Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil!
dinsdag 18 december 2007 om 15:58
Goeiemiddag!
Vandaag heerlijk geshopt met mijn vriend! Rond 09:30 uur waren we in de stad en om 15:00 uur weer thuis, dus best lang volgehouden, haha! Heel wat afgelopen op mijn nieuwe schoenen (met hak), dus ik was blij dat we weer thuis waren.
Ik ben geslaagd voor onder andere een blousje en een rokje. Tijdens het shoppen ergens wat wezen drinken; een cappuccino met een klein koffiekoekje, dus dat was meteen mijn tussendoortje. We hebben ook in de stad gelunched, smaakte erg lekker!
O: brinta & melk
L: 1 waldkorn pistolet gezond
T: 1 appel
A: kip siam
Mootje, wil je stoppen met lijstjes posten of helemaal stoppen met het forum? Dat zou ik erg jammer vinden, maar dat is jouw keuze dan natuurlijk.
Met kerstavond gaan wij naar mijn schoonfamilie. Iedereen heeft dan een cadeautje gekocht en dan gaan we een spel doen. Eerste kerstdag ook naar mijn schoonfamilie. Dan gaan we tapas eten, ben benieuwd! Tweede kerstdag zijn we bij mijn familie. Wij verzorgen dan het voorgerecht, mijn ouders het hoofdgerecht en mijn broer en schoonzusje het nagerecht.
Fijne dag verder!
Vandaag heerlijk geshopt met mijn vriend! Rond 09:30 uur waren we in de stad en om 15:00 uur weer thuis, dus best lang volgehouden, haha! Heel wat afgelopen op mijn nieuwe schoenen (met hak), dus ik was blij dat we weer thuis waren.
Ik ben geslaagd voor onder andere een blousje en een rokje. Tijdens het shoppen ergens wat wezen drinken; een cappuccino met een klein koffiekoekje, dus dat was meteen mijn tussendoortje. We hebben ook in de stad gelunched, smaakte erg lekker!
O: brinta & melk
L: 1 waldkorn pistolet gezond
T: 1 appel
A: kip siam
Mootje, wil je stoppen met lijstjes posten of helemaal stoppen met het forum? Dat zou ik erg jammer vinden, maar dat is jouw keuze dan natuurlijk.
Met kerstavond gaan wij naar mijn schoonfamilie. Iedereen heeft dan een cadeautje gekocht en dan gaan we een spel doen. Eerste kerstdag ook naar mijn schoonfamilie. Dan gaan we tapas eten, ben benieuwd! Tweede kerstdag zijn we bij mijn familie. Wij verzorgen dan het voorgerecht, mijn ouders het hoofdgerecht en mijn broer en schoonzusje het nagerecht.
Fijne dag verder!
dinsdag 18 december 2007 om 18:53
Mootje: Bedoel je dat je voor jezelf geen lijstjes meer bij gaat houden en ze hier niet meer post of helemaal op dit forum stoppen?
Ik heb soms ook het gevoel dat als ik een keer niet echt een gepland lijstje volg, dat heel mn dag dan verpest is en dat ik zo weer 2 kilo aankom ofso, terwijl dat natuurlijk helemaal niet zo snel het geval zal zijn.
Vandaag:
O: 2bbh sandwichspread/tomaat, 1 eierkoek & boter
T: pakje sultana banaan & choc
L: 3bbh sandwichspread
T: mandarijn, kiwi, sinaasappel
D: aardappels, wortelen, tartaartje
Ik heb soms ook het gevoel dat als ik een keer niet echt een gepland lijstje volg, dat heel mn dag dan verpest is en dat ik zo weer 2 kilo aankom ofso, terwijl dat natuurlijk helemaal niet zo snel het geval zal zijn.
Vandaag:
O: 2bbh sandwichspread/tomaat, 1 eierkoek & boter
T: pakje sultana banaan & choc
L: 3bbh sandwichspread
T: mandarijn, kiwi, sinaasappel
D: aardappels, wortelen, tartaartje
woensdag 19 december 2007 om 08:48
Hey meiden,
Ik wil niet stoppen met het forum, want het bied me echt heel veel houvast!! Alleen die lijstjes posten wil ik niet meer altijd doen. Want daar word ik soms helemaal gek van. Dus ik blijf gewoon meeschrijven en meld natuurlijk wel of ik goed of slecht ofzo heb gegeten. Maar dat is dan meer een algemene indruk van mezelf over de gehele dag. Dus als ik een koekje of kerstkransje eet vind ik voor mezelf dat het best eens mag!! Terwijl ik eerst altijd vond dat de dag qua eten gelijk ongezond was. Ik weet nu wel wat ik kan eten zonder aan te komen en een beetje nog af te vallen. Ik hoef niet meer zoveel af te vallen, wil nu wel wat strakker worden. Dus vandaar dat ik gister maar gelijk weer heb gesport in de sportschool! Misschien vandaag nog even hardlopen!!
Gister goed gegeten, wel te weinig fruit, zal vandaag eens wat inslaan.
@Bloempje: Ik heb afgelopen vrijdag ook heerlijk in a'dam geshopt! Ook erg goed geslaagd. Veel is in de aanbieding!
