Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
dinsdag 26 juli 2011 om 14:44
Ik heb echt enorme vreetbuien! Gister ontzettend veel chocola gehad en vandaag is mijn honger/trek ook niet te stillen!! Het zal de maandelijkse feestperiode zijn waardoor ik zo'n trek heb. Vanavond maar flink sporten en dan is het hopelijk snel allemaal weer voorbij...
Ik zal eind van de week een nieuw topic aanmaken!
Ik zal eind van de week een nieuw topic aanmaken!
dinsdag 26 juli 2011 om 20:18
Appel, nou toch nog iets positiefs uit de situatie kunnen halen dan, met de toekomstige hoge plafonds . Gelukkig dat het nu allemaal geregeld wordt.
Tot wanneer deed jij de tabel nog?
Ik ga me toch maar even tijdelijk afmelden voor de tabel, dus degene die hem bijwerkt mag me er wel even uithalen. Ik meld het wel weer wanneer ik weer volop meedoe. Ik denk dat ik er misschien toch nog niet klaar voor ben, en nu met die onregelmatige dagen hier is het helemaal een ramp geworden. Ik moet even mijn hoofd weer op een rijtje krijgen denk ik.
Tot wanneer deed jij de tabel nog?
Ik ga me toch maar even tijdelijk afmelden voor de tabel, dus degene die hem bijwerkt mag me er wel even uithalen. Ik meld het wel weer wanneer ik weer volop meedoe. Ik denk dat ik er misschien toch nog niet klaar voor ben, en nu met die onregelmatige dagen hier is het helemaal een ramp geworden. Ik moet even mijn hoofd weer op een rijtje krijgen denk ik.
dinsdag 26 juli 2011 om 21:05
Hey Lady's,
Ik was inderdaad vandaag niet aanwezig, mn lief is jarig vandaag en dat hebben we gevierd met een dagje sauna.
Heel relaxed en lekker genoten!
Tot nu toe heel netjes aan mn punten gehouden, alleen een stukje taart gehad....
Jo: Herkenbaar hoor, van die oncontroleerbare buien, zin in chocolade net voor de maandelijkse periode, en inderdaad maar ff flink sporten.
Cafelatte: Goed om te lezen dat je hebt genoten, en wat betreft de kilo's: als je weer in je regelmaat zit dan gaan die er vanzelf weer
af.
Appel: Succes met je nieuwe strategie, ik denk dat het goed is om soms de teugels even te laten vieren, als je dan de balans erin kunt vinden, dan moet dat toch werken.
Steph: Vandaag en morgen ook shoppen?! You go girl...hahaha
Ik was inderdaad vandaag niet aanwezig, mn lief is jarig vandaag en dat hebben we gevierd met een dagje sauna.
Heel relaxed en lekker genoten!
Tot nu toe heel netjes aan mn punten gehouden, alleen een stukje taart gehad....
Jo: Herkenbaar hoor, van die oncontroleerbare buien, zin in chocolade net voor de maandelijkse periode, en inderdaad maar ff flink sporten.
Cafelatte: Goed om te lezen dat je hebt genoten, en wat betreft de kilo's: als je weer in je regelmaat zit dan gaan die er vanzelf weer
af.
Appel: Succes met je nieuwe strategie, ik denk dat het goed is om soms de teugels even te laten vieren, als je dan de balans erin kunt vinden, dan moet dat toch werken.
Steph: Vandaag en morgen ook shoppen?! You go girl...hahaha
dinsdag 26 juli 2011 om 21:51
@ kaatje en winterdip: Jaaaaaaaaaaa, zware metalen rule! Maar ik ben ook niet vies van een partijtje depressief gejammer of jodelende vrouwen (zoals vriend dat noemt) op z'n tijd, hahaha. Ik zit momenteel weer helemaal in een Panteravibe... FUCKING HOSTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIILE!
@ prulletje: idd, wel blijven schrijven hoor. Maar je moet wel echt 100 % gemotiveerd zijn wil t lukken om de kilootjes er af te krijgen heb ik gemerkt.
Mooi al die verhalen over chocotoevoer...hier ook de maandelijkse ongemakken ( zou dat die 2 kilo verklaren? ) en net in de bios gezwicht voor de malthezers van m'n vader. Zucht. Had me de hele dag zo goed gedragen! *geeft zichzelf een schop onder dr kont*
morgenavond kan ik weer sporten, wellicht dat dat weer wat motiveert!
@ prulletje: idd, wel blijven schrijven hoor. Maar je moet wel echt 100 % gemotiveerd zijn wil t lukken om de kilootjes er af te krijgen heb ik gemerkt.
Mooi al die verhalen over chocotoevoer...hier ook de maandelijkse ongemakken ( zou dat die 2 kilo verklaren? ) en net in de bios gezwicht voor de malthezers van m'n vader. Zucht. Had me de hele dag zo goed gedragen! *geeft zichzelf een schop onder dr kont*
morgenavond kan ik weer sporten, wellicht dat dat weer wat motiveert!
dinsdag 26 juli 2011 om 21:56
Ik voel me down. Ik ga er niet van eten maar ik heb 9 vriendinnen en die zijn ineens allemaal geen single meer. I'm the only single girl left... 
Is het gek dat ik me daar een beetje.. lullig over voel?
Najaa.. ik stort me lekker op carrière en studie. Kan m'n hele leven nog met iemand delen, nu geen zin in.. :p
Is het gek dat ik me daar een beetje.. lullig over voel?
Najaa.. ik stort me lekker op carrière en studie. Kan m'n hele leven nog met iemand delen, nu geen zin in.. :p
dinsdag 26 juli 2011 om 22:39
Marissevisje, gefeliciteerd nog!
Sas, sporten motiveert! Dus hup! haha.
Ik heb net lekker hard gelopen. 12x 1 minuut rennen met tussendoor steeds 2 minuten wandelen. Het was wat erg makkelijk, maar goed, het hoort bij het opbouwen. Vriend was aan het wandelen terwijl ik mijn renlesje deed en toen ik klaar was hebben we nog zo'n half uur lekker gelopen op de hei. Weer voldoende beweging gehad dus. Morgen fietsen hoop ik, als het weer het toelaat!
Oh en Steph, goed dat je je excuses maakt. Appel schopt je zo uit de tabel als je een dag niet komt haha wat leuks gekocht?
Sas, sporten motiveert! Dus hup! haha.
Ik heb net lekker hard gelopen. 12x 1 minuut rennen met tussendoor steeds 2 minuten wandelen. Het was wat erg makkelijk, maar goed, het hoort bij het opbouwen. Vriend was aan het wandelen terwijl ik mijn renlesje deed en toen ik klaar was hebben we nog zo'n half uur lekker gelopen op de hei. Weer voldoende beweging gehad dus. Morgen fietsen hoop ik, als het weer het toelaat!
Oh en Steph, goed dat je je excuses maakt. Appel schopt je zo uit de tabel als je een dag niet komt haha wat leuks gekocht?
dinsdag 26 juli 2011 om 23:11
Appel, ja hoor wel een leuke dag gehad. Lekker kaarten geborduurd en een kitsc-kaart voor ma in 3d gemaakt, ze gaat maandag officieel met pensioen en dat vind ze zo niet leuk als ik dat zeg.
Marissevisje, alsnog gefeliciteerd.
Jo, aii als jij de tabel overneemt wordt het elke dag even melden Ehh Jo, was het niet twee min rennen, een min rust? Is het les8 van Evy?
Ik heb parfum besteld, morgen kleding kopen.
Ik merk wel dat ik ben afgevallen, zitten twee avonden op de grond want ons bankstel is weggehaald. Vrijwillig gelukkig. Donderdag komt ons nieuwe.
Marissevisje, alsnog gefeliciteerd.
Jo, aii als jij de tabel overneemt wordt het elke dag even melden Ehh Jo, was het niet twee min rennen, een min rust? Is het les8 van Evy?
Ik heb parfum besteld, morgen kleding kopen.
Ik merk wel dat ik ben afgevallen, zitten twee avonden op de grond want ons bankstel is weggehaald. Vrijwillig gelukkig. Donderdag komt ons nieuwe.
dinsdag 26 juli 2011 om 23:44
Marissevisje, gefeliciteerd! Klinkt als een fijne dag.
Marjan, ik ben geen lekkere vent maar ik geef je toch een knuffel! Komt goed sgggatje
Sazzje, Pantera?! hahaha... Super! Ik ben gek van Life of Agony, Machine Head, Maiden, Metallica, Slipknot, Limp Bizkit, Fear Factory en System of a Down. En (shoot me), Cradle of Filth hahaha....
En af en toe ook van dance muziek moet ik eerlijk zeggen hoor! Van veel markten thuis maar mijn voorkeur ligt bij een pot stevige herrie.
Marjan, ik ben geen lekkere vent maar ik geef je toch een knuffel! Komt goed sgggatje
Sazzje, Pantera?! hahaha... Super! Ik ben gek van Life of Agony, Machine Head, Maiden, Metallica, Slipknot, Limp Bizkit, Fear Factory en System of a Down. En (shoot me), Cradle of Filth hahaha....
En af en toe ook van dance muziek moet ik eerlijk zeggen hoor! Van veel markten thuis maar mijn voorkeur ligt bij een pot stevige herrie.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 27 juli 2011 om 09:31
woensdag 27 juli 2011 om 10:26
Pff... Is het al bijna weekend, meiden? Ik heb geen zin in vandaag. Ik voel nu al dat het mijn dag niet is. Allereerst vanmorgen... Ondanks mijn goede voornemens heb ik weer onwijs muesli lopen snaaien, nadat ik mijn ontbijt al op had. Hoppa, weer tig punten eraan ge(vr)eten. Verder zit mijn vriend tot zaterdag in Stockholm, da's én niet gezellig én ik hoop dat ik niet nog maar ga lopen (vr)eten. Als hij thuis is, ben ik minder geneigd om te gaan snacken. Bang om betrapt te worden ofzo. Stom, want ik moet gewoon uit mezelf de discipline tonen om het niet te doen. Dat kon ik de eerste WW-maanden ook, waarom nu dan niet? Dan nog het weer, wat echt 3x niks is. En het is nog niet eens half 11, dus het kan alleen maar erger worden.
