Lijf & Lijn
alle pijlers
Wij gaan afvallen!!
donderdag 20 maart 2008 om 10:24
Wij gaan afvallen!!
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
woensdag 16 april 2008 om 15:28
Voor het eten aan sporten is volgens mij, ongeacht welke sport je gaat doen, altijd beter. Mij lukt het dus ook niet om tot 21.00 uur te wachten met eten ofzo, dus als ik ga sporten 's avonds eet ik wat eerder mijn warme maaltijd. Voordeel van mijn werk is dat nooit tot 17.00 uur hoef te werken en dus wat makkelijker kan schuiven met het avondeten.
Ik ga zo nog ff lekker zwemmen. Wat ik vanavond ga eten weet ik nog niet, mijn man gaat pizza eten. Daar heb ik ook wel zin in, maar ik ga toch voor iets gezonds kiezen vanavond. Daarna moet ik nog werken en dan is de woensdag ook alweer bijna voorbij!
Ik ga zo nog ff lekker zwemmen. Wat ik vanavond ga eten weet ik nog niet, mijn man gaat pizza eten. Daar heb ik ook wel zin in, maar ik ga toch voor iets gezonds kiezen vanavond. Daarna moet ik nog werken en dan is de woensdag ook alweer bijna voorbij!
woensdag 16 april 2008 om 15:55
Maar je hebt dus definitief de baan waar je van de week over vertelde Ster? Wat voor een baan wordt het? Wat betreft ritme en eten is het als je de hele dag werkt misschien wel beter vol te houden, dat geldt wel voor mij. En de avonden en de weekenden zijn ook moeilijker dan overdag door de week overdag. 's Avonds na het eten ga ik meestal nog wel even wat doen, zorg dat ik afleiding heb en niet teveel aan eten hoef te denken. Ik ga bijvoorbeeld stukje lopen, huishouden naar een vriendin als ik maar wat om handen heb. Maar goed dat is denk ik ook weer voor iedereen anders.
Goed van je superzuster dat je pizza overslaat. Ik heb gisteren in de supermarkt van die minipizza's gekocht. Meer in de zin van: als mijn vriend dan een keer pizza eet en ik heb er ook zin in, neem ik zo'n kleintje en daarnaast een bak met sla ofzo.
Goed van je superzuster dat je pizza overslaat. Ik heb gisteren in de supermarkt van die minipizza's gekocht. Meer in de zin van: als mijn vriend dan een keer pizza eet en ik heb er ook zin in, neem ik zo'n kleintje en daarnaast een bak met sla ofzo.
woensdag 16 april 2008 om 16:27
woensdag 16 april 2008 om 17:55
Wat leuk dat iedereen zo enthousiast is!!
Ik kom net terug van mijn 'eerste' les hardlopen met de Belgische coach. Geweldig is het. Ik kan namelijk niet samen met iemand rennen, dat vind ik irritant, maar dit is echt goed! Alleen die laatse drie minuten, die zijn echt killing! Die zijn ook niet helemaal gelukt, tot ongeveer twee minuten denk ik.
Ik voel me erg voldaan! Eet smakelijk iedereen voor straks!
Groetjes!
Ik kom net terug van mijn 'eerste' les hardlopen met de Belgische coach. Geweldig is het. Ik kan namelijk niet samen met iemand rennen, dat vind ik irritant, maar dit is echt goed! Alleen die laatse drie minuten, die zijn echt killing! Die zijn ook niet helemaal gelukt, tot ongeveer twee minuten denk ik.
Ik voel me erg voldaan! Eet smakelijk iedereen voor straks!
Groetjes!
woensdag 16 april 2008 om 19:11
Jaaaaaaaa en ook ik ben net terug voor de tweede keer start tor run ook les 1 met evy. Dit keer heb ik hem helemaal uitgelopen. Ging supergoed, ook die laatste drie minuten. Al was het even aanpoten. Maar merk zeker verschil met de eerste keer. Wat ben ik toch weer trots op mezelf. En mijn vriend, de lieverd, heeft gekookt dus ik kan zo meteen aanschuiven. Dat moet ik vaker doen!!!
donderdag 17 april 2008 om 00:50
quote:prulletje schreef op 16 april 2008 @ 10:26:
Femme, hoe oud ben je?
Hee Prul! Ik ben 26.
Snap dat je het er niet helemaal mee eens bent, maar dank je voor je bezorgdheid. Maar 53 is bij mij niet mager of heel dun (uit eigen ervaring!) Maar toch dankjewel...Minder zou ik ook niet willen wegen! Als ik op de 54 zit ben ik ook tevreden hoor, maar 53 zou mooi zijn. Ik moet het nu alleen hebben van het sporten...
Vandaag dus lekker 2.5 uur geskate Met pauze's
Femme, hoe oud ben je?
Hee Prul! Ik ben 26.
Snap dat je het er niet helemaal mee eens bent, maar dank je voor je bezorgdheid. Maar 53 is bij mij niet mager of heel dun (uit eigen ervaring!) Maar toch dankjewel...Minder zou ik ook niet willen wegen! Als ik op de 54 zit ben ik ook tevreden hoor, maar 53 zou mooi zijn. Ik moet het nu alleen hebben van het sporten...
Vandaag dus lekker 2.5 uur geskate Met pauze's
donderdag 17 april 2008 om 07:32
Het gaat hier slecht!!!
Gisteren heb ik een eetbui gehad: stukje slagroomtaart, rolo's, zakje chips, wat snoepjes en misschien nog wel meer wat ik me niet herinner
Het is zó raar. Soms is mijn hoofd helemaal gefocust op eten en dan denk ik helemaal niet meer aan andere dingen zoals dat ik moet afvallen enzo. En pas als ik het op heb krijg ik zo'n 'kuuuut wat heb ik gedaan?!' gevoel. Net of ik 2 persoonlijkheden heb ofzo.
Ik durf nu niet meer op de weegschaal hoor. Bah wat haat ik mezelf
Gisteren heb ik een eetbui gehad: stukje slagroomtaart, rolo's, zakje chips, wat snoepjes en misschien nog wel meer wat ik me niet herinner
Het is zó raar. Soms is mijn hoofd helemaal gefocust op eten en dan denk ik helemaal niet meer aan andere dingen zoals dat ik moet afvallen enzo. En pas als ik het op heb krijg ik zo'n 'kuuuut wat heb ik gedaan?!' gevoel. Net of ik 2 persoonlijkheden heb ofzo.
Ik durf nu niet meer op de weegschaal hoor. Bah wat haat ik mezelf
donderdag 17 april 2008 om 08:13
donderdag 17 april 2008 om 10:43
Dan ga je vandaag toch niet op de weegschaal staan Prul en begin je gewoon met een schone lei vandaag. Proberen afleiding te zoeken vandaag? En proberen lekkere maar ook gezonde dingen te maken. Een nieuw recept of wat dan ook. En misschien moet je vandaag gaan sporten als dat lukt, dan voel je je daarna vast weer beter. Succes!!!
Ook jij succes Vinyl. Morgen is mijn weegdag, ik ben benieuwd of de laatste kilo eraf is. Heb opzich niet zoveel haast meer.
Kon vanmorgen een broek, die ik een half jaar geleden voor het laatst heb gedragen omdat hij echt te krap zat weer aan. Dacht: Ja, daar doe ik het dus voor. Heb nog 1 andere broek die ik al meer dan 1,5 jaar niet aan heb gehad. Is mijn favoriete broek geweest. En nog steeds als ik hem zie denk ik van: paste ik maar in jou. Hij gaat nu wel dicht. Maar zit nog een beetje strak. Nog even flink door blijven sporten dan komt dat vast ook goed!
Ook jij succes Vinyl. Morgen is mijn weegdag, ik ben benieuwd of de laatste kilo eraf is. Heb opzich niet zoveel haast meer.
