Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
veel sterkte gewenst!
donderdag 14 juli 2011 om 09:20
donderdag 14 juli 2011 om 09:25
Ik ook niet Jo. Zal wel door de herfst komen. Zondag wezen sporten, daarna niet meer. Misschien lukt het morgen of zaterdag weer een uurtje. Ik zie wel. Zondag zou ik naar een festival gaan maar als het dit weer blijft maak ik daar misschien wel een dagje sauna van.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 14 juli 2011 om 09:27
donderdag 14 juli 2011 om 09:29
donderdag 14 juli 2011 om 09:34
Wat een takkeweer... Helaas is het in Kopenhagen niet veel beter. Ik vlieg vanavond en hoop toch echt dat het de komende dagen in ieder geval droog blijft.
Gisteren een les Fat Attack gedaan, maar het ging best moeizaam. We moesten wat oefeningen doen met gewichten, niet helemaal mijn ding. Ik heb volgens mij ook mijn arm overbelast, want ik kan nu amper mijn muis bewegen door de pijn. Nou ja, even een paar dagen geen sport, maar lekker relaxen in Denemarken. Trekt vast vanzelf weer bij...
Gisteren een les Fat Attack gedaan, maar het ging best moeizaam. We moesten wat oefeningen doen met gewichten, niet helemaal mijn ding. Ik heb volgens mij ook mijn arm overbelast, want ik kan nu amper mijn muis bewegen door de pijn. Nou ja, even een paar dagen geen sport, maar lekker relaxen in Denemarken. Trekt vast vanzelf weer bij...
donderdag 14 juli 2011 om 09:46
Kaatje sterkte vandaag, zit te duimen op de bank dat het meevalt!!! En om eten hoef je je nu niet druk te maken!
Over die vermoeidheid, hoe zit dat dan met die darmflora? Hoe weet ik nu of dat niet goed werk? Ik kan wel twee tot drie keer per dag naar de wc, werkt ie dan goed? Ik heb multivitamines van de kruidvat, dat zijn dan vast die synthetische. Weet niet of het werkt, weet wel dat als ik ze een paar dagen niet neem ik me minder prettig voel. Daarnaast slik ik af en toe een calciumtabletje en cranberry pillen, denk dat vitamine B daar nog wel bij kan.
Overigens kan ik ook niet slapen als ik gecomputerd heb, maar dat heeft geloof ik te maken met het licht en de inspanning. Dus na half tien moet ik niet meer computeren, dan kan ik gewoon slapen. Heb wel vannacht heerlijk geslapen, voel me vandaag gelijk een stuk beter. Zo even boodschappen doen en dan weer op de bank onder mijn dekentje, ze zijn iets met de meterkast aant doen (dus vandaar vrij) en de verwarming doet het niet. Maar het is echt koud.....
Eetlijstje F
O twee boterhammen met pasta, glas optimel (5)
T meloen en appel
L twee boterhammen of met kaas of met speculoos, nee ga denk toch voor de tosti! en een glas melk (5)
T nectarines en ontbijtkoek (1)
A macaroni (gehakt, macaroni, groente en saus) (5), glas melk (1), activia (2)
T mueslireep (2)
De weegschaal was een klein beetje lief vanochtend, maar heb zaterdag een verjaardag en heb besloten dat dat mijn off-day wordt. Dan mag ik iets meer! Moeders belde al welke taart ik wou, nou als ik dan toch mag kiezen de bounty vlaai van multivlaai die is goddelijk! Dus dan heb ik zondag nog tijd om te herstellen haha.
Over die vermoeidheid, hoe zit dat dan met die darmflora? Hoe weet ik nu of dat niet goed werk? Ik kan wel twee tot drie keer per dag naar de wc, werkt ie dan goed? Ik heb multivitamines van de kruidvat, dat zijn dan vast die synthetische. Weet niet of het werkt, weet wel dat als ik ze een paar dagen niet neem ik me minder prettig voel. Daarnaast slik ik af en toe een calciumtabletje en cranberry pillen, denk dat vitamine B daar nog wel bij kan.
Overigens kan ik ook niet slapen als ik gecomputerd heb, maar dat heeft geloof ik te maken met het licht en de inspanning. Dus na half tien moet ik niet meer computeren, dan kan ik gewoon slapen. Heb wel vannacht heerlijk geslapen, voel me vandaag gelijk een stuk beter. Zo even boodschappen doen en dan weer op de bank onder mijn dekentje, ze zijn iets met de meterkast aant doen (dus vandaar vrij) en de verwarming doet het niet. Maar het is echt koud.....
Eetlijstje F
O twee boterhammen met pasta, glas optimel (5)
T meloen en appel
L twee boterhammen of met kaas of met speculoos, nee ga denk toch voor de tosti! en een glas melk (5)
T nectarines en ontbijtkoek (1)
A macaroni (gehakt, macaroni, groente en saus) (5), glas melk (1), activia (2)
T mueslireep (2)
De weegschaal was een klein beetje lief vanochtend, maar heb zaterdag een verjaardag en heb besloten dat dat mijn off-day wordt. Dan mag ik iets meer! Moeders belde al welke taart ik wou, nou als ik dan toch mag kiezen de bounty vlaai van multivlaai die is goddelijk! Dus dan heb ik zondag nog tijd om te herstellen haha.
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
donderdag 14 juli 2011 om 10:06
Sterkte vandaag Kaatje, ik hoop ook dat het meevalt!
En veel plezier op vakantie alvast appeltje. Ook al is het weer niet veel, je bent er dan toch weer even uit.
Morgen krijgen wij de sleutel van ons huis! Dus dan zijn we de hele dag daar om dingen te regelen met de notaris en we willen zelf natuurlijk nog grondig het huis verkennen (want normaal loop je er alleen even doorheen met bezichtigen enzo, ik vind dat ik dan toch niet echt alles zie). Zaterdag komen mijn ouders met mijn broertjes en zusje en aanhang kijken naar het huis (hebben alleen foto's gezien), meteen gekoppeld aan een bezoekje 'schoonouders'. Als het een beetje weer is zaterdag gaan we varen denk ik. En mijn opa wordt 80, dus daar moeten we ook nog heen. En zondag gaan we dan echt voor het eerst klussen. Dus mijn weekend zit vol, dus ik zal hier weinig te vinden zijn.
Het is maar goed ook dat ik het druk krijg, want ik begin de structuur met eten weer te verliezen, grr!
En veel plezier op vakantie alvast appeltje. Ook al is het weer niet veel, je bent er dan toch weer even uit.
Morgen krijgen wij de sleutel van ons huis! Dus dan zijn we de hele dag daar om dingen te regelen met de notaris en we willen zelf natuurlijk nog grondig het huis verkennen (want normaal loop je er alleen even doorheen met bezichtigen enzo, ik vind dat ik dan toch niet echt alles zie). Zaterdag komen mijn ouders met mijn broertjes en zusje en aanhang kijken naar het huis (hebben alleen foto's gezien), meteen gekoppeld aan een bezoekje 'schoonouders'. Als het een beetje weer is zaterdag gaan we varen denk ik. En mijn opa wordt 80, dus daar moeten we ook nog heen. En zondag gaan we dan echt voor het eerst klussen. Dus mijn weekend zit vol, dus ik zal hier weinig te vinden zijn.
Het is maar goed ook dat ik het druk krijg, want ik begin de structuur met eten weer te verliezen, grr!
donderdag 14 juli 2011 om 10:30
Heel veel plezier in Kopenhagen Appeltje! Lijkt me een leuke stad om nog eens te bezoeken.
Wij hebben zondag verjaardag van mijn oma, dat is altijd wel gezellig met de hele familie bij elkaar. Verder gaan we even kijken in een nieuwe potentiële woonplaats, want mijn vriend heeft eindelijk weer vast werk en dus kunnen we op zoek naar een koophuis! Het is alleen zo beroerd dat wij wel vast zitten aan de randstad wat betreft werk, ik zou graag (terug) gaan naar Friesland, Groningen of Drenthe. Helaasch. Dus nu gaan we even sfeer proeven in andere plaatsen
Ik heb een rits vitamines aangeschaft, natuurlijke vitamines. Als ik door mijn huidige pillen heen ben begin ik daarmee. Ben erg benieuwd.
Edit: vergeet ik helemaal te vertellen dat ik WW Online heb opgezegd per 2 augustus!. Ik ga het met de calculator doen...
Wij hebben zondag verjaardag van mijn oma, dat is altijd wel gezellig met de hele familie bij elkaar. Verder gaan we even kijken in een nieuwe potentiële woonplaats, want mijn vriend heeft eindelijk weer vast werk en dus kunnen we op zoek naar een koophuis! Het is alleen zo beroerd dat wij wel vast zitten aan de randstad wat betreft werk, ik zou graag (terug) gaan naar Friesland, Groningen of Drenthe. Helaasch. Dus nu gaan we even sfeer proeven in andere plaatsen
Ik heb een rits vitamines aangeschaft, natuurlijke vitamines. Als ik door mijn huidige pillen heen ben begin ik daarmee. Ben erg benieuwd.
Edit: vergeet ik helemaal te vertellen dat ik WW Online heb opgezegd per 2 augustus!. Ik ga het met de calculator doen...
donderdag 14 juli 2011 om 10:41
Appeltje, hier een rustig weekend. Op zondag na, festival. Tenzij het zulk slecht weer blijft, dan heb ik geen zin om in de modder te rollen hoor
Prulletje, succes dit weekend. Leuk hoor, eindelijk de sleutel. Reserveer je wel 3 punten voor een glas champagne? Hoort er nou eenmaal bij!
Jo, ik heb ook de calculator aangeschaft. Wil ook binnenkort opzeggen. Fijn dat jullie op zoek kunnen naar een koophuis. Randstad is ook best leuk hoor. Zijn genoeg kleine dorpjes om de grote steden heen, en ook genoeg natuur in de omgeving (beetje afhankelijk waar je zit misschien), om een beetje het 'gevoel van dat vrije noorden' na te bootsen. Zeist bijvoorbeeld. Of Woudenberg, Maarssen, Maarn, Doorn, Leusden. Stuk voor stuk kleinere plaatsen/dorpjes en allemaal gelegen in schitterende gebieden met bossen etc.
Prulletje, succes dit weekend. Leuk hoor, eindelijk de sleutel. Reserveer je wel 3 punten voor een glas champagne? Hoort er nou eenmaal bij!
Jo, ik heb ook de calculator aangeschaft. Wil ook binnenkort opzeggen. Fijn dat jullie op zoek kunnen naar een koophuis. Randstad is ook best leuk hoor. Zijn genoeg kleine dorpjes om de grote steden heen, en ook genoeg natuur in de omgeving (beetje afhankelijk waar je zit misschien), om een beetje het 'gevoel van dat vrije noorden' na te bootsen. Zeist bijvoorbeeld. Of Woudenberg, Maarssen, Maarn, Doorn, Leusden. Stuk voor stuk kleinere plaatsen/dorpjes en allemaal gelegen in schitterende gebieden met bossen etc.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 14 juli 2011 om 10:55
Prulletje, een heel druk weekend zo te horen, maar toch ook een hoop gezelligheid. Succes met klussen en geniet van jullie nieuwe huis!
Jo, ik herken dat wel. Zou ook graag weer richting mijn oude woonplaats verhuizen (ofwel, ten noorden van Rotterdam gaan wonen), maar mijn vriend wil liever de kant van Brabant uit. We zijn nu nog niet op zoek, maar ik verwacht dat het over 1 à 2 jaar toch wel een punt van discussie gaat worden. Waar heb je trouwens die natuurlijke vitamines vandaan? Wij hebben thuis nog een flinke voorraad Etos-spul, dus voorlopig zal ik het daarmee doen. Maar voor daarna is het alvast handig om te weten...
Jo en Winterdip, goed dat jullie de calculator in huis hebben gehaald. Jullie kennen het kunstje inmiddels ook wel en dan is het eigenlijk zonde om zoveel geld uit te blijven geven aan het online programma. Zo'n calculator heb je gauw terugverdiend hoor.
Hoe zou het met Kaatje zijn?
Jo, ik herken dat wel. Zou ook graag weer richting mijn oude woonplaats verhuizen (ofwel, ten noorden van Rotterdam gaan wonen), maar mijn vriend wil liever de kant van Brabant uit. We zijn nu nog niet op zoek, maar ik verwacht dat het over 1 à 2 jaar toch wel een punt van discussie gaat worden. Waar heb je trouwens die natuurlijke vitamines vandaan? Wij hebben thuis nog een flinke voorraad Etos-spul, dus voorlopig zal ik het daarmee doen. Maar voor daarna is het alvast handig om te weten...
Jo en Winterdip, goed dat jullie de calculator in huis hebben gehaald. Jullie kennen het kunstje inmiddels ook wel en dan is het eigenlijk zonde om zoveel geld uit te blijven geven aan het online programma. Zo'n calculator heb je gauw terugverdiend hoor.
Hoe zou het met Kaatje zijn?
donderdag 14 juli 2011 om 11:28
Ik heb de vitamines bij fitforme gekocht. Helemaal natuurlijk is het uiteraard niet, want daar zou ik geen pillen voor hoeven te slikken. Maar ik hoop heel erg dat het werkt! Anders ga ik toch even langs de huisarts.
Prulletje, wat leuk dat jullie de sleutel krijgen! Ik kan me nu al verheugen om het moment dat we echt een huis hebben
Winterdip, ja is ook zo hoor wat betreft de randstad. Er is genoeg moois. We wonen nu in Hilversum en wonen op zo'n 200 meter van een groot natuurgebied. Maar kopen is hier behoorlijk prijzig. We zitten nu wat verder NH in te kijken, dichtbij het strand!
Prulletje, wat leuk dat jullie de sleutel krijgen! Ik kan me nu al verheugen om het moment dat we echt een huis hebben
Winterdip, ja is ook zo hoor wat betreft de randstad. Er is genoeg moois. We wonen nu in Hilversum en wonen op zo'n 200 meter van een groot natuurgebied. Maar kopen is hier behoorlijk prijzig. We zitten nu wat verder NH in te kijken, dichtbij het strand!
donderdag 14 juli 2011 om 11:43
Haha ik drink niet winterdip, dus die champagne hoeft voor mij niet. Vind ik zó smerig! Maar misschien komen er wel gebakjes ofzo, dus tsja, dan toch maar punten reserveren
Jo, kan me voorstellen dat je ook graag een huis wil. Als je je zinnen er eenmaal opgezet hebt, dan wil je ook dat het heel snel zo ver is. Ik woon nu in een klein appartementje met 1 slaapkamer. Het is echt heel mini. Op zich ging het wel hoor, zeker in mijn eentje, maar mijn vriend woont hier nu ook zo ongeveer en dat werd al iets krapper. Maar toen we echt de knoop doorhakten en begonnen aan het bezichtigen van huizen ging ik me echt instellen op 'weg hier', dus toen werd alles heel snel te klein. Ik erger me nu aan alles haha. Ben blij als we meer ruimte hebben.
Kopen in de randstad is inderdaad duur ja. Ik denk dat wanneer ons huis met grote tuin in Amsterdam gestaan had, wij er meer dan een miljoen (misschien wel 2) voor hadden moeten neertellen. (En dat kunnen we natuurlijk niet betalen).
Maar brabant is heel leuk hoor appel
Maar ik snap dat je liever blijft hangen in de omgeving die je kent. Ik vind van de ene naar de andere kant van brabant verhuizen al een giga stap! Heb het er best vaak moeilijk mee gehad, en zal nog wel meer gebeuren als ik eenmaal daar zit, maar ja, we zijn er op voorbereid.
Ben ook wel benieuwd hoe het met Kaatje is. Denk dat ze nu wel even wat anders aan haar hoofd heeft. Ik hoop dat ze superhard aan het feesten is met haar vriendin dat alles meegevallen is. En mocht het lot anders beslist hebben, hoop ik dat ze met haar vriendin alles uit het leven aan het halen is wat nog mogelijk is, samen lachen, samen huilen. Maar haar vriendin heeft natuurlijk ook nog familie die hetzelfde willen. Kaatje, we denken aan je .
Jo, kan me voorstellen dat je ook graag een huis wil. Als je je zinnen er eenmaal opgezet hebt, dan wil je ook dat het heel snel zo ver is. Ik woon nu in een klein appartementje met 1 slaapkamer. Het is echt heel mini. Op zich ging het wel hoor, zeker in mijn eentje, maar mijn vriend woont hier nu ook zo ongeveer en dat werd al iets krapper. Maar toen we echt de knoop doorhakten en begonnen aan het bezichtigen van huizen ging ik me echt instellen op 'weg hier', dus toen werd alles heel snel te klein. Ik erger me nu aan alles haha. Ben blij als we meer ruimte hebben.
Kopen in de randstad is inderdaad duur ja. Ik denk dat wanneer ons huis met grote tuin in Amsterdam gestaan had, wij er meer dan een miljoen (misschien wel 2) voor hadden moeten neertellen. (En dat kunnen we natuurlijk niet betalen).
Maar brabant is heel leuk hoor appel
Maar ik snap dat je liever blijft hangen in de omgeving die je kent. Ik vind van de ene naar de andere kant van brabant verhuizen al een giga stap! Heb het er best vaak moeilijk mee gehad, en zal nog wel meer gebeuren als ik eenmaal daar zit, maar ja, we zijn er op voorbereid.
Ben ook wel benieuwd hoe het met Kaatje is. Denk dat ze nu wel even wat anders aan haar hoofd heeft. Ik hoop dat ze superhard aan het feesten is met haar vriendin dat alles meegevallen is. En mocht het lot anders beslist hebben, hoop ik dat ze met haar vriendin alles uit het leven aan het halen is wat nog mogelijk is, samen lachen, samen huilen. Maar haar vriendin heeft natuurlijk ook nog familie die hetzelfde willen. Kaatje, we denken aan je .
donderdag 14 juli 2011 om 12:14
[quote]karen28 schreef op 14 juli 2011 @ 09:46:[
Over die vermoeidheid, hoe zit dat dan met die darmflora? Hoe weet ik nu of dat niet goed werk? Ik kan wel twee tot drie keer per dag naar de wc, werkt ie dan goed? Ik heb multivitamines van de kruidvat, dat zijn dan vast die synthetische. Weet niet of het werkt, weet wel dat als ik ze een paar dagen niet neem ik me minder prettig voel. Daarnaast slik ik af en toe een calciumtabletje en cranberry pillen, denk dat vitamine B daar nog wel bij kan.
Hey Karen28, allereerst even een paar vraagjes:
Heb je medicijnen gebruikt de laatste jaren?
En hoe lang ben je al vermoeid?
Is daar een aanleiding voor? Voor zo ver je weet.
Een goede darmflora, is niet gebonden aan de hoeveel keren dat je naar het toilet kunt. Iemand die bv 1 x per 3 dagen gaat kan een hele goede darmflora hebben.
Je kunt het bv merken aan buikklachten, opgeblazen gevoel, winderigheid, lichte pijn etc.
Maar het hoeft niet.
Natuurlijke merken kunnen zijn: ( hopenlijk mag ik ze wel noemen, ik wil niet de indruk wekken dat ik hier reclame zit te maken) Optimax, Solgar, Ortica, New-care, Nature's Bounty. En zo zijn er nog veel meer.
Over die vermoeidheid, hoe zit dat dan met die darmflora? Hoe weet ik nu of dat niet goed werk? Ik kan wel twee tot drie keer per dag naar de wc, werkt ie dan goed? Ik heb multivitamines van de kruidvat, dat zijn dan vast die synthetische. Weet niet of het werkt, weet wel dat als ik ze een paar dagen niet neem ik me minder prettig voel. Daarnaast slik ik af en toe een calciumtabletje en cranberry pillen, denk dat vitamine B daar nog wel bij kan.
Hey Karen28, allereerst even een paar vraagjes:
Heb je medicijnen gebruikt de laatste jaren?
En hoe lang ben je al vermoeid?
Is daar een aanleiding voor? Voor zo ver je weet.
Een goede darmflora, is niet gebonden aan de hoeveel keren dat je naar het toilet kunt. Iemand die bv 1 x per 3 dagen gaat kan een hele goede darmflora hebben.
Je kunt het bv merken aan buikklachten, opgeblazen gevoel, winderigheid, lichte pijn etc.
Maar het hoeft niet.
Natuurlijke merken kunnen zijn: ( hopenlijk mag ik ze wel noemen, ik wil niet de indruk wekken dat ik hier reclame zit te maken) Optimax, Solgar, Ortica, New-care, Nature's Bounty. En zo zijn er nog veel meer.