@Meisje: Ik denk idd soms als ik dan een mars heb gegeten en ik niet afval, dat het daardoor komt, maar een zo'n mars kan natuurlijk geen kwaad, zo land het maar niet elke dag gaat worden!!
Dus meiden ik blijf gewoon bij jullie hoor!!!! Het gaat me niet alleen om de lijstjes!!!!!!!
Ik wil niet stoppen met het forum, want het bied me echt heel veel houvast!! Alleen die lijstjes posten wil ik niet meer altijd doen. Want daar word ik soms helemaal gek van. Dus ik blijf gewoon meeschrijven en meld natuurlijk wel of ik goed of slecht ofzo heb gegeten. Maar dat is dan meer een algemene indruk van mezelf over de gehele dag. Dus als ik een koekje of kerstkransje eet vind ik voor mezelf dat het best eens mag!! Terwijl ik eerst altijd vond dat de dag qua eten gelijk ongezond was. Ik weet nu wel wat ik kan eten zonder aan te komen en een beetje nog af te vallen. Ik hoef niet meer zoveel af te vallen, wil nu wel wat strakker worden. Dus vandaar dat ik gister maar gelijk weer heb gesport in de sportschool! Misschien vandaag nog even hardlopen!!
Gister goed gegeten, wel te weinig fruit, zal vandaag eens wat inslaan.
@Bloempje: Ik heb afgelopen vrijdag ook heerlijk in a'dam geshopt! Ook erg goed geslaagd. Veel is in de aanbieding!
@Meisje: Ik denk idd soms als ik dan een mars heb gegeten en ik niet afval, dat het daardoor komt, maar een zo'n mars kan natuurlijk geen kwaad, zo land het maar niet elke dag gaat worden!!
Dus meiden ik blijf gewoon bij jullie hoor!!!! Het gaat me niet alleen om de lijstjes!!!!!!!
woensdag 19 december 2007 om 18:19
Hoi meiden,
Vandaag weer op de fiets naar mijn werk gegaan. Op de terugweg had ik best wel tegenwind en deed er bijna 40 minuten over! In ieder geval wel genoeg beweging gehad vandaag!
Morgen werk ik weer een dag extra. In eerste instantie wilde ik graag vrij blijven, maar uiteindelijk heb ik toch besloten om te gaan werken. Maandag kan ik dan de middag vrijnemen en dat komt ook wel goed uit.
O: all bran & melk, 2 droge broodkapjes
T: banaan
L: bh 30+ kaas, bh sandwichspread, plak ontbijtkoek
T: appel, plak kruidkoek
A: gekookte aardappels, sperziebonen, 1/2 tartaar
T: schaaltje Optimel vla, 2 speculaasjes
Best wel een groot ontbijt gehad, maar goed... dat werd meteen verbrand tijdens het fietsen.
Toen ik weer thuis kwam, was het 17:15 uur en toen heb ik nog een plak kruidkoek genomen. Vlak voor het avondeten dus, maar ik moest echt even iets eten, voelde me helemaal leeg en een beetje slapjes.
Mijn vriend had gekookt en de tartaar was nog behoorlijk rood van binnen. Ik hou daar niet zo van, dus heb uiteindelijk maar een halve gegeten.
Voor de rest weer zoveel lekkers afgeslagen op het werk. Chocola, kerstkransjes, appel-kruimelkoeken...
Mootje, gelukkig blijf je wel posten, gezellig! Het is nu inderdaad leuk om te shoppen, veel uitverkoop! Wat had jij allemaal gekocht?
Fijne avond allemaal!
Vandaag weer op de fiets naar mijn werk gegaan. Op de terugweg had ik best wel tegenwind en deed er bijna 40 minuten over! In ieder geval wel genoeg beweging gehad vandaag!
Morgen werk ik weer een dag extra. In eerste instantie wilde ik graag vrij blijven, maar uiteindelijk heb ik toch besloten om te gaan werken. Maandag kan ik dan de middag vrijnemen en dat komt ook wel goed uit.
O: all bran & melk, 2 droge broodkapjes
T: banaan
L: bh 30+ kaas, bh sandwichspread, plak ontbijtkoek
T: appel, plak kruidkoek
A: gekookte aardappels, sperziebonen, 1/2 tartaar
T: schaaltje Optimel vla, 2 speculaasjes
Best wel een groot ontbijt gehad, maar goed... dat werd meteen verbrand tijdens het fietsen.
Toen ik weer thuis kwam, was het 17:15 uur en toen heb ik nog een plak kruidkoek genomen. Vlak voor het avondeten dus, maar ik moest echt even iets eten, voelde me helemaal leeg en een beetje slapjes.
Mijn vriend had gekookt en de tartaar was nog behoorlijk rood van binnen. Ik hou daar niet zo van, dus heb uiteindelijk maar een halve gegeten.
Voor de rest weer zoveel lekkers afgeslagen op het werk. Chocola, kerstkransjes, appel-kruimelkoeken...
Mootje, gelukkig blijf je wel posten, gezellig! Het is nu inderdaad leuk om te shoppen, veel uitverkoop! Wat had jij allemaal gekocht?
Fijne avond allemaal!
woensdag 19 december 2007 om 21:44
Halloa!
