Lijf & Lijn
alle pijlers
Wij gaan afvallen!!
donderdag 20 maart 2008 om 10:24
Wij gaan afvallen!!
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
zaterdag 19 april 2008 om 10:07
Niet echt veel afgevallen deze week
Weeg nu 67,6
Is maar -0,3 kg. Maar ben tenminste niet aangekomen..
67 is altijd een moeilijk gewicht voor mij. Dat was tot mijn 18e mijn maximale gewicht na 2 weken Griekenland (feesten en eten)
Daarna was ik dat ook zo weer kwijt, maar ik blijf sindsdien altijd op 67 hangen op 1 of andere manier. Behalve nu dan, nu ik ineens 70 woog..
Maar ik wil snel onder die 67 komen! Dat zal echt al een lekker gevoel geven!
Weeg nu 67,6
Is maar -0,3 kg. Maar ben tenminste niet aangekomen..
67 is altijd een moeilijk gewicht voor mij. Dat was tot mijn 18e mijn maximale gewicht na 2 weken Griekenland (feesten en eten)
Daarna was ik dat ook zo weer kwijt, maar ik blijf sindsdien altijd op 67 hangen op 1 of andere manier. Behalve nu dan, nu ik ineens 70 woog..
Maar ik wil snel onder die 67 komen! Dat zal echt al een lekker gevoel geven!
zaterdag 19 april 2008 om 10:08
Haai!
Ik ben toch niet gaan rennen...vandaag of morgen wel! Vandaag een rare dag zonder planning, dus geen idee hoe laat ik weer thuis ben.
Just-Moi: ik heb ook altijd een buikje gehad, zelfs toen ook erg dun was. En van bovenaf lijkt het altijd erger dan het is, schijnt.
Maar goed, je moet inderdaad het echt voor jezelf doen. Heeft hij niet iets waar hij aan kan werken? hahaha...
Nou ja, ik ben blij dat het met anderen goed gaat! Vandaag lijkt een mooie dag te worden, ga lekker genieten van de zon met een vriendin.
Groetjes!
Ik ben toch niet gaan rennen...vandaag of morgen wel! Vandaag een rare dag zonder planning, dus geen idee hoe laat ik weer thuis ben.
Just-Moi: ik heb ook altijd een buikje gehad, zelfs toen ook erg dun was. En van bovenaf lijkt het altijd erger dan het is, schijnt.
Maar goed, je moet inderdaad het echt voor jezelf doen. Heeft hij niet iets waar hij aan kan werken? hahaha...
Nou ja, ik ben blij dat het met anderen goed gaat! Vandaag lijkt een mooie dag te worden, ga lekker genieten van de zon met een vriendin.
Groetjes!
zaterdag 19 april 2008 om 11:11
zaterdag 19 april 2008 om 11:35
zaterdag 19 april 2008 om 12:07
Murning,
Lekker dat het weekend is, maar ook best wel weer moeilijk om dan gezond te blijven doen.
Ben vanmorgen alweer gaan hardlopen en daarna meteen het huis schoongemaakt, hebben we dat ook weer gehad. Vanavond heb ik een borrel bij goede vrienden van ons en voor het eerst, sinds lange tijd besloten dat ik vanavond wel wat lekkere wijntjes mag drinken.
En ik ga vanavond ovenfrietjes eten. Schijnt wat gezonder te zijn dan gewone friet. Heb er nu al zin in!!!
Ik wens jullie allemaal een heel fijn weekend!
Lekker dat het weekend is, maar ook best wel weer moeilijk om dan gezond te blijven doen.
Ben vanmorgen alweer gaan hardlopen en daarna meteen het huis schoongemaakt, hebben we dat ook weer gehad. Vanavond heb ik een borrel bij goede vrienden van ons en voor het eerst, sinds lange tijd besloten dat ik vanavond wel wat lekkere wijntjes mag drinken.
En ik ga vanavond ovenfrietjes eten. Schijnt wat gezonder te zijn dan gewone friet. Heb er nu al zin in!!!
Ik wens jullie allemaal een heel fijn weekend!
zaterdag 19 april 2008 om 12:11
Ik ga vanavond uit eten en ik ga me niet echt inhouden denk ik zo. Al merk ik wel dat ik veel meer nadenk voordat ik iets in mijn mond stop.
Gelukkig ben ik niet gek op friet, dus die laat ik sowieso links liggen..
Vinyl, als t niet lukt je aan je menu te houden moet je wel proberen iets niet zo slechts te pakken. Beetje streng zijn voor jezelf zo af en toe!
Gelukkig ben ik niet gek op friet, dus die laat ik sowieso links liggen..
Vinyl, als t niet lukt je aan je menu te houden moet je wel proberen iets niet zo slechts te pakken. Beetje streng zijn voor jezelf zo af en toe!
zaterdag 19 april 2008 om 12:38
dat heb ik ook keurig gedaan! (behalve die pizza van dinsdag dan). Maar verder op zich niet slecht gegeten. Niks gesnoept zelfs, dus wat dat betreft heel netjes!
Maar op de een of andere manier wil het er dan toch niet af.
En kan me niet voorstellen dat het alleen de pizza van dinsdag zou zijn die voor meer onzen zorgt
Maar goed, ik wacht eerst maandag wel eens af.
Maar op de een of andere manier wil het er dan toch niet af.
En kan me niet voorstellen dat het alleen de pizza van dinsdag zou zijn die voor meer onzen zorgt
Maar goed, ik wacht eerst maandag wel eens af.
zaterdag 19 april 2008 om 13:14
Hallo allemaal,
Zo de laatste verjaardag heb ik ook weer overleeft. Ik heb wel een stukje taart gehad (eigengemaakte appeltaart, heerlijk) maar verder niets, geen hapjes e.d.
Vanmorgen ben ik aan het werk geweest en ik ben nu net weer thuis. Ik ga dit weekend ook niet veel bijzonders doen, beetje werken en verder lekker rustig aan.
Ik heb nog geen flauw idee wat ik vanavond ga eten, dus als iemand een leuke en lekkere suggestie heeft hoor ik dat graag!
Prettig weekend verder!
Zo de laatste verjaardag heb ik ook weer overleeft. Ik heb wel een stukje taart gehad (eigengemaakte appeltaart, heerlijk) maar verder niets, geen hapjes e.d.
Vanmorgen ben ik aan het werk geweest en ik ben nu net weer thuis. Ik ga dit weekend ook niet veel bijzonders doen, beetje werken en verder lekker rustig aan.
Ik heb nog geen flauw idee wat ik vanavond ga eten, dus als iemand een leuke en lekkere suggestie heeft hoor ik dat graag!
Prettig weekend verder!
zaterdag 19 april 2008 om 13:55
Nou, hier is het dus al twee weken prut... na die eerste week waarin ik zo makkelijk 1kg verloor loop ik echt te prutten... zal niet aangekomen zijn denk ik maar ook niets van af. Is echt een motivatieprobleem maar wat er nu precies fout zit in mijn hoofd weet ik niet, maar ik gooi er echt met de pet naar... deze week zelfs maar 1x gesport, echt onder de maat! Kunnen jullie me misschien gentle maar doeltreffend onder mijn kont schoppen zodat ik weer in beweging kom?!?!
En:
En:
voor iedereen die wel zo goed aan het doorzetten is!
En:
En:
voor iedereen die wel zo goed aan het doorzetten is!
zaterdag 19 april 2008 om 14:25
Mag ik met jullie meedoen?
Ik ben 27, mijn lengte is 1,67, ik ben nu 68,6 kilo. Mijn BMI weet ik zo even niet uit mijn hoofd. Ik wil er graar 10 kg en 6 ons af hebben, want mijn streef gewicht is 58 kilo.
Reden dat ik wil afvallen is omdat de kilo's bij mij alleen rond mijn heupen zitten waardoor er in de winkel vaak geen enkele broek is die me past. Een andere reden is omdat ik in het najaar zwanger wil worden en heb voorheen bekkeninstabiliteit gehad, hoe minder kilo's hoe minder kans lijkt mij.
Vorig jaar ben ik al eens 20 kilo kwijt geraakt (van januari tot maart van 84 naar 64) dus ik hoop nu dat laatste beetje ook nog kwijt te raken.
Ik ben 27, mijn lengte is 1,67, ik ben nu 68,6 kilo. Mijn BMI weet ik zo even niet uit mijn hoofd. Ik wil er graar 10 kg en 6 ons af hebben, want mijn streef gewicht is 58 kilo.
Reden dat ik wil afvallen is omdat de kilo's bij mij alleen rond mijn heupen zitten waardoor er in de winkel vaak geen enkele broek is die me past. Een andere reden is omdat ik in het najaar zwanger wil worden en heb voorheen bekkeninstabiliteit gehad, hoe minder kilo's hoe minder kans lijkt mij.
Vorig jaar ben ik al eens 20 kilo kwijt geraakt (van januari tot maart van 84 naar 64) dus ik hoop nu dat laatste beetje ook nog kwijt te raken.
zaterdag 19 april 2008 om 19:50
Jippie! Hier ben ik weer! Vandaag een weekje bezig en 1 kilo eraf! Nu weeg ik dus in de ochtend 56!
Nu maar hopen zo te houden!
Ster; Kom op niet mert de pakken neerzitten, het gaat je vast wel lukken, begin je maandag weer met een frisse start!
Hoezee ook voor jou Pemberley! Goed gedaan!
Ow prul, mijn leeftijd is 26 misschien heb je eroverheen gelezen!
Groetjes en een fijn weekend allemaal...
Nu maar hopen zo te houden!
Ster; Kom op niet mert de pakken neerzitten, het gaat je vast wel lukken, begin je maandag weer met een frisse start!
Hoezee ook voor jou Pemberley! Goed gedaan!
Ow prul, mijn leeftijd is 26 misschien heb je eroverheen gelezen!
Groetjes en een fijn weekend allemaal...
zaterdag 19 april 2008 om 20:10
Hey allemaal!
respect voor degenen die aan hardlopen doen hoor! Dat is dus echt iets waar ik een enorme hekel aan heb! Sporten oké, maar hardlopen..
Verder vind ik dat ik ook al een week erg goed bezig ben, heb niet gesnoept. Heb net wel een beetje ijs genomen na het eten, maar niet zoveel als dat ik eerst altijd nam!
En die tip dat je buik er van boven dikker uitziet: dfat is inderdaad waar! Vanuit mijn eigen blikveld denk ik altijd: pffoee hee! Maar als ik dan in de spiegel kijk van de zijkant denk ik: nou.. het valt opzich nog wel mee! Toch maar vaker doen
Verder wens ik iedereen nog een fijn weekend toe!
respect voor degenen die aan hardlopen doen hoor! Dat is dus echt iets waar ik een enorme hekel aan heb! Sporten oké, maar hardlopen..
Verder vind ik dat ik ook al een week erg goed bezig ben, heb niet gesnoept. Heb net wel een beetje ijs genomen na het eten, maar niet zoveel als dat ik eerst altijd nam!
En die tip dat je buik er van boven dikker uitziet: dfat is inderdaad waar! Vanuit mijn eigen blikveld denk ik altijd: pffoee hee! Maar als ik dan in de spiegel kijk van de zijkant denk ik: nou.. het valt opzich nog wel mee! Toch maar vaker doen
Verder wens ik iedereen nog een fijn weekend toe!
zaterdag 19 april 2008 om 22:36
Net terug van het etentje, MEN wat was alles lekker! Ik heb mezelf overigens voor mijn doen keurig gedragen. Klein kopje soep gedeeld met dochter, bordje koud en bordje warm gedeeld met dochter en (oei nou komt ie!) 2 bordjes toetje zelf opgegeten hahaha!! Verder helemaal van het brood met kruidenboter afgebleven en dat wat ik (behalve toetje dan) gegeten heb was allemaal redelijk tot zeer verantwoord.
De rest van de dag veel fruit gehad en vanmorgen ruim een uur lekker gelopen. Lang geleden dat ik zo fijn gelopen heb.
De rest van de dag veel fruit gehad en vanmorgen ruim een uur lekker gelopen. Lang geleden dat ik zo fijn gelopen heb.
zondag 20 april 2008 om 11:27
Hey meiden!
Heb een super drukke week achter de rug, veel onderweg voor het werk, dus vandaar niet kunnen posten hier.
Ik lees allemaal goede dingen! Enne het is echt niet erg als je een keer (of 2) zondigt.
Bij mij gaat het goed. Vanmorgen gaf de weegschaal 63,4 aan. Ik hoop dat de dalende lijn zich voortzet. Ik heb dit weekend ook wel gezondigd, 2 mini donuts bij mijn moeder en patat met mayo. Moet kunnen!
Fijne zondag allemaal!
Heb een super drukke week achter de rug, veel onderweg voor het werk, dus vandaar niet kunnen posten hier.
Ik lees allemaal goede dingen! Enne het is echt niet erg als je een keer (of 2) zondigt.
Bij mij gaat het goed. Vanmorgen gaf de weegschaal 63,4 aan. Ik hoop dat de dalende lijn zich voortzet. Ik heb dit weekend ook wel gezondigd, 2 mini donuts bij mijn moeder en patat met mayo. Moet kunnen!
Fijne zondag allemaal!
zondag 20 april 2008 om 13:54
zondag 20 april 2008 om 16:20
maandag 21 april 2008 om 07:10
Goedemorgen iedereen,
voor mij was de weegschaal ook niet lief vanochtend, maar wat wil je na 4 heeele slechte dagen. Maar goed, op deze manier wel weer genoeg suiker binnen voor de komende 3 maanden
Goed, vandaag weer hard m'n best doen dus en dan kijken of de schade volgende week op de weegschaal wat meevalt.
Succes weer iedereen!!!
voor mij was de weegschaal ook niet lief vanochtend, maar wat wil je na 4 heeele slechte dagen. Maar goed, op deze manier wel weer genoeg suiker binnen voor de komende 3 maanden
Goed, vandaag weer hard m'n best doen dus en dan kijken of de schade volgende week op de weegschaal wat meevalt.
Succes weer iedereen!!!
