Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-
vrijdag 5 oktober 2012 om 20:35
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! .
Veel plezier gewenst op dit topic en succes met afvallen!
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtDeze weekTotaalTe gaanRobin23 1.6986.076.077.8-1.1-8.21.8Loedoe231.7589.075.078.9--10.13.9Adios271.74116.598.8101.8--14.73.0Elsie26311.8097.587.091.6--8.91.6Birdie241.78103.993.994.3--9.60.4Marels271.62116.7109.0111.40-5.32.4Clumsy261.78103.898.8103.0--0.84.2Liebling261.68104.090.098.8--6.08.0Druppel351.86107.099.9102.4zwanger-4.6zwangerEingenzinnig251.6278.863.077.0--1.814.4Saartje251.63114.095.0104.0vakantie-10.09.0
dinsdag 23 oktober 2012 om 08:41
@Freebird
Hier ook altijd iets aan zware kant geweest, volgens de cijfertjes dan. Maar als ik met mijn 1.87 op 72 kg zit, ben ik echt te mager en dan zeggen de cijfertjes nog dat 69 kg mijn ideale gewicht is.
Das dus relatief. Voor mezelf zou ik heel blij zijn met iets onder de 90. Dus heb ik een kilo of 20 te gaan.
@liebling
Och wat een schande van die leerkrachten zeg! Ik had een moeder die altijd maar zogenaamd grapjes moest maken over mijn gewicht, terwijl ze zelf graadmager was door een ongezonde leefstijl.
(wat is eigenlijk een schrikweekend??)
@Marels
Sorry dat ik dit Topic drukker maak...
Peren zijn gezond om te eten, en fietsen ook
Maat 36... check! (danwel jeansmaat )
Arrrrghhh Chocoladekruidnoten...
Ik blijf maar doen of ik ze niet zie, net als de gevulde speculaas en bakkerskruidnootjes. En heeeeel hard roepen dat ik niet van zoete troep hou!
Hier ook altijd iets aan zware kant geweest, volgens de cijfertjes dan. Maar als ik met mijn 1.87 op 72 kg zit, ben ik echt te mager en dan zeggen de cijfertjes nog dat 69 kg mijn ideale gewicht is.
Das dus relatief. Voor mezelf zou ik heel blij zijn met iets onder de 90. Dus heb ik een kilo of 20 te gaan.
@liebling
Och wat een schande van die leerkrachten zeg! Ik had een moeder die altijd maar zogenaamd grapjes moest maken over mijn gewicht, terwijl ze zelf graadmager was door een ongezonde leefstijl.
(wat is eigenlijk een schrikweekend??)
@Marels
Sorry dat ik dit Topic drukker maak...
Peren zijn gezond om te eten, en fietsen ook
Maat 36... check! (danwel jeansmaat )
Arrrrghhh Chocoladekruidnoten...
Ik blijf maar doen of ik ze niet zie, net als de gevulde speculaas en bakkerskruidnootjes. En heeeeel hard roepen dat ik niet van zoete troep hou!
dinsdag 23 oktober 2012 om 10:03
Where to begin...
Druppel: welkom!
Liebling: Ook ik ben altijd al te dik geweest. Denk sinds groep 3 maar ik heb het geluk gehad dat ik nooit gepest ben. Ook niet op de middelbare school. Maar ik zit me gewoon kwaad te maken over die leerkrachten van jou! Wat een enorme gevoelloze, kindonvriendelijke dweilen zijn dat!
Birdie: Ik herken dat wel. Je gewicht als schild gebruiken.
Ik weet niet hoe het is om slank te zijn en ik ben er ook een beetje bang voor eigenlijk... Klinkt raar ik weet het. Maar ik weet niet hoe mensen dan gaan reageren en dat soort dingen.
Godnogaantoe wat zit ik toch soms fucked up in mekaar! HAHA
Robin: succes! Je kan het!
En iedereen die vergeten ben: sorry!!
Hier weer met frisse moed begonnen. Gistermiddag wou ik hardlooples 4 lopen maar mijn IKEA-zet-het-in-mekaar-middag liep wat uit en vriend kwam wat eerder uit het werk en was een beetje boos en verdrietig over iets wat op het werk gebeurd was dus eerst maar even thuisgebleven. Maar na het eten toch nog de les gelopen en ik moet het zeggen dat ik nu al verbetering merk qua conditie. Liep ik in les 1 na 1 minuut met de tong op de schoenen, gister voelde ik mij nog niet eens zo na 3 minuten! Jeeej! Motiveert wel om door te gaan!
Druppel: welkom!
Liebling: Ook ik ben altijd al te dik geweest. Denk sinds groep 3 maar ik heb het geluk gehad dat ik nooit gepest ben. Ook niet op de middelbare school. Maar ik zit me gewoon kwaad te maken over die leerkrachten van jou! Wat een enorme gevoelloze, kindonvriendelijke dweilen zijn dat!
Birdie: Ik herken dat wel. Je gewicht als schild gebruiken.
Ik weet niet hoe het is om slank te zijn en ik ben er ook een beetje bang voor eigenlijk... Klinkt raar ik weet het. Maar ik weet niet hoe mensen dan gaan reageren en dat soort dingen.
Godnogaantoe wat zit ik toch soms fucked up in mekaar! HAHA
Robin: succes! Je kan het!
En iedereen die vergeten ben: sorry!!
Hier weer met frisse moed begonnen. Gistermiddag wou ik hardlooples 4 lopen maar mijn IKEA-zet-het-in-mekaar-middag liep wat uit en vriend kwam wat eerder uit het werk en was een beetje boos en verdrietig over iets wat op het werk gebeurd was dus eerst maar even thuisgebleven. Maar na het eten toch nog de les gelopen en ik moet het zeggen dat ik nu al verbetering merk qua conditie. Liep ik in les 1 na 1 minuut met de tong op de schoenen, gister voelde ik mij nog niet eens zo na 3 minuten! Jeeej! Motiveert wel om door te gaan!
dinsdag 23 oktober 2012 om 11:08
Robin succes!!!!!
Nou poging 2 om verf te gaan halen, gisteren was het dus duidelijk niet gelukt! Wil Fuchsia halen,lekker gewaagd dus! Nu maar hopen dat het mooi wordt!!!
@liebling: we lopen weer redelijk gelijk qua gewicht. Vorige keer ook al en beide zijn we jammer genoeg weer aangekomen (ik tot 109
). Grappig! Nog steeds zo blij over je tattoo?
Wie snapt er hier iets van de belastingdienst? Steeds al ik denk dat ik ze volg doen ze weer iets waardoor ik het weer niet snap. Heb nu een bedrag terug gekregen en het lijkt te kloppen (dankzij eigen huis en studie die ik opgegeven heb) maar het knaagt een beetje. Heb voor de zekerheid maar een To Good To Be True rekening in het leven geroepen en het daar op gezet. Dus gewoon lekker apart houden en rente trekken! Nouja dat valt ook vies tegen nu de rente steeds verder zakt
@druppel: goed eetlijstje hoor!
@clumsy: wat heb je allemaal gekocht bij Ikea?
groetjes
Nou poging 2 om verf te gaan halen, gisteren was het dus duidelijk niet gelukt! Wil Fuchsia halen,lekker gewaagd dus! Nu maar hopen dat het mooi wordt!!!
@liebling: we lopen weer redelijk gelijk qua gewicht. Vorige keer ook al en beide zijn we jammer genoeg weer aangekomen (ik tot 109
). Grappig! Nog steeds zo blij over je tattoo?Wie snapt er hier iets van de belastingdienst? Steeds al ik denk dat ik ze volg doen ze weer iets waardoor ik het weer niet snap. Heb nu een bedrag terug gekregen en het lijkt te kloppen (dankzij eigen huis en studie die ik opgegeven heb) maar het knaagt een beetje. Heb voor de zekerheid maar een To Good To Be True rekening in het leven geroepen en het daar op gezet. Dus gewoon lekker apart houden en rente trekken! Nouja dat valt ook vies tegen nu de rente steeds verder zakt
@druppel: goed eetlijstje hoor!
@clumsy: wat heb je allemaal gekocht bij Ikea?
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 23 oktober 2012 om 13:35
Adios: en is het de kleur geworden die je graag wil? Ik heb gister 2 nachtkastje, krukjes, stoel voor de slaapkamer zodat we onze kleren niet meer op de grond hoeven te mikken gekocht. Vooral die kastjes bestonden uit het heel veel schroefjes, houten plugjes, spijkertjes en dingetjes! Maar ze staan en zonder fouten of overgebleven schroeven HAHA
Robin: goed gedaan! Wat zal jij je lekker voelen zeg!
Ik ga van de week voor volledige struisvogel! Ik heb me ook niet gewogen en ik ga ook pas volgende week dinsdag weer wegen!
Denk dat dat voor mij het best is omdat ik bang ben voor wat de weegschaal aangeeft en ik daar uiteindelijk gedemotiveerd door raak...
Vanmorgen vergeten tussendoortje te eten waardoor ik met mega trek boodschappen heb gedaan. Maar ik heb me keurig aan mijn lijstje gehouden.
Mijn lijstje vandaag:
O: 4 rijstwafels, kaas, pindakaas, pasta
L: 1 tosti, 1 boterham met kalkoenfilet en mosterd
T: druifven
D: roerbakmie
Robin: goed gedaan! Wat zal jij je lekker voelen zeg!
Ik ga van de week voor volledige struisvogel! Ik heb me ook niet gewogen en ik ga ook pas volgende week dinsdag weer wegen!
Denk dat dat voor mij het best is omdat ik bang ben voor wat de weegschaal aangeeft en ik daar uiteindelijk gedemotiveerd door raak...
Vanmorgen vergeten tussendoortje te eten waardoor ik met mega trek boodschappen heb gedaan. Maar ik heb me keurig aan mijn lijstje gehouden.
Mijn lijstje vandaag:
O: 4 rijstwafels, kaas, pindakaas, pasta
L: 1 tosti, 1 boterham met kalkoenfilet en mosterd
T: druifven
D: roerbakmie
dinsdag 23 oktober 2012 om 13:54
Haha clumsy! Druifven, nieuwe soort zeker! Goed dat je de meubels zonder overgebleven schroeven in elkaar hebt gezet!!!
Ga vrijdag pas verven dus dan kan ik pas zeggenof het de juiste kleur us. Maar wel super spannend. Maar is hetniets dan gaat er weer een kleur overheen. Heb nu een groene muur en een turkoise muur dus ben wel wat gewend!
Super robin, die kan je mooi in je zak steken!!!!
Ga vrijdag pas verven dus dan kan ik pas zeggenof het de juiste kleur us. Maar wel super spannend. Maar is hetniets dan gaat er weer een kleur overheen. Heb nu een groene muur en een turkoise muur dus ben wel wat gewend!
Super robin, die kan je mooi in je zak steken!!!!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 23 oktober 2012 om 16:47
Och jongens, ik voel/ben zo dik en lelijk en onaantrekkelijk... En ik weet dat het voor een heel goed doel is en daar kan ik ook oprecht van genieten, maar soms vraag ik me af of het ooit nog goed komt met me... Ik pas echt nauwelijks meer iets, heb behoorlijke honger (die ik dan wel stil met gezonde dingen, maar toch), beweeg nog wel regelmatig, maar natuurlijk wat anders dan voorheen... En ik zie er gewoon uit als een dikke plumpudding...
Maar ik ben wel heel trots op jullie, want ik lees stiekem best vaak nog mee! en goed gedaan ook Robin met je presentatie! En Liebling zag ik weer!
Maar ik ben wel heel trots op jullie, want ik lees stiekem best vaak nog mee! en goed gedaan ook Robin met je presentatie! En Liebling zag ik weer!
dinsdag 23 oktober 2012 om 17:08
Ach Geraniummm Ik herken je gevoel maar echt, je bent vast prachtig! Doordat we altijd bezig zijn met afvallen/ gezond eten en ons lijf is het lastig om toe te staan dat je nu dikker en zwaarder mag worden. Maar je doet het hartstikke goed! En uiteindelijk komt het ook allemaal weer goed, helemaal als je verstandige keuzes blijft maken en niet alle remmen los gooit! En je bent geen plumpudding! Je bent een prachtig stralende mama to be!
dinsdag 23 oktober 2012 om 17:10
even mijn lijstje voor vandaag:
O: kwark
t: heeeel veel thee
L: kwark en twee koolhydraatarme crackers met smeerkaas
t: heeeel veel thee en wat suikervrije dropjes
D: witlofsalade met een stukje vlees.
t: wat nootjes denk ik.
niet heel blij als ik terugkijk naar dit lijstje. Teveel zuivel...
de witlofsalade gaat toch echt fruit in... niet geheel koolhydraatarm verantwoord, maar ik kan echt niet zonder fruit...
heb vooral veel problemen met voldoende drinken, maar dat lukt al aardig, vandaag al 2 liter op.
succes iedereen!
ps, na het lezen van het forum ga ik vast dromen over pepernoten
O: kwark
t: heeeel veel thee
L: kwark en twee koolhydraatarme crackers met smeerkaas
t: heeeel veel thee en wat suikervrije dropjes
D: witlofsalade met een stukje vlees.
t: wat nootjes denk ik.
niet heel blij als ik terugkijk naar dit lijstje. Teveel zuivel...
de witlofsalade gaat toch echt fruit in... niet geheel koolhydraatarm verantwoord, maar ik kan echt niet zonder fruit...
heb vooral veel problemen met voldoende drinken, maar dat lukt al aardig, vandaag al 2 liter op.
succes iedereen!
ps, na het lezen van het forum ga ik vast dromen over pepernoten
dinsdag 23 oktober 2012 om 17:15
quote:Elsie26 schreef op 23 oktober 2012 @ 17:08:
Ach Geraniummm Ik herken je gevoel maar echt, je bent vast prachtig! Doordat we altijd bezig zijn met afvallen/ gezond eten en ons lijf is het lastig om toe te staan dat je nu dikker en zwaarder mag worden. Maar je doet het hartstikke goed! En uiteindelijk komt het ook allemaal weer goed, helemaal als je verstandige keuzes blijft maken en niet alle remmen los gooit! En je bent geen plumpudding! Je bent een prachtig stralende mama to be!Dit dus Je bent prachtig!
Ach Geraniummm Ik herken je gevoel maar echt, je bent vast prachtig! Doordat we altijd bezig zijn met afvallen/ gezond eten en ons lijf is het lastig om toe te staan dat je nu dikker en zwaarder mag worden. Maar je doet het hartstikke goed! En uiteindelijk komt het ook allemaal weer goed, helemaal als je verstandige keuzes blijft maken en niet alle remmen los gooit! En je bent geen plumpudding! Je bent een prachtig stralende mama to be!Dit dus Je bent prachtig!
dinsdag 23 oktober 2012 om 17:23
Clumsy, ik herken die bangheid hoor. Maar deze keer wil ik het eens gaan aanpakken ipv er voor weglopen. En als ik het kan, kan jij het ook. Wij zijn straks 2 stoere slanke dames!
Adios; Wow fuchsia? Ben erg benieuwd naar de foto's!
Robin, wat fijn dat je presentatie goed is gegaan
Crazyheidi, ik vind dat eetlijstjes altijd mooie inzichten geven. Gedurende dag heb ik het niet zo door, maar dan realiseer ik me aan het einde van de dag dat ik bijvoorbeeld heel veel brood heb gegeten. Kan ik het mooi de volgende dag weer aanpassen.
Ik was vanochtend best blij op de weegschaal, zit weer bijna op mijn pre-nachtfriet en drank-gewicht haha. En dat ondanks het feit dat ik ongesteld ben, waardoor ik meestal zwaarder ben. Ben weer erg benieuwd naar morgen en hoop toch echt onder de 100 te zitten. (En nu echt voor de aller-aller-laatste keer)
Eetlijstje;
O; kwark, havermout, frambozen, lijnzaad, banaan en kop thee
t: 2 bbh met 30+kaas en een appel
l: 2 bbh met pindakaas (jumjumjum)
t; 2 rijstwafels en een sinaasappel
A: Gevulde paprika met groente en quinoa. Geen idee of dit lekker gaat worden, maar we'll see.
Verder wel te veel cappucino's met suiker gedronken dus daar ga ik morgen weer op letten.
Adios; Wow fuchsia? Ben erg benieuwd naar de foto's!
Robin, wat fijn dat je presentatie goed is gegaan
Crazyheidi, ik vind dat eetlijstjes altijd mooie inzichten geven. Gedurende dag heb ik het niet zo door, maar dan realiseer ik me aan het einde van de dag dat ik bijvoorbeeld heel veel brood heb gegeten. Kan ik het mooi de volgende dag weer aanpassen.
Ik was vanochtend best blij op de weegschaal, zit weer bijna op mijn pre-nachtfriet en drank-gewicht haha. En dat ondanks het feit dat ik ongesteld ben, waardoor ik meestal zwaarder ben. Ben weer erg benieuwd naar morgen en hoop toch echt onder de 100 te zitten. (En nu echt voor de aller-aller-laatste keer)
Eetlijstje;
O; kwark, havermout, frambozen, lijnzaad, banaan en kop thee
t: 2 bbh met 30+kaas en een appel
l: 2 bbh met pindakaas (jumjumjum)
t; 2 rijstwafels en een sinaasappel
A: Gevulde paprika met groente en quinoa. Geen idee of dit lekker gaat worden, maar we'll see.
Verder wel te veel cappucino's met suiker gedronken dus daar ga ik morgen weer op letten.
dinsdag 23 oktober 2012 om 17:54
Ger , wat rot dat je je zo voelt! Ik hoop dat je je snel weer wat beter voelt.
Robin, fijn dat het achter de rug is!
Adios, klinkt gaaf al die kleuren!
Birdie, dat zou gaaf zijn! Helemaal uit de 100! Woehoe!!
Mijn lijstje.....is een kopie van gisteren. Dus die ga ik niet nog een keer opschrijven Wat een variatie zeg! Oja, ik heb een mandarijn toegevoegd haha!
Vanmorgen was ik wel iets aangekomen, terwijl ik niet gek gedaan heb. Ik ben heel de dag tegen mezelf aan het vertellen 'het is vocht, daarom moet je niet iedere dag wegen, morgen is het vast beter'. Wat een hysterische muts ben ik toch af en toe!
Robin, fijn dat het achter de rug is!
Adios, klinkt gaaf al die kleuren!
Birdie, dat zou gaaf zijn! Helemaal uit de 100! Woehoe!!
Mijn lijstje.....is een kopie van gisteren. Dus die ga ik niet nog een keer opschrijven Wat een variatie zeg! Oja, ik heb een mandarijn toegevoegd haha!
Vanmorgen was ik wel iets aangekomen, terwijl ik niet gek gedaan heb. Ik ben heel de dag tegen mezelf aan het vertellen 'het is vocht, daarom moet je niet iedere dag wegen, morgen is het vast beter'. Wat een hysterische muts ben ik toch af en toe!
dinsdag 23 oktober 2012 om 18:09
Jezus. Net alles bij gelezen komt m'n trein aan.
