Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
vrijdag 8 juli 2011 om 13:57
Mife en Steph, heel veel sterkte!
Marjan, wat klink je weer positief, leuk jammer van je ontbijtkoek, is wel erg lekker ja. Maar dan neem je hem desnoods niet meer elke dag.
Ik kom ook weer een lijstje posten. En wat je ook voor dieet doet, het is gewoon belangrijk dat je gezond eet en meer beweegt, daar komt het eigenlijk allemaal op neer.
O: sojamelk met havermout (6 )
T: niks
L: bruine rijst met broccoli, kikkererwten en zalm (12)
T: bio cracker met humus (5)
D: spruitjes, stukje vis (5)
Ik eet nu dan 's middags rijst, warm of koud en 's avonds geen koolhydraten meer. Ben benieuwd naar maandag....
Heb er voor de vorm even punten achter gezet, kom ik op 28 dus het is qua kcal dan wel vergelijkbaar met de WW.
En of het vol te houden is, Mife, ik heb geen flauw idee. Voel me er wel prima bij. En was ook niet van plan om mn hele leven punten te tellen dus het is gewoon een manier om een gezond voedingspatroon aan te leren.
Marjan, wat klink je weer positief, leuk jammer van je ontbijtkoek, is wel erg lekker ja. Maar dan neem je hem desnoods niet meer elke dag.
Ik kom ook weer een lijstje posten. En wat je ook voor dieet doet, het is gewoon belangrijk dat je gezond eet en meer beweegt, daar komt het eigenlijk allemaal op neer.
O: sojamelk met havermout (6 )
T: niks
L: bruine rijst met broccoli, kikkererwten en zalm (12)
T: bio cracker met humus (5)
D: spruitjes, stukje vis (5)
Ik eet nu dan 's middags rijst, warm of koud en 's avonds geen koolhydraten meer. Ben benieuwd naar maandag....
Heb er voor de vorm even punten achter gezet, kom ik op 28 dus het is qua kcal dan wel vergelijkbaar met de WW.
En of het vol te houden is, Mife, ik heb geen flauw idee. Voel me er wel prima bij. En was ook niet van plan om mn hele leven punten te tellen dus het is gewoon een manier om een gezond voedingspatroon aan te leren.
vrijdag 8 juli 2011 om 14:22
Dan hier ook een kort berichtje van mij 
ik ben nog 1 maand van de 30 verwijderd, woon met mijn vriend in die mooie stad achter de duinen, werk als pedagogisch medewerker op de babygroep bij het leukste kinderdagverblijf in de regio maar studeer daarnaast deeltijd aan de pabo en hoop dus over een half jaar een echte juf te zijn!
ik ben nog 1 maand van de 30 verwijderd, woon met mijn vriend in die mooie stad achter de duinen, werk als pedagogisch medewerker op de babygroep bij het leukste kinderdagverblijf in de regio maar studeer daarnaast deeltijd aan de pabo en hoop dus over een half jaar een echte juf te zijn!
vrijdag 8 juli 2011 om 15:48
vrijdag 8 juli 2011 om 16:08
vrijdag 8 juli 2011 om 19:34
Wat leuk om wat meer info over jullie te lezen.
Qua leeftijd zal ik het gemiddelde weer wat omhoog trekken want ben inmiddels 40.
Verder ben ik getrouwd en heb 2 zoontjes van 2 en 4 jaar.
Ik woon in het oosten van het land.
Krijg nu toch wel steeds meer het idee dat de medicijnen wat verbetering beginnen te brengen. Vocht is gelukkig weer weg en voel me ook beter.
Moet voldoende week bloedprikken, ben best wel benieuwd naar de uitslag.
Qua leeftijd zal ik het gemiddelde weer wat omhoog trekken want ben inmiddels 40.
Verder ben ik getrouwd en heb 2 zoontjes van 2 en 4 jaar.
Ik woon in het oosten van het land.
Krijg nu toch wel steeds meer het idee dat de medicijnen wat verbetering beginnen te brengen. Vocht is gelukkig weer weg en voel me ook beter.
Moet voldoende week bloedprikken, ben best wel benieuwd naar de uitslag.
vrijdag 8 juli 2011 om 22:21
Ik heb ook zoveel wijze woorden haha grapje. Maar ik had al eens vaker laten vallen hoor dat ik nog maar een jonkie ben. Ik moet zelfs nog afstuderen, ik ben zo'n luie student die geen zin heeft een scriptie te schrijven!
Ik had eigenlijk wel een redelijk idee van iedereen, alleen Sas had ik jonger geschat vanwege studieverhalen.
Ennieewee, mijn weegschaal gaat niet zo blij zijn met wat ik nu aan het doen ben.
Ik had eigenlijk wel een redelijk idee van iedereen, alleen Sas had ik jonger geschat vanwege studieverhalen.
Ennieewee, mijn weegschaal gaat niet zo blij zijn met wat ik nu aan het doen ben.
zaterdag 9 juli 2011 om 09:27
Appeltje, bij deze geef ik door dat ik de komende 2 maandagen niet mijn gewicht door geef. Ik vertrek morgen naar Ierland! Ga daar heel veel wandelen en lekker actief doen. Verder geen punten tellen maar wel opletten.
Ik zit echt in een lekkere flow de afgelopen week. Vanochtend gaf de weegschaal 80,8 aan dus er is nu 8 kilo in totaal af Hoop na de vakantie onder de 80 te zitten.
Ik zal hier vandaag vast nog wel ff spieken maar als ik niet meer posy alvast heeeeeeeeeeeeeeel veel succes de komende weken dames! Ik wil allemaal minnen zien als ik terugkom
Ik zit echt in een lekkere flow de afgelopen week. Vanochtend gaf de weegschaal 80,8 aan dus er is nu 8 kilo in totaal af
Hoop na de vakantie onder de 80 te zitten.Ik zal hier vandaag vast nog wel ff spieken maar als ik niet meer posy alvast heeeeeeeeeeeeeeel veel succes de komende weken dames! Ik wil allemaal minnen zien als ik terugkom
zaterdag 9 juli 2011 om 12:46
Veel plezier Saszzje! Klinkt super. Enjoy.
Leuk om wat meer van jullie te lezen hier trouwens!
Gister een heerlijk etentje gehad bij zus. Mijn zwager had gekookt, super lekker! Geen punten geteld maar wel heel rustig aan gedaan met de wijntjes. Dus volgens mij is de schade best beperkt. Vanmorgen wel weer een paar onsjes erbij maar ik heb nog tot maandagochtend en ik ben dit weekend verder alleen dus dan kan ik mezelf heel goed in toom houden.
Leuk om wat meer van jullie te lezen hier trouwens!
Gister een heerlijk etentje gehad bij zus. Mijn zwager had gekookt, super lekker! Geen punten geteld maar wel heel rustig aan gedaan met de wijntjes. Dus volgens mij is de schade best beperkt. Vanmorgen wel weer een paar onsjes erbij maar ik heb nog tot maandagochtend en ik ben dit weekend verder alleen dus dan kan ik mezelf heel goed in toom houden.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zaterdag 9 juli 2011 om 13:53
O, o!!!! Gisteren een puntentotaal van 43 (!!!). Gelukkig had ik nog voldoende vrije points over... Heb nl. een lekkere toumpouce op. Wist niet dat die 13 punten waren. Maar met een hele goede reden: mijn moeder had de uitslag van het bloedonderzoek en dat was helemaal prima! Ze heeft nl. twee jaar geleden borstkanker gehad (met landelijk borstonderzoek naar voren gekomen) en een borst laten afzetten. Daarna 6 chemo's (incl. pruik..) en 25 bestralingen.
Dusse, ik zeg: kom maar op met die tompouce, haha!
Sas, leuk hoor, Ierland. Ben je er al eens geweest? Moet erg mooi zijn! Hopelijk heb je ook een beetje goed weer.
Straks naar verjaardag. Maar heb me al voorgenomen om niets te nemen. We eten zaterdag altijd friet van de snackbar, dus moet zuinig zijn met mijn punten.
Mijn eetlijstje voor vandaag:
O: bruine boterham met Milner (4)
T: geen (kwam pas om 10.00 uur mn bed uitrollen.. nog geen trek.)
L: bruine boterham met kipfilet, 2 beschuit met hagelslag en Milner en wat halvarine (10)
T: wrs. niets.
D: friet met frikandel en beetje pindasaus. (14,5).
Dusse, ik zeg: kom maar op met die tompouce, haha!
Sas, leuk hoor, Ierland. Ben je er al eens geweest? Moet erg mooi zijn! Hopelijk heb je ook een beetje goed weer.
Straks naar verjaardag. Maar heb me al voorgenomen om niets te nemen. We eten zaterdag altijd friet van de snackbar, dus moet zuinig zijn met mijn punten.
Mijn eetlijstje voor vandaag:
O: bruine boterham met Milner (4)
T: geen (kwam pas om 10.00 uur mn bed uitrollen.. nog geen trek.)
L: bruine boterham met kipfilet, 2 beschuit met hagelslag en Milner en wat halvarine (10)
T: wrs. niets.
D: friet met frikandel en beetje pindasaus. (14,5).