Bloempje: Het is nu echt de tijd van lekkernijen. Overal worden je kerstkransjes aangeboden of iets anders en soms loop ik maar gewoon snel weg, van ja dank je hahah..vind t soms echt overkomen van dat je dan een zeurkous zou zijn ofso, terwijl ik doordeweeks gewoon niet zoveel wil snoepen, hoort voor mij meer bij t weekend.
En wij aten gister tartaar, en die moet je wel ff een tijdje bakken idd, zon rood ding is niet te eten, hou ook niet van een rode biefstuk, voor mij meer doorbakken.
Lijstje:
O: Magere joghurt & cruesli winterrijk
T: broodkapje smeerkaas, mueslireep chocolade
L: 3bbh halvajam
T: 2 sinaasappels
D: Veel zuurkoolstamppot
Ook nog een restje zuurkool van mn broertje gegeten die al vol zat:s Zit zelf nu nog vol, maar liever wat meer avondeten dan savonds koek ofso.
Bloempje: Het is nu echt de tijd van lekkernijen. Overal worden je kerstkransjes aangeboden of iets anders en soms loop ik maar gewoon snel weg, van ja dank je hahah..vind t soms echt overkomen van dat je dan een zeurkous zou zijn ofso, terwijl ik doordeweeks gewoon niet zoveel wil snoepen, hoort voor mij meer bij t weekend.
En wij aten gister tartaar, en die moet je wel ff een tijdje bakken idd, zon rood ding is niet te eten, hou ook niet van een rode biefstuk, voor mij meer doorbakken.
Lijstje:
O: Magere joghurt & cruesli winterrijk
T: broodkapje smeerkaas, mueslireep chocolade
L: 3bbh halvajam
T: 2 sinaasappels
D: Veel zuurkoolstamppot
Ook nog een restje zuurkool van mn broertje gegeten die al vol zat:s Zit zelf nu nog vol, maar liever wat meer avondeten dan savonds koek ofso.
donderdag 20 december 2007 om 09:21
Hey meiden,
Bloempje: Jij gaat echt super goed! Echt knap dat je al dat lekkers kan weerstaan. Ik ga ook me best doen...maar weet niet of het zal lukken.
Vorige week heb ik een nieuwe broek gekocht, zo'n skinny en dan in het zwart. Verder nog truien, hempje, blousje. Bijna alles in de aanbieding!
Gister bij Ikea nog een koektrommel met gemberkoekjes gekocht. Het heeft iets weg van pepernoten, dus ik dacht hmmm...maar ja wel slecht. Ik zal me vandaag proberen in te houden en desnoods breng ik het naar mijn vriend zijn werk of ouders.
Ik woog vanmorgen 62...dus dat ik even niet goed oplet is al wel te zien op de weegschaal met 1 kilo erbij. Morgen en de komende week nog maar even goed hardlopen. Dan is het ook vakantie dus op zich wel tijd om het ff rustig aan te doen!
Nou meden, fijne dag!!
Bloempje: Jij gaat echt super goed! Echt knap dat je al dat lekkers kan weerstaan. Ik ga ook me best doen...maar weet niet of het zal lukken.
Vorige week heb ik een nieuwe broek gekocht, zo'n skinny en dan in het zwart. Verder nog truien, hempje, blousje. Bijna alles in de aanbieding!
Gister bij Ikea nog een koektrommel met gemberkoekjes gekocht. Het heeft iets weg van pepernoten, dus ik dacht hmmm...maar ja wel slecht. Ik zal me vandaag proberen in te houden en desnoods breng ik het naar mijn vriend zijn werk of ouders.
Ik woog vanmorgen 62...dus dat ik even niet goed oplet is al wel te zien op de weegschaal met 1 kilo erbij. Morgen en de komende week nog maar even goed hardlopen. Dan is het ook vakantie dus op zich wel tijd om het ff rustig aan te doen!
Nou meden, fijne dag!!
donderdag 20 december 2007 om 15:35
Hey meiden,
Tis wel weer rustig op ons topic! jammer. Maar ja wat wil je zo voor de feestdagen.
Ik heb me tot nu toe netjes gedragen en slechts vier koekjes genomen ipv een ontbijtkoek. Het zijn wel kleine koekjes, dus dat scheelt. Als ik dit zo kan houden...dan vind ik het knap van mezelf.
Ik heb vandaag echt goed mijn best gedaan voor school en een verslag al bijna af die na de vakantie pas af hoeft. Dus het gaat de goede kant op! Morgen nog even weer bezig en hopelijk is dan het grootste deel af.
Ik heb niet zo heel veel te melden. Maar ik heb zin in de kerstdagen, gewoon lekker rustig aan!
Fijne avond alvast!!!!
Tis wel weer rustig op ons topic! jammer. Maar ja wat wil je zo voor de feestdagen.
Ik heb me tot nu toe netjes gedragen en slechts vier koekjes genomen ipv een ontbijtkoek. Het zijn wel kleine koekjes, dus dat scheelt. Als ik dit zo kan houden...dan vind ik het knap van mezelf.
Ik heb vandaag echt goed mijn best gedaan voor school en een verslag al bijna af die na de vakantie pas af hoeft. Dus het gaat de goede kant op! Morgen nog even weer bezig en hopelijk is dan het grootste deel af.
Ik heb niet zo heel veel te melden. Maar ik heb zin in de kerstdagen, gewoon lekker rustig aan!
Fijne avond alvast!!!!
donderdag 20 december 2007 om 18:47
Hoi meiden,
Vandaag een drukke dag gehad op mijn werk, net thuis en gegeten. Morgen nog 1 dagje werken en dan lekker weekend! Ik ga morgen weer op de fiets, dus 06:00 uur opstaan en 06:45 uur op de fiets. Zal wel weer koud zijn...
Vandaag:
O: magere yoghurt & muesli
T: 2 mini-chocolade kerstkransjes
L: 1 bh 30+ kaas, 2 bh sandwichspread, plak ontbijtkoek
T: 1 appel, 1/2 peer, 1 kerstkransje, 1 cup-a-soup
A: aardappelpuree, spinazie, gekookt ei
T: Optimel vla
Vandaag voor mijn gevoel wel veel gegeten. Morgen weer wat beter mijn best doen! Ik weeg nog steeds rond de 69. Veel gaat er niet af dus, maar dat komt wel weer.
Mootje, lekker dat je al veel hebt gedaan voor school! Scheelt in je vakantie weer wat werk!
Fijne avond!
Vandaag een drukke dag gehad op mijn werk, net thuis en gegeten. Morgen nog 1 dagje werken en dan lekker weekend! Ik ga morgen weer op de fiets, dus 06:00 uur opstaan en 06:45 uur op de fiets. Zal wel weer koud zijn...
Vandaag:
O: magere yoghurt & muesli
T: 2 mini-chocolade kerstkransjes
L: 1 bh 30+ kaas, 2 bh sandwichspread, plak ontbijtkoek
T: 1 appel, 1/2 peer, 1 kerstkransje, 1 cup-a-soup
A: aardappelpuree, spinazie, gekookt ei
T: Optimel vla
Vandaag voor mijn gevoel wel veel gegeten. Morgen weer wat beter mijn best doen! Ik weeg nog steeds rond de 69. Veel gaat er niet af dus, maar dat komt wel weer.
Mootje, lekker dat je al veel hebt gedaan voor school! Scheelt in je vakantie weer wat werk!
Fijne avond!
donderdag 20 december 2007 om 21:33
Bloempje: Hier ook 1tje die vandaag iets meer heeft gegeten. Vind t nog steeds een goed lijstje van je hoor!
Vandaag:
O: 2bbh sandwichspread/tomaat, 1bbh kipfilet
T: krentebol, opkikker kip
L: 3bbh sandwichspread
T: 4 mandarijnen
D: aardappels, spruitjes, gehaktbal
T: magere joghurt & cruesli pure choco, schaaltje paprika chips
Morgenavond een uitje met het werk. Zaterdag in Scheveningen stappen. Wordt leuk!
Vandaag:
O: 2bbh sandwichspread/tomaat, 1bbh kipfilet
T: krentebol, opkikker kip
L: 3bbh sandwichspread
T: 4 mandarijnen
D: aardappels, spruitjes, gehaktbal
T: magere joghurt & cruesli pure choco, schaaltje paprika chips
Morgenavond een uitje met het werk. Zaterdag in Scheveningen stappen. Wordt leuk!
vrijdag 21 december 2007 om 17:50
Hey hey meiden,
Net even lekker hardgelopen half uurtje in de kou. Ik had hele dikke kleding aangedaan, dus merkte eigenlijk weinig van de kou.
Vandaag nog een paar kerstkransjes gehad, ohhh heerlijk...
Ik ga de komende dagen als het niet te glad wordt, weer lekker hardlopen. En dan in het nieuwe jaar, weer sportlessen volgen.
Ben er al helemaal klaar voor!!
Fijn weekend alvast!!
Net even lekker hardgelopen half uurtje in de kou. Ik had hele dikke kleding aangedaan, dus merkte eigenlijk weinig van de kou.
Vandaag nog een paar kerstkransjes gehad, ohhh heerlijk...
Ik ga de komende dagen als het niet te glad wordt, weer lekker hardlopen. En dan in het nieuwe jaar, weer sportlessen volgen.
Ben er al helemaal klaar voor!!
Fijn weekend alvast!!
vrijdag 21 december 2007 om 20:49
Yes, het is weer lekker weekend! Wel weer een drukke week achter de rug. Volgende week werk ik alleen maandagochtend en vrijdag, lekker relaxt dus!
Vandaag was ik weer met de fiets naar het werk, was echt onwijs koud en mistig! Maar goed, wel weer ruim een uur op de fiets gezeten.
O: 1 bh appelstroop, 2 kapjes
T: pakje liga
L: 2 bh 30+ kaas/sandwichspread, 1 bh appelstroop, plak ontbijtkoek, glas melk
T: 1 appel, plak kruidkoek
A: 3 bh 30+ kaas/sandwichspread, 1 bh halvajam
T: warme chocolademelk
Fijne avond!
Vandaag was ik weer met de fiets naar het werk, was echt onwijs koud en mistig! Maar goed, wel weer ruim een uur op de fiets gezeten.
O: 1 bh appelstroop, 2 kapjes
T: pakje liga
L: 2 bh 30+ kaas/sandwichspread, 1 bh appelstroop, plak ontbijtkoek, glas melk
T: 1 appel, plak kruidkoek
A: 3 bh 30+ kaas/sandwichspread, 1 bh halvajam
T: warme chocolademelk
Fijne avond!
zaterdag 22 december 2007 om 18:07
Vanmorgen even lekker gesport. Verder veel in het huishouden gedaan. Vanavond relaxen.
Vandaag:
O: magere yoghurt met muesli
T: 1 appel
L: 1 bh sandwichspread/30+ kaas, 1 bh ontbijtkoek (als beleg), schaaltje Optimel vla
T: 1 appel, 1 banaan
A: macaroni met verse groente, rundergehakt en rode saus
Vanavond neem ik denk ik weer een warme chocolademelk, lekker!
Fijne avond!
Vandaag:
O: magere yoghurt met muesli
T: 1 appel
L: 1 bh sandwichspread/30+ kaas, 1 bh ontbijtkoek (als beleg), schaaltje Optimel vla
T: 1 appel, 1 banaan
A: macaroni met verse groente, rundergehakt en rode saus
Vanavond neem ik denk ik weer een warme chocolademelk, lekker!
Fijne avond!
zondag 23 december 2007 om 16:33
Gister de hele dag in bed gelegen, ik voelde me echt beroerd. Echt de hele dag geslapen. Het gaat nu wel weer, maar nog steeds wel een beetje hoofdpijn. Morgen nog even werken en dan lekker kerst vieren!
Vandaag de laatste inkopen gedaan en dan morgenavond lekker gourmetten!!
Vandaag heb ik wel netjes gegeten. Gister haast niets, dus dat zit wel goed. Morgen overdag zoveel mogelijk de schade beperken en dan svaonds gewoon lekker eten!
Na de kerst misschien toch weer lijstjes posten, hahah....het helpt gewoon echt om niet teveel te eten.
Fijne dag nog!!
Vandaag de laatste inkopen gedaan en dan morgenavond lekker gourmetten!!
Vandaag heb ik wel netjes gegeten. Gister haast niets, dus dat zit wel goed. Morgen overdag zoveel mogelijk de schade beperken en dan svaonds gewoon lekker eten!
Na de kerst misschien toch weer lijstjes posten, hahah....het helpt gewoon echt om niet teveel te eten.
Fijne dag nog!!
zondag 23 december 2007 om 18:27
Mootje, wat vervelend dat je zo beroerd was! Gelukkig ben je nu alweer wat opgeknapt. Bij mij helpt het lijstjes plaatsen ook tegen teveel eten!
Vandaag samen met mijn vriend een lange wandeling gemaakt, zo'n 5 kwartier. Zometeen lekker film kijken.
Vandaag:
O: optimel vla met 1 appel
T: 1 appel
L: 1 plak kruidkoek, 3 beschuitjes (2x 30+ kaas en 1x halvajam)
T: pakje liga, 1 appel
A: krieltjes, sla, vegaburger
T: bakje B&J-ijs
Vandaag samen met mijn vriend een lange wandeling gemaakt, zo'n 5 kwartier. Zometeen lekker film kijken.
Vandaag:
O: optimel vla met 1 appel
T: 1 appel
L: 1 plak kruidkoek, 3 beschuitjes (2x 30+ kaas en 1x halvajam)
T: pakje liga, 1 appel
A: krieltjes, sla, vegaburger
T: bakje B&J-ijs
zondag 23 december 2007 om 18:57
Halloa!
Allemaal een leuk weekend gehad?
Ik wel, alleen ook wel erg veel gegeten. Geen hele slechte dingen, dat wel.
Vrijdagavond een uitje gehad met t werk. Had 25 euro gewonnen bij black jack. Niet slecht voor 1e keer echt spelen.
Gisteravond ben ik naar Utrecht geweest, wel erg studentachtig allemaal, beetje in wat standaard kroegjes geweest enzo.
Morgen weer een net lijstje, dan lekker 2 daagjes kerst vieren!!
Fijne avond allemaal!
Allemaal een leuk weekend gehad?
Ik wel, alleen ook wel erg veel gegeten. Geen hele slechte dingen, dat wel.
Vrijdagavond een uitje gehad met t werk. Had 25 euro gewonnen bij black jack. Niet slecht voor 1e keer echt spelen.
Gisteravond ben ik naar Utrecht geweest, wel erg studentachtig allemaal, beetje in wat standaard kroegjes geweest enzo.
Morgen weer een net lijstje, dan lekker 2 daagjes kerst vieren!!
Fijne avond allemaal!
zondag 23 december 2007 om 21:08
Haai
Het is nog een goed dagje geworden voor mij. Gewoon aardappes en brocoli gehad! Verder niet teveel, gewoon als een normale door de weekse dag..Mijn vriend vindt de koekjes gelukkig ook erg lekker, dus die eet ook vrolijk mee. Vandaag maar een paar gehad, haha.
@Meisje: zo te horen heb je een leuk weekend gehad!
@Bloempje: Lekker he wandelen, misschien gaan we met kerst wel even wandelen...als het weer zo'n mooie dag wordt als vandaag gaan we er zeker wel even uit!!
Nou meiden fijne avond nog!!!!!!
Het is nog een goed dagje geworden voor mij. Gewoon aardappes en brocoli gehad! Verder niet teveel, gewoon als een normale door de weekse dag..Mijn vriend vindt de koekjes gelukkig ook erg lekker, dus die eet ook vrolijk mee. Vandaag maar een paar gehad, haha.
@Meisje: zo te horen heb je een leuk weekend gehad!
@Bloempje: Lekker he wandelen, misschien gaan we met kerst wel even wandelen...als het weer zo'n mooie dag wordt als vandaag gaan we er zeker wel even uit!!
Nou meiden fijne avond nog!!!!!!
maandag 24 december 2007 om 11:30
Nou tot nu toe gaat alles hier nog goed qua eten dan. Ik voel me nog steeds niet optimaal, denk dat het ook de stress is...heel erg moe en hoofdpijn. Het ene moment denk ik, jeeej hoofdpijn is weg, ander moment denk ik, bah gatver...wat voel ik me klote.
Ik ga ook niet werken vandaag, moest nog vier uurtjes vanmiddag...ik ga donderdag gewoon weer met frisse moed aan de slag!
Het is hier wel rustig...misschien dat er in het nieuwe jaar weer wat nieuwe afvallers meeschrijven...is wel gezellig!
Noli: hoe is het trouwens met jou? al een tijdje niet gepost? ik kan me voorstellen dat je er een beetje "zat" van bent, vooral tijdens de feestdagen!
Nou meiden nog een fijne dag, vanavond ga ik gourmetten, zoals ik me nu voel zal ik niet zoveel gaan eten omdat ik me nog steeds belabberd voel...
Ik ga ook niet werken vandaag, moest nog vier uurtjes vanmiddag...ik ga donderdag gewoon weer met frisse moed aan de slag!
Het is hier wel rustig...misschien dat er in het nieuwe jaar weer wat nieuwe afvallers meeschrijven...is wel gezellig!
Noli: hoe is het trouwens met jou? al een tijdje niet gepost? ik kan me voorstellen dat je er een beetje "zat" van bent, vooral tijdens de feestdagen!
Nou meiden nog een fijne dag, vanavond ga ik gourmetten, zoals ik me nu voel zal ik niet zoveel gaan eten omdat ik me nog steeds belabberd voel...
maandag 24 december 2007 om 16:43
Goeiemiddag!
Vandaag gewerkt van 07:30 uur tot 12:30 uur. We hebben samen met de kids een kerstlunch gehouden. Er stonden allerlei lekkere dingen op tafel, maar ik heb mezelf redelijk ingehouden. Had veel meer kunnen eten, maar ben op tijd gestopt, hihi!
's Middags de laatste boodschapjes gedaan. Mijn vriend wilde ook wat lekkers voor bij de thee meenemen; dat werden bolussen. Ik heb er zelf geen eentje genomen, maar heb 1 klein hapje van de zijne mee gegeten om toch even te proeven. Vond het geen eens echt lekker, veel te zoet en plakkerig!
Vandaag:
O: 1 plak kruidkoek, schaaltje optimel vla
T: 1 appel
L: 2 bh spread, kapje appelstroop, plak kerstbrood, mini-sausijsje (2 happen)
T: 1 bastognekoekje
A: aardappelpartjes uit de oven, worteltjes/doperwtjes, kipcordonbleu
Vanavond gaan we naar mijn schoonouders. We hebben allemaal wat cadeautjes en door middel van een spel gaan we de cadeautjes 'verdelen'.
Ik ben niet van plan om veel te gaan nemen vanavond. Tot nu toe is vandaag een redelijk dagje en ben zo bang om veel aan te komen deze dagen! Dus ik wil mezelf echt proberen in de hand te houden.
Vorig jaar rond deze tijd woog ik 62 kilo, heel verschil met nu (69 kilo), maar ik wil er na de kerst en zeker vanaf januari weer helemaal voor gaan!
Zou inderdaad leuk zijn als er weer wat nieuwe afvallers zich melden, kunnen we elkaar motiveren!
Fijne kerstavond allemaal!
Vandaag gewerkt van 07:30 uur tot 12:30 uur. We hebben samen met de kids een kerstlunch gehouden. Er stonden allerlei lekkere dingen op tafel, maar ik heb mezelf redelijk ingehouden. Had veel meer kunnen eten, maar ben op tijd gestopt, hihi!
's Middags de laatste boodschapjes gedaan. Mijn vriend wilde ook wat lekkers voor bij de thee meenemen; dat werden bolussen. Ik heb er zelf geen eentje genomen, maar heb 1 klein hapje van de zijne mee gegeten om toch even te proeven. Vond het geen eens echt lekker, veel te zoet en plakkerig!
Vandaag:
O: 1 plak kruidkoek, schaaltje optimel vla
T: 1 appel
L: 2 bh spread, kapje appelstroop, plak kerstbrood, mini-sausijsje (2 happen)
T: 1 bastognekoekje
A: aardappelpartjes uit de oven, worteltjes/doperwtjes, kipcordonbleu
Vanavond gaan we naar mijn schoonouders. We hebben allemaal wat cadeautjes en door middel van een spel gaan we de cadeautjes 'verdelen'.
Ik ben niet van plan om veel te gaan nemen vanavond. Tot nu toe is vandaag een redelijk dagje en ben zo bang om veel aan te komen deze dagen! Dus ik wil mezelf echt proberen in de hand te houden.
Vorig jaar rond deze tijd woog ik 62 kilo, heel verschil met nu (69 kilo), maar ik wil er na de kerst en zeker vanaf januari weer helemaal voor gaan!
Zou inderdaad leuk zijn als er weer wat nieuwe afvallers zich melden, kunnen we elkaar motiveren!
Fijne kerstavond allemaal!
dinsdag 25 december 2007 om 11:32
Goeiemorgen!
Allemaal al lekker aan het kerstontbijt? Wij gaan zo gezellig saampjes ontbijten. En dan vanmiddag weer naar schoonouders, net als gisteravond. Leuke avond gehad! We hebben spelletjes gedaan en iedereen kreeg een cadeautje.
Ik heb gisteravond alleen een toastje met brie genomen, drie bitterballen en een chocolaatje. En vanmorgen was ik 0,7 kilo lichter dan de dag ervoor.
Deze twee kerstdagen ga ik me niet volproppen, maar toch wel lekker genieten. Ik hou van deze twee dagen geen lijstjes bij!
Kaatje, welkom! Leuk dat je mee komt schrijven!
Fijne kerst allemaal!
Allemaal al lekker aan het kerstontbijt? Wij gaan zo gezellig saampjes ontbijten. En dan vanmiddag weer naar schoonouders, net als gisteravond. Leuke avond gehad! We hebben spelletjes gedaan en iedereen kreeg een cadeautje.
Ik heb gisteravond alleen een toastje met brie genomen, drie bitterballen en een chocolaatje. En vanmorgen was ik 0,7 kilo lichter dan de dag ervoor.
Deze twee kerstdagen ga ik me niet volproppen, maar toch wel lekker genieten. Ik hou van deze twee dagen geen lijstjes bij!
Kaatje, welkom! Leuk dat je mee komt schrijven!
Fijne kerst allemaal!
dinsdag 25 december 2007 om 12:58
Wow bloempje, jij bent echt goed bezig! Jij komt er wel!! Geduld is een schone zaak en het zal je lukken!!!
@Kaatje: Van harte welkom!!! Leuk dat je mee wilt schrijven, hopelijk lukt het je ook om de kilo's eraf te krijgen!!! Mij heeft het forum iig heel veel geholpen!!!
Ik heb gister gegourmet met schoonouders. Ik heb geen alcohol gehad, voornamelijk kip genomen, dus het valt allemaal nog wel mee. Ik ga zo nog ff hardlopen als mijn ontbijt gezakt is...wil er ff uit!!
@Kaatje: Van harte welkom!!! Leuk dat je mee wilt schrijven, hopelijk lukt het je ook om de kilo's eraf te krijgen!!! Mij heeft het forum iig heel veel geholpen!!!
Ik heb gister gegourmet met schoonouders. Ik heb geen alcohol gehad, voornamelijk kip genomen, dus het valt allemaal nog wel mee. Ik ga zo nog ff hardlopen als mijn ontbijt gezakt is...wil er ff uit!!
woensdag 26 december 2007 om 12:09
Goeiemiddag meiden!
Hoe is jullie kerst tot nu toe? Bij ons heel gezellig!
Gisteren eerst lekker uitgeslapen en samen ontbeten. Daarna de keuken ingedoken om tapas te maken, ze waren erg goed gelukt! In de middag naar schoonfamilie gegaan en 's avonds met z'n allen heerlijk tapas gegeten.
Tussen ontbijt en diner nauwelijks iets gegeten en dat ben ik vandaag ook van plan. Ik had net met het ontbijt nog helemaal geen trek, had het gevoel nog vol te zitten van gisteren, haha! Dus vandaag zal het ook zo'n beetje hetzelfde worden; dus ontbijt en diner.
Over een uurtje gaan we naar mijn familie, gezellig!
Mootje, wat super goed zeg, dat je gisteren hebt hard gelopen!
Een fijne dag allemaal!
Hoe is jullie kerst tot nu toe? Bij ons heel gezellig!
Gisteren eerst lekker uitgeslapen en samen ontbeten. Daarna de keuken ingedoken om tapas te maken, ze waren erg goed gelukt! In de middag naar schoonfamilie gegaan en 's avonds met z'n allen heerlijk tapas gegeten.
Tussen ontbijt en diner nauwelijks iets gegeten en dat ben ik vandaag ook van plan. Ik had net met het ontbijt nog helemaal geen trek, had het gevoel nog vol te zitten van gisteren, haha! Dus vandaag zal het ook zo'n beetje hetzelfde worden; dus ontbijt en diner.
Over een uurtje gaan we naar mijn familie, gezellig!
Mootje, wat super goed zeg, dat je gisteren hebt hard gelopen!
Een fijne dag allemaal!
woensdag 26 december 2007 om 15:17
Hey meiden,
Hier is de kerst tot nu toe erg gezellig en leuk!!! De hoeveelheid eten valt ook wel mee!! Ik had ook iets aan waar ik volgens veel mensen slank in leek, haha...dus weer wat complimentjes gehad!! Hahah
@Bloempje: Ik houd het ook bij ontbijt en diner...hahah genoeg voor de hele dag mijn ontbijt. Vanavond komen mijn ouders gourmetten, dus ben alles al een beetje aan het snijden.