Ik ga vanavond wel ff reageren, maar 1 ding:
Geranium; door jou weet ik dat het mogelijk is om
Zo af te vallen. Door jou ben
Ik vol gaan
Houden
Dat het toch tijd was om weer te starten. Nu ga je zeker toch niet de handdoek in de ring gooien voor een wonder als een zwangerschap?
Meid; omhels die groter wordende buik! Daar groeit JOUW kind in. Wow!!!!!
Ik ga vanavond wel ff reageren, maar 1 ding:
Geranium; door jou weet ik dat het mogelijk is om
Zo af te vallen. Door jou ben
Ik vol gaan
Houden
Dat het toch tijd was om weer te starten. Nu ga je zeker toch niet de handdoek in de ring gooien voor een wonder als een zwangerschap?
Meid; omhels die groter wordende buik! Daar groeit JOUW kind in. Wow!!!!!
dinsdag 23 oktober 2012 om 20:40
Druppel:
Welkom! Wat ben jij lang joh! Wow.
Goed dat je deze beslissing genomen hebt. Je gaat het hier vast gezellig hebben!
Je lijstje ziet er in ieder geval heerlijk uit.
Je eet ook lijnzaad zie ik. Ik doe ook elke dag zo'n schep door mn zuivel, maar ben even kwijt wat het nut ervan ook alweer was. Weet jij het nog?
En knap dat jij kunt hardlopen. Daar is mijn lichaam nog niet klaar voor, haha.
Robin
Hoe is je presentatie gegaan? vast goed! Anders had je geen eens de opdracht gekregen om het te presenteren.
En ja, over mijn afvallen.. Ik snap er werkelijk NIETS van. Ik ben nu iets langer als een maand bezig en ben nu al meer kwijt als in die tijd dat ik echt goed mijn best voor deed.
Misschien eet ik nu toch beter.. In ieder geval geen liga's meer. maar of dat nou zoveel scheelt?
Adios;
haha ja nu je het zegt. Ik ga er niet te veel opletten hoor. Anders wordt het zo'n wedstrijd voor mij en daar kan ik niet zo goed tegen op. Vooral niet wanneer het harder gaat bij de een als de ander.. ik krijg dan zo'n dreumes huilbui "niets lukt mij"..
maar heel veel succes natuurlijk! En ja ik ben echt dol dol dol dol dol dolblij met mn tattoo. Hij wordt nog steeds afgemaakt. Binnenkort de laatste sessie. Ik zal weleens een foto posten
Is de hyves nog actief?
littlemissclumsy
ikea kastjes in elkaar zetten is echt mijn hobby. helaas is mijn huis vol en kan er niets meer bij, maar stiekem denk ik er weleens over na om dingen te verkopen -> nieuwe kast te halen. erg he.
ik vind dat uitzoeken/priegelen heerlijk!
Maar wat heb jij een kaal dagmenu zeg! Ik zou het er niet op volhouden hoor.
Pff wat een drukke dag heb ik gehad. Ik heb dit jaar een hoop nieuwe taken gekregen en die vallen me best zwaar. Wel geeft het een hoop voldoening.
Er is een sociogram onder de leerlingen geweest met de vraag ' bij wie klop jij aan wanneer jij in problemen zit? En mijn naam is 44 keer genoemd van de 100. Of dat een compliment is? Man.. ik had ZO'N brok in mn keel.. wil je niet weten!
dus daarom heb ik me vanavond getrakteerd op een nieuwe pot vanillekwark, een handje cruesli chocolade (MMMMM de eerste keer chocolade in 5 weken) en wat lijnzaad. Oh m'n toetje heeft me nog noooooit zo goed gesmaakt.. al bleven die cornetto's in de vriezer me ook aardig hard roepen.
Welkom! Wat ben jij lang joh! Wow.
Goed dat je deze beslissing genomen hebt. Je gaat het hier vast gezellig hebben!
Je lijstje ziet er in ieder geval heerlijk uit.
Je eet ook lijnzaad zie ik. Ik doe ook elke dag zo'n schep door mn zuivel, maar ben even kwijt wat het nut ervan ook alweer was. Weet jij het nog?
En knap dat jij kunt hardlopen. Daar is mijn lichaam nog niet klaar voor, haha.
Robin
Hoe is je presentatie gegaan? vast goed! Anders had je geen eens de opdracht gekregen om het te presenteren.
En ja, over mijn afvallen.. Ik snap er werkelijk NIETS van. Ik ben nu iets langer als een maand bezig en ben nu al meer kwijt als in die tijd dat ik echt goed mijn best voor deed.
Misschien eet ik nu toch beter.. In ieder geval geen liga's meer. maar of dat nou zoveel scheelt?
Adios;
haha ja nu je het zegt. Ik ga er niet te veel opletten hoor. Anders wordt het zo'n wedstrijd voor mij en daar kan ik niet zo goed tegen op. Vooral niet wanneer het harder gaat bij de een als de ander.. ik krijg dan zo'n dreumes huilbui "niets lukt mij"..
maar heel veel succes natuurlijk! En ja ik ben echt dol dol dol dol dol dolblij met mn tattoo. Hij wordt nog steeds afgemaakt. Binnenkort de laatste sessie. Ik zal weleens een foto posten
Is de hyves nog actief?
littlemissclumsy
ikea kastjes in elkaar zetten is echt mijn hobby. helaas is mijn huis vol en kan er niets meer bij, maar stiekem denk ik er weleens over na om dingen te verkopen -> nieuwe kast te halen. erg he.
ik vind dat uitzoeken/priegelen heerlijk!
Maar wat heb jij een kaal dagmenu zeg! Ik zou het er niet op volhouden hoor.
Pff wat een drukke dag heb ik gehad. Ik heb dit jaar een hoop nieuwe taken gekregen en die vallen me best zwaar. Wel geeft het een hoop voldoening.
Er is een sociogram onder de leerlingen geweest met de vraag ' bij wie klop jij aan wanneer jij in problemen zit? En mijn naam is 44 keer genoemd van de 100. Of dat een compliment is? Man.. ik had ZO'N brok in mn keel.. wil je niet weten!
dus daarom heb ik me vanavond getrakteerd op een nieuwe pot vanillekwark, een handje cruesli chocolade (MMMMM de eerste keer chocolade in 5 weken) en wat lijnzaad. Oh m'n toetje heeft me nog noooooit zo goed gesmaakt.. al bleven die cornetto's in de vriezer me ook aardig hard roepen.
dinsdag 23 oktober 2012 om 20:47
quote:Marels schreef op 12 oktober 2012 @ 20:58:
Zo. De Post.
Dames, misschien moet ik toch eerlijk tikken hoe het er hier voor stond, de laatste twee jaar ofzo.
Mijn relatie met eten is, eeeh, apart.
Om te beginnen heb ik geen rem. Ik kan eten, eten, en nog eens eten zonder dat ik echt het gevoel heb dat ik stampvol zit. Ik stop ook niet als ik genoeg heb, ik eet door zolang het nog lekker is. Ik stop pas als ik écht misselijk ben.
Ook niet altijd natuurlijk, maar met veel dingen werkt het wel zo. Ik kan zonder problemen een 300 grams zak chips leegeten.
Ik eet een hele pizza calzone doner (en dat is veeeeeel) en eet dan ook nog de korstjes die vriend laat liggen. Het is gewoon genant, zeg maar.
Heel veel dingen kán ik ook echt niet vanaf blijven. Ik voel me steeds vaker die dikke die inderdaad alles vreet wat los en vast zit.
Een koekje of een zoutje of een hapje nemen kan ik ook niet. Altijd meer. Ik zal op een feestje nooit een dienblad met hapjes voorbij laten gaan en een rondje passen.
Het lijkt wel iets manisch, de manier waarop ik de laatste tijd aan het snoepen geweest ben. Niet eens meer om er van te genieten hoor, het wordt gewoon iets dwangmatigs. Als het kan dan moet het maar, ofzo.
Nooit één snoepje pakken op het werk, maar twee, drie, vier en als er niemand kijkt nog een vijfde ook.
Ik ben écht dwangmatig met eten bezig. Het zit veel meer in mijn hoofd dan gezond is. Ik kan 1001 voorbeelden noemen, maar ik denk dat jullie me wat dat betreft maar moeten geloven.
Kan het eigenlijk ook niet eens uitleggen. Maar goed, om een stom voorbeeld te noemen; als we een dagje weg zijn, of een middag, kan ik me al van tevoren bedenken; dan zijn we zo en zo laat terug, dan moeten we buiten de deur eten.
Als je op zo’n manier met eten bezig bent, ben je niet goed bezig.
Ik werkte voorheen ook twee halve dagen, en drie halen. Op de halve dagen werkte ik tot 12 uur. Als ik ’s middags ergens heen moest nog (en dat was toch zeker wel elke week een keer) of ik moest tanken of ik kwam er gewoon langs, dan ging in steevast langs de McDonalds.
En ik maakte mezelf nog wijs dat dat de enige logische oplossing was, om snel iets te eten en nog op tijd te komen op de afspraak.
Het leukste wat dat betreft; ik moffelde natuurlijk wel het bewijsmateriaal weg. Ik had geen tijd om vijf minuten te verspillen die ik langer kwijt was om langs de broodjeszaak te rijden ipv langs de Mac Drive, maar wel tijd om te stoppen op een parkeerplaats om mijn afval van de Mac weg te gooien.
Als ik voor mijn gevoel te vaak bij de Mac kwam reed ik zelfs wel eens om naar een andere, een paar minuten rijden verderop, omdat ik bang was dat het personeel me zou gaan kennen en ik weet niet wat van me zou denken.
Ook een leuk grapje wat ik al eens uithaalde; een complete zak chips, een reep chocola en nog een reep chocola wegvreten als ontbijt/lunch en dan ’s middags naar de winkel rijden om het weer aan te vullen omdat ik als de dood was dat vriend zou weten dat ik zoveel gevreten had.
En dat moet ik dus leren; maat houden, normaal doen en gezond eten.
Ik ben altijd te dik geweest, maar de laatste tijd heb ik echt wel godsgruwelijk belachelijk gedaan.Niet dat ik daar heel veel van aangekomen ben trouwens, maar gezond is gewoon anders
Anyhow, ik ben nu eigenlijk wel goed bezig. Ik hoop dat ik de knop om gezet kan hebben.
Ik moet gewoon echt normaal gaan doen. Leren hoe normale mensen met eten om gaan.
Dat één koekje wel genoeg is, of gewoon een handje chips. Of een bord patat in plaats van een complete fucking berg.
Ik heb misschien zelfs het idee dat mijn maag gewoon opgerekt is ofzo. Dat ik daardoor juist zoveel kan eten ofzo. Dat schijnt te kunnen, als je veel eet, en dat gewend bent, dat je maag oprekt.
Kort samen gevat heb ik dus gewoon een hele rare relatie met eten.
Snoepen is troost, en dat gaat soms heel ver.
Ik eet om het eten, omdat het kan. Ik zit soms zelfs te snoepen terwijl ik er niet eens trék in heb.
Dan denk ik; waar ben je nou mee bezig?
Maar goed.
De hele week heb ik het supergoed gedaan.
Gisteren dus een superlijstje gehad, en als klap op de vuurpijl bij het tanken langs de Mac gereden en letterlijk mijn middelvinger naar de Mac opgestoken
MacD is vanaf nu alleen nog voor noodgevallen. Als we naar een concert moeten en daar langs komen ofzo en onderweg nog moeten eten. Dat soort dingen.
Marels gaat vanaf nu normaal doen.
En ik haal deze posting straks nog weg
Ik heb in elk geval gewoon echt een eetprobleem en ik ben het beu om daar mijn leven door te laten beheersen. Ik hoop zo dat ik dit keer ECHT de knop om kan zetten.
Nog iets trouwens; het komt al zo ver dat ik bang ben dat ik mezelf een hartaanval eet, ofzo.
En dat wil ik niet, dus ik moet nu echt afvallen Voila Marels, Je eigen motivatie en schop onder de kont
Zo. De Post.
Dames, misschien moet ik toch eerlijk tikken hoe het er hier voor stond, de laatste twee jaar ofzo.
Mijn relatie met eten is, eeeh, apart.
Om te beginnen heb ik geen rem. Ik kan eten, eten, en nog eens eten zonder dat ik echt het gevoel heb dat ik stampvol zit. Ik stop ook niet als ik genoeg heb, ik eet door zolang het nog lekker is. Ik stop pas als ik écht misselijk ben.
Ook niet altijd natuurlijk, maar met veel dingen werkt het wel zo. Ik kan zonder problemen een 300 grams zak chips leegeten.
Ik eet een hele pizza calzone doner (en dat is veeeeeel) en eet dan ook nog de korstjes die vriend laat liggen. Het is gewoon genant, zeg maar.
Heel veel dingen kán ik ook echt niet vanaf blijven. Ik voel me steeds vaker die dikke die inderdaad alles vreet wat los en vast zit.
Een koekje of een zoutje of een hapje nemen kan ik ook niet. Altijd meer. Ik zal op een feestje nooit een dienblad met hapjes voorbij laten gaan en een rondje passen.
Het lijkt wel iets manisch, de manier waarop ik de laatste tijd aan het snoepen geweest ben. Niet eens meer om er van te genieten hoor, het wordt gewoon iets dwangmatigs. Als het kan dan moet het maar, ofzo.
Nooit één snoepje pakken op het werk, maar twee, drie, vier en als er niemand kijkt nog een vijfde ook.
Ik ben écht dwangmatig met eten bezig. Het zit veel meer in mijn hoofd dan gezond is. Ik kan 1001 voorbeelden noemen, maar ik denk dat jullie me wat dat betreft maar moeten geloven.
Kan het eigenlijk ook niet eens uitleggen. Maar goed, om een stom voorbeeld te noemen; als we een dagje weg zijn, of een middag, kan ik me al van tevoren bedenken; dan zijn we zo en zo laat terug, dan moeten we buiten de deur eten.
Als je op zo’n manier met eten bezig bent, ben je niet goed bezig.
