Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil!
donderdag 27 december 2007 om 10:18
Hey meiden,
Leuke kerst gehad iedereen? Ik wel hoor, al vind ik 2e kerstdag echt een beetje onzin...maar ja wel een lekker dagje vrij. Ik heb toch nog op de weegschaal gestaan vanmorgen....ik was 62! dat viel me dus 100% mee.
@ Bloempje:Wij gingen eerst ook ieder jaar gourmetten en dit jaar eigenlijk weer voor het eerst! Het was erg gezellig en lekker. Veel kip gehad, dus mager...hahaha
Bij de koffie nog wel een brownie gehad, paste er nog wel bij in.
@ Meisje: Leuke kerst gehad?? weer aan het werk of nog even vrij?
@Kaatje: De kerstdagen goed doorstaan? Of begin je pas in het nieuwe jaar met gezond eten?
Fijne dag!!!
Leuke kerst gehad iedereen? Ik wel hoor, al vind ik 2e kerstdag echt een beetje onzin...maar ja wel een lekker dagje vrij. Ik heb toch nog op de weegschaal gestaan vanmorgen....ik was 62! dat viel me dus 100% mee.
@ Bloempje:Wij gingen eerst ook ieder jaar gourmetten en dit jaar eigenlijk weer voor het eerst! Het was erg gezellig en lekker. Veel kip gehad, dus mager...hahaha
Bij de koffie nog wel een brownie gehad, paste er nog wel bij in.
@ Meisje: Leuke kerst gehad?? weer aan het werk of nog even vrij?
@Kaatje: De kerstdagen goed doorstaan? Of begin je pas in het nieuwe jaar met gezond eten?
Fijne dag!!!
donderdag 27 december 2007 om 13:49
Hier gaat alles helemaal super! Let nergens op, zorg er wel voor dat ik niet te vol zit. Zo vielen de kerstdiners ook enorm mee..
Woog wonder boven wonder vanmorgen 54,3, ben dus zelfs afgevallen de afgelopen dagen. Overdag heb ik ook niet zo'n trek als ik zo lang tafel.
Had 4 kerstdiners op rij, maar alle diners waren goed uitgebalanceerd en gezond. Gelukkig maar!
Vanavond lekker simpel eten, gebakken aardappeltjes met sperziebonen ofzo, haha.
Wel slecht weer vandaag, zeg. Moet zeggen dat ik blij ben weer alleen de dag door te mogen brengen. Daar had ik zo'n behoefte aan, was een tikkeltje kriebelig van alle sociale praat en het rekening houden met de ander. Vriendje is ook gewoon werken vandaag en dat vind ik nu even helemaaaal niet erg.
Zometeen trakteer ik mezelf op een zonnebank bezoek, dat heb ik wel verdiend met deze weegschaalscore
Woog wonder boven wonder vanmorgen 54,3, ben dus zelfs afgevallen de afgelopen dagen. Overdag heb ik ook niet zo'n trek als ik zo lang tafel.
Had 4 kerstdiners op rij, maar alle diners waren goed uitgebalanceerd en gezond. Gelukkig maar!
Vanavond lekker simpel eten, gebakken aardappeltjes met sperziebonen ofzo, haha.
Wel slecht weer vandaag, zeg. Moet zeggen dat ik blij ben weer alleen de dag door te mogen brengen. Daar had ik zo'n behoefte aan, was een tikkeltje kriebelig van alle sociale praat en het rekening houden met de ander. Vriendje is ook gewoon werken vandaag en dat vind ik nu even helemaaaal niet erg.
Zometeen trakteer ik mezelf op een zonnebank bezoek, dat heb ik wel verdiend met deze weegschaalscore
donderdag 27 december 2007 om 17:10
Hoi hoi!
Vandaag nog lekker een dagje vrij! We hebben de dag goed benut, want we hebben ons nieuwe bankstel opgehaald (waar we een half jaar op moesten wachten...) en onze oude banken weg gebracht. Ben echt helemaal blij met de nieuwe banken!
Straks even lekker eten en vanavond naar de bios, I am legend. Ben benieuwd!
Vandaag:
O: 1 banaan
L: magere yoghurt met muesli, plak ontbijtkoek
T: 1 bonbon
A: gekookte aardappels, rode kool, groenteschijf
Vrij klein lijstje, maar ik zit gewoon nog vol van gisteren!
Mootje, netjes hoor, nog op de 62 kilo! Ik ben deze kerst ook vrijwel niks aangekomen!
Noli, ook goed bezig dus! Super hoor! En heerlijk, een zonnebankje!
Meisje, hoe is het met jou? Leuke kerst gehad?
Tot later!
Vandaag nog lekker een dagje vrij! We hebben de dag goed benut, want we hebben ons nieuwe bankstel opgehaald (waar we een half jaar op moesten wachten...) en onze oude banken weg gebracht. Ben echt helemaal blij met de nieuwe banken!
Straks even lekker eten en vanavond naar de bios, I am legend. Ben benieuwd!
Vandaag:
O: 1 banaan
L: magere yoghurt met muesli, plak ontbijtkoek
T: 1 bonbon
A: gekookte aardappels, rode kool, groenteschijf
Vrij klein lijstje, maar ik zit gewoon nog vol van gisteren!
Mootje, netjes hoor, nog op de 62 kilo! Ik ben deze kerst ook vrijwel niks aangekomen!
Noli, ook goed bezig dus! Super hoor! En heerlijk, een zonnebankje!
Meisje, hoe is het met jou? Leuke kerst gehad?
Tot later!
donderdag 27 december 2007 om 20:32
Hey!
Zo te horen hebben jullie allemaal een gezellige kerst gehad!
Ik ben zelf met t gezin 1e kerstdag naar het circus geweest gister hebben we wat films gekeken savonds naar een feestje. Lag er vanacht 3 uur in en moest helaas weer vandaag werken. Nog 1 dagje en dan weer lekker weekend!
Heb de afgelopen dagen ook best veel gegeten. Maar dat mag wel met kerst, en nu dus weer even wat rustiger aan. De aangekomen kilo's zijn er hopelijk weer snel vanaf, hoewel ik nu wel heel gemakkelijk aankom merk ik omdat ik nog steeds niet meer zo fanatiek sport als begin dit jaar e.d We hebben hier thuis ook erg veel kerstpaketten gehad enzo, dus er ligt hier echt nog een hoop: chips, chocola, spekkies, snoep etc.
Vandaag:
O: 2bbh kipfilet, bbh fricandeau
T: pakje sultana banaan & choc
L: 3bbh sandwichspread
T: 2 appels
D: zuurkoolstamppot
Zo te horen hebben jullie allemaal een gezellige kerst gehad!
Ik ben zelf met t gezin 1e kerstdag naar het circus geweest gister hebben we wat films gekeken savonds naar een feestje. Lag er vanacht 3 uur in en moest helaas weer vandaag werken. Nog 1 dagje en dan weer lekker weekend!
Heb de afgelopen dagen ook best veel gegeten. Maar dat mag wel met kerst, en nu dus weer even wat rustiger aan. De aangekomen kilo's zijn er hopelijk weer snel vanaf, hoewel ik nu wel heel gemakkelijk aankom merk ik omdat ik nog steeds niet meer zo fanatiek sport als begin dit jaar e.d We hebben hier thuis ook erg veel kerstpaketten gehad enzo, dus er ligt hier echt nog een hoop: chips, chocola, spekkies, snoep etc.
Vandaag:
O: 2bbh kipfilet, bbh fricandeau
T: pakje sultana banaan & choc
L: 3bbh sandwichspread
T: 2 appels
D: zuurkoolstamppot
vrijdag 28 december 2007 om 11:07
Goedemorgen,
Ik ben nog steeds ziek. Tweede kerstdag ben ik ook nog eens verkouden geworden en gister de tweede helft van de dag op bed gelegen..Ik moet morgen weer werken en hoop echt weer beter te zijn! Want het gaat maar door.
Gister verder niet zoveel gegeten, alleen maar brood en brinta....
Nou ik ga nu maar eens een broodje eten!!
Ik ben nog steeds ziek. Tweede kerstdag ben ik ook nog eens verkouden geworden en gister de tweede helft van de dag op bed gelegen..Ik moet morgen weer werken en hoop echt weer beter te zijn! Want het gaat maar door.
Gister verder niet zoveel gegeten, alleen maar brood en brinta....
Nou ik ga nu maar eens een broodje eten!!
vrijdag 28 december 2007 om 17:17
Zoo ben ik nog even weer. Ik voel me al iets beter en denk morgen weer te gaan werken. Totaal geen zin in, maar ja het moet maar!!
Verder gaat het gezond eten wel goed, alleen we hebben slagroom in huis en als er ook maaar iets is waar dat bij past, koffie, een koekje, yoghurt etc, dan neem ik dat met slagroom...oeiii fout. Nu dus ophouden daarmee, hahaha..
