Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
maandag 3 mei 2010 om 09:39
Even vlug een klein berichtje.
Resultaat voor deze week= -0,5Kg.
Weeg nu 67,5. Had verwacht iets meer afgevallen te zijn, maar goed, heb gisteren ook wel heel wat lekkere dingen gehad. Wat een feest in Enschede.... Ben nog helemaal onder de indruk. ( en heel erg brak… )
Pauline: wat een vervelende situatie. Hoop dat er snel wat te regelen valt voor je schoonmoeder. En heel goed van je dat je geen taart en zo hebt gegeten. Ik zou in zo’n situatie helemaal niet gemotiveerd zijn om me aan WW te houden.
Neele: hele fijne vakantie gewenst!
Resultaat voor deze week= -0,5Kg.
Weeg nu 67,5. Had verwacht iets meer afgevallen te zijn, maar goed, heb gisteren ook wel heel wat lekkere dingen gehad. Wat een feest in Enschede.... Ben nog helemaal onder de indruk. ( en heel erg brak… )
Pauline: wat een vervelende situatie. Hoop dat er snel wat te regelen valt voor je schoonmoeder. En heel goed van je dat je geen taart en zo hebt gegeten. Ik zou in zo’n situatie helemaal niet gemotiveerd zijn om me aan WW te houden.
Neele: hele fijne vakantie gewenst!
maandag 3 mei 2010 om 17:02
Hé dames, wat is er veel geschreven in een paar dagen. Nou ik ben een kort weekend weg geweest en heb zo veel gegeten dat ik eigenlijk helemaal niet meer op de weegschaal durf te gaan staan maar ik heb wel genoten en dat is ook wat waard. Heb ook niets bijgehouden dus dat worden gewoon een paar blanco pagina's in mijn ww-online dagboek. Wat een goede resultaten allemaal, overal een paar ons eraf en bij BMss anderhalve kilo, knap hoor.
Nou ik zal morgenochtend verslag doen van mijn weegmoment.
Nou ik zal morgenochtend verslag doen van mijn weegmoment.
dinsdag 4 mei 2010 om 07:26
Ik leid een beetje aan uitstelgedrag en heb daarom gisteren mijn resultaat niet doorgegeven... Het is ook niet leuk, er is 6 ons bij. Ik had nochtans heel de week goed opgelet, maar dit weekend ben ik twee dagen op rij erover gegaan. Daar zal het wel aan liggen denk ik.... Ik heb deze week ook mijn vrije punten opgebruikt, ik denk dat ik dat volgende week eens zal proberen niet te doen, zien of het resultaat geeft.
dinsdag 4 mei 2010 om 09:00
Hee ladies, ik ben weer wat wijzer van de diëtist. Zij zegt dat je soms wel 2 maanden op hetzelfde gewicht kan blijven hangen en dat je dan juist niet moet opgeven. Het is alleen een beetje lastig combineren met de ww. Zij heeft het nl over 5 boterhammen per dag en liefst alleen fruit tussendoor of craquottes. Dan kom ik nooit aan al mijn punten of ik moet opeens Nutella op brood nemen, maar dat wil ik niet.
dinsdag 4 mei 2010 om 09:09
zo, hier ben ik dan eindelijk.
Gisterochtend wel gewogen, maar toen ik de computer net had opgestart stond er visite voor de deur voor verjaardag van dochter.
Enfin, de weegschaal gaf gisteren 75,8 aan; 6 ons eraf dus!
Het gaat niet echt met sprongen, maar wel de 5e week op rij gewicht eraf!!
Gisteravond gegourmet en niet echt opgelet; vandaag maar weer strak in het regime!
Kookie, zondagmiddag ondanks de visite elk half uur even op Teletekst gekeken hoe het er voor stond. Ik werd er haast nerveus van; het bleef maar 0-1, dus als NAC zou scoren....... toen de 0-2 verscheen was ik oprecht opgelucht!
Alle afvallers: goed gedaan!
Gisterochtend wel gewogen, maar toen ik de computer net had opgestart stond er visite voor de deur voor verjaardag van dochter.
Enfin, de weegschaal gaf gisteren 75,8 aan; 6 ons eraf dus!
Het gaat niet echt met sprongen, maar wel de 5e week op rij gewicht eraf!!
Gisteravond gegourmet en niet echt opgelet; vandaag maar weer strak in het regime!
Kookie, zondagmiddag ondanks de visite elk half uur even op Teletekst gekeken hoe het er voor stond. Ik werd er haast nerveus van; het bleef maar 0-1, dus als NAC zou scoren....... toen de 0-2 verscheen was ik oprecht opgelucht!
Alle afvallers: goed gedaan!
dinsdag 4 mei 2010 om 11:19
ellablue: ik ben ook wel eens bij de dietiste geweest, maar die heeft mij verteld dat je minimaal 1500 calorieen moet binnenkrijgen per dag. Minder mocht ik echt niet.... Ik heb het gevoel dat ik met WW zo ongeveer aan die 1500 calorieen kom ( ik mag 29 punten per dag ) maar als jij dan veel minder binnenkrijgt, lijkt me dat niet helemaal gezond.... Of zit ik er nu heel erg naast? Vroeg het me gewoon af hoor, is geen kritiek ofzo.
Verder gaat het goed hier. Heb gisterenavond weer lekker gesport. Maar toen mijn vriend een zak chips aanbrak heb ik me niet helemaal in kunnen houden. Heb 2 handjes met bolognese chips gehad.... wel jammer dat ik me niet kon inhouden, maar heb wel netjes punten geschreven.
Verder gaat het goed hier. Heb gisterenavond weer lekker gesport. Maar toen mijn vriend een zak chips aanbrak heb ik me niet helemaal in kunnen houden. Heb 2 handjes met bolognese chips gehad.... wel jammer dat ik me niet kon inhouden, maar heb wel netjes punten geschreven.
dinsdag 4 mei 2010 om 12:54
quote:shisensa schreef op 03 mei 2010 @ 22:02:
@ Kookie, ja, wel wat laat maar nog van harte gefeliciteerd hoor met het kampioenschap, hopelijk ben je gaan feesten en heb je er heel wat calorieën vanaf gesprongen.
Thanx, beter laat dan nooit.
Ik heb de hele wedstrijd staan klappen, juichen springen en dansen maar helaas de weegschaal was onverbiddelijk.
Gemini, Paulus, kom op! Kop op en er tegenaan.
Pauline, goed gedaan.
Ik ben een klein beetje het overzicht kwijt nu maar volgens mij is er toch wel wat af bij deze en gene.
Propje, wie is koploper? BMss
@ Kookie, ja, wel wat laat maar nog van harte gefeliciteerd hoor met het kampioenschap, hopelijk ben je gaan feesten en heb je er heel wat calorieën vanaf gesprongen.
Thanx, beter laat dan nooit.
Ik heb de hele wedstrijd staan klappen, juichen springen en dansen maar helaas de weegschaal was onverbiddelijk.
Gemini, Paulus, kom op! Kop op en er tegenaan.
Pauline, goed gedaan.
Ik ben een klein beetje het overzicht kwijt nu maar volgens mij is er toch wel wat af bij deze en gene.
Propje, wie is koploper? BMss
dinsdag 4 mei 2010 om 14:05
Hier één ons erbij vanochtend 73,4 en ik ben nog blij ook (dat het niet veel meer is na mijn weekend weg). Nouja, titel niet geprolongeerd. Volgende week ga ik het weer proberen
@ Ella Blue, ja ik vind dat dus echt zo'n dietistenpraatje. Doe je twee maanden je best, gaat er niets af maar je moet wel volhouden hoor. Nou bij mij zou de motivatie dan al lang volledig weg zijn en ik vraag me ook af wat de achterliggende theorie is volgens de dietiste.
@ Ella Blue, ja ik vind dat dus echt zo'n dietistenpraatje. Doe je twee maanden je best, gaat er niets af maar je moet wel volhouden hoor. Nou bij mij zou de motivatie dan al lang volledig weg zijn en ik vraag me ook af wat de achterliggende theorie is volgens de dietiste.
dinsdag 4 mei 2010 om 20:50
quote:Witchke55 schreef op 04 mei 2010 @ 20:14:
Vraagje, hoeveel points mocht je weer snoepen per week. Vroeger was dat 12 en nu? Dus ik bedoel aan chocolade, chips en drank.
Alvast bedankt voor jullie antwoordGeen idee, je mag niet boven je dagtotaal uitkomen of je moet ervoor sparen. Dus als je voor 1 point wilt snoepen of voor 16 points wilt snoepen maakt eigenlijk niet uit. (gezond en verantwoord buiten beschouwing gelaten )
Vraagje, hoeveel points mocht je weer snoepen per week. Vroeger was dat 12 en nu? Dus ik bedoel aan chocolade, chips en drank.
Alvast bedankt voor jullie antwoordGeen idee, je mag niet boven je dagtotaal uitkomen of je moet ervoor sparen. Dus als je voor 1 point wilt snoepen of voor 16 points wilt snoepen maakt eigenlijk niet uit. (gezond en verantwoord buiten beschouwing gelaten )
woensdag 5 mei 2010 om 07:12
De tabel staat er weer dames! Het is nog vroeg dus evt. foutjes hoor ik wel.
Ik moet jullie ook een beetje alert houden hè.
Boepie heeft de eerste weegdag gemist zie ik: ben benieuwd of ze zich nog zal melden.
En de cheersmilie van deze week gaat naar: BMss !!!!!!!
Gefeliciflapstaart BMss Geniet er maar lekker van hoor
Ik moet jullie ook een beetje alert houden hè.
Boepie heeft de eerste weegdag gemist zie ik: ben benieuwd of ze zich nog zal melden.
En de cheersmilie van deze week gaat naar: BMss !!!!!!!
Gefeliciflapstaart BMss Geniet er maar lekker van hoor
