Lijf & Lijn
alle pijlers
We kunnen het!!
woensdag 8 augustus 2007 om 10:28
Lieve mede-afvallers
laten we, in onze pogingen af te vallen, ons voor ogen houden dat we dit doen voor een gezonder lichaam en een gezonder leven. Ook het stréven naar een gezonder gewicht is dus al goed. Elke kilo kwijt is een stap in de gezonde richting en elk niet genomen koekje ook!
Neem je dat koekje dan een keertje wel, geniet ervan! Ook dat is gezond, genieten van wat je hebt.
Dan maar een dag later op streefgewicht
Later is nu
woensdag 17 oktober 2007 om 18:03
zo
hier geen krieltjes, want ik kwam er een half uur voor etenstijd achter dat ik die niet in huis had Dus gebakken aardappelen, ietsje vetter dan gepland. En wegens drukke heen en weer vlieg dag en 'pffffffffffffffffffffffffffffffff' gevoel ook geen salade, wel doperwtjes en rode biet. Ook 2 groentes. Vanmiddag alleen maar 1 appel gehad, dus straks nog bakje activia.
Ai Meave, vreetbui. Balen.
Probeer 'm te richten op fruit en/of komkommer.
Probeer ook je volgende eetmoment uit te stellen.
Neem water
Ga wandelen
( zoveel goede tips en wat doe ik met een vreetbui? omarmen..)
toedels
hier geen krieltjes, want ik kwam er een half uur voor etenstijd achter dat ik die niet in huis had Dus gebakken aardappelen, ietsje vetter dan gepland. En wegens drukke heen en weer vlieg dag en 'pffffffffffffffffffffffffffffffff' gevoel ook geen salade, wel doperwtjes en rode biet. Ook 2 groentes. Vanmiddag alleen maar 1 appel gehad, dus straks nog bakje activia.
Ai Meave, vreetbui. Balen.
Probeer 'm te richten op fruit en/of komkommer.
Probeer ook je volgende eetmoment uit te stellen.
Neem water
Ga wandelen
( zoveel goede tips en wat doe ik met een vreetbui? omarmen..)
toedels
Later is nu
woensdag 17 oktober 2007 om 20:58
Sja, en nu zit ik dus de trek in chocoladetrek te negeren.
EN nee, ik heb het niet perongeluk dubbel getiept. Ik heb op zich geen zin in chocolade, maar vind dat ik het 'verdient' heb, na m'n drukke dag. .. nonsens dus!
Helaas zijn de appels op, dat is dan meestal m'n noodgreep
Verder goed hier!
EN nee, ik heb het niet perongeluk dubbel getiept. Ik heb op zich geen zin in chocolade, maar vind dat ik het 'verdient' heb, na m'n drukke dag. .. nonsens dus!
Helaas zijn de appels op, dat is dan meestal m'n noodgreep
Verder goed hier!
Later is nu
woensdag 17 oktober 2007 om 22:00
Haha, wat een gedoe over de tiktak/kitkat, ik had ingezet op een half doosje maar zat er dus ook goed naast...
Dreamer, same here... zit boven, waar geen eten voorhanden is, omdat ik echt geen honger heb, integendeel, maar gewoon zin in snaaien ofzo...
Vind ook dat ik het verdiend heb, heb hard gewerkt vandaag, voor een baas die me gaat ontslaan, waarover we vandaag overeenstemming hebben bereikt (krijg toch nog een vergoeding mee) en vanavond ook nog een uur druk geweest met was vouwen en strijken. En ik heb me net ingeschreven voor een 15km loopje in december en dan wil ik toch graag 5 kilo kwijt zijn dus ik wil niet eten...
Oja, en ik eet nooit hagelslag in mijn yoghurt maar ik denk wel dat het erg lekker is... en die yoghurt van de Lidl ook...
En nu maar eens verder met mijn vakantiefotoboek...
Dreamer, same here... zit boven, waar geen eten voorhanden is, omdat ik echt geen honger heb, integendeel, maar gewoon zin in snaaien ofzo...
