Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
dinsdag 27 april 2010 om 14:43
quote:ellablue schreef op 27 april 2010 @ 12:33:
Propje, blijf het echt tof vinden dat je elke week de tabel bijwerkt! Hopelijk kun je maandag weer een getal invullen bij mij naast de min. En dan mag je mijn BMI ook op 22 zetten.
Lief dat je dat zegt hoor!
Hopelijk sta jij inderdaad ook volgende week in de min
Propje, blijf het echt tof vinden dat je elke week de tabel bijwerkt! Hopelijk kun je maandag weer een getal invullen bij mij naast de min. En dan mag je mijn BMI ook op 22 zetten.
Lief dat je dat zegt hoor!
Hopelijk sta jij inderdaad ook volgende week in de min
dinsdag 27 april 2010 om 14:48
Zoals jullie zien heeft de "topafvaller van de week" de grote eer om de cheersmilie een week lang naast haar naam te mogen voeren!
Ja ja, afgunst alom natuurlijk
Deze week is Shisensa onze topafvaller!
Wie pakt de volgende week de felbegeerde smilie?
*heeft teveel vrije tijd dan krijg je dit soort acties*
Ja ja, afgunst alom natuurlijk
Deze week is Shisensa onze topafvaller!
Wie pakt de volgende week de felbegeerde smilie?
*heeft teveel vrije tijd dan krijg je dit soort acties*
dinsdag 27 april 2010 om 17:42
quote:propje schreef op 27 april 2010 @ 14:48:
Zoals jullie zien heeft de "topafvaller van de week" de grote eer om de cheersmilie een week lang naast haar naam te mogen voeren!
Ja ja, afgunst alom natuurlijk
Deze week is Shisensa onze topafvaller!
Wie pakt de volgende week de felbegeerde smilie?
*heeft teveel vrije tijd dan krijg je dit soort acties*
Je bent echt een maf mens!
Zoals jullie zien heeft de "topafvaller van de week" de grote eer om de cheersmilie een week lang naast haar naam te mogen voeren!
Ja ja, afgunst alom natuurlijk
Deze week is Shisensa onze topafvaller!
Wie pakt de volgende week de felbegeerde smilie?
*heeft teveel vrije tijd dan krijg je dit soort acties*
Je bent echt een maf mens!
woensdag 28 april 2010 om 08:54
quote:propje schreef op 27 april 2010 @ 14:48:
Zoals jullie zien heeft de "topafvaller van de week" de grote eer om de cheersmilie een week lang naast haar naam te mogen voeren!
Ja ja, afgunst alom natuurlijk
Deze week is Shisensa onze topafvaller!
Wie pakt de volgende week de felbegeerde smilie?
*heeft teveel vrije tijd dan krijg je dit soort acties*
Nou dank je, ik voel me zeer vereerd en zal mijn best gaan doen om de titel te prolongeren (heet dat zo?). Tot op heden gaat het goed want ik heb in twee dagen al de helft van mijn weekpunten op Gisteren een congres gehad met cake en van die kleine heel lekkere luxe broodjes waarvan ik er teveel gegeten heb.
Vandaag en morgen dus maar even een strenge dag want daarna gaan we een weekend weg en dat zal dus ook niet meehelpen.
(oja, voor de tabel Propje, kan dus pas dinsdagochtend mijn weegresultaat doorgeven, de weegschaal gaat echt niet mee op vakantie)
Zoals jullie zien heeft de "topafvaller van de week" de grote eer om de cheersmilie een week lang naast haar naam te mogen voeren!
Ja ja, afgunst alom natuurlijk
Deze week is Shisensa onze topafvaller!
Wie pakt de volgende week de felbegeerde smilie?
*heeft teveel vrije tijd dan krijg je dit soort acties*
Nou dank je, ik voel me zeer vereerd en zal mijn best gaan doen om de titel te prolongeren (heet dat zo?). Tot op heden gaat het goed want ik heb in twee dagen al de helft van mijn weekpunten op Gisteren een congres gehad met cake en van die kleine heel lekkere luxe broodjes waarvan ik er teveel gegeten heb.
Vandaag en morgen dus maar even een strenge dag want daarna gaan we een weekend weg en dat zal dus ook niet meehelpen.
(oja, voor de tabel Propje, kan dus pas dinsdagochtend mijn weegresultaat doorgeven, de weegschaal gaat echt niet mee op vakantie)
woensdag 28 april 2010 om 09:48
quote:shisensa schreef op 28 april 2010 @ 08:54:
[...]
de weegschaal gaat echt niet mee op vakantie)
Echt niet??
Hier gaat het ook al 2 dagen labberdekak. Door vakanties zie ik m'n coach pas over 3 weken weer; nou val ik natuurlijk niet voor hem af maar voor mezelf, maar toch heeft dat blijkbaar 'ik kan de touwtjes wel even laten vieren'-effect.
Daarnaast al de hele week aan het rennen en vliegen, vandaag feest van m'n dochter in de klas en vanmiddag haar kinderfeest, vrijdag 1e visite, zondag nog een plukje en dan maandag (haar eigenlijke verjaardag) weer.
De afgelopen dagen al allerlei boodschappen gedaan met als gevolg dat de (koel)kasten volliggen met helemaal verkeerde dingen!
Ik ga met de traktatie naar school. Fijne dag allemaal.
[...]
de weegschaal gaat echt niet mee op vakantie)
Echt niet??
Hier gaat het ook al 2 dagen labberdekak. Door vakanties zie ik m'n coach pas over 3 weken weer; nou val ik natuurlijk niet voor hem af maar voor mezelf, maar toch heeft dat blijkbaar 'ik kan de touwtjes wel even laten vieren'-effect.
Daarnaast al de hele week aan het rennen en vliegen, vandaag feest van m'n dochter in de klas en vanmiddag haar kinderfeest, vrijdag 1e visite, zondag nog een plukje en dan maandag (haar eigenlijke verjaardag) weer.
De afgelopen dagen al allerlei boodschappen gedaan met als gevolg dat de (koel)kasten volliggen met helemaal verkeerde dingen!
Ik ga met de traktatie naar school. Fijne dag allemaal.
woensdag 28 april 2010 om 16:07
Kookie: ook ik ben lekker op de fiets naar mn werk. Wat een heerlijk weer. Op deze manier vind ik het helemaal niet erg om er iets vroeger uit te moeten 's ochtends.
Heb tot nu toe wel een goeie week qua eten en beweging. Maar nu komt het weekend er inderdaad aan. En zoals al meerdere van jullie schrijven, zijn dat de moeilijkste dagen van de week. Ik probeer altijd wel afleiding te zoeken, zoals naar een vriendin, het huis schoonmaken, een wandeling maken. Maar heb daarna altijd nog de neiging om iets lekkers te pakken onder het mom van: Het is weekend, dus ik mag wel iets lekkers. Hoe doen jullie dat in het weekend? Ook veel afleiding zoeken? Of gewoon goeie hoop hebben dat je je wel in kunt houden?
Heb tot nu toe wel een goeie week qua eten en beweging. Maar nu komt het weekend er inderdaad aan. En zoals al meerdere van jullie schrijven, zijn dat de moeilijkste dagen van de week. Ik probeer altijd wel afleiding te zoeken, zoals naar een vriendin, het huis schoonmaken, een wandeling maken. Maar heb daarna altijd nog de neiging om iets lekkers te pakken onder het mom van: Het is weekend, dus ik mag wel iets lekkers. Hoe doen jullie dat in het weekend? Ook veel afleiding zoeken? Of gewoon goeie hoop hebben dat je je wel in kunt houden?
woensdag 28 april 2010 om 17:17
woensdag 28 april 2010 om 18:54
woensdag 28 april 2010 om 20:57
Pauline, hopelijk al uitgerend? Fijn hè een jarig kind, je bent er zo een dag of drie mee bezig maar gezellig is het dan wel.
Ik was ook op de fiets naar mijn werk maar ja, dat is maar anderhalve kilometer, dat zet dus geen zoden aan de dijk.
Vanavond weer wel heerlijk een uurtje getennist dus wel voldoende beweging gehad. En na mijn zeer sobere dag had ik zojuist zo maar 4 en halve punt over en aangezien de dagpunten wel op moeten, zit ik nu lekker aan een stroopwafeltje. Moet nu nog wel aan het werk want er moeten dingen af voor mijn weekje vakantie en dat gaat anders niet lukken. Veel succes allemaal weer.
Ik was ook op de fiets naar mijn werk maar ja, dat is maar anderhalve kilometer, dat zet dus geen zoden aan de dijk.
Vanavond weer wel heerlijk een uurtje getennist dus wel voldoende beweging gehad. En na mijn zeer sobere dag had ik zojuist zo maar 4 en halve punt over en aangezien de dagpunten wel op moeten, zit ik nu lekker aan een stroopwafeltje. Moet nu nog wel aan het werk want er moeten dingen af voor mijn weekje vakantie en dat gaat anders niet lukken. Veel succes allemaal weer.
donderdag 29 april 2010 om 06:02
Op mijn vrije dag om 5.45 uur wakker!
Met dank aan onze huistijger die,mega opgewonden door de vogeltjes buiten, de behoefte heeft om door de slaapkamer en over de hoofdkussens te scheuren. En nu ligt meneer quasi gezellig vanaf de tafel naar me te kijken. "Wat leuk dat je ook al wakker bent, kun je me fijn wat lekkers geven"
En is het niet verboden voor krantenjongens om zo hard met die brievenbus te klepperen?
Waarschijnlijk verveel ik me dadelijk zo erg dat ik hier een paar dagoverzichtjes neerplemp.
Fijne dag allemaal!
Met dank aan onze huistijger die,mega opgewonden door de vogeltjes buiten, de behoefte heeft om door de slaapkamer en over de hoofdkussens te scheuren. En nu ligt meneer quasi gezellig vanaf de tafel naar me te kijken. "Wat leuk dat je ook al wakker bent, kun je me fijn wat lekkers geven"
En is het niet verboden voor krantenjongens om zo hard met die brievenbus te klepperen?
Waarschijnlijk verveel ik me dadelijk zo erg dat ik hier een paar dagoverzichtjes neerplemp.
Fijne dag allemaal!
donderdag 29 april 2010 om 06:11
mogge! BEn ik zomaar eens niet de eerste alhier! Ik ben elke dag zo vroeg op en onze huistijger heeft momenteel in zijn hoofd dat hij avonds niet binnen wil komen en dat hij dan `s nachts aan het hor voor ons raam (op zolder!!!) gaat zitten krabben om naar binnen gelaten te worden....Nu gebeurde het op het moment dat mijn wekker ging, dus dat was niet zo erg, maar het is vaak om een uur of 3...
Mmmm, laatste werkdag vandaag, dan even een weekje vakantie! Gaan julie leuk Koninginnnedag vieren morgen? Daarbij heb je ook al van die lekkere verleidingen... Verder ga ik als ene trein hier, dus vast wel wat reserves, maar wil het ook niet verpesten. Nou, ik moet aan de bak, laterrrr!
Mmmm, laatste werkdag vandaag, dan even een weekje vakantie! Gaan julie leuk Koninginnnedag vieren morgen? Daarbij heb je ook al van die lekkere verleidingen... Verder ga ik als ene trein hier, dus vast wel wat reserves, maar wil het ook niet verpesten. Nou, ik moet aan de bak, laterrrr!
donderdag 29 april 2010 om 07:30
Zo: vloeren gewist en vlekken weggedweild, was opgevouwen, wc's gepoetst, afgewassen en ontbeten met de krant erbij.
Hmmm.........half acht pas
Douchen en naar de winkel dan maar. Zijn de boodschappen ook lekker vroeg binnen.
Huistijger heeft op dit moment een dip van vermoeidheid. Hij zit heel zielig miauwend voor de slaapkamerdeur, het liefste kroop hij nu lekker aan het voeteneinde.
Hmmm.........half acht pas
Douchen en naar de winkel dan maar. Zijn de boodschappen ook lekker vroeg binnen.
Huistijger heeft op dit moment een dip van vermoeidheid. Hij zit heel zielig miauwend voor de slaapkamerdeur, het liefste kroop hij nu lekker aan het voeteneinde.
donderdag 29 april 2010 om 13:02
Propje, kan ik je niet inhuren? Ik zit op mijn werk (even in mijn lunchpauze te forummen, heb toch geen tijd een half uur naar buiten te gaan vandaag). Ik moet nog een heleboel werk afkrijgen voor ik op vakantie ga (wat nooit gaat lukken).Als ik dan rond half 6 klaar ben, moet ik kinderen van het kinderdagverblijf halen, koken, eten, kinderen in bad doen, verhaal voorlezen, in bed leggen. Dan moet ik nog wassen en strijken anders kunnen er geen schone kleren mee op vakantie. Ook moet ik nog inpakken (doen we morgen maar) en het huis schoon maken. Het wordt dus een druk dagje vandaag. Nou ga weer snel aan het werk.
donderdag 29 april 2010 om 13:49
Mag ik ook meeschrijven? Ben door een collega enthousiast gemaakt en sinds twee dagen lid van de WW. Het gaat goed, maar ik vind het wel heel streng. Ik dacht altijd dat ik gewoon kon blijven eten als ik het snoepen maar weg zou laten, maar dan ga ik dik over mijn punten heen. Maar goed, het is voor een goed doel. Ik weeg nu 66,6 kilo en wil naar 60 kilo. Mijn BMI is nu 27,9 en ik wil naar een gezond gewicht.
donderdag 29 april 2010 om 16:53
Welkom boepie,
Propje is van de aanmeldingen en inschrijvingen, ze is vandaag nogal hyper begonnen. Of ze loopt nog te stuiteren of ze is ingestort.
Heb net een bakje Hollandse aardbeien gekocht voor 3 euro, de helft gewassen en een klein beetje suiker erover. Lekker zoet en fris, dacht ik.
Bah, zat geen smaak aan
Propje is van de aanmeldingen en inschrijvingen, ze is vandaag nogal hyper begonnen. Of ze loopt nog te stuiteren of ze is ingestort.
Heb net een bakje Hollandse aardbeien gekocht voor 3 euro, de helft gewassen en een klein beetje suiker erover. Lekker zoet en fris, dacht ik.
Bah, zat geen smaak aan
donderdag 29 april 2010 om 19:06
donderdag 29 april 2010 om 19:11
quote:Kookie schreef op 29 april 2010 @ 16:53:
Welkom boepie,
Propje is van de aanmeldingen en inschrijvingen, ze is vandaag nogal hyper begonnen. Of ze loopt nog te stuiteren of ze is ingestort.
Heb net een bakje Hollandse aardbeien gekocht voor 3 euro, de helft gewassen en een klein beetje suiker erover. Lekker zoet en fris, dacht ik.
Bah, zat geen smaak aan
Dat was echt niet hyper hoor Kookie. Als ik moet werken is het hele huis aan de kant als ik wegga. En de aardappels geschild, groenten schoongemaakt En ik was toch wakker....
Vanmiddag gewoon door blijven stuiteren en nu nog even snel strijken voordat House en The Mentalist beginnen.
Ik zag gisteren dat jij ook Criminal minds kijkt hè. Ik zou alleen al kijken voor het snoepje van de week: Derek Morgan
Hier zijn de heulandse aardbeien ook heerlijk! Geen suiker bij nodig. Wat jammer dat die van jou tegenvielen.
@Boepie: welkom, welkom! Ik ga je in de tabel zetten en maandag is weegdag
@Pauline: hopelijk werkt je knie mee vandaag en de komende dagen
Welkom boepie,
Propje is van de aanmeldingen en inschrijvingen, ze is vandaag nogal hyper begonnen. Of ze loopt nog te stuiteren of ze is ingestort.
Heb net een bakje Hollandse aardbeien gekocht voor 3 euro, de helft gewassen en een klein beetje suiker erover. Lekker zoet en fris, dacht ik.
Bah, zat geen smaak aan
Dat was echt niet hyper hoor Kookie. Als ik moet werken is het hele huis aan de kant als ik wegga. En de aardappels geschild, groenten schoongemaakt En ik was toch wakker....
Vanmiddag gewoon door blijven stuiteren en nu nog even snel strijken voordat House en The Mentalist beginnen.
Ik zag gisteren dat jij ook Criminal minds kijkt hè. Ik zou alleen al kijken voor het snoepje van de week: Derek Morgan
Hier zijn de heulandse aardbeien ook heerlijk! Geen suiker bij nodig. Wat jammer dat die van jou tegenvielen.
@Boepie: welkom, welkom! Ik ga je in de tabel zetten en maandag is weegdag
@Pauline: hopelijk werkt je knie mee vandaag en de komende dagen