Kon vanmorgen een broek, die ik een half jaar geleden voor het laatst heb gedragen omdat hij echt te krap zat weer aan. Dacht: Ja, daar doe ik het dus voor. Heb nog 1 andere broek die ik al meer dan 1,5 jaar niet aan heb gehad. Is mijn favoriete broek geweest. En nog steeds als ik hem zie denk ik van: paste ik maar in jou. Hij gaat nu wel dicht. Maar zit nog een beetje strak. Nog even flink door blijven sporten dan komt dat vast ook goed!
donderdag 17 april 2008 om 13:50
hey audrey, lees nu pas je vraag over dat werk van mij... ja heb dat baantje gekregen waar ik eerder over vertelde. Tis beetje suf tijdelijk werk, but it pays the rent! Helaas bleek op de assessment afgelopen maandag dat ze bij het uitzendbureau niet de juiste info hebben gegeven, dus in wezen is het nog wat suffer dan het al was... morgen heb ik een gesprek voor een ander werk wat meer een baan is dan werk. Tis allemaal niet binnen mijn veld, daarvoor moet ik echt richting Den Haag, maar goed, heb geld nodig en zolang we hier nog een jaar moeten wonen (ivm werk vriendje) wil ik wel graag een baan met een uitdaging, ook al is het dan niet binnen mijn veld/sector. Ben dus benieuwd wat er morgen naar voren kom, dan ditch ik die tijdelijke baan alsnog.
zit nu te denken, goh, wat als een van jullie nu van het uitzendbureau is dankzij wie ik dat tijdelijke baantje heb... dat zou niet zo mooi zijn!!!! ehh...
verder gaat het met eten nog steeds niet zo goed als de 1e week en dit is al de 3e week dus wat dat betreft vind ik mezelf nog steeds erg stom en dat motiveert wel om het goed op te pakken! Vandaag nog niets gesnoept in ieder geval en morgen weer sporten... vanavond wel schoonouders op bezoek en dus uitgebreid eten... whaa! ging afvallen maar net zo makkelijk als het er aan komt!!!
zit nu te denken, goh, wat als een van jullie nu van het uitzendbureau is dankzij wie ik dat tijdelijke baantje heb... dat zou niet zo mooi zijn!!!! ehh...
verder gaat het met eten nog steeds niet zo goed als de 1e week en dit is al de 3e week dus wat dat betreft vind ik mezelf nog steeds erg stom en dat motiveert wel om het goed op te pakken! Vandaag nog niets gesnoept in ieder geval en morgen weer sporten... vanavond wel schoonouders op bezoek en dus uitgebreid eten... whaa! ging afvallen maar net zo makkelijk als het er aan komt!!!
donderdag 17 april 2008 om 14:06
het is weer donderdag en dus ben ik vrij, en dus heb ik niet goed genoeg gepland en dus ben ik aan het snaaien... ben nu even boven en uit de buurt van lekkernijen, eens kijken of het zo overwaait. Anders heb ik binnen de kortste keren net zo'n bui als jij gisteren Prul. Dat overkomt me regelmatig. gewoon eten om het eten, niet omdat je honger hebt ofzo maar gewoon, zomaar...omdat het er is... inderdaad stom, maar wel herkenbaar.
Ik ga maar eens even de was opruimen ofzo, das op zolder en nog verder van de verleidingen af haha!!
Audrey, dat is fijn he, je oude broek weer aankunnen!! Ik heb ook mijn skinny weer aan, de laatste keer dat ik hem droeg ben ik echt de hele dag sjacherijnig geweest omdat het kreng zo strak zat, nu ben ik al twee dagen heel blij hahaha!!
Ik ga maar eens even de was opruimen ofzo, das op zolder en nog verder van de verleidingen af haha!!
Audrey, dat is fijn he, je oude broek weer aankunnen!! Ik heb ook mijn skinny weer aan, de laatste keer dat ik hem droeg ben ik echt de hele dag sjacherijnig geweest omdat het kreng zo strak zat, nu ben ik al twee dagen heel blij hahaha!!
donderdag 17 april 2008 om 16:25
Hallo allemaal,
ik zag dit topic staan en heb besloten mee te schrijven, als dat goed is!
Ik ben nu net begonnen met echt afvallen (na wat halve pogingen daartoe). Reden hiervoor is omdat ik mijn buik nu gewoon echt zat ben en het niet leuk vind dat mijn vriend mij zo niet mooi vindt. Nu is het natuurlijk geen reden om voor een ander af te vallen, maar ik doe het ook voor mezelf natuurlijk!
Ik ben 22, 1.73 m en weeg op dit moment 68 kg (BMI 22.7). Mijn streefgewicht is 60 kg (BMI 20).
