook even gaan sporten maar dan gewoon op apparaten. Ben benieuwd hoe dat gaat. We gaan nu met zen vieren sporten want mijn vriend en schoonvader gaan ook mee. Moet zeggen dat de les van gister best zwaar was en heb nu echt super veel spierpijn haha!
Heb afgelopen weekeind dus kamp gehad en lijntechnisch was het niet heel verantwoordelijk. Ik heb wel een weegschaal gekocht dus ik zal me morgen is wegen en de tabel maken! Het kamp was trouwens wel super geslaagd. We hebben veel nieuwe kinderen en die waren nogal druk…. Maar gelukkig viel het de laatste dag wel mee. Het weer was ook gewoon prima dus je hoort mij niet klagen.
Jullie mogen trouwens trots op me zijn want ik heb gister gesport…. Ik ben gister wezen spinnen en voor morgen staat er ook weer een les op het programma. Vrijdagochtend ben ik vrij en dan wil ik ook even gaan sporten maar dan gewoon op apparaten. Ben benieuwd hoe dat gaat. We gaan nu met zen vieren sporten want mijn vriend en schoonvader gaan ook mee. Moet zeggen dat de les van gister best zwaar was en heb nu echt super veel spierpijn haha!
