Lijf & Lijn alle pijlers

WW - En we blijven tellen...

05-04-2011 11:52 2929 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hello ladies,



Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.



Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.



Succes allemaal!



naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Alle reacties Link kopieren
Jaahaa Karen komt het toch doordat ik geen koolhydraten meer eet na 6 uur? Wie zal het zeggen. Ben wel blij in ieder geval.

Appel, ik ben nauwelijks meer aan het WWen, hou de propoints wel aan als kcal richtlijn, dat ik er niet onder ga zitten. Maar netals Karen ben ik ook bezig met kcal tellen dus van alles een beetje. Denk dat ik dan niet de geschikte persoon ben om de tabel te beheren.



Donderdag lekker naar Londen voor 4 dagen! Hopelijk kan ik mijn eetpatroon voortzetten daar.
Alle reacties Link kopieren
Goed hoor, Cafelatte. Blijf volhouden hè?
Alle reacties Link kopieren
Nou, als je je strak aan WW moet houden ben ik ook geen geschikt persoon, maar het gaat er toch om dat op maandag de tabel wordt bijgehouden? Dat vind ik geen probleem, maar zoals ik al zei is de kans groot dat ik een WW break neem. Geen punten tellen, gezond eetpatroon voortzetten en niet perse afvallen. Mijn voornamelijke doel nu nog is strakker worden en mijn buikje nog wegwerken!



En Karen, als jij je streef bereikt blijf je toch ook wel gewoon schrijven? Het leven draait niet om WW hoor, het mag best een beetje gezellig zijn hier op het forum
Alle reacties Link kopieren
Maar als we dr allemaal mee kappen kunnen we beter een WW Break topic openen
Alle reacties Link kopieren
En dan een tabel bijhouden met hoe lang iedereen al een break aan het houden is?



Ik wil juist wel blijven meeschrijven en mijn gewicht blijven doorgeven, alleen zal ik iets minder frequent aanwezig zijn. Misschien... Misschien ook niet trouwens, ik heb er nog niet echt helemaal over nagedacht. Ik weet alleen dat ik even een break wil van het bijhouden van de tabel.
Alle reacties Link kopieren
Kaatje sterkte ermee. Logisch dat je nu niet op je eten let, maar toch afgevallen :clap:



Cafe, super door je plateau heen!!!

Veel plezier in Londen.



Ik dacht dat er maar 3000 postings mochten komen ipv een bep aantal pagina's.



Jo, als je het goed vind WW ik nog even door. Moeten nog veel kg ervan af.....



Appel, leuke humor.
Alle reacties Link kopieren
Vergeten, straks hempjes gekocht in een maat kleiner, zaaalig.
Alle reacties Link kopieren
Tuurlijk wel Jo, maar dan is misschien de motivatie wel wat minder hihi. Moet ook wel eerlijk zeggen dat ik forummen heerlijk vind hoor! Beetje lezen onder werktijd en vaak ook nog wel eventjes als ik thuis op de bank zit. Kijk ook altijd even snel op de andere onderwerpen!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
Alle reacties Link kopieren
Leuk hoor Steph, kijk das nou een goede motivatie!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
Alle reacties Link kopieren
Ik vind overigens dit poppetje zo leuk~!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
Alle reacties Link kopieren
Ik opteer voor de hysterische smiley: er is 2,2 kilo af! Ik zit nu op 85,8!



Kaatje: alle begrip meis!
Alle reacties Link kopieren
Hey Hoi,



Appeltje: Dank je wel voor mn plaatsing in de tabel, ik dacht dat ik nog een week moest wachten, maar ik zag dat ik er al bij sta.

Helemaal geweldig!



En dan even in het algemeen: Ik heb de tabel even een beetje bekeken, toch goede resultaten deze week!

En wat zijn er al veel onder ons die al vele kilo's kwijt zijn, knap hoor.

