Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-: voor CreeperTs en Freaks
dinsdag 16 april 2013 om 20:41
Hoi soon-to-be en bestaande CreeperTs en Freaks!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
woensdag 24 april 2013 om 11:51
Elke: ik zit idd helemaal in de positieve flow...
Miss: Alles in leveren geeft ook echt een fijn gevoel hoor! Ik kan me nog zo goed herinneren hoe trots ik er op was toen ik alles ging inleveren. Hoeveel tijd gaat er in die opleiding zitten?
Gelukkig is de spierpijn een stuk minder als gisteren! Morgenochtend ga ik eerst naar de markt en daarna weer naar de sportschool. Ik hoop dat ik zondag ook nog tijd heb om te sporten. Moet even kijken hoe het zaterdag gaat want dan heb ik 2 verjaardagen. Heb al voorgesteld dat ik zou bobben dus dan kan ik in elk geval geen alcohol drinken op de tweede verjaardag.
Eetlijstje voor vandaag:
O: 2 boterhammen met filet americain
T: 1 minola
L: 2 boterhammen met smeerkaas, 1 volkorenboterham met gekookte worst
T: stuk komkommer
A: broccoli, aardappelschijfjes, saucijzen
T: bakje gemixed fruit
Miss: Alles in leveren geeft ook echt een fijn gevoel hoor! Ik kan me nog zo goed herinneren hoe trots ik er op was toen ik alles ging inleveren. Hoeveel tijd gaat er in die opleiding zitten?
Gelukkig is de spierpijn een stuk minder als gisteren! Morgenochtend ga ik eerst naar de markt en daarna weer naar de sportschool. Ik hoop dat ik zondag ook nog tijd heb om te sporten. Moet even kijken hoe het zaterdag gaat want dan heb ik 2 verjaardagen. Heb al voorgesteld dat ik zou bobben dus dan kan ik in elk geval geen alcohol drinken op de tweede verjaardag.
Eetlijstje voor vandaag:
O: 2 boterhammen met filet americain
T: 1 minola
L: 2 boterhammen met smeerkaas, 1 volkorenboterham met gekookte worst
T: stuk komkommer
A: broccoli, aardappelschijfjes, saucijzen
T: bakje gemixed fruit
woensdag 24 april 2013 om 16:17
Hallo allemaal,
Happy: hoe gaat het nu? Voel je je al wat beter dan laatst? En toch wel weer wat afgevallen. Volhouden he!
Doedel: wat fijn dat het zo goed gaat.. En veel plezier met de verjaardagen. Ik laat vriend altijd bobben.. maar ik drink ook niets als ik rijd..
Zoals de meesten van jullie gisteren al voorspelden: mijn dag vandaag is een stuk beter. Ben de dag vanochtend begonnen met een goed gesprek met Jurks waardoor ik heel wat rust heb gekregen. Vervolgens aan het werk gegaan, toen kwam vriend langs en heb ik daar een goed gesprek mee gehad. Hij begrijpt mij nu een stuk beter en dat lucht op. Nu zit ik lekker in het zonnetje te werken, het is alleen even de vraag hoelang ik dit ga volhouden met de hooikoorts.
Eetlijstje vandaag;
O: Pita met ei-komkommer-salade.
L: salade.. met geitenkaas, appel en komkommer en gemende sla
D: geen idee, waarschijnlijk boterham met baklever (Die moet op)
T: appel met geitenkaas en honing..
S: yoga, wandelen (en foto's maken voor mijn blog)/
Ik heb een beetje een rare eetdag vandaag, dus vandaar dat het wat weinig is.
Happy: hoe gaat het nu? Voel je je al wat beter dan laatst? En toch wel weer wat afgevallen. Volhouden he!
Doedel: wat fijn dat het zo goed gaat.. En veel plezier met de verjaardagen. Ik laat vriend altijd bobben.. maar ik drink ook niets als ik rijd..
Zoals de meesten van jullie gisteren al voorspelden: mijn dag vandaag is een stuk beter. Ben de dag vanochtend begonnen met een goed gesprek met Jurks waardoor ik heel wat rust heb gekregen. Vervolgens aan het werk gegaan, toen kwam vriend langs en heb ik daar een goed gesprek mee gehad. Hij begrijpt mij nu een stuk beter en dat lucht op. Nu zit ik lekker in het zonnetje te werken, het is alleen even de vraag hoelang ik dit ga volhouden met de hooikoorts.
Eetlijstje vandaag;
O: Pita met ei-komkommer-salade.
L: salade.. met geitenkaas, appel en komkommer en gemende sla
D: geen idee, waarschijnlijk boterham met baklever (Die moet op)
T: appel met geitenkaas en honing..
S: yoga, wandelen (en foto's maken voor mijn blog)/
Ik heb een beetje een rare eetdag vandaag, dus vandaar dat het wat weinig is.
woensdag 24 april 2013 om 19:24
Tijdelijk (ik noem je maar zo), wat een eikels in dat zwembad joh! Troost je met de gedachte dat dat soort losers toch nooit wat gaan bereiken met zo'n karakter. Oja, en ik ga niet naar Parijs, dus ik denk dat iemand vast heel blij was met je tips
Annie, balen dat je je portemonnee vergeten was! Had ik zaterdag ook (gelukkig dicht bij huis en vóór de kassa).
Swissie, hoera voor je trouwjurk!
Robin, hoe gaat het nu? Heb je het eetmonster weggestuurd? Balen en herkenbaar.
Waar is Birdie eigenlijk? Joehooeeee?
Hier gaat het qua eten redelijk. Vandaag te weinig op, zo druk gehad! Zit nog een beetje te stuiteren van mijn werk, weer even zen worden.
Annie, balen dat je je portemonnee vergeten was! Had ik zaterdag ook (gelukkig dicht bij huis en vóór de kassa).
Swissie, hoera voor je trouwjurk!
Robin, hoe gaat het nu? Heb je het eetmonster weggestuurd? Balen en herkenbaar.
Waar is Birdie eigenlijk? Joehooeeee?
Hier gaat het qua eten redelijk. Vandaag te weinig op, zo druk gehad! Zit nog een beetje te stuiteren van mijn werk, weer even zen worden.
woensdag 24 april 2013 om 19:35
@happy
Ow, wat heerlijk dat je klaar bent. Ik kijk ook uit naar dat moment! Want ik ben er ook wel ff klaar mee....! Nog 4 weken en dan hoop ik ook mijn boeken aan de wilgen te kunnen hangen.
@doedel
Mmmm lekker lijstje! En fijn dat je je stuk beter voelt.
@Tijdelijk
Inderdaad vreemde eetdag. Maar op de baklever na, lijkt ie me best lekker. Fijn dat je vandaag weer een stuk beter voel
@Robin
Hoe gaat ie bij jou meid? Dipje al weer beetje te boven?
Hier vandaag een goede 100- waardige dag gehad! Zeker na het afscheid van pizza, ijs en wijn gisteren
O 1 vkb hagelslag en 4 koffie melk en zoetje
T 2 mokken thee
L 2 vkb 30+ kaas en appelstroop
S 4 km trainen met Evy in 33 min
T 3 mokken thee en liter water
A schnitzel, aardappelpuree, roerbakgroente, optimel yoghurt met lijnzaad
Ow, wat heerlijk dat je klaar bent. Ik kijk ook uit naar dat moment! Want ik ben er ook wel ff klaar mee....! Nog 4 weken en dan hoop ik ook mijn boeken aan de wilgen te kunnen hangen.
@doedel
Mmmm lekker lijstje! En fijn dat je je stuk beter voelt.
@Tijdelijk
Inderdaad vreemde eetdag. Maar op de baklever na, lijkt ie me best lekker. Fijn dat je vandaag weer een stuk beter voel
@Robin
Hoe gaat ie bij jou meid? Dipje al weer beetje te boven?
Hier vandaag een goede 100- waardige dag gehad! Zeker na het afscheid van pizza, ijs en wijn gisteren
O 1 vkb hagelslag en 4 koffie melk en zoetje
T 2 mokken thee
L 2 vkb 30+ kaas en appelstroop
S 4 km trainen met Evy in 33 min
T 3 mokken thee en liter water
A schnitzel, aardappelpuree, roerbakgroente, optimel yoghurt met lijnzaad
woensdag 24 april 2013 om 21:02
Workit: Ik weet dat je nu niet naar Parijs gaat hoor (wat het wel was ben ik ook weer vergeten, maar volgens mij iets met mooi weer). Ik dacht alleen dat je tijdens de meet vertelde dat je er naar aan het kijken was.. En wat die opmerking betreft, normaal heb ik er niet zo veel last van, maar gisteren was het toch echt de druppel...
Druppel: Baklever is goddelijk! Echt zo jammer dat het alleen in de winter te verkrijgen is. Helaas werd het geen baklever want ik vertrouwde de kleur niet meer... Nu wachten tot het weer winter wordt dus... Fijn dat je een goede dag hebt gehad! En de boterhammen kaas en appelstroop? is dat een boterham met kaas en een boterham met appelstroop of doe je het bij elkaar?
Net terug van het wandelen en nu lekker op de bank om wel voetbal te kijken.. Laptop op schoot want er moet nog gewerkt worden..
De gesprekken van vandaag hebben mij erg goed gedaan. Ik weet nu waar ik aan moet werken(sociaal leven opbouwen) en waarom ik mij een lange tijd ongelukkig heb gevoeld. Ik wist wel een beetje waardoor het kwam, maar kon niet tot iets concreets komen om het op te lossen. Dat lukt nu wel.
Verder merk ik dat het afvallen inderdaad heel langzaam gaat, maar dat mijn maximale gewicht (ik schommelde nogal) nu toch echt 77.1 is en niet meer 80.4 Ik ben de afgelopen weken niet meer boven de 77.1 uitgekomen, zelfs niet toen ik ongesteld moest worden. Zelfs mijn moeder gaf me hier een compliment over.
Druppel: Baklever is goddelijk! Echt zo jammer dat het alleen in de winter te verkrijgen is. Helaas werd het geen baklever want ik vertrouwde de kleur niet meer... Nu wachten tot het weer winter wordt dus... Fijn dat je een goede dag hebt gehad! En de boterhammen kaas en appelstroop? is dat een boterham met kaas en een boterham met appelstroop of doe je het bij elkaar?
Net terug van het wandelen en nu lekker op de bank om wel voetbal te kijken.. Laptop op schoot want er moet nog gewerkt worden..
De gesprekken van vandaag hebben mij erg goed gedaan. Ik weet nu waar ik aan moet werken(sociaal leven opbouwen) en waarom ik mij een lange tijd ongelukkig heb gevoeld. Ik wist wel een beetje waardoor het kwam, maar kon niet tot iets concreets komen om het op te lossen. Dat lukt nu wel.
Verder merk ik dat het afvallen inderdaad heel langzaam gaat, maar dat mijn maximale gewicht (ik schommelde nogal) nu toch echt 77.1 is en niet meer 80.4 Ik ben de afgelopen weken niet meer boven de 77.1 uitgekomen, zelfs niet toen ik ongesteld moest worden. Zelfs mijn moeder gaf me hier een compliment over.
woensdag 24 april 2013 om 23:15
donderdag 25 april 2013 om 00:05
Jemig: vanavond onverwacht een stressklus gehad! Heerlijk!! Zit nu nog even in mijn adrenalinekick.. Mijn voetbalavond viel dus wel in het water, maar gezien de uitslag hoef ik niet heel rouwig te zijn dat ik het niet heb gezien...
Annie:zo denk ik er nu ook over hahah. Bakleverworst, zoals het eigenlijk heet, is typisch Twents.. Het is een soort leverworst, volgens mij gemaakt van slachtafval gecombineerd met spek, bouillon en veel meel. Die worst snij je in plakken en bak je op je op. Of het vergelijkbaar is met kalfslever, geen idee. Ik ken het echt al jaren en heb er, toen ik in Amsterdam naar woonde, twee winters naar gezocht. Wist ik veel dat dat alleen in Twente te verkrijgen was..
Annie:zo denk ik er nu ook over hahah. Bakleverworst, zoals het eigenlijk heet, is typisch Twents.. Het is een soort leverworst, volgens mij gemaakt van slachtafval gecombineerd met spek, bouillon en veel meel. Die worst snij je in plakken en bak je op je op. Of het vergelijkbaar is met kalfslever, geen idee. Ik ken het echt al jaren en heb er, toen ik in Amsterdam naar woonde, twee winters naar gezocht. Wist ik veel dat dat alleen in Twente te verkrijgen was..
donderdag 25 april 2013 om 11:21
Goedemorgen!
Nou, ik zit plots in een hele (lees: Hele!) goede flow! De weegschaal was lief voor me en ik zie er gewoon echt een soort van strakker uit. En dat allemaal mede mogelijk gemaakt door Elke en Robin! Ik vind onze 30 dagen challenge echt heel erg fijn! En ik vind jullie echt heel erg lief!
Qua eten ben ik gisteren een beetje uitgeschoten qua eten.. Maar dat is Loeders schuld, ik bleef maar eten om er maar voor te zorgen dat ik niks onaardigs eruit flapte. 
Oh en ik ben plots heel melig, mijn excuses voor de volgende reacties alvast.
Elke: Baklever is het goorste wat bestaat. En dat zeg ik, iemand die een echte alles(vr)eter is.. En ja, op zondagen bij oma kregen wij baklever op brood.. Ik heb er nog nachtmerries over. Baklever wordt gemaakt van varkenslever, vet en kruiden. Ik zie oma nog met de keukenmachine in de weer.. En die lucht! Maar goed, ik eet graag de meest vreselijke stinkende kaas ever. 
Hoe is het trouwens onder je kiezel? Ben je er al onderuit gekropen?
Druppel: Boterhammen met kaas en appelstroop zijn goddelijk. Vooral van die oude kaas met van die zoutkristalletjes erin.. Of kaas en jam. Ook een fijne combi. ( Ik weet plots wat ik als lunch ga eten.) EN ben je nog gaan lopen? Ik moet ook nog even zeggen dat ik het supergoed van je vind dat je de draad langzaam maar zeker aan het oppakken bent!