Ik hoop echt dat het me deze keer gaat lukken. Ik heb een knop omgezet in mijn hoofd en laat al het lekkers liggen (wat soms erg moeilijk is, ik hou van lekker eten). Ook probeer ik zoveel mogelijk te bewegen, voorzover ik daar tijd voor heb
Groetjes!
ik zag dit topic staan en heb besloten mee te schrijven, als dat goed is!
Ik ben nu net begonnen met echt afvallen (na wat halve pogingen daartoe). Reden hiervoor is omdat ik mijn buik nu gewoon echt zat ben en het niet leuk vind dat mijn vriend mij zo niet mooi vindt. Nu is het natuurlijk geen reden om voor een ander af te vallen, maar ik doe het ook voor mezelf natuurlijk!
Ik ben 22, 1.73 m en weeg op dit moment 68 kg (BMI 22.7). Mijn streefgewicht is 60 kg (BMI 20).
Ik hoop echt dat het me deze keer gaat lukken. Ik heb een knop omgezet in mijn hoofd en laat al het lekkers liggen (wat soms erg moeilijk is, ik hou van lekker eten). Ook probeer ik zoveel mogelijk te bewegen, voorzover ik daar tijd voor heb
Groetjes!
donderdag 17 april 2008 om 19:16
Welkom Just-moi!
Ik schrok ervan dat je vriend je al niet meer mooi vindt met dat gewicht, want je BMI is hartstikke goed! Volgens mij heb jij wel een mooi figuur, wel tevreden zijn met jezelf hoor!
Ik herken het ook van die eetbuien, prul.. je denkt er niet bij na en later voel je je er schuldig over
Maar laat je niet uit het veld slaan door zo'n actie! JE KAN HET!
Gelukkig heb ik het al een tijdje geen eetbui meer gehad. ik woon nu met 3 superslanke mensen in een huis en daardoor ga ik vanzelf ook minder en kleinere porties eten.
Vandaag nog even op de weegschaal gestaan (stiekem, want eigenlijk is dinsdag mijn 'weegdag'), maar hij gaf 72.0 aan! Dus ik was weer helemaal blij. Meteen de stad in gegaan om een nieuwe broek te kopen, maar helaas paste ik nog niet in de maat die ik een half jaar geleden had.. daarvoor moeten er toch nog wat kilo'tjes af.
Succes allemaal!
Ik schrok ervan dat je vriend je al niet meer mooi vindt met dat gewicht, want je BMI is hartstikke goed! Volgens mij heb jij wel een mooi figuur, wel tevreden zijn met jezelf hoor!
Ik herken het ook van die eetbuien, prul.. je denkt er niet bij na en later voel je je er schuldig over
Maar laat je niet uit het veld slaan door zo'n actie! JE KAN HET!Gelukkig heb ik het al een tijdje geen eetbui meer gehad. ik woon nu met 3 superslanke mensen in een huis en daardoor ga ik vanzelf ook minder en kleinere porties eten.
Vandaag nog even op de weegschaal gestaan (stiekem, want eigenlijk is dinsdag mijn 'weegdag'), maar hij gaf 72.0 aan! Dus ik was weer helemaal blij. Meteen de stad in gegaan om een nieuwe broek te kopen, maar helaas paste ik nog niet in de maat die ik een half jaar geleden had.. daarvoor moeten er toch nog wat kilo'tjes af.
Succes allemaal!
donderdag 17 april 2008 om 21:29
donderdag 17 april 2008 om 21:59
vrijdag 18 april 2008 om 09:03
Anne, applaus!!! goed van je!!
Just-moi, ik ben misschien wat bot enzo, maar als je vriend echt tegen je gezegd heeft dat ie je niet meer mooi vindt nu dan moet ie zich maar eens na laten kijken en moet jij je maar eens bedenken of ie het wel waard is om je vriend te zijn...
Ik mag trouwens ook een applaus, was gisteren op visite met chips en toastjes op tafel en ik heb niks gehad!!
Just-moi, ik ben misschien wat bot enzo, maar als je vriend echt tegen je gezegd heeft dat ie je niet meer mooi vindt nu dan moet ie zich maar eens na laten kijken en moet jij je maar eens bedenken of ie het wel waard is om je vriend te zijn...