Allemaal veel succes en laten we zo door gaan.
Alle reacties Link kopieren
Haha appel, nee dan houden we natuurlijk geen tabel bij, dat is veel handiger En je mag niet minder frequent aanwezig zijn! Ze WW-en maar om ons off-topic gepraat heen! Gaan ze niet zwaarder van wegen hoor



Mochten er geen die-hard WW-ers zich melden voor de tabel zal ik hem overnemen, we gunnen je een tabel-break!
Alle reacties Link kopieren
Ben er weer! Was een hele fijne week vakantie! Maar o o o ik durf morgen echt niet op de weegschaal. Denk croissants, elke dag veel wijn, hompen stokbrood, alle soorten en maten kaasjes... Genoten heb ik wel! En zo'n week werkt bij mij vaak plateau-doorbrekend, zeker omdat ik vanaf morgen weer strak aan de punten ga.



Heb even heel vluchtig bij gelezen.

Kaatje heeft het zwaar, heel veel sterkte!

Appel, flink wat pech met plafonds en een gecancelde reis... balen! Fijn dat je ontsteking oke gaat.

Marjan, hele mooie min! Ik opteer sowieso voor de terugkeer van de hysterische smiley.

Verder een hoop fijne minnen gezien!



Tabel neem ik liever niet over. Daarvoor denk ik niet frequent genoeg aanwezig te zijn... Gaat bij mij nogal op en neer zoals jullie weten.



Laters!
Op de valreep, ben 0,4 kg afgevallen



Dus nu 59,6 joeppie!!!



En dat ondanks dat ik uit eten ben geweest en gebak heb gegeten gister
Alle reacties Link kopieren
Mife, wat klinkt je vakantie heerlijk. Wij gaan eind van de week naar Frankrijk, krijg er als ik je berichtje lees ineens nog meer zin in. Jam, jam wat een heerlijke croissants hebben ze daar.



Kaatje, wat vreselijk wat je op dit moment doormaakt. Probeer toch zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen, ook al lijkt dat op dit moment zo onbelangrijk.

Heel veel sterkte.



De weegschaal stond vanochtend op een plus van 0,7 met als resultaat 62,8.

Verbaasde me niet want gisteren is mijn zoontje 5 jaar geworden en heb daar toch een stukje taart op gegeten. Verder als avondeten patat en dat straft mijn weegschaapje altijd meteen af.

En nu vrijdag met vakantie. Heb me voorgenomen om tot die tijd goed op te letten, maar het echte punten tellen pak ik weer op na de vakantie.

Heb inmiddels de uitslag van mijn bloed en de waardes van mijn schildklier zijn al veel verbeterd. Als die verbetering nog verder doorzet moet het met het afvallen na de vakantie gaan lukken.

Hier dus ook een mini break van 3 weken.
Alle reacties Link kopieren
Oh nee, lees ik nu dat de helft wil stoppen? (of nouja tijdelijk dan).



Ik heb echt geen tijd voor de tabel appeltje, sorry. Ik heb al bijna geen tijd om hier te schrijven en bij te lezen steeds.

Ik wil weer in het gareel, maar als ik het zo druk heb vind ik dat wel heel erg moeilijk. Dus als jullie dan ook allemaal opgeven ben ik bang dat ik er helemaal in mee ga .

Ik heb trouwens ook wel last van uitstelgedrag. Ik denk steeds 'als ik het wat rustiger heb ga ik er weer voor!' of iets in die richting. Maar het wordt nooit rustiger!



Nogmaals heel veel sterkte kaatje!



Ohja en het gaat idd om 3000 postings. Ik heb mijn instellingen op 50 berichten per pagina staan. We zijn bij mij nu op pagina 55, dus nog 5 pagina's (ongeveer 250 berichten) te gaan voor we moeten overstappen.
Alle reacties Link kopieren
huh?? Gisterenavond heb ik een heel bericht zitten typen en nu is het helemaal niet geplaatst??? (ik heb ook steeds inlogproblemen hier, herkennen jullie dat??). Mijn bericht kwam neer op::

Lieve kaatje heel veel sterkte, wat een afschuwelijke tijd maak jij door.

Wat een hoop mensen met WW moeheid Ik herken het natuurlijk ook wel zo langzamerhand. Ik heb mezelf deze week nog "gerommel" beloofd, dan ga ik 3 weken op vakantie en daarna ga ik er weer echt tegenaan,. Ik ben van plan Zumba oid op te pakken en weer te gaan hardlopen. Dat zou een goede stap in de richting moeten zijn.

Appel, ik begrijp jou tabel-break-wens heel goed, maar helaas ga ik niet degene zijn die je overneemt. Ik ben hier te weinig stabiel aanwezig daarvoor.