Vind ook dat ik het verdiend heb, heb hard gewerkt vandaag, voor een baas die me gaat ontslaan, waarover we vandaag overeenstemming hebben bereikt (krijg toch nog een vergoeding mee) en vanavond ook nog een uur druk geweest met was vouwen en strijken. En ik heb me net ingeschreven voor een 15km loopje in december en dan wil ik toch graag 5 kilo kwijt zijn dus ik wil niet eten...
Oja, en ik eet nooit hagelslag in mijn yoghurt maar ik denk wel dat het erg lekker is... en die yoghurt van de Lidl ook...
En nu maar eens verder met mijn vakantiefotoboek...
donderdag 18 oktober 2007 om 08:57
Oh, repect voor de mensen die serieus na het avondoteten om pak hem beet half 6, niets meer kunnen eten tot ze om 11 uur hun ogen dicht gaan doen. Ík trek het in ieder geval echt niet. Ik heb dan na 2 uur een pijnlijk rammelende maag, en kan aan niks anders dan eten meer denken. Ik kón gisteren niet meer. Na dat we om half 6 Chinees gegeten hadden, heb ik nog een behoorlijke bak pepernoten leeggegeten bij de koffie. En toen een broodje om half 9 ( wit bolletje over van de lunch) En daarna nog een grote appel een halve komkommer ( ja je probeerd wat hé, om de chipszakken te vermijden) Maar ik blééf dus echt een gammel gevoel houden...
Ik héb me ( na een finke n*k partij hahaha ja je bedenkt de gekste alternatieven lol ) toch in weten te houden. Helaas zien we dat ook terug op de weegschaal. Mijn lichaam is gewend geraakt aan die bergen vettigheid. Ik ben na 3 dagen niet snacken voor de tv, gewoon ruim 1 kilo afgevallen. En ik kón het al zo missen, not...
What should al girl do?
Klinkt heel luxe, maar zo bedoel ik het dus echt NIET....
Pfffffffffffffffff.............
Suc6 maar weer meiden, dat het maar weer een gezonde fijne gezellig en vooral lekkere dag mag worden vandaag!!
XXX
Ik héb me ( na een finke n*k partij hahaha ja je bedenkt de gekste alternatieven lol ) toch in weten te houden. Helaas zien we dat ook terug op de weegschaal. Mijn lichaam is gewend geraakt aan die bergen vettigheid. Ik ben na 3 dagen niet snacken voor de tv, gewoon ruim 1 kilo afgevallen. En ik kón het al zo missen, not...
What should al girl do?
Klinkt heel luxe, maar zo bedoel ik het dus echt NIET....
Pfffffffffffffffff.............
Suc6 maar weer meiden, dat het maar weer een gezonde fijne gezellig en vooral lekkere dag mag worden vandaag!!
XXX
donderdag 18 oktober 2007 om 09:16
Ik verschuif m'n toetje naar 8 uur, dan heb ik dan wat te snacken
's Avonds eten is een gewoonte Zoy. En.. niet gedacht dat ooit nog te zeggen: vervelend dat je weer bent afgevallen..
Ik kwam er gisteren achter dat de 2 broeken, die laatste die ik nog aankon, gewoon uitgescheurd zijn Niet echt heel erg opvallend (één van de 2 heb ik nu aan, met een jasje eroverheen), maar erg genoeg dat ik één van de 2 toch wel moet vervangen. De andere is nog te maken, hoop ik. En méér wil ik niet kopen, aangezien ik massa's broeken in de kast over 3 kg alweer aankan.. of in elk geval over 5 kg. En die gá ik afvallen, de komende weken! In de tussentijd maar veel rokken/jurken dragen
En ik zit vandaag uit te drogen: zit op andere werkplek. Normaliter heb ik een pot thee naast me staan, waarvan er 2 op een dag leeggaan. Nu kan ik alleen maar per kopje halen. Ik wilde een flesje water meenemen, maar vergeten. Domdomdom.
Verdere eetdag gepland voor vandaag:
O: 2 br met komkommer en kruidensmeerkaas
T: broodje met geitenkaas (over half uurtje ), peer en bakje activia
L: 2 br. met geitenkaas en misschien dat ik hier een bakje soep haal
T: bakje activia en peer (appels waren op, balen, misschien dat die hier ook te koop zijn)
A: als het goed is, lasagna en als het nog beter is salade erbij.
Bak yoghurt na. Tenzij lief gebak gehaald heeft, want hij is jarig vandaag. Dan neem ik toch een gebakje, maar hij weet dat ik nodig af wil vallen, heb 'm het verhaal van de broeken verteld, vanmorgen, dus hopelijk haalt hij geen gebak.
Voordeel van deze werkplek: het is meer dan de dubbele afstand fietsen dan normaal (maar vanmorgen harde wind mee, dus niet echt gevoel van veel beweging) en ik kan ongegeneerd internettten, want heb niets anders te doen dan telefoontjes beantwoorden en geen telefoon is geen werk
's Avonds eten is een gewoonte Zoy. En.. niet gedacht dat ooit nog te zeggen: vervelend dat je weer bent afgevallen..
Ik kwam er gisteren achter dat de 2 broeken, die laatste die ik nog aankon, gewoon uitgescheurd zijn Niet echt heel erg opvallend (één van de 2 heb ik nu aan, met een jasje eroverheen), maar erg genoeg dat ik één van de 2 toch wel moet vervangen. De andere is nog te maken, hoop ik. En méér wil ik niet kopen, aangezien ik massa's broeken in de kast over 3 kg alweer aankan.. of in elk geval over 5 kg. En die gá ik afvallen, de komende weken! In de tussentijd maar veel rokken/jurken dragen
En ik zit vandaag uit te drogen: zit op andere werkplek. Normaliter heb ik een pot thee naast me staan, waarvan er 2 op een dag leeggaan. Nu kan ik alleen maar per kopje halen. Ik wilde een flesje water meenemen, maar vergeten. Domdomdom.
Verdere eetdag gepland voor vandaag:
O: 2 br met komkommer en kruidensmeerkaas
T: broodje met geitenkaas (over half uurtje ), peer en bakje activia
L: 2 br. met geitenkaas en misschien dat ik hier een bakje soep haal
T: bakje activia en peer (appels waren op, balen, misschien dat die hier ook te koop zijn)
A: als het goed is, lasagna en als het nog beter is salade erbij.
Bak yoghurt na. Tenzij lief gebak gehaald heeft, want hij is jarig vandaag. Dan neem ik toch een gebakje, maar hij weet dat ik nodig af wil vallen, heb 'm het verhaal van de broeken verteld, vanmorgen, dus hopelijk haalt hij geen gebak.
Voordeel van deze werkplek: het is meer dan de dubbele afstand fietsen dan normaal (maar vanmorgen harde wind mee, dus niet echt gevoel van veel beweging) en ik kan ongegeneerd internettten, want heb niets anders te doen dan telefoontjes beantwoorden en geen telefoon is geen werk
Later is nu
donderdag 18 oktober 2007 om 09:18
*onderdrukt vanalles, waaronder een zucht van jaloezie* (maar snap uiteraard dat dit ook niet fijn is). Ik ben het wel met Anemoon eens Zoy, misschien kun je kijken naar de producten die zij noemt?
Na het avondeten heb ik trouwens bijna nooit moeite om niet te snaaien. Het is bij mij echt overdag. Het is nog goedgekomen trouwens gister, maar zonde is het wel.
Ik heb nu maar een pot thee gezet. Misschien dat dat helpt.
Na het avondeten heb ik trouwens bijna nooit moeite om niet te snaaien. Het is bij mij echt overdag. Het is nog goedgekomen trouwens gister, maar zonde is het wel.
Ik heb nu maar een pot thee gezet. Misschien dat dat helpt.
donderdag 18 oktober 2007 om 13:01
Heej Elvis jarig, hmmmm altijd fijn een excuus voor taart
Jullie hebben een goed idee geopperd, nu heb ik toch een gezond snack excuus, nu maar zien of ik begrip met mate ook in de praktijk kan brengen. Want ruwe onbewerkte noten zijn natuurlijk geweldig lekker én gezond, en vullend.
Gaat in huppelgang naar winkel, of moet je daarvoor naar een biologisch pedagogisch euro dynamisch groen grijs tentje in the middle of now where?
Ik voel me trouwens wel stom. Ik bedoel het niet lullig, ik weet als geen ander hoe moeilijk de strijd tegen de kilo's zijn kan. * knuf *
XXX
Jullie hebben een goed idee geopperd, nu heb ik toch een gezond snack excuus, nu maar zien of ik begrip met mate ook in de praktijk kan brengen. Want ruwe onbewerkte noten zijn natuurlijk geweldig lekker én gezond, en vullend.
Gaat in huppelgang naar winkel, of moet je daarvoor naar een biologisch pedagogisch euro dynamisch groen grijs tentje in the middle of now where?
Ik voel me trouwens wel stom. Ik bedoel het niet lullig, ik weet als geen ander hoe moeilijk de strijd tegen de kilo's zijn kan. * knuf *
XXX
donderdag 18 oktober 2007 om 13:03
Vandaag ben ik weer vol goede moed.
So far:
O: bak yoghurt, zoetstof en muesli
T: banaan, cracker met vruchtenhagel, paar stukjes appel
L: 1 krentenbol met halvarine, 2 crackers met huttenkase en tomaat
En verder denk ik:
T: ontbijtkoek en/of appel
A: rijst met roerbankgroenten, geen vlees denk ik. Yoghurt toe gok ik. Hopelijk zonder chocohagel.
Is wel genoeg toch?
Ik wil weer afvallen....
So far:
O: bak yoghurt, zoetstof en muesli
T: banaan, cracker met vruchtenhagel, paar stukjes appel
L: 1 krentenbol met halvarine, 2 crackers met huttenkase en tomaat
En verder denk ik:
T: ontbijtkoek en/of appel
A: rijst met roerbankgroenten, geen vlees denk ik. Yoghurt toe gok ik. Hopelijk zonder chocohagel.
Is wel genoeg toch?
Ik wil weer afvallen....
donderdag 18 oktober 2007 om 13:21
Ja, maar het klinkt zo stom. Maar ik weet nu pas, hoe vervelend die omgekeerde wereld ook zijn kan...Want ik blijf een eet-ding houden, tussen de oren, en of je dan dik of dun bent, of je een van de 2 voelt, het is en blijft rot. Want waarom kan het nu niet gewoon allemaal eens normaal gaan bij ons hé?
Ps noten gewoon bij de c1000 gekocht net. Wat zijn die dingen trouwens takke duur man, pfffffffff............
Ps noten gewoon bij de c1000 gekocht net. Wat zijn die dingen trouwens takke duur man, pfffffffff............
donderdag 18 oktober 2007 om 13:31
donderdag 18 oktober 2007 om 13:32
donderdag 18 oktober 2007 om 14:00
Zo de kinderen weer van school halen. Als het nou nog heel even droog wil blijven, ga ik op de fiets.
Noten zijn inderdaad duur ja, maar je eet er over het algemeen ook geen enorme hoeveelheden van. Zo'n bakje cashewnoten krijg ik bijvoorbeeld niet in één keer op hoor. En grote zak chips dan weer wel als het moet bijvoorbeeld. Of een grote reep chocola, of een heel bonbonbloc. (Chips kan ik makkelijk weerstaan trouwens).
Noten zijn inderdaad duur ja, maar je eet er over het algemeen ook geen enorme hoeveelheden van. Zo'n bakje cashewnoten krijg ik bijvoorbeeld niet in één keer op hoor. En grote zak chips dan weer wel als het moet bijvoorbeeld. Of een grote reep chocola, of een heel bonbonbloc. (Chips kan ik makkelijk weerstaan trouwens).
donderdag 18 oktober 2007 om 14:40
Géén chips? Huh? Zijn jullie wel helemaal lekker?
Ik ben verslaafd aan die speciale van Lay's geloof ik, die kip smaak bijv ( echt wat voor een niet vlees eter als ik duh ) en die pittige paprika. Oh zalig. Maar ook de peper en zout smaken en de ketchup smaken en wokkels, nou ja, ik vind ze allemaal gewoon heerlijk. Ben ook gek op tuckjes ( peper en zout met stip op nummer 1) En op japanse mix ( maar dan vooral die noten hahaha) En zo kan ik nog wel even doorgaan. Ik heb ook een giga zwak voor olijven en kaasjes en toasjes met van alles en nog wat erop. Oh jummie heb honger hehehehe...
Maar chocola zeg ik ook geen nee tegen. Pure met noten, oh boy, draag me dan maar weg. Koeken doen het ook prima hier. Luikse wafels met chocola en grote brokken suiker. Of echte verse gevulde koeken liefst nog een beetje warm ( die van de appie zijn overheerlijk gewoon) En nu zijn er weer van die fijne pepernoten, vooral die kleine kruidnootjes van de warme bakker zijn onweerstaanbaar. Ook niet te versmaden zijn donuts, maakt niet uit welke variant, ze zijn allemaal prima weg te krijgen ( maar de verse van de markt, met room of met choco top en nootjes zijn wel te lekker voor woorden gewoon)
En lekker zijn verse pannenkoeken met stroop, of warme kersen en slagroom, of met gebakken champignons en kaas. Ohohohoh.....en ik ben ook gek op zelfgebrouwen tosti's met pesto, tomaat en brie bijvoorbeeld. Waaaaaaaaahhhhhhhhh......
En marsepijn, ohohoh, marsepijn. En dan wel de echte hé! Die je bij de v en d kan kopen, die is echt góed!
Maar ook hartige taarten in al zijn heerlijkheid, zijn favo, en een goede pasta ( vers gevuld met ricotta en spinazie, met pijnboompitjes en rucula) is altijd goed weg te krijgen. En zelfgemaakte pizza met artisjokharten en veel kappertjes en olijven JAMJAM.
Ook neem ik graag een beste hand snoep uit de pot hier voor de kids. Wine-gums, spekjes, drop, vooral engelse, chocotofs, muizen, gesuikerde kersen, enz enz....
Oh ik ben erg, TÉ erg, ik weet het...
Vers warm appelgebak met vanille saus en slagroom. Volvette chocomel met mega veel slagroom en cacao poeder. Puddingbroodjes van de markt. Turksbrood met olijven en tzatziki salade. Chococroissants van de v en d. Muffins met brokken witte en donkere chocolade. Of blueberrie kruimel muffins. Stokbroodje warme brie met walnoten honing en tuinkers. Popcorn, echte goede popcorn met harde stukjes gesuikerde caramel erdoor. Warme choco stroopwafels van de markt. OLIEBOLLEN. Liefste met room, of appelbollen, aardbeienbollen, bananenbollen, vechterse rollen met slagroom uit zo'n kraampje. Poffertjes met veel roomboter en poedersuiker.
Ik weet het, ik heb een probleem. Of nee, IK niet, er is gewoon te veel lekker eten in deze wereld. Ik kan het niet helpen, echt niet.......
Ik ben verslaafd aan die speciale van Lay's geloof ik, die kip smaak bijv ( echt wat voor een niet vlees eter als ik duh ) en die pittige paprika. Oh zalig. Maar ook de peper en zout smaken en de ketchup smaken en wokkels, nou ja, ik vind ze allemaal gewoon heerlijk. Ben ook gek op tuckjes ( peper en zout met stip op nummer 1) En op japanse mix ( maar dan vooral die noten hahaha) En zo kan ik nog wel even doorgaan. Ik heb ook een giga zwak voor olijven en kaasjes en toasjes met van alles en nog wat erop. Oh jummie heb honger hehehehe...
Maar chocola zeg ik ook geen nee tegen. Pure met noten, oh boy, draag me dan maar weg. Koeken doen het ook prima hier. Luikse wafels met chocola en grote brokken suiker. Of echte verse gevulde koeken liefst nog een beetje warm ( die van de appie zijn overheerlijk gewoon) En nu zijn er weer van die fijne pepernoten, vooral die kleine kruidnootjes van de warme bakker zijn onweerstaanbaar. Ook niet te versmaden zijn donuts, maakt niet uit welke variant, ze zijn allemaal prima weg te krijgen ( maar de verse van de markt, met room of met choco top en nootjes zijn wel te lekker voor woorden gewoon)
En lekker zijn verse pannenkoeken met stroop, of warme kersen en slagroom, of met gebakken champignons en kaas. Ohohohoh.....en ik ben ook gek op zelfgebrouwen tosti's met pesto, tomaat en brie bijvoorbeeld. Waaaaaaaaahhhhhhhhh......
En marsepijn, ohohoh, marsepijn. En dan wel de echte hé! Die je bij de v en d kan kopen, die is echt góed!
Maar ook hartige taarten in al zijn heerlijkheid, zijn favo, en een goede pasta ( vers gevuld met ricotta en spinazie, met pijnboompitjes en rucula) is altijd goed weg te krijgen. En zelfgemaakte pizza met artisjokharten en veel kappertjes en olijven JAMJAM.
Ook neem ik graag een beste hand snoep uit de pot hier voor de kids. Wine-gums, spekjes, drop, vooral engelse, chocotofs, muizen, gesuikerde kersen, enz enz....
Oh ik ben erg, TÉ erg, ik weet het...
Vers warm appelgebak met vanille saus en slagroom. Volvette chocomel met mega veel slagroom en cacao poeder. Puddingbroodjes van de markt. Turksbrood met olijven en tzatziki salade. Chococroissants van de v en d. Muffins met brokken witte en donkere chocolade. Of blueberrie kruimel muffins. Stokbroodje warme brie met walnoten honing en tuinkers. Popcorn, echte goede popcorn met harde stukjes gesuikerde caramel erdoor. Warme choco stroopwafels van de markt. OLIEBOLLEN. Liefste met room, of appelbollen, aardbeienbollen, bananenbollen, vechterse rollen met slagroom uit zo'n kraampje. Poffertjes met veel roomboter en poedersuiker.
Ik weet het, ik heb een probleem. Of nee, IK niet, er is gewoon te veel lekker eten in deze wereld. Ik kan het niet helpen, echt niet.......
donderdag 18 oktober 2007 om 14:57
*pakt een dweil om wat kwijl van de grond te vegen... hoopt dat het wateroverlast niet schadelijk is voor het toetsenbord*
en bedankt Zoy
Nou, als ik het zo zie, kun je je lol in elk geval weer op.
en .. ik vind chips heeeeel erg lekker, maar niet handig, als je wilt afvallen, vandaar dat ik baal van die reclame. Moet je 5 actiezakken kopen voor 1 schaaltje.. dus voor alle4 de schaaltjes moet ik 20 actiezakken kopen!! En, er zijn dan wel leuk verjaardag- en feestdagen in het verschiet, maar zoveel chips komt voorlopig écht niet op!
En ja, ik vind dus ook alles wel lekker dat je zo opnoemt, dat is dus ook bij mij het probleem, álles lekker vinden
en bedankt Zoy
Nou, als ik het zo zie, kun je je lol in elk geval weer op.
en .. ik vind chips heeeeel erg lekker, maar niet handig, als je wilt afvallen, vandaar dat ik baal van die reclame. Moet je 5 actiezakken kopen voor 1 schaaltje.. dus voor alle4 de schaaltjes moet ik 20 actiezakken kopen!! En, er zijn dan wel leuk verjaardag- en feestdagen in het verschiet, maar zoveel chips komt voorlopig écht niet op!
En ja, ik vind dus ook alles wel lekker dat je zo opnoemt, dat is dus ook bij mij het probleem, álles lekker vinden
Later is nu
donderdag 18 oktober 2007 om 15:10
En bedankt Zoy...... nu kan ik me de rest van de middag bezig houden met het weerstaan van al die heerlijke suggesties.........
Oja, nog een toevoeging aan het chips-verhaal: de allerlekkerste zijn echt Kettle-chips, handgeschild en gesneden, mmmmmmmmmm!!!!!!!! Je kan ze niet overal kopen maar Jumbo had ze altijd wel...
Dreamer, gefeliciteerd met je man! Enne... ben altijd van mening dat niet elke verjaardag gebak behoeft, maar die van je eigen man toch wel? Dan ga je maar 4x5 minuten crosstrainen hoor!
Iemand trouwens enig idee hoe het zit met de voedingswaarde van dop-pindas? Ik hoop dat het meevalt, ik bedoel, zijn niet gebrand in olie en gezouten enzo... toch? Vind ze wel lekker en zijn zo leuk om vogelkettingen mee te maken voor kindlief...
Verder tot nu toe aardig goede dag, weinig gesnoept (alleen in de supermarkt, je mag tegenwoordig ook maar bijna alles proeven he...) en lekker veel beweging, rennen, zwemmen, straks nog fietsen en vanavond nog dansen...
Oja, nog een toevoeging aan het chips-verhaal: de allerlekkerste zijn echt Kettle-chips, handgeschild en gesneden, mmmmmmmmmm!!!!!!!! Je kan ze niet overal kopen maar Jumbo had ze altijd wel...Dreamer, gefeliciteerd met je man! Enne... ben altijd van mening dat niet elke verjaardag gebak behoeft, maar die van je eigen man toch wel? Dan ga je maar 4x5 minuten crosstrainen hoor!
Iemand trouwens enig idee hoe het zit met de voedingswaarde van dop-pindas? Ik hoop dat het meevalt, ik bedoel, zijn niet gebrand in olie en gezouten enzo... toch? Vind ze wel lekker en zijn zo leuk om vogelkettingen mee te maken voor kindlief...
Verder tot nu toe aardig goede dag, weinig gesnoept (alleen in de supermarkt, je mag tegenwoordig ook maar bijna alles proeven he...) en lekker veel beweging, rennen, zwemmen, straks nog fietsen en vanavond nog dansen...
donderdag 18 oktober 2007 om 15:35
Ik weet ook nog wel andere leuke beweging op verjaardag van manlief hoor Meis Maar ik hoop toch dat hij geen gebak heeft (en dan toch die beweging )
Het (niet) eten gaat hier goed! Valt me mee, want hier is wel vanalles te verkrijgen. Zometeen tegen harde wind in terugfietsen..
doppinda's zijn wel vrij vet van zichzelf, trouwens. Net als gewone pinda's.
Jammer voor je
Het (niet) eten gaat hier goed! Valt me mee, want hier is wel vanalles te verkrijgen. Zometeen tegen harde wind in terugfietsen..
doppinda's zijn wel vrij vet van zichzelf, trouwens. Net als gewone pinda's.
Jammer voor je
Later is nu
donderdag 18 oktober 2007 om 15:51
donderdag 18 oktober 2007 om 19:56
Oh ja die ()&*&%^%$^%$# namiddag. Wat schijnt te helpen is een soepje, maar dat kost mij altijd te veel gedoe en bovendien krijg ik er alleen maar méér trek van. Wat ik nu wel doe is een bakje magere yoghurt of optimel nemen met wat muesli. Of een appel in stukjes en een mandarijn erbij of ander soort fruit en dan in een bakje in stukjes en dan langzaam opeten. Paar zoute stokjes zijn ook lekker, alleen eet ik daar al snel te veel van. Ik eet nu ook wel eens cherry tomaatjes, of een halve komkommer in partjes met wat peper en zout en drupje olijfolie. Heerlijk, en mager, en gezond en vullend en je kan er prima van door eten, want het zet toch niet aan. Ohja een zakje wortelbollen is ook een snack aanval optie. Werkt goed in de namiddag, maar zwaar belabberd in de avond. Ik heb nu gloeiende gloeiende alweer een zakje bolletje chocokruidnoten op. Gewoon zo lekker na het eten bij een warme chocomel naast de pc je kent het wel. Ik heb ook vaak net na het avondeten snoepzin. En dan echt zoete snoep zin. Dus chocola enzo...
Grumbl...
Grumbl...
