Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
vrijdag 15 april 2011 om 13:39
Goedenmiddag allemaal,
Heb me gisteren prima aan mijn puntjes gehouden. Zal even mijn eetlijstje posten (ik eet 5 a 6 keer per dag)
O: 2 Vitalu tarwe + Philadelphia Light + Ham + komkommer
T: Ananas (0)
L: Klein bakje yoghurt (had niet meer) + bak aardbeien (0,5)
T: Weight Watchers Reep (3)
A: 2 eieren met tomaat, ui en champignons, gemengd met 100g cottage cheese, gebakken in een koffielepel croma vloeibaar met een grote pistolet en 200ml melk (17,5) HEERLIJK!!!
T: Fruitchips (2)
Ook de fruitchips is super aan te raden (als je het ergens kan kopen) Onze groenteman heeft groente en fruitchips, dit zijn gedroogde groenten, zit verder niets aan toegevoegd en is gefrituurd in plantaardige olie. Ik heb geen idee wat ik daarvoor moet rekenen, maar reken voor 50g 2 punten voor het frituurvet. Geen idee of dat goed is maar zo heb ik toch nog een chips-gevoel, is namelijk heerlijk knapperig!
Ik probeer elke dag minimaal 2 punten te verdienen door te sporten. Gisteren heb ik les 2 gelopen van Evy, dus mijn 2 puntjes wel verdiend.
Ik ben dus verleden week begonnen en heb dus besloten om mijn weekpunten gewoon op te maken, zo heb ik elke week wat om naar uit te zien namelijk.
Vanavond ga ik daarom lekker *schaamt zich om het te zeggen* met mijn kinderen naar de mc donalds. En heb ik om toch nog wat puntjes te sparen rustig aan gedaan met mijn ontbijt en lunch.
Vandaag 3 active points verdiend door 20 minuten super super hard te fietsen (voor mijn doen) heb bijna de 17km per uur gehaald op mijn "moederfiets".
Ik zorg dat ik elke dag 2 a 3 fruit binnenkrijg maar ben niet zo van de groentes en zal ik dus niet elke dag halen.
Sorry voor mijn lange verhaal, maar zo krijgen jullie een beetje een beeld van wie ik ben en wat ik doe
Morgen weer een update....
Groetjes ploosie
Heb me gisteren prima aan mijn puntjes gehouden. Zal even mijn eetlijstje posten (ik eet 5 a 6 keer per dag)
O: 2 Vitalu tarwe + Philadelphia Light + Ham + komkommer
T: Ananas (0)
L: Klein bakje yoghurt (had niet meer) + bak aardbeien (0,5)
T: Weight Watchers Reep (3)
A: 2 eieren met tomaat, ui en champignons, gemengd met 100g cottage cheese, gebakken in een koffielepel croma vloeibaar met een grote pistolet en 200ml melk (17,5) HEERLIJK!!!
T: Fruitchips (2)
Ook de fruitchips is super aan te raden (als je het ergens kan kopen) Onze groenteman heeft groente en fruitchips, dit zijn gedroogde groenten, zit verder niets aan toegevoegd en is gefrituurd in plantaardige olie. Ik heb geen idee wat ik daarvoor moet rekenen, maar reken voor 50g 2 punten voor het frituurvet. Geen idee of dat goed is maar zo heb ik toch nog een chips-gevoel, is namelijk heerlijk knapperig!
Ik probeer elke dag minimaal 2 punten te verdienen door te sporten. Gisteren heb ik les 2 gelopen van Evy, dus mijn 2 puntjes wel verdiend.
Ik ben dus verleden week begonnen en heb dus besloten om mijn weekpunten gewoon op te maken, zo heb ik elke week wat om naar uit te zien namelijk.
Vanavond ga ik daarom lekker *schaamt zich om het te zeggen* met mijn kinderen naar de mc donalds. En heb ik om toch nog wat puntjes te sparen rustig aan gedaan met mijn ontbijt en lunch.
Vandaag 3 active points verdiend door 20 minuten super super hard te fietsen (voor mijn doen) heb bijna de 17km per uur gehaald op mijn "moederfiets".
Ik zorg dat ik elke dag 2 a 3 fruit binnenkrijg maar ben niet zo van de groentes en zal ik dus niet elke dag halen.
Sorry voor mijn lange verhaal, maar zo krijgen jullie een beetje een beeld van wie ik ben en wat ik doe
Morgen weer een update....
Groetjes ploosie
vrijdag 15 april 2011 om 14:54
Vind het een net lijstje hoor! En je hebt twee stuks fruit op en ik zie ook komkommer, tomaat, ui en champignons. Prima toch? Kan allicht meer, maar dat hoeft toch ook niet elke dag!
Enne ik ga vanavond ook naar de MAC... Woon er tegenover en sinds ik begonnen ben wordt dit de eerste keer Wordt echt geen salade! Maar ik doe wel de beste keus, kleine frietjes en een hamburger!
Enne ik ga vanavond ook naar de MAC... Woon er tegenover en sinds ik begonnen ben wordt dit de eerste keer Wordt echt geen salade! Maar ik doe wel de beste keus, kleine frietjes en een hamburger!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
vrijdag 15 april 2011 om 15:46
Haha en ik neem nooit de patat maar ga echt voor de cheeseburgers....ga er minimaal 3 nemen vanavond!!!
Maar heb voor de rest vandaag een fruitdagje gehouden en neem mijn melkproducten ook zo nog even dus is de schade te overzien...
Eindelijkt werkt het forum op mijn iphone dus zal nu wel meer gaan typen vond het namelijk zo lastig om daarvoor naar boven te gaan en speciaal achter de computer te gaan zitten...
Enne oh ja: over het algemeen ben ik iemand die snel afvalt! Heb nooit af hoeven vallen en ook nooit te zwaar geweest, maar de eerste zwangerschap ging ik van 48-78 (30!!) en terug naar 53, dat heb ik zo'n 4 jaar gehouden (hoefde niet meer naar 48) tweede zwangerschap van 53-79 (26) en terug naar 58 en wilde die 5 er wel vanaf maar nooit mn best voor gedaan...(al 3 jaar haha)
En nu: gestopt met roken sinds 15 januari en in 7 weken 7 kilo zwaarder!!!
Ontzettend geprobeerd om dit niet te laten oplopen maar woog vorige week 66,5 op de cursus.
Reken op een kilo kleding, dus 7,5 kilo door te stoppen met roken, maar ik geef toe, ik ben verschrikkelijk gaan vreten! Ik snoepte vrijwel nooit en nu ging ik helemaal los!
Het lukt me totaal niet om de rem erop te zetten dus weer aan de ww...
En nu in de eerste week dus 2,4 kilo eraf!
Heb al mn punten gebruikt en zelfs nog 2 active points, maar moet zeggen dat ik de eerste paar dagen super honger heb gehad!
Ik wil dus terug naar 53 en hoop dat ik dat dan net als vroeger ook gewoon zonder problemen zak blijven wegen...
Maar heb voor de rest vandaag een fruitdagje gehouden en neem mijn melkproducten ook zo nog even dus is de schade te overzien...
Eindelijkt werkt het forum op mijn iphone dus zal nu wel meer gaan typen vond het namelijk zo lastig om daarvoor naar boven te gaan en speciaal achter de computer te gaan zitten...
Enne oh ja: over het algemeen ben ik iemand die snel afvalt! Heb nooit af hoeven vallen en ook nooit te zwaar geweest, maar de eerste zwangerschap ging ik van 48-78 (30!!) en terug naar 53, dat heb ik zo'n 4 jaar gehouden (hoefde niet meer naar 48) tweede zwangerschap van 53-79 (26) en terug naar 58 en wilde die 5 er wel vanaf maar nooit mn best voor gedaan...(al 3 jaar haha)
En nu: gestopt met roken sinds 15 januari en in 7 weken 7 kilo zwaarder!!!
Ontzettend geprobeerd om dit niet te laten oplopen maar woog vorige week 66,5 op de cursus.
Reken op een kilo kleding, dus 7,5 kilo door te stoppen met roken, maar ik geef toe, ik ben verschrikkelijk gaan vreten! Ik snoepte vrijwel nooit en nu ging ik helemaal los!
Het lukt me totaal niet om de rem erop te zetten dus weer aan de ww...
En nu in de eerste week dus 2,4 kilo eraf!
Heb al mn punten gebruikt en zelfs nog 2 active points, maar moet zeggen dat ik de eerste paar dagen super honger heb gehad!
Ik wil dus terug naar 53 en hoop dat ik dat dan net als vroeger ook gewoon zonder problemen zak blijven wegen...
vrijdag 15 april 2011 om 17:47
Menen jullie dat joh? Ik kan er nog wel een paar op denk ik haha vind het ook erg lekker...maar mijn man van 1.93 houdt het bij een big mac menu en ik altijd 3 a 4 cheeseburgers tja...2 is echt niet genoeg hoor, dat bevredigt niet genoeg...maar geen patat erbij hoor...maar goed wist dus niet dat dat veel was haha 2 stop ik in mn holle kies...
vrijdag 15 april 2011 om 18:09
vrijdag 15 april 2011 om 19:22
Goeienavond dames!
Hats ik hoop dat het vandaag allemaal goed is gegaan. laat je het nog weten?
Ik las iets over de McD hmm ja op zich lekker maar ik denk dat ik nu na een halve grote burger echt wel vol zou zitten. Kan nu al niet meer met goed fatsoen een fast food maaltijd thuis wegkrijgen, zit dan echt supervol en als ik pech heb ben ik dan ook nog goed misselijk.
Marjan nog wat gehoord van je (komt ie weer) l*l? Al helemaal uit je dip?
Hier alles ok ik stond vanmorgen alvast even op de weegschaal en ben blij! Of de weegschaal is stuk dat kan ook haha........
Hats ik hoop dat het vandaag allemaal goed is gegaan. laat je het nog weten?
Ik las iets over de McD hmm ja op zich lekker maar ik denk dat ik nu na een halve grote burger echt wel vol zou zitten. Kan nu al niet meer met goed fatsoen een fast food maaltijd thuis wegkrijgen, zit dan echt supervol en als ik pech heb ben ik dan ook nog goed misselijk.
Marjan nog wat gehoord van je (komt ie weer) l*l? Al helemaal uit je dip?
Hier alles ok ik stond vanmorgen alvast even op de weegschaal en ben blij! Of de weegschaal is stuk dat kan ook haha........
vrijdag 15 april 2011 om 19:41
Nee joh die weegschaal doet het supergoed! Die is helemaal niet stuk, je hebt gewoon goed je best gedaan
De Mac viel tegen, zou samen gaan maar mijn vriendinnetje ging gelijk na het eten op pad. Dus stond na 20 minuten weer in huis.... Was wel lekker, maar niet de punten waard. Valt me wel heel erg mee dat ik nog geen honger heb!
Nu lekker in me remi op de bank, valt ook een beetje tegen...
Wordt wel mooi weer van het weekend, dus geniet er allemaal van!!
De Mac viel tegen, zou samen gaan maar mijn vriendinnetje ging gelijk na het eten op pad. Dus stond na 20 minuten weer in huis.... Was wel lekker, maar niet de punten waard. Valt me wel heel erg mee dat ik nog geen honger heb!
Nu lekker in me remi op de bank, valt ook een beetje tegen...
Wordt wel mooi weer van het weekend, dus geniet er allemaal van!!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
vrijdag 15 april 2011 om 21:26
Blegh, van de macdonalds ben ik nooit blij geworden. Niet mijn ding. En dan drie (!!) cheeseburgers.. Natuurlijk moet je het lekker zelf weten hoor Ploosie, maar ik vraag me af of het handig is om in je eerste week al zo los te gaan.
Ik neem trouwens soms de groentecrisps van de Appie. Lekker! Maar wel al 6 punten voor een half zakje.
Elmanita, fijn dat je vrienden bent met je weegschaal! Hopelijk maandag ook, goed voor de gezamenlijk afgevallen kilo's
Ik zie dat trouwens ook niet als een echt gezamenlijk doel, maar ik vind het wel leuk om het wekelijks te zien.
Nero, nu heb ik ook zin in roseetjes!
Ik heb weer een goede dag gehad. Nu wel veel zin in foute boel, dus ga zo m'n bed vast in. Ik wil sinds tijden weer eens een 100% goede week (dus ook het weekend!). Heb al m'n extra punten nog over, maar/want morgen een etentje.
Eetlijst.
O: vruchtenkwark met bessen
T: 2 soesjes
L: 2 bth kipfilet en 2 kommen soep
T: zakje snack à jacks
D: maaltijdsalade
T: choco rijstewafels (hoe verrassend...)
Ik neem trouwens soms de groentecrisps van de Appie. Lekker! Maar wel al 6 punten voor een half zakje.
Elmanita, fijn dat je vrienden bent met je weegschaal! Hopelijk maandag ook, goed voor de gezamenlijk afgevallen kilo's
Ik zie dat trouwens ook niet als een echt gezamenlijk doel, maar ik vind het wel leuk om het wekelijks te zien.Nero, nu heb ik ook zin in roseetjes!
Ik heb weer een goede dag gehad. Nu wel veel zin in foute boel, dus ga zo m'n bed vast in. Ik wil sinds tijden weer eens een 100% goede week (dus ook het weekend!). Heb al m'n extra punten nog over, maar/want morgen een etentje.
Eetlijst.
O: vruchtenkwark met bessen
T: 2 soesjes
L: 2 bth kipfilet en 2 kommen soep
T: zakje snack à jacks
D: maaltijdsalade
T: choco rijstewafels (hoe verrassend...)
vrijdag 15 april 2011 om 21:35
getver, ik druk op ene verjeerd knapje en alles is weg (en ik had al zoveel getypt!!). Het kwam neer op dat ik zeker ga genieten van het weer-> beide kinderen vieren hun verjaardag en het is hier bloemencorso, dus dat is ook leuk.
Mac vind ik minder lekker dan vroeger en het vult me niet overdreven, maar ik heb wel snel weer honger.
Zo, dat was het in vogelvlucht
Mife, het valt wel mee hoor, maar soms zit ik wat in mijn maag met het gedrag van mijn oudste. Hij is erg slim, maar heeft moeite met andere zaken in de klas (samenwerken etc), voldoet niet aan de verwachtingen van de juf met al het extra werk wat hij doet qua inzet, hij zoekt de schuld van alles altijd bij iedereen behalve bij zichzelf en voelt zich altijd en eeuwig tekortgedaan en achtergesteld. Dit alles maakt het soms wat lastig en gisteren was zo`n dag.Of het leeftijdsgebonden is of dat er meer meespeelt weet ik niet zo goed.
Mac vind ik minder lekker dan vroeger en het vult me niet overdreven, maar ik heb wel snel weer honger.
Zo, dat was het in vogelvlucht
Mife, het valt wel mee hoor, maar soms zit ik wat in mijn maag met het gedrag van mijn oudste. Hij is erg slim, maar heeft moeite met andere zaken in de klas (samenwerken etc), voldoet niet aan de verwachtingen van de juf met al het extra werk wat hij doet qua inzet, hij zoekt de schuld van alles altijd bij iedereen behalve bij zichzelf en voelt zich altijd en eeuwig tekortgedaan en achtergesteld. Dit alles maakt het soms wat lastig en gisteren was zo`n dag.Of het leeftijdsgebonden is of dat er meer meespeelt weet ik niet zo goed.
vrijdag 15 april 2011 om 21:48
Allemaal Mac gangers hier vanavond
Ik had lekker zalm uit de oven met een beetje pesto, ovenfriet en broccoli. Mooi alternatief. Ik blijf de 7 pp voor een stukje zalm belachelijk vinden, een kroket uit de over is 4. Maar ja, het zijn goeie vetten.
Vanavond Klopklop gemaakt waar iedereen zo lyrisch over is, ook op het WW forum. Vond het een beetje tegenvallen, gelukkig maar
Bent, leuk het bloemencorso! Ik heb 2 jaar op de eretribune mogen zitten als bloemenmeisje.
Fijn weekend dames!
Ik had lekker zalm uit de oven met een beetje pesto, ovenfriet en broccoli. Mooi alternatief. Ik blijf de 7 pp voor een stukje zalm belachelijk vinden, een kroket uit de over is 4. Maar ja, het zijn goeie vetten.
Vanavond Klopklop gemaakt waar iedereen zo lyrisch over is, ook op het WW forum. Vond het een beetje tegenvallen, gelukkig maar
Bent, leuk het bloemencorso! Ik heb 2 jaar op de eretribune mogen zitten als bloemenmeisje.
Fijn weekend dames!
zaterdag 16 april 2011 om 03:02
Pff, ben ik even blij dat ik geen Mac-fan ben. Kan er prima voorbij lopen zonder trek te krijgen. Alleen McFlurries vind ik écht lekker! Maar ja, die zijn dodelijk voor de lijn, dus ik eet ze zelden.
