Wie wil ook wat kilo's kwijt??

Mijn probleem is gewoon dat ik iemand ben die snel resultaat moet zien om het vol te houden, nou ja afvallen werkt nou eenmaal niet in twee dagen dus kap ik er weer mee. Ben er van overtuigd dat als ik de eerste week door ben en ook echt zie dat ik ben afgevallen dat ik dan wel door kan zetten en trots kan zijn.....vanochtend koekjes gekocht en net alweer opgegeten...heeeel stom dus ik gooi de rest misschien maar in de prullenbak!

In mn hoofd zit ook nog te veel het idee dat mannen op poppetjes vallen en heb geloof ik een beetje een complex opgebouwd haha. Maar daar moet je het ook niet voor doen, maar zit gewoon niet lekker in mn vel als ik in de spiegel kijk! Hoe zit dat bij jullie?

Aspartaam kan kankerverwekkend zijn (maar dat is alles tegenwoordig), maar de dieetiste vertelde dat het gewoon niet goed is voor de verwerking van je eten enz...voor je stoelgang ed.

Wauw, een hele pagina vol goede tips en opbeurende kwebbeltjes. (vooral jouw verhaal delilah! 2x goed lezen...grapje hoor - heb er wel wat van opgestoken!)



Eigenlijk niet zo veel pufjes om te tikken, maar anders blijven we niet bij. Ben helemaal uitgepoept vh schoolreisje. KOUD EN NAT!!! Maar super-gezellie. Vooral het (meiden)groepje wat ik had ging goed.



Over heel de dag niet zo veel gegeten/gesnoept. En over mijn eigen tip: denken aan de dingen die je hebt afgeslagen - nou, heb vandaag tegen heel wat snoepzakken NEE gezegd....



Thuis enkel beetje vet gegeten, maar.... binnen de perken zag ik net op de cchecker. Ben bnwd morgenochtend. Vanochtend toch weer die -63.. Was t maar al morgenochtend...



Oja, toch nog iets: zat gisteren in n blaadje te lezen. Ik had t van de week toch over dat vermoeide en soms ook nog sikkenurrige gevoel. Nou, hele advertentie (je kent ze wel van allerlei pillen) dat je je zo kunt voelen, omdat je idd te weinig suikers of te wel chromium binnen krijgt. Dus...meiden als we eens niet in ons velletje zitten, dan ligt het niet aan ons en ook niet aan onze hormonen



Tot morgen! Ciao!

Hoi!



Er is weer veel geschreven, leuk! Ik heb de tabel aangepast, als jullie op F5 drukken zien jullie 'm, het is dus gelukt!



Delilah, herkenbaar hoor, die knop moet gewoon om! Elke week zat ik van: dit is de laatste keer dat ik snoep en morgen ga ik beginnen, maar dan stelde ik het weer uit.

Bedankt voor je info-stukje trouwens! Ik ontbijt altijd goed, al gaat dat altijd het lastigste, ik heb dan echt geen honger. Maar goed, voor het goede doel hè?! Verder eet ik kleine maaltijden (buiten het avondeten) overdag, zodat mijn maag meestal niet leeg is.

Wat het hardlopen betreft, het is inderdaad geen vetverbranding, maar cardio. Maar daar gaat uiteindelijk je verbranding ook van omhoog. Ik blijf het lekker doen in ieder geval, samen met het fietsen en wandelen en wii-en .

En ik drink echt hooguit 2 keer per week een blikje cola light, meestal 1 blikje in de 2 weken. Wel een klein beetje zoetstof in mijn kwark, anders vind ik het echt niet lekker (en ik ben al niet zo van de zuivel).

En wat vervelend dat het uit is met je vriend.... 5 jaar is niet niks. Sterkte en succes met afvallen! Het gaat je lukken!



Paardje, fijn dat jij in ieder geval niet zoveel bent aangekomen! Ik kom dan dus zo aan, maar goed, had ik me maar moeten beheersen... ik vind het toch echt mijn eigen schuld . Maar goed, ik doe er nu iets aan.

En jij bent lekker actief zeg! Dan verbrand je dus ook een stuk meer, kan me voorstellen dat je dan flauw wordt van te weinig eten. Succes met je thuissituatie trouwens!



CassieViva, je staat nu in de tabel . Succes met de knop omzetten, dat is vaak het moeilijkste!

En je eten ziet er netjes uit!



