Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
dinsdag 19 oktober 2010 om 17:57
Dag allemaal! Ben heerlijk aan het genieten van een weekje vrij is niet alleen niet zo goed voor mn lijnen.
Vrijdag was goed gegaan. Het was erg gezellig met schoonma. Ik had 1 groot stuk gevulde speculaas op en 1 piccolientje, heerlijk, en me toch ingehouden. Van te voren had ik alles helemaal spik-en-span gemaakt. Mn schoonma is een tikkie autistisch. Ze heeft een tik dat thuis alles een vaste plek heeft, etiketten naar voren in de kastjes, en ze doet de deur rustig 6x open en dicht. Ze zou het voor de rest van haar leven onthouden als er iets 'raars' zou zijn in mijn huishouden. Neem bijvoorbeeld als je je wasgoed had uitgehangen in je slaapkamer, dan zal ze de herinneren en dat constant naar voren halen als ze je huis 'herinnerd'. Maar alles was perfect en met kaarsjes, ze heeft zitten genieten op dr praatstoel. Dus ik ben blij.
Was vanochtend wel ietsje aangekomen op de weegschaal, woog 97,6 en heb vandaag (weer) pannekoeken gegeten. dus zal morgen ook niet minder zijn.
@Doedel, goed bezig met de sportschool! Werkt wel lekker motiverend met zn vieren kan ik me voorstellen. Doen jullie ook allemaal dezelfde groepslessen?
@Emmm, wat goed!!! Je bent onder de 100 gedoken, jihoe, dat is een mijlpaal!! Vieren met een leuk nieuw truitje? hihi.
@Nolleke, o wat fijn dat je nu ook eindelijk zulke fantastisch goede resultaten ziet. Zie je wel dat je het kan! Geweldig bezig!
@Zonnetje, Je kan het! Blijf volhouden, niet meer naar de 90! Ten opzichte van vorige tabel valt het nog hartstikke mee. Je bent goed bezig!
@Merel, en? Wat was de schade? Heb je wel een lekkere vakantie gehad?
Ik eet echt vreselijk op dit moment. Geen wonder dat ik niet afval vandaag gegeten:
- 4 mini saucijsjes, 1 mini afbakbroodje met rauwe ham
- McKroket
- 2 pannenkoeken
Erg he? Hebben meer van jullie ook zulke lijstjes? Het valt mij op dat er bijna geen lijstjes meer worden geplaatst. Maakt niet uit wat je gegeten hebt, zet er maar gewoon aub op, dat confronteert je op een positieve manier. (goed lijstje trouwens Elastiekje). Deze week kan ik niet echt lijnen, maar ik ga me proberen ook niet vol te stoppen met allemaal lekkere dingen. Dus, volgende week dinsdag moet ik ook weer 97,6 wegen... We gaan ervoor!
Vrijdag was goed gegaan. Het was erg gezellig met schoonma. Ik had 1 groot stuk gevulde speculaas op en 1 piccolientje, heerlijk, en me toch ingehouden. Van te voren had ik alles helemaal spik-en-span gemaakt. Mn schoonma is een tikkie autistisch. Ze heeft een tik dat thuis alles een vaste plek heeft, etiketten naar voren in de kastjes, en ze doet de deur rustig 6x open en dicht. Ze zou het voor de rest van haar leven onthouden als er iets 'raars' zou zijn in mijn huishouden. Neem bijvoorbeeld als je je wasgoed had uitgehangen in je slaapkamer, dan zal ze de herinneren en dat constant naar voren halen als ze je huis 'herinnerd'. Maar alles was perfect en met kaarsjes, ze heeft zitten genieten op dr praatstoel. Dus ik ben blij.
Was vanochtend wel ietsje aangekomen op de weegschaal, woog 97,6 en heb vandaag (weer) pannekoeken gegeten. dus zal morgen ook niet minder zijn.
@Doedel, goed bezig met de sportschool! Werkt wel lekker motiverend met zn vieren kan ik me voorstellen. Doen jullie ook allemaal dezelfde groepslessen?
@Emmm, wat goed!!! Je bent onder de 100 gedoken, jihoe, dat is een mijlpaal!! Vieren met een leuk nieuw truitje? hihi.
@Nolleke, o wat fijn dat je nu ook eindelijk zulke fantastisch goede resultaten ziet. Zie je wel dat je het kan! Geweldig bezig!
@Zonnetje, Je kan het! Blijf volhouden, niet meer naar de 90! Ten opzichte van vorige tabel valt het nog hartstikke mee. Je bent goed bezig!
@Merel, en? Wat was de schade? Heb je wel een lekkere vakantie gehad?
Ik eet echt vreselijk op dit moment. Geen wonder dat ik niet afval vandaag gegeten:
- 4 mini saucijsjes, 1 mini afbakbroodje met rauwe ham
- McKroket
- 2 pannenkoeken
Erg he? Hebben meer van jullie ook zulke lijstjes? Het valt mij op dat er bijna geen lijstjes meer worden geplaatst. Maakt niet uit wat je gegeten hebt, zet er maar gewoon aub op, dat confronteert je op een positieve manier. (goed lijstje trouwens Elastiekje). Deze week kan ik niet echt lijnen, maar ik ga me proberen ook niet vol te stoppen met allemaal lekkere dingen. Dus, volgende week dinsdag moet ik ook weer 97,6 wegen... We gaan ervoor!
dinsdag 19 oktober 2010 om 18:29
Hoi allemaal
Nog steeds erg druk sorry
mijn lijstje:
O: 2 boterhammen boterhamworst
T: Sultana yofruit pakje, bakje worteltjes
L: 2 boterhammen boterhamworst
T: Banaan, bakje chips
D: Rosti, worteltjes, vlees, appelmoes
Zit tussen de 1700 - 1800. Ik probeer me eerst maar eens bezig te houden met onder de 2000 kcal te zitten en dat stabiel te houden en daarna met mn gewicht. Ben er teveel op gefixeerd.
Nog steeds erg druk sorry
mijn lijstje:
O: 2 boterhammen boterhamworst
T: Sultana yofruit pakje, bakje worteltjes
L: 2 boterhammen boterhamworst
T: Banaan, bakje chips
D: Rosti, worteltjes, vlees, appelmoes
Zit tussen de 1700 - 1800. Ik probeer me eerst maar eens bezig te houden met onder de 2000 kcal te zitten en dat stabiel te houden en daarna met mn gewicht. Ben er teveel op gefixeerd.
dinsdag 19 oktober 2010 om 18:41
Hallo!!
Merel: Heb je een leuke vakantie gehad? Heb je al op de weegschaal gestaan?
Nespresso: Hoe gaan de zumbalessen?
Zonnetje: Klinkt als een lekker weekend!!
Red: Succes vanavond!!
Elastiekje: Vocht misschien? Of gewoon een schommeling? Komt wel goed!
Nolleke: Goed zo!!
Emm: Goed van je gewicht! En af en toe wat lekkers moet hoor!
Doedel: Brrr, lijkt me wel koud. Klinken wel als leuke weekenden! En ik ben heel trots op je hoor!
Xzon: Ik post haast geen lijstjes meer omdat ik er zelf minder mee bezig ben, denk ik. Vul nog wel regelmatig de eetmeter in.
Speciaal voor jou:
O: banaan, karnemelk
T: thee
L: volkoren pistolets met rosbief en gekookt eitje, flesje water
T: bak ananas
D: volkoren macaroni met veel groenten, rode saus en tartaar
T: bakje magere yoghurt met beetje muesli/rozijnen
Verder nog wat water.
Merel: Heb je een leuke vakantie gehad? Heb je al op de weegschaal gestaan?
Nespresso: Hoe gaan de zumbalessen?
Zonnetje: Klinkt als een lekker weekend!!
Red: Succes vanavond!!
Elastiekje: Vocht misschien? Of gewoon een schommeling? Komt wel goed!
Nolleke: Goed zo!!
Emm: Goed van je gewicht! En af en toe wat lekkers moet hoor!
Doedel: Brrr, lijkt me wel koud. Klinken wel als leuke weekenden! En ik ben heel trots op je hoor!
Xzon: Ik post haast geen lijstjes meer omdat ik er zelf minder mee bezig ben, denk ik. Vul nog wel regelmatig de eetmeter in.
Speciaal voor jou:
O: banaan, karnemelk
T: thee
L: volkoren pistolets met rosbief en gekookt eitje, flesje water
T: bak ananas
D: volkoren macaroni met veel groenten, rode saus en tartaar
T: bakje magere yoghurt met beetje muesli/rozijnen
Verder nog wat water.
dinsdag 19 oktober 2010 om 20:53
Hai lieve meiden!
Ik ben al een paar dagen niet geweest.. Ik ben zo ontzettend moe de laatste tijd. Heb ok zoveel te doen. we zijn bezig een nieuw kinderdagverblijf op te starten en het is zo super druk... Komt allemaal wel weer goed maar we moeten er eerst doorheen. Ik eet ook echt veel te weinig. Gister een stuk taart als tussen doortje om 2uur pas een krentenbol en een broodje en daarna savonds pas weer groente vlees en rijst. Vandaag ontbijt, lunch en avondeten gehad... Veel te weinig.. Ben toch wezen sporten nou dat was drie keer niks... sloeg helemaal nergens op. Haalde alle stapjes door de war, knalde tegen mn step aan noem maar op.. Ik ga zo dan ook lekker slapen..
Sorry voor mn egopost, met een beetje mazzel heb ik donderdag ochtend tot 11 vrij en dan ga ik weer op jullie reageren! trust!
Ik ben al een paar dagen niet geweest.. Ik ben zo ontzettend moe de laatste tijd. Heb ok zoveel te doen. we zijn bezig een nieuw kinderdagverblijf op te starten en het is zo super druk... Komt allemaal wel weer goed maar we moeten er eerst doorheen. Ik eet ook echt veel te weinig. Gister een stuk taart als tussen doortje om 2uur pas een krentenbol en een broodje en daarna savonds pas weer groente vlees en rijst. Vandaag ontbijt, lunch en avondeten gehad... Veel te weinig.. Ben toch wezen sporten nou dat was drie keer niks... sloeg helemaal nergens op. Haalde alle stapjes door de war, knalde tegen mn step aan noem maar op.. Ik ga zo dan ook lekker slapen..
Sorry voor mn egopost, met een beetje mazzel heb ik donderdag ochtend tot 11 vrij en dan ga ik weer op jullie reageren! trust!
woensdag 20 oktober 2010 om 08:44
Doedel goed gedaan hoor sporten! Maareh, ik vind kamperen fantastisch echt. Maar dan wel met uitzicht op de zee, in de zon, met mn blote voeten in het gras en een roseetje.. Zomer in Frankrijk dus...
Hmm autistische schoonmoeder xZon... klinkt zwaar.
Ik vind dat je je best goed hebt gedragen. Ik post niet heel vaak eetlijstjes, omdat ik er dan teveel mee bezig ga, ben mn levenswijze aan het veranderen en dan moet ik de juiste keuzes maken. Maar speciaal voor jou (en het is weinig want ik zit in mn detox week).
O: 1 appel, 1 mandarijntje en een cracker.
L: Twee crackers met kipfilet en tomaat, 400 ml magere yoghurt en een grapefruit
T: 1 mandarijntje en een stuk komkommer
D: 1 tartaartje, gegrilde venkel, tomaat, ui en paprika met balsamico azijn. 200 ml magere yoghurt. Heul veul thee en water.
Elastiekje, je eetlijstej ziet er goed uit, ik zou misschien alleen de boterhamworst vervangen door iets met minder verzadigde vetten, zoals kipfilet of gekookte ham, of jam.
Geraniummm hoe is het verder met je?
Bollie, klinkt als superdruk! Goed eten is wel belangrijk, anders vergrijp je je straks aan de friet.
Na al deze wijze woorden. Ik heb gister op de weegschaal gestaan. Ik was 98,8 kilo. aangekomen dus, maar ben ook ongesteld en dus vocht. Ik hoop maar dat het er snel vanaf is. Het was ook heel zwaar, dat sporten... Viel echt even tegen. Maar de sportschoomevrouw vond in ieder geval dat ik het heel erg goed heb gedaan en dat ik het niet overdreven heb met lijnen, maar ook dat ik bijna niet ben aangekomen vond ze keurig. Dus dat is fijn. Nu weer vol goede moed aan de sport en aan de detox, dus ik hoop maar dat het er snel vanaf is en dat ik richting de 95 ga, want die hoop ik in 2010 nog wel te zien....
Hmm autistische schoonmoeder xZon... klinkt zwaar.
Ik vind dat je je best goed hebt gedragen. Ik post niet heel vaak eetlijstjes, omdat ik er dan teveel mee bezig ga, ben mn levenswijze aan het veranderen en dan moet ik de juiste keuzes maken. Maar speciaal voor jou (en het is weinig want ik zit in mn detox week).
O: 1 appel, 1 mandarijntje en een cracker.
L: Twee crackers met kipfilet en tomaat, 400 ml magere yoghurt en een grapefruit
T: 1 mandarijntje en een stuk komkommer
D: 1 tartaartje, gegrilde venkel, tomaat, ui en paprika met balsamico azijn. 200 ml magere yoghurt. Heul veul thee en water.
Elastiekje, je eetlijstej ziet er goed uit, ik zou misschien alleen de boterhamworst vervangen door iets met minder verzadigde vetten, zoals kipfilet of gekookte ham, of jam.
Geraniummm hoe is het verder met je?
Bollie, klinkt als superdruk! Goed eten is wel belangrijk, anders vergrijp je je straks aan de friet.
Na al deze wijze woorden. Ik heb gister op de weegschaal gestaan. Ik was 98,8 kilo. aangekomen dus, maar ben ook ongesteld en dus vocht. Ik hoop maar dat het er snel vanaf is. Het was ook heel zwaar, dat sporten... Viel echt even tegen. Maar de sportschoomevrouw vond in ieder geval dat ik het heel erg goed heb gedaan en dat ik het niet overdreven heb met lijnen, maar ook dat ik bijna niet ben aangekomen vond ze keurig. Dus dat is fijn. Nu weer vol goede moed aan de sport en aan de detox, dus ik hoop maar dat het er snel vanaf is en dat ik richting de 95 ga, want die hoop ik in 2010 nog wel te zien....
woensdag 20 oktober 2010 om 11:05
@Elastiekje; balen dat je bent aangekomen, als je er nu weer voor gaat, komt het met het afvallen vast wel weer goed. Je eetlijstjes zien er in ieder geval goed uit.
@Nolleke; goed bezig, gaat de goede kant op! Als je zo doorgaat zit je zeker al snel onder de 100 kilo, de 9 is in ieder geval al goed in zicht.
@Emmm; ook al zo goed bezig! Wat goed van je eindelijk onder de 100! Mooi een gewicht met 2 cijfertjes voor de komma, in plaats van 3. En goed dat je de draad weer op pakt en er weer voor gaat na een minder goed weekend.
@Doedel; goed van je dat je bent gaan sporten! Met meerdere mensen gaan sporten werkt wel motiverender dan in je eentje moeten beginnen met sporten. Klinkt trouwens wel leuk die weekenden.
@Zonnetje; als je wil afvallen zul je wel even iets meer je best moeten doen, met zulke eetlijstjes is het niet raar nee dat je niet afvalt en zelfs iets aan komt. Dus beetje je best blijven doen als je in ieder geval niet wil aankomen.
@Red; valt inderdaad wel mee wat je bent aangekomen. En als je ongesteld bent kan het vocht ed. Zeker meespelen. Als het deze week verder beetje wil lukken met lijnen heb je volgende week vast een beter resultaat.
Hier gaat het verder wel goed met eten/sporten. Zit weer in het goede ritme gelukkig. Verder eigenlijk niet veel bijzonders te melden op het moment.
@Nolleke; goed bezig, gaat de goede kant op! Als je zo doorgaat zit je zeker al snel onder de 100 kilo, de 9 is in ieder geval al goed in zicht.
@Emmm; ook al zo goed bezig! Wat goed van je eindelijk onder de 100! Mooi een gewicht met 2 cijfertjes voor de komma, in plaats van 3. En goed dat je de draad weer op pakt en er weer voor gaat na een minder goed weekend.
@Doedel; goed van je dat je bent gaan sporten! Met meerdere mensen gaan sporten werkt wel motiverender dan in je eentje moeten beginnen met sporten. Klinkt trouwens wel leuk die weekenden.
@Zonnetje; als je wil afvallen zul je wel even iets meer je best moeten doen, met zulke eetlijstjes is het niet raar nee dat je niet afvalt en zelfs iets aan komt. Dus beetje je best blijven doen als je in ieder geval niet wil aankomen.
@Red; valt inderdaad wel mee wat je bent aangekomen. En als je ongesteld bent kan het vocht ed. Zeker meespelen. Als het deze week verder beetje wil lukken met lijnen heb je volgende week vast een beter resultaat.
Hier gaat het verder wel goed met eten/sporten. Zit weer in het goede ritme gelukkig. Verder eigenlijk niet veel bijzonders te melden op het moment.
woensdag 20 oktober 2010 om 11:14
Hai allemaal,
Ik wil niet heel erg vervelend doen, maar wanneer wordt die tabel altijd bijgewerkt ??
Ik sta nog steeds op die 1e weging van 1,1 kilo eraf, terwijl ik daarna nog mijn - 0,1 kilo en daarna mijn - 1,8 kilo heb doorgegeven. Totaal nu dus 3 kilo eraf, maar dat staat dus nog niet in de tabel.
Heb ik iets gemist over het bijwerken van die tabel ? Want het is toch juist de bedoeling van zo'n tabel dat het een beetje motiverend werkt ?
Sorry, wil echt niemand aanvallen (we hebben het allemaal druk), maar wilde het wel even kwijt.
Ik wil niet heel erg vervelend doen, maar wanneer wordt die tabel altijd bijgewerkt ??
Ik sta nog steeds op die 1e weging van 1,1 kilo eraf, terwijl ik daarna nog mijn - 0,1 kilo en daarna mijn - 1,8 kilo heb doorgegeven. Totaal nu dus 3 kilo eraf, maar dat staat dus nog niet in de tabel.
Heb ik iets gemist over het bijwerken van die tabel ? Want het is toch juist de bedoeling van zo'n tabel dat het een beetje motiverend werkt ?
Sorry, wil echt niemand aanvallen (we hebben het allemaal druk), maar wilde het wel even kwijt.
woensdag 20 oktober 2010 om 13:12
Hoi allemaal
Nou ik ben net weer naar de psycholoog gedaan en daar heb ik een test gedaan. Het blijkt dat ik een Hoog Sensitief Persoon ben (HSP). Google maar als je niet echt weet wat dat is. Ik ben erg snel emotioneel, huil veel, voel altijd feilloos aan als er iets aan de hand is, trek me ook snel dingen persoonlijk aan en reageer vaak ook heftiger op bepaalde prikkels.
Heb het ook gehad over mijn eetgedrag en het zou mede hierdoor kunnen komen dat ik soms zo'n drang ernaar heb en weinig discipline. Ga het hier natuurlijk niet op afschuiven maar het is fijn om te weten dat ik eigenlijk vrij weinig kan doen aan mijn emotionele persoontje. Vond mezelf altijd een aansteller, een opgever en een huilebalk maar weet nu wel dat dus niet het geval is. Gaan hier komende sessies ook aan werken het te accepteren en grenzen op te zoeken. Hopelijk werkt dat ook met mijn eten.
Zoals ik gisteren al zei probeer ik eerst de komende tijd maar even onder de 2000 kcal per dag te blijven, want soms is dat zelfs al een opgave voor mij. Kleine stapjes maar want mijn goede vibe van de zomer is compleet verdwenen. Doe het dus stapje voor stapje
Mijn eetlijstje:
O: 2 boterhammen boterhamworst
T: Ontbijtkoekreep minder suiker (125 kcal)
L: 3 boterhammen, 1 jam, 1 kaas, 1 pindakaas met een glas verse vruchtensap
T: Dorito's bits zakje, schaaltje magere yoghurt
D: Stamppot boerenkool (zonder spekjes) en een gehaktbal
A: Vruchtensalade
Moet prima zijn op deze manier
Wat lees ik hier trouwens een goede gewichten! Sommigen gaan echt als een speer, echt heel knap om meer dan een kilo per week te verliezen, ik heb die discipline niet meer zo haha.
@ Red
Wanneer komen die trouwfoto's nouhouuu?
@ Zonnetje
Wat fijn dat je weer in het goede ritme zit!
@ Breezerananas
Normaal gesproken doet doedel dat, maar volgens mij zijn veel hier erg druk op dit moment. Als het motiverend werkt kun je ook voor jezelf een schema maken en daar alles op noteren, doe ik ook en dan zie ik heel erg die dalende lijn (met wat heuvels tussendoor )
@ Doedel
Wat goed dat je sport! Als je eenmaal in het ritme zit voelt het echt lekker vind ik zelf. Ik moet het zelf ook maar weer eens gaan oppakken. Ga vanavond eventjes lekker zwemmen denk ik
Ga nu maar eens even een grote schoonmaak houden en daarna aan mn lunch beginnen
Toedels!
Nou ik ben net weer naar de psycholoog gedaan en daar heb ik een test gedaan. Het blijkt dat ik een Hoog Sensitief Persoon ben (HSP). Google maar als je niet echt weet wat dat is. Ik ben erg snel emotioneel, huil veel, voel altijd feilloos aan als er iets aan de hand is, trek me ook snel dingen persoonlijk aan en reageer vaak ook heftiger op bepaalde prikkels.
Heb het ook gehad over mijn eetgedrag en het zou mede hierdoor kunnen komen dat ik soms zo'n drang ernaar heb en weinig discipline. Ga het hier natuurlijk niet op afschuiven maar het is fijn om te weten dat ik eigenlijk vrij weinig kan doen aan mijn emotionele persoontje. Vond mezelf altijd een aansteller, een opgever en een huilebalk maar weet nu wel dat dus niet het geval is. Gaan hier komende sessies ook aan werken het te accepteren en grenzen op te zoeken. Hopelijk werkt dat ook met mijn eten.