Prul, maak je geen zorgen, er blijven heus wel mensen over die doorgaan, zodat jij gemotiveerd kan blijven!!\Barcode van harte, 5 jaar!! Begint al ergens op te lijken

Nu maar fluks aan het ontbijt, anders wordt het te laat (hoe vroeg het ook is..)
Alle reacties Link kopieren
Jee zeg, niet veel gegadigden voor de tabel. Hier ook niet om eerlijk te zijn. Ik zit al onder mijn streefgewicht inmiddels dus mijn break zit er ook aan te komen. Sorry Appel... Als ik wat verder van mijn streef was verwijderd had ik het wel willen doen maar ik ga er toch ook zo meteen op eigen kracht mee verder en probeer het systeem los te laten want dat kan en wil ik niet voor de rest van mijn leven als leidraad blijven gebruiken. Dus als ik niet kan garanderen dat ik hier iedere maandag trouw mijn gewicht blijf invoeren, lijkt het me ook niet handig om verantwoordelijk te zijn voor de tabel.



Optie 2: Een tabel met alleen vaste gegevens bovenin. Naam, lengte en begingewicht. Dat verandert niet en hoeft dus ook niet gewijzigd te worden. Om het gewichtsverloop in kaart te houden kan dan iedereen haar gewicht, op haar eigen weegdag in de post zetten. Bijvoorbeeld vet gedrukt en onderaan de post. Bijvoorbeeld a la onderstaand voorbeeld:





Vorig weegmoment + datum:

maandag 11-7: 63 kilo



Nieuw gewicht:

maandag 18-7: 62,5 kilo



Afgevallen (of aangekomen): 0,5 kilo



Zo blijven vorderingen voor iedereen overzichtelijk maar staan ze wel in de eigen posts. Want vetgedrukt valt wel op. Is dat een alternatief?
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Op zich hoef ik ook niet zo nodig een tabel, maar dat komt eerlijk gezegd ook wel omdat ik gisteren besloten heb om niet voor 58 kilo te gaan maar gewoon voor 60 rond en dat ik dan ga proberen om dat gewicht te behouden en strakker te worden. Ik blijf mezelf zo fixeren op een getal onder de 60 maar daar wordt ik gewoon ongelukkig van omdat ik mezelf dan zoveel moet ontzeggen. Nu eet ik voldoende, gezond en ik pas al mijn kleren weer en daarom ben uberhaupt begonnen met afvallen.



Misschien dat ik vanzelf onder de 60 kom (dat was twee maanden geleden ook ineens zo, maar nu weer ver erboven) en anders maar niet. Nu sta ik iedere dag op de weegschaal in de hoop dat er wat af is en ik moet dat een beetje loslaten en mezelf accepteren en gezond blijven eten.



Denk alleen wel dat als we geen tabel meer hanteren dat de motivatie bij sommige dames wat minder zal zijn? Vind het namelijk wel confronterend zo'n tabel en misschien dan mensen dan steeds minder geneigd zijn om hier te posten en dan bloeden we een beetje dood. Misschien even wachten tot na de zomer? En als het dan nog steeds zo rustig is en niemand de tabel wil dat we het dan op de manier van Winterdip doen?



Hoe werkt zo'n tabel? Moet jij dan iedere keer in je eigen bericht wijzigingen aanbrengen Appeltje? Is het anders een idee om een nick voor WW aan te maken die iedereen hier kent zodat we de tabel kunnen afwisselen? Dat iedereen de code en naam weet! Dan kan ik bijvoorbeeld de tabel drie maanden bijhouden en dan Jo drie maanden en dan weer iemand anders? Ook maar een idee!



Ging gisteren op mijn weegschaal staan en toen bleef hij doorlopen naar de 67... En daarna weer mijn normale gewicht. Vanochtend toch weer even erop en een dikke kilo zwaarder. Vol ongeloof toch maar even de weegschaal ergens anders gezet, weer op mijn normale gewicht. Straks maar even een nieuwe batterij erin doen, kijken of dat helpt!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
Alle reacties Link kopieren
Goeiemorgen,



Ik persoonlijk zou het jammer vinden als er mee gestopt zou worden, het is voor mij juist nu een extra stimulans.