Grob, stoer hoor, bijna een week niet op de weegschaal! Ik kan het volgens mij echt niet.... en eigenlijk wil ik het niet eens proberen, ben zo nieuwsgierig!

Elke week een fruitdag als je in het weekend uit eten bent geweest, is misschien wel verstandig. Maar ik ben ook wel benieuwd of dat echt zo is.

Ik hoop dat de thee voor jou ook werkt!



Fener, een ledenstop is misschien wel handig nu, we zijn nu wel met genoeg denk ik zo. Nu is het nog een beetje bij te houden wie wie is.

En super dat je je ingehouden hebt, maar wel hebt genoten van wat je op hebt!



LisaZoe, jammer dat het inderdaad een beetje regenachtig was vandaag, maar gelukkig was het toch leuk!



Ik ga zo nog wat rauwkost eten en dan naar bed!



En morgen wegen! Ik hoop dat ik morgen overdag wat bij kan lezen, want ik ben zo benieuwd! Ook naar mijn eigen gewicht , ik hoop zo dat er iets af is en ik richting de 79 ga!

Maar nu vraag ik me nog steeds af wat een fruitdag is .



Ik ben gister begonnen dus ga me steeds op maandag wegen. Kan ik dat dan hier gewoon doorgeven? Ben erg benieuwd of ik volgende week wat ben afgevallen.



Ik maak nu steeds op de site van het voedingscentrum en dagplanning van wat ik ga eten de volgende dag. Zo heb ik dat gisteravond ook met vandaag gedaan en omdat ik zwart op wit zag wat ik wilde gaan eten, kon ik me daar ook aan houden! Misschien een tip?



Heb maandag ook een weegschaal gekocht en sta er elke keer op haha. Komt ook omdat dat ding echt alles meet en vind het wel grappig om te zien. Maar wil mezelf 1 keer per week gaan wegen dus hij gaat naar mijn vriend toe. Hij doet ook mee .

@ Paardje ik zag trouwens dat wij precies even lang zijn, evenveel wegen en evenveel af willen vallen!!! Toevallig .

Hey meiden,

Hoe zit het met wegen, is woensdag de standaard dag? En welke tijd? Dan stel ik dat gewoon in op volgende week woensdag (eerst even een weegschaal aanschaffen dus maar ) Nog een tip tegen savonds snacken, vroeg je tanden poetsen, werkt altijd .

succes met wegen en ben benieuwd naar morgen!

Of een glas water drinken ipv snacken.



Wanneer ben jij begonnen Delilah?

Of rauwkost eten . Is je maag ook weer lekker bezig!



CassieViva, een fruitdag is alleen maar fruit eten, in mijn ogen. Ik deed wel eens een groente/fruitdag. Dus fruit en rauwkost en ook groentesoep.

En ik zie het ook pas net van Paardje en jou! Stom, ik heb de tabel zelf gemaakt , maar niet op gelet dus. Dacht al bijna dat ik het verkeerd had gedaan.



Wij wegen in principe op woensdag, gewoon 's ochtends. Ik ben dan werken, dus geeft het pas 's avonds door. Als je op maandag wil wegen, ook prima, maar dat verwerk ik dan pas woensdag. Anders blijf ik bezig .

Dan doe ik morgen wel gewoon mee.. Weeg ik mezelf wel op woensdag. Is verder geen probleem al zal ik morgen na 2 dagen nog niet zoveel zijn afgevallen haha.



Alleen maar fruit eten lijkt me niet gezond aangezien daar ook veel fruitsuikers in zitten. Dan krijg je nog veel suikers binnen. Kun je denk ik meer groente eten dan fruit op zo'n dag.

Als ik een groente/fruitdag hou eet ik ook vooral rauwkost. En 3 stuks fruit totaal.



Enne, jij zal in 2 dagen niet veel zijn afgevallen, ik zal in 1 week tijd waarschijnlijk iets zijn aangekomen , terwijl ik zo m'n best doe en het zo goed gaat....

Maar waarom ben je dan aangekomen? Wel balen zeg . Maar het geeft je iig wel een goed gevoel als je goed bezig bent en het volhoudt. Dat vind ik iig voor mezelf ook heel belangrijk!



Ik heb wel een snelle stofwisseling en kan eigenlijk altijd wel eten wat ik wil. Maar de laatste 2 maanden ben ik me echt veel te erg te buiten gegaan aan lekkere dingen. Teveel chocola en zoetigheid. Ik wil ook wat bewuster gaan leven ipv van altijd maar alles zomaar naar binnen te schuiven. En 55 kilo in de zomer is toch een stuk strakker dan die 60 die ik nu weeg!

