Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
zondag 1 mei 2011 om 10:22
Hey meiden goed om te lezen dat iedereen zich redelijk in heeft weten te houden met queensday. Mijm schade is een oranje tompouce, een sateetje met 3 plakjes stokbrood. 's-avonds 3 plakjes stokbrood met kruidenboter en een half stuk gevulde varkenshaas met spinazie en feta bij de griek en niet of nauwelijks patatjes. 2 wiintjes. Ik heb het idee dat het meevalt. Was gisterochtend 4 ons kwijt maar of dat nog zo is we zullen zien dinsdag.
Er gaat vanaf morgen
Wel
Iemand mee naar de weightwatchers dat helpt altijd enorm in de motivatie. Nou meiden succes allemaal na weer een redelijk feestweekend.
Er gaat vanaf morgen
Wel
Iemand mee naar de weightwatchers dat helpt altijd enorm in de motivatie. Nou meiden succes allemaal na weer een redelijk feestweekend.
zondag 1 mei 2011 om 11:01
Bleeeegh normaal heb ik de mazzel dat mijn kinderen pas na 9 uur wakker worden, maar vandaag werd mijn jongste al om 8:00 wakker dus ben ik er maar uit gegaan en zijn we in bad gegaan...mijn oudste daarentegen (7) ligt nog lekker te slapen en mijn man ook! Ik zit lekker me die kleine (3) in de tuin op een speelkleed met een nijntje poppenhuis tr spelen en ik moet zeggen het is al heerlijk weer! Zit lekker met korte mouwen en een kopje koffie
Ben vastbesloten me vandaag weer te herpakken en goed aan mijn dieet te houden en dat gaat dan dus lukken, voel me meer gemotiveerd dan ooit!
Ook omdat ik vanmorgen op de weegschaal stond en er maar 0,2 kilo bij was in deze twee dagen, dus de 4 dagen die ik nog heb kunnen dat makkelijk compenseren en heb ik er volgende week donderdag zelfs nog wat af!
He lekker, ben weer helemaal gemotiveerd en voel me helemaal niet schuldig (meer) om de afgelopen twee dagen
@allen? Doet iemand nog start to run van evy? Vind het zo ontzettend leuk dat ik gewoon baal als ik een rustdag moet nemen en soms (nog erger) twee
Heb weleens een poging gedaan tot hardlopen, maar ging dan gewoon rennen totdat ik niet meer kon en mn tong op mn knieen hing en had ik er na een week al geeb zin meer in!
Start to run motiveert mij enorm! De muziek is leuk en fijn aangepast op het ritme en soms is het ineens even zwaar en soms helemaal niet!
Ik merk dat mij conditie super vooruitgaat, moest gister 5 minuten aan 1 stuk rennen en ging met twee vingers in mijn neus! Vond ik echt super leuk om te merken!
Heb me namelijk in het begin afgevraagd o het echt waar is dat als je die 10 weken volgt dat je dan "makkelijk" 5 km kan hardlopen, dacht van niet, maar begint er op te lijken (maar kan het nog steeds niet geloven) ben nog steeds super benieuwd!
En ben zo gemotiveerd dat ik nu al zit te bedenken dat ik daarna de start to run 10 km
lessen wil volgen en zat al te denken aan een (halve) marathon...
Ben nu 29, zei toevallig laatst tegen mijn man: ik
ga terugkijken op mijn 30e dat ik topfit was! Superslank, rook niet meer, drink niet, sport veel
en eet gezond! Oh ik hoop het zo...
Hebben jullie een belonIng voor jezelf in het voorutzicht gesteld als je bent afgevallen en/of
op streefgewicht bent?
Ik ga mijn navelpiercing op nieuw laten doorprikken, die heb ik latn zetten op mij 18e, maar door mijn zwangerschappen is mijn piercing dichtgegroeid...dus zit ik met een lelijk litteken en als ik hem weer doorprik en een piercing indoe, is dat weg!
Tot nu toe echter, is mijn buik hier niet mooi genoeg voor geweest maar hoop dat dat in de toekomst wel het geval is
Sorry voor mijn lange post maar wou graag even alles van me afschrijven (en verveel me ook een beetje hier in de tuin)
Nou ja, misschien heb ik nog iemand gemotiveerd met mijn positieve energie
Ben vastbesloten me vandaag weer te herpakken en goed aan mijn dieet te houden en dat gaat dan dus lukken, voel me meer gemotiveerd dan ooit!
Ook omdat ik vanmorgen op de weegschaal stond en er maar 0,2 kilo bij was in deze twee dagen, dus de 4 dagen die ik nog heb kunnen dat makkelijk compenseren en heb ik er volgende week donderdag zelfs nog wat af!
He lekker, ben weer helemaal gemotiveerd en voel me helemaal niet schuldig (meer) om de afgelopen twee dagen
@allen? Doet iemand nog start to run van evy? Vind het zo ontzettend leuk dat ik gewoon baal als ik een rustdag moet nemen en soms (nog erger) twee
Heb weleens een poging gedaan tot hardlopen, maar ging dan gewoon rennen totdat ik niet meer kon en mn tong op mn knieen hing en had ik er na een week al geeb zin meer in!
Start to run motiveert mij enorm! De muziek is leuk en fijn aangepast op het ritme en soms is het ineens even zwaar en soms helemaal niet!
Ik merk dat mij conditie super vooruitgaat, moest gister 5 minuten aan 1 stuk rennen en ging met twee vingers in mijn neus! Vond ik echt super leuk om te merken!
Heb me namelijk in het begin afgevraagd o het echt waar is dat als je die 10 weken volgt dat je dan "makkelijk" 5 km kan hardlopen, dacht van niet, maar begint er op te lijken (maar kan het nog steeds niet geloven) ben nog steeds super benieuwd!
En ben zo gemotiveerd dat ik nu al zit te bedenken dat ik daarna de start to run 10 km
lessen wil volgen en zat al te denken aan een (halve) marathon...
Ben nu 29, zei toevallig laatst tegen mijn man: ik
ga terugkijken op mijn 30e dat ik topfit was! Superslank, rook niet meer, drink niet, sport veel
en eet gezond! Oh ik hoop het zo...
Hebben jullie een belonIng voor jezelf in het voorutzicht gesteld als je bent afgevallen en/of
op streefgewicht bent?
Ik ga mijn navelpiercing op nieuw laten doorprikken, die heb ik latn zetten op mij 18e, maar door mijn zwangerschappen is mijn piercing dichtgegroeid...dus zit ik met een lelijk litteken en als ik hem weer doorprik en een piercing indoe, is dat weg!
Tot nu toe echter, is mijn buik hier niet mooi genoeg voor geweest maar hoop dat dat in de toekomst wel het geval is
Sorry voor mijn lange post maar wou graag even alles van me afschrijven (en verveel me ook een beetje hier in de tuin)
Nou ja, misschien heb ik nog iemand gemotiveerd met mijn positieve energie
zondag 1 mei 2011 om 11:05
zondag 1 mei 2011 om 11:38
Ik ken start to run helemaal niet, heb een gruwelijke hekel aan hardlopen haha. Wel meerdere pogingen gedaan hoor. Is het een programma dat je via internet kan downloaden? Ik woon vlak bij een bos en zeker met dit mooie weer denk ik wel eens dat ik gewoon weer eens een poging zou moeten wagen.
Ik heb geen beloning in het vooruitzicht. Eigenlijk was het 2 weken geleden gewoon van die knop moet om en ben ik me er nog niet bewust van dat het ook echt kan lukken. Het gaat nu allemaal nog zo makkelijk, "the battle" moet voor mij nog beginnen. Maar zie het positief!
Gister minder punten genomen en ik ben nu pas net wakker, haha dus zal ook wel niet aan al m'n punten zitten. Kan ik het goed maken van het etentje van vrijdagavond
De vakantiedames heel veel plezier en geniet ervan!
Ik heb geen beloning in het vooruitzicht. Eigenlijk was het 2 weken geleden gewoon van die knop moet om en ben ik me er nog niet bewust van dat het ook echt kan lukken. Het gaat nu allemaal nog zo makkelijk, "the battle" moet voor mij nog beginnen. Maar zie het positief!
Gister minder punten genomen en ik ben nu pas net wakker, haha dus zal ook wel niet aan al m'n punten zitten. Kan ik het goed maken van het etentje van vrijdagavond
De vakantiedames heel veel plezier en geniet ervan!
zondag 1 mei 2011 om 11:46
@pilous: weet je wat ik zo raar vind? Ik heb werkelijk nooit in mn leven gesport echt niet, neem altijd een sportabonnement en vind het na 2-3 weken dan niets meer! (en moet dan helaas weer opnieuw betalen), ben ook nergens goed in en ben al moe als ik de trap op gegaan ben!
Maar op de een of andere manier gaat dit mij goed af...had ik ooit nooit verwacht, maar ben er erg blij mee, ben nog nooit zo gemotiveerd ergens voor geweest en ben al niet zo'n doorzetter helaas
Weet je, met alle respect, ik heb natuurlijk geen idee, maar het zal ook wel uitmaken als je (zoals jij) ongeveer 80 kilo mee te zeulen hebt als je rent of zoals ik om en nabij de 60 kilo, spreek niet uit ervaring maar zal heus wel uitmaken toch?
Misschien idd eerst coditie opbouwen in de sportschool en dan weer proberen met evy?
Maar moet zeggen dat ik het dus ook zwaar vond en zeker grensverleggend, maar dat het me steeds makkelijker afgaat....het is zo'n heerlijk gevoel als je je in je sportkleding hebt gehesen en hoe dan ook in weer en wind (en zelfs regen laatst) je les hebt voltooid....haha kan niet wachten tot het weer dinsdag is, dan MAG ik weer
Btw: ik durf de lessen niet sneller te doen (dus minder rustdagen) want ze blijft zeggen dat je OOK door je rust je conditie opbouwt...weet iemand of ik het stiekem toch sneller kan doen? Of werk ik mezelf dan tegen?
Maar op de een of andere manier gaat dit mij goed af...had ik ooit nooit verwacht, maar ben er erg blij mee, ben nog nooit zo gemotiveerd ergens voor geweest en ben al niet zo'n doorzetter helaas
Weet je, met alle respect, ik heb natuurlijk geen idee, maar het zal ook wel uitmaken als je (zoals jij) ongeveer 80 kilo mee te zeulen hebt als je rent of zoals ik om en nabij de 60 kilo, spreek niet uit ervaring maar zal heus wel uitmaken toch?
Misschien idd eerst coditie opbouwen in de sportschool en dan weer proberen met evy?
Maar moet zeggen dat ik het dus ook zwaar vond en zeker grensverleggend, maar dat het me steeds makkelijker afgaat....het is zo'n heerlijk gevoel als je je in je sportkleding hebt gehesen en hoe dan ook in weer en wind (en zelfs regen laatst) je les hebt voltooid....haha kan niet wachten tot het weer dinsdag is, dan MAG ik weer
Btw: ik durf de lessen niet sneller te doen (dus minder rustdagen) want ze blijft zeggen dat je OOK door je rust je conditie opbouwt...weet iemand of ik het stiekem toch sneller kan doen? Of werk ik mezelf dan tegen?
zondag 1 mei 2011 om 12:16
Ploosie, ik doe niet start to run van Evy maar Zumba. Twee keer in de week in groepsverband en twee keer thuis op de Wii (waar ik ook de Wii-fit heb). Maar nu is de lerares voor drie weken uitgeschakeld doordat haar voet is gebroken dus doe ik het vier keer thuis.
Mijn doel is eerst die negen weg voor mij gewicht, dan de 80 halen en dan nog wat kilootjes eraf graag. Maar ik begrijp dat het niet in een half jaar of langer kan dus rustig aan.
Je hebt overigens wel rustdagen nodig. Ik ben op een sportschool geweest en daar is het één dag sporten, één dag rust. Zeker als je net begint.
Mijn doel is eerst die negen weg voor mij gewicht, dan de 80 halen en dan nog wat kilootjes eraf graag. Maar ik begrijp dat het niet in een half jaar of langer kan dus rustig aan.
Je hebt overigens wel rustdagen nodig. Ik ben op een sportschool geweest en daar is het één dag sporten, één dag rust. Zeker als je net begint.
zondag 1 mei 2011 om 12:20
@saszzje: start to run is idd een programmatje en beloofd dat als je deze volgt dat je in 10 weken 5 km aan een stuk kan hardlopen, is voor een mp3 speler, met heerlijk motiverende en lekkere muziek...ondertussen wordt je aangespoort om vol te houden en door te zetten, echt een aanrader zijn nog wel ergens gratis te downloaden, wel ff goed zoeken!
Bij welk bos woon je?
Ach de piercing is mijn beloning...heb nooit zin gehad af te vallen omdat ik altijd slechts 5 kg zwaarder was dan ik zou willen en totaal geen overgewicht had.
Totdat ik op 15 jan stopte met roken: ik kwam letterlijk in 7 weken 7 kilo aan!
Heb nog een paar weken geprobeert om het niet verder te laten komen (wat is gelukt) maar ze gingen er niet zomaar af!
Vandaar weight watchers...eerst deze 7 kilo (tot 58) en dan toch nog maar de 5 kilo die ik toch al zo graag wou haha
Heb het al eerder gezegd: ik heb nooit hoeven afvallen, behalve na mijn eerste zwangerschap (30 kilo aangekomen) en dat deed ik ook met ww en ging goed! Toen viel ik af en altijd 53 gebleven (wel 21 jaar toen) op mijn 26e opnieuw zwanger en dus daarna (na ook weer bijna 30 kilo te zijn aangekomen) altijd 58 kilo gebleven en geen energie gehad voor die 5 kilo maar na het stoppen met roken vond ik het niet leuk meer! Paste niets meer en liep alleen nog maar in joggingbroeken
Dus nu maar de afvalrace begonnen en ga nu mijn 4e week in: en als ik ervoor ga, dan ga ik ervoor! Wil absoluut afvallen en ben (in principe) heel strikt en streng met (bijna) alles wegen enzo!
De vorige keer dat ik ww deed, ging ik samen met mijn moeder, die ook 1,63 is maar ruim 80 kilo weegt, zei deed echter niet zo streng en viel nauwelijks af (zeg 1,5 kilo in 4 weken ofzo) terwijl ik in dezelfde tijd dan ruim 4 kilo kwijt was:
Moet me dus echt zetten om af te gaan vallen, want al mjjn energie gaat daarnaartoe en ben er echt 100% mee bezig...vandaar dat ik tot nu toe geeb zin heb gehad in de overgebleven 5 zwangerschapskilos (en mijn dochter is al 3)
zijn nog wel ergens gratis te downloaden, wel ff goed zoeken!Bij welk bos woon je?
Ach de piercing is mijn beloning...heb nooit zin gehad af te vallen omdat ik altijd slechts 5 kg zwaarder was dan ik zou willen en totaal geen overgewicht had.
Totdat ik op 15 jan stopte met roken: ik kwam letterlijk in 7 weken 7 kilo aan!
Heb nog een paar weken geprobeert om het niet verder te laten komen (wat is gelukt) maar ze gingen er niet zomaar af!
Vandaar weight watchers...eerst deze 7 kilo (tot 58) en dan toch nog maar de 5 kilo die ik toch al zo graag wou haha
Heb het al eerder gezegd: ik heb nooit hoeven afvallen, behalve na mijn eerste zwangerschap (30 kilo aangekomen) en dat deed ik ook met ww en ging goed! Toen viel ik af en altijd 53 gebleven (wel 21 jaar toen) op mijn 26e opnieuw zwanger en dus daarna (na ook weer bijna 30 kilo te zijn aangekomen) altijd 58 kilo gebleven en geen energie gehad voor die 5 kilo maar na het stoppen met roken vond ik het niet leuk meer! Paste niets meer en liep alleen nog maar in joggingbroeken
Dus nu maar de afvalrace begonnen en ga nu mijn 4e week in: en als ik ervoor ga, dan ga ik ervoor! Wil absoluut afvallen en ben (in principe) heel strikt en streng met (bijna) alles wegen enzo!
De vorige keer dat ik ww deed, ging ik samen met mijn moeder, die ook 1,63 is maar ruim 80 kilo weegt, zei deed echter niet zo streng en viel nauwelijks af (zeg 1,5 kilo in 4 weken ofzo) terwijl ik in dezelfde tijd dan ruim 4 kilo kwijt was:
Moet me dus echt zetten om af te gaan vallen, want al mjjn energie gaat daarnaartoe en ben er echt 100% mee bezig...vandaar dat ik tot nu toe geeb zin heb gehad in de overgebleven 5 zwangerschapskilos (en mijn dochter is al 3)
zondag 1 mei 2011 om 12:22
@steph, ik heb een wii + wii-fit (de eerste) + balance board, maar geen zumba
Heb wel illegaal de zumba-dvds van tell sell, maar na er een keer naae gekeken te hebben wist ik al heel snel dat het niets voor mij was....kan de pasjes namelijk echt niet onthouden, terwijl mijn zusje de dansacademie van lucia marthas heeft gedaan haha gek he?
Heb wel illegaal de zumba-dvds van tell sell, maar na er een keer naae gekeken te hebben wist ik al heel snel dat het niets voor mij was....kan de pasjes namelijk echt niet onthouden, terwijl mijn zusje de dansacademie van lucia marthas heeft gedaan haha gek he?
zondag 1 mei 2011 om 12:36
zondag 1 mei 2011 om 12:39
quote:ploosie schreef op 01 mei 2011 @ 12:22:
@steph, ik heb een wii + wii-fit (de eerste) + balance board, maar geen zumba
Heb wel illegaal de zumba-dvds van tell sell, maar na er een keer naae gekeken te hebben wist ik al heel snel dat het niets voor mij was....kan de pasjes namelijk echt niet onthouden, terwijl mijn zusje de dansacademie van lucia marthas heeft gedaan haha gek he?
Ik heb ook de eerst fit maar toen zumba op de wii uitkwam heb ik die gekocht. Wii-fit als warming-up (steps en rennen) en daarna Zumba (omdat die maar 20min is).
Knap overigens van je zusje.
@steph, ik heb een wii + wii-fit (de eerste) + balance board, maar geen zumba
Heb wel illegaal de zumba-dvds van tell sell, maar na er een keer naae gekeken te hebben wist ik al heel snel dat het niets voor mij was....kan de pasjes namelijk echt niet onthouden, terwijl mijn zusje de dansacademie van lucia marthas heeft gedaan haha gek he?
Ik heb ook de eerst fit maar toen zumba op de wii uitkwam heb ik die gekocht. Wii-fit als warming-up (steps en rennen) en daarna Zumba (omdat die maar 20min is).
Knap overigens van je zusje.
zondag 1 mei 2011 om 12:42
@Katrien; Was idd vanwege da Pasen.
Hier niks bijzonders gegeten op Koninginnedag, scheelt weer Hoop dat er deze week wel minimaal een kilo af is, ik wil nou zo graag mijn tweede streef van 84,6 behalen.
Mijn lijstje vandaag:
O: Muesli met yoghurt
T: 3 poffertjes van zoon meegegeten
L: 2 Vitalu met filet americain
D: Snijboontjes met worst en aardappel, en vruchtenyoghurt na.
Hier niks bijzonders gegeten op Koninginnedag, scheelt weer Hoop dat er deze week wel minimaal een kilo af is, ik wil nou zo graag mijn tweede streef van 84,6 behalen.