Swissie: Wat fijn van je trouwjurk, goede reden om nog een keer te trouwen? Wij worden natuurlijk wel uitgenodigd he? Is voor mij in ieder geval een goede motivatie om nog meer kilo's af te vallen
Annie: Volgens mij las ik er overheen, maar je had een date! Wat leuk! En was het voor herhaling vatbaar? Was het een goddelijke lange man, met een soort van baard, woeste krullen en grappige grapjes?
Robin: Hoe is het nu? Gaat het weer een beetje beter? Ik wil toch nog even zeggen dat ik onwijs jaloers ben op je doorzettingsvermogen. Je kunt het! En doorpakken nu! Vooral de centimeters vliegen er dan vanzelf vanaf.
Ik heb nog eens te lopen, te zitten, te na, te lopen, te zitten, te denken he? (Verzin hier een Rotterdams accent bij..) Ik denk dat ik maar eens door ga pakken met die 30 dagen challenge. Dagelijks sporten en op mijn best in de zomer zijn. Nu roep ik dat wel heel hard omdat ik natuurlijk een soort van in die goede flow zit. Maar ik merk gewoon duidelijk verschil. Vooral in centimeters. En ik heb besloten dat ik centimeters belangrijker vind dat kilo's. Dan volgen de kilo's vanzelf. Gisteren kreeg ik wel een compliment van mijn schoonvader, die zei dat ik smaller was geworden in mijn gezicht. Waarom Loeder zei: "Tja, dat kun je van de rest nog niet zeggen he?" Moordneigingen kreeg ik ervan. Niet dat ik in staat ben om iemand te vermoorden, maar het broodje tijdens het eten moest het wel even ontgelden. Vriend trouwens ook op de terugreis.. Arme man.
Tot slot:
Mijn gewicht wat dus eindelijk mag ingevuld worden in de tabel: 88,7 dat is toch weer 0,2 kilo minder dan zondag!
Eetlijstje:
O: Boterham met pate, glas melk
T: Appel
L: Boterham kaas/jam
T:Crackers (Droge melba, mijn nieuwe verslaving)
L: Harderfilet, witte kool en rijst
A: Niks noppes nada
Sport: Half uur Jillian yoga, hardlopen met Renate les 2 en een wandeling naar t ziekenhuis.
Nou, ik zit plots in een hele (lees: Hele!) goede flow! De weegschaal was lief voor me en ik zie er gewoon echt een soort van strakker uit. En dat allemaal mede mogelijk gemaakt door Elke en Robin! Ik vind onze 30 dagen challenge echt heel erg fijn! En ik vind jullie echt heel erg lief!
Qua eten ben ik gisteren een beetje uitgeschoten qua eten.. Maar dat is Loeders schuld, ik bleef maar eten om er maar voor te zorgen dat ik niks onaardigs eruit flapte. Oh en ik ben plots heel melig, mijn excuses voor de volgende reacties alvast. Elke: Baklever is het goorste wat bestaat. En dat zeg ik, iemand die een echte alles(vr)eter is.. En ja, op zondagen bij oma kregen wij baklever op brood.. Ik heb er nog nachtmerries over.
Baklever wordt gemaakt van varkenslever, vet en kruiden. Ik zie oma nog met de keukenmachine in de weer.. En die lucht! Maar goed, ik eet graag de meest vreselijke stinkende kaas ever. Hoe is het trouwens onder je kiezel? Ben je er al onderuit gekropen? Druppel: Boterhammen met kaas en appelstroop zijn goddelijk. Vooral van die oude kaas met van die zoutkristalletjes erin.. Of kaas en jam. Ook een fijne combi. ( Ik weet plots wat ik als lunch ga eten.) EN ben je nog gaan lopen? Ik moet ook nog even zeggen dat ik het supergoed van je vind dat je de draad langzaam maar zeker aan het oppakken bent!
Swissie: Wat fijn van je trouwjurk, goede reden om nog een keer te trouwen?
Wij worden natuurlijk wel uitgenodigd he? Is voor mij in ieder geval een goede motivatie om nog meer kilo's af te vallen Annie: Volgens mij las ik er overheen, maar je had een date! Wat leuk! En was het voor herhaling vatbaar? Was het een goddelijke lange man, met een soort van baard, woeste krullen en grappige grapjes?
Robin: Hoe is het nu? Gaat het weer een beetje beter? Ik wil toch nog even zeggen dat ik onwijs jaloers ben op je doorzettingsvermogen. Je kunt het! En doorpakken nu! Vooral de centimeters vliegen er dan vanzelf vanaf.
Ik heb nog eens te lopen, te zitten, te na, te lopen, te zitten, te denken he? (Verzin hier een Rotterdams accent bij..) Ik denk dat ik maar eens door ga pakken met die 30 dagen challenge. Dagelijks sporten en op mijn best in de zomer zijn. Nu roep ik dat wel heel hard omdat ik natuurlijk een soort van in die goede flow zit. Maar ik merk gewoon duidelijk verschil. Vooral in centimeters. En ik heb besloten dat ik centimeters belangrijker vind dat kilo's. Dan volgen de kilo's vanzelf. Gisteren kreeg ik wel een compliment van mijn schoonvader, die zei dat ik smaller was geworden in mijn gezicht. Waarom Loeder zei: "Tja, dat kun je van de rest nog niet zeggen he?" Moordneigingen kreeg ik ervan. Niet dat ik in staat ben om iemand te vermoorden, maar het broodje tijdens het eten moest het wel even ontgelden. Vriend trouwens ook op de terugreis.. Arme man.
Tot slot:
Mijn gewicht wat dus eindelijk mag ingevuld worden in de tabel: 88,7 dat is toch weer 0,2 kilo minder dan zondag!
Eetlijstje:
O: Boterham met pate, glas melk
T: Appel
L: Boterham kaas/jam
T:Crackers (Droge melba, mijn nieuwe verslaving)
L: Harderfilet, witte kool en rijst
A: Niks noppes nada
Sport: Half uur Jillian yoga, hardlopen met Renate les 2 en een wandeling naar t ziekenhuis.
donderdag 25 april 2013 om 18:33
Birdie, ik hoop in ieder geval dat alles goed met je gaat!
Elke, omg, wat klinkt die baklever ranzig. Brrrr! Ik zeg altijd: voor eten mag je me altijd wakker maken. Maar nee, toch niet
Jurks, wat een vals loeder! En wat fijn dat je in zo'n goede flow zit! En strakker worden is altijd fijn!
Hier een keurige eetdag en 3 kwartier gewandeld. Dus dat is mooi. Verder ben ik blij met het zonnetje vandaag, echt zo fijn!
Elke, omg, wat klinkt die baklever ranzig. Brrrr! Ik zeg altijd: voor eten mag je me altijd wakker maken. Maar nee, toch niet
Jurks, wat een vals loeder! En wat fijn dat je in zo'n goede flow zit! En strakker worden is altijd fijn!
Hier een keurige eetdag en 3 kwartier gewandeld. Dus dat is mooi. Verder ben ik blij met het zonnetje vandaag, echt zo fijn!
donderdag 25 april 2013 om 20:01
I'm back!
1 nachtje eerder dan gepland maar morgen moesten we anders toch vroeg ons huisje uit..Leuke week gehad, baby alleen elke nacht overstuur en huilen dus ben nu gebroken..das dan weer jammer.
Me dinsdagavond en woensdag helemaal laten gaan met eten, tot ranzig gevoel aan toe..ook jammer..
Maar verder was t heerlijk!
Morgen kom ik ook op jullie reageren!
1 nachtje eerder dan gepland maar morgen moesten we anders toch vroeg ons huisje uit..Leuke week gehad, baby alleen elke nacht overstuur en huilen dus ben nu gebroken..das dan weer jammer.
Me dinsdagavond en woensdag helemaal laten gaan met eten, tot ranzig gevoel aan toe..ook jammer..
Maar verder was t heerlijk!
Morgen kom ik ook op jullie reageren!
donderdag 25 april 2013 om 20:49
*lange post.. toch weer verwijderd.
even kort; ik kan niet inloggen op mijn iphone. Viva forum werkt niet en verder zit ik nooit achter een computer waar ik me veilig genoeg voel om het forum te openen.
Aanstaande zaterdag ga ik een week op vakantie. Deze vakantie had ik ingepland toen ik 99 kg woog omdat ik mn doel bereikt had. Helaas weeg ik nu 102 en vind ik dat ik de reis niet meer verdiend heb. Dit weegt erg zwaar in mn hoofd. Alles ging neerwaarts.Ben gebroken op school -gelukkig waren alle leerlingen al naar huis-. Dus coach huilend opgebeld en ze heeft me een afspraak aangeboden na mn vakantie. ze zei dat ik moest genieten en even niet op mn eten moest letten. we gaan eerst met mn psyche aan de slag.
Gelukkig!
Dus zet me niet uit de tabel! ik ga alleen even op vakantie
tot snel allemaal!
even kort; ik kan niet inloggen op mijn iphone. Viva forum werkt niet en verder zit ik nooit achter een computer waar ik me veilig genoeg voel om het forum te openen.
Aanstaande zaterdag ga ik een week op vakantie. Deze vakantie had ik ingepland toen ik 99 kg woog omdat ik mn doel bereikt had. Helaas weeg ik nu 102 en vind ik dat ik de reis niet meer verdiend heb. Dit weegt erg zwaar in mn hoofd. Alles ging neerwaarts.Ben gebroken op school -gelukkig waren alle leerlingen al naar huis-. Dus coach huilend opgebeld en ze heeft me een afspraak aangeboden na mn vakantie. ze zei dat ik moest genieten en even niet op mn eten moest letten. we gaan eerst met mn psyche aan de slag.
Gelukkig!
