Lijf & Lijn
alle pijlers
Wat verwacht jij van een diëtiste?
zondag 9 augustus 2009 om 12:03
dat vraag ik me ook af.....
binnenkort 'moet' ik er waarschijnlijk heen van mijn huisarts vanwege hoge bloeddruk/overgewicht, maar het lijkt me ook helemaal niks. Ik heb altijd het idee dat zo iemand je gaat vertellen dat je beter appelstroop op brood kan doen ipv chocolade hagelslag.Ja duh! Dat weet ik ook wel... Misschien een heel groot vooroordeel, maar daar zit ik echt niet op te wachten. Ik lijn al lang genoeg om te weten hoe het moet, maar het is gewoon een kwestie van gewoontes veranderen en niet terugvallen in oude gewoontes...
binnenkort 'moet' ik er waarschijnlijk heen van mijn huisarts vanwege hoge bloeddruk/overgewicht, maar het lijkt me ook helemaal niks. Ik heb altijd het idee dat zo iemand je gaat vertellen dat je beter appelstroop op brood kan doen ipv chocolade hagelslag.Ja duh! Dat weet ik ook wel... Misschien een heel groot vooroordeel, maar daar zit ik echt niet op te wachten. Ik lijn al lang genoeg om te weten hoe het moet, maar het is gewoon een kwestie van gewoontes veranderen en niet terugvallen in oude gewoontes...
zondag 9 augustus 2009 om 12:14
quote:GreenMonk schreef op 09 augustus 2009 @ 12:03:
dat vraag ik me ook af.....
binnenkort 'moet' ik er waarschijnlijk heen van mijn huisarts vanwege hoge bloeddruk/overgewicht, maar het lijkt me ook helemaal niks. Ik heb altijd het idee dat zo iemand je gaat vertellen dat je beter appelstroop op brood kan doen ipv chocolade hagelslag.Ja duh! Dat weet ik ook wel... Misschien een heel groot vooroordeel, maar daar zit ik echt niet op te wachten. Ik lijn al lang genoeg om te weten hoe het moet, maar het is gewoon een kwestie van gewoontes veranderen en niet terugvallen in oude gewoontes...Wat zou je wel graag willen horen van haar?
dat vraag ik me ook af.....
binnenkort 'moet' ik er waarschijnlijk heen van mijn huisarts vanwege hoge bloeddruk/overgewicht, maar het lijkt me ook helemaal niks. Ik heb altijd het idee dat zo iemand je gaat vertellen dat je beter appelstroop op brood kan doen ipv chocolade hagelslag.Ja duh! Dat weet ik ook wel... Misschien een heel groot vooroordeel, maar daar zit ik echt niet op te wachten. Ik lijn al lang genoeg om te weten hoe het moet, maar het is gewoon een kwestie van gewoontes veranderen en niet terugvallen in oude gewoontes...Wat zou je wel graag willen horen van haar?
zondag 9 augustus 2009 om 12:16
quote:GreenMonk schreef op 09 augustus 2009 @ 12:03:
Ik heb altijd het idee dat zo iemand je gaat vertellen dat je beter appelstroop op brood kan doen ipv chocolade hagelslag. Haha dat is precies het beeld dat ik ook heb! Ik ben al 20 jaar met m'n gewicht bezig en weet daardoor zoveel van voeding dat ik niet denk dat een diëtiste me nog wat nieuws kan vertellen. De uitdaging zit 'm voor mij ook in het vasthouden van de goede gewoontes en niet terugvallen in oude, 'slechte' gewoontes. Maar of een diëtiste daarbij van dienst kan zijn... ik weet eerlijk gezegd niet hoe.
Ik heb altijd het idee dat zo iemand je gaat vertellen dat je beter appelstroop op brood kan doen ipv chocolade hagelslag. Haha dat is precies het beeld dat ik ook heb! Ik ben al 20 jaar met m'n gewicht bezig en weet daardoor zoveel van voeding dat ik niet denk dat een diëtiste me nog wat nieuws kan vertellen. De uitdaging zit 'm voor mij ook in het vasthouden van de goede gewoontes en niet terugvallen in oude, 'slechte' gewoontes. Maar of een diëtiste daarbij van dienst kan zijn... ik weet eerlijk gezegd niet hoe.
zondag 9 augustus 2009 om 12:25
Zoek er 1 die bij je past, dan kan je er veel aan hebben.
Ik had er eerst 1 waar ik op de weegschaal moest, toen moest ik m'n menu opschrijven, kon zij niks mee want ik eet veganistisch en daar had ze geen verstand van en ze zei gewoon dat ik minder moest gaan eten. Wist ik ook wel, daar kwam ik niet voor.
Nu heb ik er 1 die kijkt naar het hele plaatje en zich vooral richt op de gevoelens, want zij ziet ook wel dat ik wel weet hoe ik zou moeten eten, ik doe doe/kan het alleen niet.
Aan haar heb ik dus wel een hele boel gehad.
Ik had er eerst 1 waar ik op de weegschaal moest, toen moest ik m'n menu opschrijven, kon zij niks mee want ik eet veganistisch en daar had ze geen verstand van en ze zei gewoon dat ik minder moest gaan eten. Wist ik ook wel, daar kwam ik niet voor.
Nu heb ik er 1 die kijkt naar het hele plaatje en zich vooral richt op de gevoelens, want zij ziet ook wel dat ik wel weet hoe ik zou moeten eten, ik doe doe/kan het alleen niet.
Aan haar heb ik dus wel een hele boel gehad.
zondag 9 augustus 2009 om 12:33
De laatste keer dat ik bij een dietiste was ( een paar jaar geleden, toen ik de stap eindelijk durfde te zetten) beviel het niet zo goed.
Ik moest bijhouden wat ik allemaal at, en het commentaat wat ik daarop kreeg was: nou, MissPeace, dat is wel erg veel hoor, dat moet je echt wat aan doen!
Ja duh, dat weet ik ook wel, daarom zit ik hier toch? Had het snel gezien daar.
Ik moest bijhouden wat ik allemaal at, en het commentaat wat ik daarop kreeg was: nou, MissPeace, dat is wel erg veel hoor, dat moet je echt wat aan doen!
Ja duh, dat weet ik ook wel, daarom zit ik hier toch? Had het snel gezien daar.
zondag 9 augustus 2009 om 12:34
Ik ga naar een diëtiste sinds een maand en wat mij heel erg helpt bij haar is dat ze kritisch kijkt naar mijn eetpatroon en vooral de nadruk legt op mijn zelfbeeld/ zelfvertrouwen.
Ik ben ook zo iemand die wel weet dat ik geen reep chocola moet eten, maar maar 1 stukje, maar toch als die chocoladereep voor me ligt of ik heb marsjes in de kast en ik pak daar iets uit dan.........
Mijn diëtiste is dus voornamelijk bezig met de psychologische kant van het afvallen ( ze is ook psychotherapeute met als specialisme eetproblematieken).
Ook is ze een stok achter de deur en ik kan haar bellen als ik er door heen zit. Dan geeft ze me tips en trucs.
De beste opdracht die ik van haar gekregen heb is een eetdagboek bijhouden. Daarin moet ik opschrijven wat ik eet en drink en soms als ik zin heb in iets lekkers, neem ik het al niet enkel en alleen om het feit dat ik het dan ook moet opschrijven.
Ik ben nu 6 weken bezig en ben inmiddels al 4 kilo afgevallen. Dat is niet zoveel als met Sonja Bakker of zo, maar goed dit is alleen al door een gezond/ ander eetpatroon. Ook merk ik nu dat ik veel bewuster bezig ben met eten, waar ik voorheen ongemerkt iets in mijn mond stak, en er daardoor ook meer van geniet.
Ik leer ook niet zo hard voor mezelf te zijn, want hierdoor haakte ik in het verleden ook wel af met gezond eten. Als ik dan de fout in ging, dacht ik: " Zie je wel, ik kan dit niet. Laat ook maar zitten." Of als ik een week niet afviel: "Ach waarom doe ik dit eigenlijk?" En op die manier gaf ik mezelf allemaal excuses om weer in oud eetgedrag te vervallen. Nu denk ik wel: "Shit dat ik deze week niet ben afgevallen, hoe kan dit nu?" Maar ik zet dan wel door en ga mijn eetdagboek nog eens nakijken om te zien of ik het ergens aan kan wijten. Zo niet, dan niet en ga ik gewoon door. Anders zet ik gewoon nog een tandje bij....
Dit is mijn ervaring met een diëtiste en ik was ook ervan overtuigd dat ze me niets nieuws kon leren. Ik wist immers ook wel dat ik maar 1 koekje moet nemen ipv een heel pak.
Ik ben ook zo iemand die wel weet dat ik geen reep chocola moet eten, maar maar 1 stukje, maar toch als die chocoladereep voor me ligt of ik heb marsjes in de kast en ik pak daar iets uit dan.........
Mijn diëtiste is dus voornamelijk bezig met de psychologische kant van het afvallen ( ze is ook psychotherapeute met als specialisme eetproblematieken).
Ook is ze een stok achter de deur en ik kan haar bellen als ik er door heen zit. Dan geeft ze me tips en trucs.
De beste opdracht die ik van haar gekregen heb is een eetdagboek bijhouden. Daarin moet ik opschrijven wat ik eet en drink en soms als ik zin heb in iets lekkers, neem ik het al niet enkel en alleen om het feit dat ik het dan ook moet opschrijven.
Ik ben nu 6 weken bezig en ben inmiddels al 4 kilo afgevallen. Dat is niet zoveel als met Sonja Bakker of zo, maar goed dit is alleen al door een gezond/ ander eetpatroon. Ook merk ik nu dat ik veel bewuster bezig ben met eten, waar ik voorheen ongemerkt iets in mijn mond stak, en er daardoor ook meer van geniet.
Ik leer ook niet zo hard voor mezelf te zijn, want hierdoor haakte ik in het verleden ook wel af met gezond eten. Als ik dan de fout in ging, dacht ik: " Zie je wel, ik kan dit niet. Laat ook maar zitten." Of als ik een week niet afviel: "Ach waarom doe ik dit eigenlijk?" En op die manier gaf ik mezelf allemaal excuses om weer in oud eetgedrag te vervallen. Nu denk ik wel: "Shit dat ik deze week niet ben afgevallen, hoe kan dit nu?" Maar ik zet dan wel door en ga mijn eetdagboek nog eens nakijken om te zien of ik het ergens aan kan wijten. Zo niet, dan niet en ga ik gewoon door. Anders zet ik gewoon nog een tandje bij....
Dit is mijn ervaring met een diëtiste en ik was ook ervan overtuigd dat ze me niets nieuws kon leren. Ik wist immers ook wel dat ik maar 1 koekje moet nemen ipv een heel pak.
zondag 9 augustus 2009 om 12:34
Ik ben 1x geweest en ik vond het geen succes, ik vond het zelfs zo slecht dat ik geen eens meer behoefte heb om naar een ander te gaan.
Een zoeken waar het mee klikt klinkt leuk, maar hoe doe je dat? Je belt en dan maak je een intake afspraak, dan moet je dus zien of het wat is ja of nee, je kan moeilijk 20 intakes gaan doen in de hoop er een te vinden die wel aansluit.
Overigens ben ik totaal niet bezig met mijn eten, ik was aangekomen door medicijn gebruik en dat wil er niet af
Ik ben probeer wel er op te letten maar ik snap er werkelijk waar niet veel van allemaal... (ja die mensen bestaan echt! 
)
tuurlijk ik snap het princiepe gezond eten, veel groente en fruit en sporten en water drinken enz enz enz... Maar toch ben ik iets te dik, terwijl ik niet snoep/snack en niks anders drink als koffie in de ochtend en de rest van de dag water...
Daarom ging ik er dus heen (om vervolgens een dieet opgestuurd te krijgen waar een afrikaans kind van zou gaan huilen)
Een zoeken waar het mee klikt klinkt leuk, maar hoe doe je dat? Je belt en dan maak je een intake afspraak, dan moet je dus zien of het wat is ja of nee, je kan moeilijk 20 intakes gaan doen in de hoop er een te vinden die wel aansluit.
Overigens ben ik totaal niet bezig met mijn eten, ik was aangekomen door medicijn gebruik en dat wil er niet af
Ik ben probeer wel er op te letten maar ik snap er werkelijk waar niet veel van allemaal... (ja die mensen bestaan echt! )tuurlijk ik snap het princiepe gezond eten, veel groente en fruit en sporten en water drinken enz enz enz... Maar toch ben ik iets te dik, terwijl ik niet snoep/snack en niks anders drink als koffie in de ochtend en de rest van de dag water...
Daarom ging ik er dus heen (om vervolgens een dieet opgestuurd te krijgen waar een afrikaans kind van zou gaan huilen
)
zondag 9 augustus 2009 om 13:05
quote:gigaluilak schreef op 09 augustus 2009 @ 12:34:
Ik ben 1x geweest en ik vond het geen succes, ik vond het zelfs zo slecht dat ik geen eens meer behoefte heb om naar een ander te gaan.
Een zoeken waar het mee klikt klinkt leuk, maar hoe doe je dat? Je belt en dan maak je een intake afspraak, dan moet je dus zien of het wat is ja of nee, je kan moeilijk 20 intakes gaan doen in de hoop er een te vinden die wel aansluit.
Je kan op internet toch best een beetje zoeken? Als ik de website van mijn eerste dietist (toen ging ik nog op aanraden van huisarts) en de website van degene die ik zelf heb uitgezocht vergelijk dan zie ik duidelijk verschillen.
Degene waar ik nu zit zit ook in een antroposofische praktijk waar ze sowieso al een andere kijk op alles hebben dan bij de reguliere zorg.
Ik ben 1x geweest en ik vond het geen succes, ik vond het zelfs zo slecht dat ik geen eens meer behoefte heb om naar een ander te gaan.
Een zoeken waar het mee klikt klinkt leuk, maar hoe doe je dat? Je belt en dan maak je een intake afspraak, dan moet je dus zien of het wat is ja of nee, je kan moeilijk 20 intakes gaan doen in de hoop er een te vinden die wel aansluit.
Je kan op internet toch best een beetje zoeken? Als ik de website van mijn eerste dietist (toen ging ik nog op aanraden van huisarts) en de website van degene die ik zelf heb uitgezocht vergelijk dan zie ik duidelijk verschillen.
Degene waar ik nu zit zit ook in een antroposofische praktijk waar ze sowieso al een andere kijk op alles hebben dan bij de reguliere zorg.
zondag 9 augustus 2009 om 13:32
quote:athome schreef op 09 augustus 2009 @ 11:58:
Er zijn veel manieren om af te vallen en er is heel veel informatie op internet te vinden. Toch gaan veel mensen naar een diëtiste. Mijn vraag is nu: Waarom ga je naar een diëtiste en wat verwacht je ervan?Ben wel benieuwd waarom jij dat wilt weten. Ga je binnenkort zelf naar een diëtiste, of doe je een onderzoekje?
Er zijn veel manieren om af te vallen en er is heel veel informatie op internet te vinden. Toch gaan veel mensen naar een diëtiste. Mijn vraag is nu: Waarom ga je naar een diëtiste en wat verwacht je ervan?Ben wel benieuwd waarom jij dat wilt weten. Ga je binnenkort zelf naar een diëtiste, of doe je een onderzoekje?
zondag 9 augustus 2009 om 16:26
Ik moest er heen ivm komelkallergie van mn zoontje van 1. Om een verlenging te krijgen van een machtiging voor babyvoeding moest ik dat via haar spelen. (Gespecialiseerd in kinderdietiek)
Wel jammer was dat ik er zelf meer vanaf wist dan zij, en dat ze volgens mij nog nooit van natuurvoedingswinkels had gehoord...?!
Best apart. Ben er nooit meer geweest, en vraag me dan ook af hoe betrokken een hulpverlener dan ook is met d'r patient, dat haar nooit is opgevallen nooit meer wat te hebben laten horen..
Wel jammer was dat ik er zelf meer vanaf wist dan zij, en dat ze volgens mij nog nooit van natuurvoedingswinkels had gehoord...?!
Best apart. Ben er nooit meer geweest, en vraag me dan ook af hoe betrokken een hulpverlener dan ook is met d'r patient, dat haar nooit is opgevallen nooit meer wat te hebben laten horen..
zondag 9 augustus 2009 om 16:37
Athome(TO) jij bent toch gewichtconsulent,vandaar dus je vraag.
.
Volgens mij was het door jou dat ik die cursus nog had gevolgd,maargoed,even ontopic.
Maargoed, ik ben laatst ook naar een dietist geweest en natuurlijk als eerste voor die bekende stok achter de deur.Verder legde ze mij bepaalde dingen uit wat ik nog niets wist(of alweer kwijt was),bijvoorbeeld dat ik te weinig brood at,waarin jodium zit wat ook weer goed is voor de spijsvertering.En ze vertelde mij ook dat veel mensen niet haar gaan,omdat ze bang zijn dat ze dan verteld word hoe het wel moet. Natuurlijk weet je bepaalde dingen wel,maar ze gaat ook niet zeggen je mag nooit meer, in mijn geval gingen we mijn snoepgebruik halveren ipv ineens nooit meer.Dus geen moeten.
Ik denk nog steeds dat mensen een verkeerd beeld hebben om naar een dietist te gaan.Zonde.Want er worden vaak ook de meest rare verteld op het viva forum,wat soms onzin is.Vanaf volgend jaar hoef je trouwens ook geen verwijsbriefje bij de dokter te halen.
.Volgens mij was het door jou dat ik die cursus nog had gevolgd,maargoed,even ontopic.
Maargoed, ik ben laatst ook naar een dietist geweest en natuurlijk als eerste voor die bekende stok achter de deur.Verder legde ze mij bepaalde dingen uit wat ik nog niets wist(of alweer kwijt was),bijvoorbeeld dat ik te weinig brood at,waarin jodium zit wat ook weer goed is voor de spijsvertering.En ze vertelde mij ook dat veel mensen niet haar gaan,omdat ze bang zijn dat ze dan verteld word hoe het wel moet. Natuurlijk weet je bepaalde dingen wel,maar ze gaat ook niet zeggen je mag nooit meer, in mijn geval gingen we mijn snoepgebruik halveren ipv ineens nooit meer.Dus geen moeten.
Ik denk nog steeds dat mensen een verkeerd beeld hebben om naar een dietist te gaan.Zonde.Want er worden vaak ook de meest rare verteld op het viva forum,wat soms onzin is.Vanaf volgend jaar hoef je trouwens ook geen verwijsbriefje bij de dokter te halen.
zondag 9 augustus 2009 om 18:40
Lente24, heel scherp. Ik ben inderdaad gewichtsconsulent en dit was even als een klein 'onderzoekje' voor mezelf. Voor wat meer reacties heb ik alleen de term diëtiste even gebruikt.
Bedankt overigens voor alle snelle reacties hier. Opvallend dat de meesten niets van een diëtiste moeten hebben of het toch tegen vonden vallen. Misschien dan toch verkeerde of niet-uitgesproken verwachtingen?
Verwacht je van een diëtiste de bekende stok achter de deur of wil je juist heel veel info op jouw persoonlijke situatie toegespitst?
Bedankt overigens voor alle snelle reacties hier. Opvallend dat de meesten niets van een diëtiste moeten hebben of het toch tegen vonden vallen. Misschien dan toch verkeerde of niet-uitgesproken verwachtingen?
Verwacht je van een diëtiste de bekende stok achter de deur of wil je juist heel veel info op jouw persoonlijke situatie toegespitst?
zondag 9 augustus 2009 om 18:44
quote:Quirijn schreef op 09 augustus 2009 @ 12:14:
[...]
Wat zou je wel graag willen horen van haar?
Dat vooroordeel van elke diëtiste is een vrouw heb ik ook...
Ik denk dat ik, en met mij meerdere mensen, gewoon meer hebben aan een combinatie van het psychische en voedingsleer. Maar lees hier dat er mensen ervaring hebben met deze combinatie. Dus misschien goed om ook even bij mijn huisarts aan te kaarten...
O, en bovendien staat het hele bezig zijn met de weegschaal me tegenwoordig tegen...ik heb voor mijn gevoel te lang mijn humeur van een dag af laten hangen van of er wel of niet wat af was op de weegschaal..ben bang dat die focus weer terugkomt op het moment dat ik een diëtiste ga...
[...]
Wat zou je wel graag willen horen van haar?
Dat vooroordeel van elke diëtiste is een vrouw heb ik ook...
Ik denk dat ik, en met mij meerdere mensen, gewoon meer hebben aan een combinatie van het psychische en voedingsleer. Maar lees hier dat er mensen ervaring hebben met deze combinatie. Dus misschien goed om ook even bij mijn huisarts aan te kaarten...
O, en bovendien staat het hele bezig zijn met de weegschaal me tegenwoordig tegen...ik heb voor mijn gevoel te lang mijn humeur van een dag af laten hangen van of er wel of niet wat af was op de weegschaal..ben bang dat die focus weer terugkomt op het moment dat ik een diëtiste ga...
zondag 9 augustus 2009 om 18:53
Hi,
Ik ben een aantal jaren geleden ook naar een dietiste gegaan. Ik had op dat moment een heel instabiel eetpatroon en had geen idee meer wat "normaal" was. Zij heeft mij geholpen om toen zo'n 12 kg af te vallen. Eetdagboekje, vervolgens een aangepast dieet, stok achter de deur, maar ook andere tips geven als ik niet zoveel was afgevallen als gehoopt op basis van het dieet. Bijv dat bepaalde voedingsmiddelen niet goed verwerkt worden door mijn lichaam en andere wel en dat zo op een verantwoorde manier uittesten. En ik vond het heel fijn dat ik een basis menu kreeg, met een lijst hoe ik kon varieren. Dat gaf mij houvast.
Het enige wat mij tegenviel was dat het psychologische effect hier minder aan bod kwam. Ik lees dat een aantal van jullie dat wel terug vinden en denk ook dat dat belangrijk is. Ik was toen op een gegeven moment zoveel met afvallen bezig dat het echt tegen een eetstoornis aanzat (vreetbuien, vervolgens 3dagen vasten, extreem sporten, pillen etc) en dat wist ik van mezelf en heb dat aangegeven. Alleen deed ze daar jammer genoeg niks mee, wrs omdat ze niet wist hoe.
Ik ben toen volledig gestopt met het dieet en heb mijn gewicht zo'n 6 jaar constant kunnen houden. Nu is het weer misgegaan, maar nu ga ik het op eigen kracht proberen. Inderdaad omdat ik niet denk dat ze me nu nog iets nieuws kan vertellen. Hopen dat het lukt
Ik ben een aantal jaren geleden ook naar een dietiste gegaan. Ik had op dat moment een heel instabiel eetpatroon en had geen idee meer wat "normaal" was. Zij heeft mij geholpen om toen zo'n 12 kg af te vallen. Eetdagboekje, vervolgens een aangepast dieet, stok achter de deur, maar ook andere tips geven als ik niet zoveel was afgevallen als gehoopt op basis van het dieet. Bijv dat bepaalde voedingsmiddelen niet goed verwerkt worden door mijn lichaam en andere wel en dat zo op een verantwoorde manier uittesten. En ik vond het heel fijn dat ik een basis menu kreeg, met een lijst hoe ik kon varieren. Dat gaf mij houvast.
Het enige wat mij tegenviel was dat het psychologische effect hier minder aan bod kwam. Ik lees dat een aantal van jullie dat wel terug vinden en denk ook dat dat belangrijk is. Ik was toen op een gegeven moment zoveel met afvallen bezig dat het echt tegen een eetstoornis aanzat (vreetbuien, vervolgens 3dagen vasten, extreem sporten, pillen etc) en dat wist ik van mezelf en heb dat aangegeven. Alleen deed ze daar jammer genoeg niks mee, wrs omdat ze niet wist hoe.
Ik ben toen volledig gestopt met het dieet en heb mijn gewicht zo'n 6 jaar constant kunnen houden. Nu is het weer misgegaan, maar nu ga ik het op eigen kracht proberen. Inderdaad omdat ik niet denk dat ze me nu nog iets nieuws kan vertellen. Hopen dat het lukt
zondag 9 augustus 2009 om 19:13
quote:zaazoe schreef op 09 augustus 2009 @ 18:53:
Het enige wat mij tegenviel was dat het psychologische effect hier minder aan bod kwam. Ik lees dat een aantal van jullie dat wel terug vinden en denk ook dat dat belangrijk is. Ik was toen op een gegeven moment zoveel met afvallen bezig dat het echt tegen een eetstoornis aanzat (vreetbuien, vervolgens 3dagen vasten, extreem sporten, pillen etc) en dat wist ik van mezelf en heb dat aangegeven. Alleen deed ze daar jammer genoeg niks mee, wrs omdat ze niet wist hoe.
Zonde is dat, want het is inderdaad erg belangrijk! Mijn dietist heeft mij eerst een uur laten praten en zei toen: "Meid, het maakt me niet uit wát je eet en hoeveel, het gaat erom dat het verkeerd zit met je gevoel erbij."
Moet ik wel zeggen dat ik wél een complexe eetstoornis heb, maar dan nog, zij zag dat in en wilde er wat aan doen, de vorige stuurde me met een ondoenbaar menuutje naar huis.
Het enige wat mij tegenviel was dat het psychologische effect hier minder aan bod kwam. Ik lees dat een aantal van jullie dat wel terug vinden en denk ook dat dat belangrijk is. Ik was toen op een gegeven moment zoveel met afvallen bezig dat het echt tegen een eetstoornis aanzat (vreetbuien, vervolgens 3dagen vasten, extreem sporten, pillen etc) en dat wist ik van mezelf en heb dat aangegeven. Alleen deed ze daar jammer genoeg niks mee, wrs omdat ze niet wist hoe.
Zonde is dat, want het is inderdaad erg belangrijk! Mijn dietist heeft mij eerst een uur laten praten en zei toen: "Meid, het maakt me niet uit wát je eet en hoeveel, het gaat erom dat het verkeerd zit met je gevoel erbij."
Moet ik wel zeggen dat ik wél een complexe eetstoornis heb, maar dan nog, zij zag dat in en wilde er wat aan doen, de vorige stuurde me met een ondoenbaar menuutje naar huis.
zondag 9 augustus 2009 om 19:15
athome, hier even een vraag terug aan jou.... Jij bent een gewichtsconsulente. Hoe vaak vind jij dat iemand bij jou langs moet komen tot het tot een zeker resultaat komt??
Ik wil zelf aardig wat kilo`s kwijt. Heb vorige jaar een zoontje gekregen, en ondanks dat ik voor mijn zwangerschap niet eens zoveel lichter was dan na mijn zwangerschap is mijn hele lichaam veranderd en dus zie ik er nu een stuk anders uit.
Enerzijds zou ik er nu heel graag echt wat aan doen, anderzijds zijn we net weer begonnen voor nummer 2, en aangezien zwanger worden bij mij niet geheel van zelf gaat door endometriose wil ik het risico niet nog kleiner maken door te lijnen, al is overgewicht natuurlijk ook niet goed.. ( pfff al 1 dilemma teveel zeg maar)
Mijn probleem ligt volgens mij ( ik zeg volgens mij omdat ik dat niet zeker weet) in het feit dat ik te weinig eet, en dat wat ik eet is dan weer juist het verkeerde.
Ik zou graag wat begeleiding krijgen bij het afvallen, maar ik vind de consulten erg duur ( nu zeker, ik heb 2 hypotheken ivm nieuwbouwhuis wat nog niet klaar is) en daarbij vind mijn man dat ik (we, hij is zelf ook wel wat aangekomen, maar die is nog steeds slank) het wel zelf moeten kunnen... Ik ben dat punt inmiddels voorbij. Ik ben nu 26 en wil zeker niet zwaarder worden... mijn oma en moeder wegen allebei boven de 140 kg en die kant wil ik zeker niet op!!
Ik denk dat 1 consult niet helpt, maar dat je daar een langere tijd naar toe moet, maar hoeveel consulten ongeveer?? Een lang verhaal, met een korte vraag... maar wat is jouw insteek daarin??
Ik wil zelf aardig wat kilo`s kwijt. Heb vorige jaar een zoontje gekregen, en ondanks dat ik voor mijn zwangerschap niet eens zoveel lichter was dan na mijn zwangerschap is mijn hele lichaam veranderd en dus zie ik er nu een stuk anders uit.
Enerzijds zou ik er nu heel graag echt wat aan doen, anderzijds zijn we net weer begonnen voor nummer 2, en aangezien zwanger worden bij mij niet geheel van zelf gaat door endometriose wil ik het risico niet nog kleiner maken door te lijnen, al is overgewicht natuurlijk ook niet goed.. ( pfff al 1 dilemma teveel zeg maar)
Mijn probleem ligt volgens mij ( ik zeg volgens mij omdat ik dat niet zeker weet) in het feit dat ik te weinig eet, en dat wat ik eet is dan weer juist het verkeerde.
Ik zou graag wat begeleiding krijgen bij het afvallen, maar ik vind de consulten erg duur ( nu zeker, ik heb 2 hypotheken ivm nieuwbouwhuis wat nog niet klaar is) en daarbij vind mijn man dat ik (we, hij is zelf ook wel wat aangekomen, maar die is nog steeds slank) het wel zelf moeten kunnen... Ik ben dat punt inmiddels voorbij. Ik ben nu 26 en wil zeker niet zwaarder worden... mijn oma en moeder wegen allebei boven de 140 kg en die kant wil ik zeker niet op!!
Ik denk dat 1 consult niet helpt, maar dat je daar een langere tijd naar toe moet, maar hoeveel consulten ongeveer?? Een lang verhaal, met een korte vraag... maar wat is jouw insteek daarin??
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
