Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-
vrijdag 5 oktober 2012 om 20:35
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
woensdag 24 oktober 2012 om 09:48
Ik besloot net alweer de fout in te gaan, want ik heb nog van die lekkere snoepjes liggen
Na een paar snoepjes heb ik de rest van de hand die ik gepakt had keurig weg gedaan dus weer.
Dus uiteindelijk past de schade best nog wel binenn mijn balansdag.
Hoe kan dat toch, dat je na twee weken de motivatie al niet meer kunt vinden, terwijl die motivatie zo duidelijk was in het begin???
Na een paar snoepjes heb ik de rest van de hand die ik gepakt had keurig weg gedaan dus weer.
Dus uiteindelijk past de schade best nog wel binenn mijn balansdag.
Hoe kan dat toch, dat je na twee weken de motivatie al niet meer kunt vinden, terwijl die motivatie zo duidelijk was in het begin???
668, the neighbour of the Beast
woensdag 24 oktober 2012 om 12:05
woensdag 24 oktober 2012 om 12:57
Goed bezig Marels! En top dat je na een paar snoepjes toch gestopt bent!
Tonnetje, herkenbaar, ken ook meerdere ,mensen, waaronder mijn man, die rustig vergeten te eten, bij mij ondenkbaar! Alles in mijn hoofd en lijf schreeuwt om eten op bepaalde tijden
Crazyheidi, labels zijn ook totaal niet interessant, we weten helaas allemaal hoe het zit, maar we doen nu allemaal ons best toch!
Man en dochter eten vandaag friet, omdat ik zaterdag ga shoppen en uit eten ga, eet ik wat anders. Dit maal hutspot, vind ik zo lekker! Alleen manlief dus niet...en peuter van 3 eet überhaupt 's avonds bijna niets, tenzij het dus frietjes zijn
Tonnetje, herkenbaar, ken ook meerdere ,mensen, waaronder mijn man, die rustig vergeten te eten, bij mij ondenkbaar! Alles in mijn hoofd en lijf schreeuwt om eten op bepaalde tijden
Crazyheidi, labels zijn ook totaal niet interessant, we weten helaas allemaal hoe het zit, maar we doen nu allemaal ons best toch!
Man en dochter eten vandaag friet, omdat ik zaterdag ga shoppen en uit eten ga, eet ik wat anders. Dit maal hutspot, vind ik zo lekker! Alleen manlief dus niet...en peuter van 3 eet überhaupt 's avonds bijna niets, tenzij het dus frietjes zijn
woensdag 24 oktober 2012 om 13:02
Oh Marels om 12:00 nog geen groente?????? Schande, armoe troef enzovoort enzovoort!
Maar je soep was toch met pompoen?
Ik heb de halve morgen al op het toilet doorgebracht...
Elke keer als ik iets eet of drink duurt het maar even en daar ga ik weer! Nou ja hopelijk wordt het beter straks.
Mijn lijstje vandaag:
O: 4 cracottes
T: 1 evergreen
L: 2 beschuit, 2 cracottes en 1 cup-a-soup
T: 1 evergreen
D: groente (weet nog niet wat het gaat worden), aardappelpartjes uit de oven en kipsaucijs
S: hardlooples 5
Maar je soep was toch met pompoen?
Ik heb de halve morgen al op het toilet doorgebracht...
Elke keer als ik iets eet of drink duurt het maar even en daar ga ik weer! Nou ja hopelijk wordt het beter straks.
Mijn lijstje vandaag:
O: 4 cracottes
T: 1 evergreen
L: 2 beschuit, 2 cracottes en 1 cup-a-soup
T: 1 evergreen
D: groente (weet nog niet wat het gaat worden), aardappelpartjes uit de oven en kipsaucijs
S: hardlooples 5
woensdag 24 oktober 2012 om 13:10
Adios: fuchsia wat een gave kleur! Wij hebben een muurtje paars in de woonkamer. Ik hou wel van kleurtjes!
Robin: wat fijn van je presentatie! Die tentamens ga je ook echt wel halen en dan knal je gewoon je these er door heen!
Je moet niet wegen tussendoor! Dan wordt je alleen maar onterecht gefrustreerd.
Clum: ik hou van de ikea! Wij hebben ook echt veel van de ikea in huis!
Ger: balen dat je je zo voelt maar kom op! Het is voor een goed doel! Je hebt straks een super lieve en mooie baby. Al snap ik dat het heel erg tegen natuurlijk is dit allemaal.
Dames de enige oplossing tegen pepernoten is om ze gewoon niet te kopen! Ik vind dat je ze niet in huis mag hebben tot de sint in het land is. Maar ik hou van sinterklaas! Kijk het liefste de intocht met chocolade melk en kruidnoten, schrijf gedichten of mijn leven er van af hangt, probeer zo veel mogelijk mensen gek te krijgen om sinterklaas te vieren met mij!
Liebling: echt fijn toch als de leerlingen jou zo vertrouwen!
Marels: kom op! Je kan het om er weer vol tegen aan te gaan!
Vandaag best een fijne dag! Ik hoef pas vanavond te werken dus ik ben half lui. Ik ben bezig met mijn huishouden, relaxen en dingen voor scouting. Echt dingen waar ik al dagen niet aan toe komt. Straks nog even wat kleine boodschappen doen en dan naar het werk. Maar het gaat hier dus goed!
Deze week red ik het helaas niet om te sporten. Omdat ik van die rare tijden heb deze week maar goed ik fiets elke dag 13 km, loop veel op het werk en de hond heeft een top week want die is deze week al echt op veel lange wandelingen geweest.
Eetlijstje voor vandaag:
O: 250 gr. Kwark
T: 3 rijstenwafels met pindakaas
L: 3 boterhammen met 30+kaas
T: wortels
T: 2 boterhammen met rookvlees
A: geen idee vriend die kookt
T: 250 gr kwark
Robin: wat fijn van je presentatie! Die tentamens ga je ook echt wel halen en dan knal je gewoon je these er door heen!
Je moet niet wegen tussendoor! Dan wordt je alleen maar onterecht gefrustreerd.
Clum: ik hou van de ikea! Wij hebben ook echt veel van de ikea in huis!
Ger: balen dat je je zo voelt maar kom op! Het is voor een goed doel! Je hebt straks een super lieve en mooie baby. Al snap ik dat het heel erg tegen natuurlijk is dit allemaal.
Dames de enige oplossing tegen pepernoten is om ze gewoon niet te kopen! Ik vind dat je ze niet in huis mag hebben tot de sint in het land is. Maar ik hou van sinterklaas! Kijk het liefste de intocht met chocolade melk en kruidnoten, schrijf gedichten of mijn leven er van af hangt, probeer zo veel mogelijk mensen gek te krijgen om sinterklaas te vieren met mij!
Liebling: echt fijn toch als de leerlingen jou zo vertrouwen!
Marels: kom op! Je kan het om er weer vol tegen aan te gaan!
Vandaag best een fijne dag! Ik hoef pas vanavond te werken dus ik ben half lui. Ik ben bezig met mijn huishouden, relaxen en dingen voor scouting. Echt dingen waar ik al dagen niet aan toe komt. Straks nog even wat kleine boodschappen doen en dan naar het werk. Maar het gaat hier dus goed!
Deze week red ik het helaas niet om te sporten. Omdat ik van die rare tijden heb deze week maar goed ik fiets elke dag 13 km, loop veel op het werk en de hond heeft een top week want die is deze week al echt op veel lange wandelingen geweest.
Eetlijstje voor vandaag:
O: 250 gr. Kwark
T: 3 rijstenwafels met pindakaas
L: 3 boterhammen met 30+kaas
T: wortels
T: 2 boterhammen met rookvlees
A: geen idee vriend die kookt
T: 250 gr kwark
woensdag 24 oktober 2012 om 15:18
Goede morgen afvallige dames
Is al weer een boel geschreven zeg. Laat ik zelf ook een duit in het zakje doen:
@Liebling
Hardlopen doe ik al ruim een jaar, met ups en downs. Ik merk wel nu ik weer zo zwaar ben dat het meer moeite kost, en doe het daarom ook erg rustig aan.
Loop gerust de lessen meerdere keren en luister zo goed mogelijk naar mijn lichaam. (iets waar ik tijdens de perioden waarin ik wil afvallen sowieso veel beter ben)
Lijnzaad gebruik ik om mijn stoelgang op gang te houden. Sinds ik gestopt ben met roken is dat echt een drama.
Mijn lengte is inderdaad behoorlijk, voordeel daarvan wel is dat niemand (van de weinige mensen die het weten) gelooft dat ik echt 107 kg weeg. Mijn gewicht zit ok over mijn hele lichaam verdeeld. Ik vind mezelf eeder stevig dan dat ik echt dik ben.
