Lijf & Lijn
alle pijlers
wijsheid gevraagd bij het opbouwen van conditie
woensdag 2 februari 2011 om 15:52
Wijsheid gevraagd bij het opbouwen van conditie.
In het kort, mijn conditie is door omstandigheden heel slecht. Die was al een tijdje slecht maar na 2 maanden eigenlijk alleen maar ziek in bed liggen is het tot een dieptepunt gedaald. Na een paar meter lopen of een trap aflopen moet ik gaan zitten omdat ik anders het niet red of een hyperventilatie aanval krijg.
Uiteraard heb ik prof.hulp gevraagd maar dat kan nog wel 6 weken duren. Dus ik wilde kijken of ik met behulp van mensen hier die er verstand van hebben alvast wat kan doen.
Ik heb een hometrainer hier die nog in elkaar gezet moet worden (was te zwak om dat te redden maar ik kan wel kijken of een ex het evt. in elkaar wil zetten). En ik heb een stepapparaat (nog nooit gebruikt dus ik zou wel eerst op internet moeten zoeken hoe ik dat computertje en standen moet instellen). En ik heb een buikspierending. Geen idee hoe het heet, ook nog nooit gebruikt.
Ik wil het alleen verantwoord doen. Dus afgezien dat ik er geen energie voor heb om opeens teveel te doen, wil ik niet bij de eerste keer er dood bij neervallen .
Op dit moment is het dus letterlijk om conditie op te bouwen, niet om af te vallen. (hou dus in het achterhoofd dat ik al bij traplopen loop te hijgen als een karrepaard)
Ik hoop dat Meds of andere forummers die er verstand van hebben advies hebben. Of sites waar je zegt, kijk daar even.
Alvast bedankt.
In het kort, mijn conditie is door omstandigheden heel slecht. Die was al een tijdje slecht maar na 2 maanden eigenlijk alleen maar ziek in bed liggen is het tot een dieptepunt gedaald. Na een paar meter lopen of een trap aflopen moet ik gaan zitten omdat ik anders het niet red of een hyperventilatie aanval krijg.
Uiteraard heb ik prof.hulp gevraagd maar dat kan nog wel 6 weken duren. Dus ik wilde kijken of ik met behulp van mensen hier die er verstand van hebben alvast wat kan doen.
Ik heb een hometrainer hier die nog in elkaar gezet moet worden (was te zwak om dat te redden maar ik kan wel kijken of een ex het evt. in elkaar wil zetten). En ik heb een stepapparaat (nog nooit gebruikt dus ik zou wel eerst op internet moeten zoeken hoe ik dat computertje en standen moet instellen). En ik heb een buikspierending. Geen idee hoe het heet, ook nog nooit gebruikt.
Ik wil het alleen verantwoord doen. Dus afgezien dat ik er geen energie voor heb om opeens teveel te doen, wil ik niet bij de eerste keer er dood bij neervallen .
Op dit moment is het dus letterlijk om conditie op te bouwen, niet om af te vallen. (hou dus in het achterhoofd dat ik al bij traplopen loop te hijgen als een karrepaard)
Ik hoop dat Meds of andere forummers die er verstand van hebben advies hebben. Of sites waar je zegt, kijk daar even.
Alvast bedankt.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
vrijdag 11 maart 2011 om 10:58
Ben je ooit behandeld voor die zenuwpijn, MV?
http://www.everyoneweb.com/mortonseneuralgie/ ( zomaar een van de vele links die te vinden zijn )
http://www.everyoneweb.com/mortonseneuralgie/ ( zomaar een van de vele links die te vinden zijn )
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 11 maart 2011 om 11:06
quote:blijfgewoonbianca schreef op 11 maart 2011 @ 10:58:
Ben je ooit behandeld voor die zenuwpijn, MV?
http://www.everyoneweb.com/mortonseneuralgie/ ( zomaar een van de vele links die te vinden zijn )Ja ik heb meer dan 4 jaar in het ziekenhuis gelopen. Ik heb er nu medicijnen voor maar die helpen niet helemaal. Wel een klein beetje. Als ik mij iets beter voel dan wil ik nog eens kijken naar accupunctuur, ik heb een keer van iemand gelezen dat ze er helemaal vanaf is gekomen daarmee.
Ben je ooit behandeld voor die zenuwpijn, MV?
http://www.everyoneweb.com/mortonseneuralgie/ ( zomaar een van de vele links die te vinden zijn )Ja ik heb meer dan 4 jaar in het ziekenhuis gelopen. Ik heb er nu medicijnen voor maar die helpen niet helemaal. Wel een klein beetje. Als ik mij iets beter voel dan wil ik nog eens kijken naar accupunctuur, ik heb een keer van iemand gelezen dat ze er helemaal vanaf is gekomen daarmee.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
vrijdag 11 maart 2011 om 11:09
quote:Mylene_Valerie schreef op 11 maart 2011 @ 10:54:
Nee ik denk niet dat het anders is. Het enige wat anders is dat ik al vier jaar bijna niet heb kunnen lopen van de zenuwpijn waar ik last van heb. Dus daar moet ik ook rekening mee houden.
Maar vind het ook prettig te lezen dat zij er ook vanaf zijn gekomen. Geeft de burger weer moed.
Dan hoop ik dat je die reacties echt ter harte neemt Ik lees er namelijk veel herkenning in en dat die mensen met je begaan zijn. Zelfs van diegene waar jij niet meer op wil reageren.
Die mensen zijn er overheen gekomen he? Misschien kun je hen om heel concrete tips nog eens vragen. In kleine stapjes.
En ik snap goed dat het moeilijk is hoor, ik heb bijvoorbeeld een fobie waar ik echt nog niet vanaf ben. Maar mijn ervaring is wel dat het fijnste voor jezelf eigenlijk is om een overwinning te halen. Om iets te doen wat je vantevoren echt niet gedacht had dat je dat kon. Ik hoop dat het je lukt!
Nee ik denk niet dat het anders is. Het enige wat anders is dat ik al vier jaar bijna niet heb kunnen lopen van de zenuwpijn waar ik last van heb. Dus daar moet ik ook rekening mee houden.
Maar vind het ook prettig te lezen dat zij er ook vanaf zijn gekomen. Geeft de burger weer moed.
Dan hoop ik dat je die reacties echt ter harte neemt Ik lees er namelijk veel herkenning in en dat die mensen met je begaan zijn. Zelfs van diegene waar jij niet meer op wil reageren.
Die mensen zijn er overheen gekomen he? Misschien kun je hen om heel concrete tips nog eens vragen. In kleine stapjes.
En ik snap goed dat het moeilijk is hoor, ik heb bijvoorbeeld een fobie waar ik echt nog niet vanaf ben. Maar mijn ervaring is wel dat het fijnste voor jezelf eigenlijk is om een overwinning te halen. Om iets te doen wat je vantevoren echt niet gedacht had dat je dat kon. Ik hoop dat het je lukt!
vrijdag 11 maart 2011 om 11:16
Hey MV...
Je laat je jammer genoeg niet meer zien op VP en ja we waren kritisch ten opzichte van hoe je met je problemen om gaat.
Maar dat kwam allemaal wel vanuit een oprecht hart en niet om je aan te vallen.
Het drinken in combinatie met de pammetjes op de momenten dat het je tegen zit vind ik ook nog steeds geen goede manier van met je problemen dealen.
Ik vind het heel jammer dat je doet alsof het een eenmalig iets was, want toen met Kane deed je het ook.
Je wéét dat ik begaan met je ben, anders was ik niet langsgekomen met eten voor je.
Heb uren in de keuken gestaan voor je om je iets voedbaars voor te kunnen schotelen.