Zoals ik gisteren al zei probeer ik eerst de komende tijd maar even onder de 2000 kcal per dag te blijven, want soms is dat zelfs al een opgave voor mij. Kleine stapjes maar want mijn goede vibe van de zomer is compleet verdwenen. Doe het dus stapje voor stapje
Mijn eetlijstje:
O: 2 boterhammen boterhamworst
T: Ontbijtkoekreep minder suiker (125 kcal)
L: 3 boterhammen, 1 jam, 1 kaas, 1 pindakaas met een glas verse vruchtensap
T: Dorito's bits zakje, schaaltje magere yoghurt
D: Stamppot boerenkool (zonder spekjes) en een gehaktbal
A: Vruchtensalade
Moet prima zijn op deze manier
Wat lees ik hier trouwens een goede gewichten! Sommigen gaan echt als een speer, echt heel knap om meer dan een kilo per week te verliezen, ik heb die discipline niet meer zo haha.
@ Red
Wanneer komen die trouwfoto's nouhouuu?
@ Zonnetje
Wat fijn dat je weer in het goede ritme zit!
@ Breezerananas
Normaal gesproken doet doedel dat, maar volgens mij zijn veel hier erg druk op dit moment. Als het motiverend werkt kun je ook voor jezelf een schema maken en daar alles op noteren, doe ik ook en dan zie ik heel erg die dalende lijn (met wat heuvels tussendoor )
@ Doedel
Wat goed dat je sport! Als je eenmaal in het ritme zit voelt het echt lekker vind ik zelf. Ik moet het zelf ook maar weer eens gaan oppakken. Ga vanavond eventjes lekker zwemmen denk ik
Ga nu maar eens even een grote schoonmaak houden en daarna aan mn lunch beginnen
Toedels!
woensdag 20 oktober 2010 om 13:33
woensdag 20 oktober 2010 om 14:40
Nogmaals sorry, nog steeds geen tijd kunnen maken om terug te lezen..
Na de vakantie weer op de weegschaal gestaan en gelukkig niks aangekomen. Maar ook niks aangekomen. En dat vind ik nog veel fijner.
Vakantie was heerlijk maar bij terugkomst was daar weer de realiteit.. En daar heb ik behoorlijk last van.. Dat is ook 1 van de redenen waarom ik nog niet bij gelezen ben. Ik kom er gewoon niet toe.
Wel hebben we heerlijk kunnen genieten op de vakantie. Helaas ook regen gehad maar in ieder geval was het warm.
We hebben veel gezien en veel gedaan en zo'n 400 foto's gemaakt Daarvan heb ik er 276 nabesteld om er een mooi boek van te maken.
Qua afvallen wil het deze week nog niet echt lukken. Ik vermoed dat ik weer ongesteld moet worden en dan kan ik het snoepen echt niet laten.
Na de vakantie weer op de weegschaal gestaan en gelukkig niks aangekomen. Maar ook niks aangekomen. En dat vind ik nog veel fijner.
Vakantie was heerlijk maar bij terugkomst was daar weer de realiteit.. En daar heb ik behoorlijk last van.. Dat is ook 1 van de redenen waarom ik nog niet bij gelezen ben. Ik kom er gewoon niet toe.
Wel hebben we heerlijk kunnen genieten op de vakantie. Helaas ook regen gehad maar in ieder geval was het warm.
We hebben veel gezien en veel gedaan en zo'n 400 foto's gemaakt Daarvan heb ik er 276 nabesteld om er een mooi boek van te maken.
Qua afvallen wil het deze week nog niet echt lukken. Ik vermoed dat ik weer ongesteld moet worden en dan kan ik het snoepen echt niet laten.
woensdag 20 oktober 2010 om 19:44
Elastiekje; ik denk al jaren dat ik een HSP ben. Ik heb het nooit "officieel" laten testen maar heb er wel een goed boek over gelezen en herken me in heel veel dingen. Zo ben ik bijvoorbeeld heel gevoelig voor bepaalde sferen en stemmingen van anderen en heb ik soms het gevoel gek te worden als ik in een omgeving met veel geluids/geur/etc-prikkels ben.
Ben heel erg benieuwd naar jouw komende sessies haha.
Sorry sorry meiden dat ik zo lang niets van me heb laten horen. Ik ben nogsteeds zo vreselijk druk en had geen puf om op iedereen te reageren. Sorry!
Ben heel erg benieuwd naar jouw komende sessies haha.
Sorry sorry meiden dat ik zo lang niets van me heb laten horen. Ik ben nogsteeds zo vreselijk druk en had geen puf om op iedereen te reageren. Sorry!
woensdag 20 oktober 2010 om 19:47
quote:breezerananas schreef op 20 oktober 2010 @ 11:14:
Hai allemaal,
Ik wil niet heel erg vervelend doen, maar wanneer wordt die tabel altijd bijgewerkt ??
Ik sta nog steeds op die 1e weging van 1,1 kilo eraf, terwijl ik daarna nog mijn - 0,1 kilo en daarna mijn - 1,8 kilo heb doorgegeven. Totaal nu dus 3 kilo eraf, maar dat staat dus nog niet in de tabel.
Heb ik iets gemist over het bijwerken van die tabel ? Want het is toch juist de bedoeling van zo'n tabel dat het een beetje motiverend werkt ?
Sorry, wil echt niemand aanvallen (we hebben het allemaal druk), maar wilde het wel even kwijt.Normaal gesproken wordt de tabel iedere week bijgewerkt maar volgens mij heeft Doedel het de laatste tijd ontzettend druk gehad en er geen tijd voor gehad om hem bij te werken. Dacht ergens te lezen dat ze deze week weer een nieuwe ging plaatsen.
Hai allemaal,
Ik wil niet heel erg vervelend doen, maar wanneer wordt die tabel altijd bijgewerkt ??
Ik sta nog steeds op die 1e weging van 1,1 kilo eraf, terwijl ik daarna nog mijn - 0,1 kilo en daarna mijn - 1,8 kilo heb doorgegeven. Totaal nu dus 3 kilo eraf, maar dat staat dus nog niet in de tabel.
Heb ik iets gemist over het bijwerken van die tabel ? Want het is toch juist de bedoeling van zo'n tabel dat het een beetje motiverend werkt ?
Sorry, wil echt niemand aanvallen (we hebben het allemaal druk), maar wilde het wel even kwijt.Normaal gesproken wordt de tabel iedere week bijgewerkt maar volgens mij heeft Doedel het de laatste tijd ontzettend druk gehad en er geen tijd voor gehad om hem bij te werken. Dacht ergens te lezen dat ze deze week weer een nieuwe ging plaatsen.
woensdag 20 oktober 2010 om 19:57
Hoi schatjes
Elastiekje: Wat vervelend! Kun je leren om er beter mee om te gaan?
Ghh, ik heb zo`n leuke vriend. Hij heeft een programaatje geschreven voor mij om te kijken wanneer ik ongeveer op mijn streefgewicht zit. Rond begin november zou ik op 100 kunnen zitten, midden januari 95 kilo en begin juni 85.
Ik vond het wel goed nieuws!
Eetlijstje voor de liefhebbers!
o: bakje magere yoghurt met muesli
t: appel
l: 2 volkoren pistoletjes met eiersalade en wat rauwkost, water
d: salade, volkorenbrood met 30+kaas
t: bak magere yoghurt met muesli/rozijnen
(ik ben echt gek op yoghurt met muesli/rozijnen, valt het op? )
Elastiekje: Wat vervelend! Kun je leren om er beter mee om te gaan?
Ghh, ik heb zo`n leuke vriend. Hij heeft een programaatje geschreven voor mij om te kijken wanneer ik ongeveer op mijn streefgewicht zit. Rond begin november zou ik op 100 kunnen zitten, midden januari 95 kilo en begin juni 85.
Ik vond het wel goed nieuws!
Eetlijstje voor de liefhebbers!
o: bakje magere yoghurt met muesli
t: appel
l: 2 volkoren pistoletjes met eiersalade en wat rauwkost, water
d: salade, volkorenbrood met 30+kaas
t: bak magere yoghurt met muesli/rozijnen
(ik ben echt gek op yoghurt met muesli/rozijnen, valt het op? )
donderdag 21 oktober 2010 om 09:11
Hooooi
@ Theekop
Ja je hebt interne en externe HSP, ik heb meer intern, mijn moeder meer extern (kan erfelijk zijn). Voor mij is het aan de ene kant wel een opluchting dus omdat ik nu kan proberen ermee leren om te gaan, ipv de oorzaken te achterhalen. Weet gewoon nu dat ik geen aansteller ben (haha soms wel natuurlijk, kan het niet als excuus gebruiken ).
@ Geranium
Goed lijstjeeee, ik zie echt niks ongezonds haha jemig, goedzo!
@ Merel
Dan pak je het toch gewoon weer een beetje op na je ongesteldheid? Volgens mij is dat voor de meeste mensen hier geen leuk moment. Ik moet vrijdag stoppen met de pil dus mijn gewicht maandag zal ook wel niet al te denderend zijn.
@ Red
Hahah jezelf niet overwerken met van alles he? Maar ik wacht geduldig af!
Mijn lijstje vandaag:
O: 2 boterhammen kipsatesalade (ew, als ontbijt ja! hmmm), groot glas verse vruchtensap
T: Schaaltje druiven
L: Magere yoghurt, banaan, appel
T: Boterham jam
D: Gehaktbal, worteltjes, gebakken aardappeltjes, lepel yofresh
A: Doritos bits zakje
Ben deze week wel gelukkig - 0.5 afgevallen al. Dus gelukkig gaat het de goede kant weer op, op hoop van zegen! Woog vanochtend 77.5, wie weet kan ik de 76 nog wel zien maandag maar ik ga maar uit van begin 77.
@ Theekop
Ja je hebt interne en externe HSP, ik heb meer intern, mijn moeder meer extern (kan erfelijk zijn). Voor mij is het aan de ene kant wel een opluchting dus omdat ik nu kan proberen ermee leren om te gaan, ipv de oorzaken te achterhalen. Weet gewoon nu dat ik geen aansteller ben (haha soms wel natuurlijk, kan het niet als excuus gebruiken ).
@ Geranium
Goed lijstjeeee, ik zie echt niks ongezonds haha jemig, goedzo!
@ Merel
Dan pak je het toch gewoon weer een beetje op na je ongesteldheid? Volgens mij is dat voor de meeste mensen hier geen leuk moment. Ik moet vrijdag stoppen met de pil dus mijn gewicht maandag zal ook wel niet al te denderend zijn.
@ Red
Hahah jezelf niet overwerken met van alles he? Maar ik wacht geduldig af!
Mijn lijstje vandaag:
O: 2 boterhammen kipsatesalade (ew, als ontbijt ja! hmmm), groot glas verse vruchtensap
T: Schaaltje druiven
L: Magere yoghurt, banaan, appel
T: Boterham jam
D: Gehaktbal, worteltjes, gebakken aardappeltjes, lepel yofresh
A: Doritos bits zakje
Ben deze week wel gelukkig - 0.5 afgevallen al. Dus gelukkig gaat het de goede kant weer op, op hoop van zegen! Woog vanochtend 77.5, wie weet kan ik de 76 nog wel zien maandag maar ik ga maar uit van begin 77.
donderdag 21 oktober 2010 om 09:30
Hello Ladies,
Nou gister zo druk gehad dat ik niet de tijd heb gehad om te eten. Conclusie: in mijn toch al niet al ruim met eten bezaaide week echt te weinig binnen gekregen:
eetlijstje:
O: 1 mandarijn en 1 appel
T:-
L: 2 crackers, 2 tomaten, grapefruit,, 500 ml magere yoghurt
T:-
D: biefstuk, 2 boterhammen 2 tomaten en handje sla, zonder dressing.
Werd wel blij van de weegschaal vanochtend. Hopen dat het vanavond op de sportschool nog zo is. Maar zit hier nu dus met gierende honger terwijl ik net een appel, grapefruit en een mandarijn op heb... Ben benieuwd hoe dat verder gaat. Nog twee dagen en de detox zit erop. Verheug me nu al op gewoon een capucinno, of een boterham met jam.
Heee Theekop, fijn je weer even te zien.
Hahaha geraniumm heb jij ook een ict vriendje... Die van mij schrijft ook te pas en te onpas programmaatjes ergens voor. Deze zal ik eens voorstellen. Maar ik weet zeker dat jij als 100minner het nieuwe jaar ingaat.
Elastiekje: net eetlijstje hoor!
Merel: goed dat je niet aangekomen bent. Dat is een hele prestatie op vakantie!
Nou gister zo druk gehad dat ik niet de tijd heb gehad om te eten. Conclusie: in mijn toch al niet al ruim met eten bezaaide week echt te weinig binnen gekregen:
eetlijstje:
O: 1 mandarijn en 1 appel
T:-
L: 2 crackers, 2 tomaten, grapefruit,, 500 ml magere yoghurt
T:-
D: biefstuk, 2 boterhammen 2 tomaten en handje sla, zonder dressing.
Werd wel blij van de weegschaal vanochtend. Hopen dat het vanavond op de sportschool nog zo is. Maar zit hier nu dus met gierende honger terwijl ik net een appel, grapefruit en een mandarijn op heb... Ben benieuwd hoe dat verder gaat. Nog twee dagen en de detox zit erop. Verheug me nu al op gewoon een capucinno, of een boterham met jam.
Heee Theekop, fijn je weer even te zien.
Hahaha geraniumm heb jij ook een ict vriendje... Die van mij schrijft ook te pas en te onpas programmaatjes ergens voor. Deze zal ik eens voorstellen. Maar ik weet zeker dat jij als 100minner het nieuwe jaar ingaat.
Elastiekje: net eetlijstje hoor!
Merel: goed dat je niet aangekomen bent. Dat is een hele prestatie op vakantie!
donderdag 21 oktober 2010 om 09:57
Goodmorning allemaal!
Ik werd vanochtend wakker en realiseerde me opeens dat ik om 12u moet beginnen ipv 9:30,jjeeeeeej. Ik heb me dus nog even lekker omgedraaid haha.
Ik ben een tijd geleden gestopt met de pil en tot nu toe word ik maar niet ongesteld. Ik had nooit gedacht dit te zeggen maar i begin het toch een beetje vervelend te vinden omdat de rest van mijn lichaam al een week half-ongesteld aanvoelt haha. Nou ja, er zit niets anders op dan afwachten.
Geraniummm, wat een supercool programma zeg
Elastiekje; iiieeewww kipsate als ontbijt haha. Ik moet er toch niet aan denken!
Red; oei met dat eetlijstje was ik denk ik al drie keer flauwgevallen haha. Ben ook erg benieuwd naar je resultaat vanavond!
Ik werd vanochtend wakker en realiseerde me opeens dat ik om 12u moet beginnen ipv 9:30,jjeeeeeej. Ik heb me dus nog even lekker omgedraaid haha.
Ik ben een tijd geleden gestopt met de pil en tot nu toe word ik maar niet ongesteld. Ik had nooit gedacht dit te zeggen maar i begin het toch een beetje vervelend te vinden omdat de rest van mijn lichaam al een week half-ongesteld aanvoelt haha. Nou ja, er zit niets anders op dan afwachten.
Geraniummm, wat een supercool programma zeg
Elastiekje; iiieeewww kipsate als ontbijt haha. Ik moet er toch niet aan denken!
Red; oei met dat eetlijstje was ik denk ik al drie keer flauwgevallen haha. Ben ook erg benieuwd naar je resultaat vanavond!
donderdag 21 oktober 2010 om 16:53
Red, ik had inderdaad net als Theekop flauw gevallen bij jouw lijstje
Hier inderdaad ongesteld geworden, zit daardoor ook niet lekker in mijn vel. Veels te confonterend. Maar ondanks dat probeer ik toch uit de kast te blijven..
Theekop, lekker dat je nog een keer kon omdraaien.. Ik zou dat niet kunnen hoor.. Eenmaal wakker dan lukt het me niet meer om te slapen, tenzij het nog middennacht is
Hier inderdaad ongesteld geworden, zit daardoor ook niet lekker in mijn vel. Veels te confonterend. Maar ondanks dat probeer ik toch uit de kast te blijven..
Theekop, lekker dat je nog een keer kon omdraaien.. Ik zou dat niet kunnen hoor.. Eenmaal wakker dan lukt het me niet meer om te slapen, tenzij het nog middennacht is
donderdag 21 oktober 2010 om 20:43
Goede avond dames!
Ik heb de nieuwe tabel gemaakt…. Hoop dat ik alles goed gevonden heb. Sorry voor de vertraging. Er was iets mis met de tabel maar gelukkig heeft mijn vriend hem weer aan de praat gekregen.
Geranium: die weekeinden vind ik ook echt super leuk. Ik hou wel van buiten zijn enzo!
Bollie: wat leuk zeg! Denk wel heel erg druk maar een kinderdagverblijf is wel super stoer om zelf op te zetten.
Red: ik vind kamperen in de winter wel echt heel erg leuk! Dan is het heel erg koud maar lekker in je warme slaapzak dan is het echt super fijn.
Breezerananas: ik had wat problemen met de tabel! Maar nu ga ik weer hard aan de slag ze wat beter te maken!
Ik ben blij de tabel weer gemaakt te hebben! Hopelijk lukt het nu wat beter om de tabel op orde te houden. Gister ben ik ook nog wezen sporten! Heb spierpijn niet normaal en toch ga ik morgen weer sporten want vandaag heb ik een beetje gesnoept haha!
Nu lekker tv kijken!
Ik heb de nieuwe tabel gemaakt…. Hoop dat ik alles goed gevonden heb. Sorry voor de vertraging. Er was iets mis met de tabel maar gelukkig heeft mijn vriend hem weer aan de praat gekregen.
Geranium: die weekeinden vind ik ook echt super leuk. Ik hou wel van buiten zijn enzo!
Bollie: wat leuk zeg! Denk wel heel erg druk maar een kinderdagverblijf is wel super stoer om zelf op te zetten.
Red: ik vind kamperen in de winter wel echt heel erg leuk! Dan is het heel erg koud maar lekker in je warme slaapzak dan is het echt super fijn.
Breezerananas: ik had wat problemen met de tabel! Maar nu ga ik weer hard aan de slag ze wat beter te maken!
Ik ben blij de tabel weer gemaakt te hebben! Hopelijk lukt het nu wat beter om de tabel op orde te houden. Gister ben ik ook nog wezen sporten! Heb spierpijn niet normaal en toch ga ik morgen weer sporten want vandaag heb ik een beetje gesnoept haha!
Nu lekker tv kijken!
vrijdag 22 oktober 2010 om 10:58
Hoi! Ik ben er weer!
Ben verhuisd met mijn werk, dus ik moet weer even wennen aan de extra reistijd. Heb wel ontdekt dat ik heel handig meteen na mijn werk langs de sportschool kan (al 2x gedaan deze week) en dan daarna nog de hele avond echt vrij heb. En vandaag lekker vrij!
@xzonnetjex: wat goed dat je het snoepen beperkt hebt weten te houden tot dat grote stuk gevulde speculaas en mini-pizza! En, smaakt het goed? Er extra van genoten? Als je maar steeds in de gaten houdt dat je niet door moet slaan met snoepen, kan het voor even echt geen kwaad, denk ik. Het afvallen gaat alleen iets langzamer, maar je komt er vanzelf wel.
@bollie: nog steeds zo druk? Wel proberen om je eigen rust te pakken, dan ben je hier maar even niet en hang je in plaats daarvan een avondje op de bank. Gaat het al beter met sporten? Ik doe soms ook zo moeilijk met lessen dat ik vandaag maar heb overgeslagen. Ik ben echt de kneus van onze groep... (maar ik ben deze week al 2x geweest)
@Red81: dat moet je inderdaad niet vergeten, als je een beetje aangekomen bent, dat je nog altijd op een lager gewicht zat dan waar je mee begonnen bent. Dus toch in feite nog steeds afgevallen. Hoe gaat het met de detox?
@elastiekje: lijkt me fijn om nu te weten waar bepaald gedrag vandaag komt. En knap dat je het lijnen niet opgeeft, ook al heb je nu even niet meer de discipline die je eerder had! *bewondering*
@Geraniumm: handig, zo'n programma! Hopelijk werkt het bij jou wel... bij mij niet, want dan zie ik dat ik eind dit jaar rond de 95 zou kunnen zitten en daar word ik dan zo blij van dat ik het ga vieren met iets lekkers. Hm...
@doedel: goed bezig met sporten! Wat heb je gedaan waar je spierpijn van gekregen hebt? Fijn dat de tabel online staat, inclusief mijn eigen naam. Werkt wel motiverend! Zou je trouwens, bij nader inzien, mijn startgewicht willen veranderen in 102,5? Daar ben ik echt mee begonnen namelijk.
@Theekop: geniet van je vrijheid, heerlijk!
Ik ben trouwens heel blij dat ik onder 100 ben gekomen vorige week. Maar... al mijn vorige lijnpogingen stokten steeds bij 99, omdat het me gewoon niet lukte om onder de 99 te komen. Wekenlang, en steeds maar tussen de 99 en 100 blijven, dat is niet motiverend. Ik hoop dus maar dat het me nu wel lukt (maar ik heb er voor deze week een hard hoofd in eigenlijk).
Morgenochtend weet ik meer...
Fijne dag allemaal!
Ben verhuisd met mijn werk, dus ik moet weer even wennen aan de extra reistijd. Heb wel ontdekt dat ik heel handig meteen na mijn werk langs de sportschool kan (al 2x gedaan deze week) en dan daarna nog de hele avond echt vrij heb. En vandaag lekker vrij!
@xzonnetjex: wat goed dat je het snoepen beperkt hebt weten te houden tot dat grote stuk gevulde speculaas en mini-pizza! En, smaakt het goed? Er extra van genoten? Als je maar steeds in de gaten houdt dat je niet door moet slaan met snoepen, kan het voor even echt geen kwaad, denk ik. Het afvallen gaat alleen iets langzamer, maar je komt er vanzelf wel.
@bollie: nog steeds zo druk? Wel proberen om je eigen rust te pakken, dan ben je hier maar even niet en hang je in plaats daarvan een avondje op de bank. Gaat het al beter met sporten? Ik doe soms ook zo moeilijk met lessen dat ik vandaag maar heb overgeslagen. Ik ben echt de kneus van onze groep... (maar ik ben deze week al 2x geweest)
@Red81: dat moet je inderdaad niet vergeten, als je een beetje aangekomen bent, dat je nog altijd op een lager gewicht zat dan waar je mee begonnen bent. Dus toch in feite nog steeds afgevallen. Hoe gaat het met de detox?
@elastiekje: lijkt me fijn om nu te weten waar bepaald gedrag vandaag komt. En knap dat je het lijnen niet opgeeft, ook al heb je nu even niet meer de discipline die je eerder had! *bewondering*
@Geraniumm: handig, zo'n programma! Hopelijk werkt het bij jou wel... bij mij niet, want dan zie ik dat ik eind dit jaar rond de 95 zou kunnen zitten en daar word ik dan zo blij van dat ik het ga vieren met iets lekkers. Hm...
@doedel: goed bezig met sporten! Wat heb je gedaan waar je spierpijn van gekregen hebt? Fijn dat de tabel online staat, inclusief mijn eigen naam. Werkt wel motiverend! Zou je trouwens, bij nader inzien, mijn startgewicht willen veranderen in 102,5? Daar ben ik echt mee begonnen namelijk.
@Theekop: geniet van je vrijheid, heerlijk!
Ik ben trouwens heel blij dat ik onder 100 ben gekomen vorige week. Maar... al mijn vorige lijnpogingen stokten steeds bij 99, omdat het me gewoon niet lukte om onder de 99 te komen. Wekenlang, en steeds maar tussen de 99 en 100 blijven, dat is niet motiverend. Ik hoop dus maar dat het me nu wel lukt (maar ik heb er voor deze week een hard hoofd in eigenlijk).
Morgenochtend weet ik meer...
Fijne dag allemaal!
vrijdag 22 oktober 2010 om 11:52
Heee Doedel....wat een mooie nieuwe tabel ....en Yihaaa zo te zien ben ik aan het afvallen
Gisterochtend gewogen, viel me behoorlijk tegen maar 0,3 kilo eraf. Gewicht nu dus 103,2.
Had op iets meer gehoopt gezien ik zo m'n best heb gedaan en omdat ik wat speling wilde voor m'n aankomende weekendje Center Parcs. Maar ja....eraf is eraf.
Emmm...wat lekker zeg onder de 100 !!!!! Hopelijk kom je nu ook snel onder die 99. Hoop daar ook snel onder te komen.
Iedereen een lekker weekend enne niet teveel zondigen !!!!
Gisterochtend gewogen, viel me behoorlijk tegen maar 0,3 kilo eraf. Gewicht nu dus 103,2.
Had op iets meer gehoopt gezien ik zo m'n best heb gedaan en omdat ik wat speling wilde voor m'n aankomende weekendje Center Parcs. Maar ja....eraf is eraf.
Emmm...wat lekker zeg onder de 100 !!!!! Hopelijk kom je nu ook snel onder die 99. Hoop daar ook snel onder te komen.
Iedereen een lekker weekend enne niet teveel zondigen !!!!
vrijdag 22 oktober 2010 om 18:59
@Elastiekje; zal vast fijn zijn dat je nu weet wat er is en dat je het een naam kunt geven. Idd niet meteen een reden om daar alles op af te schuiven, maar dan weet je in ieder geval waar bepaalde dingen mee te maken hebben. Hopelijk kun je een manier vinden om er mee om te gaan.
Je eetlijstjes zien er in ieder geval weer prima uit.
@Merel; goed van je dat je op vakantie niet bent aangekomen, en fijn dat je ondanks het niet altijd even goede weer toch van je vakantie hebt kunnen genieten.
@Red; dat eetlijstje wat je plaatse is inderdaad behoorlijk weinig, zou er zelf ook zeker niet genoeg aan hebben en het er mee redden.
@Theekop; lekker dat je nog even kon blijven liggen.
@Doedel; fijn dat het weer gelukt is met de tabel! toch altijd wel fijn om hier je resultaten ook in een tabel te zien.
@Emmm; handig, gelijk vanuit je werk langs de sportschool kunnen en goed van je dat je dat ook echt doet! Kleren in een maat kleiner kunnen kopen is zeker niet verkeerd en mag je ook trots op zijn! Merk je toch weer waar je het voor doet, en het is altijd fijn om in een maatje kleiner te passen.
Hier gaat het nog steeds goed.
Merk zelf nu ook wel dat de meeste van mijn broeken te groot zijn. Toch ook wel weer fijn om zo te merken dat het de goede kant op gaat en dat het toch goed resultaat heeft wat je doet. En pas nog mijn kledingkast maar weer eens uitgemest. Kon toch nog wel een hoop weggooien, voornamelijk kleding die ik toch niet meer aan deed en een aantal broeken weg kunnen doen omdat ze toch echt te groot waren en daardoor niet meer lekker zaten.
Je eetlijstjes zien er in ieder geval weer prima uit.
@Merel; goed van je dat je op vakantie niet bent aangekomen, en fijn dat je ondanks het niet altijd even goede weer toch van je vakantie hebt kunnen genieten.
@Red; dat eetlijstje wat je plaatse is inderdaad behoorlijk weinig, zou er zelf ook zeker niet genoeg aan hebben en het er mee redden.
@Theekop; lekker dat je nog even kon blijven liggen.
@Doedel; fijn dat het weer gelukt is met de tabel! toch altijd wel fijn om hier je resultaten ook in een tabel te zien.
@Emmm; handig, gelijk vanuit je werk langs de sportschool kunnen en goed van je dat je dat ook echt doet! Kleren in een maat kleiner kunnen kopen is zeker niet verkeerd en mag je ook trots op zijn! Merk je toch weer waar je het voor doet, en het is altijd fijn om in een maatje kleiner te passen.
Hier gaat het nog steeds goed.
Merk zelf nu ook wel dat de meeste van mijn broeken te groot zijn. Toch ook wel weer fijn om zo te merken dat het de goede kant op gaat en dat het toch goed resultaat heeft wat je doet. En pas nog mijn kledingkast maar weer eens uitgemest. Kon toch nog wel een hoop weggooien, voornamelijk kleding die ik toch niet meer aan deed en een aantal broeken weg kunnen doen omdat ze toch echt te groot waren en daardoor niet meer lekker zaten.
vrijdag 22 oktober 2010 om 18:59
@Elastiekje; zal vast fijn zijn dat je nu weet wat er is en dat je het een naam kunt geven. Idd niet meteen een reden om daar alles op af te schuiven, maar dan weet je in ieder geval waar bepaalde dingen mee te maken hebben. Hopelijk kun je een manier vinden om er mee om te gaan.
Je eetlijstjes zien er in ieder geval weer prima uit.
@Merel; goed van je dat je op vakantie niet bent aangekomen, en fijn dat je ondanks het niet altijd even goede weer toch van je vakantie hebt kunnen genieten.
@Red; dat eetlijstje wat je plaatse is inderdaad behoorlijk weinig, zou er zelf ook zeker niet genoeg aan hebben en het er mee redden.
@Theekop; lekker dat je nog even kon blijven liggen.
@Doedel; fijn dat het weer gelukt is met de tabel! toch altijd wel fijn om hier je resultaten ook in een tabel te zien.
@Emmm; handig, gelijk vanuit je werk langs de sportschool kunnen en goed van je dat je dat ook echt doet! Kleren in een maat kleiner kunnen kopen is zeker niet verkeerd en mag je ook trots op zijn! Merk je toch weer waar je het voor doet, en het is altijd fijn om in een maatje kleiner te passen.
Hier gaat het nog steeds goed.
Merk zelf nu ook wel dat de meeste van mijn broeken te groot zijn. Toch ook wel weer fijn om zo te merken dat het de goede kant op gaat en dat het toch goed resultaat heeft wat je doet. En pas nog mijn kledingkast maar weer eens uitgemest. Kon toch nog wel een hoop weggooien, voornamelijk kleding die ik toch niet meer aan deed en een aantal broeken weg kunnen doen omdat ze toch echt te groot waren en daardoor niet meer lekker zaten.
Je eetlijstjes zien er in ieder geval weer prima uit.
@Merel; goed van je dat je op vakantie niet bent aangekomen, en fijn dat je ondanks het niet altijd even goede weer toch van je vakantie hebt kunnen genieten.
@Red; dat eetlijstje wat je plaatse is inderdaad behoorlijk weinig, zou er zelf ook zeker niet genoeg aan hebben en het er mee redden.
@Theekop; lekker dat je nog even kon blijven liggen.
@Doedel; fijn dat het weer gelukt is met de tabel! toch altijd wel fijn om hier je resultaten ook in een tabel te zien.
@Emmm; handig, gelijk vanuit je werk langs de sportschool kunnen en goed van je dat je dat ook echt doet! Kleren in een maat kleiner kunnen kopen is zeker niet verkeerd en mag je ook trots op zijn! Merk je toch weer waar je het voor doet, en het is altijd fijn om in een maatje kleiner te passen.
Hier gaat het nog steeds goed.
Merk zelf nu ook wel dat de meeste van mijn broeken te groot zijn. Toch ook wel weer fijn om zo te merken dat het de goede kant op gaat en dat het toch goed resultaat heeft wat je doet. En pas nog mijn kledingkast maar weer eens uitgemest. Kon toch nog wel een hoop weggooien, voornamelijk kleding die ik toch niet meer aan deed en een aantal broeken weg kunnen doen omdat ze toch echt te groot waren en daardoor niet meer lekker zaten.
zaterdag 23 oktober 2010 om 17:20
Heej Meiden,
Even een berichtje van mijn kant! Met mijn pfeiffer gaat het goed.. in iedergeval beter dan eerst.. Met lijnen ben ik gestopt eigenlijk. Ben er niet bewust meer mee bezig maar val nog steeds af. Ik weeg nu 108.2 dus ik ben erg tevreden. Weer 0,8 minder dan in het tabel! Ik geef het maandag of dinsdag nog wel een keer door voor in een eventueel nieuw tabel.
Hoe is het verder met jullie? Ik zie onwijs veel goede eetlijstjes en ik vind het echt heel knap dat velen het zo lang vol houden en dan ook nog echt kiezen voor gezonde producten. Zelf eet ik een stuk minder maar kies nog steeds snel ongezonde producten. Maar doordat ik er veel minder van eet kan ik het me permiteren zo te merken.. Eet wel gewoon brood en fruit hoor, maar mijn tussendoortjes zijn vaak slecht en ik haal af en toe weer een lekker slecht broodje bijvoorbeeld. Maar dat moet kunnen.. Heb wel het idee dat ik me het "normale" eetpatroon eigen gemaakt heb. En dat in nog geen jaar tijd is wel erg fijn! In 2011 wil ik de laatste kilo's kwijtraken en als ik helemaal tevreden ben lekker stoppen en stabiel blijven.
Elastiekje: Ik las dat jij getest ben op hoogsensitiviteit.. toevallig is m'n lover/scharrel daar ook net op getest en hij heeft dit heel waarschijnlijk ook. En mijn halfbroertje ook, dus ben wel enigszins bekend hiermee. Er zijn veel goede boeken over! Ik ben vorige week toevallig in één van de boeken die we hier thuis hebben begonnen, omdat ik interessant vind maar ook veel herken. Ben zelf ook wel snel overprikkelt maar ik denk bij mezelf niet aan hoogsensitiviteit. Ik hoop in iedergeval dat je nu weet waar bepaald gedrag vandaan komt en dat je er een beetje mee leert omgaan of jezelf wat beter begrijpt nu je dit weet! Succes er mee!!!
Verder zal ik weer wat vaker proberen mee te lezen en mee te schrijven. Moet er weer even inkomen merk ik al! Er zijn veel nieuwe forummers.. en ik ben weer nieuw voor de nieuwe, haha! Ik zal ook weer even een kijkje nemen op hyves!
Fijn weekend meiden..
Liefs Chant
Even een berichtje van mijn kant! Met mijn pfeiffer gaat het goed.. in iedergeval beter dan eerst.. Met lijnen ben ik gestopt eigenlijk. Ben er niet bewust meer mee bezig maar val nog steeds af. Ik weeg nu 108.2 dus ik ben erg tevreden. Weer 0,8 minder dan in het tabel! Ik geef het maandag of dinsdag nog wel een keer door voor in een eventueel nieuw tabel.
Hoe is het verder met jullie? Ik zie onwijs veel goede eetlijstjes en ik vind het echt heel knap dat velen het zo lang vol houden en dan ook nog echt kiezen voor gezonde producten. Zelf eet ik een stuk minder maar kies nog steeds snel ongezonde producten. Maar doordat ik er veel minder van eet kan ik het me permiteren zo te merken.. Eet wel gewoon brood en fruit hoor, maar mijn tussendoortjes zijn vaak slecht en ik haal af en toe weer een lekker slecht broodje bijvoorbeeld. Maar dat moet kunnen.. Heb wel het idee dat ik me het "normale" eetpatroon eigen gemaakt heb. En dat in nog geen jaar tijd is wel erg fijn! In 2011 wil ik de laatste kilo's kwijtraken en als ik helemaal tevreden ben lekker stoppen en stabiel blijven.
Elastiekje: Ik las dat jij getest ben op hoogsensitiviteit.. toevallig is m'n lover/scharrel daar ook net op getest en hij heeft dit heel waarschijnlijk ook. En mijn halfbroertje ook, dus ben wel enigszins bekend hiermee. Er zijn veel goede boeken over! Ik ben vorige week toevallig in één van de boeken die we hier thuis hebben begonnen, omdat ik interessant vind maar ook veel herken. Ben zelf ook wel snel overprikkelt maar ik denk bij mezelf niet aan hoogsensitiviteit. Ik hoop in iedergeval dat je nu weet waar bepaald gedrag vandaan komt en dat je er een beetje mee leert omgaan of jezelf wat beter begrijpt nu je dit weet! Succes er mee!!!
Verder zal ik weer wat vaker proberen mee te lezen en mee te schrijven. Moet er weer even inkomen merk ik al! Er zijn veel nieuwe forummers.. en ik ben weer nieuw voor de nieuwe, haha! Ik zal ook weer even een kijkje nemen op hyves!
Fijn weekend meiden..
Liefs Chant