Maar goed een van de redenen dat ik er nu echt aan moet is dat mijn lief en ik op het punt staan de MMM in te gaan en daar zullen ze ongetwijfeld gaan roepen dat ik te zwaar ben. Een BMI van bijna 31 is te hoog.
@Robin
Balen van je tussentijdse weegfiasco. Maar bedenk wel dat een beetje vocht vasthouden, of gevulde darmen, komende menstruatie, enz. enz. de boel lelijk kunnen vertekenen he? Je moet het hoe moeilijk ook over een veel langere termijn zien.
Zou je mijn gegevens ook in de tabel willen opnemen, of moet ik eerst een poosje meeschrijven voor ik erin mag?
hier zijn ze voor de zekerheid nog een keer:
Naam: Druppel
Leeftijd: 35
Lengte: 1.86
Start: 107
Doel: 100- (om te beginnen)
@Tonnetje
Vergeten om te eten gebeurde mij vaak in het weekend. Ik eet dan vaak maar twee keer per dag omdat onbijt en lunch meestal kort op elkaar vallen, dan voeg ik die samen tot 1
En heel soms wil het wel eens gebeuren dat we er met avond eten achter komen dat dat de eerste maaltijd van de dag is...
Nu ik weer op mijn eten let neem ik ook vaak een kop thee ipv iets te eten. Dat heb ik nu als mijn geniet momentje gebombardeerd. Ik heb daarvoor de iets duurdere thee van Twinings zodat het wel speciaal blijft. Ik drink namelijk al heeeeeeel veel op een dag maar dat is echt even verwennerij voor mij
@Freebird
das nog eens de spiegel voorhouden!
@Marels
Geen betere motivatie als je eigen motivatie! Alleen jij weet waarom je dit zo graag wil. You go girl!!!
Mijn eetlijstje van gisteren:
O: 2vkb 30+kaas, koffie m&z mandarijn
T 1 vkb kipfilet, 2 koffie zwart, 4 mokken thee
L rauwkost met ei en tonijn, pompoenbroodje, filet american, minestrone soep, mandarijn
T mandarijn, 4 mokken thee 0,75L water
A pasta ovenschotel met kip (wel 2x opgeschept, foei!) 150gr optimel met lijnzaad, glas groene ice tea
totaal 1894 kCal
Lijstje voor vandaag:
O: 2 vkb 30+ kaas 3 koffie m&z
T: glas water
L: 3 vkb clubsandwich, kop groene thee
T: 2 mandarijnen, glas water,
A: aardappels, doperwten, gebakken visje, Optimel met lijnzaad
totaal 1607 kCal
En vanavond weer lesje hardlopen
Is al weer een boel geschreven zeg. Laat ik zelf ook een duit in het zakje doen:
@Liebling
Hardlopen doe ik al ruim een jaar, met ups en downs. Ik merk wel nu ik weer zo zwaar ben dat het meer moeite kost, en doe het daarom ook erg rustig aan.
Loop gerust de lessen meerdere keren en luister zo goed mogelijk naar mijn lichaam. (iets waar ik tijdens de perioden waarin ik wil afvallen sowieso veel beter ben)
Lijnzaad gebruik ik om mijn stoelgang op gang te houden. Sinds ik gestopt ben met roken is dat echt een drama.
Mijn lengte is inderdaad behoorlijk, voordeel daarvan wel is dat niemand (van de weinige mensen die het weten) gelooft dat ik echt 107 kg weeg. Mijn gewicht zit ok over mijn hele lichaam verdeeld. Ik vind mezelf eeder stevig dan dat ik echt dik ben.
Maar goed een van de redenen dat ik er nu echt aan moet is dat mijn lief en ik op het punt staan de MMM in te gaan en daar zullen ze ongetwijfeld gaan roepen dat ik te zwaar ben. Een BMI van bijna 31 is te hoog.
@Robin
Balen van je tussentijdse weegfiasco. Maar bedenk wel dat een beetje vocht vasthouden, of gevulde darmen, komende menstruatie, enz. enz. de boel lelijk kunnen vertekenen he? Je moet het hoe moeilijk ook over een veel langere termijn zien.
Zou je mijn gegevens ook in de tabel willen opnemen, of moet ik eerst een poosje meeschrijven voor ik erin mag?
hier zijn ze voor de zekerheid nog een keer:
Naam: Druppel
Leeftijd: 35
Lengte: 1.86
Start: 107
Doel: 100- (om te beginnen)
@Tonnetje
Vergeten om te eten gebeurde mij vaak in het weekend. Ik eet dan vaak maar twee keer per dag omdat onbijt en lunch meestal kort op elkaar vallen, dan voeg ik die samen tot 1
En heel soms wil het wel eens gebeuren dat we er met avond eten achter komen dat dat de eerste maaltijd van de dag is...
Nu ik weer op mijn eten let neem ik ook vaak een kop thee ipv iets te eten. Dat heb ik nu als mijn geniet momentje gebombardeerd. Ik heb daarvoor de iets duurdere thee van Twinings zodat het wel speciaal blijft. Ik drink namelijk al heeeeeeel veel op een dag maar dat is echt even verwennerij voor mij
@Freebird
das nog eens de spiegel voorhouden!
@Marels
Geen betere motivatie als je eigen motivatie! Alleen jij weet waarom je dit zo graag wil. You go girl!!!
Mijn eetlijstje van gisteren:
O: 2vkb 30+kaas, koffie m&z mandarijn
T 1 vkb kipfilet, 2 koffie zwart, 4 mokken thee
L rauwkost met ei en tonijn, pompoenbroodje, filet american, minestrone soep, mandarijn
T mandarijn, 4 mokken thee 0,75L water
A pasta ovenschotel met kip (wel 2x opgeschept, foei!) 150gr optimel met lijnzaad, glas groene ice tea
totaal 1894 kCal
Lijstje voor vandaag:
O: 2 vkb 30+ kaas 3 koffie m&z
T: glas water
L: 3 vkb clubsandwich, kop groene thee
T: 2 mandarijnen, glas water,
A: aardappels, doperwten, gebakken visje, Optimel met lijnzaad
totaal 1607 kCal
En vanavond weer lesje hardlopen
woensdag 24 oktober 2012 om 15:34
Marels
Je moet het ook zien als een verslaving. Geen drugs, geen alcohol,maar eten
Een verslaving waar geen begrip voor is of inzicht op Hoe erg dit is. Hoe je hier onder door kunt gaan. Als iemand in je omgeving verslaaf is aan heroïne vind iedereen het rot en wanneer ke gaat afkicken is er begrip voor de veranderingen die je lichaam te verwerken krijgt.
Bij bed ligt dat anders.
Ik heb extreme rillingen gehad, warm/koud, dreumes huilbuien waarin ik riep dat ik dood wilde, Totaal geen realiteitszin meer, een geheime voorraad had (niemand mag in m'n tas kijken) en al dat soort dingen meer.
Dan zei ik; ik ga wandelen. Maar stiekem ging ik gewoon naar de snackbar. Om
Dit niet op te
Laten vallen nam ik een familiezak patat, 3 snacks en wat sauzen mee.
Om thuis niet te laten opvallen dat ik dit gegeten had at ik daarna nog maar wat ijs "want ik
Had het vandaag zo goed vol
Gehouden".
Of alle keren dat ik zei dat ik vroeg naar bed ging zodat ik daar m'n repen chocolade of een zak m&m's: kon eten.
Countless.
Heb er intensieve begeleiding voor nodig gehad, maar de knop ging om.
En daar ben ik blij mee voor zolang het duurt.
En ja; ik ben vandaag dus vergeten te lunchen! Ik had het te druk met andere dingen. Ondenkbaar toch?! Haha.
Je moet het ook zien als een verslaving. Geen drugs, geen alcohol,maar eten
Een verslaving waar geen begrip voor is of inzicht op Hoe erg dit is. Hoe je hier onder door kunt gaan. Als iemand in je omgeving verslaaf is aan heroïne vind iedereen het rot en wanneer ke gaat afkicken is er begrip voor de veranderingen die je lichaam te verwerken krijgt.
Bij bed ligt dat anders.
Ik heb extreme rillingen gehad, warm/koud, dreumes huilbuien waarin ik riep dat ik dood wilde, Totaal geen realiteitszin meer, een geheime voorraad had (niemand mag in m'n tas kijken) en al dat soort dingen meer.
Dan zei ik; ik ga wandelen. Maar stiekem ging ik gewoon naar de snackbar. Om
Dit niet op te
Laten vallen nam ik een familiezak patat, 3 snacks en wat sauzen mee.