Mijn lijstje vandaag:
O: Muesli met yoghurt
T: 3 poffertjes van zoon meegegeten
L: 2 Vitalu met filet americain
D: Snijboontjes met worst en aardappel, en vruchtenyoghurt na.
zondag 1 mei 2011 om 12:44
@ ploosie: bij het Haagsche Bos. Maar heb geen mp3-speler, dacht misschien is het een app ofzo. Ik doe karate en sport 1 a 2 keer per week in de sportschool. Maar in de zomer hebben we altijd een break dus dan is t wel lekker om iets anders te doen zoals idd hardlopen. (ik kom nu sportiever over dan ik ben hoor, hahaha...)
Zumba heb ik ook een blauwe maandag gedaan en kan ik hier in de sportschool ook doen, vond het altijd wel leuk!
Zumba heb ik ook een blauwe maandag gedaan en kan ik hier in de sportschool ook doen, vond het altijd wel leuk!
zondag 1 mei 2011 om 13:18
@Ploosie, dat heeft er niet zo veel mee te maken hoor, hoe zwaar je bent. Oke, met overgewicht wel, maar ik heb niet echt overgewicht. Mijn conditie is gewoon slecht (gemeten in sportschool). Doel is ook inderdaad om in de sportschool dat op te vijzelen en als die weer gemiddeld is, wil ik met evy starten weer en in de sportschool aan spieren werken.
Je kan Evy op op je foon zetten Saszzje, het loopt wel heel fijn. Hoewel ik de eerste les flink Evy heb uitgefoeterd 'Wat nou makkelijk, trut!"
@Katrien, dat was inderdaad vanwege de Pasen Mijn weegdag is eigenlijk donderdag, maar ik heb nu 2 weegdagen
Lijstje vandaag:
O schaaltje yoghurt met muesli
T cappuccino met mueslireep van zonnatura
L 2 boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade
D kip met rijst en woksaus.
Je kan Evy op op je foon zetten Saszzje, het loopt wel heel fijn. Hoewel ik de eerste les flink Evy heb uitgefoeterd 'Wat nou makkelijk, trut!"
@Katrien, dat was inderdaad vanwege de Pasen Mijn weegdag is eigenlijk donderdag, maar ik heb nu 2 weegdagen
Lijstje vandaag:
O schaaltje yoghurt met muesli
T cappuccino met mueslireep van zonnatura
L 2 boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade
D kip met rijst en woksaus.
zondag 1 mei 2011 om 13:29
@Pilous, zo sta ik ook tegen de Wii te praten hoor. Wel lachen vind ik.
Vandaag gegeten:
O:twee sneedjes brood met light-jam
L: twee sneedjes brood met light-kaas
T: ik denk wat aardbeien
D:soep en een maaltijdsalade (met pasta erin)
Toetje: magere yoghurt met banaan
Vanavond denk ik een appel want van die salade krijg ik nog altijd honger.
Sorry voor evt veel ego-posten. Ik ben overigens wel benieuwd wat ik morgen weeg.
Vriend heeft vanaf morgendrie late diensten dus drie keer alleen eten arrgh, voor het eest en de winkel is dichtbij.
Vandaag gegeten:
O:twee sneedjes brood met light-jam
L: twee sneedjes brood met light-kaas
T: ik denk wat aardbeien
D:soep en een maaltijdsalade (met pasta erin)
Toetje: magere yoghurt met banaan
Vanavond denk ik een appel want van die salade krijg ik nog altijd honger.
Sorry voor evt veel ego-posten. Ik ben overigens wel benieuwd wat ik morgen weeg.
Vriend heeft vanaf morgendrie late diensten dus drie keer alleen eten arrgh, voor het eest en de winkel is dichtbij.
zondag 1 mei 2011 om 15:01
Shit... tot aan het weekend ging het goed. Vrijdag veel gedronken, gister wel 60 punten opgeconsumeerd. En vannacht belde vriend me wakker dat hij onderweg was naar huis (1.30 uur) en of ik ook trek had, hij ging nog even langs de snackbar. Heb ik dus om 2.00 uur nog 2 kaassouffles en friet zitten eten. Met mayo, pindasaus en knoflooksaus. Ben ik dus gewoon mijn bed voor uit gekomen! Waar slaat dat op?!
Vanavond eet ik alleen maar sla en rauwkost. Hopelijk nog enigszins de schade beperken. We zullen het zien morgenochtend. Stom van me zeg. Nouja, morgen weer door. En streng. Wil eind mei met vriendin naar de sauna en wil dan ook weer terug zijn op 63. Max. 64. Moet lukken. Fijne zondag!
Vanavond eet ik alleen maar sla en rauwkost. Hopelijk nog enigszins de schade beperken. We zullen het zien morgenochtend. Stom van me zeg. Nouja, morgen weer door. En streng. Wil eind mei met vriendin naar de sauna en wil dan ook weer terug zijn op 63. Max. 64. Moet lukken. Fijne zondag!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 1 mei 2011 om 16:12
Haha Winterdip, je bed uit voor een portie vet... Nou ja, de gouden woorden: als je er maar van genoten hebt. Zolang je er niet te lang in blijft hangen, komt het wel weer goed. Af en toe zo'n dag heb je gewoon nodig blijkbaar...
Over beloningen gesproken, ik heb weer een nieuwe! Een heel stomme... Ik heb al eens verteld dat ik absoluut geen Mac-fan ben, maar dat ik de McFlurries wel heel lekker vind. Nou, ik reed dus gisteren met mijn vriend naar huis na een dagje bij mijn ouders en we kwamen langs een McDrive. Heb ik dus hardop na zitten denken hoe lekker een McFlurry wel niet zou zijn. Mijn vriend had de auto al bijna de afrit opgedraaid, maar ik kon hem nog tegenhouden. Vond het toch wel zonde van mijn punten, want ik had 's avonds al lekker gebbq'd. Vriendlief probeerde me nog een halve McFlurry aan te praten en daarna een hapje (hij zou zich wel opofferen voor de rest), maar we hebben het niet gedaan. Wel de afspraak gemaakt om samen een McFlurry te gaan eten als ik de 70 heb gehaald. Hehe... Gelijk een goede stimulans om tot die tijd niet een keer te zwichten voor zo'n ding...
Anyway, Katrien, je gewicht inderdaad graag op maandag doorgeven. I.v.m. Pasen hebben we dat eenmalig uitgesteld. Ik ben niet de moeilijkste, maar merkte laatst al dat als ik zeg dat dinsdagochtend ook goed, mensen pas dinsdagavond of woensdag hun gewicht door kwamen geven. Iets met een vinger en dan een hele hand nemen. Dus, om het mezelf makkelijker te maken, houden we de maandag aan. En het maakt echt niet uit als je het pas laat op de avond doorgeeft. Goed?
Over beloningen gesproken, ik heb weer een nieuwe! Een heel stomme... Ik heb al eens verteld dat ik absoluut geen Mac-fan ben, maar dat ik de McFlurries wel heel lekker vind. Nou, ik reed dus gisteren met mijn vriend naar huis na een dagje bij mijn ouders en we kwamen langs een McDrive. Heb ik dus hardop na zitten denken hoe lekker een McFlurry wel niet zou zijn. Mijn vriend had de auto al bijna de afrit opgedraaid, maar ik kon hem nog tegenhouden. Vond het toch wel zonde van mijn punten, want ik had 's avonds al lekker gebbq'd. Vriendlief probeerde me nog een halve McFlurry aan te praten en daarna een hapje (hij zou zich wel opofferen voor de rest), maar we hebben het niet gedaan. Wel de afspraak gemaakt om samen een McFlurry te gaan eten als ik de 70 heb gehaald. Hehe... Gelijk een goede stimulans om tot die tijd niet een keer te zwichten voor zo'n ding...
Anyway, Katrien, je gewicht inderdaad graag op maandag doorgeven. I.v.m. Pasen hebben we dat eenmalig uitgesteld. Ik ben niet de moeilijkste, maar merkte laatst al dat als ik zeg dat dinsdagochtend ook goed, mensen pas dinsdagavond of woensdag hun gewicht door kwamen geven. Iets met een vinger en dan een hele hand nemen. Dus, om het mezelf makkelijker te maken, houden we de maandag aan. En het maakt echt niet uit als je het pas laat op de avond doorgeeft. Goed?