Ik mag trouwens ook een applaus, was gisteren op visite met chips en toastjes op tafel en ik heb niks gehad!!
vrijdag 18 april 2008 om 09:31
Goedemorgen allemaal,
Wat een enthousiasme op deze vroege ochtend. Leuk hoor
Complimenten pemperley en ook jij applaus Meis 73.
Ook ik schrik behoorlijk van de reactie van je vriend just-moi. Omdat je nu iets van een buikje hebt vind hij je niet meer mooi? Heeft hij dat echt tegen je gezegd? Kijk als je nu zelf denkt van goh... mijn buik is niet meer als voorheen, daar moet ik wat aan doen dan denk ik van okay. Mijn vriend vind me ongeacht hoe ik eruit zie mooi. Hij vindt wel dat als ik zelf problemen met mijn gewicht heb dat ik er zeker wat aan moet doen maar zorgt er wel voor dat ik niet doorsla ookal heb ik dat zelf in de hand. Laat je vooral niet onzeker maken door je vriend hoor! Maar als je jezelf aan je buik stoort, misschien helpen buikspieroefeningen dan? Of iets van sporten?
Ik heb mij vandaag gewogen (vrijdag = weegdag) en ik woog 59.1. Dus nog 100 gram te gaan maar dat neem ik niet zo nauw. Ik vind het goed zo. Nu zien dat ik op dit gewicht blijf maar dat moet wel goed komen als ik zo door ga met al dat hardlopen, fietsen naar mijn werk en 1x per week zwemmen.
Gisteren les 2 van start to run. Het was wederom zwaar maar ik heb hem in een keer uitgelopen. Ben ook erg trots op mezelf
Wat een enthousiasme op deze vroege ochtend. Leuk hoor
Complimenten pemperley en ook jij applaus Meis 73.
Ook ik schrik behoorlijk van de reactie van je vriend just-moi. Omdat je nu iets van een buikje hebt vind hij je niet meer mooi? Heeft hij dat echt tegen je gezegd? Kijk als je nu zelf denkt van goh... mijn buik is niet meer als voorheen, daar moet ik wat aan doen dan denk ik van okay. Mijn vriend vind me ongeacht hoe ik eruit zie mooi. Hij vindt wel dat als ik zelf problemen met mijn gewicht heb dat ik er zeker wat aan moet doen maar zorgt er wel voor dat ik niet doorsla ookal heb ik dat zelf in de hand. Laat je vooral niet onzeker maken door je vriend hoor! Maar als je jezelf aan je buik stoort, misschien helpen buikspieroefeningen dan? Of iets van sporten?
Ik heb mij vandaag gewogen (vrijdag = weegdag) en ik woog 59.1. Dus nog 100 gram te gaan maar dat neem ik niet zo nauw. Ik vind het goed zo. Nu zien dat ik op dit gewicht blijf maar dat moet wel goed komen als ik zo door ga met al dat hardlopen, fietsen naar mijn werk en 1x per week zwemmen.
Gisteren les 2 van start to run. Het was wederom zwaar maar ik heb hem in een keer uitgelopen. Ben ook erg trots op mezelf
vrijdag 18 april 2008 om 10:11
goeiemorgen!
ik heb weer veel gemist!!
lieve prul, zo'n bui is verschrikkelijk en ik herken het heel erg als je zegt dat je zoo gefocust bent op eten! probeer het soms ook even los te laten. bedenk je af en toe even dat je een mooi mens bent, ongeacht hoeveel je weegt! je bent niet je gewicht!! besteed daar aandacht aan, merk positieve dingen van jezelf op en beloon jezelf daarvoor, wees lief voor jezelf!
Hoe veel kilos je ook meedraagt, het is het echtniet waard om je zo ellendig te voelen. probeer af te vallen uit liefde voor jezelf, niet uit haat voor wie je nu bent.
wij vinden je een mooi mens en we kennen je alleen nog maar van hier!
liefs en een knuffel van mij!
ik heb weer veel gemist!!
lieve prul, zo'n bui is verschrikkelijk en ik herken het heel erg als je zegt dat je zoo gefocust bent op eten! probeer het soms ook even los te laten. bedenk je af en toe even dat je een mooi mens bent, ongeacht hoeveel je weegt! je bent niet je gewicht!! besteed daar aandacht aan, merk positieve dingen van jezelf op en beloon jezelf daarvoor, wees lief voor jezelf!
Hoe veel kilos je ook meedraagt, het is het echtniet waard om je zo ellendig te voelen. probeer af te vallen uit liefde voor jezelf, niet uit haat voor wie je nu bent.
wij vinden je een mooi mens en we kennen je alleen nog maar van hier!
liefs en een knuffel van mij!
vrijdag 18 april 2008 om 11:31
Het ligt misschien iets genuanceerder, maar voor mij is het toch een probleem. Al sinds we elkaar kennen heb ik een buikje (nu wel iets meer dan toen). Ik weet dat vanaf het begin hij die niet echt mooi vindt (maar dat is hij ook niet dus daar geef ik hem geen ongelijk in). Hij liegt er normaal altijd over maar heb hem gevraagd gewoon eens eerlijk te zijn. Hij zegt dat hij mij geen pijn wil doen maar heeft toen wel aangegeven die buik het minst mooie aan mij te vinden. Maar ik kan hem ook niet dwingen het wel mooi te vinden natuurlijk!
Ik weet dat niemand perfect is en dat geeft hij ook aan, hij zegt het totaal niet erg te vinden. Maar ik wil zélf gewoon graag op alle punten mooi gevonden worden. Dus het is iets van mezelf en ook mijn probleem. Maar als ik dan moet kiezen tussen die buik accepteren of er wat aan doen, doe ik er toch liever wat aan. Want accepteren kan ik gewoon niet.
Ik heb dat buikje al zeker 10 jaar, trouwens. Echt een probleemgebied. Ook als ik afval, blijft het steeds tot het laatst over (ondanks buikspieroefeningen).
Ook ben ik wantrouwend en jaloers, omdat ik het idee heb dat ik zelf een stuk dikker ben dan alle andere vrouwen die mijn vriend dagelijks tegenkomt. Ik heb al geprobeerd om een knop in mijn hoofd om te zetten maar dat lukt niet. Mijn oplossing is dan maar gewoon afvallen (maar ben wel zo realistisch om te weten dat meer dan 5 a 8 kilo niet gezond is en ook niet lukt).
Nou het is onderhand meer een stuk voor psyche geworden
Maar ik las mijn stukje eens na en het lijkt idd alsof mijn vriend een botte boer is, maar dat is echt niet zo gelukkig
Ik ben nu in ieder geval serieus begonnen met afvallen maar heb daar wel wat (digitale) steun bij nodig!
Ik weet dat niemand perfect is en dat geeft hij ook aan, hij zegt het totaal niet erg te vinden. Maar ik wil zélf gewoon graag op alle punten mooi gevonden worden. Dus het is iets van mezelf en ook mijn probleem. Maar als ik dan moet kiezen tussen die buik accepteren of er wat aan doen, doe ik er toch liever wat aan. Want accepteren kan ik gewoon niet.
Ik heb dat buikje al zeker 10 jaar, trouwens. Echt een probleemgebied. Ook als ik afval, blijft het steeds tot het laatst over (ondanks buikspieroefeningen).
Ook ben ik wantrouwend en jaloers, omdat ik het idee heb dat ik zelf een stuk dikker ben dan alle andere vrouwen die mijn vriend dagelijks tegenkomt. Ik heb al geprobeerd om een knop in mijn hoofd om te zetten maar dat lukt niet. Mijn oplossing is dan maar gewoon afvallen (maar ben wel zo realistisch om te weten dat meer dan 5 a 8 kilo niet gezond is en ook niet lukt).
Nou het is onderhand meer een stuk voor psyche geworden
Maar ik las mijn stukje eens na en het lijkt idd alsof mijn vriend een botte boer is, maar dat is echt niet zo gelukkig
Ik ben nu in ieder geval serieus begonnen met afvallen maar heb daar wel wat (digitale) steun bij nodig!
vrijdag 18 april 2008 om 13:48
Hallo allemaal,
Ik ben net weer thuis van mijn werk en kan nog ff snel een berichtje typen.
Zometeen moet ik nl alweer op verjaardagsvisite (de derde in 1.5 week tijd en gelukkig ook eerst de laatste)
Gister heb ik weer een goede dag gehad. Lekker 2 uur gesport 's avonds en niets extra's gegeten de hele dag. Ik ga me volgende week pas weer wegen, heb er gewoon niet zo'n zin deze week!
Maar goed, vanavond dus weer een verjaardag, ik hoop dat ik me een beetje in kan houden wat eten betreft.
Justmoi: welkom en heel veel succes!! Ik schrok eerst ook wel ff van de reactie van je vriend, maar nu je het hebt uitgelegd (en het dus iets genuanceerder ligt) begrijp ik het wel.
Prulletje: ik heb vorige week ook ergens zo'n eetbui gehad en ik vond het heel erg moeilijk om daarna de draad weer op te pikken, maar het is me gelukt dus kan jij het ook! Zet em op!
Pemberly en meis: hartstikke goed van jullie!!!
Audrey: super dat je je streefgewicht nu al behaald hebt, echt knap van je. Succes met op gewicht blijven.
Volgens mij heb ik nu zo'n beetje iedereen wel gehad en als ik nog iemand vergeten ben sorry daarvoor!
Succes allemaal verders
Ik ben net weer thuis van mijn werk en kan nog ff snel een berichtje typen.
Zometeen moet ik nl alweer op verjaardagsvisite (de derde in 1.5 week tijd en gelukkig ook eerst de laatste)
Gister heb ik weer een goede dag gehad. Lekker 2 uur gesport 's avonds en niets extra's gegeten de hele dag. Ik ga me volgende week pas weer wegen, heb er gewoon niet zo'n zin deze week!
Maar goed, vanavond dus weer een verjaardag, ik hoop dat ik me een beetje in kan houden wat eten betreft.
Justmoi: welkom en heel veel succes!! Ik schrok eerst ook wel ff van de reactie van je vriend, maar nu je het hebt uitgelegd (en het dus iets genuanceerder ligt) begrijp ik het wel.
Prulletje: ik heb vorige week ook ergens zo'n eetbui gehad en ik vond het heel erg moeilijk om daarna de draad weer op te pikken, maar het is me gelukt dus kan jij het ook! Zet em op!
Pemberly en meis: hartstikke goed van jullie!!!
Audrey: super dat je je streefgewicht nu al behaald hebt, echt knap van je. Succes met op gewicht blijven.
Volgens mij heb ik nu zo'n beetje iedereen wel gehad en als ik nog iemand vergeten ben sorry daarvoor!
Succes allemaal verders
vrijdag 18 april 2008 om 16:47
Heb je dan een buik die acht kilo weegt Just Moi? Want je zal niet alleen bij je buik afvallen maar over je hele lichaam dus ook waar misschien niet nodig is. En denk je dat je het probleem van de jaloersheid daarmee echt oplost wordt? Ik zou als ik jou was gewoon lekker gaan of blijven sporten. Op die manier kun je je ook uitleven en ben je tegelijkertijd goed bezig. Succes in ieder geval en zorg wel goed voor je zelf natuurlijk.
Een weekje overslaan met wegen is helemaal niet verkeerd Superzuster. Heb je de verjaardagen allemaal goed doorstaan?
Nog een kwartiertje en dan zit mijn werktijd erop. Het was vandaag megarustig. Ben er een beetje gaar van. Straks lekker makkelijk eten. Eet (de helft van) een hartig taartje van de albert heijn. Is lekker snel klaar (opgewarmd). Niet heel gezond maar wel erg lekker.
Het weekend kan beginnen.
Een weekje overslaan met wegen is helemaal niet verkeerd Superzuster. Heb je de verjaardagen allemaal goed doorstaan?
Nog een kwartiertje en dan zit mijn werktijd erop. Het was vandaag megarustig. Ben er een beetje gaar van. Straks lekker makkelijk eten. Eet (de helft van) een hartig taartje van de albert heijn. Is lekker snel klaar (opgewarmd). Niet heel gezond maar wel erg lekker.
Het weekend kan beginnen.
vrijdag 18 april 2008 om 17:31
Hoi Allemaal,
Goh wat een support! Leuk! Ik heb vandaag een dip...moet eigenlijk rennen, maar ik ben net ongesteld geworden, moe en lusteloos...pfff....omdat mijn conditie nog helemaal niet op peil is ben ik bang dat ik me stuk ga rennen, zonder voldoening. Ik heb altijd weinig energie dan trouwens.
Wat is trouwens een 'gunstige' weegdag?
Hebben jullie wel eens gehoord van www.wegmetdeweegschaal.nl? De weegschaal moet dan eigenlijk de deur uit, maar ja, dat is lastig. Maar ze hebben wel erg goede tips! Gratis nieuwsbrief! Echt wel leuk!
Toedels!
Goh wat een support! Leuk! Ik heb vandaag een dip...moet eigenlijk rennen, maar ik ben net ongesteld geworden, moe en lusteloos...pfff....omdat mijn conditie nog helemaal niet op peil is ben ik bang dat ik me stuk ga rennen, zonder voldoening. Ik heb altijd weinig energie dan trouwens.
Wat is trouwens een 'gunstige' weegdag?
Hebben jullie wel eens gehoord van www.wegmetdeweegschaal.nl? De weegschaal moet dan eigenlijk de deur uit, maar ja, dat is lastig. Maar ze hebben wel erg goede tips! Gratis nieuwsbrief! Echt wel leuk!
Toedels!
vrijdag 18 april 2008 om 20:47
Oostengeltje, ik ga dan juist wel rennen op zo'n moment. Het kost even een beetje moeite om je erover heen te zetten maar daarna zooooooooooooo veel meer voldoening!!
Best een aardig dagje hier eigenlijk. Morgen wordt zeker moeilijk, daarom hoop ik me vanavond ook te kunnen gedragen. Heb olijven gehaald, die zijn wel verantwoord en hebben toch een goeie bite. Morgen begin ik met een uurtje rennen, ik hoop dat het weer een beetje meezit.
Just-moi, blij dat je je verhaal wat verduidelijkt hebt. Ik ben bang dat het je niet gaat helpen tegen je jaloezie als je een paar kilo afvalt maar je kan het natuurlijk proberen. Als je zo onzeker bent probeer dan op de een of andere manier wat meer zelfvertrouwen te kweken, dan komt de rest waarschijnlijk vanzelf...
Best een aardig dagje hier eigenlijk. Morgen wordt zeker moeilijk, daarom hoop ik me vanavond ook te kunnen gedragen. Heb olijven gehaald, die zijn wel verantwoord en hebben toch een goeie bite. Morgen begin ik met een uurtje rennen, ik hoop dat het weer een beetje meezit.
Just-moi, blij dat je je verhaal wat verduidelijkt hebt. Ik ben bang dat het je niet gaat helpen tegen je jaloezie als je een paar kilo afvalt maar je kan het natuurlijk proberen. Als je zo onzeker bent probeer dan op de een of andere manier wat meer zelfvertrouwen te kweken, dan komt de rest waarschijnlijk vanzelf...
zaterdag 19 april 2008 om 09:55
Hoi meisjes
Ik ben er ook weer even. Ik zit nu bij mijn vriend. Hij is de hele dag naar een tandarts-beurs ofzo en hij heeft geen eten in huis dus dat wordt een gezond dagje voor mij We kunnen vanavond pas boodschappen doen.
Was wel even nodig na mijn eetbui. Ik wil echt niet weten wat ik weeg, volgens mij heb ik best wat schade in te halen
Verder echt goed dat jullie zo goed bezig zijn!
Ik werk de tabel wel pas weer bij als ik weer thuis ben hoor, want dat is hier niet zo handig vind ik.
Oh en ik ga over 2 weken een week naar zwitserland dus dan moeten jullie het helaas ook even stellen met een niet-bijgewerkte tabel.
Ik ben er ook weer even. Ik zit nu bij mijn vriend. Hij is de hele dag naar een tandarts-beurs ofzo en hij heeft geen eten in huis dus dat wordt een gezond dagje voor mij We kunnen vanavond pas boodschappen doen.
Was wel even nodig na mijn eetbui. Ik wil echt niet weten wat ik weeg, volgens mij heb ik best wat schade in te halen
Verder echt goed dat jullie zo goed bezig zijn!
Ik werk de tabel wel pas weer bij als ik weer thuis ben hoor, want dat is hier niet zo handig vind ik.
Oh en ik ga over 2 weken een week naar zwitserland dus dan moeten jullie het helaas ook even stellen met een niet-bijgewerkte tabel.
