Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
maandag 11 juli 2011 om 09:13
Goed zo winterdip!! Gefeliciteerd.
Hier gaat het minder goed. Ik loop niet en eet wel.....Vandaag 93,0 dus +0,1.....Volgende week ben ik op vakantie voor een paar weekjes (waarschijnlijk 3) dus ik verwacht weinig goed. Daarna weer hardlopen en WW opppakken.....De herfst wordt van mij. Streef bereiken. In de maanden september-oktober-november gaat het bij mij het beste
Hier gaat het minder goed. Ik loop niet en eet wel.....Vandaag 93,0 dus +0,1.....Volgende week ben ik op vakantie voor een paar weekjes (waarschijnlijk 3) dus ik verwacht weinig goed. Daarna weer hardlopen en WW opppakken.....De herfst wordt van mij. Streef bereiken. In de maanden september-oktober-november gaat het bij mij het beste
Slapen is goud
maandag 11 juli 2011 om 09:21
Wow ik zie al wat mooie minnen
Bij mij is er 2 ons af. Niet veel maar eraf is eraf.
Eetlijstje:
O: havermout met sojamelk (6 )
T: watermeloen (0)
L: rijstsalade met boontjes, broccoli en pagafilet (12)
T: cracker met hummus (4)
D: broccoli, worteltjes, stukje kipfilet (5)
T: bakje geitenyoghurt (2)
Zo nu lekker sporten, fijne dag!
Bij mij is er 2 ons af. Niet veel maar eraf is eraf.
Eetlijstje:
O: havermout met sojamelk (6 )
T: watermeloen (0)
L: rijstsalade met boontjes, broccoli en pagafilet (12)
T: cracker met hummus (4)
D: broccoli, worteltjes, stukje kipfilet (5)
T: bakje geitenyoghurt (2)
Zo nu lekker sporten, fijne dag!
maandag 11 juli 2011 om 10:05
Dames,
Wat goed om jullie 'minnen' te lezen! Hier ook in de min: nu 82.6 kilo. Had dit gewicht vrijdag (dat is mijn weegdag) en nu vandaag 82.8.... Hm, terwijl ik toch gehoopt had dat er nog wat onsjes af zouden zijn. Heb gisteren lekker gefietst en heel netjes aan mijn eetlijstje gehouden.
Dan maar 1 keer per week wegen; anders wordt het zo frusti.
Appeltje: wil jij 82,6 op het lijstje zetten?
Mijn eetlijstje voor vandaag (P):
O : twee bruine boterhammen, 1 plak Milner
T: twee Lu Time Out granenbiscuits
L: Club Sandwich
T: wat fruit oid
D: andijvie (gekookt), aardappels en tartaartje.
@ Winterdip: You Go Girl!! Super!
Wat goed om jullie 'minnen' te lezen! Hier ook in de min: nu 82.6 kilo. Had dit gewicht vrijdag (dat is mijn weegdag) en nu vandaag 82.8.... Hm, terwijl ik toch gehoopt had dat er nog wat onsjes af zouden zijn. Heb gisteren lekker gefietst en heel netjes aan mijn eetlijstje gehouden.
Dan maar 1 keer per week wegen; anders wordt het zo frusti.
Appeltje: wil jij 82,6 op het lijstje zetten?
Mijn eetlijstje voor vandaag (P):
O : twee bruine boterhammen, 1 plak Milner
T: twee Lu Time Out granenbiscuits
L: Club Sandwich
T: wat fruit oid
D: andijvie (gekookt), aardappels en tartaartje.
@ Winterdip: You Go Girl!! Super!
maandag 11 juli 2011 om 10:47
Hai allemaal, 't was even stil van mijn kant, maar ik ben er weer. Ben zaterdag naar Walibi geweest met mijn zusjes en 's avonds naar zo'n "All you can eat" sushirestaurant. Gisteren naar Werfpop in Leiden, dus ik had het druk.
Ik heb al jullie verhalen gelezen, maar het lukt me even niet om overal afzonderlijk op te reageren. Wilde wel even zeggen dat ik een héél mooi huis zag langskomen Prulletje. Nice!
En wat het voorstelrondje betreft: ik ben 26 jaar en woon samen met mijn vriend in Rotterdam. Het grootste deel van mijn leven heb ik echter in de Bollenstreek gewoond en daar kom ik nog regelmatig. In Leiden internationaal recht gestudeerd, maar het is moeilijk in dat wereldje een baan te vinden. Daarom werk ik nu als jurist bezwaar en beroep bij de overheid. Ik hou van reizen (goh, verrassend zeker? ) en mijn vriend ook, dus dat doen we zoveel mogelijk.
Ik heb al jullie verhalen gelezen, maar het lukt me even niet om overal afzonderlijk op te reageren. Wilde wel even zeggen dat ik een héél mooi huis zag langskomen Prulletje. Nice!
En wat het voorstelrondje betreft: ik ben 26 jaar en woon samen met mijn vriend in Rotterdam. Het grootste deel van mijn leven heb ik echter in de Bollenstreek gewoond en daar kom ik nog regelmatig. In Leiden internationaal recht gestudeerd, maar het is moeilijk in dat wereldje een baan te vinden. Daarom werk ik nu als jurist bezwaar en beroep bij de overheid. Ik hou van reizen (goh, verrassend zeker? ) en mijn vriend ook, dus dat doen we zoveel mogelijk.
maandag 11 juli 2011 om 10:56
En dan mijn resultaat van deze week. Precies hetzelfde als vorige week. Niks, noppes, nada eraf. Pff, word er eerlijk gezegd wel een beetje moedeloos van. Ik heb echt mijn best gedaan en zelfs 3 keer uitgebreid gesport. In het sushirestaurant de frituurhapjes niet genomen en op Werfpop zelfgesmeerde boterhammen gegeten i.p.v. festivalfood. What else can I do?
Ik ben nu 2,5 week geleden lid geworden van de sportschool en mijn vriend zei vanmorgen wel dat hij kan zien dat ik strakker in mijn vel zit. Laat ik dus maar hopen dat het vet zich nu in spieren aan het omzetten is en ik daarom geen gewicht kwijt raak. En toch, en toch, en toch... Ik vind het niet leuk. Ik wil zo graag onder die 70 duiken. Ik ging in het begin als een speer, maar de laatste 3 maanden wil het voor geen meter.
Ik ben nu 2,5 week geleden lid geworden van de sportschool en mijn vriend zei vanmorgen wel dat hij kan zien dat ik strakker in mijn vel zit. Laat ik dus maar hopen dat het vet zich nu in spieren aan het omzetten is en ik daarom geen gewicht kwijt raak. En toch, en toch, en toch... Ik vind het niet leuk. Ik wil zo graag onder die 70 duiken. Ik ging in het begin als een speer, maar de laatste 3 maanden wil het voor geen meter.
maandag 11 juli 2011 om 11:06
meten is weten idd Appel.
Voorstel rondje helemaal vergeten vanmorgen.
30 jaar, 2 kindjes van 2 en 3, woon samen met man in de omgeving van Rotterdam. Heb biofarmaceutische wetenschappen gestudeerd in leiden, heb daarna mijn promotieonderzoek gedaan in Rotterdam (bijna klaar!!) en werk nu in een academisch ziekenhuis in Rotterdam als project manager van klinisch geneesmiddel onderzoek.
Tadaa thats me
Voorstel rondje helemaal vergeten vanmorgen.
30 jaar, 2 kindjes van 2 en 3, woon samen met man in de omgeving van Rotterdam. Heb biofarmaceutische wetenschappen gestudeerd in leiden, heb daarna mijn promotieonderzoek gedaan in Rotterdam (bijna klaar!!) en werk nu in een academisch ziekenhuis in Rotterdam als project manager van klinisch geneesmiddel onderzoek.
Tadaa thats me
maandag 11 juli 2011 om 11:47
Nou, ik geloof er niks van! Ik heb de hele week superslecht gegeten en het puntentellen laten versloffen en weet ik wat allemaal, en nu is er gewoon 0,5 vanaf! 67kg dus. Hoe kan dat? Ik moest wel even drie keer op de weegschaal staan om te testen. Ik was er echt van overtuigd dat ik opnieuw moest beginnen! Maar goed, ben wel blij hoor!
Appeltje, inderdaad ik zou eens meten, of heb je dat vanaf het begin niet bijgehouden? Dan zou het lastig zijn. Nou geniet in elk geval maar lekker van het compliment van je vriend .
Jo, wat fijn dat jij het zo makkelijk op kunt pakken! Ik heb dat dus totaal niet. Ik moet echt die motivatie gaande houden anders is het zo 1 of 2 weken een rommeltje. *jaloers* haha.
Winterdip, wat goed!!! Gefeliciteerd! Volhouden he!
Ik haal de postcode van het huis weer even weg hoor. Mocht iemand het nog gemist hebben/willen zien dan hoor ik het wel.
Appeltje, inderdaad ik zou eens meten, of heb je dat vanaf het begin niet bijgehouden? Dan zou het lastig zijn. Nou geniet in elk geval maar lekker van het compliment van je vriend .
Jo, wat fijn dat jij het zo makkelijk op kunt pakken! Ik heb dat dus totaal niet. Ik moet echt die motivatie gaande houden anders is het zo 1 of 2 weken een rommeltje. *jaloers* haha.
Winterdip, wat goed!!! Gefeliciteerd! Volhouden he!
Ik haal de postcode van het huis weer even weg hoor. Mocht iemand het nog gemist hebben/willen zien dan hoor ik het wel.
maandag 11 juli 2011 om 12:13
Ik heb mijn omvang in het begin wel eens gemeten, toen ik ook even een weekje niks kwijt was. Maar geen idee meer hoeveel centimeters dat toen waren. Ik voel wel aan mijn kleding dat ik wat strakker in mijn vel zit en dat is me ook wat waard. Maar ik merk wel dat een cm minder niet zoveel effect op me heeft als een halve kilo minder op de weegschaal. Op de een of andere manier hecht ik meer waarde aan kilo's dan aan centimeters, terwijl ik ze allebei graag kwijt raak.
maandag 11 juli 2011 om 12:42
maandag 11 juli 2011 om 15:11
Dat maakt toch helemaal niet uit Appel? Daar zijn we voor
Hier ook even geklaag, maar dan over IJsland. Is er geen vulkaan die uitbarst, spoelt de weg wel weg. Arghh, veeel extra werk en moeilijk bereikbare klanten! Maar toch vind ik dat wel mooi aan het land. Brug weggespoeld? Prima, bouwen we weer een nieuwe. Over 2 weken is hij klaar. Prachtig toch? Wegens drukte ook pas net mijn lunch achter de kiezen. Ga ik nu weer verder, doei!
Hier ook even geklaag, maar dan over IJsland. Is er geen vulkaan die uitbarst, spoelt de weg wel weg. Arghh, veeel extra werk en moeilijk bereikbare klanten! Maar toch vind ik dat wel mooi aan het land. Brug weggespoeld? Prima, bouwen we weer een nieuwe. Over 2 weken is hij klaar. Prachtig toch? Wegens drukte ook pas net mijn lunch achter de kiezen. Ga ik nu weer verder, doei!
maandag 11 juli 2011 om 15:27
maandag 11 juli 2011 om 19:13
Voorstelrondje begrijp ik?
Ik ben 38, heb 2 kinderen van 3 en net 1 jaar. Werk al een aantal jaar in het onderwijs in regio Utrecht. Woon samen met mijn Lief, ook vader van de kinderen. Rommel al jaren met mijn gewicht maar ben door mijn zwangerschappen echt afgezakt (of gestegen eigenlijk ). Ben bourgondiër en woon in een heule gezellige wijk dus zomer is voor mij funest. Vandaag mijn wat luie houding hier de laatste maand. Maar.....I'll be back
Maar goed, eerst op vakantie. Voor het eerst met de kindjes. Door zwangerschappen en verhuizing er nog niet van gekomen. Spannend en heerlijk! Tot over een week of drie (mij dus niet uit de tabel knikkeren he? Heb jullie hard nodig straks)
Ik ben 38, heb 2 kinderen van 3 en net 1 jaar. Werk al een aantal jaar in het onderwijs in regio Utrecht. Woon samen met mijn Lief, ook vader van de kinderen. Rommel al jaren met mijn gewicht maar ben door mijn zwangerschappen echt afgezakt (of gestegen eigenlijk ). Ben bourgondiër en woon in een heule gezellige wijk dus zomer is voor mij funest. Vandaag mijn wat luie houding hier de laatste maand. Maar.....I'll be back
Maar goed, eerst op vakantie. Voor het eerst met de kindjes. Door zwangerschappen en verhuizing er nog niet van gekomen. Spannend en heerlijk! Tot over een week of drie (mij dus niet uit de tabel knikkeren he? Heb jullie hard nodig straks)
Slapen is goud
maandag 11 juli 2011 om 20:02
maandag 11 juli 2011 om 20:29
Niet op vakantie hoor, maar een ongelooflijke drukke dag op het werk! Moest een fout herstellen en dat heeft heel veel moeite gekost.
En het was ook een beetje kop in het zand modus, heb het hele weekend slecht gegeten. Heb wel drie muffins, 2,5 gevulde koeken en 1,5 appelkoek, bakje met ijs, brownie met ijs, bic mac en een ma flurry en kipsate op. Oeps
En iedere keer beloof ik mezelf dat ik er weer voorga, maar in het weekend gaat het helemaal mis. Zag deze week een mooi getal maar dat viel vanochtend erg mee, 61,7 dus min 0,3.
Vandaag wel een goede dag gehad, lekkere dingetjes (gezond) op en veel fruit en groente! En heb solero ijs gehaald, die zijn 1 Fpunt dus misschien stil ik daarmee mijn zoete trek. Want het lukt echt niet meer en het getal op de weegschaal motiveert ook niet, denk alleen maar: oh valt wel mee dus kan dat nog wel eten! Bah, heel slecht en ook verkeerd voor mijn lichaam. Ach ja, we gaan het weer proberen haha!
Fijne vakantie Noppes!
En veel minnetjes, goed gedaan!
En het was ook een beetje kop in het zand modus, heb het hele weekend slecht gegeten. Heb wel drie muffins, 2,5 gevulde koeken en 1,5 appelkoek, bakje met ijs, brownie met ijs, bic mac en een ma flurry en kipsate op. Oeps
En iedere keer beloof ik mezelf dat ik er weer voorga, maar in het weekend gaat het helemaal mis. Zag deze week een mooi getal maar dat viel vanochtend erg mee, 61,7 dus min 0,3.
Vandaag wel een goede dag gehad, lekkere dingetjes (gezond) op en veel fruit en groente! En heb solero ijs gehaald, die zijn 1 Fpunt dus misschien stil ik daarmee mijn zoete trek. Want het lukt echt niet meer en het getal op de weegschaal motiveert ook niet, denk alleen maar: oh valt wel mee dus kan dat nog wel eten! Bah, heel slecht en ook verkeerd voor mijn lichaam. Ach ja, we gaan het weer proberen haha!
Fijne vakantie Noppes!
En veel minnetjes, goed gedaan!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 11 juli 2011 om 20:41
Nou, dan zal ik toch maar even het boetekleed aantrekken: er is 5 kilo bij. Oeps. In 5 weken. Netjes? Nee. Balen? Ja. Bij de pakken neer zitten? Nee! Ik heb het vandaag weer helemaal fris opgepakt. Ik weet het, dat is al de zoveelste keer, maar hé, uiteindelijk gaat het goedkomen.
Ik ben nu 88 kilo precies, vetpercentage is 37,4% en 43,0% vocht volgens m'n nieuwe weegschaal. Nou ja, vanaf nu gaat het alleen nog maar omlaag. Beloofd. Heb zelfs het hardlopen weer opgepakt, vanavond nog een rondje henschotermeer gedaan (kennen jullie die van de reclame met Henk-Jan Smits over hoe schoon Nederland is? Daar woon ik naast, ghehe!).
Winterdip: Super zeg! Volhouden nu!
Oh en voor het voorstelrondje: ik ben 20 jaar, vrijgezel, woon nog bij m'n ouders in het hartje van Nederland. Ik werk als administratief medewerkster bij een Belastingadvieskantoor en studeer via het NTI HBO SPD Bedrijfsadministratie.
Leuk om dat te lezen van iedereen trouwens!
Wat baal ik trouwens van m'n Peijnenburg Complete start!!
Die hoef ik nu dus niet meer.. 4 punten voor een plak ontbijtkoek vind ik te gek.. En inderdaad, het is ook een hap suiker.. Een boterham met pindakaas is beter..
Eetlijstje vandaag:
O: Twee volkoren knäckebröd met becel light ham, glas optimel en schaaltje fruitsalade
T: Niets (geen tijd, dacht er pas aan toen het bijna lunchtijd was en ik als een gek rammelde)
L: 3 boterhammen, 1x filet amèricain en 2x philadelphia light en komkommer, paar kersen, optimel yoghurtje
T: Kellogs Special K mini breaks citroen, schaaltje kersen
A: Maaltijd salade met pasta, tonijn op water, sla, cherrytomaatjes, komkommer, appel, augurk, zoetzuur, rode ui en yoghurt komkommer dressing.
Vanavond de eerste les van Evy gelopen en viel me alleszins mee..
Fijne avond allemaal!
Ik ben nu 88 kilo precies, vetpercentage is 37,4% en 43,0% vocht volgens m'n nieuwe weegschaal. Nou ja, vanaf nu gaat het alleen nog maar omlaag. Beloofd. Heb zelfs het hardlopen weer opgepakt, vanavond nog een rondje henschotermeer gedaan (kennen jullie die van de reclame met Henk-Jan Smits over hoe schoon Nederland is? Daar woon ik naast, ghehe!).
Winterdip: Super zeg! Volhouden nu!
Oh en voor het voorstelrondje: ik ben 20 jaar, vrijgezel, woon nog bij m'n ouders in het hartje van Nederland. Ik werk als administratief medewerkster bij een Belastingadvieskantoor en studeer via het NTI HBO SPD Bedrijfsadministratie.
Leuk om dat te lezen van iedereen trouwens!
Wat baal ik trouwens van m'n Peijnenburg Complete start!!
Die hoef ik nu dus niet meer.. 4 punten voor een plak ontbijtkoek vind ik te gek.. En inderdaad, het is ook een hap suiker.. Een boterham met pindakaas is beter.. Eetlijstje vandaag:
O: Twee volkoren knäckebröd met becel light ham, glas optimel en schaaltje fruitsalade
T: Niets (geen tijd, dacht er pas aan toen het bijna lunchtijd was en ik als een gek rammelde)
L: 3 boterhammen, 1x filet amèricain en 2x philadelphia light en komkommer, paar kersen, optimel yoghurtje
T: Kellogs Special K mini breaks citroen, schaaltje kersen
A: Maaltijd salade met pasta, tonijn op water, sla, cherrytomaatjes, komkommer, appel, augurk, zoetzuur, rode ui en yoghurt komkommer dressing.
Vanavond de eerste les van Evy gelopen en viel me alleszins mee..
Fijne avond allemaal!
maandag 11 juli 2011 om 21:48
Appel, frustrerend he die plateau's steeds..ik weet er alles van. En natuurlijk mag je hier dan klagen, dat doen we allemaal toch wel. Balen dat je er dan zoveel voor laat (zelfs boterhammen mee naar een festival!) en dat het dan nog niet lukt. Maar als je vriend zegt dat je strakker bent geworden, zou ik dat maar aannemen. Merk je het zelf niet? Spieren wegen inderdaad zwaarder dus als je nu fanatieker aan het sporten bent, kan het sowieso zijn dat je op de weegschaal minder merkt.
Zo Karen, lekker genoten? Klinkt goed
Noppie fijne vakantie! Spannend ja, eerste vakantie met de kleintjes. Wel hartstikke leuk!
Zo Karen, lekker genoten? Klinkt goed
Noppie fijne vakantie! Spannend ja, eerste vakantie met de kleintjes. Wel hartstikke leuk!