Bentetje en Cafelatte, wonen jullie ook in de Bollenstreek? Ik kom daar vandaan! Van mijn 2e tot mijn 25e gewoond en ik ben er nu nog heel regelmatig bij mijn ouders en zusjes of vrienden. Al heel wat bloemencorso's gezien de afgelopen jaren.
En nu maar gauw gaan slapen, want morgen is er weer een dag!
Bentetje en Cafelatte, wonen jullie ook in de Bollenstreek? Ik kom daar vandaan! Van mijn 2e tot mijn 25e gewoond en ik ben er nu nog heel regelmatig bij mijn ouders en zusjes of vrienden. Al heel wat bloemencorso's gezien de afgelopen jaren.
En nu maar gauw gaan slapen, want morgen is er weer een dag!
zaterdag 16 april 2011 om 08:58
Appeltje, wat deed jij zo midden in de nacht nog op het forum?
Ik hou ook alleen van McFlurries, maar heb er al heeeeeeeeeeel lang geen een gehad. Het is ook meteen zo veel ijs en omdat het zo lekker is eet je sowieso door en kun je jezelf niet halverwege stoppen.
Bent, kennissen van mij gaan met hun kind naar kanjertraining om dezelfde eigenschappen. Google het maar eens, misschien heb je er wat aan.
Nu lekker sporten, fijn weekend allemaal!
Ik hou ook alleen van McFlurries, maar heb er al heeeeeeeeeeel lang geen een gehad. Het is ook meteen zo veel ijs en omdat het zo lekker is eet je sowieso door en kun je jezelf niet halverwege stoppen.
Bent, kennissen van mij gaan met hun kind naar kanjertraining om dezelfde eigenschappen. Google het maar eens, misschien heb je er wat aan.
Nu lekker sporten, fijn weekend allemaal!
zaterdag 16 april 2011 om 12:16
Al een paar dagen niet gepost, even geen zin, en ook geen tijd
Ik snack trouwens nog best wel eens sinds ik WW doe, zou er anders niks aan vinden. Maar ik kies nu wel wat bewuster. Dus ipv een supersize BigMac menu, alleen een kleine franse frietjes met ketchup, en een cheeseburger. Kan prima qua punten, als je de rest van de dag even op let wat je eet. En afgelopen week nog patat gehad, maar ook dan doe ik er ketchup bij, en niet 2 frikandellen speciaal, maar bv een bakje kipnuggets.
Mijn lijstje gisteren:
O: Yoghurt met muesli
L: Pistolet met filet americain en een bakje fruit
T: Radijsjes en komkommer
D: Kabeljauw, rode kool en aardappelen
T: 4 bitterballen, en 2 toastjes met zal
Vandaag;
O: Yoghurt met muesli
L: 2 boterhammen met kipfilet en komkommer
D: Lopend buffet, dus moet me een beetje inhouden.
Fijne dag iedereen vandaag!
zaterdag 16 april 2011 om 12:21
Goedemiddag dames:) Zo ik ben weer beetje bijgekomen. Is weer tijd om me op ww te gaan richten. Omdat veel levens kapot gemaakt zijn en hier in het dorp zal het nooit meer hetzelfde zijn is het tijd om me nu weer even op me zelf te richten.
Vanaf maandag zal ik m'n "nieuw"startgewicht doorgeven.. Afgelopen tijd niet op weegschaal gestaan dus geeen idee wat de schade is. Maar dat is nu even niet belangrijk. Moet de ww vipe weer even krijgen.
Nu even alles doorlezen wat jullie hebben geschreven:)
Vanaf maandag zal ik m'n "nieuw"startgewicht doorgeven.. Afgelopen tijd niet op weegschaal gestaan dus geeen idee wat de schade is. Maar dat is nu even niet belangrijk. Moet de ww vipe weer even krijgen.
Nu even alles doorlezen wat jullie hebben geschreven:)
zaterdag 16 april 2011 om 12:31
Goeiemiddag!
ST: het zal idd niet snel meer hetzelfde zijn, goed dat je je weer probeert op jezelf te richten. Ventileren kan hier altijd!
Jorina: ook lekker druk dus, ben benieuwd of je de hysterische smiley in de wacht sleept deze week......
Bent: Gefeliciteerd en als het weermannetje het goed heeft wordt het een mooi weekend! Geniet ervan. Misschien heeft je oudste weer zo'n welbekende fase. Ik heb het idee dat het soms hele maanden van aaneengeschakelde fases zijn
Trouwens het gezamenlijke afgevallen aantal kg is misschien best een leuk plan. Niet dat iemand er beter zn best van gaat doen maar we kunnen wel snel zien hoe we ons deze week gedragen hebben.
Hier echt een dramatische eetweek gehad maar ik ben echt afgevallen. Mijn 10% streef gehaald en deze weer verder naar beneden gezet. Zal maandag de details wel ff posten. Het is me eigenlijk verbazend makkelijk afgegaan dus we gaan nog even door.
Lijstje voor vandaag:
O: 2 wasa me filet en linera pate, optimel
T: 2 cappuchino
L: 2 bruine bolletjes met filet en maaslander
T: appel
D: snijbonen, gebakken aardappels en tartaar
T: yoghurt met cruesli en iets om de punten die over zijn op te maken.
Fijn weekend allemaal!
ST: het zal idd niet snel meer hetzelfde zijn, goed dat je je weer probeert op jezelf te richten. Ventileren kan hier altijd!
Jorina: ook lekker druk dus, ben benieuwd of je de hysterische smiley in de wacht sleept deze week......
Bent: Gefeliciteerd en als het weermannetje het goed heeft wordt het een mooi weekend! Geniet ervan. Misschien heeft je oudste weer zo'n welbekende fase. Ik heb het idee dat het soms hele maanden van aaneengeschakelde fases zijn
Trouwens het gezamenlijke afgevallen aantal kg is misschien best een leuk plan. Niet dat iemand er beter zn best van gaat doen maar we kunnen wel snel zien hoe we ons deze week gedragen hebben.
Hier echt een dramatische eetweek gehad maar ik ben echt afgevallen. Mijn 10% streef gehaald en deze weer verder naar beneden gezet. Zal maandag de details wel ff posten. Het is me eigenlijk verbazend makkelijk afgegaan dus we gaan nog even door.
Lijstje voor vandaag:
O: 2 wasa me filet en linera pate, optimel
T: 2 cappuchino
L: 2 bruine bolletjes met filet en maaslander
T: appel
D: snijbonen, gebakken aardappels en tartaar
T: yoghurt met cruesli en iets om de punten die over zijn op te maken.
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 16 april 2011 om 13:21
Waaaahh hier zóveel vreetzin!! Terwijl ik zo goed bezig was deze week! Gisteravond twee stukken brownie op (12,5P), een pakje LU Time out chocolade en twee cosmopolitans.. Nomnomnom, maar m'n lijn is er niet zo blij mee.. En dan heb ik me nog ingehouden haha! Nu weer in het gareel, de vrije punten zijn nog niet op en voor vandaag heb ik ook nog 18 dagpunten, dus het moet goedkomen!
De mac is goddelijk, vooral de chickenwraps en de sundae ijsjes met chocoladesaus.. mmm! Oh en bij de BurgerKing de hot brownies met ijs, dát is echt mijn valkuil, die vind ik zó lekker!
Over de date: mijn kriebels zijn over. Ik heb donderdagavond wat met hem gedronken (uiteraard weer op mijn initiatief) en vond het raar dat het me niet eerder opgevallen was hoeveel die jongen wel niet aan het woord is over zichzelf. Ik kwam er nauwelijks tussen, en hij toonde al helemaal geen interesse in wat ik te vertellen had. Net alsof 'ie z'n best deed om er 'the worst date evah' van te maken.. Nope, ik ben van die rottige vlinders af en ga me weer lekker op mezelf richten, daar ik zelf toch veel leuker ben dan zo'n hovenier.. :p
De mac is goddelijk, vooral de chickenwraps en de sundae ijsjes met chocoladesaus.. mmm! Oh en bij de BurgerKing de hot brownies met ijs, dát is echt mijn valkuil, die vind ik zó lekker!
Over de date: mijn kriebels zijn over. Ik heb donderdagavond wat met hem gedronken (uiteraard weer op mijn initiatief) en vond het raar dat het me niet eerder opgevallen was hoeveel die jongen wel niet aan het woord is over zichzelf. Ik kwam er nauwelijks tussen, en hij toonde al helemaal geen interesse in wat ik te vertellen had. Net alsof 'ie z'n best deed om er 'the worst date evah' van te maken.. Nope, ik ben van die rottige vlinders af en ga me weer lekker op mezelf richten, daar ik zelf toch veel leuker ben dan zo'n hovenier.. :p
zaterdag 16 april 2011 om 16:32
quote:jo1234 schreef op 16 april 2011 @ 08:58:
Appeltje, wat deed jij zo midden in de nacht nog op het forum?
Gnagna... Ehm... Ik was gisteren in mijn oude woonplaats gaan badmintonnen. Doe ik nog 1 keer in de zoveel tijd voor de gezelligheid. Mijn moeder sport daar ook nog, dus het is leuk om dat af en toe nog eens te doen. Anyway, daarna natuurlijk even een afzakkertje aan de bar, dus het was 1 uur toen ik naar huis ging. Klein uurtje rijden naar Rotjeknor, plus douchen, aanrommelen, etc. en zie daar, het was ineens na 3en.
Lijstje voor vandaag:
O: 3 crackers, 2x smeerkaas en 1x appelstroop, melk
T: nada
L: 2 crackers met sprotjes
T: wat snoeptomaatjes, misschien zodadelijk nog iets
A: aardappels in folie uit de oven, kipfilet en groenten
T: verjaardagsfeestje, dus wat ik nog aan punten over heb, ga ik daar eens goed besteden...
Appeltje, wat deed jij zo midden in de nacht nog op het forum?
Gnagna... Ehm... Ik was gisteren in mijn oude woonplaats gaan badmintonnen. Doe ik nog 1 keer in de zoveel tijd voor de gezelligheid. Mijn moeder sport daar ook nog, dus het is leuk om dat af en toe nog eens te doen. Anyway, daarna natuurlijk even een afzakkertje aan de bar, dus het was 1 uur toen ik naar huis ging. Klein uurtje rijden naar Rotjeknor, plus douchen, aanrommelen, etc. en zie daar, het was ineens na 3en.
Lijstje voor vandaag:
O: 3 crackers, 2x smeerkaas en 1x appelstroop, melk
T: nada
L: 2 crackers met sprotjes
T: wat snoeptomaatjes, misschien zodadelijk nog iets
A: aardappels in folie uit de oven, kipfilet en groenten
T: verjaardagsfeestje, dus wat ik nog aan punten over heb, ga ik daar eens goed besteden...
zaterdag 16 april 2011 om 22:50
bij BHC appeltje?? Daar badmintont zoonlief namelijk en die hebben ook op vrijdagavond voor volwassenen...... Yep, ik woon in de bollenstreek, in H dus Ben dara niet eoren hoor, maar woon hier naar volle tevredenheid.
Kanjertraining is hier standaard op de school waar mijn kinderen op zitten, een van de redenen waarom we deze school zo fijn vinden.
Kanjertraining is hier standaard op de school waar mijn kinderen op zitten, een van de redenen waarom we deze school zo fijn vinden.
zondag 17 april 2011 om 10:12
Goedemorgen ladies!
Gisteren niet zo´n hele goede dag gehad, steeds kleine hapjes overal van en een heerlijke lasagne maar absoluut niet WW-proof (geen mager gehakt, geen slankie kaas ed)!
Eetlijstje:
O wake-up shake
T twee manadarijnen
T appel en banaan en twee snoepjes
LL stukje stokbrood met kipfilet
T bonbon
A Lasagne, beetje sla
T popcorn
Waren gezelllig naar Gooische vrouwen en ik vond het echt wel een leuke film. Wel een beetje lang, maar ook echt wel grappig! Heb het toch niet zo op Nederlandse films, maar deze keer wel lekker weg.
Tja Rotjeknor Appeltje... Heb er twee jaar gewoond met veel plezier maar wat ben ik blij dat ik er weg ben hoor! Veel te druk en massaal! Ben er trouwens gisteren weer even geweest, vind het wel leuk om er dan weer terug te gaan.
Beetje jammer Marjan, dat hij zo vol van zichzelf was. Maar als het inititiatief steeds van jou moet komen en hij dan ook niet echt al te geinteresseerd overkomt, dan denk ik dat het niet zo heel erg is als de vlinders er niet meer zijn. En die komen er echt wel weer, maar dan bij iemand die net zoveel moeite voor jou doet als jij voor hem (als het goed is, heb nu al een paar dagen geen contact met mijn vriend omdat hij niets laat horen want hij is 'boos'....hmmmm ja ehhh misschien zullen wij vrouwen altijd wel iets meer moeite moeten doen haha)
ST inderdaad weer even de focus naar binnen!
Vandaag weer niet zo een goede dag haha. Ach we zullen morgen wel zien!
Gisteren niet zo´n hele goede dag gehad, steeds kleine hapjes overal van en een heerlijke lasagne maar absoluut niet WW-proof (geen mager gehakt, geen slankie kaas ed)!
Eetlijstje:
O wake-up shake
T twee manadarijnen
T appel en banaan en twee snoepjes
LL stukje stokbrood met kipfilet
T bonbon
A Lasagne, beetje sla
T popcorn
Waren gezelllig naar Gooische vrouwen en ik vond het echt wel een leuke film. Wel een beetje lang, maar ook echt wel grappig! Heb het toch niet zo op Nederlandse films, maar deze keer wel lekker weg.
Tja Rotjeknor Appeltje... Heb er twee jaar gewoond met veel plezier maar wat ben ik blij dat ik er weg ben hoor! Veel te druk en massaal! Ben er trouwens gisteren weer even geweest, vind het wel leuk om er dan weer terug te gaan.
Beetje jammer Marjan, dat hij zo vol van zichzelf was. Maar als het inititiatief steeds van jou moet komen en hij dan ook niet echt al te geinteresseerd overkomt, dan denk ik dat het niet zo heel erg is als de vlinders er niet meer zijn. En die komen er echt wel weer, maar dan bij iemand die net zoveel moeite voor jou doet als jij voor hem (als het goed is, heb nu al een paar dagen geen contact met mijn vriend omdat hij niets laat horen want hij is 'boos'....hmmmm ja ehhh misschien zullen wij vrouwen altijd wel iets meer moeite moeten doen haha)
ST inderdaad weer even de focus naar binnen!
Vandaag weer niet zo een goede dag haha. Ach we zullen morgen wel zien!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
zondag 17 april 2011 om 11:13
Bentetje, heb het grootste deel van mijn leven in S. gewoond en daar dus ook gebadmintond.
Karen, ik zal er ook niet echt rouwig om zijn als ik ooit weer weg ben uit Rotterdam. Ben hier voor mijn vriend komen wonen, maar ik ken hier zo weinig mensen... Daarom rijd ik nog vaak terug naar Leiden/de Bollenstreek, om mijn ouders, zusjes en vrienden te zien. En vrijdag dus ook om bij mijn oude clubje te badmintonnen. Rotterdam zelf is best oké, maar ik hou meer van de gezelligheid van Leiden, Delft en Haarlem. Veel kleiner en met leuke grachten, terrasjes en sfeer. Maar goed, we blijven hier niet eeuwig wonen. Wordt alleen nog een leuke discussie waar dan wel... Misschien een paar jaar buitenland (zou ik leuk vinden), maar daarna wil ik het liefst weer richting noorden. Hoeft niet helemaal weer de Bollenstreek te zijn, maar in ieder geval ten noorden van Rotterdam. En vriendlief wil het liefst naar het zuiden, Brabant... Haha, gaat dus nog leuk worden. Ach, ik zie wel.
Geniet lekker van het weer allemaal!
Karen, ik zal er ook niet echt rouwig om zijn als ik ooit weer weg ben uit Rotterdam. Ben hier voor mijn vriend komen wonen, maar ik ken hier zo weinig mensen... Daarom rijd ik nog vaak terug naar Leiden/de Bollenstreek, om mijn ouders, zusjes en vrienden te zien. En vrijdag dus ook om bij mijn oude clubje te badmintonnen. Rotterdam zelf is best oké, maar ik hou meer van de gezelligheid van Leiden, Delft en Haarlem. Veel kleiner en met leuke grachten, terrasjes en sfeer. Maar goed, we blijven hier niet eeuwig wonen. Wordt alleen nog een leuke discussie waar dan wel... Misschien een paar jaar buitenland (zou ik leuk vinden), maar daarna wil ik het liefst weer richting noorden. Hoeft niet helemaal weer de Bollenstreek te zijn, maar in ieder geval ten noorden van Rotterdam. En vriendlief wil het liefst naar het zuiden, Brabant... Haha, gaat dus nog leuk worden. Ach, ik zie wel.
Geniet lekker van het weer allemaal!
