Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
vrijdag 29 oktober 2010 om 12:12
Zonnetje zozo jij gaat naar het leukste land van Europa 
Meer over mezelf.
Wel ik ben 32 en meet 176m
De reden waarom ik misschien nu zoveel weeg is dat ik al drie jaar antipsychotica neem. Het middeltje zou eetbuien geven trek in zoet. Verder vertraagd het de stofwisseling.
Ik was 9 kg afgevallen, en die zijn er allemaal bij, mede te danken aan mezelf en dat ik een grotere hoeveelheid antipsychotica moet nemen sinds juni.
Bij mij komt het dus echt neer op superveel karakter om al dat zoet te laten staan, en niet gedemotiveerd te raken omdat het zo traag gaat.
Chant, wow wat ben jij veel afgevallen. Ik zou nog eens op de hyves moeten kijken naar je recentste foto's. Erg knap van je!!
Meer over mezelf.
Wel ik ben 32 en meet 176m
De reden waarom ik misschien nu zoveel weeg is dat ik al drie jaar antipsychotica neem. Het middeltje zou eetbuien geven trek in zoet. Verder vertraagd het de stofwisseling.
Ik was 9 kg afgevallen, en die zijn er allemaal bij, mede te danken aan mezelf en dat ik een grotere hoeveelheid antipsychotica moet nemen sinds juni.
Bij mij komt het dus echt neer op superveel karakter om al dat zoet te laten staan, en niet gedemotiveerd te raken omdat het zo traag gaat.
Chant, wow wat ben jij veel afgevallen. Ik zou nog eens op de hyves moeten kijken naar je recentste foto's. Erg knap van je!!
vrijdag 29 oktober 2010 om 15:13
Oh-oh-oh-oh! Sorry! Ik ben zo druk geweest deze week! Ik heb daardoor ook een heel slechte lijnweek gehad, dus ik ben een beetje bang voor mijn weegschaal. Vanavond of morgen probeer ik weer helemaal bij te lezen en op jullie allemaal te reageren. Ik zag een hyves voorbij komen, daar zal ik ook eens gaan kijken, nieuwsgierig naar jullie allemaal!
@ doedel: dank voor het aanpassen van mijn startgewicht! -4,2 kilo, dat geeft toch wel moed.
@ doedel: dank voor het aanpassen van mijn startgewicht! -4,2 kilo, dat geeft toch wel moed.
)
vrijdag 29 oktober 2010 om 15:59
vrijdag 29 oktober 2010 om 18:12
Hoi meiden!
Ik heb op hyves weer even een korte update gegeven. Ik zie dat iedereen hier weer heel goed bezig is, wow! En ook dat er weer een paar nieuwe mensen zijn bijgekomen: van harte welkom.
Doedel: sorry dat ik mijn gewicht niet had doorgegeven. Ik zal dat voor volgende week weer doen, en dan ook in een aparte post.
Red: leuk he, dat Evy! Ik heb woensdag les 19 gedaan, maar ik vind het wel heel erg zwaar! Op het moment waag ik het niet om buiten te komen (wegens gezicht: zie hyves), maar misschien dat ik morgen heel vroeg als het nog donker is ga . Doe jij het keurig 3x per week?
Ik heb op hyves weer even een korte update gegeven. Ik zie dat iedereen hier weer heel goed bezig is, wow! En ook dat er weer een paar nieuwe mensen zijn bijgekomen: van harte welkom.
Doedel: sorry dat ik mijn gewicht niet had doorgegeven. Ik zal dat voor volgende week weer doen, en dan ook in een aparte post.
Red: leuk he, dat Evy! Ik heb woensdag les 19 gedaan, maar ik vind het wel heel erg zwaar! Op het moment waag ik het niet om buiten te komen (wegens gezicht: zie hyves), maar misschien dat ik morgen heel vroeg als het nog donker is ga . Doe jij het keurig 3x per week?
vrijdag 29 oktober 2010 om 22:24
Hoi allemaal!
Nou mijn schrikdag zit er op haha
De schade:
o; 2x bruin brood met gestampte muisjes,glas melk en een mandarijn
L: yoghurt met muesli,mandarijn en een appel
T: appel
T: thee met appelgebak zonder slagroom
D: Chinees, jummm met als toetje een roomijsje
Valt mee toch? En ik had dropjes gekocht voor in de trein en ik heb ze zowaar aan een vriendin gegeven zodat ik ze niet op zou eten. Het koste me niet eens moeite
Nou mijn schrikdag zit er op haha
De schade:
o; 2x bruin brood met gestampte muisjes,glas melk en een mandarijn
L: yoghurt met muesli,mandarijn en een appel
T: appel
T: thee met appelgebak zonder slagroom
D: Chinees, jummm met als toetje een roomijsje
Valt mee toch? En ik had dropjes gekocht voor in de trein en ik heb ze zowaar aan een vriendin gegeven zodat ik ze niet op zou eten. Het koste me niet eens moeite
vrijdag 29 oktober 2010 om 23:30
Nou Theekop, ik vind het inderdaad wel meevallen voor een schrikdag! Wel lekkere dingen trouwens!
Hier gaat het eigenlijk best wel lekker, maar zit volgens mij een beetje tegen een verkoudheidje aan te hikken. ´s Ochtends wakker worden met alles verstopt en ´s avonds keelpijn. Wordt elke dag een beetje meer dus ben benieuwd.
Wat eten betreft gaat het eigenlijk wel goed, ik zorg dat ik met maaltijden echt wat lekkers heb, dan mis ik het gesnaai niet
Eetlijstje van vandaag:
O 2 boterhammen met hagelslag (what's new )
T Italiaanse bol ham-kaas van de Boterham Express (en ze waren de saus vergeten, bleek in de metro, dus dat scheelt weer)
D zalm in bladerdeeg (was nog over van gisteren), aardappels, erwtjes
T muesli met yoghurt en beetje suiker
Hier gaat het eigenlijk best wel lekker, maar zit volgens mij een beetje tegen een verkoudheidje aan te hikken. ´s Ochtends wakker worden met alles verstopt en ´s avonds keelpijn. Wordt elke dag een beetje meer dus ben benieuwd.
Wat eten betreft gaat het eigenlijk wel goed, ik zorg dat ik met maaltijden echt wat lekkers heb, dan mis ik het gesnaai niet
Eetlijstje van vandaag:
O 2 boterhammen met hagelslag (what's new )
T Italiaanse bol ham-kaas van de Boterham Express (en ze waren de saus vergeten, bleek in de metro, dus dat scheelt weer)
D zalm in bladerdeeg (was nog over van gisteren), aardappels, erwtjes
T muesli met yoghurt en beetje suiker
zaterdag 30 oktober 2010 om 23:39
Zo drie op een rij!
Mijn eetlijstje was niet zo denderend, noem dit maar een schrikdag, dan lijkt het nog wat:
O 2 boterhammen met hagelslag
L 2 pistoletjes met zalmsalade, 1 met kaas
T stukje advocaattaart en een paar chipjes, 2 bakjes fruitsalade
D boeuf bourguignon en ijstaart als toetje
T pistoletje met zalmsalade
Morgen ga ik bij een vriendin eten, ze heeft net een Italiaanse kookworkshop gedaan, dus ben benieuwd!
Mijn eetlijstje was niet zo denderend, noem dit maar een schrikdag, dan lijkt het nog wat:
O 2 boterhammen met hagelslag
L 2 pistoletjes met zalmsalade, 1 met kaas
T stukje advocaattaart en een paar chipjes, 2 bakjes fruitsalade
D boeuf bourguignon en ijstaart als toetje
T pistoletje met zalmsalade
Morgen ga ik bij een vriendin eten, ze heeft net een Italiaanse kookworkshop gedaan, dus ben benieuwd!
zondag 31 oktober 2010 om 21:32
Goedeavond dames!
Even bij lezen en reageren…
Red: wat goed dat je gewoon door de regen gaat hardlopen zeg! Als je hem op woensdag door geeft is wat mij betreft prima. Ik probeer wel alleen steeds de tabel op dinsdag online te krijgen dus zal het er niet altijd goed in staan.
Theekop: ik weet het ook nooit precies maar denk altijd wel zo van het is altijd beter dan op de bank hangen!
Breezer: wat goed zeg ondanks het weekeindje weg toch afgevallen! Goed hoor!
Chiq: dat klinkt niet fijn van die verstandkies zeg! Hopelijk is je weekeindje weg wel heel erg leuk!
Witch: welkom terug! Hopelijk heb je nu weer de motivatie gevonden om af te vallen! De weegdagen zijn nog steeds het zelfde op maandag of dinsdag dan ga ik ook de tabel maken. Als je dan even ook al je gegevens dik gedrukt door geeft dan zet ik je in de tabel…
Loedoe: maakt niet uit ik zie het vanzelf wel verschijnen
Druk weekeind gehad hier maar lijntechnisch op de pizza van vanavond na wel prima. Morgen en dinsdag tentamens dus nog hard aan het leren maar ik zou zo goed even een rustdagje kunnen gebruiken. Dat ga ik dus woensdag doen…. Lekker niksen en vooral veel slapen haha!
Vandaag heb ik gewerkt en het was echt heel erg druk maar daardoor heb ik wel lekker gewerkt.
Weet je wat stom is dat ik me nu gewoon schuldig voel over het feit dat ik morgen niet wil gaan sporten maar ga leren. Weet niet zo goed waarom ik dat vind….
Even bij lezen en reageren…
Red: wat goed dat je gewoon door de regen gaat hardlopen zeg! Als je hem op woensdag door geeft is wat mij betreft prima. Ik probeer wel alleen steeds de tabel op dinsdag online te krijgen dus zal het er niet altijd goed in staan.
Theekop: ik weet het ook nooit precies maar denk altijd wel zo van het is altijd beter dan op de bank hangen!
Breezer: wat goed zeg ondanks het weekeindje weg toch afgevallen! Goed hoor!
Chiq: dat klinkt niet fijn van die verstandkies zeg! Hopelijk is je weekeindje weg wel heel erg leuk!
Witch: welkom terug! Hopelijk heb je nu weer de motivatie gevonden om af te vallen! De weegdagen zijn nog steeds het zelfde op maandag of dinsdag dan ga ik ook de tabel maken. Als je dan even ook al je gegevens dik gedrukt door geeft dan zet ik je in de tabel…
Loedoe: maakt niet uit ik zie het vanzelf wel verschijnen
Druk weekeind gehad hier maar lijntechnisch op de pizza van vanavond na wel prima. Morgen en dinsdag tentamens dus nog hard aan het leren maar ik zou zo goed even een rustdagje kunnen gebruiken. Dat ga ik dus woensdag doen…. Lekker niksen en vooral veel slapen haha!
Vandaag heb ik gewerkt en het was echt heel erg druk maar daardoor heb ik wel lekker gewerkt.
Weet je wat stom is dat ik me nu gewoon schuldig voel over het feit dat ik morgen niet wil gaan sporten maar ga leren. Weet niet zo goed waarom ik dat vind….
zondag 31 oktober 2010 om 22:04
Zo, daar ben ik ook weer eens op viva
Had de hyves wel bijgehouden, dat kan op werk wel af en toe tussendoor, maar vind het viva forum net wat te ver gaan
Ben nu hopefully echt in wat rustiger vaarwater terecht gekomen, want de afgelopen maand was wederom erg druk (ook savonds en in het weekend). Nu heb ik komende weken weer wat avonden en weekenden vrij, dus weer tijd om goed aan de slag te gaan. Daarnaast moest de weegschaal nieuwe batterijen, zelfs zonder iemand erop schommelde het al tussen 0 en 4, heb er de afgelopen weken dus niet opgestaan want wil natuurlijk niet die 100 weer in het vizier hebben
Hoop nieuwe mede-afvallers, gezellig, welkom allemaal! Voor de hyves is het leuk om je ook even voor te stellen, das handig voor de koppeling viva-echt
Jolie, ben jij dan degene in die bruidsjurk
Geranium, de 100 komt nu echt lekker dichtbij joh!
Doedel, je bent wel gelijk fanatiek van start gegaan zeg met sporten! Vind je dat bodypump leuk om te doen?
En kun je niet heel vroeg in de avond gaan sporten en daarna verder leren?
Elastiekje, wat een boel tentamens joh, maar volgens mij ben je goed bezig!
Red, fijn is dat he, BMI onder de 30. Wie schreef toen bij mij ook al weer over dat je van ‘morbide obesitas’ naar ‘obesitas’ ging? Enne, waar blijven de foto’s van je jurk
Firene, op 2 boterhammen kun je natuurlijk ook niet leven he de hele dag en hoop dat je verhoudheid niet doorzet
Chiquita, wonden rond je mond zijn sowieso altijd pijnlijker dan wonden elders, omdat er nu eenmaal meer zenuwen zitten. Maar gelukkig zijn ze dan ook weer sneller genezen omdat het goed doorbloed is! Maar je zit er maar mooi mee, heb je wel kunnen genieten in Disney?
Theekop, wat fijn dat je je beter voelt door het sporten! En vind dat je je dit keer behoorlijk hebt ingehouden op je schrikdag!
Witchke, welkom terug. Vervelend dat er nu weer bij zit wat er eerst af was. Kun je voor savonds niet nog wat fruit oid bewaren dat je in de trein op kunt eten?
Xzon, dat is wel effectief ja, bob zijn. Ik moest vannacht uit Amsterdam terug rijden (gingen kijken naar een band voor de bruiloft) dus heb heel veel spa rood met citroen op. En de reisgenoten hebben liggen pitten op de terugweg, dus het was wel lastig om wakker te blijven (vind ik wel een groot nadeel van snachts rijden hoor!)
Emm, je bent inderdaad al lekker veel kwijt zeg!
Loedoe, hoop dat de zalf snel helpt! En kan me het gezicht van haar wel voorstellen ja
Breezer, dat is lekker, afvallen ondanks een weekendje weg!
zo, hoop dat ik niemand vergeten ben, anders excuus! ik zal dinsdag mn gewicht doorgeven, ben benieuwd hoe dat uitvalt op de weegschaal met nieuwe batterijen, wie weet heeft hij me al veel langer voor de gek gehouden!
Had de hyves wel bijgehouden, dat kan op werk wel af en toe tussendoor, maar vind het viva forum net wat te ver gaan
Ben nu hopefully echt in wat rustiger vaarwater terecht gekomen, want de afgelopen maand was wederom erg druk (ook savonds en in het weekend). Nu heb ik komende weken weer wat avonden en weekenden vrij, dus weer tijd om goed aan de slag te gaan. Daarnaast moest de weegschaal nieuwe batterijen, zelfs zonder iemand erop schommelde het al tussen 0 en 4, heb er de afgelopen weken dus niet opgestaan want wil natuurlijk niet die 100 weer in het vizier hebben
Hoop nieuwe mede-afvallers, gezellig, welkom allemaal! Voor de hyves is het leuk om je ook even voor te stellen, das handig voor de koppeling viva-echt
Jolie, ben jij dan degene in die bruidsjurk
Geranium, de 100 komt nu echt lekker dichtbij joh!
Doedel, je bent wel gelijk fanatiek van start gegaan zeg met sporten! Vind je dat bodypump leuk om te doen?
En kun je niet heel vroeg in de avond gaan sporten en daarna verder leren?
Elastiekje, wat een boel tentamens joh, maar volgens mij ben je goed bezig!
Red, fijn is dat he, BMI onder de 30. Wie schreef toen bij mij ook al weer over dat je van ‘morbide obesitas’ naar ‘obesitas’ ging? Enne, waar blijven de foto’s van je jurk
Firene, op 2 boterhammen kun je natuurlijk ook niet leven he de hele dag en hoop dat je verhoudheid niet doorzet
Chiquita, wonden rond je mond zijn sowieso altijd pijnlijker dan wonden elders, omdat er nu eenmaal meer zenuwen zitten. Maar gelukkig zijn ze dan ook weer sneller genezen omdat het goed doorbloed is! Maar je zit er maar mooi mee, heb je wel kunnen genieten in Disney?
Theekop, wat fijn dat je je beter voelt door het sporten! En vind dat je je dit keer behoorlijk hebt ingehouden op je schrikdag!
Witchke, welkom terug. Vervelend dat er nu weer bij zit wat er eerst af was. Kun je voor savonds niet nog wat fruit oid bewaren dat je in de trein op kunt eten?
Xzon, dat is wel effectief ja, bob zijn. Ik moest vannacht uit Amsterdam terug rijden (gingen kijken naar een band voor de bruiloft) dus heb heel veel spa rood met citroen op. En de reisgenoten hebben liggen pitten op de terugweg, dus het was wel lastig om wakker te blijven (vind ik wel een groot nadeel van snachts rijden hoor!)
Emm, je bent inderdaad al lekker veel kwijt zeg!
Loedoe, hoop dat de zalf snel helpt! En kan me het gezicht van haar wel voorstellen ja
Breezer, dat is lekker, afvallen ondanks een weekendje weg!
zo, hoop dat ik niemand vergeten ben, anders excuus! ik zal dinsdag mn gewicht doorgeven, ben benieuwd hoe dat uitvalt op de weegschaal met nieuwe batterijen, wie weet heeft hij me al veel langer voor de gek gehouden!
maandag 1 november 2010 om 08:46
Doedel, weet je wat pas stom is? Niet kunnen sporten omdat je sportkleding nog nat is en je schuldig voelen dat je het niet eerder hebt gewassen haha.
Om die reden heb ik besloten om deze week op dinsdag en donderdag te sporten ipv ma,woe,vrij.
Veel succes met je tentamens! Nog even en dan zit er het weer op
Nespresso, haha het inhouden op mijn schrikdag kwam meer door tijdgebrek. Ik had lekker naar de starbucks gewild maar omdat ik stond te kletsen miste ik bijna mijn trein en had ik daar geen tijd meer voor haha.
En wat fijn dat je het nu weer wat rustiger hebt. Kun je mooit hier meerschrijven
Ik ga vandaag echt hard aan de studie want ik moet nog superveel doen
Om die reden heb ik besloten om deze week op dinsdag en donderdag te sporten ipv ma,woe,vrij.
Veel succes met je tentamens! Nog even en dan zit er het weer op
Nespresso, haha het inhouden op mijn schrikdag kwam meer door tijdgebrek. Ik had lekker naar de starbucks gewild maar omdat ik stond te kletsen miste ik bijna mijn trein en had ik daar geen tijd meer voor haha.
En wat fijn dat je het nu weer wat rustiger hebt. Kun je mooit hier meerschrijven
Ik ga vandaag echt hard aan de studie want ik moet nog superveel doen
maandag 1 november 2010 om 10:14
Hoi allemaal. Ik weeg nu 76.5! Dat is het laagste ooit haha, nog 0.5 kilo en er is 10 kilo af. Dat moet aankomende maandag maar gebeuren vind ik! Deze week is dat -1.1 (als het goed is, volgens de tabel, weet het zelf niet meer zo goed!) Ik lees straks even bij hoor, ben druk aan de studie. Heb nu twee cijfers terug van de 5. Een 7.8 en een 9 dus het gaat lekker! 1 tentamen denk ik niet gehaald, maar vind ik niet zo erg aangezien ik 2 studies haha. Moet er nog 3 komende week en dan zit het er gelukkig op
maandag 1 november 2010 om 12:06
Even snel berichtje van mij, even niet meer hier op forum geweest en even geen zin om alles bij te lezen/op iedereen te reageren.
afgelopen weekend mijn verjaardag vast gevierd. En daarbij niet bepaald op de lijn gelet, daarnaast moest ik zo nodig nog een zak kruidnoten naar binnen werken, niet bepaald bevorderend voor de lijn .
Ach ja, hopelijk deze week beter. Alleen morgen nog mijn verjaardag zelf, probeer het dan nog wel enigszins binnen de perken te houden. Wil de goede lijn van de afgelopen maanden wel graag doorzetten, al is dat afgelopen week niet echt gelukt.
Vorige week trouwens ook nog wezen shoppen. Kon in ieder geval al mijn kleding in een maatje kleiner kopen. Dat is dan wel weer postief en was ik erg blij mee.
afgelopen weekend mijn verjaardag vast gevierd. En daarbij niet bepaald op de lijn gelet, daarnaast moest ik zo nodig nog een zak kruidnoten naar binnen werken, niet bepaald bevorderend voor de lijn .
Ach ja, hopelijk deze week beter. Alleen morgen nog mijn verjaardag zelf, probeer het dan nog wel enigszins binnen de perken te houden. Wil de goede lijn van de afgelopen maanden wel graag doorzetten, al is dat afgelopen week niet echt gelukt.
Vorige week trouwens ook nog wezen shoppen. Kon in ieder geval al mijn kleding in een maatje kleiner kopen. Dat is dan wel weer postief en was ik erg blij mee.
maandag 1 november 2010 om 19:34
Zonnetje; wat heerlijk dat je al kleding in een kleinere maat kon kopen!
Even mijn eetlijstje voor vandaag:
o: 2 bruine boterhammen met 20+kaas, appel en een flesje water
L; 2 bruine boterhammen, een met kaas en een met smeerpate, een appel en een glas water (de melk was op haha)
T: 2 mandarijnen en 2 plakjes ontbijtkoek
D: Turkse durum met als toetje 2 mandarijnen
Ik denk dat ik in het vervolg maar wat later ga lunchen, want nu had ik rond een uur of 2/3 toch wel erge trek.
Hoe was jullie dag?
Even mijn eetlijstje voor vandaag:
o: 2 bruine boterhammen met 20+kaas, appel en een flesje water
L; 2 bruine boterhammen, een met kaas en een met smeerpate, een appel en een glas water (de melk was op haha)
T: 2 mandarijnen en 2 plakjes ontbijtkoek
D: Turkse durum met als toetje 2 mandarijnen
Ik denk dat ik in het vervolg maar wat later ga lunchen, want nu had ik rond een uur of 2/3 toch wel erge trek.
Hoe was jullie dag?
maandag 1 november 2010 om 23:29
Hee wat een wisselende resultaten deze week! Zonnetje nog gefeliciteerd! Tuurlijk mag je tijdens je verjaardag gewoon lekker eten, dat is maar 1 dag per jaar uiteindelijk.
Goed gedaan elastiekje! Als jij nou probeert volgende week 10 kilo kwijt te zijn, probeert ik volgende week onder de 100 te komen, deal?
Mijn lijstje:
O hamkaas croissantje
T paar pepermuntjes
L Italiaanse bol gezond van de Boterham Express
D 2 boterhammen met zalmsalade, 1 met kaas en 1 met cervelaatworst
T tompouce (had klein feestje)
Goed gedaan elastiekje! Als jij nou probeert volgende week 10 kilo kwijt te zijn, probeert ik volgende week onder de 100 te komen, deal?
Mijn lijstje:
O hamkaas croissantje
T paar pepermuntjes
L Italiaanse bol gezond van de Boterham Express
D 2 boterhammen met zalmsalade, 1 met kaas en 1 met cervelaatworst
T tompouce (had klein feestje)