Dus zet me niet uit de tabel! ik ga alleen even op vakantie
tot snel allemaal!
donderdag 25 april 2013 om 21:31
Hier ook even een korte reactie. Inmiddels is mijn nieuwe account helemaal klaar. Ik heb een motto, hoofdletters en een plaatje..
Heb net eten op: pizza. had ik me al weken op verheugd. Hoewel ik een gewone wilde heb ik uiteindelijk toch een bambino besteld en dat was ook meer dan genoeg. Had vanmiddag/vanavond een kleine eetbui. Had vandaag door drukte te weinig gegeten, normaal gesproken kan ik dat wel onderdrukken door op tijd te eten, maar vriend was erg laat. Vervolgens zijn we nadat vriend thuis kwam eerst gaan wandelen, ruim 7 km, en daarna hebben we dus pizza besteld. Tijdens het wandelen een goed gesprek met vriend gehad over mijn afvallen en daaruit blijkt eigenlijk dat hij alleen maar heel erg trots op mij is..
Ben helaas nog niet klaar met werken, maar hoop over een half uurtje klaar te zijn want ik ben inmiddels wel kapot.
Verder wil ik toch even melden dat Jurks en ik vandaag dag 15 van de sportchallenge hebben weggestreept. Morgen gaan we pas echt juichen want dan is Robin ook zover.
Workit: Je wilt niet weten hoeveel dingen er eigenlijk van slachtafval worden gemaakt. Klinkt vaak viezer dan het is hoor.. Fijn dat je een fijne dag hebt gehad.
Liebling: fijne vakantie.. en goed dat je eindelijk je coach hebt gebeld..
Elsie: fijn dat je het leuk hebt gehad.
Jurks: wat een kutopmerking van loeder. Niets van aantrekken hoor, sommige mensen zijn nou eenmaal verrot.. En ik heb wel degelijk verschil gezien ondertussen.
Robin: nav het gesprek met vriend. Mag mijn startgewicht omhoog. Ik heb mij pas aangemeld nadat ik in de sportschool ben begonnen, maar eingenlijk ben ik daarvoor al flink wat afgevallen. Omdat ik dat meestal vergeet zou ik het graag in de tabel willen, dan zie ik vaker waar ik vandaan kom. Startgewicht graag op 84,7 (De rest reken ik morgen wel uit.)
Fijne avond allemaal!
Heb net eten op: pizza. had ik me al weken op verheugd. Hoewel ik een gewone wilde heb ik uiteindelijk toch een bambino besteld en dat was ook meer dan genoeg. Had vanmiddag/vanavond een kleine eetbui. Had vandaag door drukte te weinig gegeten, normaal gesproken kan ik dat wel onderdrukken door op tijd te eten, maar vriend was erg laat. Vervolgens zijn we nadat vriend thuis kwam eerst gaan wandelen, ruim 7 km, en daarna hebben we dus pizza besteld. Tijdens het wandelen een goed gesprek met vriend gehad over mijn afvallen en daaruit blijkt eigenlijk dat hij alleen maar heel erg trots op mij is..
Ben helaas nog niet klaar met werken, maar hoop over een half uurtje klaar te zijn want ik ben inmiddels wel kapot.
Verder wil ik toch even melden dat Jurks en ik vandaag dag 15 van de sportchallenge hebben weggestreept. Morgen gaan we pas echt juichen want dan is Robin ook zover.
Workit: Je wilt niet weten hoeveel dingen er eigenlijk van slachtafval worden gemaakt. Klinkt vaak viezer dan het is hoor.. Fijn dat je een fijne dag hebt gehad.
Liebling: fijne vakantie.. en goed dat je eindelijk je coach hebt gebeld..
Elsie: fijn dat je het leuk hebt gehad.
Jurks: wat een kutopmerking van loeder. Niets van aantrekken hoor, sommige mensen zijn nou eenmaal verrot.. En ik heb wel degelijk verschil gezien ondertussen.
Robin: nav het gesprek met vriend. Mag mijn startgewicht omhoog. Ik heb mij pas aangemeld nadat ik in de sportschool ben begonnen, maar eingenlijk ben ik daarvoor al flink wat afgevallen. Omdat ik dat meestal vergeet zou ik het graag in de tabel willen, dan zie ik vaker waar ik vandaan kom. Startgewicht graag op 84,7 (De rest reken ik morgen wel uit.)
Fijne avond allemaal!
donderdag 25 april 2013 om 23:33
Jurks, ja date was zeer geslaagd, we lang, geen krullen en zeker grappig! Volgende date staat zowaar al gepland!
En baklever, gatver klinkt echt erg smerig maar kom dan ook niet uit twente. Misschien komt het daardoor.
Liebling hele fijne vakantie gewenst alvast! En luister na je coach, want het is te zonde om niet te genieten van je vakantie.