Maar goed, even het positieve deel van mijn verhaal. Ik ga vanavond sporten. Ik moet echt even zorgen dat ik me vanavond niet te buiten ga aan eten, dan komt het wel goed. Die extra muesli van vanmorgen sport ik er wel af, maar dat betekent ook dat ik vanavond geen extra's meer mag. Op sportdagen neem ik nog wel eens een punt of 2 extra, maar nu blijf ik strak aan de 29 vasthouden, want het zou me niks verbazen als ik al voor 4 punten extra muesli op heb.
Maar goed, even het positieve deel van mijn verhaal. Ik ga vanavond sporten. Ik moet echt even zorgen dat ik me vanavond niet te buiten ga aan eten, dan komt het wel goed. Die extra muesli van vanmorgen sport ik er wel af, maar dat betekent ook dat ik vanavond geen extra's meer mag. Op sportdagen neem ik nog wel eens een punt of 2 extra, maar nu blijf ik strak aan de 29 vasthouden, want het zou me niks verbazen als ik al voor 4 punten extra muesli op heb.
woensdag 27 juli 2011 om 10:48
Haha Appel, kom op! Je kunt het. Ik hoop dat je toch hebt genoten van de extra handjes muesli. Die sport je er vanavond wel weer af. Ga je een groepsles doen? En thee drinken! Dat helpt (mij) tegen snaaigedrag! Hier valt het overigens nog wel mee qua weer, het zonnetje schijnt en de temperatuur is aangenaam. Ik wil weeeekenddd!!!
woensdag 27 juli 2011 om 11:34
Ha Jo, laat ik nou net al mijn 2e kop thee voor m'n neus hebben. Maar misschien is dat meer iets voor vanavond. Op mijn werk snaai ik nooit, want er valt niks te snaaien. Ik zorg gewoon dat ik niets bij me heb en de snoeppot op het secretariaat loop ik eigenlijk zonder problemen voorbij. De verleidingen ontstaan pas bij thuiskomst...
En jep, ik ga vanavond weer een groepsles doen. Bodycombat, again... Vind het wel leuk. Daarna nog even wat apparaten, vooral om mijn buikspieren in beweging te houden. Ik wil van mijn bolle buikje af.
En jep, ik ga vanavond weer een groepsles doen. Bodycombat, again... Vind het wel leuk. Daarna nog even wat apparaten, vooral om mijn buikspieren in beweging te houden. Ik wil van mijn bolle buikje af.
woensdag 27 juli 2011 om 12:13
Hey Appel: Kom op! Laat het niet je hele dag verpesten, ik herken het wel: Bij mij gaat het dan als volgt: Ik voel me rot en zoek wat lekkers, neem iets kleins, proef hoe lekker dat is , en dan is het foute boel... denk dan heel negatief: ach deze dag is toch al verpest. Dus er kan nog wel wat meer lekkers bij...totdat ik misselijk ben en van me zelf baal.
Wel positief dat je vanavond gaat sporten!
Jo: Aardappels uit de oven? Klinkt interessant, wil je me uitleggen hoe dat werkt?
Marjan: Ik hoop dat je je sombere gevoel kwijt bent, ik kan me wel voorstellen dat je je zo voelt. Maar aan de andere kant : je hoeft met niemand rekening te houden en kunt lekker je eigen gang gaan, de ware jozef komt vanzelf op je pad!
Ik heb vanochtend even op de weegschaal gestaan, volgens mij is dat ding niet goed...hahahah, ik ging er op staan en was 70.9, daarna naar het toilet geweest en mn blaas geleegd, was erg veel en nog meer.. Ging weer wegen en was zelfs 71 kg.. nou, das wel apart.
Heb al een flinke looppartij achter de rug, ruim een uur gelopen!
Wel positief dat je vanavond gaat sporten!
Jo: Aardappels uit de oven? Klinkt interessant, wil je me uitleggen hoe dat werkt?
Marjan: Ik hoop dat je je sombere gevoel kwijt bent, ik kan me wel voorstellen dat je je zo voelt. Maar aan de andere kant : je hoeft met niemand rekening te houden en kunt lekker je eigen gang gaan, de ware jozef komt vanzelf op je pad!
Ik heb vanochtend even op de weegschaal gestaan, volgens mij is dat ding niet goed...hahahah, ik ging er op staan en was 70.9, daarna naar het toilet geweest en mn blaas geleegd, was erg veel en nog meer.. Ging weer wegen en was zelfs 71 kg.. nou, das wel apart.
Heb al een flinke looppartij achter de rug, ruim een uur gelopen!
