Lijf & Lijn
alle pijlers
Wij gaan afvallen!!
donderdag 20 maart 2008 om 10:24
Wij gaan afvallen!!
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
donderdag 15 mei 2008 om 09:29
donderdag 15 mei 2008 om 10:20
Er is er een jarig hoera hoera, dat kun je wel zien dat ben IK!!!
Sorry hoor, moest even gemeld worden
Vandaag een mooie dag om alle smoesjes eens echt de deur uit te doen en er weer vol voor te gaan
Ik heb gisteren mijn laatste werkdag gehad (omdat ik nog op vakantie wil en binnenkort ga verhuizen en mijn contract toch afliep) dus nu zit ik alleen op mijn studentenkamertje .
Maar mijn vriend haalt me vanavond op na zijn werk en dan ga ik mee naar hem en dan ben ik weer blij
Sorry dat ik ook even niet zoveel gereageerd heb en de tabel niet echt bijgehouden heb. Komt gewoon omdat ik in een dipje zat denk ik.
Ik zal vanmiddag even kijken of ik er aan toe kom
Sorry hoor, moest even gemeld worden
Vandaag een mooie dag om alle smoesjes eens echt de deur uit te doen en er weer vol voor te gaan
Ik heb gisteren mijn laatste werkdag gehad (omdat ik nog op vakantie wil en binnenkort ga verhuizen en mijn contract toch afliep) dus nu zit ik alleen op mijn studentenkamertje .
Maar mijn vriend haalt me vanavond op na zijn werk en dan ga ik mee naar hem en dan ben ik weer blij
Sorry dat ik ook even niet zoveel gereageerd heb en de tabel niet echt bijgehouden heb. Komt gewoon omdat ik in een dipje zat denk ik.
Ik zal vanmiddag even kijken of ik er aan toe kom
donderdag 15 mei 2008 om 10:44
Hey Prul,
Van harte gefeliciteerd joh! Inderdaad een dag om je motiviatie weer uit de kast te halen. Maar misschien juist wel vandaag jezelf wel even verwennen en morgen opnieuw te beginnen? Je ben tenslotte maar eens per jaar jarig.
Een hele fijne dag Prul en dat je vriend, familie en overige vrienden je maar flink in het zonnetje zetten.
Van harte gefeliciteerd joh! Inderdaad een dag om je motiviatie weer uit de kast te halen. Maar misschien juist wel vandaag jezelf wel even verwennen en morgen opnieuw te beginnen? Je ben tenslotte maar eens per jaar jarig.
Een hele fijne dag Prul en dat je vriend, familie en overige vrienden je maar flink in het zonnetje zetten.
donderdag 15 mei 2008 om 13:12
donderdag 15 mei 2008 om 13:27
Prul gefeliciteerd!!! Hopelijk heb je een onwijs leuke dag!!!
Mocht je trouwens nog aan de tabel toekomen dan mag er bij mij 89 van gemaakt worden Net als anemoon rare uitschieters nog soms, maar wel dalende lijn
Als je er niet aan toekomt geeft het niet or, je hebt vast leukere dingen te doen vandaag, haha cadeaus uitpakken enzo
Mocht je trouwens nog aan de tabel toekomen dan mag er bij mij 89 van gemaakt worden Net als anemoon rare uitschieters nog soms, maar wel dalende lijn
Als je er niet aan toekomt geeft het niet or, je hebt vast leukere dingen te doen vandaag, haha cadeaus uitpakken enzo
donderdag 15 mei 2008 om 13:50
Gefeliciteerd Prul! Een hele fijne dag toegewenst en heel veel leuke kadootjes natuurlijk!! Een mooie dag om je goede voornemens weer eens even op te pakken ja, je kan het!
Just-moi, succes!
Hier gaat het weer aardig goed, na een niet zo best weekend eettechnisch gezien dan. Heb weer gerend, netjes gegeten en niet heel veel gesnoept. En ook dat gaat steeds beter. Schade van het weekend was er vanmorgen weer af dus ben weer op de goede weg. YES!
Just-moi, succes!
Hier gaat het weer aardig goed, na een niet zo best weekend eettechnisch gezien dan. Heb weer gerend, netjes gegeten en niet heel veel gesnoept. En ook dat gaat steeds beter. Schade van het weekend was er vanmorgen weer af dus ben weer op de goede weg. YES!
donderdag 15 mei 2008 om 19:18
donderdag 15 mei 2008 om 19:32
Hahaha, Pem, dat waren de 7 vette jaren, die worden altijd gevolgd door 7 magere jaren. Toch?
Gefeliciteerd, just-moi!
Ik heb weer lekker gesport vanmiddag, heb de smaak te pakken!
Volgens mij staan er trouwens ook een heleboel mensen in de tabel die ik hier nog niet gezien heb sinds ik hier kom...
Gefeliciteerd, just-moi!
Ik heb weer lekker gesport vanmiddag, heb de smaak te pakken!
Volgens mij staan er trouwens ook een heleboel mensen in de tabel die ik hier nog niet gezien heb sinds ik hier kom...
-
donderdag 15 mei 2008 om 21:08
Wat een feestjes hier! Gefeliciteerd met Prul en Just-moi!
Leuke dingen!
Vanavond lekker patat gegeten, wat is dat lekker zeg als je al weer een tijdje erg let op wat je eet! Alles smaakt ook meer ofzo. Heel gek!
Gisteren gerend, ging erg goed! Wie van jullie doet het nu ook nog met Evy??
Groetjes!
P.s. ik zou nog schrijven over die shakes! Prima gelukt, ik heb inmiddels een favo: sinasappelsap met verse ananas! Jammie!
Leuke dingen!
Vanavond lekker patat gegeten, wat is dat lekker zeg als je al weer een tijdje erg let op wat je eet! Alles smaakt ook meer ofzo. Heel gek!
Gisteren gerend, ging erg goed! Wie van jullie doet het nu ook nog met Evy??
Groetjes!
P.s. ik zou nog schrijven over die shakes! Prima gelukt, ik heb inmiddels een favo: sinasappelsap met verse ananas! Jammie!
donderdag 15 mei 2008 om 21:15
Heb me trouwens gewogen gisteren: 71,7 wel wat aangekomen sinds de laatste keer dat ik me woog (weken geleden), maar het valt mee. Eerste doel is onder die 70 te komen.
Oostengeltje, met mooi weer jog ik wel eens. Ben op zich meer een fietser, maar ik wil toch ook meer hollen (is nu nog meer draven). Heb de eerste drie lessen van Evy gedownload (gaat langzaam omdat computer de hele tijd allemaal rare mapjes aanmaakt ipv gewoon de mp3's te laden, en ik daardoor zwaar geirriteerd raak). Bevalt het je met Evy?
Oostengeltje, met mooi weer jog ik wel eens. Ben op zich meer een fietser, maar ik wil toch ook meer hollen (is nu nog meer draven). Heb de eerste drie lessen van Evy gedownload (gaat langzaam omdat computer de hele tijd allemaal rare mapjes aanmaakt ipv gewoon de mp3's te laden, en ik daardoor zwaar geirriteerd raak). Bevalt het je met Evy?
donderdag 15 mei 2008 om 21:36
Hey Prul! Gefeliciteerd! wens je een heel fijne dag toe met lekker veel lekkerheden zónder dat je je schuldig hoeft te voelen!!!!
Hier alles goed, gisteren niet naar de sportschool, in plaats daarvan twee uur gewandeld met een goede vriendin van me en lekker gepicknickt! Dus dat telt ook wel als inspanning toch? En vandaag weer direct uit mijn werk naar de sportschool! Niet de 30 minuten gehaald alleen, 20 min crosstrainer en 6 min fietsen, mijn lichaam doet een beetje pijn dus even een tandje minder! Morgen om tien uur afspraak met de trainer, we shall see!
iedereen succes met het doorzetten van de goede voornemens! We kunnen het he?!?!
Hier alles goed, gisteren niet naar de sportschool, in plaats daarvan twee uur gewandeld met een goede vriendin van me en lekker gepicknickt! Dus dat telt ook wel als inspanning toch? En vandaag weer direct uit mijn werk naar de sportschool! Niet de 30 minuten gehaald alleen, 20 min crosstrainer en 6 min fietsen, mijn lichaam doet een beetje pijn dus even een tandje minder! Morgen om tien uur afspraak met de trainer, we shall see!
iedereen succes met het doorzetten van de goede voornemens! We kunnen het he?!?!
donderdag 15 mei 2008 om 21:58
donderdag 15 mei 2008 om 22:45
Prul en Just-moi gefeliciteerd!!!!
Hier gaat het redelijk. Overdag lukt het me erg goed om niet te snoepen, maar 's avonds wil het nog wel eens mis gaan. Maar ik heb me vandaag weer gewogen en ben niets aangekomen, en ook niet afgevallen (dat had ik ook niet verwacht)
Ster: je bent goed bezig zeg Ik ga morgen weer ff lekker een uurtje zwemmen, heb er echt zin in!
Succes allemaal
Hier gaat het redelijk. Overdag lukt het me erg goed om niet te snoepen, maar 's avonds wil het nog wel eens mis gaan. Maar ik heb me vandaag weer gewogen en ben niets aangekomen, en ook niet afgevallen (dat had ik ook niet verwacht)
Ster: je bent goed bezig zeg Ik ga morgen weer ff lekker een uurtje zwemmen, heb er echt zin in!
Succes allemaal
vrijdag 16 mei 2008 om 10:58
Dankjewel voor alle felicitaties!
Just-moi ook gefeliciteerd!!!
Ben idd 23 geworden, moet het nog aanpassen. Ik heb wel genoten gisteren Mijn vriend was er smiddags al heel vroeg en 's avonds kwam mijn hele familie ook nog eens onverwacht langs, en ik maar denken dat ik de hele dag alleen zou zijn
Ik ben uit eten geweest met mijn vriend en heb nog taart op en een ijsje dus niet echt netjes geweest op mijn verjaardag maar goed, dan mag het he
Just-moi ook gefeliciteerd!!!
Ben idd 23 geworden, moet het nog aanpassen. Ik heb wel genoten gisteren Mijn vriend was er smiddags al heel vroeg en 's avonds kwam mijn hele familie ook nog eens onverwacht langs, en ik maar denken dat ik de hele dag alleen zou zijn
Ik ben uit eten geweest met mijn vriend en heb nog taart op en een ijsje dus niet echt netjes geweest op mijn verjaardag maar goed, dan mag het he
zaterdag 17 mei 2008 om 10:35
Hey ben ik vandaag de eerste op deze zaterdag???
Fijn dat je een leuke dag hebt gehad Prul. En over die lekkere taart en ijsjes zou ik me inderdaad niet druk maken!!
Ik ben vanmorgen alweer gaan sporten. Half uur hardlopen met start to run. Echt gaaf hoor!!! Vooral als ik het weer achter de rug heb.
Laatste dagen heb ik (denk omdat ik weekje vakantie heb) iedere keer trek in allerlei lekkere dingen zoals croissantjes, zelf gebakken appeltaart, schoonmoeder kwam met chocolaatjes aan etc..etc...
Had eigenlijk verwacht dat ik weer aangekomen zou zijn. Okay als ik lekkere dingen neem dan kijk ik rest van de dag wel uit en spring ik niet uit de band. Deed ik eerder wel. Maar 0,0 aangekomen. .Komt vast door al dat gesport.
Dinsdag weer zwemmen met een vriendin. Heb ik wel weer zin in. Is alweer drie weken geleden. En mijn vriend heeft nu ook een fiets gekocht dus denk dat ik samen met hem in de weekenden heel wat kilometers af ga leggen als het redelijk weer is.
Fijn dat je een leuke dag hebt gehad Prul. En over die lekkere taart en ijsjes zou ik me inderdaad niet druk maken!!
Ik ben vanmorgen alweer gaan sporten. Half uur hardlopen met start to run. Echt gaaf hoor!!! Vooral als ik het weer achter de rug heb.
Laatste dagen heb ik (denk omdat ik weekje vakantie heb) iedere keer trek in allerlei lekkere dingen zoals croissantjes, zelf gebakken appeltaart, schoonmoeder kwam met chocolaatjes aan etc..etc...
Had eigenlijk verwacht dat ik weer aangekomen zou zijn. Okay als ik lekkere dingen neem dan kijk ik rest van de dag wel uit en spring ik niet uit de band. Deed ik eerder wel. Maar 0,0 aangekomen. .Komt vast door al dat gesport.
Dinsdag weer zwemmen met een vriendin. Heb ik wel weer zin in. Is alweer drie weken geleden. En mijn vriend heeft nu ook een fiets gekocht dus denk dat ik samen met hem in de weekenden heel wat kilometers af ga leggen als het redelijk weer is.
zaterdag 17 mei 2008 om 16:47
Wat een positieve berichten hier allemaal!! Voor mij was de weegschaal ook extreem lief vanochtend, hij gaf zelfs 86 aan. Nu moet ik zeggen dat ik wel naar de bloedbank ben geweest, dus ja, helemaal kloppen doet het niet, maar als we de gebruikelijke schommelingen meerekenen zal ik toch op zo'n 87.5 zitten
Iedereen succes nog van t weekend!!!
Iedereen succes nog van t weekend!!!
zondag 18 mei 2008 om 15:20
Goeiemiddag!
Hier gisteren lijntechnisch niet zo'n verantwoorde dag... 's middags 3 slagroomtruffels en 's avonds uitgebreid uit eten: gamba's vooraf, toen konijnenbout en toe een grand dessert. Nog een paar wijntjes erbij... De weegschaal was vanmorgen dan ook niet erg aardig, en wees bijna 2 kilo meer aan dan gistermorgen. Ben benieuwd wat het morgen is...
Hier gisteren lijntechnisch niet zo'n verantwoorde dag... 's middags 3 slagroomtruffels en 's avonds uitgebreid uit eten: gamba's vooraf, toen konijnenbout en toe een grand dessert. Nog een paar wijntjes erbij... De weegschaal was vanmorgen dan ook niet erg aardig, en wees bijna 2 kilo meer aan dan gistermorgen. Ben benieuwd wat het morgen is...
-
zondag 18 mei 2008 om 15:43
Hooi!
Jeetje, mooi al die positieve verhalen! Ik zit nu in mijn maandelijkse periode...weeg me dus niet...Niet omdat ik me niet heb kunnen inhouden, maar omdat ik dan toch altijd zwaarder ben... Gisteren erg onverantwoord chips naar binnen gewerkt...Vandaag weer een schone lei en tot nu toe nog steeds schoon! hahaha...
Volgende week heb ik mezelf weer beloofd te gaan wegen...
Succes iedereen!
Groetjes!
Jeetje, mooi al die positieve verhalen! Ik zit nu in mijn maandelijkse periode...weeg me dus niet...Niet omdat ik me niet heb kunnen inhouden, maar omdat ik dan toch altijd zwaarder ben... Gisteren erg onverantwoord chips naar binnen gewerkt...Vandaag weer een schone lei en tot nu toe nog steeds schoon! hahaha...
Volgende week heb ik mezelf weer beloofd te gaan wegen...
Succes iedereen!
Groetjes!