Tja, dat vraag ik me ook af . Het zouden meerdere dingen kunnen zijn die ik kan bedenken: spieropbouw, cyclus, en ik ben al een tijdje bezig met afvallen en soms heb je dan momenten dat je even stilstaat. Daarom ga ik vanaf nu in het weekend 1 dag wat meer eten, om mijn stofwisseling een boost te geven. Is sowieso wel verstandig en zo wil ik het uiteindelijk ook gaan doen als ik op gewicht ben, want nooit meer snoepen is ook niet leuk . En ik ben nog meer gaan bewegen, hopelijk werkt dat ook. En ik baal wel, maar ik weet gewoon zeker dat ik straks weer ga afvallen, het kan natuurlijk nooit dat ik op dit gewicht blijf hangen. Dus we blijven positief! Maar ik heb dus helaas absoluut geen snelle stofwisseling .



Ik ben ook erg benieuwd naar morgen, ik hoop op een wonder .

Welkom nieuwe mensen!



@Cassie en Paardje. Wij zitten alledrie rond hetzelfde gewicht. En dat vetrandje waar Cassie over schreef, dat is precies mijn probleem. Ben benieuwd hoe jullie het doen en of het succes heeft, wellicht kan ik er wat van leren!



@Snoopy, ik weet echt niet waar het door komt, misschien toch door het sporten. Ik las net ergens dat je ook meer vocht vasthoudt als je gaat sporten dus misschien is dat het. Ik voel me opzich niet dikker dan vorige week, maar ik vind t toch wel jammer, een beetje een cijfertjesobsessie, ik wil gewoon van die 59 af.

Over dat gewicht wat bij je lichaam past. Daar heb ik ook weleens aan gedacht, ik denk ook niet dat ik nog veel meer kan afvallen, dus ik zal het toch vooral van sporten moeten hebben. Maar dit zijn echt dingen waar ik de laatste weken pas achter aan het komen ben, dus misschien heb ik het de afgelopen jaren gewoon verkeerd gedaan.



Ik begrijp je frustratie trouwens wel met mensen die minder moeten afvallen, ookal ben ik er juist zo eentje.

Maar weet je, ik krijg zolangzamerhand het idee (zal wel niet hoor)dat je met 10 kg of meer te zwaar sneller resultaat ziet, en mijn gewicht gaat alleen maar omhoog ipv naar beneden. Juist omdat ik zo dichtbij ben word ik gek dat het me niet lukt. Ik zie het serieus nog gebeuren dat jullie je streefgewicht bereik en ik geen stap verder ben, maar goed zover is het nog lang niet

Het heeft echt allebei z'n voor en nadelen, maar we moeten het maar doen met wat we hebben.



@Delilah, bedankt voor alle tips, die zijn altijd welkom.

Als ik in de spiegel kijk dan word ik absoluut niet vrolijk. Met kleding aan kan ik m'n buikje wel redelijk verdoezelen maar anders dan kan ik echt verdrietig of boos zijn als ik mezelf zie. Mijn vriend is superdun, echt een sprietje. Hij eet bakken met chips en komt geen grammetje aan. Gelukkig zegt hij altijd wel dat hij me mooi vindt enzo maar ook hij zegt eerlijk dat mijn buikje niet bij de rest van m'n lichaam past. Ik merk wel dat als we in bad zitten dat ik sneller met m'n armen over m'n buik heen zit omdat het anders wel erg opvalt. Best erg eigenlijk



@Paardje, die cracottes crackers zijn superlekker he. Heb vandaag ook een zakje op. Beter dan chips iig

Fijn dat je hier je hart kunt luchten, ik ben tegen jullie ook veel eerlijker dan mijn omgeving.



@LisaZoe, goed van al die snoepzakken zeg!



Ik heb vandaag niet zo'n goede dag gehad omdat ik een boterkoek voor m'n vriendje heb gebakken (die wordt morgen 25) en ik heb de beslagkom uit zitten likken. Gelukkig zat er niet veel in omdat ik zoveel mogelijk in die boterkoek heb gepropt maar toch.

Morgen dus verjaardag vriendje voor familie en zaterdag voor vrienden, ik ga me wel inhouden.



Slaap lekker allemaal!