Ook nog lekkere brownies gemaakt voor bij de koffie...hopelijk heb ik er dan nog zin in!!!
Hier is de kerst tot nu toe erg gezellig en leuk!!! De hoeveelheid eten valt ook wel mee!! Ik had ook iets aan waar ik volgens veel mensen slank in leek, haha...dus weer wat complimentjes gehad!! Hahah
@Bloempje: Ik houd het ook bij ontbijt en diner...hahah genoeg voor de hele dag mijn ontbijt. Vanavond komen mijn ouders gourmetten, dus ben alles al een beetje aan het snijden.
Ook nog lekkere brownies gemaakt voor bij de koffie...hopelijk heb ik er dan nog zin in!!!
woensdag 26 december 2007 om 23:51
Hoi meiden,
Zo, de kerstdrukte is weer een beetje voorbij! Vandaag bij mijn ouders geweest en een heel gezellig dagje gehad. Vanmiddag spelletjes gedaan en wat cadeautjes uitgepakt. Daarna lekker gegeten. Mijn vriend en ik hadden het voorgerecht verzorgd (carpaccio met sla, pijnboompitjes, kaas en een beetje dressing), mijn ouders zorgden voor het hoofdgerecht (van alles en nog wat; kipfilet, rollade, patatjes, krieltjes, snijbonen, sla, peertjes) en mijn broer en schoonzusje hadden het nagerecht bedacht. Dat bestond uit een chocoladefonteintje met allerlei lekkere dingen die we daarin konden dopen (soesjes, lange vingers, spekjes, fruit). Super lekker, maar ik zat echt al zo bomvol! Toch lekker ervan gesmuld.
Ik heb het idee nu tonnetje rond te zijn, maar kon het niet laten om even op de weegschaal te gaan staan net. Toch even benieuwd naar de 'schade', haha! Ik was 0,2 kilo zwaarder dan gisteravond en uiteindelijk 'maar' 1,5 kilo zwaarder dan voor de kerst, maar ik weet nu al dat dat er zo weer vanaf is.
Vorig jaar was ik zelfs 3 kilo aangekomen tijdens de kerstdagen (*schaam*), maar dat kwam omdat ik toen nog fanatiek aan het SB'en was en ineens met kerst veel meer at, waardoor alles meteen op de weegschaal te zien was. Die kilo's waren er overigens ook weer snel af.
Vanaf morgen weer lekker gezond, helemaal zin in!
Mootje, wat leuk zeg, al die complimentjes! Waren de brownies nog lekker of had je er geen zin meer in? Wij hebben al heel lang niet gegourmet, deden dat eerst elk jaar, maar nu al een paar jaar niet gedaan. Lijkt me wel weer een keer leuk om te doen!
Nou, ik ga zo mijn bedje opzoeken. Morgen gelukkig nog een dagje vrij en vrijdag weer werken.
Slaap lekker allemaal!
Zo, de kerstdrukte is weer een beetje voorbij! Vandaag bij mijn ouders geweest en een heel gezellig dagje gehad. Vanmiddag spelletjes gedaan en wat cadeautjes uitgepakt. Daarna lekker gegeten. Mijn vriend en ik hadden het voorgerecht verzorgd (carpaccio met sla, pijnboompitjes, kaas en een beetje dressing), mijn ouders zorgden voor het hoofdgerecht (van alles en nog wat; kipfilet, rollade, patatjes, krieltjes, snijbonen, sla, peertjes) en mijn broer en schoonzusje hadden het nagerecht bedacht. Dat bestond uit een chocoladefonteintje met allerlei lekkere dingen die we daarin konden dopen (soesjes, lange vingers, spekjes, fruit). Super lekker, maar ik zat echt al zo bomvol! Toch lekker ervan gesmuld.
Ik heb het idee nu tonnetje rond te zijn, maar kon het niet laten om even op de weegschaal te gaan staan net. Toch even benieuwd naar de 'schade', haha! Ik was 0,2 kilo zwaarder dan gisteravond en uiteindelijk 'maar' 1,5 kilo zwaarder dan voor de kerst, maar ik weet nu al dat dat er zo weer vanaf is.
Vorig jaar was ik zelfs 3 kilo aangekomen tijdens de kerstdagen (*schaam*), maar dat kwam omdat ik toen nog fanatiek aan het SB'en was en ineens met kerst veel meer at, waardoor alles meteen op de weegschaal te zien was. Die kilo's waren er overigens ook weer snel af.
Vanaf morgen weer lekker gezond, helemaal zin in!
Mootje, wat leuk zeg, al die complimentjes! Waren de brownies nog lekker of had je er geen zin meer in? Wij hebben al heel lang niet gegourmet, deden dat eerst elk jaar, maar nu al een paar jaar niet gedaan. Lijkt me wel weer een keer leuk om te doen!
Nou, ik ga zo mijn bedje opzoeken. Morgen gelukkig nog een dagje vrij en vrijdag weer werken.
Slaap lekker allemaal!
