Lijf & Lijn alle pijlers

WELKE SPORT? help!

04-03-2011 19:49 30 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo!



Mijn lijf (al bijna 37 jaar oud) wordt hier en daar wat slapper en moet nodig eens wat strakker worden... Maar welke sport is het beste voor mijn lijf?



Ik ben best wel tevreden met mijn lijn (1.65 m lang / 58 kilo) maar het mag allemaal wel wat strakker. Vooral de bovenbenen en buik zijn nogal blubberig aan het worden ;-$



Wie o wie geeft mij advies? Oh ja, ik houd niet zo van keiharde muziek en een sportzaal vol strakke, jonge meiden.
Alle reacties Link kopieren
Roeien?
Inderdaad roeien... Perfect voor buik en benen.

En dan is buiten roeien natuurlijk veel leuker dan in de sportschool.
Alle reacties Link kopieren
Goeie sportschool zoeken?

Ik heb een fijne sportschool, veel persoonlijke aandacht enzo. En lang niet alleen jonge hippe meiden. Sterker, er komen gewoon normale mensen. Van hippe strakke gevallen tot oudere mensen (lees; 60+) tot dikke mensen tot dunne mensen, van achttien tot zeventig en alles wat er tussen zit.
668, the neighbour of the Beast
Alle reacties Link kopieren
HOOFDLETTERS VALLEN wel op in de titel, zeker in 2 titels
Alle reacties Link kopieren
Tja dat krijg je met 2 dilemma's...
Alle reacties Link kopieren
Ik zou een sport kiezen die je echt leuk vindt! Dan komt lichamelijk resultaat vanzelf wel.

Sporten die je gaat doen omdat je snel resultaat wil maar die je niet leuk vindt, hou je nooit lang vol.

Denk dus eens of je iets met muziek leuk vindt, iets individueels of in groepsverband, iets op een vaste tijd of flexibel, binnen of buiten en ga ervoor!
Alle reacties Link kopieren
Maar waarom dan de hoofdletters?

En waarom geen reactie op de inhoudelijke reacties?
668, the neighbour of the Beast
Alle reacties Link kopieren
quote:daantje1974 schreef op 04 maart 2011 @ 20:12:

Tja dat krijg je met 2 dilemma's...Het is voor overige forum gebruikers wel heel prettig als je in het vervolg het gebruik van (overmatige) hoofdletters in je topic-titel (of openings post) achterwege laat.
Alle reacties Link kopieren
Sorry voor de hoofdletters. Ik had geen idee dat de mensen op dit forum het vervelend zouden vinden.



Marels: En waarom geen inhoudelijke reacties? Nou ik leg net mijn dochter op bed en had nog geen tijd voor een uitgebreide reactie...



Ik geloof dat roeien in de buitenlucht hier (ik woon op t platteland) nogal lastig gaat worden. Misschien dan roeien op de sportschool.. alhoewel dat wat minder boeiend is.
Cardio en krachttraining!Roeien is ook goed.Dan gebruik je alle

spiergroepen.Ik vind het zelf erg leuk om te doen.De caplocks

zijn me nog geen eens opgevallen.
Alle reacties Link kopieren
YOGA, en dan het liefst poweryoga, ik zweer erbij! (en mijn lijf ook)
Alle reacties Link kopieren
quote:daantje1974 schreef op 04 maart 2011 @ 20:27:



Ik geloof dat roeien in de buitenlucht hier (ik woon op t platteland) nogal lastig gaat worden.
Alle reacties Link kopieren
quote:daantje1974 schreef op 04 maart 2011 @ 20:27:

Sorry voor de hoofdletters. Ik had geen idee dat de mensen op dit forum het vervelend zouden vinden.



Marels: En waarom geen inhoudelijke reacties? Nou ik leg net mijn dochter op bed en had nog geen tijd voor een uitgebreide reactie...



Ik geloof dat roeien in de buitenlucht hier (ik woon op t platteland) nogal lastig gaat worden. Misschien dan roeien op de sportschool.. alhoewel dat wat minder boeiend is.Ik woon ook op het platteland, maar er is in mijn buurt een leuke roeiverening waar ik lid van ben.
Alle reacties Link kopieren
Guinevieve; word je lijf strak met yoga?
Alle reacties Link kopieren
Zwemmen.
Alle reacties Link kopieren
Hardlopen/joggen.
Alle reacties Link kopieren
Krachttraining
This is not kosher!
Alle reacties Link kopieren
Als je van solosporten houdt (ik ben fan)
This is not kosher!
Alle reacties Link kopieren
bodypump!
Alle reacties Link kopieren
Naast sporten is het denk ik wel zo reeël om te accepteren dat je nu eenmaal een lijf hebt dat onderhevig is aan de zwaartekracht. Gevalletje ouder worden, je huid wordt wat slapper naarmate de jaren verstrijken.
Alle reacties Link kopieren
Fietsen (mountainbiken of wielrennen) :-)
Alle reacties Link kopieren
bodypump
Alle reacties Link kopieren
Vorral doen wat je leuk vindt hoor, bij mij is dat spinning.
quote:kersensnoepje84 schreef op 05 maart 2011 @ 00:31:

bodypump!Dat schijnt ook erg leuk te zijn,met gewrichten en muziek.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven