Lijf & Lijn
alle pijlers
Vreetbuien, Binge??? en nu is het over!!!
maandag 22 maart 2010 om 21:34
Kom op, Sagrera, nog even volhouden. We praten je er wel doorheen. En maak anders die walgelijke chocoladeboter van mij, twee theelepels langzaam opzuigen en je bent voor je gevoel helemaal gevuld.
Mijn schoonzusje gaat in juli trouwen, ik heb net een uitnodiging gekregen voor de vrijgezellenparty, dus ik heb alle reden om door te zetten, ik wil tenslotte wel een beetje leuk op de foto's staan.
Mijn schoonzusje gaat in juli trouwen, ik heb net een uitnodiging gekregen voor de vrijgezellenparty, dus ik heb alle reden om door te zetten, ik wil tenslotte wel een beetje leuk op de foto's staan.
maandag 22 maart 2010 om 21:54
Kalliope balen van je tentamen. Die stress heb ik gelukkig niet meer! En wat grappig dat jullie elkaar echt kennen!
Sagrera goed dat je doorzet. Ik vind het ook moeilijk om door te zetten, maar ik wil ook niet altijd zo raar blijven eten. Los van mijn gewicht.
Dus nu is een geslaagde dag voor mij een dag dat ik normaal heb gegeten. En niet een dag waarop ik af ben gevallen. Alleen hoop ik nog steeds stiekem dat ik opeens kilo's lichter word.
Ik weet ook niet zo goed hoe het nu echt met me gaat. In mijn hoofd ben ik er zo vreselijk mee bezig. Terwijl ik mijn lichaam echt wel begin te accepteren. Nu is het vooral dat ik me schaam voor mijn eetgedrag. Vandaag tot nu toe 5 boterhammen, een peer, twee liga's en stampot op. Ga nu ook maar niks meer eten. Beetje zonde zo laat op de avond. Heb net gesport, dus eigenlijk wel trek, maar dan vind ik het ook extra zonde om te eten.
LC, waar ben je?????? Druk?? Ik hoop dat het goed met je gaat!!!!
Sagrera goed dat je doorzet. Ik vind het ook moeilijk om door te zetten, maar ik wil ook niet altijd zo raar blijven eten. Los van mijn gewicht.
Dus nu is een geslaagde dag voor mij een dag dat ik normaal heb gegeten. En niet een dag waarop ik af ben gevallen. Alleen hoop ik nog steeds stiekem dat ik opeens kilo's lichter word.
Ik weet ook niet zo goed hoe het nu echt met me gaat. In mijn hoofd ben ik er zo vreselijk mee bezig. Terwijl ik mijn lichaam echt wel begin te accepteren. Nu is het vooral dat ik me schaam voor mijn eetgedrag. Vandaag tot nu toe 5 boterhammen, een peer, twee liga's en stampot op. Ga nu ook maar niks meer eten. Beetje zonde zo laat op de avond. Heb net gesport, dus eigenlijk wel trek, maar dan vind ik het ook extra zonde om te eten.
LC, waar ben je?????? Druk?? Ik hoop dat het goed met je gaat!!!!
maandag 22 maart 2010 om 22:04
Ik zag dat LC al meer dan een week uberhaupt op het Vivaforum niet gepost heeft. Dus ze is of heel druk of ze is ermee gekapt. We merken het wel
Sagrera en moppetoet: zet hem op. Jullie zijn allebei al goed bezig!
Bugzy: je eetlijstje ziet er netjes uit hoor. En voor je je eetgedrag kan je je schamen, maar voor wie? Niemand heeft er iets mee te maken wat jij wel of niet in je mond stopt. Ook als dat eten heel slecht is of heel veel ineens, dan nog belast jij anderen daar niet mee. Dus niets om je voor te schamen lijkt me.
Hier gaat het redelijk. Dag 4 van geen eetbui. Maar grom, wat is het lastig. Er ligt hier een enorme zak chips in de kast en 2 zakjes met paaseitjes.. en ze lonken
Sagrera en moppetoet: zet hem op. Jullie zijn allebei al goed bezig!
Bugzy: je eetlijstje ziet er netjes uit hoor. En voor je je eetgedrag kan je je schamen, maar voor wie? Niemand heeft er iets mee te maken wat jij wel of niet in je mond stopt. Ook als dat eten heel slecht is of heel veel ineens, dan nog belast jij anderen daar niet mee. Dus niets om je voor te schamen lijkt me.