Op de vraag of je ook met specialisten over jouw manier van omgaan met je problemen hebt gesproken en of je daar hulp bij zou kunnen vragen heb je nog steeds geen antwoord gegeven.
Je blijft de vragen over je alcohol icm je pammetjes gebruik maar ontwijken, ik begin me zo langzamerhand echt een beetje door je in de zeik genomen te voelen. Of je dat nou allemaal zo bedoelt of niet, ik vind dat als iemand je vanuit een oprecht hart iets vraagt het niet okay als je het vervolgens alleen maar bagatelliseert en doet alsof het een eenmalige actie was, terwijl je zelf aan hebt gegeven ook in het geval van Kane met wijn en pammetjes op zelfs de auto in bent gestapt!
Ik heb het eerder al gezegd.. je bent aan mij geen verantwoording schuldig maar ik hoop wel dat je hier zelf wat serieuzer mee omgaat en dus gaat bespreken met bijvoorbeeld je HA zodat je ook op dit front wat hulp kan krijgen.
Je laat je jammer genoeg niet meer zien op VP en ja we waren kritisch ten opzichte van hoe je met je problemen om gaat.
Maar dat kwam allemaal wel vanuit een oprecht hart en niet om je aan te vallen.
Het drinken in combinatie met de pammetjes op de momenten dat het je tegen zit vind ik ook nog steeds geen goede manier van met je problemen dealen.
Ik vind het heel jammer dat je doet alsof het een eenmalig iets was, want toen met Kane deed je het ook.
Je wéét dat ik begaan met je ben, anders was ik niet langsgekomen met eten voor je.
Heb uren in de keuken gestaan voor je om je iets voedbaars voor te kunnen schotelen.
Op de vraag of je ook met specialisten over jouw manier van omgaan met je problemen hebt gesproken en of je daar hulp bij zou kunnen vragen heb je nog steeds geen antwoord gegeven.
Je blijft de vragen over je alcohol icm je pammetjes gebruik maar ontwijken, ik begin me zo langzamerhand echt een beetje door je in de zeik genomen te voelen. Of je dat nou allemaal zo bedoelt of niet, ik vind dat als iemand je vanuit een oprecht hart iets vraagt het niet okay als je het vervolgens alleen maar bagatelliseert en doet alsof het een eenmalige actie was, terwijl je zelf aan hebt gegeven ook in het geval van Kane met wijn en pammetjes op zelfs de auto in bent gestapt!
Ik heb het eerder al gezegd.. je bent aan mij geen verantwoording schuldig maar ik hoop wel dat je hier zelf wat serieuzer mee omgaat en dus gaat bespreken met bijvoorbeeld je HA zodat je ook op dit front wat hulp kan krijgen.
vrijdag 11 maart 2011 om 11:52
Nee WE, ik heb toen met Kane geen pammetje genomen met alcohol, echt niet. Ik weet over welke keer je het hebt. En ik kwam niet even op VP niet daarom maar deze week staat alles op zijn kop. Ik moet onwijs veel doen en snachts slaap ik heel moeilijk dus ben overdag heel moe. En 3 keer per week iemand in huis voor een paar uur, daar moet ik ook erg aan wennen. En gister was heel vervelend en zag ik tegenop. Verder nog andere zorgen die ik moet oplossen en wat erg tegen zit, o.a. een kapotte modem. Dus al met al voel ik me gewoon erg moe.
Ik wou dat ik nooit had gezegd van die wijn. En zei ook gelijk dat ik dat beter niet had kunnen doen. Maar ja, dat is gebeurd.
Maar ik heb me niet door jou aangevallen gevoeld hoor, ik was het helemaal met je eens, dat had ik nog geschreven, hoop dat je dat nog hebt kunnen lezen.
Ik wou dat ik nooit had gezegd van die wijn. En zei ook gelijk dat ik dat beter niet had kunnen doen. Maar ja, dat is gebeurd.
Maar ik heb me niet door jou aangevallen gevoeld hoor, ik was het helemaal met je eens, dat had ik nog geschreven, hoop dat je dat nog hebt kunnen lezen.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
vrijdag 11 maart 2011 om 11:55
Oja, over die dokters, ik heb het ergens geschreven maar weet niet meer waar. Ja ik heb alles vertelt, precies hoe het zit. Bij mijn huisarts en er is ook hier twee keer een dokter van het GGD geweest dus ze weten alles.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
vrijdag 11 maart 2011 om 12:43
Zo
heb het hele topic doorgenomen. MV, wat een nare tijd ga je door!
Ook ik wil je graag aanraden wél je bloed te laten prikken. Juist als er niets te vinden is, is dat weer mooi meegenomen. Zijn er allerlei problemen uitgesloten. Zelf vind ik dat altijd prettig, zeker weten dat ik iets niet heb. Misschien vinden ze iets heel simpels, nog mooier.
Door je knieën zakken kan in elk geval heel goed door stress/spanning komen. M'n dochter heeft (had) er ook last van. Zij is heel sterk in de spieren en toch viel ze zo op de grond. Heel naar. Gelukkig is dat zo'n beetje voorbij. Ze moest ook zoveel mogelijk haar normale dingen blijven doen.
Over de wijn: mensen zeggen dat je dat hier niet had gezet, dat had je wel. Nadat je de boodschappen had gekregen en je hoorde dat je ex een nieuwe liefde heeft. Dat je het niet handig vond, achteraf, schreef je ook. Het was qua hier/dit topic dus niet 'stiekem'.
Wijn kan af en toe lekker zijn, ontspant ook, maar is niet handig. Een lekker kopje thee kan in feite net zo ontspannend werken.
Ik hoop dat je met alle hulp die je nu krijgt inderdaad wat vooruit zult gaan. Sterkte!
heb het hele topic doorgenomen. MV, wat een nare tijd ga je door!
Ook ik wil je graag aanraden wél je bloed te laten prikken. Juist als er niets te vinden is, is dat weer mooi meegenomen. Zijn er allerlei problemen uitgesloten. Zelf vind ik dat altijd prettig, zeker weten dat ik iets niet heb. Misschien vinden ze iets heel simpels, nog mooier.
Door je knieën zakken kan in elk geval heel goed door stress/spanning komen. M'n dochter heeft (had) er ook last van. Zij is heel sterk in de spieren en toch viel ze zo op de grond. Heel naar. Gelukkig is dat zo'n beetje voorbij. Ze moest ook zoveel mogelijk haar normale dingen blijven doen.
Over de wijn: mensen zeggen dat je dat hier niet had gezet, dat had je wel. Nadat je de boodschappen had gekregen en je hoorde dat je ex een nieuwe liefde heeft. Dat je het niet handig vond, achteraf, schreef je ook. Het was qua hier/dit topic dus niet 'stiekem'.
Wijn kan af en toe lekker zijn, ontspant ook, maar is niet handig. Een lekker kopje thee kan in feite net zo ontspannend werken.
Ik hoop dat je met alle hulp die je nu krijgt inderdaad wat vooruit zult gaan. Sterkte!
Later is nu
vrijdag 11 maart 2011 om 13:20
Niet om een welles/nietes iets op gang te brengen..
maar een pammetje heb je zéker genomen.. en ben je ook mee de auto ingestapt... althans... dat heb je zélf gezegd!(1e pagina van je topic Nood in huize MV)
Ik meende ook ergens in dat topic gelezen te hebben dat je die had weggeslobberd met 2 glazen rode wijn.. maar het topic telt inmiddels 88 pagina's... dat vind ik dus ff niet zo snel...
Ik vind dat je die wijn door de gootsteen moet kiepen en vooral eerst moet beginnen met psychische hulp vwb je angsten, al dan niet aangevuld met medicatie.
Ik blijf vinden dat jij je eigen grootste vijand bent en ik denk dat je daar eerst vanaf moet... je zou je eigen beste vriend moeten worden... lief zijn voor jezelf en dat betekend dus niet toegeven aan je demonen, maar wel toegeven dat die er zijn.
Voor een hoop dingen is praktische hulp te regelen, maar dat werkt allemaal voor geen meter als jij jezelf zo in de weg blijft zitten.
Je kan je vragen over hoe je nou beter word wel de wereld in blijven slingeren... maar JIJ zal het moeten doen... dat heb ik eerder al gezegd... JIJ moet het harde werk verrichten..
En dat je daar af en toe knettergek en moe en zelfs een beetje wanhopig van word.. dat snappen de meesten wel... en daar kunnen we je wel een beetje doorheen trekken... want beter worden gaat nou eenmaal met ups en downs...
Maar jij bent het die de stappen zal moeten zetten en dat gaat dus verder dan bellen en vragen.... en hopen.. en weer bij de pakken neerzitten... anderen kunnen dit niet voor je oplossen.. hoe graag je dat ook wil
Hier praten over je toestanden en dingen zal misschien wat opluchten maar het lost niets op!
Praat nou met een professional, die jou kan voorzien van handvatten die voor jou en en jouw situatie zijn... want ook al hebben anderen een soortgelijk angst gehad... zij zijn zij en hebben hun eigen manier van beter worden... iets wat voor hen heeft gewerkt hoeft niet voor jou te werken.. je bent je eigen persoon en alleen een echte psych kan je verder helpen hiermee.
Je hoeft er je huis niet voor uit, er is ook online psychische hulp...
je zal misschien wel denken.. ga jij het mij eens even lekker vertellen wat ik moet doen... maar ik zie gewoon om de klipklap noodkreten en roepen om hulp staan, maar dan denk ik sja... wat moéten mensen hier nou mee.. het probleem is toch allemaal echt veel groter dan dat probleem op dat moment...
die totale ontreddering bij een tegenslag die nou eenmaal bij een leven hoort dáár moet je iets mee...
en ook al word ik er een beetje moe en gefrustreerd en zelfs geïrriteerd van.. ik bedoel het allemaal wel goed hoor...
maar een pammetje heb je zéker genomen.. en ben je ook mee de auto ingestapt... althans... dat heb je zélf gezegd!(1e pagina van je topic Nood in huize MV)
Ik meende ook ergens in dat topic gelezen te hebben dat je die had weggeslobberd met 2 glazen rode wijn.. maar het topic telt inmiddels 88 pagina's... dat vind ik dus ff niet zo snel...
Ik vind dat je die wijn door de gootsteen moet kiepen en vooral eerst moet beginnen met psychische hulp vwb je angsten, al dan niet aangevuld met medicatie.
Ik blijf vinden dat jij je eigen grootste vijand bent en ik denk dat je daar eerst vanaf moet... je zou je eigen beste vriend moeten worden... lief zijn voor jezelf en dat betekend dus niet toegeven aan je demonen, maar wel toegeven dat die er zijn.
Voor een hoop dingen is praktische hulp te regelen, maar dat werkt allemaal voor geen meter als jij jezelf zo in de weg blijft zitten.
Je kan je vragen over hoe je nou beter word wel de wereld in blijven slingeren... maar JIJ zal het moeten doen... dat heb ik eerder al gezegd... JIJ moet het harde werk verrichten..
En dat je daar af en toe knettergek en moe en zelfs een beetje wanhopig van word.. dat snappen de meesten wel... en daar kunnen we je wel een beetje doorheen trekken... want beter worden gaat nou eenmaal met ups en downs...
Maar jij bent het die de stappen zal moeten zetten en dat gaat dus verder dan bellen en vragen.... en hopen.. en weer bij de pakken neerzitten... anderen kunnen dit niet voor je oplossen.. hoe graag je dat ook wil
Hier praten over je toestanden en dingen zal misschien wat opluchten maar het lost niets op!
Praat nou met een professional, die jou kan voorzien van handvatten die voor jou en en jouw situatie zijn... want ook al hebben anderen een soortgelijk angst gehad... zij zijn zij en hebben hun eigen manier van beter worden... iets wat voor hen heeft gewerkt hoeft niet voor jou te werken.. je bent je eigen persoon en alleen een echte psych kan je verder helpen hiermee.
Je hoeft er je huis niet voor uit, er is ook online psychische hulp...
je zal misschien wel denken.. ga jij het mij eens even lekker vertellen wat ik moet doen... maar ik zie gewoon om de klipklap noodkreten en roepen om hulp staan, maar dan denk ik sja... wat moéten mensen hier nou mee.. het probleem is toch allemaal echt veel groter dan dat probleem op dat moment...
die totale ontreddering bij een tegenslag die nou eenmaal bij een leven hoort dáár moet je iets mee...
en ook al word ik er een beetje moe en gefrustreerd en zelfs geïrriteerd van.. ik bedoel het allemaal wel goed hoor...
vrijdag 11 maart 2011 om 13:38
Hallo MV, heb jij helemaal niemand in je omgeving die zich wat van je aantrekt in 'real life' behalve je ex af en toe?
Geen moeder, vader, zus, broer, tante, oom, nicht, neef, vriendinnen, buurvrouw ofzo? Ik vind het echt schrijnend om te lezen en hoop toch echt als ik iemand zie zoals jij (sorry) dat ik dan op de een of andere manier help/ingrijp.
Als ik zie hoe lief en aardig jij hier op het forum bent, verbaas ik me echt over hoe alleen jij staat.
Sterkte met alles
Geen moeder, vader, zus, broer, tante, oom, nicht, neef, vriendinnen, buurvrouw ofzo? Ik vind het echt schrijnend om te lezen en hoop toch echt als ik iemand zie zoals jij (sorry) dat ik dan op de een of andere manier help/ingrijp.
Als ik zie hoe lief en aardig jij hier op het forum bent, verbaas ik me echt over hoe alleen jij staat.
Sterkte met alles
vrijdag 11 maart 2011 om 14:11
MV, kom op, pak jezelf even aan en ga bloedprikken! Het is maar een klein prikje, in je vinger snijden tijdens het koken doet meer pijn
Tjemig meid, mijn zwager gaat dood, heeft een hersentumor en zijn jaar chemo om te verlengen is bijna om. Hij zou ontelbare keren bloed willen prikken als dat zou helpen!! Waar maak je in godsnaam een punt van!
Ik lees dit topic en snap echt wel dat je het moeilijk hebt maar meid, pak jezelf nou even aan en stop met het alleen erover schrijven!!
En ik bedoel dit niet lullig!
Tjemig meid, mijn zwager gaat dood, heeft een hersentumor en zijn jaar chemo om te verlengen is bijna om. Hij zou ontelbare keren bloed willen prikken als dat zou helpen!! Waar maak je in godsnaam een punt van!
Ik lees dit topic en snap echt wel dat je het moeilijk hebt maar meid, pak jezelf nou even aan en stop met het alleen erover schrijven!!
En ik bedoel dit niet lullig!
Je hebt hierin natuurlijk geen goed of fout maar dat wat jij zegt is het dus niet...
vrijdag 11 maart 2011 om 14:14
Nee ik had toen alleen een pammetje op. Weet ik zeker. En ik drink geen rode wijn dus dat kan echt niet, meen ik.
Watgebeurter, nee mijn vader en mijn broertje leven niet meer en verder geen familie. Ik heb wel vriendinnen hoor maar die wonen allemaal ver weg en wil ik er ook niet mee belasten.
Ik heb een keer voor een week allemaal lekkere gerechten gehad van WE en een keer van Roos.
En die hulp kan mij ook evt. helpen met koken en boodschappen doen.
Ik heb een uur over gedaan om die gehaktballen te draaien net. Om de 2 ballen moest ik weer uitrusten. Schiet niet echt op. Ze zitten nu iig in de pan.
Watgebeurter, nee mijn vader en mijn broertje leven niet meer en verder geen familie. Ik heb wel vriendinnen hoor maar die wonen allemaal ver weg en wil ik er ook niet mee belasten.
Ik heb een keer voor een week allemaal lekkere gerechten gehad van WE en een keer van Roos.
En die hulp kan mij ook evt. helpen met koken en boodschappen doen.
Ik heb een uur over gedaan om die gehaktballen te draaien net. Om de 2 ballen moest ik weer uitrusten. Schiet niet echt op. Ze zitten nu iig in de pan.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
vrijdag 11 maart 2011 om 14:16
quote:watgebeurter schreef op 11 maart 2011 @ 13:38:
Hallo MV, heb jij helemaal niemand in je omgeving die zich wat van je aantrekt in 'real life' behalve je ex af en toe?
Geen moeder, vader, zus, broer, tante, oom, nicht, neef, vriendinnen, buurvrouw ofzo? Ik vind het echt schrijnend om te lezen en hoop toch echt als ik iemand zie zoals jij (sorry) dat ik dan op de een of andere manier help/ingrijp.
Als ik zie hoe lief en aardig jij hier op het forum bent, verbaas ik me echt over hoe alleen jij staat.
Sterkte met alles Ik denk dat veel mensen het hebben aangeboden, maar dat het niet wordt aangenomen. Hulp accepteren is namelijk ook nogal een kunst.
Hallo MV, heb jij helemaal niemand in je omgeving die zich wat van je aantrekt in 'real life' behalve je ex af en toe?
Geen moeder, vader, zus, broer, tante, oom, nicht, neef, vriendinnen, buurvrouw ofzo? Ik vind het echt schrijnend om te lezen en hoop toch echt als ik iemand zie zoals jij (sorry) dat ik dan op de een of andere manier help/ingrijp.
Als ik zie hoe lief en aardig jij hier op het forum bent, verbaas ik me echt over hoe alleen jij staat.
Sterkte met alles Ik denk dat veel mensen het hebben aangeboden, maar dat het niet wordt aangenomen. Hulp accepteren is namelijk ook nogal een kunst.
Wat eten we vanavond?
vrijdag 11 maart 2011 om 14:19
vrijdag 11 maart 2011 om 14:49
MV, waarom heb je spijt dat je dat gezegd hebt, van die wijn? Omdat mensen er over vallen? Maar dat is toch niet erg? Het is echt beter om gewoon dit soort dingen te zeggen, want als mensen er zelf achterkomen nemen ze het vaak veel minder goed op. Eerlijk zijn is echt altijd beter ook al voelt het niet altijd zo.
vrijdag 11 maart 2011 om 15:04
Tsja, ik wil het niet goed praten maar het is gebeurd.
De gehaktballen zijn klaar, ben er niet zo tevreden over als dat ze normaal zijn. Ben nu zo moe, even een uurtje uitrusten en ze dan even in de brievenbus doen. Jus ben ik niet tevreden over dus die ga ik wel apart erbij doen. Moet ie het wel voorzichtig pakken want er zitten geen dekseltjes op.
Erge is dat mijn eigen gehaktballen nog moeten. Was te weinig ruimte in mijn pan. Is wel al gerold dus alleen maar bakken.
De gehaktballen zijn klaar, ben er niet zo tevreden over als dat ze normaal zijn. Ben nu zo moe, even een uurtje uitrusten en ze dan even in de brievenbus doen. Jus ben ik niet tevreden over dus die ga ik wel apart erbij doen. Moet ie het wel voorzichtig pakken want er zitten geen dekseltjes op.
Erge is dat mijn eigen gehaktballen nog moeten. Was te weinig ruimte in mijn pan. Is wel al gerold dus alleen maar bakken.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
vrijdag 11 maart 2011 om 15:06
M'leentje, als je maar ziet dat het een vicieuze cirkel is die je alleen zelf kan doorbreken. Angst veroorzaakt angst, er is geen reden voor, het is geconditioneerd gedrag. En daaraan toegeven doet meer kwaad dan goed. Want je zal steeds meer moeten vermijden om de onrust de baas te worden. Je moet het juist aangaan, uitdagen, en je er niet door laten lijden. Als je je deur niet meer uitkomt dan is er een ernstig probleem
vrijdag 11 maart 2011 om 15:07
quote:Mylene_Valerie schreef op 11 maart 2011 @ 15:04:
Tsja, ik wil het niet goed praten maar het is gebeurd.
De gehaktballen zijn klaar, ben er niet zo tevreden over als dat ze normaal zijn. Ben nu zo moe, even een uurtje uitrusten en ze dan even in de brievenbus doen. Jus ben ik niet tevreden over dus die ga ik wel apart erbij doen. Moet ie het wel voorzichtig pakken want er zitten geen dekseltjes op.
Erge is dat mijn eigen gehaktballen nog moeten. Was te weinig ruimte in mijn pan. Is wel al gerold dus alleen maar bakken.euh, prop je die in een enveloppe?
Tsja, ik wil het niet goed praten maar het is gebeurd.
De gehaktballen zijn klaar, ben er niet zo tevreden over als dat ze normaal zijn. Ben nu zo moe, even een uurtje uitrusten en ze dan even in de brievenbus doen. Jus ben ik niet tevreden over dus die ga ik wel apart erbij doen. Moet ie het wel voorzichtig pakken want er zitten geen dekseltjes op.
Erge is dat mijn eigen gehaktballen nog moeten. Was te weinig ruimte in mijn pan. Is wel al gerold dus alleen maar bakken.euh, prop je die in een enveloppe?
vrijdag 11 maart 2011 om 15:14
Whatever, al je goede bedoelingen ten spijt, maar wat is de reden dat jij denkt MV zo op het matje te mogen roepen?
Is het omdat jij een pannetje eten voor haar hebt gekookt of hier goedbedoelde adviezen plaatst? Is MV het vervolgens aan jou verplicht om met al jouw tips aan de slag te gaan?
Dat het niet handig is om oxazepam met drank te combineren weet MV waarschijnlijk zelf ook wel. Dat hoeft niemand er eindeloos in te wrijven.
Wat is er mis met soms gewoon een klankbord zijn?
Sorry MV dat ik even over je praat en niet met je.
Is het omdat jij een pannetje eten voor haar hebt gekookt of hier goedbedoelde adviezen plaatst? Is MV het vervolgens aan jou verplicht om met al jouw tips aan de slag te gaan?
Dat het niet handig is om oxazepam met drank te combineren weet MV waarschijnlijk zelf ook wel. Dat hoeft niemand er eindeloos in te wrijven.
Wat is er mis met soms gewoon een klankbord zijn?
Sorry MV dat ik even over je praat en niet met je.
vrijdag 11 maart 2011 om 15:15
Hihihi Meds, nee is er zo een waar de bovenkant open kan.
Ja vlees komt uit de vriezer.
Nee ik heb hoe dan ook zelf ook nog een gehaktbal en ik moet er nog 3 bakken maar zijn al gerold. Ik dacht dan is het een stok achter de deur om toch te proberen te koken.
Ja vlees komt uit de vriezer.
Nee ik heb hoe dan ook zelf ook nog een gehaktbal en ik moet er nog 3 bakken maar zijn al gerold. Ik dacht dan is het een stok achter de deur om toch te proberen te koken.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