Goedemorgen allemaal



"WEEGDAG"



Nou ik ben er toch maar op gaan staan nadat ik de vorige keer een halve kilo bijkwam ben ik hem nu weer kwijt plus nog een halfje. Dus ik ben er een klein beetje tevreden over. Mooi dat het er weer af is maar het had beter gekund.

Dus voor mij 67,5 KG



Dark: Af ten toe een beetje snoepen is niet erg hoor. Zolang je het daarbij kunt houden. Heeft het wel je zoete trek een beetje gestild. Gefeliciteerd trouwens met je vriend vandaag. Zal wel een lastige lijndag worden. Succes



Snoopy: Ik gok dat het je cyclus is. Een fruitdag heb ik wel eens geprobeerd maar dan houd ik het in de avond niet vol. Ik red het in ieder geval niet met maar 3 stuks fruit. Misschien moet ik dan ook wat meer rouwkorst gaan eten.



Delilah: Dat vroeg tandenpoesten werkt hier ook wel. Dan heb je echt niet zo snel zin meer in iets zoets. Zelfs niet in een appel



Cassie: Wat super dat je vriend ook meedoet,.Geeft in ieder geval een heleboel motivatie. De mijne wil nooit meedoen. Denkt 2 weken met mij mee en gaat dan ook elke keer snacken als hij bij mij in de buurt is..

Shit shit shit mijn hele verhaal weg goed hier mijn gewicht en ik kom later nog wel even terug 83.4 groetjes

"Ik kan niet posten bij het onderwerp "wie wil er ook wat kilo's kwijt". Krijg steeds foutmeldingen. Vandaag weegdag 68.8. Wil ik graag even doorgeven. Lieve Angel kan jij het in het topic plakken ofzo? Dank je wel! Groetjes, Pangolin"



Bij deze!

En succes allemaal, natuurlijk.

hey hey,gister denk ik iets te streng geweest was zo misselijk van8!!!!vanochtend trillend op mijn benen van de honger,ik weeg vandaag 59,3 maar kan morgen zo weer hoger zijn was gister erg streng!

ik ga vandaag anderhalf uur naar de sportschool en wat fietsen tussen werk door!

ik heb platte buik maar brede heupen met wat vetrandjes en sinds mijn zwangerschap 4 maanden geleden heb ik cellulites

die 8 kilo die ik in totaal was aangekomen was door de zwangerschap en door de stres,ik heb een nogal ingewikkeld verhaal en als ik t zelf zo over denk denk ik jemig t lijkt wel een film,geen wonder dat ik ging vreten etc

ik verbrand snel vet maar net als cv merk ik dat ik wel afval maar ook zo weer hoger zit,het gaat erg langzaam a;s je maar paar kilo moet,kkan met 2 weken t kwijt zijn maar je moet dan zo op je strepen staan om niet in no time die 5kilo erbij te krijgen,wil dit eten zo volhouden alleen vanaf mijn streefgwicht mag ik de zaterdag alles snaaien en zondag kalm en maandag balans en rest vd week normaal,weinig vet en suiker veel sporten etc

ik hou echt van bewegen maar na mijn bevalling had ik de puf niet,nu ik 6 weken weer train kom ik mezelf weer tegen en word ik weer blij van mij zelf

mijn streven is Blij zijn met mij zelf!!!!

en echt meiden wat is dit gezellig met jullie,ik wil jullie helpen en kwil zelf me aan mijn doel houden

nu merk ik pas hoe erg ik alles in mijn mond stak zonder genieten!!!nu geniet ik mega van choco toetje(verantwoord toetje van danone)of van kipfilet op brood echt van normale dingen,bij mij ging er elke dag zak chips(grote)halve zak drop(grote)en snacks doorheen dus doit is we een verschil.,

het weeknd heb ik feest maar ga wel bewust doen!!!

even heel persoonlijk:mijn babyte is met 7 maanden gehaald 4 maanden terug enwas al overleden!mijn dochter van 2,5 is niet mijn eigen dochtertje

het zit zo,de zus van mijn vriend overleed toen haar kleine 3 weken was(auto ongeluk)en haar moeder is ziekerig(geestelijk)en ze had 1 broer(mijn vriend) wij moesten ons hele leven omgooien en papa en mama worden!het is het mooiste wat ik ooit heb gedaan!ik was 24 en opeens mama(zonder 9 maanden er aan te kunnen wennen)

vorig jaar merkte ik dat ik echt mama was en werd ik zwanger van ons eigen jongetje maar dat mocht niet zo zijn!

