Lijf & Lijn
alle pijlers
verbazing over producten calorieckecker / voedingscentrum
maandag 16 februari 2009 om 15:41
Ik zit net op caloriechecker . nl te kijken wat ik vandaag allemaal heb gegeten. Tot mijn stomme verbazing wordt muesli (gewoon droge vlokken met eventueel gedroogd fruit) aangegeven als rood product, dus bij uitzondering te gebruiken. Ik dacht juist dat ik heel gezond bezig was!
Wat vinden jullie hiervan en zijn jullie ook al producten tegen gekomen waar je je over verbaasde?
Wat vinden jullie hiervan en zijn jullie ook al producten tegen gekomen waar je je over verbaasde?
maandag 16 februari 2009 om 15:46
Als je alles bij uitzondering gebruikt, kortom, wanneer je gevarieerd eet, dan is het toch altijd goed?
Misschien valt dat "bij uitzondering" wel mee, en bedoelen ze daar niet eens in de maand mee, maar 3 keer per week?
Zo hoor je ook wel eens dat je maar twee eieren per week mag eten, enzo. Dat ligt toch helemaal aan wat je voor de rest naar binnen slaat denk ik altijd?
Muesli is natuurlijk ook teveel van het goede als je 10 boterhammen per dag eet, als je er 5 eet, dan lijkt me muesli toch niet slecht.
Misschien valt dat "bij uitzondering" wel mee, en bedoelen ze daar niet eens in de maand mee, maar 3 keer per week?
Zo hoor je ook wel eens dat je maar twee eieren per week mag eten, enzo. Dat ligt toch helemaal aan wat je voor de rest naar binnen slaat denk ik altijd?
Muesli is natuurlijk ook teveel van het goede als je 10 boterhammen per dag eet, als je er 5 eet, dan lijkt me muesli toch niet slecht.
maandag 16 februari 2009 om 15:56
banaan is groen, maar salami is rood, rundergehakt is rood... Ik hoop inderdaad dat het "niet elke dag" betekent en niet "zelden". Bij de winegums en het chocolade biscuitje van gisteren kan ik het me wel weer voorstellen Ik vind het erg raar dat ze geen onderscheid maken tussen slecht en minder goed. Kijk, ik kan me voorstellen dat witbrood geen voorkeur geniet, maar die zou toch minder rood moeten zijn dan bijvoorbeeld chips?
maandag 16 februari 2009 om 16:04
ja maar smurfin, ontbijtkoek is puur suiker en glucosesiroop. Is een vetvrij tussendoortje, maar je darmen hebben er geen reet aan, omdat de suikers in 1 keer wordt opgenomen en ze dan nog meer willen. Je kunt wat dat betreft beter koolhydraten eten (maar daarover is niet iedereen hier het met me eens) die moeten nog worden omgezet naar suikers waardoor je je langer voldaan voelt.
Ergens kan ik het me wel voorstellen. Maar augurken bijvoorbeeld? Dat is gewoon komkommer op zuur, dacht ik. (En komkommer heeft een negatieve verbrandingsindex omdat het minder calorien bevat dan dat het gebruikt om verbrand te worden. Heel veel komkommer eten dus mensen!)
Ergens kan ik het me wel voorstellen. Maar augurken bijvoorbeeld? Dat is gewoon komkommer op zuur, dacht ik. (En komkommer heeft een negatieve verbrandingsindex omdat het minder calorien bevat dan dat het gebruikt om verbrand te worden. Heel veel komkommer eten dus mensen!)
maandag 16 februari 2009 om 16:12
quote:ingmagh schreef op 16 februari 2009 @ 16:04:
ja maar smurfin, ontbijtkoek is puur suiker en glucosesiroop. Is een vetvrij tussendoortje, maar je darmen hebben er geen reet aan, omdat de suikers in 1 keer wordt opgenomen en ze dan nog meer willen. Je kunt wat dat betreft beter koolhydraten eten (maar daarover is niet iedereen hier het met me eens) die moeten nog worden omgezet naar suikers waardoor je je langer voldaan voelt.
Ja daar was ik inderdaad al achtergekomen, dat het wel vetvrij is maar dat er wel veel suiker inzit. Ik vind ontbijtkoek ook erg lekker maar beperk het nu gewoon tot een plak per dag. Maar eigenlijk krijg je er dus gewoon honger van? Heb je nog een "ontbijtkoekvervangende" tip?
ja maar smurfin, ontbijtkoek is puur suiker en glucosesiroop. Is een vetvrij tussendoortje, maar je darmen hebben er geen reet aan, omdat de suikers in 1 keer wordt opgenomen en ze dan nog meer willen. Je kunt wat dat betreft beter koolhydraten eten (maar daarover is niet iedereen hier het met me eens) die moeten nog worden omgezet naar suikers waardoor je je langer voldaan voelt.
Ja daar was ik inderdaad al achtergekomen, dat het wel vetvrij is maar dat er wel veel suiker inzit. Ik vind ontbijtkoek ook erg lekker maar beperk het nu gewoon tot een plak per dag. Maar eigenlijk krijg je er dus gewoon honger van? Heb je nog een "ontbijtkoekvervangende" tip?
maandag 16 februari 2009 om 16:40
Weet er iemand waarom Brinta onder "bij voorkeur" staat en Havermout onder "middenweg"?
Ik dacht dat havermout gezonder zou zijn...ik kies altijd havermout boven brinta omdat ik dat natuurlijker vind.
Pasta en rijst vallen ook onder "bij uitzondernig" tsja, natuurlijk is volkoren/zilvervlies beter maar "bij uitzondering" vind ik wel heel extreem.
Ik dacht dat havermout gezonder zou zijn...ik kies altijd havermout boven brinta omdat ik dat natuurlijker vind.
Pasta en rijst vallen ook onder "bij uitzondernig" tsja, natuurlijk is volkoren/zilvervlies beter maar "bij uitzondering" vind ik wel heel extreem.