Kom net van werk, goed gegeten vandaag, maar niet gesport en kan het nu niet meer opbrengen.
En baklever, gatver klinkt echt erg smerig maar kom dan ook niet uit twente. Misschien komt het daardoor.
Liebling hele fijne vakantie gewenst alvast! En luister na je coach, want het is te zonde om niet te genieten van je vakantie.
Kom net van werk, goed gegeten vandaag, maar niet gesport en kan het nu niet meer opbrengen.
vrijdag 26 april 2013 om 07:46
Grr, wat is er toch met dit stomme forum. Ik kan niks lezen vanwege die gympen die overal door mijn beeld staan.
Mijn iPhone en iPad werken al helemaal niet!
Hoe moeilijk is het om een normaal werkend forum te maken?
Hier gaat het zozo. Heb momenteel even geen zin. Ben in NL aangekomen (heb weer teveel gesnoept (eindelijk dropjes en een lekker stuk bonbonbloc), en relatief veel brood gegeten) en voel me even minder.
Hoop dat ik snel weer in de goede flow kom. Wil echt die "laatste" 5 kilo eraf hebben, zodat ik me helemaal goed kan voorbereiden op mijn fiets races. Nog 2 maanden tot de eerste....
Sorry voor het ego bericht, ik kan echt niet door die schoenen heen lezen...
Mijn iPhone en iPad werken al helemaal niet!
Hoe moeilijk is het om een normaal werkend forum te maken?
Hier gaat het zozo. Heb momenteel even geen zin. Ben in NL aangekomen (heb weer teveel gesnoept (eindelijk dropjes en een lekker stuk bonbonbloc), en relatief veel brood gegeten) en voel me even minder.
Hoop dat ik snel weer in de goede flow kom. Wil echt die "laatste" 5 kilo eraf hebben, zodat ik me helemaal goed kan voorbereiden op mijn fiets races. Nog 2 maanden tot de eerste....
Sorry voor het ego bericht, ik kan echt niet door die schoenen heen lezen...
vrijdag 26 april 2013 om 08:20
@Swissie
even Ctrl+F5 doen!
@Jurks
Jazeker ben ik gaan lopen! En ondanks dat ik me niet zo lekker voelde (ongesteld geworden) heb ik eigenlijk met 2 vingers in mijn neus weer een paar seconden van de tijd afgesnoept...
Gisteren nergens last van, maar vandaag wel beetje spierpijn en dat voelt eigenlijk best lekker
@Freebird
@Workit
voor goede eet- en beweegdag!
@Elsie
Welkom terug meid! Nu weer netjes in gareel.... Op eten letten en slecht slapen is een bijna onmogelijke combi!
@Liebling
Sterkte meid! en probee tochmaar van de vakantie te genieten, laat ht niet verpesten door die 3 kg! En wie weet kom je er je eigen sterke ikje wel weer tegen!
@Elke
Hier nog zo'n pizza fan.... ik heb afgelopen week voor onpaalde tijd afscheid genomen van mijn lievelingsvoer!
@Robin
Is alles wel goed met je? je bent zo stil? of ben je gewoon erg druk?
En als je tijd hebt zou ik graag weer in de tabel willen (of moet ik ook eerst de 2 weken weer volschrijven?)
Nog even een overwinning van gisteren:
Op het werk was er iemand jarig en uit beleefdheid kon ik het eigenlijk niet maken geen gebakje te nemen (en ik had er ook gewoon erg zin in). Nou had ik wegens drukte mijn ontbijt boterhammen nog niet op, dus heb wel een taartje genomen, en met de lunch een gebakken ei met ham en slechts 1 van de 3 boterhammen met het magerste beleg en een appeltje!!!
Het voelde wel raar om de het-is-zonde-om-weg-te-gooien-dus-ik-eet-het-maar-op-knop om te zetten, maar ik ben er wel trots op!
Een fijne dag allemaal meiden
even Ctrl+F5 doen!
@Jurks
Jazeker ben ik gaan lopen! En ondanks dat ik me niet zo lekker voelde (ongesteld geworden) heb ik eigenlijk met 2 vingers in mijn neus weer een paar seconden van de tijd afgesnoept...
Gisteren nergens last van, maar vandaag wel beetje spierpijn en dat voelt eigenlijk best lekker
@Freebird
@Workit
voor goede eet- en beweegdag!
@Elsie
Welkom terug meid! Nu weer netjes in gareel.... Op eten letten en slecht slapen is een bijna onmogelijke combi!
@Liebling
Sterkte meid! en probee tochmaar van de vakantie te genieten, laat ht niet verpesten door die 3 kg! En wie weet kom je er je eigen sterke ikje wel weer tegen!
@Elke
Hier nog zo'n pizza fan.... ik heb afgelopen week voor onpaalde tijd afscheid genomen van mijn lievelingsvoer!
@Robin
Is alles wel goed met je? je bent zo stil? of ben je gewoon erg druk?
En als je tijd hebt zou ik graag weer in de tabel willen (of moet ik ook eerst de 2 weken weer volschrijven?)
Nog even een overwinning van gisteren:
Op het werk was er iemand jarig en uit beleefdheid kon ik het eigenlijk niet maken geen gebakje te nemen (en ik had er ook gewoon erg zin in). Nou had ik wegens drukte mijn ontbijt boterhammen nog niet op, dus heb wel een taartje genomen, en met de lunch een gebakken ei met ham en slechts 1 van de 3 boterhammen met het magerste beleg en een appeltje!!!
Het voelde wel raar om de het-is-zonde-om-weg-te-gooien-dus-ik-eet-het-maar-op-knop om te zetten, maar ik ben er wel trots op!
Een fijne dag allemaal meiden
vrijdag 26 april 2013 om 08:43
Elke, Jurks en Robin, ik ben hartstikke trots op jullie met jullie sportchallenge
Druppel, goed dat je bent gaan lopen en ook nog je tijd verbeterd hebt! En goed dat je goede keuzes hebt gemaakt!
Liebling, meisje wat ben je toch weer streng voot jezelf! Gewoon lekker genieten, balen van die 3 kilo, maar die kilo's maken jou niet een minder leuk, lief, aardig persoon! goed dat je snel naar je coach kan!
Swissie, allereerst fijn dat de klier goed was! Jammer dat je je niet helemaal lekker voelt maar wees niet te streng voor jezelf en geniet vooral van deze periode in NL!
Annie, kan me voorstellen dat je op dat tijdstip geen zin meer hebt om te sporten. maar een goede eetdag is toch hartstikke goed!
Workit, goed dat je ook een lekkere eet en beweeg dag had! jammer dat de zon weer weg is he!
jurks, djeeeez die opmerking van je loeder! belachelijk zeg..goed datje complimenten krijgt en je meer richt op de cm!
Robin, hoe gaat het bij jou?
Altijd een beetje spannend om op de weegschaal te gaan als ik ben weg geweest (bewijst maar weer dat ik graag elke dag weeg ) maar de schade viel reuze mee! de 84.9 is verdwenen maar ik ben nog lichter dan zondag!
Druppel, goed dat je bent gaan lopen en ook nog je tijd verbeterd hebt! En goed dat je goede keuzes hebt gemaakt!
Liebling, meisje wat ben je toch weer streng voot jezelf! Gewoon lekker genieten, balen van die 3 kilo, maar die kilo's maken jou niet een minder leuk, lief, aardig persoon! goed dat je snel naar je coach kan!
Swissie, allereerst fijn dat de klier goed was! Jammer dat je je niet helemaal lekker voelt maar wees niet te streng voor jezelf en geniet vooral van deze periode in NL!
Annie, kan me voorstellen dat je op dat tijdstip geen zin meer hebt om te sporten. maar een goede eetdag is toch hartstikke goed!
Workit, goed dat je ook een lekkere eet en beweeg dag had! jammer dat de zon weer weg is he!
jurks, djeeeez die opmerking van je loeder! belachelijk zeg..goed datje complimenten krijgt en je meer richt op de cm!
Robin, hoe gaat het bij jou?
Altijd een beetje spannend om op de weegschaal te gaan als ik ben weg geweest (bewijst maar weer dat ik graag elke dag weeg ) maar de schade viel reuze mee! de 84.9 is verdwenen maar ik ben nog lichter dan zondag!
vrijdag 7 juni 2013 om 11:53
vrijdag 7 juni 2013 om 15:53
Liebling hou vol! Je hebt bent al zover gekomen, laat een paar slechte dagen je niet helemaal terug bij af brengen. Zoals iedereen zegt, praat er over met je vriend en contacteer je coach nog een keer! Wij kunnen je hier heel veel tips en ideeen geven, maar je moet het echt zelf doen. En dit is niet lullig bedoeld, maar wij kunnen het eten niet uit je mond houden helaas! Kom op meid, je kunt het!
Hier verder niet zoveel te melden, geheugen als een zeef, net alles gelezen en nu alles alweer kwijt
Drukke week! Enorm veel projecten, leuk maar stress. Daarnaast met de man aan het daten, dit weekend weer even vrijwilligen op een beurs, en dat allemaal in de hitte! Het is elke middag rond de 32 graden, met een gevoelstemperatuur van rond de 36, pfffff. Ik wil regen en kou!
Hier verder niet zoveel te melden, geheugen als een zeef, net alles gelezen en nu alles alweer kwijt
Drukke week! Enorm veel projecten, leuk maar stress. Daarnaast met de man aan het daten, dit weekend weer even vrijwilligen op een beurs, en dat allemaal in de hitte! Het is elke middag rond de 32 graden, met een gevoelstemperatuur van rond de 36, pfffff. Ik wil regen en kou!