Ik werkte voorheen ook twee halve dagen, en drie halen. Op de halve dagen werkte ik tot 12 uur. Als ik ’s middags ergens heen moest nog (en dat was toch zeker wel elke week een keer) of ik moest tanken of ik kwam er gewoon langs, dan ging in steevast langs de McDonalds.
En ik maakte mezelf nog wijs dat dat de enige logische oplossing was, om snel iets te eten en nog op tijd te komen op de afspraak.
Het leukste wat dat betreft; ik moffelde natuurlijk wel het bewijsmateriaal weg. Ik had geen tijd om vijf minuten te verspillen die ik langer kwijt was om langs de broodjeszaak te rijden ipv langs de Mac Drive, maar wel tijd om te stoppen op een parkeerplaats om mijn afval van de Mac weg te gooien.
Als ik voor mijn gevoel te vaak bij de Mac kwam reed ik zelfs wel eens om naar een andere, een paar minuten rijden verderop, omdat ik bang was dat het personeel me zou gaan kennen en ik weet niet wat van me zou denken.
Ook een leuk grapje wat ik al eens uithaalde; een complete zak chips, een reep chocola en nog een reep chocola wegvreten als ontbijt/lunch en dan ’s middags naar de winkel rijden om het weer aan te vullen omdat ik als de dood was dat vriend zou weten dat ik zoveel gevreten had.
En dat moet ik dus leren; maat houden, normaal doen en gezond eten.
Ik ben altijd te dik geweest, maar de laatste tijd heb ik echt wel godsgruwelijk belachelijk gedaan.Niet dat ik daar heel veel van aangekomen ben trouwens, maar gezond is gewoon anders
Anyhow, ik ben nu eigenlijk wel goed bezig. Ik hoop dat ik de knop om gezet kan hebben.
Ik moet gewoon echt normaal gaan doen. Leren hoe normale mensen met eten om gaan.
Dat één koekje wel genoeg is, of gewoon een handje chips. Of een bord patat in plaats van een complete fucking berg.
Ik heb misschien zelfs het idee dat mijn maag gewoon opgerekt is ofzo. Dat ik daardoor juist zoveel kan eten ofzo. Dat schijnt te kunnen, als je veel eet, en dat gewend bent, dat je maag oprekt.
Kort samen gevat heb ik dus gewoon een hele rare relatie met eten.
Snoepen is troost, en dat gaat soms heel ver.
Ik eet om het eten, omdat het kan. Ik zit soms zelfs te snoepen terwijl ik er niet eens trék in heb.
Dan denk ik; waar ben je nou mee bezig?
Maar goed.
De hele week heb ik het supergoed gedaan.
Gisteren dus een superlijstje gehad, en als klap op de vuurpijl bij het tanken langs de Mac gereden en letterlijk mijn middelvinger naar de Mac opgestoken
MacD is vanaf nu alleen nog voor noodgevallen. Als we naar een concert moeten en daar langs komen ofzo en onderweg nog moeten eten. Dat soort dingen.
Marels gaat vanaf nu normaal doen.
En ik haal deze posting straks nog weg
Ik heb in elk geval gewoon echt een eetprobleem en ik ben het beu om daar mijn leven door te laten beheersen. Ik hoop zo dat ik dit keer ECHT de knop om kan zetten.
Nog iets trouwens; het komt al zo ver dat ik bang ben dat ik mezelf een hartaanval eet, ofzo.
En dat wil ik niet, dus ik moet nu echt afvallen Voila Marels, Je eigen motivatie en schop onder de kont
dinsdag 23 oktober 2012 om 20:53
Liebling, wat een mooi compliment! Leuk joh! Daar mag je trots op zijn. En je toetje klinkt ook heerlijk!
Dat van die liga's. Ik heb een tijdje Amber Albarda 'gevolgd' en volgens haar zijn dat soort producten 'dood' voedsel. Het doet niet echt niets voor je maar het 'kost' wel punten. Misschien dat dat ook helpt? Nou ja, ik heb er ook niet zoveel verstand van maar het klinkt best logisch.
Ik zit trouwens al twee dagen nogal verstopt. Echt vervelend, dat opgeblazen gevoel gaat ook niet echt weg. Terwijl ik toch genoeg vezels en groenvoer eet. Misschien moet ik toch ook maar weer eens lijnzaad kopen.
Dat van die liga's. Ik heb een tijdje Amber Albarda 'gevolgd' en volgens haar zijn dat soort producten 'dood' voedsel. Het doet niet echt niets voor je maar het 'kost' wel punten. Misschien dat dat ook helpt? Nou ja, ik heb er ook niet zoveel verstand van maar het klinkt best logisch.
Ik zit trouwens al twee dagen nogal verstopt. Echt vervelend, dat opgeblazen gevoel gaat ook niet echt weg. Terwijl ik toch genoeg vezels en groenvoer eet. Misschien moet ik toch ook maar weer eens lijnzaad kopen.