Om thuis niet te laten opvallen dat ik dit gegeten had at ik daarna nog maar wat ijs "want ik
Had het vandaag zo goed vol
Gehouden".
Of alle keren dat ik zei dat ik vroeg naar bed ging zodat ik daar m'n repen chocolade of een zak m&m's: kon eten.
Countless.
Heb er intensieve begeleiding voor nodig gehad, maar de knop ging om.
En daar ben ik blij mee voor zolang het duurt.
En ja; ik ben vandaag dus vergeten te lunchen! Ik had het te druk met andere dingen. Ondenkbaar toch?! Haha.
woensdag 24 oktober 2012 om 16:46
Hey meiden,
Ik ben van het oude clubje en bijna nooit meer op het viva forum, maar wou even zeggen dat ik een hoop herkenbare dingen lees. Ik ben 40 kilo afgevallen maar de laatste weken weer heel erg aan het vechten tegen eetbuien, vaak win ik het, maar soms ook gewoon niet
Ben dan helaas ook na mijn trouwen en huwelijksreis en de eetbuien weer wat aangekomen... grrr.
De knop is echt bijna weer om om er voor te gaan, ik weet nog niet of ik weer kom meeschrijven, misschien is dit 1e berichtje wel weer een teken dat ik ervoor ga... want voorheen was het schrijven hier en de meiden wel een super goede stimulans.
Misschien tot snel hier in het topic, misschien ook niet
Ik ben van het oude clubje en bijna nooit meer op het viva forum, maar wou even zeggen dat ik een hoop herkenbare dingen lees. Ik ben 40 kilo afgevallen maar de laatste weken weer heel erg aan het vechten tegen eetbuien, vaak win ik het, maar soms ook gewoon niet
Ben dan helaas ook na mijn trouwen en huwelijksreis en de eetbuien weer wat aangekomen... grrr.
De knop is echt bijna weer om om er voor te gaan, ik weet nog niet of ik weer kom meeschrijven, misschien is dit 1e berichtje wel weer een teken dat ik ervoor ga... want voorheen was het schrijven hier en de meiden wel een super goede stimulans.
Misschien tot snel hier in het topic, misschien ook niet
woensdag 24 oktober 2012 om 16:56
He chiquita!
We hebben echt "levenslang " wat dat betreft he...en jij had natuurlijk het ultieme doel voor ogen; slank en stralend in je trouwjurk...en die druk is er nu vanaf..
Maar grijp jezelf bij elkaar, je hebt zulk mooi resultaat bereikt en je wilt niet weer overnieuw beginnen!
Enne meeschrijven is natuurlijk wel heul gezellig
We hebben echt "levenslang " wat dat betreft he...en jij had natuurlijk het ultieme doel voor ogen; slank en stralend in je trouwjurk...en die druk is er nu vanaf..
Maar grijp jezelf bij elkaar, je hebt zulk mooi resultaat bereikt en je wilt niet weer overnieuw beginnen!
Enne meeschrijven is natuurlijk wel heul gezellig
woensdag 24 oktober 2012 om 17:30
Allereerst voor de 40 kilo van Chiquita.
Ik weet niet echt of ik tips kan geven mbt eetbuien, want het is mij zelfs nog nooit gelukt om zoveel af te vallen. Ik weet wel dat er vaak een emotionele reden achter zit. Heb je wel een idee waardoor je getriggerd wordt?
En ik sluit me aan bij Elsie, meeschrijven is gezellig!
Liebling, ik herken me niet helemaal in wat je schrijft over eetbuien, maar wil wel graag even kwijt dat ik je heel erg sterk vind overkomen en denk dat je veel mensen in dit topic zult inspireren en tips kunt geven
Druppel; Ik ben ook groot fan van thee geworden. Heb pas een hele lekkere vruchtenthee gekocht (die ik absoluut niet nodig had) zodat ik "iets zoets" had na het avondeten. Heerlijk
Doedel; ik ben een hypocriet. Ik vind Sinterklaas stom, maar chocolade-pepernoten leuk. Heb nu besloten dat ik ze 5 december mag kopen. Daarna verdwijnen ze toch weer uit de winkel (om plaats te maken voor kerstkransjes haha)
Clumsy, ik hoop dat je je snel wat beter voelt.
Elsie; jij brengt me op ideeen. Ik ga denk ik binnenkort ook hutspot eten, heb het volgens mij al jaren niet meer op. Is dat opgebakken ook lekker?
