Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil!
maandag 10 november 2008 om 09:45
hoihoi,
Daar ben ik ook weer een keertje.
@Bloempje: wat grappig, een vriendinnetje van mij gaat ook precies dezelfde datum trouwen! Kan me voorstellen dat dit een goede motivatie is voor de laatste kilo's. En t gaat ook meteen lekker hard, wow!
@yukari: ach joh, nu heb je voorlopig weer ffe genoeg frietjes gehad.. Zo af en toe heb je het idd niet voor het zeggen:). Hoe gaat het met hardlopen, zit er al vooruitgang in?
@Meisje: haha, dat is wel heel erge spierpijn dan, als je denkt dat je wat verkeerds hebt gegeten. Nouja, dan heb je wel goed je best gedaan!!
Bij mij gaat het eigenlijk prima. Snoep af en toe wel wat dropjes, maar niet te veel. Moet er juist op letten genoeg te eten, anders blijf ik afvallen. En dat hoeft nu echt niet meer! Nouja, wel een relaxte situatie eigenlijjk. T is ook wel eens anders geweest namelijk!
Groetjes!
Daar ben ik ook weer een keertje.
@Bloempje: wat grappig, een vriendinnetje van mij gaat ook precies dezelfde datum trouwen! Kan me voorstellen dat dit een goede motivatie is voor de laatste kilo's. En t gaat ook meteen lekker hard, wow!
@yukari: ach joh, nu heb je voorlopig weer ffe genoeg frietjes gehad.. Zo af en toe heb je het idd niet voor het zeggen:). Hoe gaat het met hardlopen, zit er al vooruitgang in?
@Meisje: haha, dat is wel heel erge spierpijn dan, als je denkt dat je wat verkeerds hebt gegeten. Nouja, dan heb je wel goed je best gedaan!!
Bij mij gaat het eigenlijk prima. Snoep af en toe wel wat dropjes, maar niet te veel. Moet er juist op letten genoeg te eten, anders blijf ik afvallen. En dat hoeft nu echt niet meer! Nouja, wel een relaxte situatie eigenlijjk. T is ook wel eens anders geweest namelijk!
Groetjes!
Dance like nobody\'s watching, work like you don\'t need the money and love like you\'ve never been hurt.
dinsdag 11 november 2008 om 12:56
Hoi meiden,
Even snel een berichtje, moet vanmiddag namelijk werken! En vanavond gaan we bij vrienden eten, gezellig.
We hebben een druk weekend gehad, al weer veel nagedacht en geregeld voor de bruiloft, erg leuk allemaal! Ook al bij een feestlocatie wezen kijken.
Vanmorgen woog ik 66,9 kilo, dus alweer een halve kilo eraf. Gaat lekker zo!
Hoe is het met jullie?
Fijne dag!
Even snel een berichtje, moet vanmiddag namelijk werken! En vanavond gaan we bij vrienden eten, gezellig.
We hebben een druk weekend gehad, al weer veel nagedacht en geregeld voor de bruiloft, erg leuk allemaal! Ook al bij een feestlocatie wezen kijken.
Vanmorgen woog ik 66,9 kilo, dus alweer een halve kilo eraf. Gaat lekker zo!
Hoe is het met jullie?
Fijne dag!
dinsdag 11 november 2008 om 13:23
Hoihoi,
Wow Bloempje, jij gaat echt super ineens. Waar trouwen al niet goed voor kan zijn . Wanneer ga je shoppen voor een jurk? haha, dat is echt het eerste waar ik aan denk bij trouwen. En ook echt een reden voor mij om te willen trouwen. Verder vind ik het niet heel belangrijk, maar die jurk....
Hier gaat het ook goed hoor. Gisteren gesport, maar voelde me niet zo heel fit. Dus maar ffe rustig aan gedaan. Vandaag weer lekker tennissen, vind ik toch een stuk leuker dan de sportschool:).
Wow Bloempje, jij gaat echt super ineens. Waar trouwen al niet goed voor kan zijn . Wanneer ga je shoppen voor een jurk? haha, dat is echt het eerste waar ik aan denk bij trouwen. En ook echt een reden voor mij om te willen trouwen. Verder vind ik het niet heel belangrijk, maar die jurk....
Hier gaat het ook goed hoor. Gisteren gesport, maar voelde me niet zo heel fit. Dus maar ffe rustig aan gedaan. Vandaag weer lekker tennissen, vind ik toch een stuk leuker dan de sportschool:).
Dance like nobody\'s watching, work like you don\'t need the money and love like you\'ve never been hurt.
donderdag 13 november 2008 om 09:12
Goeiemorgen!
Hoe is het met jullie?
Hier gaat alles goed! Vandaag lekker vrij, moet alleen straks naar de tandarts, brrr!
Qua lijn gaat het ook erg goed, woog net 66,5 kilo. Dus al bijna 2,5 kilo eraf in 2 weken tijd. Kan nu ook alweer wat oude broeken aan.
Shop, weet nog niet precies wanneer ik ga kijken voor een jurk. Misschien al wel in december en anders zeker in januari!
Yukari, je lijstjes zien er wel goed uit, val je er ook mee af?
Fijne dag allemaal!
Hoe is het met jullie?
Hier gaat alles goed! Vandaag lekker vrij, moet alleen straks naar de tandarts, brrr!
Qua lijn gaat het ook erg goed, woog net 66,5 kilo. Dus al bijna 2,5 kilo eraf in 2 weken tijd. Kan nu ook alweer wat oude broeken aan.
Shop, weet nog niet precies wanneer ik ga kijken voor een jurk. Misschien al wel in december en anders zeker in januari!
Yukari, je lijstjes zien er wel goed uit, val je er ook mee af?
Fijne dag allemaal!
zondag 16 november 2008 om 17:43
Hallo meiden,
leuk weekend gehad??
Heb een lekker weekend gehad, beetje in het bos gewandeld en pannekoeken gebakken.
Gisteren:
O: 2x kaiserbolletje kaas&ham
T: 2 handjes chips
D: pannekoek spek, paprika, geitenkaas en appel
T: 5 toastjes kipkerrie, 3 handjes pindaknabbels
T: 3 glazen wijn
Vandaag:
O: minipuntje vlokken&boter, kaiser ham&kaas
L: 2 minipuntjes, 1x kipkerrie, 1x pindakaas
D: spaghetti kaas&ham, ui en olijven
Hoop kaas en ham zie ik nu, haha! Ach ja, had niet zo gevarieerd boodschappen gedaan en normaal eet ik altijd cruesli als ontbijt.
Ik val heel langzaam af met mijn eetpatroon, denk dat het langzaam is omdat ik in het weekend wel iets te lekker eet. Ben er wel tevreden mee eigenlijk.
leuk weekend gehad??
Heb een lekker weekend gehad, beetje in het bos gewandeld en pannekoeken gebakken.
Gisteren:
O: 2x kaiserbolletje kaas&ham
T: 2 handjes chips
D: pannekoek spek, paprika, geitenkaas en appel
T: 5 toastjes kipkerrie, 3 handjes pindaknabbels
T: 3 glazen wijn
Vandaag:
O: minipuntje vlokken&boter, kaiser ham&kaas
L: 2 minipuntjes, 1x kipkerrie, 1x pindakaas
D: spaghetti kaas&ham, ui en olijven
Hoop kaas en ham zie ik nu, haha! Ach ja, had niet zo gevarieerd boodschappen gedaan en normaal eet ik altijd cruesli als ontbijt.
Ik val heel langzaam af met mijn eetpatroon, denk dat het langzaam is omdat ik in het weekend wel iets te lekker eet. Ben er wel tevreden mee eigenlijk.
maandag 17 november 2008 om 13:00
Hallo!
Oh, lekker, pannenkoeken!! Daar heb ik trek in! Zo maar ffe ( gezond, dat wel ;P) lunchen...
Ja, ik heb een heerlijk weekend gehad. Zaterdagavond lekker op de bank gehangen met vriendje, dvd'tje en een fles wijn.. Niet erg gezond, wel erg gezellig, haha!
Daardoor gisteren behoorlijk brak, en moest de hele dag werken, dus dat was wel ffe lastig. Nouja, heb het overleefd.
Nu weer aan het werk, nog steeds erg druk!
X
Oh, lekker, pannenkoeken!! Daar heb ik trek in! Zo maar ffe ( gezond, dat wel ;P) lunchen...
Ja, ik heb een heerlijk weekend gehad. Zaterdagavond lekker op de bank gehangen met vriendje, dvd'tje en een fles wijn.. Niet erg gezond, wel erg gezellig, haha!
Daardoor gisteren behoorlijk brak, en moest de hele dag werken, dus dat was wel ffe lastig. Nouja, heb het overleefd.
