Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2013
donderdag 3 januari 2013 om 17:36
Hallo allemaal,
Hierbij het nieuwe topic, na ons oude topic Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2012. We hopen hier weer wat nieuwe mensen te gaan vinden die met ons mee willen doen, en wij gaan natuurlijk met zijn alleen weer verder!
Het is moeilijk om af te vallen, niet te gaan snoepen, wel te gaan sporten, soms ben je de motivatie even kwijt en zit e in een dip of wil je even je verhaal kwijt, iedereen is hier van harte welkom!
naam leeftijd lengte start streef huidig er af 2012 er af 2013 Mai 31 72.0 kg 63kg 68.5kg -kg -3.5 kg titike81 1.64m 65 kg 60 kg 61.5 kg - kg - 3.8kg jersey77 36 1.83m 92.0kg 82.0kg 89.7kg - kg -2.3kg sasky35 1.67m 80.0kg kg 66.0 kg -11.2 kg -2.8kg strawberry 26 1.67m 76.0kg 66kg 73.8kg - kg -2.2 kg Beelicious 30 1.65m 90kg 70kg 83.7 kg -8.5kg -0.8 kg mootje 27 1.71m 69kg 62kg 68.5kg - 1.7kg -0.7 kg miss daylan 28 1.71m 76kg 66/67 kg 74.5 kg -kg - 1.5kg just me 26 1.71m 71.8kg 65kg 70.8 kg kg - 1 kg marisje 25 1.65m 94kg 70kg 93.6 kg - 4.0 kg - 0 kg [/quote]
Hierbij het nieuwe topic, na ons oude topic Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2012. We hopen hier weer wat nieuwe mensen te gaan vinden die met ons mee willen doen, en wij gaan natuurlijk met zijn alleen weer verder!
Het is moeilijk om af te vallen, niet te gaan snoepen, wel te gaan sporten, soms ben je de motivatie even kwijt en zit e in een dip of wil je even je verhaal kwijt, iedereen is hier van harte welkom!
naam leeftijd lengte start streef huidig er af 2012 er af 2013 Mai 31 72.0 kg 63kg 68.5kg -kg -3.5 kg titike81 1.64m 65 kg 60 kg 61.5 kg - kg - 3.8kg jersey77 36 1.83m 92.0kg 82.0kg 89.7kg - kg -2.3kg sasky35 1.67m 80.0kg kg 66.0 kg -11.2 kg -2.8kg strawberry 26 1.67m 76.0kg 66kg 73.8kg - kg -2.2 kg Beelicious 30 1.65m 90kg 70kg 83.7 kg -8.5kg -0.8 kg mootje 27 1.71m 69kg 62kg 68.5kg - 1.7kg -0.7 kg miss daylan 28 1.71m 76kg 66/67 kg 74.5 kg -kg - 1.5kg just me 26 1.71m 71.8kg 65kg 70.8 kg kg - 1 kg marisje 25 1.65m 94kg 70kg 93.6 kg - 4.0 kg - 0 kg [/quote]
woensdag 17 april 2013 om 19:33
Vandaag:
O: bh boter en hagelslag, bh boter en jam
L: schaaltje mie met kip en roerbak groenten
T: hand blauwe bessen
T: 2 liga's
T: kop bouillon
D: couscous met komkommer, tomaat, paprika en ui, 2 gebakken eitjes
Sport:
Grote schoonmaak in huis op mijn vrije dag . Was een flinke klus, maar ben wel voldaan. Truttig he?
O: bh boter en hagelslag, bh boter en jam
L: schaaltje mie met kip en roerbak groenten
T: hand blauwe bessen
T: 2 liga's
T: kop bouillon
D: couscous met komkommer, tomaat, paprika en ui, 2 gebakken eitjes
Sport:
Grote schoonmaak in huis op mijn vrije dag . Was een flinke klus, maar ben wel voldaan. Truttig he?
woensdag 17 april 2013 om 20:28
@scallyie
Nog gelukt met sporten? Hier niet gelukt, redde het niet qua tijd.
@Marisje
lijstje ziet er goed uit!
@Vakantieganger07
Ach, dat mooie weer zorgt er juist voor dat je ongezonder gaat eten... het mooie weer..gezellig in de zon wat eten en drinken...maar toch heb je het redelijk gehouden.
En je lijstje ziet er ook wel goed uit.
@Saline
Ik noem schoonmaken altijd sporten. Je kan er onwijs veel tijd en energie in steken en het leid meestal tot een lekker gevoel. Dus het is niet zo truttig hoor.
@hier
Vandaag druk bezig geweest, helaas niet gered om te gaan zwemmen, kwam 12.15 thuis en kon van 12.00 tot 13.00 gaan zwemmen. En ik was echt bekaf toen ik thuiskwam, dus ga morgen echt. En als ik niet ga, ga ik mezelf straffen.
Hoewel ik het vandaag gecompenseert heb met ongeveer 1,5 uur bloembollen planten in de tuin met ma.
Vandaag wel vroeg opgestaan omdat ik bij de aldi sportschoenen ben gaan kopen, die ze in de aanbieding hadden. Echt superlicht en confortabel en scheelt nogal 30¤ met bijv. de h&m. Dus ik ben klaar voor Mei!
O en ik ben op de weegschaal gaan staan, na het douchen vandaag, wel met nat haar en zat dus op de 76, dus ik ga uit van zo'n 75 normaal.
Verder lijstje van vandaag:
O: Glaasje yogurtdrink, boterham hagelslag & philadelphia & thee met melk
T: -
L: 1 vegetarisch worstje met knoflooksaus, 1 boterham philadelphia & kop thee met melk
T: augurk en gekookt water met citroenschil & glaasje yogurtdrink
D: spaggeti uit de oven, stukje gebakken biefstuk, salda van wortel, kool, ui.
T: ??
@
Nog gelukt met sporten? Hier niet gelukt, redde het niet qua tijd.
@Marisje
lijstje ziet er goed uit!
@Vakantieganger07
Ach, dat mooie weer zorgt er juist voor dat je ongezonder gaat eten... het mooie weer..gezellig in de zon wat eten en drinken...maar toch heb je het redelijk gehouden.
En je lijstje ziet er ook wel goed uit.
@Saline
Ik noem schoonmaken altijd sporten. Je kan er onwijs veel tijd en energie in steken en het leid meestal tot een lekker gevoel. Dus het is niet zo truttig hoor.
@hier
Vandaag druk bezig geweest, helaas niet gered om te gaan zwemmen, kwam 12.15 thuis en kon van 12.00 tot 13.00 gaan zwemmen. En ik was echt bekaf toen ik thuiskwam, dus ga morgen echt. En als ik niet ga, ga ik mezelf straffen.
Hoewel ik het vandaag gecompenseert heb met ongeveer 1,5 uur bloembollen planten in de tuin met ma.
Vandaag wel vroeg opgestaan omdat ik bij de aldi sportschoenen ben gaan kopen, die ze in de aanbieding hadden. Echt superlicht en confortabel en scheelt nogal 30¤ met bijv. de h&m. Dus ik ben klaar voor Mei!
O en ik ben op de weegschaal gaan staan, na het douchen vandaag, wel met nat haar en zat dus op de 76, dus ik ga uit van zo'n 75 normaal.
Verder lijstje van vandaag:
O: Glaasje yogurtdrink, boterham hagelslag & philadelphia & thee met melk
T: -
L: 1 vegetarisch worstje met knoflooksaus, 1 boterham philadelphia & kop thee met melk
T: augurk en gekookt water met citroenschil & glaasje yogurtdrink
D: spaggeti uit de oven, stukje gebakken biefstuk, salda van wortel, kool, ui.
T: ??
@
woensdag 17 april 2013 om 22:53
donderdag 18 april 2013 om 10:59
Morgen naar de stad om n nieuwe outfit te kopen voor mn verjaardag... Maar heb gewoon geen zin om kleren aan te doen die toch niet passen of niet lekker zitten..
Ik moet me er eigenlijk gewoon bij neerleggen.. Pfff..
Mn heupen zijn na de zwangerschap ook echt n heel stuk breder geworden! Hoop dat t ooit nog goed komt!! Morgen weer op de weegschaal.. Denk nie dat er iets af is niet heel veel gesport deze week en gewoon niet lekker in mn vel.
Vanmorgen wel weer solicitaties de deur uit gedaan!! Hoop eidelijk weer ergens aan de slag te komen binnenkort!
Nou ook ff geen lijstje!!! Maandag weer met frisse moet er tegenaan!
Fijne dag nog iedereen!
Ik moet me er eigenlijk gewoon bij neerleggen.. Pfff..
Mn heupen zijn na de zwangerschap ook echt n heel stuk breder geworden! Hoop dat t ooit nog goed komt!! Morgen weer op de weegschaal.. Denk nie dat er iets af is niet heel veel gesport deze week en gewoon niet lekker in mn vel.
Vanmorgen wel weer solicitaties de deur uit gedaan!! Hoop eidelijk weer ergens aan de slag te komen binnenkort!
Nou ook ff geen lijstje!!! Maandag weer met frisse moet er tegenaan!
Fijne dag nog iedereen!
donderdag 18 april 2013 om 17:03
Wat doet het forum raar, nu een achtergrond achter de tekst, kan het bijna niet lezen.
O, schaaltje griesmeelpap, cafe au lait
T, 750ml water, banaan, uur fitness
L, 2 boterhammen pindakaas, cup a soup, fruitmelk
T, koffie, tompoes.
D, gebakken aardappels, sla, gehakt schnitzel, optimel vla
T, koffie, cola zero.
Uurtje naar de fitness geweest, wilce eigemljjk fietsen maar liever nietmet windkracht 6!
Heb 250 cal verbrand. 20 min crosstrainer, 10 min steppen, 5 min roeien en buik en armspier oefeningen gedaan.
O, schaaltje griesmeelpap, cafe au lait
T, 750ml water, banaan, uur fitness
L, 2 boterhammen pindakaas, cup a soup, fruitmelk
T, koffie, tompoes.
D, gebakken aardappels, sla, gehakt schnitzel, optimel vla
T, koffie, cola zero.
Uurtje naar de fitness geweest, wilce eigemljjk fietsen maar liever nietmet windkracht 6!
Heb 250 cal verbrand. 20 min crosstrainer, 10 min steppen, 5 min roeien en buik en armspier oefeningen gedaan.
donderdag 18 april 2013 om 21:41
omtbijt yohgurt met granola
lunch 2 plakjes amandelbrood en groene salad
td banaan en mascarpone
diner tonijn met rucola/kaassnippers/pepertje/radijs/spinazie/snijboon
td sojayoghurt met haverzemelen
ik reageer weer als ik wat kan lezen tussen al die gekke plaatjes door die ik nu zie (door wijzigingen van forum)
lunch 2 plakjes amandelbrood en groene salad
td banaan en mascarpone
diner tonijn met rucola/kaassnippers/pepertje/radijs/spinazie/snijboon
td sojayoghurt met haverzemelen
ik reageer weer als ik wat kan lezen tussen al die gekke plaatjes door die ik nu zie (door wijzigingen van forum)
donderdag 18 april 2013 om 22:52
Echt irritant die sneakers die ik als achtergrond zie...ik kan het ook amper lezen.
@Scallyle!
Go girl!
Net lijstje hoor.
@Marisje
Ook een net lijstje. En fietsen met die wind, inderdaad niet aan te raden, ben vandaag bijna 2x weggewaaid en heb steentjes in mijn gezicht gekregen met zand.
@Maimai
gezond lijstje!.
Ik ben vandaag redelijk bezig geweest, met die hevige wind toch op school en weer thuis weten te komen. En jeetje wat kan daarvan zweten zeg..hihihi.
Daarna tussen de middag nog gaan zwemmen, ruim 30 minuten doorgezwommen. En het verbaasde me hoe weinig buiten adem ik was vergeleken met vorige keer. Maar goed, deze week waarschijnlijk niet meer zwemmen vanwege periode. Dus ga maar in de tuin plantjes planten als vervanging.
Mijn lijstje was redelijk op 2 kaussouflé's na.
O: Boterham philadelphia, kop koffie & plakje kaas.
T: kop thee
L: 2 kaassouflé's & plakje kaas & thee met melk
T: gekookt water met citroenschil
D: Spaggeti uit de oven, klein stukje gebakken vlees & Sla met radijsjes.
T: Glaasje bio yogurtdrink.
@Scallyle!
Go girl!
Net lijstje hoor.
@Marisje
Ook een net lijstje. En fietsen met die wind, inderdaad niet aan te raden, ben vandaag bijna 2x weggewaaid en heb steentjes in mijn gezicht gekregen met zand.
@Maimai
gezond lijstje!.
Ik ben vandaag redelijk bezig geweest, met die hevige wind toch op school en weer thuis weten te komen. En jeetje wat kan daarvan zweten zeg..hihihi.
Daarna tussen de middag nog gaan zwemmen, ruim 30 minuten doorgezwommen. En het verbaasde me hoe weinig buiten adem ik was vergeleken met vorige keer. Maar goed, deze week waarschijnlijk niet meer zwemmen vanwege periode. Dus ga maar in de tuin plantjes planten als vervanging.
Mijn lijstje was redelijk op 2 kaussouflé's na.
O: Boterham philadelphia, kop koffie & plakje kaas.
T: kop thee
L: 2 kaassouflé's & plakje kaas & thee met melk
T: gekookt water met citroenschil
D: Spaggeti uit de oven, klein stukje gebakken vlees & Sla met radijsjes.
T: Glaasje bio yogurtdrink.
vrijdag 19 april 2013 om 10:20
Ik kan eindelijk weer normaal op de site kijken.
74,2kg gaf de weegschaal aan vanmorgen, 100gram verschil met vorige week.
Zo goed als niets maar ik ben in elk geval niet aangekomen!
De hele week ging wel aardig maar ik heb iets te weinig gesport, ik wil eigenlijk drie keer per week maar ben alleen woensdag geweest...
@Scallie, Hebben die blauwe billen je wel naar de sportschool gebracht?
@vakantieganger, hoe bevalt de 30days of shred? Daar moet ik misschien ook maar eens naar kijken.
@rivierahome, gelukkig is er ook niks bij gekomen, gewoon er weer voor gaan en wie weet is er volgende week wel wat af! En veel plezier met het shoppen naar leuke kleding, hopelijk vind je wat leuks. Je kan ook altijd een van de verkopers eens voor tips vragen.
@allen, ik heb jullie advies nodig. Vanavond heb ik een feestje (best last minute) van een leverancier van mn werk. Dresscode is avondkleding en ik ken verder niemand die gaat. Wat moet ik nou aan?! Ik heb wel een hele mooie lange zwarte jurk maar dit is meer galastijl en ik ben bang dat ik dan overdressed ben. Ik heb nog een lange jurk die wel mooi is maar die is aan de onderkant net iets kort (is wel een lange jurk maar met hoge hakken net een beetje hoogwater model).
Zijn jullie wel eens naar iets geweest met dresscode avondkleding? En wat hadden de dames daar aan?
74,2kg gaf de weegschaal aan vanmorgen, 100gram verschil met vorige week.
Zo goed als niets maar ik ben in elk geval niet aangekomen!
De hele week ging wel aardig maar ik heb iets te weinig gesport, ik wil eigenlijk drie keer per week maar ben alleen woensdag geweest...
@Scallie, Hebben die blauwe billen je wel naar de sportschool gebracht?
@vakantieganger, hoe bevalt de 30days of shred? Daar moet ik misschien ook maar eens naar kijken.
@rivierahome, gelukkig is er ook niks bij gekomen, gewoon er weer voor gaan en wie weet is er volgende week wel wat af! En veel plezier met het shoppen naar leuke kleding, hopelijk vind je wat leuks. Je kan ook altijd een van de verkopers eens voor tips vragen.
@allen, ik heb jullie advies nodig. Vanavond heb ik een feestje (best last minute) van een leverancier van mn werk. Dresscode is avondkleding en ik ken verder niemand die gaat. Wat moet ik nou aan?! Ik heb wel een hele mooie lange zwarte jurk maar dit is meer galastijl en ik ben bang dat ik dan overdressed ben. Ik heb nog een lange jurk die wel mooi is maar die is aan de onderkant net iets kort (is wel een lange jurk maar met hoge hakken net een beetje hoogwater model).
Zijn jullie wel eens naar iets geweest met dresscode avondkleding? En wat hadden de dames daar aan?
vrijdag 19 april 2013 om 10:46
Hoi allemaal,
De afgelopen week was een stress week en heb niet echt regelmatig gegeten. Ik realiseerde me ook dat deze periode misschien niet zo goed is om de focus te leggen op afvallen, maar meer op gezond eten. Het werkt erg frustrerend om steeds op vrijdag te moeten concluderen dat ik 500 gram ben aangekomen, of gelijk ben gebleven. Dus heb mijn doel bijgesteld, en dat is gezond eten, 1x in de week een dagje met chocola of koekjes, waar ik op dat moment zin in heb! Hopelijk komt het gezonde ritme dan.
Ik moet echt wel wat actiever worden en hardlopen, dan voel ik me veel gezonder! Ik zag mezelf laatst op een film, maar ik vond gelukkig niet dat ik heel dik was...dus dat scheelt!
@Marlous: Ik heb geen idee, ik zou mezelf gewoon netjes kleden. Bijvoorbeeld een mooie rok met een nette top of een jasje. Ik heb geen idee wat avondkleding precies inhoudt. Misschien even googlen?
@Strawberry: Ja die wind was heftig, pfff!!!
Ik heb cookies en cache verwijderd en zie nu het forum weer goed!
De afgelopen week was een stress week en heb niet echt regelmatig gegeten. Ik realiseerde me ook dat deze periode misschien niet zo goed is om de focus te leggen op afvallen, maar meer op gezond eten. Het werkt erg frustrerend om steeds op vrijdag te moeten concluderen dat ik 500 gram ben aangekomen, of gelijk ben gebleven. Dus heb mijn doel bijgesteld, en dat is gezond eten, 1x in de week een dagje met chocola of koekjes, waar ik op dat moment zin in heb! Hopelijk komt het gezonde ritme dan.
Ik moet echt wel wat actiever worden en hardlopen, dan voel ik me veel gezonder! Ik zag mezelf laatst op een film, maar ik vond gelukkig niet dat ik heel dik was...dus dat scheelt!
@Marlous: Ik heb geen idee, ik zou mezelf gewoon netjes kleden. Bijvoorbeeld een mooie rok met een nette top of een jasje. Ik heb geen idee wat avondkleding precies inhoudt. Misschien even googlen?
@Strawberry: Ja die wind was heftig, pfff!!!
Ik heb cookies en cache verwijderd en zie nu het forum weer goed!
vrijdag 19 april 2013 om 10:48
Goedenmorgen..
Ik zie nog steeds die irriante achtergrond door de tekst heen!
@Rivierahome
Ach, zoals eerder gezegd er is in ieder geval niks bijgekomen dat zou erg vervelend zijn!
@Marloes
Ik heb echt geen idee. Tja je kan best die galajurk aan, of gewoon nette broek en een overhed ofzo erboven...
Hier niet veel te meden nog..komt later vandaag wel.
Ik zie nog steeds die irriante achtergrond door de tekst heen!
@Rivierahome
Ach, zoals eerder gezegd er is in ieder geval niks bijgekomen dat zou erg vervelend zijn!
@Marloes
Ik heb echt geen idee. Tja je kan best die galajurk aan, of gewoon nette broek en een overhed ofzo erboven...
Hier niet veel te meden nog..komt later vandaag wel.
vrijdag 19 april 2013 om 11:49
Mijn gewicht vandaag 61,7 dus -0,3. Niet echt veel eraf, maar het is iets. Net weer 30 min shred gedaan en nu aan een heel gezond ontbijt, een shake van magere yoghurt, ananas, frambozen, blauwe bes, goji bes, lijn-, chia- en hennepzaad.
De dag is weer goed begonnen.
@degenen die het forum niet goed kunnen lezen, misschien helpt Ctrl F5, dat hielp bij mij.
@mootje, vervelend dat je last hebt van stress en misschien is het inderdaad wel een goed plan om je te focussen op gezond eten. Dat doe ik zelf ook en in combinatie met meer bewegen ben ik toch iets afgevallen.
@marloes, shred bevalt me goed! Ik heb nu dag gehad en merk dat het al makkelijker gaat. De eerste dagen vond ik de armoefeningen echt zwaar. Blijkbaar zijn die totaal niet ontwikkeld. Ik vind het makkelijk dat ik het gewoon thuis kan doen (gordijnen dicht) en het niet kost. Denk wel dat ik morgen dagje rust inlas.
Ik zou trouwens je galajurk aandoen. Beter overdressed dan underdressed. Als het met collega's zou zijn waarvan je weet dat die de instelling hebben "doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg" ligt dit misschien iets anders, maar je kent verder niemand op dat feestje. Maar wel iets aandoen waar je je lekker invoelt.
@strawberry, fijn he om te merken dat je conditie beter wordt?!
@maimai, mooi en lekker lijstje!
De dag is weer goed begonnen.
@degenen die het forum niet goed kunnen lezen, misschien helpt Ctrl F5, dat hielp bij mij.
@mootje, vervelend dat je last hebt van stress en misschien is het inderdaad wel een goed plan om je te focussen op gezond eten. Dat doe ik zelf ook en in combinatie met meer bewegen ben ik toch iets afgevallen.
@marloes, shred bevalt me goed! Ik heb nu dag gehad en merk dat het al makkelijker gaat. De eerste dagen vond ik de armoefeningen echt zwaar. Blijkbaar zijn die totaal niet ontwikkeld. Ik vind het makkelijk dat ik het gewoon thuis kan doen (gordijnen dicht) en het niet kost. Denk wel dat ik morgen dagje rust inlas.
Ik zou trouwens je galajurk aandoen. Beter overdressed dan underdressed. Als het met collega's zou zijn waarvan je weet dat die de instelling hebben "doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg" ligt dit misschien iets anders, maar je kent verder niemand op dat feestje. Maar wel iets aandoen waar je je lekker invoelt.
@strawberry, fijn he om te merken dat je conditie beter wordt?!
@maimai, mooi en lekker lijstje!
vrijdag 19 april 2013 om 13:13
@Mootje, cookies en cache verwijderden, hoe doe je dat?
Mooi doel, gezond eten! Goed voor je lichaam zorgen is belangrijk!
@Rivierahome en Marloes, bekijk het positief, ook niks eraf! Maar dat is al meer gezegd
@Marloes, ik zou denk ik zelf niet voor een galajurk gaan maar lastig is dan wel de vraag, wat wel? Heb je misschien een kokerrok? Vind ik ook wel chique!
@Vakantieganger! Fijn 0,3!!! En Ctrl + F5 hielp!!! Thanks!
Ik ga het weekend weg met nog 7 vriendinnen! Dus ik zal volgende week wel wat aangekomen zijn Als voorbereiding hierop heb ik deze week doordeweeks goed opgelet en wil ik zometeen nog even gaan sporten!
Mooi doel, gezond eten! Goed voor je lichaam zorgen is belangrijk!
@Rivierahome en Marloes, bekijk het positief, ook niks eraf! Maar dat is al meer gezegd
@Marloes, ik zou denk ik zelf niet voor een galajurk gaan maar lastig is dan wel de vraag, wat wel? Heb je misschien een kokerrok? Vind ik ook wel chique!
@Vakantieganger! Fijn 0,3!!! En Ctrl + F5 hielp!!! Thanks!
Ik ga het weekend weg met nog 7 vriendinnen! Dus ik zal volgende week wel wat aangekomen zijn Als voorbereiding hierop heb ik deze week doordeweeks goed opgelet en wil ik zometeen nog even gaan sporten!
vrijdag 19 april 2013 om 13:53
Zo! Weer een hoop geschreven!
Voor mij weer weegdag vandaag en de teller stond op 64.3.
@Joyce: leuk een weekend weg! Logisch dat je dan wat aankomt, maar als je dat een beetje beperkt door nu extra op te letten, is het geen probleem toch?
@Marloes: wat moeilijk! Ik zou niet weten wat ik aan zou trekken zeg. Avondkleding zou ik inderdaad even googlen, ook zo sneu als je als enige in een maxidress komt.
@shredders: hoe gaat het? Ik heb dat een tijdje teruggedaan, in januari. Ben afgehaakt bij dag 25 geloof ik, vond er niets meer aan en met het gespring waren m'n buren ook niet zo blij haha.
Nog goede voornemens voor het weekend?
Ik wil hardlopen en ik heb een high tea, dat wordt een lastige.
Zijn jullie al een beetje bikiniproof?
Voor mij weer weegdag vandaag en de teller stond op 64.3.
@Joyce: leuk een weekend weg! Logisch dat je dan wat aankomt, maar als je dat een beetje beperkt door nu extra op te letten, is het geen probleem toch?
@Marloes: wat moeilijk! Ik zou niet weten wat ik aan zou trekken zeg. Avondkleding zou ik inderdaad even googlen, ook zo sneu als je als enige in een maxidress komt.
@shredders: hoe gaat het? Ik heb dat een tijdje teruggedaan, in januari. Ben afgehaakt bij dag 25 geloof ik, vond er niets meer aan en met het gespring waren m'n buren ook niet zo blij haha.
Nog goede voornemens voor het weekend?
Ik wil hardlopen en ik heb een high tea, dat wordt een lastige.
Zijn jullie al een beetje bikiniproof?
vrijdag 19 april 2013 om 15:26
vrijdag 19 april 2013 om 15:37
Dat is ook zo illybilly! Het weekend even lekker genieten en volgende week ook weer goed opletten!
Het sporten gaat helaas niet meer lukken! Het werk liep wat uit dus ik ben nu pas net thuis, ik moet mijn tas nog inpakken en om 5 uur vertrekken!
Heb net nog even op de weegschaal gestaan en woog 65,8 (voor midden op de dag prima!) Echt super strak en bikiniproof ben ik nog niet helemaal hoor illibilly Maar aangezien ik van 87,4 kilo af kom sinds eind vorige zomer vind ik het sowieso leuk om straks jurkjes, bikini's etc aan te doen!!!
@Scallyie! Goed dat je zo door zet!
Het sporten gaat helaas niet meer lukken! Het werk liep wat uit dus ik ben nu pas net thuis, ik moet mijn tas nog inpakken en om 5 uur vertrekken!
Heb net nog even op de weegschaal gestaan en woog 65,8 (voor midden op de dag prima!) Echt super strak en bikiniproof ben ik nog niet helemaal hoor illibilly Maar aangezien ik van 87,4 kilo af kom sinds eind vorige zomer vind ik het sowieso leuk om straks jurkjes, bikini's etc aan te doen!!!
@Scallyie! Goed dat je zo door zet!
vrijdag 19 april 2013 om 16:07
@Joyce, vast superveel plezier van het weekend! Klinkt wel erg gezellig in elk geval.
Ik ben er nog steeds niet uit... Heb nog een klein uur de tijd om te kiezen.
Op google is weinig te vinden over avondkleding alleen dat dames een korte of lange avondjurk aan dienen te doen. Als je dan weer op plaatjes gaat zoeken vind je gala achtige jurken maar ook strakke korte jurkjes die veel simpeler zijn.
Ik twijfel nu tussen een zwart strak jurkje wat net boven mijn knie valt of mijn lange gala achtige jurk. Eerst mijn haar even mooi krullen en dan moet ik de knoop doorhakken... (tips zijn nog steeds welkom )
Ik ben er nog steeds niet uit... Heb nog een klein uur de tijd om te kiezen.
Op google is weinig te vinden over avondkleding alleen dat dames een korte of lange avondjurk aan dienen te doen. Als je dan weer op plaatjes gaat zoeken vind je gala achtige jurken maar ook strakke korte jurkjes die veel simpeler zijn.
Ik twijfel nu tussen een zwart strak jurkje wat net boven mijn knie valt of mijn lange gala achtige jurk. Eerst mijn haar even mooi krullen en dan moet ik de knoop doorhakken... (tips zijn nog steeds welkom )
vrijdag 19 april 2013 om 16:47
Goed, hier de komende dagen niet zwemmen, vanwege maandelijkse periode.
Dus vandaag maar richting school gefietst, dan naar een afspraak en daarvandaan naar de bieb en weer terug naar huis. Al met al een uurtje gefietst denk ik.
Qua voeding ook wel redelijk tot nu toe. Maar het lijstje volgt later.
@Marloes
Ik zou van die 2 outfits die hebt gaan voor degene die je het confortabelst vind. Want dat is ook belangerijk op zo'n avond als je niemand kent.
Dus vandaag maar richting school gefietst, dan naar een afspraak en daarvandaan naar de bieb en weer terug naar huis. Al met al een uurtje gefietst denk ik.
Qua voeding ook wel redelijk tot nu toe. Maar het lijstje volgt later.
@Marloes
Ik zou van die 2 outfits die hebt gaan voor degene die je het confortabelst vind. Want dat is ook belangerijk op zo'n avond als je niemand kent.
vrijdag 19 april 2013 om 18:18
Sneakers zijn best leuk, maar niet als achtergrond. Ff alleen listje voordat ik echt scheel achter de pc eindig 
ontbijt sojamelk met granola
lunch 2 bth met pindkaas, tomaat, komkommer
td plakje cheddar uit de oven tot crispie cracker
diner tofu gemarineerd in garam masala+ snijbonen/paprika/
td appels
ontbijt sojamelk met granola
lunch 2 bth met pindkaas, tomaat, komkommer
td plakje cheddar uit de oven tot crispie cracker
diner tofu gemarineerd in garam masala+ snijbonen/paprika/
td appels
vrijdag 19 april 2013 om 22:57
@marloes
Succes met je outfit. Jij ook een fijn weekend
@maimai
Sneakers zijn super leuk, ik zou bijna zeggen dat ik er verslaafd aan ben..hihi. Maar op deze manier vind ik ze niet zo leuk. Het heeft volgens mij te maken met veranderingen ofzo die ze doorvoeren...
Maar goed mijn lijstje:
O: boterham knooflook philadelphia light & kop thee met melk
T: half broodje sesam vegetarisch van de subway & cola light
L: boterham jam & flesje vruchtensap
T: boterham & glaasje spa fruit
D: Ovenschotel & radijsjes & tomaat met uitjes
T: Magere yogurt met muesli & cranberry's
Succes met je outfit. Jij ook een fijn weekend
@maimai
Sneakers zijn super leuk, ik zou bijna zeggen dat ik er verslaafd aan ben..hihi. Maar op deze manier vind ik ze niet zo leuk. Het heeft volgens mij te maken met veranderingen ofzo die ze doorvoeren...
Maar goed mijn lijstje:
O: boterham knooflook philadelphia light & kop thee met melk
T: half broodje sesam vegetarisch van de subway & cola light
L: boterham jam & flesje vruchtensap
T: boterham & glaasje spa fruit
D: Ovenschotel & radijsjes & tomaat met uitjes
T: Magere yogurt met muesli & cranberry's
zaterdag 20 april 2013 om 11:17
Na een stress week met bijbehorende slechte stemming, voel ik me vandaag echt weer positief! Gisteren een leuke avond gehad en vanmorgen wakker geworden met het zonnetje!!
@Marlous: Hoe was het feestje?
@Joyce: Ik heb bij internetopties/instellingen gezocht op cookies en daarna cache. En die toen verwijderd. Al je ingevulde wachtwoorden bij andere sites gaan wel weg.
Net een smoothie gemaakt met een sinaasappel, aardbeien en sojamelk. Lekker!!!
@Marlous: Hoe was het feestje?
@Joyce: Ik heb bij internetopties/instellingen gezocht op cookies en daarna cache. En die toen verwijderd. Al je ingevulde wachtwoorden bij andere sites gaan wel weg.
Net een smoothie gemaakt met een sinaasappel, aardbeien en sojamelk. Lekker!!!