mijn vriend heeft het daar zo zwaar mee gehad(praat niet over gevoelens!)dat afgelopen weekend hij me toeschreeuwde dat ie de kleine mee neemt omdat ie toch niet van mij is,ik was zooooooo in paniek

maandag hbben wij gepraat en we nemen even ruimte maar blijven samen wonen met de kleine en ik merk dat het al beter gaat maar twas zo schrikken dat mijn vetrouwen eigenlijk weg is en ben nu dus alles op een rijtje aan het zetten hoe ik kan zorgen dat we het wel gaan redden,mijn meisje heeft een papa en een mama nodig en ik porbeer al een hele tid haar te adopteren maar mijn schoonmoeder geeft geen toestemming dus ik porbeer dat voor elkaar te boksen!

ik lees dit nu na en denk jemig wat een verhaal:)

de meeste in mijn omgeving weten niet dat het niet mijn biologische dochter is omdat ik vanaf 3 weken haar bij me had en voor mij is ze ook echt mijn dochter!

ps wat goed als je vrien dmee doet mijn moete 20 kilo kwij maarja eigenwijs he:)

groetjes

ps sorry dat ik zo heftig verhaal schreef moest er ff uit!

Weegdag...was t niet gisteren weegdag



Na, beetje geschrokken vanochtend - voelde me goed, maar weegschaal gaf 63,1 aan. Gisteren dus 62,7!



O.k. positieve gedachte maar weer naar boven getoverd... en ben dus wel afgevallen en de afgelopen week onder de 63 geweest. Dus....



En ik begon dus bij 63,5 maar was toen eigenlijk al een weekje bezig, want toen zat ik op een gewicht waar ik zo van geschrokken was 64,4! Maar dat was maar effe..



Dus Puck: voor de statistiken - 63,1 kgs!



Fijne dag!



PS Had ik gisterenavond toch maar gewoon gezond moeten eten

Goedemorgen meiden!



Heb nog even niets gelezen want wilde meteen mijn goede nieuws delen:

75.6



Ben zo blij!!! Dus Snoopy voor de tabel: -1.4



Ga nu even lezen!

Liefs, Grob

Weegdag



Nou ik had niet echt hoge verwachtingen. Gister woog ik nog 59.6 en nu heb ik me 4 x gewogen en woog 2 x 58.9 en 59.3, dus ik ben hoe dan ook ten opzichte van vorige week aangekomen en ten opzichte van gisteren afgevallen.

Tja wat moet je er mee, ik ben er maar gewoon blij om.

Ik weet alleen niet zo goed wat ik in de tabel moet zetten, maar ik denk toch maar 59.3 (beetje een buffer inbouwen)



Verder ben ik wel weer een paar centimeters kwijt dus daar ben ik wel erg blij mee.

@ paardje... jeetje wat een verhaal zeg. Eerst je eigen kindje verliezen en dan de situatie met de kleine van je schoonzus, nu dus jullie dochtertje. Heftig zeg! Kan me heel goed indenken dat je daar stress van krijgt. Probeer in elk geval wel goed voor jezelf te zorgen hoor!!! Jen hebt een heel heftige periode achter de rug, en nog steeds, dus heb je het nodig. Ook om voor je dochtertje te kunnen zorgen. Heel veel sterkte in elk geval met deze lastige situatie. Hoop voor je dat je haar snel mag adopteren.



X Chantal

Hoi!!!!

Nou 1 nachtje slapen en er staan gelijk ladingen nieuwe verhalen duurde ff om me bij te lezen, leuk die fanatiekelingen iig!



Hulde voor de mensen die zijn afgevallen EN voor allen die zo goed bezig zijn .



Ik heb echt moeite met die knop om zetten, en het in mn systeem krijgen, als ik nu iets lekkers aangeboden krijg ben ik het gewoon even vergeten.... vind mezelf gewoon een faler omdat ik nog nooit een poging echt serieus heb genomen. Ik weeg al jaren rond de 80 kilo, positief is dan wel weer dat ik niet echt aan kom haha. Ik heb geen buik maar wel echt flinke walletjes die ik echt heel lelijk vind. Het zit gelukkig voor de rest wel goed verspreid! Maar ik vind mezelf gewoon te breed en te groot als ik in de spiegel kijk. Ik weet dus zeker dat ik af kan vallen en dit niet het gewicht is wat bij mijn lichaam hoort (mijn zussen hebben ongeveer dezelfde bouw en die zijn een stuk lichter). KNOP OM KNOP OM KNOP OM . VInd het ook lastig dat niemand anders mee doet in mn omgeving, vandaar dat dit forum zo briljant is!

Meten jullie trouwens ook jullie omvang?



@ CV: Ik weeg me vandaag nog even niet aangezien ik gisteravond pas begonnen ben haha. En toen ging het al mis met de koekjes die ik nog in huis had...



@ paardje: Heftig verhaal (het lijkt ineens of ik niets heb meegemaakt...) Wat mij wel verteld werd toen ik het heel zwaar had en ook nog eens af wilde vallen: 1 ding tegelijk en maak het je zelf niet al te zwaar! Dus niet te streng zijn voor jezelf hoor met zoveel aan je hoofd!



@DarkEnchantress: ik word dus van de spiegel totaal niet blij, bij mijn exvriend hoefde ik me echt niet in te houden of te schamen. Simpelweg deed ik dat gewoon neit haha, maar afvallen heeft toen voor emzelf wel altijd een rol gespeeld en dat wist hij ook. Achteraf merk ik wel dat ik een complexje heb opgebouwd want hij was net iets kleinder dan ik en voelde me altijd groot en lomp naast hem, iets wat hij ook niet aanvulde helaas met leuke woorden of wat dan ook....daar moet ik nu echt aan werken, dat zelfvertrouwen.



@de fruit/groentedag...lijkt mij persoonlijk geen goed plan aangezien je juist goed veel vezels binnen moet krijgen om je maag aan het werk te zetten, ik zou er overigens ook van van mn stokje gaan volgens mij haha.



Net netjes een ontbijtje op: flinke bak magere yoghurt met een kiwi en cornflakes, nu aan een bakje thee. Woehoe volhouden!!!

Hey meiden,



Hier even snel mijn gewicht: 88,5 dus -1,6 kg. Had maandag ook gemeten, weer 15 cm eraf!!! Het gaat goed hier. Kleine is weer dagje naar kinderdagverbliojf en ik ga zo even lekker met buurvrouwtje naar de stad. Nog even beetje shoppen. Spreek jullie later vandaag.



X Chantal

Wat wordt hier toch heerlijk veel geschreven zeg! Echt super om dat allemaal te lezen, werkt voor mij ontzettend motiverend!



Delilah, was het maar waar hé, dat je in twee dagen resultaat zag, ik zeg ook wel eens, als het er allemaal in één keer af kon wil ik wel 2 jaar lijnen.... Maar helaas werkt het andersom. Goed dat je niet het hele pak koek genomen hebt!



LZ, goed gedaan op schoolreis! En bedankt voor de tip, kan nu dus tegen mijn vriend zeggen als ik chagrijnig ben: Het is mijn suikerspiegel! Haha!



Snoopy, bij mij is het ook een fruit, groente dag hoor. ben helemaal niet zo'n fruiteter namelijk en dat zou ook inderdaad niet gezond zijn. En ik duim voor je dat er vandaag een 'wonder' gebeurd is!



DE, gefeliciteerd met de verjaardag van je vriend en dus sterkte vandaag met de lekkere dingen...

En jouw streefgewicht komt ook echt wel hoor, als dit niet zo is komt er in ieder geval een dag dat je een stuk strakker bent met waarschijnlijk minder centimeters! Gewicht is ook maar een cijfer.



Millena, niet je prestatie zo naar beneden halen hoor! Ten opzichte van vorige week ben je ontzettend afgevallen, dat is toch super! Ik vind een felicitatie wel op zijn plaats!



Ortax, waardeloos dat je verhaal weg is, tipje: google chrome. Nooit meer foutmeldingen van het forum... En volgens mij heb je een kilo eraf! Gefeliciteerd!!



Pangolin, Wat inventief van je om via de angel te posten, zou ik echt nooit bedacht hebben! Misschien is google chrome voor jou ook een tip?!?



Paardje, wat een verhaal zeg... Sterkte meid



We gaan er weer tegenaan deze week meiden! Zet m op! ik ga van mijn fijne weegresultaat genieten!

Ik weeg nu 59,4 maar ben ook wel een beetje streng voor mezelf geweest. Maarja zo'n beginnetje geeft me de motivatie om door te zetten!



Dus voor mij -0,6!



@ Paardje jeee wat een verhaal zeg! Weet niet zo goed wat ik erop moet zeggen. Maar vind het wel super dat je ook de knop om wilt zetten en gezonder wilt gaan leven.



@ Iedereen die afgevallen is, gefeliciteerd!!