Marels; Ik denk dat bijna iedereen moeite heeft met het vasthouden van motivatie. Kijk maar naar het aantal mensen dat supergemotiveerd mee komt schrijven om vervolgens langzaam te verdwijnen. Been there, done that
Ik heb er het volste vertrouwen in dat je vanzelf weer je motivatie terug zult vinden You can do it!
Tonnetje; ik vergeet ook nooit om te eten haha. Meestal begint mijn maag om de 2u te knorren, al merk ik wel dat dat de laatste tijd wat minder wordt.
Hier wel een goed dagje gehad, maar ik heb wat last van mijn maag dus voel me superzwaar. Ben dus extra benieuwd naar mijn resultaat vanavond.
Ik weet niet echt of ik tips kan geven mbt eetbuien, want het is mij zelfs nog nooit gelukt om zoveel af te vallen. Ik weet wel dat er vaak een emotionele reden achter zit. Heb je wel een idee waardoor je getriggerd wordt?
En ik sluit me aan bij Elsie, meeschrijven is gezellig!
Liebling, ik herken me niet helemaal in wat je schrijft over eetbuien, maar wil wel graag even kwijt dat ik je heel erg sterk vind overkomen en denk dat je veel mensen in dit topic zult inspireren en tips kunt geven
Druppel; Ik ben ook groot fan van thee geworden. Heb pas een hele lekkere vruchtenthee gekocht (die ik absoluut niet nodig had) zodat ik "iets zoets" had na het avondeten. Heerlijk
Doedel; ik ben een hypocriet. Ik vind Sinterklaas stom, maar chocolade-pepernoten leuk. Heb nu besloten dat ik ze 5 december mag kopen. Daarna verdwijnen ze toch weer uit de winkel (om plaats te maken voor kerstkransjes haha)
Clumsy, ik hoop dat je je snel wat beter voelt.
Elsie; jij brengt me op ideeen. Ik ga denk ik binnenkort ook hutspot eten, heb het volgens mij al jaren niet meer op. Is dat opgebakken ook lekker?
Marels; Ik denk dat bijna iedereen moeite heeft met het vasthouden van motivatie. Kijk maar naar het aantal mensen dat supergemotiveerd mee komt schrijven om vervolgens langzaam te verdwijnen. Been there, done that
Ik heb er het volste vertrouwen in dat je vanzelf weer je motivatie terug zult vinden You can do it!
Tonnetje; ik vergeet ook nooit om te eten haha. Meestal begint mijn maag om de 2u te knorren, al merk ik wel dat dat de laatste tijd wat minder wordt.
Hier wel een goed dagje gehad, maar ik heb wat last van mijn maag dus voel me superzwaar. Ben dus extra benieuwd naar mijn resultaat vanavond.
woensdag 24 oktober 2012 om 17:38
O ja, en ik wil nog even klagen.
Met mijn knie gaat het gelukkig beter, maar nogsteeds niet 100%. Denk dat ik bodypump morgen ga afzeggen en dan vrijdag in de sportschool krachttraining ga doen waarbij ik mijn knie niet te veel belast. Merk wel dat ik wat chago word van niet sporten *zeur*zeur* het is gewoon een hele fijne uitlaatklep, geeft me steeds meer zelfvertrouwen en maakt mijn spieren lekker los. Merk het ook gelijk aan mijn nek en schouders.
Klaag2; ik heb geen zin in de WW-cursus. Ben ik heel erg als ik me ga wegen, lieg over een etentje en lekker naar huis ga? Reden; Ben moe en heb eigenlijk zin om lekker op de bank vampire dairies te kijken met mijn moeten op tafel
Of zit ik nu gewoon smoesjes te verzinnen?
Met mijn knie gaat het gelukkig beter, maar nogsteeds niet 100%. Denk dat ik bodypump morgen ga afzeggen en dan vrijdag in de sportschool krachttraining ga doen waarbij ik mijn knie niet te veel belast. Merk wel dat ik wat chago word van niet sporten *zeur*zeur* het is gewoon een hele fijne uitlaatklep, geeft me steeds meer zelfvertrouwen en maakt mijn spieren lekker los. Merk het ook gelijk aan mijn nek en schouders.
Klaag2; ik heb geen zin in de WW-cursus. Ben ik heel erg als ik me ga wegen, lieg over een etentje en lekker naar huis ga? Reden; Ben moe en heb eigenlijk zin om lekker op de bank vampire dairies te kijken met mijn moeten op tafel
Of zit ik nu gewoon smoesjes te verzinnen?
woensdag 24 oktober 2012 om 17:43
Nee birdie: Zondde van het geld. gewoon eventjes daar uitzitten. Wie weet hoor je nog iets wat je niet al wist.
Dus kom op, ik ga ook een moeilijke avond tegemoet dus kom van die bank en schuif aan bij de WW!
Dus kom op, ik ga ook een moeilijke avond tegemoet dus kom van die bank en schuif aan bij de WW!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 24 oktober 2012 om 18:18
Hey Chiquita! Wat knap dat je zoveel kwijt bent!
Birdie, ik hoop dat je toch gegaan bent.
Robin, ik snap het FB verhaal hoor! Ik schreef destijds wel mee op de hyves. Maar ik kan me voorstellen dat als ik op hyves mee was blijven schrijven met prive dingen dat ik dat ook niet echt ok zou vinden. Maar ik ga je mailen!
Zo en ik had me vandaag toch een K*T dag! Niet qua eten maar qua werk. Weer gezeur met mijn baas!
En nu heb ik ook nog gerookt! Wat een eikel ben ik.
Zo dat is eruit!
Verder sta ik sinds het weekend ook weer stil, was zelfs iets aangekomen. Maar goed, dat hoort er nu eenmaal bij.
Birdie, ik hoop dat je toch gegaan bent.
Robin, ik snap het FB verhaal hoor! Ik schreef destijds wel mee op de hyves. Maar ik kan me voorstellen dat als ik op hyves mee was blijven schrijven met prive dingen dat ik dat ook niet echt ok zou vinden. Maar ik ga je mailen!
Zo en ik had me vandaag toch een K*T dag! Niet qua eten maar qua werk. Weer gezeur met mijn baas!
En nu heb ik ook nog gerookt! Wat een eikel ben ik.
Zo dat is eruit!
Verder sta ik sinds het weekend ook weer stil, was zelfs iets aangekomen. Maar goed, dat hoort er nu eenmaal bij.
woensdag 24 oktober 2012 om 18:22
woensdag 24 oktober 2012 om 18:22
Birdie gewoon gaan! Dan maar geen inbreng vandaag, maar als je er eenmaal bent geweest dan heb je vast weer een nieuwe boost en motivatie! En misschien wel goede tips voor ons
Bankhangen kan toch ook daarna?
Adios, kan ff niet reageren via Fb ofzo, maar succes vanavond!
(en wil hier dus ook niet inhoudelijk een reactie geven)
Workit, naja zeg, wat een asshole die baas van jou! Dat kan dus echt niet hè! Wel naar als je eigenlijk een super leuke baan hebt..bah...kan boos worden om zulke dingen
Bankhangen kan toch ook daarna?
Adios, kan ff niet reageren via Fb ofzo, maar succes vanavond!
(en wil hier dus ook niet inhoudelijk een reactie geven)
Workit, naja zeg, wat een asshole die baas van jou! Dat kan dus echt niet hè! Wel naar als je eigenlijk een super leuke baan hebt..bah...kan boos worden om zulke dingen
woensdag 24 oktober 2012 om 18:32
Goed zo Birdie!!
Ik werk wel in een moeilijke sector, maar ja, iedere sector is nu moeilijk. Ik kan het verder met iedereen (inc. de hele directie) goed vinden. Krijg ook altijd complimenten over mijn werk. Je zou zeggen, lekker voor je zelfvertrouwen. Maar niet als je steeds op eieren moet lopen voor de lul met vingers, uhhh baas. Hij is verder niet heel belangrijk in de organisatie, maar toch. Maar goed, ik ga morgen nog maar eens het gevecht aan. Ik vind het altijd zo moeilijk om mijn werk los te laten.
Ik werk wel in een moeilijke sector, maar ja, iedere sector is nu moeilijk. Ik kan het verder met iedereen (inc. de hele directie) goed vinden. Krijg ook altijd complimenten over mijn werk. Je zou zeggen, lekker voor je zelfvertrouwen. Maar niet als je steeds op eieren moet lopen voor de lul met vingers, uhhh baas. Hij is verder niet heel belangrijk in de organisatie, maar toch. Maar goed, ik ga morgen nog maar eens het gevecht aan. Ik vind het altijd zo moeilijk om mijn werk los te laten.
