Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
maandag 18 april 2011 om 10:58
maandag 18 april 2011 om 11:10
Wow wat een mooie resultaten dames! Pilous, hoe krijg je het voor elkaar, 3,5 kilo in anderhalve week? Haha dan zou ik snel op m'n streef zijn.
Bente, ik heb 2,5 jaar in Haarlem gewoond, vandaar. Was het corso weer mooi?
Ik heb gisteren heerlijk geborreld in het park met roseetjes, het scheelt dat ik nog tot donderdagavond heb om het e.e.a recht te trekken.
Marjan, jammer dat die date toch niet zo leuk blijkt te zijn als je in het begin dacht. Maar jouw ware komt nog wel, eentje die echt moeite voor je doet en zelf ook actie onderneemt.
Er is al 12 kilo af totaal deze week (iedereen bij elkaar) en we missen nog wat resultaten
Bente, ik heb 2,5 jaar in Haarlem gewoond, vandaar. Was het corso weer mooi?
Ik heb gisteren heerlijk geborreld in het park met roseetjes, het scheelt dat ik nog tot donderdagavond heb om het e.e.a recht te trekken.
Marjan, jammer dat die date toch niet zo leuk blijkt te zijn als je in het begin dacht. Maar jouw ware komt nog wel, eentje die echt moeite voor je doet en zelf ook actie onderneemt.
Er is al 12 kilo af totaal deze week (iedereen bij elkaar) en we missen nog wat resultaten
maandag 18 april 2011 om 12:46
Wat een mooie resultaten bij de meesten
@Sainttropez. Hoe is het nu bij jou? Kan me voorstellen dat het wat raar is, in de rest van NL gaat het leven weer door, maar bij jullie is de klap natuurlijk veel groter.
Hier ook een positief resultaat, ondanks lopend buffet bij een feestje. Woog 85,3, dus -1,1.
Mijn lijstje vandaag:
O: Yoghurt met muesli
L: 2 boterhammen met Sandwich Spread, en een beschuitje met vlokken.
T: Fruit
D: Gebakken aardappelen, broccoli en kipfilet.
@Sainttropez. Hoe is het nu bij jou? Kan me voorstellen dat het wat raar is, in de rest van NL gaat het leven weer door, maar bij jullie is de klap natuurlijk veel groter.
Hier ook een positief resultaat, ondanks lopend buffet bij een feestje. Woog 85,3, dus -1,1.
Mijn lijstje vandaag:
O: Yoghurt met muesli
L: 2 boterhammen met Sandwich Spread, en een beschuitje met vlokken.
T: Fruit
D: Gebakken aardappelen, broccoli en kipfilet.
maandag 18 april 2011 om 13:37
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Zonnatura muesli (nog steeds zonder rozijnen), lijnzaad en melk (8 punten)
T: 2 mandarijnen (0 punten)
L: 4 boterhammen, 1x kipfilet, 2x smeerkaas, 1x honing (10 punten)
T: Corny free en een appel (2 punten)
A: bieten/aardappelen-soep, bakje yoghurt met rabarbermoes (+/- 9 punten)
T: snack-a-jack (buiten mijn dagtotaal, maar ik ga nog een stuk fietsen vanavond)
O: Zonnatura muesli (nog steeds zonder rozijnen), lijnzaad en melk (8 punten)
T: 2 mandarijnen (0 punten)
L: 4 boterhammen, 1x kipfilet, 2x smeerkaas, 1x honing (10 punten)
T: Corny free en een appel (2 punten)
A: bieten/aardappelen-soep, bakje yoghurt met rabarbermoes (+/- 9 punten)
T: snack-a-jack (buiten mijn dagtotaal, maar ik ga nog een stuk fietsen vanavond)
maandag 18 april 2011 om 13:53
Hey meiden, hier een oud medeweegster. Alleen, ik hield het wederom niet vol.
Vanavond ga ik weer, poging 875 hahahahaha. Heb de combipas al in huis, een stapje in de goede richting. Wel een prachtige week om te beginnen zo met het paasweekend voor de boeg. Echter, zaterdag een heftig concert te gaan waarbij ik dus heel lang sta en heel lang sta te springen dus komt goed. Verder is het heel mooi weer dus ga ik veel fietsen en sporten gelijk maar oppakken.
Ik geef morgen mijn gewicht door omdat ik dus morgen ga beginnen. Dus net nog even mijn voorlopig laatste ham-kaascroissantjes naar binnen gewerkt en morgen dus aan de slag.
Ik heb jullie echt nodig dus heb me voorgenomen dat elke keer als ik trek krijg, ik ga forummen hahahaha.
Op zich hoeft er niet heel veel af maar wil aantoonbaar zijn in bikini vanaf 1 juli hahahaha. Stond vanmorgen op de 71,2 en wil thuis 63 wegen. Ik post morgenochtend gelijk wat ik morgenochtend thuis weeg.
Vanavond ga ik weer, poging 875 hahahahaha. Heb de combipas al in huis, een stapje in de goede richting. Wel een prachtige week om te beginnen zo met het paasweekend voor de boeg. Echter, zaterdag een heftig concert te gaan waarbij ik dus heel lang sta en heel lang sta te springen dus komt goed. Verder is het heel mooi weer dus ga ik veel fietsen en sporten gelijk maar oppakken.
Ik geef morgen mijn gewicht door omdat ik dus morgen ga beginnen. Dus net nog even mijn voorlopig laatste ham-kaascroissantjes naar binnen gewerkt en morgen dus aan de slag.
Ik heb jullie echt nodig dus heb me voorgenomen dat elke keer als ik trek krijg, ik ga forummen hahahaha.
Op zich hoeft er niet heel veel af maar wil aantoonbaar zijn in bikini vanaf 1 juli hahahaha. Stond vanmorgen op de 71,2 en wil thuis 63 wegen. Ik post morgenochtend gelijk wat ik morgenochtend thuis weeg.
maandag 18 april 2011 om 13:53
maandag 18 april 2011 om 14:14
Hai Katrien, een zakje is 3 punten. Ik denk trouwens dat je het beste volgende week je gewicht door kunt geven. Allereerst omdat ik de tabel alleen op maandag bijwerk en ten tweede, omdat je nu nog geen resultaat van deze week hebt. Schijf anders eerst een weekje mee en dan kun je volgende week in de tabel.
maandag 18 april 2011 om 16:23
quote:Jorina schreef op 18 april 2011 @ 12:46:
Wat een mooie resultaten bij de meesten
@Sainttropez. Hoe is het nu bij jou? Kan me voorstellen dat het wat raar is, in de rest van NL gaat het leven weer door, maar bij jullie is de klap natuurlijk veel groter.
Hier ook een positief resultaat, ondanks lopend buffet bij een feestje. Woog 85,3, dus -1,1.
Mijn lijstje vandaag:
O: Yoghurt met muesli
L: 2 boterhammen met Sandwich Spread, en een beschuitje met vlokken.
T: Fruit
D: Gebakken aardappelen, broccoli en kipfilet.
Mooi resultaat hoor!:D
Met mij gaat het steeds beter. Was gewoon even te veel de afgelopen maand. Eerst die pink gebroken en geopereerd worden daarna dat drama en ik zat al niet lekker in m'n vel. Was gewoon even te veel. Maar het leven gaat door ook hier in het dorp. Moet mezelf nu even weer op nummer één zetten en er weer voor gaan. Niet meer denken wat als. Daarmee kom ik toch niets veder:) Lief dat je er naar vraagt, doet me goed:)
Wat een mooie resultaten bij de meesten
@Sainttropez. Hoe is het nu bij jou? Kan me voorstellen dat het wat raar is, in de rest van NL gaat het leven weer door, maar bij jullie is de klap natuurlijk veel groter.
Hier ook een positief resultaat, ondanks lopend buffet bij een feestje. Woog 85,3, dus -1,1.
Mijn lijstje vandaag:
O: Yoghurt met muesli
L: 2 boterhammen met Sandwich Spread, en een beschuitje met vlokken.
T: Fruit
D: Gebakken aardappelen, broccoli en kipfilet.
Mooi resultaat hoor!:D
Met mij gaat het steeds beter. Was gewoon even te veel de afgelopen maand. Eerst die pink gebroken en geopereerd worden daarna dat drama en ik zat al niet lekker in m'n vel. Was gewoon even te veel. Maar het leven gaat door ook hier in het dorp. Moet mezelf nu even weer op nummer één zetten en er weer voor gaan. Niet meer denken wat als. Daarmee kom ik toch niets veder:) Lief dat je er naar vraagt, doet me goed:)
maandag 18 april 2011 om 17:25
Appel met haar muesli zonder rozijnen Ik heb die van Zonnatura met stukjes banaan. Aan het eind van de zak zit daar ook geen banaan meer in haha.
ST, ik hoop dat je de draad weer een beetje op kunt pakken na deze heftige gebeurtenis. Het is niet voor te stellen hoe het moet zijn als je het alleen maar van een afstand op tv ziet. Hier kan je ook je ei kwijt als je daar behoefte aan hebt.
Katrien, welkom terug. Ik herken je avatar nog van een tijd terug. Goed dat je het weer op gaat pakken. Ben je ook van plan naar de cursussen te gaan?
Mijn lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen met vega pate
T: volkoren crackers
L: 2 boterhammen met filet americain
T: rijstwafel en ronde worteltjes
D: rijst, kipfilet, groente en terriyaki saus
Zit dan nog niet aan m'n punten maar ik heb een beetje last van m'n buik dus niet echt de behoefte om te snaaien. En laat me dat nou even goed uitkomen
ST, ik hoop dat je de draad weer een beetje op kunt pakken na deze heftige gebeurtenis. Het is niet voor te stellen hoe het moet zijn als je het alleen maar van een afstand op tv ziet. Hier kan je ook je ei kwijt als je daar behoefte aan hebt.
Katrien, welkom terug. Ik herken je avatar nog van een tijd terug. Goed dat je het weer op gaat pakken. Ben je ook van plan naar de cursussen te gaan?
Mijn lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen met vega pate
T: volkoren crackers
L: 2 boterhammen met filet americain
T: rijstwafel en ronde worteltjes
D: rijst, kipfilet, groente en terriyaki saus
Zit dan nog niet aan m'n punten maar ik heb een beetje last van m'n buik dus niet echt de behoefte om te snaaien. En laat me dat nou even goed uitkomen
maandag 18 april 2011 om 18:11
maandag 18 april 2011 om 18:28
Nou, allemaal supermooie minnen! Ik steek weer lekker af met m'n 2,1.. Volgende week dames, dan heb IK die hysterische smiley haha! Ik ga er vanavond in elk geval hard aan werken, ik ga namelijk spinnen. Sta inmiddels weer ingeschreven bij de sportschool, whoopie! En gek genoeg sta ik te trappelen om me weer even uit te sloven, het werd tijd.
O: 200 gr magere kwark, banaan, twee knäckebröd met ham en een glas jus d'orange
T: Appel
L: Twee boterhammen (1x bieslookkaas, 1x rookvlees), 2 knäckebröd met smeerkaas 20+ en een opkikker pikante kip
T: Kellog's mini breaks citroen (nomnomnom!!) en een paar worteltjes
A: Krieltjes, rundergehakt en salade met avocado. Als toetje een mini-ijsje van 1 punt.
Nu geen punten meer over, maar ga keihard trainen! Heb er zin in!
O: 200 gr magere kwark, banaan, twee knäckebröd met ham en een glas jus d'orange
T: Appel
L: Twee boterhammen (1x bieslookkaas, 1x rookvlees), 2 knäckebröd met smeerkaas 20+ en een opkikker pikante kip
T: Kellog's mini breaks citroen (nomnomnom!!) en een paar worteltjes
A: Krieltjes, rundergehakt en salade met avocado. Als toetje een mini-ijsje van 1 punt.
Nu geen punten meer over, maar ga keihard trainen! Heb er zin in!
maandag 18 april 2011 om 19:11
Bah heb net mijn kliekje bami op en het was erg lekker, maar ook wel een beetje weinig. Mag vanavond alleen nog maar een ontbijtkoekje, maar heb echt zo ontzettend veel zin in chocola... En heb nog m&m's liggen en marsepein, oeh wat lust ik graag een stukje.....
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 18 april 2011 om 19:18
Goeie resultaten zeg!
Ik zal weer eens een eetlijstje plaatsen voor de verandering:
O. magere yoghurt met honing en blauwe bessen en verse jus d'orange
T. verse kokos en een peer
L. 3 boterhammen, 2 met filet americain, 1 met hagelslag, glas karnemelk
T. sinaasappel
D. witte rijst met roerboekgroenten en runderreepjes en een soort curry-achtige saus. Bescheiden opgeschept. Volgens mijn berekeningen zit ik precies op 29 punten.
Hier moet ik het dus verder mee doen vandaag. Morgen wil ik weer gaan sporten (voor het eerst sinds half februari )
Ik zal weer eens een eetlijstje plaatsen voor de verandering:
O. magere yoghurt met honing en blauwe bessen en verse jus d'orange
T. verse kokos en een peer
L. 3 boterhammen, 2 met filet americain, 1 met hagelslag, glas karnemelk
T. sinaasappel
D. witte rijst met roerboekgroenten en runderreepjes en een soort curry-achtige saus. Bescheiden opgeschept. Volgens mijn berekeningen zit ik precies op 29 punten.
Hier moet ik het dus verder mee doen vandaag. Morgen wil ik weer gaan sporten (voor het eerst sinds half februari )
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 18 april 2011 om 20:04
Hee hallo, hier alleen weegmoment: 91,1. In de min dus. Ik schommel enorm qua gewicht en qua stemming. Gevalletje waterpokken al 3 weken alleen nu bij de jongste telg en die doet al 4 dagen niks anders dan huilen en mokken. Ik ondertussen ook dus doe niks aan WW...geen energie, geen zin, geen fut....hoop tot volgende week
Slapen is goud
maandag 18 april 2011 om 20:32
Ploos, in principe doe ik dat nooit. De 29 punten heb je echt wel nodig. Een keertje 26 ofzo kan geen kwaad natuurlijk, maar ik denk dat het weinig effect heeft als je het op die manier 'compenseert'. Beter kun je een uurtje extra gaan sporten. Of gewoon accepteren dat je over je punten heen bent gegaan natuurlijk. Moet ook af en toe kunnen toch?
Noppie, beterschap en succes met de bokkenpruik in huis. Hopelijk wordt die snel weer afgezet. En krijg jij ook je energie en fut weer terug.
Katrien, je bent weer terug wat leuk. Succes ermee!
Noppie, beterschap en succes met de bokkenpruik in huis. Hopelijk wordt die snel weer afgezet. En krijg jij ook je energie en fut weer terug.
Katrien, je bent weer terug wat leuk. Succes ermee!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 18 april 2011 om 21:09
quote:Winterdip schreef op 18 april 2011 @ 20:32:
Ploos, in principe doe ik dat nooit. De 29 punten heb je echt wel nodig. Een keertje 26 ofzo kan geen kwaad natuurlijk, maar ik denk dat het weinig effect heeft als je het op die manier 'compenseert'. Beter kun je een uurtje extra gaan sporten. Of gewoon accepteren dat je over je punten heen bent gegaan natuurlijk. Moet ook af en toe kunnen toch?Helemaal mee eens. Je moet niet gaan balansen omdat je een dag wat meer hebt gegeten. Je kunt wel je punten besteden aan gezonde dingen en dus wat minder zoetigheid op een dag. Maar eigenlijk doe ik dat nooit ik pak het gewoon weer op en denk er verder niet meer over na...
Ploos, in principe doe ik dat nooit. De 29 punten heb je echt wel nodig. Een keertje 26 ofzo kan geen kwaad natuurlijk, maar ik denk dat het weinig effect heeft als je het op die manier 'compenseert'. Beter kun je een uurtje extra gaan sporten. Of gewoon accepteren dat je over je punten heen bent gegaan natuurlijk. Moet ook af en toe kunnen toch?Helemaal mee eens. Je moet niet gaan balansen omdat je een dag wat meer hebt gegeten. Je kunt wel je punten besteden aan gezonde dingen en dus wat minder zoetigheid op een dag. Maar eigenlijk doe ik dat nooit ik pak het gewoon weer op en denk er verder niet meer over na...
