Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
zondag 17 juli 2011 om 17:50
Hoi, Hoi,
Ik moet eerlijk bekennen dat ik inderdaad haast geen tussendoortjes neem.
En wat ik tussendoor neem, is alleen iets wat zo min mogelijk points bevat (fruit).
Ben eigenlijk altijd bang als ik overdag "te veel"neem, dat ik dan voor mn avondeten niet genoeg punten over heb.
Maar ik lees dat er meer onder ons zijn die 31 points eten per dag ipv 29. en dan in het weekend wat meer points eten.
Dit zou misschien ook wel iets voor mij kunnen zijn.
Ik moet eerlijk bekennen dat ik inderdaad haast geen tussendoortjes neem.
En wat ik tussendoor neem, is alleen iets wat zo min mogelijk points bevat (fruit).
Ben eigenlijk altijd bang als ik overdag "te veel"neem, dat ik dan voor mn avondeten niet genoeg punten over heb.
Maar ik lees dat er meer onder ons zijn die 31 points eten per dag ipv 29. en dan in het weekend wat meer points eten.
Dit zou misschien ook wel iets voor mij kunnen zijn.
zondag 17 juli 2011 om 19:40
Gister wild feestje gehad met het een en ander aan alcoholische versnaperingen, maar vandaag goed opgelet dus is weer helemaal goed gekomen volgens m'n weegschaap.. Fijne avond!
maandag 18 juli 2011 om 08:03
Goeiemorgen dames!
hier 3 ons eraf dus 74,7 kg.
Ik geloof echt dat het lijf er klaar mee is, of ik nou veel of weinig eet ik blijf rond die 75 kg hangen. Ik ben nog aan het bedenken of ik toch weer wat strenger moet gaan tellen (want doe nu eigenlijk niks meer invullen online), of dat ik het goed vind zo.........
Ben benieuwd naar de rest vandaag!
hier 3 ons eraf dus 74,7 kg.
Ik geloof echt dat het lijf er klaar mee is, of ik nou veel of weinig eet ik blijf rond die 75 kg hangen. Ik ben nog aan het bedenken of ik toch weer wat strenger moet gaan tellen (want doe nu eigenlijk niks meer invullen online), of dat ik het goed vind zo.........
Ben benieuwd naar de rest vandaag!
maandag 18 juli 2011 om 08:21
Elmanita, ik bleef de afgelopen weken ook maar hangen rond de 65. Onsje erbij, onsje eraf. Maar uiteindelijk weer even wat strenger op de punten gelet mét resultaat. Maar als ik terugkijk in mijn ww gewichtscurve heb ik de laatste maanden gemiddeld maar een paar ons per maand afgevallen. Als je er bijna bent gaat het gewoon niet zo snel meer. Kortom, nog een laatste sprintje is natuurlijk mogelijk, maar dat het nu langzamer gaat geldt voor de meesten die bijna op hun streef zitten denk ik. En ik geloof ook dat je lichaam er aan went.
Ik heb zo te doen met Kaatje. Hebben jullie haar andere topic gelezen? Echt hartverscheurend. Lieve Kaatje, als je meeleest; heel veel sterkte.
Ik heb zo te doen met Kaatje. Hebben jullie haar andere topic gelezen? Echt hartverscheurend. Lieve Kaatje, als je meeleest; heel veel sterkte.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 18 juli 2011 om 09:18
Vanochtend 61, dus 0,7 eraf!
Had meer gezien deze week, maar ben allang blij dat er weer iets af is. Dat geeft weer een beetje motivatie, maar het gaat idd wat langzamer. De ene keer er wat bij, dan weer er wat af. Maar komt bij mij iig omdat ik minder streng ben, zou ik echt goed opletten en niet meer een day-off hebben dan zou het misschien wel sneller gaan. Dus misschien even proberen elmanita? Weer goed op de puntjes letten en als dat niet werkt, dan misschien idd maar zo laten (als je het gewicht prima vind).
Nou ja Prulletje, deze week gewoon een paar dozen extra sjouwen en dan gaat het er zo weer vanaf!
Steph, was je vriend wel nog onder de 90? Gewoon weer een paar dagen goed opletten, dan zit je er zo onder!
Had meer gezien deze week, maar ben allang blij dat er weer iets af is. Dat geeft weer een beetje motivatie, maar het gaat idd wat langzamer. De ene keer er wat bij, dan weer er wat af. Maar komt bij mij iig omdat ik minder streng ben, zou ik echt goed opletten en niet meer een day-off hebben dan zou het misschien wel sneller gaan. Dus misschien even proberen elmanita? Weer goed op de puntjes letten en als dat niet werkt, dan misschien idd maar zo laten (als je het gewicht prima vind).
Nou ja Prulletje, deze week gewoon een paar dozen extra sjouwen en dan gaat het er zo weer vanaf!
Steph, was je vriend wel nog onder de 90? Gewoon weer een paar dagen goed opletten, dan zit je er zo onder!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 18 juli 2011 om 09:44
maandag 18 juli 2011 om 10:11
Goedemorgen Lady's,
Ik ben vastbesloten om met jullie mee te doen, ik denk dat het voor mij een extra motivatie is om door te gaan.
Dus.... ik ben 1.70 cm.
Mijn begin gewicht was 75.5 kg.
Streef gewicht is 68 kg.
Mijn gewicht nu is 71.6 kg.
Ik sta al 3 maanden op een plateau, dus mn motivatie is wat afgezakt...MAAR
Ik ga vanaf nu , eigenlijk gisteren al, nog meer letten op wat ik eet, beter wegen, en toch tussendoortjes nemen.
En wat ik ook ga doen, ik ga mn vrije points toch een beetje aanspreken. Ik denk namelijk dat ik toch te weinig binnen krijg.!
Ik wens jullie allemaal weer veel succes voor deze week en voor degenen die vakantie hebben/krijgen, een hele fijne vakantie gewenst.
Ik ben vastbesloten om met jullie mee te doen, ik denk dat het voor mij een extra motivatie is om door te gaan.
Dus.... ik ben 1.70 cm.
Mijn begin gewicht was 75.5 kg.
Streef gewicht is 68 kg.
Mijn gewicht nu is 71.6 kg.
Ik sta al 3 maanden op een plateau, dus mn motivatie is wat afgezakt...MAAR
Ik ga vanaf nu , eigenlijk gisteren al, nog meer letten op wat ik eet, beter wegen, en toch tussendoortjes nemen.
En wat ik ook ga doen, ik ga mn vrije points toch een beetje aanspreken. Ik denk namelijk dat ik toch te weinig binnen krijg.!
Ik wens jullie allemaal weer veel succes voor deze week en voor degenen die vakantie hebben/krijgen, een hele fijne vakantie gewenst.
maandag 18 juli 2011 om 10:32
Hier 7 ons erbij. Deze week weer even hard ertegenaan. Vorige week ging het goed tot donderdagmiddag. Netjes binnen mijn punten, genoeg gesport... Maar het ingestorte plafond, de slijmbeursontsteking en het niet naar Kopenhagen gaan, hebben zo'n raar weekend opgeleverd, dat het toch weer een beetje mis is gegaan.
Nieuwe ronde, nieuwe kansen. De mensen met een min, nice! Ga lekker door zo.
Nieuwe ronde, nieuwe kansen. De mensen met een min, nice! Ga lekker door zo.
maandag 18 juli 2011 om 10:52
En even een vraag aan jullie m.b.t. dit topic. We zitten inmiddels alweer over de 100 pagina's. Ik weet niet precies hoe lang we nog door kunnen schrijven, maar er zal over niet al te lange tijd een nieuw topic moeten komen. Heeft een van jullie zin om vanaf dan de tabel te gaan beheren? Het is namelijk het handigst als de tabelbeheerder ook het nieuwe topic opent.
Hoewel ik nog niet van plan ben om met WW'en te stoppen, zit ik er de laatste tijd steeds vaker aan te denken om even een break in te lassen. Omdat ik al zo'n tijd rond hetzelfde gewicht schommel, mis ik soms de motivatie om streng voor mezelf te blijven. Ik wil nu nog zeker een paar weken door blijven gaan, maar ik kan me ook zomaar voorstellen dat ik over een maand beslis een pauze in te lassen en het dan later dit jaar weer wat actiever oppak. Om die reden lijkt het me handig zelf geen nieuwe topic te openen, want een topicbeheerder heeft doorgaans een vrij actieve rol hier. Ik wil wel blijven schrijven (ook als ik mocht besluiten een break in te lassen), maar vind het toch wel lekker als ik even wat meer achterover kan gaan leunen.
Daarom, wie heeft er zin om de rol van topicbeheerder op zich te nemen? Ik geef wel een seintje als het nieuwe topic geopend kan/moet worden. Het is trouwens niet moeilijk om de tabel up te daten. Laat je daar niet door afschrikken.
Hoewel ik nog niet van plan ben om met WW'en te stoppen, zit ik er de laatste tijd steeds vaker aan te denken om even een break in te lassen. Omdat ik al zo'n tijd rond hetzelfde gewicht schommel, mis ik soms de motivatie om streng voor mezelf te blijven. Ik wil nu nog zeker een paar weken door blijven gaan, maar ik kan me ook zomaar voorstellen dat ik over een maand beslis een pauze in te lassen en het dan later dit jaar weer wat actiever oppak. Om die reden lijkt het me handig zelf geen nieuwe topic te openen, want een topicbeheerder heeft doorgaans een vrij actieve rol hier. Ik wil wel blijven schrijven (ook als ik mocht besluiten een break in te lassen), maar vind het toch wel lekker als ik even wat meer achterover kan gaan leunen.
Daarom, wie heeft er zin om de rol van topicbeheerder op zich te nemen? Ik geef wel een seintje als het nieuwe topic geopend kan/moet worden. Het is trouwens niet moeilijk om de tabel up te daten. Laat je daar niet door afschrikken.
maandag 18 juli 2011 om 10:56
Fijne vakantie Crootje!
Marrevisje, tussendoortjes zijn heel belangrijk want zo houd je je stofwisseling aan de gang. Neem je drie maaltijden, dan houd je stofwisseling op als je eten is verteerd. 6/7 keer eten op een dag is geloof is geloof ik beter. Denk ook wel dat al zou je te weinig eten, je juist door vaker wat kleins te nemen je een spaarstand zoveel mogelijk tegengaat. En wend je vrij punten eens aan om een keertje lekker uit eten te gaan ofzo, dan krijgt je lichaam ook een boost.
Er zijn er wel meer die een plateau hebben gehad, en bij de een werkt het om te gaan sporten, bij de ander meer te eten of juist een tandje minder. Maar duurt idd erg lang!
Marrevisje, tussendoortjes zijn heel belangrijk want zo houd je je stofwisseling aan de gang. Neem je drie maaltijden, dan houd je stofwisseling op als je eten is verteerd. 6/7 keer eten op een dag is geloof is geloof ik beter. Denk ook wel dat al zou je te weinig eten, je juist door vaker wat kleins te nemen je een spaarstand zoveel mogelijk tegengaat. En wend je vrij punten eens aan om een keertje lekker uit eten te gaan ofzo, dan krijgt je lichaam ook een boost.
Er zijn er wel meer die een plateau hebben gehad, en bij de een werkt het om te gaan sporten, bij de ander meer te eten of juist een tandje minder. Maar duurt idd erg lang!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 18 juli 2011 om 11:19
Appeltje, mij schrikt zo'n tabel enorm af.
Logisch met zo'n week achter de rug dat je iets bent aangekomen. Hoe is de stand nu?
Mijn lijstje voor vandaag F:
O;2br met zuivelspread (4)
T: optimeldrink en ontbijtkoek (2)
L:2br met lightkaas (4)
T:fruit (Neem ik te weinig) (0)
A: pasta (4), courgette, witvis (2) en saus (4)
T:optimelvla
Hopelijk geen tussendoortjes erbij in de avond.
Als ik intensief sport tellen die activepunten dan ook of is dat alleen bij de propoints?
Crootje, fijne vakantie. Hopelijk zonder regen.
Logisch met zo'n week achter de rug dat je iets bent aangekomen. Hoe is de stand nu?
Mijn lijstje voor vandaag F:
O;2br met zuivelspread (4)
T: optimeldrink en ontbijtkoek (2)
L:2br met lightkaas (4)
T:fruit (Neem ik te weinig) (0)
A: pasta (4), courgette, witvis (2) en saus (4)
T:optimelvla
Hopelijk geen tussendoortjes erbij in de avond.
Als ik intensief sport tellen die activepunten dan ook of is dat alleen bij de propoints?
Crootje, fijne vakantie. Hopelijk zonder regen.
maandag 18 juli 2011 om 11:22
Appeltje, ik heb het er toevallig gister ook over gehad met mijn vriend over het inlassen van een break. Ik ben nu heel tevreden met wat ik al bereikt hebt. En hoewel ik er zeker nog meer af wil hebben ben ik er op het moment niet gemotiveerd genoeg voor. Nee dat is het ook niet, ik ben wel gemotiveerd maar het lukt niet meer. En dat is echt zo frustrerend! Over 2 weken stopt mijn WW-online abbo. Tot die tijd wil ik echt nog even streng punten tellen. En waarschijnlijk als de lijn er tegen die tijd weer in zit hou ik het wel vol, maar als ik dan nog zo blijf schommelen is de kans groot dat ik een break neem om het vervolgens in oktober/november weer op te pakken. Maar ik blijf hier wel schrijven hoor, veel te gezellig
maandag 18 juli 2011 om 11:31
Hoi allemaal,
sorry voor mijn afwezigheid. Het is heel hectisch nu, ook in mijn hoofd.
Ik kwam even mijn gewicht melden, - 0,7 geloof ik dat het was maar ik weet het niet meer zeker, zoiets in ieder geval. Mijn hoofd is echt even een zeef.
De laatste dagen heel slecht gegeten (ziekenhuisvoer, dus muffins, broodjes kroket etc) en toch afgevallen.
Heb nu ook echt geen trek. Ik eet wel, maar met frisse tegenzin.
Ik heb niet bijgelezen, sorry, kan me er even niet toe zetten. Dus als jullie weinig van me horen de komende tijd is dat niet omdat ik hier niet meer mee wil schrijven, maar vanwege alles wat hier prive gaande is.
sorry voor mijn afwezigheid. Het is heel hectisch nu, ook in mijn hoofd.
Ik kwam even mijn gewicht melden, - 0,7 geloof ik dat het was maar ik weet het niet meer zeker, zoiets in ieder geval. Mijn hoofd is echt even een zeef.
De laatste dagen heel slecht gegeten (ziekenhuisvoer, dus muffins, broodjes kroket etc) en toch afgevallen.
Heb nu ook echt geen trek. Ik eet wel, maar met frisse tegenzin.
Ik heb niet bijgelezen, sorry, kan me er even niet toe zetten. Dus als jullie weinig van me horen de komende tijd is dat niet omdat ik hier niet meer mee wil schrijven, maar vanwege alles wat hier prive gaande is.
maandag 18 juli 2011 om 12:32
Jo, dat is goed! Ik wil ook blijven schrijven, zeker omdat ik het wel prettig vind om ervaringen uit te blijven wisselen en ook omdat ik af en toe ook lekker over andere dingen wil praten. Het is gek (ik ken niemand van jullie persoonlijk), maar soms voelt het net of ik hier een groep vriendinnen heb zitten. In het begin bleef ik heel erg op het WW'en gericht en zette ik amper info over mezelf neer. Maar nu post ik hier al hele verhalen over instortende plafonds, reizen, etc. En ik weet inmiddels ook al aardig wat over jullie. Zou het niet gezellig vinden als dat van de ene op de andere dag stopte...
Kaatje, alle begrip meis! Blijf wel goed voor jezelf zorgen hoor. Ik kan me voorstellen dat je weinig trek hebt, want het zal emotioneel allemaal zwaar op je drukken. Maar je vriendin heeft er ook niets aan als jij straks ziek bent... Heel veel sterkte samen!
Kaatje, alle begrip meis! Blijf wel goed voor jezelf zorgen hoor. Ik kan me voorstellen dat je weinig trek hebt, want het zal emotioneel allemaal zwaar op je drukken. Maar je vriendin heeft er ook niets aan als jij straks ziek bent... Heel veel sterkte samen!
maandag 18 juli 2011 om 14:17
Is een topic gebonden aan een aantal pagina's? Dat wist ik niet eens! Vind het ook wel een gezellig clubje, maar heel eerlijk denk ik ook wel eens om even een break te hebben. Gewoon even niet meer WW-en... Denk ook wel dat het logisch is om zulke gedachtes te hebben, want we zijn allemaal al best wel heel lang bezig met WW-en. En dat is natuurlijk een gezonde levensstijl maar toch ook een dieet. Dat is soms gewoon even teveel/vermoeiend. Helemaal als de kilo's niet meer zo snel gaan. Dus het dipje hebben we allemaal wel eens gehad denk ik zo.
Jeeee Cafe, er zit schot in of niet soms? Nu toch al een paar keer een paar ons eraf!
Kaatje heel veel sterkte en natuurlijk heb je andere dingen aan je hoofd, heel begrijpelijk. Op ons forum lezen en meeschrijven is natuurlijk helemaal geweldig , maar niet een prioriteit voor jou! Er zijn nu wel belangrijkere zaken waar jij je op moet richten, zorg goed voor jezelf. We denken hier aan je!
Jeeee Cafe, er zit schot in of niet soms? Nu toch al een paar keer een paar ons eraf!
Kaatje heel veel sterkte en natuurlijk heb je andere dingen aan je hoofd, heel begrijpelijk. Op ons forum lezen en meeschrijven is natuurlijk helemaal geweldig , maar niet een prioriteit voor jou! Er zijn nu wel belangrijkere zaken waar jij je op moet richten, zorg goed voor jezelf. We denken hier aan je!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 18 juli 2011 om 14:26
Overigens zou ik best een topic willen doen, maar ben alleen een beetje bang dat ik dat niet lang zou volhouden. En dan niet omdat ik het niet wil, maar meer omdat ik best dichtbij mijn streef ben.....weet niet wat ik daarna ga doen, waarschijnlijk stabiliseren maar hoe dat zich tot WW-en verhoudt weet ik nog niet!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