Hier gaat het redelijk. Dag 4 van geen eetbui. Maar grom, wat is het lastig. Er ligt hier een enorme zak chips in de kast en 2 zakjes met paaseitjes.. en ze lonken
*
dinsdag 23 maart 2010 om 14:17
Geen zonnebankje gedaan, wel effe bij de Marokkaan langsgefietst.
Lekkere tonijnsalade met paprika, tomaat en kappertjes gekocht. Zojuist een struikje witlof fijn gesneden, tonijnsalade er doorheen met een lepel crème fraîche. Lekker.
Vanmorgen een halve komkommer met boursin gegeten. En ik zit nog steeds braaf aan het water.
Lekkere tonijnsalade met paprika, tomaat en kappertjes gekocht. Zojuist een struikje witlof fijn gesneden, tonijnsalade er doorheen met een lepel crème fraîche. Lekker.
Vanmorgen een halve komkommer met boursin gegeten. En ik zit nog steeds braaf aan het water.
woensdag 24 maart 2010 om 08:51
Ik vreet en snaai me ook helemaal lens als ik de kans krijg. Vooral op het werk, daarom laat ik de laatste tijd gewoon mn pinpas en portemonnaie thuis als ik ga werken en neem mn zelfgesmeerde bammetjes mee. Zo kan ik op geen enkele manier de fout ingaan maar vlieg na al die weken àfkicken`nog steeds tegen de muren op en ben niet te genieten voor mn collegas. En dat alleen maar omdat ik me niet ziek kan vreten. Ik ben bang dat ik echt een probleem heb.
woensdag 24 maart 2010 om 09:56
pfft, weer misgegaan gisteravond. Er waren veel vrienden bij mij komen eten en drinken, en dan is er dus ook heel veel lekkers... ik heb heel veel paaseitjes, koekjes en chips op. Hmpf
Bugzy: jammer, maar ik denk dat het inderdaad goed is om je even niet meer zo op eten te hoeven focussen.
Schimmelteentje (wat een naam! daar vergaat de zin om te schransen je vanzelf van ): wat goed dat je jezelf in de hand houdt! En ja, dat dit je humeur zo beinvloedt betekent wel dat je een soort 'verslaafd' bent, maar het feit dat je nu al een tijdje niet snaait betekent wel dat je weerstand aan het bieden bent!
Bugzy: jammer, maar ik denk dat het inderdaad goed is om je even niet meer zo op eten te hoeven focussen.
Schimmelteentje (wat een naam! daar vergaat de zin om te schransen je vanzelf van ): wat goed dat je jezelf in de hand houdt! En ja, dat dit je humeur zo beinvloedt betekent wel dat je een soort 'verslaafd' bent, maar het feit dat je nu al een tijdje niet snaait betekent wel dat je weerstand aan het bieden bent!
woensdag 24 maart 2010 om 10:30
Ja, ik moest er wel wat aan doen want ik werd steeds dikker en kreeg steeds minder energie want dat extreme vreten is natuurlijk hartstikke slecht voor je lichaam. Ik heb nu dus voor mezelf ook vrij extreem ingegrepen om te voorkomen dat ik straks echt obesitas heb of suikerziek wordt. Want mijn vreterijen bestaan uitsluitend uit chjocolade. Ik kan rustig op een dag 3 familiezakken menms naar binnen werken. En dan hou ik me nog in. Mn gebit wordt natuurlijk ook steeds slechter.
woensdag 24 maart 2010 om 12:02
Oeps allemaal,ik ben wel op het forum geweest maar dit topic vergeten te volgen...
Nou ja de laatste dagen gaat het niet zo goed,weekend was dramatisch(uit eten+pizza+ chips,niet allemaal tegelijk natuurlijk) en vanavond ga ik weer uit eten maar heb wel gesport en voel me op zich wel goed gelukkig.
De vreetbuien zijn niet meer zo erg als dat ze geweest zijn maar helemaal weg zijn ze nog niet.
Ik heb ook onregelmatig moeten werken en dan eet ik overdag dan wel niet zo veel maar dan ga ik toch sávonds snaaien,net of ik het moet inhalen ofzo...
Maar ik heb nu geen lekkers meer in huis,moet morgen wel boodschappen halen maar dan wil ik sterk zijn en het vak met zoutjes links laten liggen....
Fijne dag allemaal.
Nou ja de laatste dagen gaat het niet zo goed,weekend was dramatisch(uit eten+pizza+ chips,niet allemaal tegelijk natuurlijk) en vanavond ga ik weer uit eten maar heb wel gesport en voel me op zich wel goed gelukkig.
De vreetbuien zijn niet meer zo erg als dat ze geweest zijn maar helemaal weg zijn ze nog niet.
Ik heb ook onregelmatig moeten werken en dan eet ik overdag dan wel niet zo veel maar dan ga ik toch sávonds snaaien,net of ik het moet inhalen ofzo...
Maar ik heb nu geen lekkers meer in huis,moet morgen wel boodschappen halen maar dan wil ik sterk zijn en het vak met zoutjes links laten liggen....
Fijne dag allemaal.
donderdag 25 maart 2010 om 11:28
Hier gaat alles goed. Ik bedacht me net dat het morgen alweer de dag vd week is waarop ik mezelf wat drop had toegestaan. Helaas sla ik dat toch maar over want ik heb dit weekend een feest en etentje waar vast ook allemaal lekkers te snaaien is (behalve drop).
Wat ik de laatste week heb gemerkt, is dat dat snaaien gewoon een soort van gewoonte was geworden. Bijvoorbeeld op het station even langs een Kiosk voor wat lekkers omdat dat zo lekker snoept bij een saaie treinreis. Op het werk even langs de snoepautomaat want ik wil wel wat M&M's als opkikker. Even een zak smarties kopen want ik moet vandaag de hele dag studeren. En ga zo maar door. Bij elke keer dat ik weer uit gewoonte denk dat ik wel wat van dit of dat zou willen eten, vraag ik mezelf af waarom. En zeg ik tegen mezelf dat ik dat helemaal niet nodig heb omdat ik al een broodje heb gehad. Ik heb nu in twee weken tijd een min of meer stabiel eetpatroon opgebouwd waarbij ik weet dat ik theoretisch geen snoeperij nodig heb.
Wat ik de laatste week heb gemerkt, is dat dat snaaien gewoon een soort van gewoonte was geworden. Bijvoorbeeld op het station even langs een Kiosk voor wat lekkers omdat dat zo lekker snoept bij een saaie treinreis. Op het werk even langs de snoepautomaat want ik wil wel wat M&M's als opkikker. Even een zak smarties kopen want ik moet vandaag de hele dag studeren. En ga zo maar door. Bij elke keer dat ik weer uit gewoonte denk dat ik wel wat van dit of dat zou willen eten, vraag ik mezelf af waarom. En zeg ik tegen mezelf dat ik dat helemaal niet nodig heb omdat ik al een broodje heb gehad. Ik heb nu in twee weken tijd een min of meer stabiel eetpatroon opgebouwd waarbij ik weet dat ik theoretisch geen snoeperij nodig heb.
donderdag 25 maart 2010 om 11:44
Sjips, ik klik dit topic aan en realiseer me dat ik nog overheerlijke tonijnsalade op mijn werk heb staan. Gelukkig in de koelkast, ik hoop dat het volgende week nog goed is.
Hier gaat het redelijk, ik heb gisteren wel roggebroodjes met appelstroop genomen omdat ik blijkbaar toch koolhydraten nodig ben als ik serieus op de fiets zit. Eergisteren voelde ik me wat wiebelig, gisteren was dat gelukkig over.
ik moet maar een nieuwe weegschaal kopen, die oude is echt naar de filistijnen door Moppekinds trampoline-actie.
Hier gaat het redelijk, ik heb gisteren wel roggebroodjes met appelstroop genomen omdat ik blijkbaar toch koolhydraten nodig ben als ik serieus op de fiets zit. Eergisteren voelde ik me wat wiebelig, gisteren was dat gelukkig over.
ik moet maar een nieuwe weegschaal kopen, die oude is echt naar de filistijnen door Moppekinds trampoline-actie.
donderdag 25 maart 2010 om 12:14
Ik heb mijn propedeuse. Gister dus uit eten geweest, flink zitten bunkeren.
Toenet ontbeten met 3 volkoren boterhammen met appelstroop en jam...had vers brood bij de bakker gehaald. Glas melk ernaast...voelde me helemaal verantwoord. Als het lekker weer is koop ik altijd veel fruit, dus de koelkast ligt nu vol met kiwi's, bananen en aardbeien. Dus ik ben weer helemaal klaar om eetbuiloze dagen te tellen.
Maar goed, ik ga me opmaken en dan met mijn bakje aardbeien en een fles rosé een mooi grasveldje in de zon zoeken.
Toenet ontbeten met 3 volkoren boterhammen met appelstroop en jam...had vers brood bij de bakker gehaald. Glas melk ernaast...voelde me helemaal verantwoord. Als het lekker weer is koop ik altijd veel fruit, dus de koelkast ligt nu vol met kiwi's, bananen en aardbeien. Dus ik ben weer helemaal klaar om eetbuiloze dagen te tellen.
Maar goed, ik ga me opmaken en dan met mijn bakje aardbeien en een fles rosé een mooi grasveldje in de zon zoeken.
Liever elitair dan een pauper!
donderdag 25 maart 2010 om 14:38
Kalliope: gefeliciteerd met je propedeuse! Is dit van filo of van psychologie? Goed gedaan
Moppetoet: trampolineactie op de weegschaal, whahah!
Sagrera: klinkt alsof je erg goed bezig bent! Ik heb nu ongeveer een maand of 2 een goed eetpatroon, maar alleen de eetbuien zitten mij nog dwars. En dan alleen als ik met andere mensen ben, want er ligt nu chips en paaseitjes bij mij in de kast, maar daar taal ik niet naar. Maar als het open en bloot op tafel staat en ik andere mensen ook zie nemen... oei! Datzelfde heb ik trouwens met roken. Ik rook nu 50 dagen niet (vanwege de vastentijd) en heb het daar vooral erg moeilijk mee als ik andere mensen zie roken. Dan wil ik ooohoook! Heel goed dat je en eetpatroon hebt aangenomen waarin eetbuien niet meer nodig zijn, dan is het veel makkelijker vol te houden!
Dolfje: is het gelukt met 'verantwoord' boodschappen doen?
Vanavond ga ik eten bij een vriendin, dus dat wordt wel weer lastig. Gelukkig is mevrouw nogal gierig, dus er zal wel niets lekkers op tafel staan . Elk nadeel heb zn voordeel
Moppetoet: trampolineactie op de weegschaal, whahah!
Sagrera: klinkt alsof je erg goed bezig bent! Ik heb nu ongeveer een maand of 2 een goed eetpatroon, maar alleen de eetbuien zitten mij nog dwars. En dan alleen als ik met andere mensen ben, want er ligt nu chips en paaseitjes bij mij in de kast, maar daar taal ik niet naar. Maar als het open en bloot op tafel staat en ik andere mensen ook zie nemen... oei! Datzelfde heb ik trouwens met roken. Ik rook nu 50 dagen niet (vanwege de vastentijd) en heb het daar vooral erg moeilijk mee als ik andere mensen zie roken. Dan wil ik ooohoook! Heel goed dat je en eetpatroon hebt aangenomen waarin eetbuien niet meer nodig zijn, dan is het veel makkelijker vol te houden!
Dolfje: is het gelukt met 'verantwoord' boodschappen doen?
Vanavond ga ik eten bij een vriendin, dus dat wordt wel weer lastig. Gelukkig is mevrouw nogal gierig, dus er zal wel niets lekkers op tafel staan . Elk nadeel heb zn voordeel
donderdag 25 maart 2010 om 14:47
donderdag 25 maart 2010 om 18:01
Omdat ik het stoppen met roken niet doe omdat ik zo graag wil stoppen met roken, maar omdat ik in de vastentijd iets wil opgeven dat voor mij een 'luxe' is, en waarvan het me moeite kost om ermee te stoppen. En ik wil niet volledig stoppen met roken na de vastentijd, omdat ik roken veel te lekker vind
donderdag 25 maart 2010 om 20:54
donderdag 25 maart 2010 om 23:48
Grom, niet gegeten bij die vriendin, omdat ik halverwege de reis naar haar toe (ong. 1,5 uur) ben omgekeerd wegens blaasontsteking... De hele avond dus met pijn op de bank gezeten, maar ik was er wel vroeg bij, dus het is niet al te erg geworden gelukkig.
Ennn, ik heb ook niet lopen vreten! Dat is nu dag 2 (want afgelopen dinsdag was dus een dikke vette eetbui..).
Kalliope: inderdaad een verdiend feestje
Ennn, ik heb ook niet lopen vreten! Dat is nu dag 2 (want afgelopen dinsdag was dus een dikke vette eetbui..).
Kalliope: inderdaad een verdiend feestje