Nu weer aan het werk, nog steeds erg druk!
X
Dance like nobody\'s watching, work like you don\'t need the money and love like you\'ve never been hurt.
woensdag 19 november 2008 om 08:44
Ha Shop, al iets minder druk inmiddels? Studeerde jij nu ook nog?
Bloem, hoe is het bij jou? Druk met jurken in de weer?
Ik heb gisteren een lange dag gemaakt en vanmorgen weer vroeg opgestaan.
Gisteren:
O: yoghurt met cruesli, 2 mandarijnen
T: bh kipworst, 300 ml sap
T: 100 gr. snoep
D: broodje geitenkaas, kipfinger
Vanavond heb ik weer een diner, eens kijken wat het wordt. Ik vermoed wel iets gezonds..
Bloem, hoe is het bij jou? Druk met jurken in de weer?
Ik heb gisteren een lange dag gemaakt en vanmorgen weer vroeg opgestaan.
Gisteren:
O: yoghurt met cruesli, 2 mandarijnen
T: bh kipworst, 300 ml sap
T: 100 gr. snoep
D: broodje geitenkaas, kipfinger
Vanavond heb ik weer een diner, eens kijken wat het wordt. Ik vermoed wel iets gezonds..
woensdag 19 november 2008 om 11:28
Hi Meiden!
Vorig jaar heb ik even met jullie meegeschreven omdat t me hielp met afvallen, altijd zo confronterend die lijstjes! De kilo`s zitten er inmiddels weer aan! T gaat weer om 3 kilo, van 73 naar 70, en t liefst in 3 weken. Ik ben al wel aan t trainen voor de halve marathon en flink aan t sporten, eten gaat ook goed behalve de wijn:( met vriend afgesproken die nu echt te gaan bewaren voor t wknd:(
Mijn lijstje van gisteren
O magere yoghurt met muesli
T 2 mandarijntjes
L 3 bbh halvarine 1 x kipfilet, 1 x kip kerrie, 1 ossenworst
T paar stukjes worst
D pasta met kipfilet en spinazie en tomaat
T 3 glazen wijn, 1 rode 2 witte.
Zucht prima lijstje dus afgezien van de worst en wijn:(
hoop dat jullie me weer kunnen helpen me te motiveren!
Vorig jaar heb ik even met jullie meegeschreven omdat t me hielp met afvallen, altijd zo confronterend die lijstjes! De kilo`s zitten er inmiddels weer aan! T gaat weer om 3 kilo, van 73 naar 70, en t liefst in 3 weken. Ik ben al wel aan t trainen voor de halve marathon en flink aan t sporten, eten gaat ook goed behalve de wijn:( met vriend afgesproken die nu echt te gaan bewaren voor t wknd:(
Mijn lijstje van gisteren
O magere yoghurt met muesli
T 2 mandarijntjes
L 3 bbh halvarine 1 x kipfilet, 1 x kip kerrie, 1 ossenworst
T paar stukjes worst
D pasta met kipfilet en spinazie en tomaat
T 3 glazen wijn, 1 rode 2 witte.
Zucht prima lijstje dus afgezien van de worst en wijn:(
hoop dat jullie me weer kunnen helpen me te motiveren!
donderdag 20 november 2008 om 14:56
Hoihoi!
Nienepientje: welkom! En idd, afgezien van de wijn ziet je lijstje er keurig uit.. Het is erg rustig op dit topic de laatste tijd, maar misschien dat wat vers bloed helpt om het een beetje op gang te houden .
@Yukari: ja, ik studeer ook nog. Ben 2e jaars rechten... Dit is mijn tweede studie, hiervoor heb ik de sportacademie gedaan..
Hoe is t met jou? Druk, las ik, maar lukt het afvallen al weer een beetje?
X
Nienepientje: welkom! En idd, afgezien van de wijn ziet je lijstje er keurig uit.. Het is erg rustig op dit topic de laatste tijd, maar misschien dat wat vers bloed helpt om het een beetje op gang te houden .
@Yukari: ja, ik studeer ook nog. Ben 2e jaars rechten... Dit is mijn tweede studie, hiervoor heb ik de sportacademie gedaan..
Hoe is t met jou? Druk, las ik, maar lukt het afvallen al weer een beetje?
X
Dance like nobody\'s watching, work like you don\'t need the money and love like you\'ve never been hurt.
zondag 23 november 2008 om 18:39
Hier alles prima, behalve met het afvallen dan.
Kom iig niet aan, maar de kilo's vliegen er nog niet af.
Doordeweeks eet ik best netjes, maar in t weekend zijn mn lijstjes wat groter.
Sport nog steeds 3 keer per week, deze week zelfs 4 x want was vorige week maar 2x geweest.
Fijne avond nog allemaal!
Kom iig niet aan, maar de kilo's vliegen er nog niet af.
Doordeweeks eet ik best netjes, maar in t weekend zijn mn lijstjes wat groter.
Sport nog steeds 3 keer per week, deze week zelfs 4 x want was vorige week maar 2x geweest.
Fijne avond nog allemaal!
dinsdag 9 december 2008 om 14:20
dinsdag 16 december 2008 om 20:20
Hey meiden,
Hoe gaat het met jullie? Ik heb geen tijd om alles te lezen. Ik zit nu in een internetcafe in Peru en ik dacht laat ik even checken hoe het met jullie gaat.
Ik ben al wel wat aangekomen denk ik, maar het is zo moeilijk omdat je iedere keer best grote porties krijgt. Ik eet wel gezond verder, veel kip en rijst. Smorgens probeer ik yoghurt te nemen of een eitje.
Ik heb de afgelopen weken al veel beleefd en gedaan, nog iets meer dan een maand te gaan!
Nou meiden, alvast fijne kerstdagen en een gelukkig nieuw jaar. Beetje vroeg, maar ik ben niet vaak op internet!
doei doei
Hoe gaat het met jullie? Ik heb geen tijd om alles te lezen. Ik zit nu in een internetcafe in Peru en ik dacht laat ik even checken hoe het met jullie gaat.
Ik ben al wel wat aangekomen denk ik, maar het is zo moeilijk omdat je iedere keer best grote porties krijgt. Ik eet wel gezond verder, veel kip en rijst. Smorgens probeer ik yoghurt te nemen of een eitje.
Ik heb de afgelopen weken al veel beleefd en gedaan, nog iets meer dan een maand te gaan!
Nou meiden, alvast fijne kerstdagen en een gelukkig nieuw jaar. Beetje vroeg, maar ik ben niet vaak op internet!
doei doei
dinsdag 3 augustus 2010 om 16:50
Zou dit topic zijn oude leven terug ingeblazen kunnen krijgen?
Ik ben ondertussen 6,5 maand geleden bevallen van een meisje en bleef op 5 kilo boven mijn pre-zwangerschapsgewicht hangen. Heb er nu in 5 weken tijd 4 kilo af, wil er graag nog 3 af.
Dat lijstjes posten en van anderen lezen heeft me jaren terug altijd heeeeel goed geholpen!
Ik ben ondertussen 6,5 maand geleden bevallen van een meisje en bleef op 5 kilo boven mijn pre-zwangerschapsgewicht hangen. Heb er nu in 5 weken tijd 4 kilo af, wil er graag nog 3 af.
Dat lijstjes posten en van anderen lezen heeft me jaren terug altijd heeeeel goed geholpen!
dinsdag 3 augustus 2010 om 21:21
Ja, ik kan het me nog herinneren! Was leuk toen om iedereen te zien! Ik studeerde idd toen nog, ik was geloof ik bijna afgestudeerd.
Ik heb idd met hem een dochtertje nu. Is allemaal best snel gegaan. Woon ondertussen ook aan de andere kant van NL. Ben erg gelukkig! Maar de strijd met de weegschaal blijft er altijd een beetje. Haha, heb nou eenmaal van nature geen slank lichaam en kom te makkelijk aan als ik niet oplet.
(ik heb wel 2 andere meiden van het groepje toen op hyves!)
Heb jij hyves? Dan kan je me wel toevoegen als je wilt.
Wat doe jij ondertussen?
Ik heb idd met hem een dochtertje nu. Is allemaal best snel gegaan. Woon ondertussen ook aan de andere kant van NL. Ben erg gelukkig! Maar de strijd met de weegschaal blijft er altijd een beetje. Haha, heb nou eenmaal van nature geen slank lichaam en kom te makkelijk aan als ik niet oplet.
(ik heb wel 2 andere meiden van het groepje toen op hyves!)
Heb jij hyves? Dan kan je me wel toevoegen als je wilt.
Wat doe jij ondertussen?
dinsdag 3 augustus 2010 om 21:24
dinsdag 3 augustus 2010 om 21:31
