Lijf & Lijn alle pijlers

WW'ers april 2009 tellen door.....

21-04-2010 22:27 2176 berichten
Alle reacties Link kopieren
Deel 2 dames:





Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.





naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Alle reacties Link kopieren
Dames thanks voor het lieve welkom :-)

Propje, ik zal maandag mijn gewicht doorgeven, hopelijk is er al iets vanaf! Ik ben soms geneigd om me elke dag te wegen, maar dat is gewoon waanzin! Ik ga me nu gewoon alleen nog maar op maandagochtend wegen.



Winterdip, thanks. Jij bent er al bijna zo te zien! Knap hoor! 8 Kilo is inderdaad wel te overzien..al zullen de laatse kilootjes lastig worden, omdat ik met 60 kilo een BMI heb van 20. Maar goed, we zullen zien.



Mijn eetlijstje van vandaag:



O 2 Boterhammen met 20+ smeerkaas

T Niks

L 1 Bagel met tonijnsalade

T Craker met rookvlees

D Maaltijdsalade van AH met kip en pasta

Vanavond nog wat fruit...

Fijn weekend allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Tjjjjjjjjjjjjjjjjeeeeeeeeeeeeeeeesssssssssssssssssss, ik spoor echt niet. At net gewoon een paar pindarotsjes. Niet eens maar eentje, maar een paar zelfs. Zucht. Ik ben een hopeloos geval. Echt. Nou ja. Ik ben gestopt hoor, ondertussen, met pindarotsjes eten. Maar dom is het wel. Ik heb dan echt even schijt aan alles opeens en wil ze dan gewoon eten en ga voor de korte termijn. Vaag vaag vaag. Waarom lukt het soms een hele week wel en soms een halve week niet???
Alle reacties Link kopieren
Helluw everybody!

Ik kan jullie even niet meer bijbenen, dat alles te maken met een hectische periode op dit moment. Ik probeer zoveel mogelijk bij te lezen maar kan niet iedereen precies meer volgen en dus ook niet adequaat reageren.

Maar in ieder geval: nieuwkomers welkom! En natuurlijk voor allemaal, volhouden en probeer alle verleidingen te weerstaan.



Toch wel even Toet en Propje, inmiddels weer normaal aan het doen? Propje, genoeg schoppen onder je poeperd gehad? Toet, ga maar voorover staan, komt die dan he! klaboem, voel je `em?
Alle reacties Link kopieren
TOET!!!!!!!! Ik zeg webcam op je snuit, dan kunnen we je op het moment een schop verkopen Heb je geen dingetjes die je lekker vindt die minder slecht zijn? Moet je die in handbereik leggen! Weinig tijd vanavond maar zet m op allemaal in het weekend.......Altijd weer lastiger dan door de week
Slapen is goud
Alle reacties Link kopieren
Als ik het een periode moeilijk heb (bv als ik net de draad weer oppak) dan koop ik geowon niets. Even jammer voor de rest van het gezin, maar dat moet dan maar. IS dat een idee?

VAndaag een uitstekende dag, lekker!

O: 1 bolletje met kipfilet, banaan, melk

T: druiven

L: 2 bolletjes, philadelphia en kipfilet, heldere paddestoelensoep, optimel

D: pasta met tomaten, zalm en restje pesto

net terug van een uur badmintonnen, ben MOE!

Morgenochtend maar toch weer hardlopen om de spierpijn die ik nu al voel opkomen eruit te lopen....

Morgen heb ik een feestje, dus ik hoop het een beetje fatsoenlijk te houden...
Alle reacties Link kopieren
Toet,



Kóm op nou! Afgelopen met dat gedonder. Lang genoeg getreuzeld, uitgesteld en gezondigd. Wie houd je voor de gek? Als je de laatste tijd gewoon had gedaan wat goed was, was je nu misschien al wel 5 kilo lichter geweest. Heb je nu spijt van dat halfslachtige gedoe? Ja? Mooi zo! Dan kun je er vanaf NU voor zorgen dat je dat gevoel kunt vervangen door TROTS als je over een maand terugkijkt naar de postings van vandaag en je dan realiseert dat je vanaf 1-10-2010 hebt volgehouden en daar het resultaat van ziet. En, ook nog eens, als je je over een maand realiseert dat dat nieuwe ritme je eigenlijk bijzonder goed bevalt.



Kortom, focus ligt vanaf nu op het terugkijk-moment dat je op 1 november gaat hebben op de afgelopen maand en de resultaten ziet die dat je heeft opgeleverd. Dit doel leg ik je op aangezien je het zelf niet doet.



Hebben wij een deal?

Ik herhaal: HEBBEN WIJ EEN DEAL, MEVROUW TOET?



(Is dit de schop die je nodig hebt? Want heel veel strenger kan ik het niet hoor Kom op dame, we zakken allemaal in gewicht dus er is geen enkele reden waarom jij jezelf moet blijven saboteren en niet gezellig met ons mee kan zakken).
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
*kijk stiekem om een hoekje, leest de reacties en is het natuurlijk helemaal met alles en iedereen eens*.



2 oktober is het morgen. 2 oktober. 02-10-2010. De dag waarop Mevrouw Toet de rest van haar leven startte. Maar dan nu echt.
Alle reacties Link kopieren
Afgesproken! Jij bent niets meer, maar al helemaal niets minder dan ons allemaal hier. M.a.w. wat wij kunnen, kun jij minstens zo goed. En vanaf morgen ga je dat laten zien. Aan ons, en aan jezelf!



Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Go TOET!!!!!! Je kunt het. Gewoon niet meer gezelf de put in praten. Niet aan die 77 kilo denken, gewoon aan de 99,9. Dat is toch niet zo veel? Gewoon een gewicht met twee cijfers voor de komma dat zou al zooooo leuk zijn. En alles gaat met vallen en opstaan, waag het niet om te denken dat je dag toch al verpest is alleen omdat je nu net een zak chips op hebt (bij wijze van spreken).



Ik zag net een mooi resultaat op de weegschaal. Ben benieuwd of ik dat maandag nog steeds heb.
Alle reacties Link kopieren
Inderdaad Toet: wat iedereen voor mij al heeft gezegd

Graaf eens diep in jezelf, zoek je zelfbeheersing en je doorzettingsvermogen en gaan.

Anders sporen we je op en staan we op een ochtend om 6uur voor je deur om je eens door elkaar te rammelen!
Alle reacties Link kopieren
luv ya toeteke..





Pfff, ik zag helemaal geen goed resultaat op de weegschaal vanmorgen en heb geen idee hoe dat nou komt. Zo slecht was het nog niet deze week? Hopelijk is het vocht en valt het maandag mee.....
Alle reacties Link kopieren
Wow winterdip! Hahaha dat is nog eens een goeie schop onder de kont

Toet, ik kom zelf nog naar net kijken en herken t wel een beetje. Op zo'n moment denk je alleen maar aan die pindarotsjes en voor je het weet heb je er een paar op. Weet niet of je kinderen hebt, maar probeer het anders inderdaad niet in thuis te halen. Ik heb altijd wortels, paprika's en komkommers in huis. Als ik honger heb, grijp ik daarnaar. En natuurlijk ook wel eens naar "slechtere" dingen want als je echt ff in een dip zit, is het laatste waar je zin in hebt een komkommer :S

Denk aan het resultaat dat je al bereikt hebt. En aan maandag...weegdag! Ik ga voor de cheerleader smiley :D
Alle reacties Link kopieren
quote:propje schreef op 30 september 2010 @ 20:36:

Dat dacht ik ook Bent, maar de tarweversie van de vitalu zijn erg vullend. Een boel koolhydraten dus ik loop er wel tot het avondeten op. Ik lunch trouwens pas rond 13uur.



Zijn het aanraders, wat jou betreft? Of kosten ze toch wel veel punten? Zal straks eens even in m'n boekje kijken.



Hier verder alles wel ok...al heb ik deze week een pak toffifees verorbert. Ik had ze gekocht in een vlaag van verstandsverbijstering en werd prompt een dag later ongesteld, dus misschien heeft het daarmee te maken. Het lukt me namelijk gewoonlijk wel aardig om het te laten liggen...En na die toffifees heb ik nog een pakje smarties van mijn kinderen opgegeten...



Ik heb mezelf nu weer aardig in de hand trouwens. Voor vanavond nog wel wat dingetjes gekocht om lekker een smoothie te maken. Yoghurtje, bosbessen en frambozen...moet het precieze recept nog even weer nakijken, maar kost al met al 1 punt, dus dat kan nog een keer. Er moet maandag natuurlijk wel weer gewogen worden! En dinsdag trouwens ook, want dan ga ik weer naar de WW-bijeenkomst.



Sjonge zeg...ik lees net nog even de laatste reacties door, maar met mijn toffifee-verhaal in het achterhoofd komt die schop van winterdip hier ook aan! Right, 2 oktober is een nieuwe dag, het is 12.12 uur en ik heb punten zat over, dus red het vandaag best! Wat je zegt over wat er al af had kunnen zijn als (Toet in dit geval, maar ik betrek het ook maar gelijk op mezelf) we ons aan de WW hadden gehouden, heeft wel even indruk gemaakt. Dat is natuurlijk ook zo. Ik ben nu zo'n 3 kilo kwijt en dat zijn de 3 die bij mij het verschil maken tussen ongemakkelijk (kleding zit te strak en niet goed) en goed (kleding zit dus een stuk beter), dus dit moet ik zo houden. Maar er moet natuurlijk nog zoveel meer af. Helpen die rottige toffifees niet aan mee natuurlijk hè....



Vanavond eten mijn kinderen trouwens pizza...ik heb voor mezelf zo'n eenpersoons-bakje rijst gekocht en nog wat van die pangasiusfilet-flakes en sojasaus (van kikkoman, zo lekker!). Dat wordt mijn maaltijd vanavond. Da's dan wel weer goed hè.
Alle reacties Link kopieren
quote:cafelatteloverrr schreef op 02 oktober 2010 @ 09:46:

Wow winterdip! Hahaha dat is nog eens een goeie schop onder de kont

Toet, ik kom zelf nog naar net kijken en herken t wel een beetje. Op zo'n moment denk je alleen maar aan die pindarotsjes en voor je het weet heb je er een paar op. Weet niet of je kinderen hebt, maar probeer het anders inderdaad niet in thuis te halen. Ik heb altijd wortels, paprika's en komkommers in huis. Als ik honger heb, grijp ik daarnaar. En natuurlijk ook wel eens naar "slechtere" dingen want als je echt ff in een dip zit, is het laatste waar je zin in hebt een komkommer :S

Denk aan het resultaat dat je al bereikt hebt. En aan maandag...weegdag! Ik ga voor de cheerleader smiley :DIk heb gisteren ook gedaan. Snoeptomaatjes en -komkommers koop ik altijd al voor op mijn werk, verder de bakken weer vol met fruit liggen en ik heb nog taugé gekocht. Daar heb ik laatst zomaar een hele avond van 'gesnoept' en dat voelde toch best goed, dus dat maar weer gekocht voor het geval ik weer zo'n aanval krijg.
Alle reacties Link kopieren
mag ik even mopperen? Ben al ruim 3 weken ongesteld met alle ellendige bijwerkingen Ik heb ook de hele dag zin in toffees, chocola en andere heerlijkheden....

Ben het zooooooooooooo zat!!!!!!!!!!!

En wat doe ik vervolgens....ik ga mijn kledingkast uitzoeken. icl alle kleding uit het voorzwangerschappentijdperk....dom dom dom dom......wel een aantal dingen bewaard....je weet maar nooit..

Heb een megadip die ik wel braaf ga wegvreten met een grote bak pompoensoep van 0 punten!



Nog even blond moment gister: merkte dat ik brood dubbel had geteld......elke boterham als een portie van 50 gr, terwijl ze maar 25 wegen.....vond het al zoveel punten per boterham nu dus weer lekker 3 tussen de middag.



lijstje gister:



O: 2 crackers met appelstroop

T pompoensoep

L: 2 boterhammen met veeeeeeeel ragout

T 4 snoepjes :(

A: 100gr gebakken aardappels, stukje kipfilet, broccoli en ketshup

En 's avonds toen ik er achter kwam dat ik punten overhad vanwege het broodincident, heb ik zeker 100 gr japanse rijstzoutjes in recordtempo naar binnen gewerkt Tja.....ben ook maar een mens....



Morgen komen mijn ouders gezellig eten (moeder neemt eten mee: luxe!! maar ook gevaarlijk) en borrelen. Hoop dat ik dat ga redden zonder veel schade. Ben een softie wat betreft wijn en kaas.....
Slapen is goud
Alle reacties Link kopieren
quote:Toet schreef op 02 oktober 2010 @ 00:05:

*kijk stiekem om een hoekje, leest de reacties en is het natuurlijk helemaal met alles en iedereen eens*.



2 oktober is het morgen. 2 oktober. 02-10-2010. De dag waarop Mevrouw Toet de rest van haar leven startte. Maar dan nu echt.Hoe staat het ervoor met je nieuwe leven Toet? Zet m op he, volgende week ik die smiley voor jou!
Slapen is goud
Alle reacties Link kopieren
* Op de markt aardbeien en een soort pruimen (ze zijn lichter van kleur, weet niet meer hoe ze heten) in mega hoeveelheden binnengehaald. En spruiten, bloemkool en courgettes. Ook in de supermarkt slechts gezonde boodschappen gehaald.



* Jullie laatste postings gelezen.



* Het boekje En nu afvallen! van Allen Carr nog eens doorgenomen.



* Goed gesprek met mezelf gehad.



So far so good dus :-)
Alle reacties Link kopieren
@noppie, jemig, drie weken ongesteld. Dat is echt NIET leuk ! Hopen dat het snel over is en weer normaal verloopt...
Alle reacties Link kopieren
dat hoop ik ook.......Voel me nu bij tijd en wijle heeeeeeeel zielig en das niet handig.......echt een labiele linda word ik dan, heel naar voor mijn omgeving ook



verder redelijk van de snacks af kunnen blijven, me alleen vergrepen aan een glas witte wijn. Heerlijk.



Enne Toet: complimenten voor vandaag. Hou vol nu he. Je kunt het.En niet te veel pruimen eten hoor (reine claude?) want dan zit je morgen de hele dag op de wc (wel slimme dag zo voor het wegen )
Slapen is goud
Alle reacties Link kopieren
Noppie,



Toch knap dat je overal af hebt kunnen blijven hoor. Zo sterk was ik dus niet afgelopen week. Hoop wel voor je dat je je gauw weer beter voelt, want zo is het niet leuk natuurlijk!
Alle reacties Link kopieren
Een prima 1e dag Toet. En ook nog een goed gesprek met jezelf gehad. Zit je een beetje met jou op één lijn? Da's dan een goed begin.



Noppie, ook jij hebt jezelf in de hand gehouden ondanks de invloed van je hormonen. Goed gedaan, en dat glaasje wijn mag best! Geniet ervan, hoop dat je lijf snel weer leuk doet. Drie weken ongesteld zijn is natuurlijk heel vervelend. Heb je je huisarts al gebeld? Want echt normaal is het ook niet natuurlijk.



Hatseklats, fijn dat mijn schop voor Toet jou ook raakte. Wie de schoen past... Lekker doorgaan nu dus (en je kunt het niet zien, maar ik kijk er op dit moment heel streng bij!) Het eerste resultaat is al veelbelovend. Super joh, dat je kleding al weer lekkerder zit. Bij mij werkt dat altijd nog motiverender dan wat de weegschaal zegt.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Hier even een teken van leven van Barcode vanuit de lappenmand.

We zijn ontzettend aan het sukkelen hier qua gezondheid. Eerst de jongste met enorme benauwdheid (gaat nu gelukkig goed) en de oudste is al dagen geveld met keelonsteking.

Zelf ben ik weken steeds verkouden geweest en kwam er maar niet vanaf. Inmiddels heeft het geresulteerd in een fikse kaakholteontsteking. Auw... auw....

Manlief is voor zijn werk in het buitenland, maar gelukkig zijn mijn ouders gisteren gekomen om te helpen want ik trok het niet meer.

Hoop dat de extra rust die ik nu krijg snel verbetering brengt.



Heb totaal niet bijgelezen maar hoop dat het jullie beter vergaat qua gezondheid en lijnen. De WW punten zijn op dit moment behoorlijk op de achtergrond geraakt hier.

Propje, weet niet of het lukt om me morgen te wegen en het resultaat door te geven. Anders sla ik wel een weekje over, maar hoop snel weer mee te kunnen doen.
Alle reacties Link kopieren
Jeetje Barcode, dat klinkt niet echt als een gezellige boel bij jullie. Beterschap voor iedereen!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
[quote]hatseklats schreef op 02 oktober 2010 @ 12:16:

[...]





Zijn het aanraders, wat jou betreft? Of kosten ze toch wel veel punten? Zal straks eens even in m'n boekje kijken.



Ik vind ze heerlijk! Tot nu toe heb ik alleen de tarweversie geproefd want ik ben niet zo van de pitjes

2 Crackers, voor mij echt genoeg, zijn 4 punten.
Alle reacties Link kopieren
Barcode: doe maar lekker rustig aan. Je kunt het tellen toch weer oppakken als je leven weer iets normaler is?

Heel veel beterschap voor jou en je spruiten

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven