Lijf & Lijn
alle pijlers
Veel afvallen in een hele korte tijd.
zondag 25 september 2011 om 00:42
Hallo,
Ik ben achttien jaar en in een korte tijd heel veel aangekomen. Ik woog altijd 58 kilo en ik ben 1.60 (dat vond ik al teveel maar ik kreeg toen vaak complimenten dat ik een mooi figuur had), maar sinds ik gestopt met met fanatiek sporten ben ik aangekomen, ik vermoed dat ik nu zo'n 62 tot 64 kilo weeg. Ik heb soms helaas last van vreetbuien, vooral de laatste tijd en dan schaam ik me echt kapot als ik tel hoeveel calorieën ik heb gehad door koekjes, chips, chocolade.
Op de weegschaal durf ik niet te staan aangezien ik dan weet dat ik doorsla (simpelweg niks eten en smoesjes verzinnen tegen mijn ouders om niet te eten, dit heb ik vroeger ook een periode gedaan).
Ik ben te lui om te sporten maar ik wil wel graag binnen een hele korte periode zoveel mogelijk kilo kwijtraken. Om het vervolgens het gewicht ook te behouden. Mijn streefgewicht is 48 tot 50 kilo. Maakt mij niet uit op wat voor manier, als de kilo's er maar af gaan.
Overigens vraag ik me ook af; aangezien ik binnen een korte tijd ben aangekomen, heb ik van die strepen bij mijn heupen; kunnen die nog weg of vervagen ze alleen maar?
Tips dus! Alvast bedankt.
Ik ben achttien jaar en in een korte tijd heel veel aangekomen. Ik woog altijd 58 kilo en ik ben 1.60 (dat vond ik al teveel maar ik kreeg toen vaak complimenten dat ik een mooi figuur had), maar sinds ik gestopt met met fanatiek sporten ben ik aangekomen, ik vermoed dat ik nu zo'n 62 tot 64 kilo weeg. Ik heb soms helaas last van vreetbuien, vooral de laatste tijd en dan schaam ik me echt kapot als ik tel hoeveel calorieën ik heb gehad door koekjes, chips, chocolade.
Op de weegschaal durf ik niet te staan aangezien ik dan weet dat ik doorsla (simpelweg niks eten en smoesjes verzinnen tegen mijn ouders om niet te eten, dit heb ik vroeger ook een periode gedaan).
Ik ben te lui om te sporten maar ik wil wel graag binnen een hele korte periode zoveel mogelijk kilo kwijtraken. Om het vervolgens het gewicht ook te behouden. Mijn streefgewicht is 48 tot 50 kilo. Maakt mij niet uit op wat voor manier, als de kilo's er maar af gaan.
Overigens vraag ik me ook af; aangezien ik binnen een korte tijd ben aangekomen, heb ik van die strepen bij mijn heupen; kunnen die nog weg of vervagen ze alleen maar?
Tips dus! Alvast bedankt.
maandag 26 september 2011 om 09:42
Okee het gaat je blijkbaar dus alleen om die foto's en de (negatieve!) aandacht. Zoals ik al eerder zei werk ik daar niet aan mee dus wat mij betreft kun je het verder gewoon uitzoeken. Hopelijk doe je wat met de tips, want ik heb het idee dat het je helemaal niet gaat om gezonder leven, maar meer om zelfbevestiging door je foto's te plaatsen.
maandag 26 september 2011 om 09:52
Daar sluit ik me bij aan. Ikbenlief we hebben je met alle goede bedoeling eerlijk te woord gestaan op je topics en adviezen gegeven, dus hou maar op met naief doen. Of ga zo door, moet je zelf weten uiteraard. Ik heb je ook op andere topics zien schrijven, en zie dat je over genoeg hersens beschikt om dondersgoed te weten waar je mee bezig bent. Dat je erg op zoek bent naar bevestiging, vooral op een heel ongezonde manier, hebben we ook al meermaals aangekaart. Doe er iets mee. Schoonheid zit van binnen.
maandag 26 september 2011 om 17:03
quote:vivastef schreef op 26 september 2011 @ 11:36:
Ik heb ergens een raar idee dat TO niet degene op de fotos is.. Zo wel, hoe kun je je zelf, met zo'n verhaal, nou bekend op internet zetten? Had dan je hoofd er afgeknipt...
Dit verhaal is toch niet raar. Ook weet ik zeker dat niemand mij herkend, sowieso denk ik dat hier geen bekende meiden of vrouwen opzitten.
En trouwens, ik wil me best laten zien op de webcam =) Ik ga ook filmpjes maken dus dan is het al helemaal ''bewezen''.
Ik heb ergens een raar idee dat TO niet degene op de fotos is.. Zo wel, hoe kun je je zelf, met zo'n verhaal, nou bekend op internet zetten? Had dan je hoofd er afgeknipt...
Dit verhaal is toch niet raar. Ook weet ik zeker dat niemand mij herkend, sowieso denk ik dat hier geen bekende meiden of vrouwen opzitten.
En trouwens, ik wil me best laten zien op de webcam =) Ik ga ook filmpjes maken dus dan is het al helemaal ''bewezen''.
maandag 26 september 2011 om 17:22
Dat vermoed ik, maar dat maakt ook niet uit want zoals ik al zei ga ik filmpjes maken voor op Youtube (ook gewoon met mijn hoofd in beeld en mijn lichaam).
Ik heb een grote familie dus dat verschilt, maar vier oudere vrouwen hebben dat tegen mij gezegd die wel ''stevig'' zijn, maar dat is ook niet raar aangezien het moeders zijn. En mijn nicht van vijftien maar die is heel erg dun (terwijl ze wel veel eet). Maar over het algemeen zijn ze allemaal dun.
Ik heb een grote familie dus dat verschilt, maar vier oudere vrouwen hebben dat tegen mij gezegd die wel ''stevig'' zijn, maar dat is ook niet raar aangezien het moeders zijn. En mijn nicht van vijftien maar die is heel erg dun (terwijl ze wel veel eet). Maar over het algemeen zijn ze allemaal dun.
maandag 26 september 2011 om 17:40
Ja dat dacht ik al, dus dat is geen maatstaaf voor de werkelijkheid. Een paar stevige moeders die je dik vinden aangezien mensen daar heel dun zijn. Hier in Nederland ben je dun/slank.
In hun ogen ben je misschien dik voor je leeftijd, nou en.
Maar zoals ik al zei bij mij op school is het ook een groot probleem hoor, die meiden vinden zichzelf allemaal te dik terwijl er geen een echt dik is.
Verknipt beeld meegekregen van de media en een slecht zelfbeeld. Vind dat altijd echt heel erg.
In hun ogen ben je misschien dik voor je leeftijd, nou en.
Maar zoals ik al zei bij mij op school is het ook een groot probleem hoor, die meiden vinden zichzelf allemaal te dik terwijl er geen een echt dik is.
Verknipt beeld meegekregen van de media en een slecht zelfbeeld. Vind dat altijd echt heel erg.
maandag 26 september 2011 om 23:18
dinsdag 27 september 2011 om 11:05
Sommige mensen geven nu eenmaal niet zoveel om die privacy, kijk maar op youtube, en al die andere fora waar mensen foto's van hun gezicht en hun lijf plaatsen. Dat moeten ze zelf weten.
Dit topic irriteert me wel, TO je kunt niet 'bewijzen' dat je dik bent door jezelf op youtube te zetten, want het is subjectief. De een houdt meer van dunner en zegt ja dat is dikker dan ik zou willen zijn, de ander vindt je figuur prachtig.
Het enige bewijs is je bmi, en je hebt geen overgewicht.
Maar aangezien je volgens mij alleen maar wilt horen dat je dik bent vraag ik me nu alweer af waarom ik überhaupt nog iets typ hier.
Dit topic irriteert me wel, TO je kunt niet 'bewijzen' dat je dik bent door jezelf op youtube te zetten, want het is subjectief. De een houdt meer van dunner en zegt ja dat is dikker dan ik zou willen zijn, de ander vindt je figuur prachtig.
Het enige bewijs is je bmi, en je hebt geen overgewicht.
Maar aangezien je volgens mij alleen maar wilt horen dat je dik bent vraag ik me nu alweer af waarom ik überhaupt nog iets typ hier.
dinsdag 27 september 2011 om 11:27
quote:ikbenlief schreef op 26 september 2011 @ 17:22:
maar vier oudere vrouwen hebben dat tegen mij gezegd die wel ''stevig'' zijn, maar dat is ook niet raar aangezien het moeders zijn. .Wat een generaliseren. Omdat je moeder bent is het logischer dat je stevig bent? Ken heel veel über slanke moeders hoor.
maar vier oudere vrouwen hebben dat tegen mij gezegd die wel ''stevig'' zijn, maar dat is ook niet raar aangezien het moeders zijn. .Wat een generaliseren. Omdat je moeder bent is het logischer dat je stevig bent? Ken heel veel über slanke moeders hoor.
dinsdag 27 september 2011 om 11:31
Overigens ik ben 1.62, iets langer als jij dus. Ik ben op mijn best als ik rond de 53 weeg. Weeg nu 55 kg. Dit is een gewicht die ik zonder al teveel moeite goed vast kan houden. Na mijn zwangerschap bleef ik hangen op 60 kg. Volgens mijn BMI goed, maar voor mij niet. Dat was net het vetrandje over de broek, zeg maar.
(ben dus ook moeder, en niet stevig )
(ben dus ook moeder, en niet stevig )
dinsdag 27 september 2011 om 11:41
Ik snap opzich wel dat je wilt afvallen, ik weeg zelf 53 kg en ben 1.68m en ik wil ook nog afvallen.. Ik voel mij gewoon prettiger als ik een paar kilo lichter ben.
Ik vind mezelf overigens niet dik en niemand heeft dit ook ooit tegen mij gezegd, maar ik vind gewoon dat er nog wel wat af kan.
Maar goed ik weet niet of jij je ook zo voelt, dat je eigenlijk wel weet dat je niet dik bent, maar gewoon dunner dan "normaal" wilt zijn?
Ik vind mezelf overigens niet dik en niemand heeft dit ook ooit tegen mij gezegd, maar ik vind gewoon dat er nog wel wat af kan.
Maar goed ik weet niet of jij je ook zo voelt, dat je eigenlijk wel weet dat je niet dik bent, maar gewoon dunner dan "normaal" wilt zijn?
dinsdag 27 september 2011 om 11:47
Vraag eens aan wat mannen en jongens om je heen wat zij van je vinden? Vrouwen kunnen erg gemeen zijn met opmerkingen over het figuur van een ander, maar mijn ervaring is dat mannen vaak liever wat rondingen hebben. Ik durf te wedden dat zij je eerder te slank vinden dan te dik.
Stop met die vreetbuien, eet gewoon gezond, ga bewegen, en je komt vanzelf weer onder de 60kg.
Stop met die vreetbuien, eet gewoon gezond, ga bewegen, en je komt vanzelf weer onder de 60kg.
dinsdag 27 september 2011 om 18:19
quote:bloemetje20 schreef op 27 september 2011 @ 11:41:
Ik snap opzich wel dat je wilt afvallen, ik weeg zelf 53 kg en ben 1.68m en ik wil ook nog afvallen.. Ik voel mij gewoon prettiger als ik een paar kilo lichter ben.Tuurlijk, met een BMI van 18,7 kan er best nog wat af. Misschien kun je wat speed nemen, dat wil nog wel eens helpen.
Ik snap opzich wel dat je wilt afvallen, ik weeg zelf 53 kg en ben 1.68m en ik wil ook nog afvallen.. Ik voel mij gewoon prettiger als ik een paar kilo lichter ben.Tuurlijk, met een BMI van 18,7 kan er best nog wat af. Misschien kun je wat speed nemen, dat wil nog wel eens helpen.
dinsdag 27 september 2011 om 20:40
dinsdag 27 september 2011 om 22:10
quote:honeybun schreef op 27 september 2011 @ 20:40:
Even tussendoor: kan me niet voorstellen dat iemand zijn hoofd vol in beeld zou tonen bij een onderwerp als dit! Was die geplaatste foto in bikini? Was het wel duidelijk een 18-jarig meisje? Doodeng idee dat er valse foto's geplaatst kunnen worden
Wil je mij zien op de webcam via MSN? Wil je mijn Facebook/Hyves? Geen probleem.
Kijk, met zulke reacties denk ik altijd: zoals de waard is... Anders bedenk je zoiets niet eens.
En trouwens, in welk jaartal leef jij? Over anonimiteit gesproken.. Ik ken sowieso drie meiden van mijn leeftijd die naaktfoto's of pikante foto's hebben en die door bijvoorbeeld exen openbaar zijn gemaakt. Gebeurt vaak.
Even tussendoor: kan me niet voorstellen dat iemand zijn hoofd vol in beeld zou tonen bij een onderwerp als dit! Was die geplaatste foto in bikini? Was het wel duidelijk een 18-jarig meisje? Doodeng idee dat er valse foto's geplaatst kunnen worden
Wil je mij zien op de webcam via MSN? Wil je mijn Facebook/Hyves? Geen probleem.
Kijk, met zulke reacties denk ik altijd: zoals de waard is... Anders bedenk je zoiets niet eens.
En trouwens, in welk jaartal leef jij? Over anonimiteit gesproken.. Ik ken sowieso drie meiden van mijn leeftijd die naaktfoto's of pikante foto's hebben en die door bijvoorbeeld exen openbaar zijn gemaakt. Gebeurt vaak.
dinsdag 27 september 2011 om 22:28
quote:ikbenlief schreef op 27 september 2011 @ 22:10:
[...]
Wil je mij zien op de webcam via MSN? Wil je mijn Facebook/Hyves? Geen probleem.
Kijk, met zulke reacties denk ik altijd: zoals de waard is... Anders bedenk je zoiets niet eens.
En trouwens, in welk jaartal leef jij? Over anonimiteit gesproken.. Ik ken sowieso drie meiden van mijn leeftijd die naaktfoto's of pikante foto's hebben en die door bijvoorbeeld exen openbaar zijn gemaakt. Gebeurt vaak.Ik heb je op een ander topic ook al meegemaakt, en toen begon je ook op deze toon te reageren. Denk niet dat je je echt populair maakt op deze manier. Je wilt zo graag volwassen en slim overkomen, gedraag je er dan ook eens na.
[...]
Wil je mij zien op de webcam via MSN? Wil je mijn Facebook/Hyves? Geen probleem.
Kijk, met zulke reacties denk ik altijd: zoals de waard is... Anders bedenk je zoiets niet eens.
En trouwens, in welk jaartal leef jij? Over anonimiteit gesproken.. Ik ken sowieso drie meiden van mijn leeftijd die naaktfoto's of pikante foto's hebben en die door bijvoorbeeld exen openbaar zijn gemaakt. Gebeurt vaak.Ik heb je op een ander topic ook al meegemaakt, en toen begon je ook op deze toon te reageren. Denk niet dat je je echt populair maakt op deze manier. Je wilt zo graag volwassen en slim overkomen, gedraag je er dan ook eens na.
dinsdag 27 september 2011 om 22:31
quote:Nova78 schreef op 27 september 2011 @ 22:28:
[...]
Ik heb je op een ander topic ook al meegemaakt, en toen begon je ook op deze toon te reageren. Denk niet dat je je echt populair maakt op deze manier. Je wilt zo graag volwassen en slim overkomen, gedraag je er dan ook eens na.Op deze toon? Ik wil juist iets bewijzen en sommige reacties vind ik gewoon echt uit de tijd..
[...]
Ik heb je op een ander topic ook al meegemaakt, en toen begon je ook op deze toon te reageren. Denk niet dat je je echt populair maakt op deze manier. Je wilt zo graag volwassen en slim overkomen, gedraag je er dan ook eens na.Op deze toon? Ik wil juist iets bewijzen en sommige reacties vind ik gewoon echt uit de tijd..
dinsdag 27 september 2011 om 22:34
@Ikbenlief: vind het een eng idee dat er zomaar foto's van iemand geplaatst zouden kunnen worden, zonder toestemming van de persoon in kwestie. Wie zegt dat het je eigen foto was? En nee, ik zou jou niet aanraden jezelf zo op internet neer te zetten. Ooit gedacht aan mogelijke gevolgen mbt werk ed in de toekomst? Die informatie is misschien wel eeuwig te vinden, terwijl je zoiets allang niet meer zou willen. That's all...Ben duidelijk van een ander jaartal
dinsdag 27 september 2011 om 22:40
TO laat in dit topic en in andere topics klip en klaar blijken dat ze niks te schaften heeft met de raad van ons forumfossielen. Of het nou om werk, gewicht of internetprivacy gaat, zij weet het als 18-jarige allemaal heel goed. Prima. Wie ben ik om daar dan nog langer ongewenste adviezen op los te laten
dinsdag 27 september 2011 om 22:47
dinsdag 27 september 2011 om 22:53
On topic: je afvalwens. Ga je nog naar de huisarts om een doorverwijzing voor de dietist te vragen? Dit zou iets kunnen zijn waar je ouders wellicht ook achter staan. Je word in de gaten gehouden door ze, dus misschien staan ze wel achter een gezond initiatief? En anders: bezoek de website van het voedingscentrum en kijk bij de balansdagmenu's. Dat zijn normale producten en hoeveelheden, waarbij je enigszins gezond blijft en wel afvalt. Schrijf op wat je nu dagelijks binnenkrijgt want als je aangekomen bent door hoe je nu eet, zal er zeker winst te behalen zijn. Ga na of er standaard ongezonde, kcal-rijke producten bijstaan die je best kunt missen of vervangen door een kcal-armer product. Zo kun je over een paar weken echt wel wat kilo's kwijt zijn. Het is zelfs waarschijnlijker dat je ze dan kwijt bent dan wanneer je nu amper gaat eten en daarna alles opvreet dat los en vast zit. Ook de tip van zoeken naar een nieuwe sport vind ik een goeie, omdat je waarschijnlijk wel sportief aangelegd bent en een andere sport dan best snel onder de knie kan krijgen.