Verder gaat het gezond eten wel goed, alleen we hebben slagroom in huis en als er ook maaar iets is waar dat bij past, koffie, een koekje, yoghurt etc, dan neem ik dat met slagroom...oeiii fout. Nu dus ophouden daarmee, hahaha..
vrijdag 28 december 2007 om 18:45
Hoi meiden,
Alweer lekker weekend, heerlijk! Vanavond relaxen, morgenochtend sporten, 's middags boodschappen doen en het huishouden en verder nog weinig plannen. Jullie nog dingen in de planning?
Vandaag:
O: all bran & melk
L: 2 bh spread, 1 bh vr.hagel, plak ontbijtkoek
T: 2 appels, paar soepstengels
A: macaroni
Vanavond hopelijk niks meer!
Meisje, ook een leuke kerst gehad, zo te lezen! En rond kerst is het logisch dat je wat meer eet dan normaal, er zijn zoveel lekkere dingen dan! Hopelijk ben je niet veel aangekomen en zijn de kilo's er snel weer af, maar dat zal vast wel als je weer met van die mooie lijstjes komt!
Mootje, wat balen dat je nog steeds ziekjes bent. Hopelijk kan je morgen weer gewoon werken! En slagroom... dat is inderdaad lekker ja, maar echt een caloriebommetje, dus niet teveel!
Vanmorgen was ik trouwens alweer een halve kilo lichter, dus alles van kerst is er alweer af.
Fijne avond!
Alweer lekker weekend, heerlijk! Vanavond relaxen, morgenochtend sporten, 's middags boodschappen doen en het huishouden en verder nog weinig plannen. Jullie nog dingen in de planning?
Vandaag:
O: all bran & melk
L: 2 bh spread, 1 bh vr.hagel, plak ontbijtkoek
T: 2 appels, paar soepstengels
A: macaroni
Vanavond hopelijk niks meer!
Meisje, ook een leuke kerst gehad, zo te lezen! En rond kerst is het logisch dat je wat meer eet dan normaal, er zijn zoveel lekkere dingen dan! Hopelijk ben je niet veel aangekomen en zijn de kilo's er snel weer af, maar dat zal vast wel als je weer met van die mooie lijstjes komt!
Mootje, wat balen dat je nog steeds ziekjes bent. Hopelijk kan je morgen weer gewoon werken! En slagroom... dat is inderdaad lekker ja, maar echt een caloriebommetje, dus niet teveel!
Vanmorgen was ik trouwens alweer een halve kilo lichter, dus alles van kerst is er alweer af.
Fijne avond!
zaterdag 29 december 2007 om 10:31
Goodmorning All,
Met het nieuwe jaar op komst wil ik als goed voornemen +/-5 kg kwijt.. Door als student naar werkende vrouw te zijn gegaan mis ik veel lichamelijke beweging. O.a. daardoor wat kilo's aangekomen waar ik zo snel mogelijk afsheid van neem
De technische gegevens over mij :
Ik ben 21 jaar, 1.75m lang en 66 kilo's zwaar.
Hopelijk kan ik dmv dit forum de kracht vinden om binnen ongeveer 2 tot 3 maanden weer 60 kilo te wegen.
Groetjes C_harley!
Met het nieuwe jaar op komst wil ik als goed voornemen +/-5 kg kwijt.. Door als student naar werkende vrouw te zijn gegaan mis ik veel lichamelijke beweging. O.a. daardoor wat kilo's aangekomen waar ik zo snel mogelijk afsheid van neem
De technische gegevens over mij
:Ik ben 21 jaar, 1.75m lang en 66 kilo's zwaar.
Hopelijk kan ik dmv dit forum de kracht vinden om binnen ongeveer 2 tot 3 maanden weer 60 kilo te wegen.
Groetjes C_harley!
zaterdag 29 december 2007 om 16:09
Hey meiden,
Ben nog steeds thuis. Het houdt maar niet op. Ik kan op zich wel weer dingen, maar een hele dag werken zie ik nog niet zitten. Maandag hoef ik maar een halve, gewoon overdag, dus beetje uitslapen en dan weer proberen. Vanavond komt nog een vriendin langs. Lijkt me wel gezellig want heb al de hele week niemand gezien (behalve familie dan, haha).
Oke genoeg gelul over mij.
@C-harley: Welkom hier, altijd leuk nieuwe mensen. Als je regelmatig post en gezond eet en beweegt dan moet het helemaal goedkomen! Dan ben je in de zomer weer lekker strak!
@Bloempje: Super dat de kerst er al weer af is! Nog gesport vanmorgen? Ik ga morgen weer ff hardlopen. Ik mis de beweging wel.
Nou meiden, fijn weekend nog!!
Ben nog steeds thuis. Het houdt maar niet op. Ik kan op zich wel weer dingen, maar een hele dag werken zie ik nog niet zitten. Maandag hoef ik maar een halve, gewoon overdag, dus beetje uitslapen en dan weer proberen. Vanavond komt nog een vriendin langs. Lijkt me wel gezellig want heb al de hele week niemand gezien (behalve familie dan, haha).
Oke genoeg gelul over mij.
@C-harley: Welkom hier, altijd leuk nieuwe mensen. Als je regelmatig post en gezond eet en beweegt dan moet het helemaal goedkomen! Dan ben je in de zomer weer lekker strak!
@Bloempje: Super dat de kerst er al weer af is! Nog gesport vanmorgen? Ik ga morgen weer ff hardlopen. Ik mis de beweging wel.
Nou meiden, fijn weekend nog!!
zaterdag 29 december 2007 om 17:58
Hoi hoi!
Vanmorgen niet gesport. Ik had weinig zin en was best wel laat wakker. Vanmiddag boodschappen gedaan, wat dingen in huis en een stuk gelopen met mijn vriend.
Vandaag:
O: magere yoghurt & muesli
L: 2 bh eiersalade, 1 appel
T: 1 plak kruidkoek, 2 bonbons
A: 2 bh (spread en jam), kapje appelstroop, plak kerststol, glas melk
T: japanse mix
Mootje, vervelend dat je je nog steeds niet helemaal top voelt. Hopelijk ben je snel weer helemaal fit!
C_harley, welkom hier! Leuk dat je komt meeschrijven!
Fijne avond allemaal!
Vanmorgen niet gesport. Ik had weinig zin en was best wel laat wakker. Vanmiddag boodschappen gedaan, wat dingen in huis en een stuk gelopen met mijn vriend.
Vandaag:
O: magere yoghurt & muesli
L: 2 bh eiersalade, 1 appel
T: 1 plak kruidkoek, 2 bonbons
A: 2 bh (spread en jam), kapje appelstroop, plak kerststol, glas melk
T: japanse mix
Mootje, vervelend dat je je nog steeds niet helemaal top voelt. Hopelijk ben je snel weer helemaal fit!
C_harley, welkom hier! Leuk dat je komt meeschrijven!
Fijne avond allemaal!
zaterdag 29 december 2007 om 18:32
Vandaag weer veel trek gehad en best veel gegeten. Wel de goede dingen gepakt en niet naar een zak chips o.i.d gegrepen.
Wel van 2 tot 5 uur gewinkeld en vanavond ga ik naar een hardstyle feest (niet echt mijn muziek) dus lekker stampen haha!
Lijstje:
O: 2bbh runderrookvlees, bbh sandwichspread, plak kerststol, glas melk
T: noten-vruchten bolletje tonijnsalade, pakje naturel crackertjes
L: 2bbh sandwichspread, bruine italiaanse bol ham, broodje tonijnsalade
T: magere joghurt & cruesli 4-noten
D: restje kip-kerrie & zilvervliesrijst, bord macaroni
Morgen zal ik wat meer fruit eten omdat ik dat vandaag vergeten ben!
Wel van 2 tot 5 uur gewinkeld en vanavond ga ik naar een hardstyle feest (niet echt mijn muziek) dus lekker stampen haha!
Lijstje:
O: 2bbh runderrookvlees, bbh sandwichspread, plak kerststol, glas melk
T: noten-vruchten bolletje tonijnsalade, pakje naturel crackertjes
L: 2bbh sandwichspread, bruine italiaanse bol ham, broodje tonijnsalade
T: magere joghurt & cruesli 4-noten
D: restje kip-kerrie & zilvervliesrijst, bord macaroni
Morgen zal ik wat meer fruit eten omdat ik dat vandaag vergeten ben!
zondag 30 december 2007 om 02:07
Hierbij een 1e dag uit het leven van.......
O: Vrij volle bak yoghert/ optimel vla/ kellogs K choc/ appel
L: Tomatensoep, 2 stukjes stokbrood/ becel light
T: 2 kleine kaaskoekjes, koffie/ thee/ cristal clear
A: Tapas… (geloof bij elkaar: 2 wijn, 3 stukjes brood/ aiolie, stukjes vis, dadels, spinazie, tonijn, inktvis, sorbetijs)
T: cracottes filet american (rijkelijk belegd..)
Goed morgen start ik echt haha
O: Vrij volle bak yoghert/ optimel vla/ kellogs K choc/ appel
L: Tomatensoep, 2 stukjes stokbrood/ becel light
T: 2 kleine kaaskoekjes, koffie/ thee/ cristal clear
A: Tapas… (geloof bij elkaar: 2 wijn, 3 stukjes brood/ aiolie, stukjes vis, dadels, spinazie, tonijn, inktvis, sorbetijs)
T: cracottes filet american (rijkelijk belegd..)
Goed morgen start ik echt
haha
zondag 30 december 2007 om 12:36
Halloa!
Vanacht wezen stappen en een halfuurtje geleden uit bed gekomen.
Heb gisteravond aardig wat gedronken, maar ook wat fris tussendoor genomen, dus geen grote kater vandaag.
Vandaag voor de rest geen grote plannen, misschien even met de hond naar een veldje/bos o.i.d
Morgen weer werken en dan morgenavond weer feest!
Doegg
Vanacht wezen stappen en een halfuurtje geleden uit bed gekomen.
Heb gisteravond aardig wat gedronken, maar ook wat fris tussendoor genomen, dus geen grote kater vandaag.
Vandaag voor de rest geen grote plannen, misschien even met de hond naar een veldje/bos o.i.d
Morgen weer werken en dan morgenavond weer feest!
Doegg
zondag 30 december 2007 om 13:33
Hai girls,
Ben begin december begonnen met lijnen. Er moet zeker 20 kilo af om in de zomer weer badpak-proof te zijn. Sonja Bakker werkt niet goed voor mij. Dus ik was gewoon goed bezig met meer bewegen en niet meer snoepen. Echter met Kerst ging het weer helemaal mis. Heb nu de smaak van chocola weer te pakken. En de oliebollen komen nog!
Zag vanmorgen in het tweede gedeelte van d zondag-Telegraaf op de voorpagina van zo'ndag een advertentie die me echt aanspreekt. D for Diet, binnen twee weken 5 kilo eraf. Dat schiet lekker op. Heb de website www.dfordiet.com bekeken. Ziet er geweldig uit. Ik heb meteen zo'n box besteld. Je krijgt echt waar voor je geld.Ik wil verantwoord afvallen, maar ook snel, anders raak ik gedemotiveerd. Het lijkt mij leuk om mijn ervaringen met dfordiet met anderen te delen. Wat vinden jullie ervan? Groetjes, Madeline
Ben begin december begonnen met lijnen. Er moet zeker 20 kilo af om in de zomer weer badpak-proof te zijn. Sonja Bakker werkt niet goed voor mij. Dus ik was gewoon goed bezig met meer bewegen en niet meer snoepen. Echter met Kerst ging het weer helemaal mis. Heb nu de smaak van chocola weer te pakken. En de oliebollen komen nog!
Zag vanmorgen in het tweede gedeelte van d zondag-Telegraaf op de voorpagina van zo'ndag een advertentie die me echt aanspreekt. D for Diet, binnen twee weken 5 kilo eraf. Dat schiet lekker op. Heb de website www.dfordiet.com bekeken. Ziet er geweldig uit. Ik heb meteen zo'n box besteld. Je krijgt echt waar voor je geld.Ik wil verantwoord afvallen, maar ook snel, anders raak ik gedemotiveerd. Het lijkt mij leuk om mijn ervaringen met dfordiet met anderen te delen. Wat vinden jullie ervan? Groetjes, Madeline
zondag 30 december 2007 om 15:28
Lijkt mij niet echt verantwoord, 5 kilo binnen 2 weken, 0.5 kilo eraf per week is het beste.
Ik merk toch wel dat mn buik nu weer een aardig stootkussen begint te worden, dus net weer even 5 minuten buikspieroefeningen gedaan en zo maar even de hond uitlaten. Moet de touwtjes dus weer strakker aan gaan trekken. Vooral in t weekend beter opletten.
Alvast mn lijstje voor vandaag:
O: Magere joghurt & cruesli 4-noten
T: Bruin kaiserbroodje ham
L: 2 tarwebolletjes runderrookvlees, 2 volkoren beschuitjes halvajam
T: 2 sinaasappels
D: 2 tarwebolletjes runderrookvlees, cup-a-coup groente, 2 volkoren beschuitjes halvajam
Ik merk toch wel dat mn buik nu weer een aardig stootkussen begint te worden, dus net weer even 5 minuten buikspieroefeningen gedaan en zo maar even de hond uitlaten. Moet de touwtjes dus weer strakker aan gaan trekken. Vooral in t weekend beter opletten.
Alvast mn lijstje voor vandaag:
O: Magere joghurt & cruesli 4-noten
T: Bruin kaiserbroodje ham
L: 2 tarwebolletjes runderrookvlees, 2 volkoren beschuitjes halvajam
T: 2 sinaasappels
D: 2 tarwebolletjes runderrookvlees, cup-a-coup groente, 2 volkoren beschuitjes halvajam
zondag 30 december 2007 om 16:41
Goeiemiddag!
Vandaag een lekker rustig dagje. Vanmiddag wel ruim een half uur gelopen, want de hele dag binnen zitten, vind ik ook maar niks.
Vandaag:
O: plak kruidkoek
L: fruit 'n fibre & melk
T: 1 appel, pakje liga
A: aardappelpartjes, roerbakgroente, vegaburger
Madeline, lijkt me niet echt een goede methode; 5 kilo in 2 weken. Klinkt misschien wel aantrekkelijk, maar als je snel kilo's kwijtraakt en daarna weer wat meer gaat eten, zit alles er binnen de kortste keren weer aan. Beter is om gewoon je hele eetpatroon onder de loep te nemen en te zorgen voor meer beweging.
Meisje, hoe was het stappen? En was je nog geslaagd tijdens het shoppen? Ik wil ook weer buikspieroefeningen gaan doen, alles mag wel weer wat strakker! Hoeveel weeg je nu, als ik vragen mag?
Fijne avond!
Vandaag een lekker rustig dagje. Vanmiddag wel ruim een half uur gelopen, want de hele dag binnen zitten, vind ik ook maar niks.
Vandaag:
O: plak kruidkoek
L: fruit 'n fibre & melk
T: 1 appel, pakje liga
A: aardappelpartjes, roerbakgroente, vegaburger
Madeline, lijkt me niet echt een goede methode; 5 kilo in 2 weken. Klinkt misschien wel aantrekkelijk, maar als je snel kilo's kwijtraakt en daarna weer wat meer gaat eten, zit alles er binnen de kortste keren weer aan. Beter is om gewoon je hele eetpatroon onder de loep te nemen en te zorgen voor meer beweging.
Meisje, hoe was het stappen? En was je nog geslaagd tijdens het shoppen? Ik wil ook weer buikspieroefeningen gaan doen, alles mag wel weer wat strakker! Hoeveel weeg je nu, als ik vragen mag?
Fijne avond!
zondag 30 december 2007 om 18:16
Bloempje: Tussen de 65 en 66 weeg ik nu. En bij mij komt het helaas er als eerste bij mn buik aan, mn benen blijven ongeveer hetzelfde. Ik had bijvoorbeeld gister een strak truitje die ik al een tijdje niet meer aan had gehad gepast en daar zag je mn buik nu teveel in dan eerst. Heb er ook een beetje zwembandjes bijgekregen, terwijl ik dat eerst nooit had. Gelukkig valt daar wel wat aan te doen dus ik ga er in het nieuwe jaar weer helemaal voor!
Het stappen was wel ok, en ik heb gister wat nieuwe truitjes gekocht dus was wel geslaagd.
Mn avondeten is wat veranderd. Ik heb de 2 beschuitjes weggelaten en op de 2 broodjes tonijnsalade gedaan en nog een restje macaroni erbij gegeten want had toch meer trek dan ik had gedacht.
Gaan jullie morgenavond nog veel oliebollen eten? Ik heb er tot dusver nog geen op, dus dat gaat goed. Misschien dat ik morgenavond iets neem. Moet morgen gewoon nog werken.
Het stappen was wel ok, en ik heb gister wat nieuwe truitjes gekocht dus was wel geslaagd.
Mn avondeten is wat veranderd. Ik heb de 2 beschuitjes weggelaten en op de 2 broodjes tonijnsalade gedaan en nog een restje macaroni erbij gegeten want had toch meer trek dan ik had gedacht.
Gaan jullie morgenavond nog veel oliebollen eten? Ik heb er tot dusver nog geen op, dus dat gaat goed. Misschien dat ik morgenavond iets neem. Moet morgen gewoon nog werken.
zondag 30 december 2007 om 18:17
zondag 30 december 2007 om 18:23
Ik heb ook nog geen één oliebol op dit jaar. Wij vieren oud & nieuw met een groepje vrienden (in totaal met z'n elven) en iedereen neemt wat lekkers mee. Wij zorgen voor de gezonde snacks, worteltjes en komkommer enzo. En ook wat japanse mixjes. Een vriendin gaat oliebollen en appelflappen maken, dus daar zal ik ook zeker wel eentje van proeven.
Morgen zal wel een lange dag worden. Om 06:00 uur eruit, werken van 07:30 tot 16:30 en dan de jaarwisseling vieren.
Wat zijn jullie plannen voor 1 januari? Wij gaan eerst uitslapen (zoals iedereen waarschijnlijk, haha!), dan even kijken bij de nieuwjaarsduik hier in de buurt en 's middags naar mijn oma.
Morgen zal wel een lange dag worden. Om 06:00 uur eruit, werken van 07:30 tot 16:30 en dan de jaarwisseling vieren.
Wat zijn jullie plannen voor 1 januari? Wij gaan eerst uitslapen (zoals iedereen waarschijnlijk, haha!), dan even kijken bij de nieuwjaarsduik hier in de buurt en 's middags naar mijn oma.
zondag 30 december 2007 om 19:26
Ohh ik ben echt slecht...ik was gister nog redelijk ziek. Vriendin kwam langs en toch "even" wat drinken in de stad. Ik was al na 1 drankje aangeschoten, nou dan ben ik niet meer te houden. Dus het was erg laat geworden....
Maar wel super leuk, echt gezellig! Veel te gezellig gekletst met iedereen.
Morgenavond komen vrienden en dan gaan we eerst gourmetten en dan lekker borrels drinken. Met die borrels komt het wel goed. Mijn vriend had vandaag 18 flessen asti wijn, 5 kratten bier, 12 flessen wijn gekocht....en we zijn met 20 man ofzo...jeetje haha.
1 januari wordt uitslapen en langs familie....jeeej!
@Madeline: Lijkt mij ook veel 5 kilo in twee weken...denk ook niet dat het blijvend resultaat geeft. Volgensmij moet je gewoon veel varieren, drie keer per dag eten, gezonde tussendoortjes en dan kun je binnen een half jaar/jaar zo 20 kilo afvallen! Ik ben in 1,5 jaar tijd iets van 13 kilo afgevallen. Wel langzaam maar ik ben nog niet weer aangekomen. Nog 2 kilo en dan is het klaar.
@Meisje: Ik houd ook niet van rotjes...bah...vooral die harde knallen. Ik moet morgen ook terug fietsen van mijn werk door een beruchte vuurwerkwijk...nou...ben benieuwd. Ik heb ook nog geen oliebol gehad...heb er wel zin in...ga er morgen zeker wel 1 of meerdere eten!!
Nou meiden fijne avond...ik ga maar eens douchen, loop nog steeds in mijn pyama....schaam
Maar wel super leuk, echt gezellig! Veel te gezellig gekletst met iedereen.
Morgenavond komen vrienden en dan gaan we eerst gourmetten en dan lekker borrels drinken. Met die borrels komt het wel goed. Mijn vriend had vandaag 18 flessen asti wijn, 5 kratten bier, 12 flessen wijn gekocht....en we zijn met 20 man ofzo...jeetje haha.
1 januari wordt uitslapen en langs familie....jeeej!
@Madeline: Lijkt mij ook veel 5 kilo in twee weken...denk ook niet dat het blijvend resultaat geeft. Volgensmij moet je gewoon veel varieren, drie keer per dag eten, gezonde tussendoortjes en dan kun je binnen een half jaar/jaar zo 20 kilo afvallen! Ik ben in 1,5 jaar tijd iets van 13 kilo afgevallen. Wel langzaam maar ik ben nog niet weer aangekomen. Nog 2 kilo en dan is het klaar.
@Meisje: Ik houd ook niet van rotjes...bah...vooral die harde knallen. Ik moet morgen ook terug fietsen van mijn werk door een beruchte vuurwerkwijk...nou...ben benieuwd. Ik heb ook nog geen oliebol gehad...heb er wel zin in...ga er morgen zeker wel 1 of meerdere eten!!
Nou meiden fijne avond...ik ga maar eens douchen, loop nog steeds in mijn pyama....schaam
maandag 31 december 2007 om 15:25
Hoi meiden,
Vandaag wat eerder naar huis gegaan van mijn werk, want het was rustig. Gelukkig maar! Ik heb vannacht erg slecht en kort geslapen, dus ben nu eigenlijk al moe! Kom even mijn lijstje alvast posten en ga dan even relaxen!
O: plak ontbijtkoek, schaaltje Optimel vla
T: pakje liga
L: 2 bh spread, 1 bh appelstroop, plak ontbijtkoek
T: appel, paar droge crackertjes
A: bami
T: hapjes enzo
Fijne jaarwisseling allemaal!
Vandaag wat eerder naar huis gegaan van mijn werk, want het was rustig. Gelukkig maar! Ik heb vannacht erg slecht en kort geslapen, dus ben nu eigenlijk al moe! Kom even mijn lijstje alvast posten en ga dan even relaxen!
O: plak ontbijtkoek, schaaltje Optimel vla
T: pakje liga
L: 2 bh spread, 1 bh appelstroop, plak ontbijtkoek
T: appel, paar droge crackertjes
A: bami
T: hapjes enzo
Fijne jaarwisseling allemaal!
maandag 31 december 2007 om 16:54
Halloa!
Kom ook net terug uit mn werk. Heb een groot deel met 1 vinger in mn oor gefietst haha. Hou echt niet van die harde knallen...
Heb geen oliebol of appelflap op mn werk gehad (kon wel) en mn moeder heeft ze ook niet in huis gehaald dus dit jaar luidt ik oliebolvrij in haha.
Moet toch weer even een beetje beter letten op de lijn en zit daarom nu ook aan een schaaltje joghurt i.p.v iets anders.
Vandaag ongeveer (weet niet wat er vanavond nog bij komt, waarschijnlijk alleen drank)
O: 3bbh appelstroop, glas halfvolle melk
T: pakje crackertjes naturel
L: 3bbh sandwichspread
T: 2 sinaasappels, magere joghurt & cruesli winterrijk
D: Peen-uien hutsspot, tartaartje
Kom ook net terug uit mn werk. Heb een groot deel met 1 vinger in mn oor gefietst haha. Hou echt niet van die harde knallen...
Heb geen oliebol of appelflap op mn werk gehad (kon wel) en mn moeder heeft ze ook niet in huis gehaald dus dit jaar luidt ik oliebolvrij in haha.
Moet toch weer even een beetje beter letten op de lijn en zit daarom nu ook aan een schaaltje joghurt i.p.v iets anders.
Vandaag ongeveer (weet niet wat er vanavond nog bij komt, waarschijnlijk alleen drank)
O: 3bbh appelstroop, glas halfvolle melk
T: pakje crackertjes naturel
L: 3bbh sandwichspread
T: 2 sinaasappels, magere joghurt & cruesli winterrijk
D: Peen-uien hutsspot, tartaartje
dinsdag 1 januari 2008 om 12:50
Goeiemiddag!
Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Hebben jullie een leuke jaarwisseling gehad? Bij ons was het heel gezellig. We zijn bij vrienden geweest en waren in totaal met z'n tienen. Tot ietsje voor twaalven hebben we spelletjes gedaan en na de jaarwisseling naar buiten om het vuurwerk te bekijken. Er was in totaal voor iets van 500 euro aan vuurwerk gekocht met de groep. Maar één van die vrienden werkt bij een vuurwerkhandel rond deze tijden van het jaar en kon alles dus super goedkoop krijgen. Ik hou zelf helemaal niet van vuurwerk, vind het siervuurwerk altijd wel mooi om naar te kijken, maar dat afsteken enzo... nee. Ben altijd blij als iedereen weer heelhuids binnen zit!
We waren rond 03:30 uur weer thuis. Vandaag een beetje uitgeslapen, net lekker ontbeten met brood en het laatste stukje kerststol en dan vanmiddag misschien even kijken bij de nieuwsjaarsduik en naar mijn oma.
En dan vanaf nu weer hard er tegenaan. Wat meer sporten, lekker gezond eten en hopelijk weer wat kilootjes eraf! Ik ga er weer voor!
Fijne dag allemaal!
Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Hebben jullie een leuke jaarwisseling gehad? Bij ons was het heel gezellig. We zijn bij vrienden geweest en waren in totaal met z'n tienen. Tot ietsje voor twaalven hebben we spelletjes gedaan en na de jaarwisseling naar buiten om het vuurwerk te bekijken. Er was in totaal voor iets van 500 euro aan vuurwerk gekocht met de groep. Maar één van die vrienden werkt bij een vuurwerkhandel rond deze tijden van het jaar en kon alles dus super goedkoop krijgen. Ik hou zelf helemaal niet van vuurwerk, vind het siervuurwerk altijd wel mooi om naar te kijken, maar dat afsteken enzo... nee. Ben altijd blij als iedereen weer heelhuids binnen zit!
We waren rond 03:30 uur weer thuis. Vandaag een beetje uitgeslapen, net lekker ontbeten met brood en het laatste stukje kerststol en dan vanmiddag misschien even kijken bij de nieuwsjaarsduik en naar mijn oma.
En dan vanaf nu weer hard er tegenaan. Wat meer sporten, lekker gezond eten en hopelijk weer wat kilootjes eraf! Ik ga er weer voor!
Fijne dag allemaal!