Ik ben er nog niet zo in thuis, en weet nog niet precies hoe alles werkt, maar ik zou anders de tabel ook wel iedere week willen bijhouden.

Als Jij Appel dat uit wil leggen, dan moet het goed komen toch?

En dan kunnnen diegenen die even een wwpauze in willen lassen gewoon zelf kijken of ze wel of niet meeschrijven.



Ik hoor het wel!
Alle reacties Link kopieren
Dames, we gaan gewoon door hoor. Ik had al aangeboden de tabel over te nemen en Marissevisje nu ook. Dan komen we er wel uit toch? En we WW-en ook gewoon verder.. of niet.. maar we blijven hier allemaal schrijven!



Tot na 2 uur, forumwerkzaamheden zag ik snel op de voorpagina voorbij flitsen...
Alle reacties Link kopieren
Appel, ik blijf zeker volhouden. Jij ook he!

Marjan wat een heeeeeerlijk dikke vette min! Goed gedaan meis!

Mife, volgens mij heb je goed genoten, dat mag ook wel een keertje toch?



Ik gooi d'r nog ff een lijstje in!

O: sojamelk met havermout en lijnzaad. (7 ) Men wat is dat lekker

T: banaan

L: linzen, quinoa, stukje vis, groente smurrie met tomatenblokjes, paprika, courgette en wortel. (12)

T: cracker met geitenkaas (4)

Lesje pilates

D: na de les hebben we een zomerborrel. Ik neem spa blauw en watermeloen mee. Thuis nog een bakje yoghurt (4)
Alle reacties Link kopieren
-
Alle reacties Link kopieren
Even een snel berichtje tussendoor. Kon een tijdje niet op het forum en was gisteravond ook te druk met andere dingen om de tabel up te daten, maar ik heb het net in orde gemaakt.



Bentetje en Barcode, fijne reis allebei. Hopelijk heb je geen last van het noodweer dat ze in Frankrijk verwachten, Barcode. En Mife, welcome back! Dankzij jouw post heb ik nu alleen heel veel zin in een stokbroodje met camembert. Ben altijd een beetje een rare geweest op het gebied van kaas. Ik eet het niet, behalve als het gesmolten is (op een tosti of pizza bijv.) of als het uit het buitenland komt. Feta, brie en mozzarella vind ik heel lekker, maar een plak oer-Hollandse GELE kaas, jak!



Jo, thanks voor je post. Zal ik het stokje voorlopig aan jou doorgeven? Weet je hoe je de tabel kunt bijwerken? We kunnen de opties van Winterdip en Karen achter de hand houden, maar ik vind een tabel toch wel het meest overzichtelijk. En wat mij betreft blijf ik sowieso mijn gewicht doorgeven, of ik nou een break neem of niet. Het is namelijk niet de bedoeling dat ik mijn gewicht weer laat oplopen tijdens een eventuele break, dus ik zie die zaken los van elkaar. Gewicht doorgeven blijf ik doen, WW'en ga ik misschien (!) op een lager pitje zetten.



Kan het trouwens niet zo zijn dat we WW-moe zijn door de zomer? Ik vond het in de winter allemaal veel makkelijker dan nu. Je lichaam hoeft nu ook veel minder te verbranden, want het is niet koud buiten. En hoewel de feestdagen roet in het eten kunnen gooien, besefte ik me laatst pas dat de zomer nog erger is. Al die bbq's, wijntjes op een terras, dagjes uit met lekkere hapjes... Eigenlijk vind ik dat moeilijker dan 2x Kerst, 1x Sint en 1x Oud & Nieuw. Bovendien vindt dat allemaal binnen een maand plaats, de zomer duurt véééél langer (al zou je dat nu niet zeggen, met dit weer).



Anyway, ik ga weer even verder werken. Heb nog een hoop te doen. Voel me al 2 dagen niet echt lekker, dus ik werk niet zo hard door als zou moeten. Ik wilde gisteravond gaan sporten, maar daar voelde ik me te beroerd voor. Vanmorgen had ik bedacht vanavond te gaan, maar dat zit er ook niet in. Ben gewoon niet fit en ik word alleen maar misselijk als ik vanavond op een hometrainer stap. Wel jammer, want ik had deze week echt weer even ervoor willen gaan. Nou ja, dan maar extra uitkijken met eten.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven