Lijf & Lijn alle pijlers

WW - En we blijven tellen...

05-04-2011 11:52 2929 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hello ladies,



Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.



Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.



Succes allemaal!



naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Alle reacties Link kopieren
Karen, als je meer overgewicht hebt kun je in een week tijd "makkelijk" meer dan een kilo afvallen. Een vrouw bij mij op de cursus was na de 1e week 4 kilo kwijt! Dat lukt echt niet als je een BMI van 23 hebt. Maar ik zit ook al heel lang op dit gewicht dus m'n lichaam is ook een beetje aan het protesteren denk ik. JIj eet trouwens echt lekkere dingen Karen, poptarts en muesli repen en zo, echt knap dat je daarmee gewoon bent afgevallen.



Poptarts zijn lekker! In Amsterdam zit in de Leidsestraat een winkel die ze verkoopt, Katrien, weet niet of je in de buurt woont. Heb ze ook wel eens in de Bijenkorf gezien.



Ploosie, ga gewoon nog even genieten dan en zondag weer streng tellen. Of probeer gewoon keuzes te maken morgen, niet en, en, en. Ik ga morgen wat roseetjes drinken maar neem wel (heel suf, I know) een broodje van huis mee.



Steph, de meeste boterhammen zijn 2 punten, soms 3. Valess rond de 5. Je kunt ook wel punten op internet vinden hoor!
Alle reacties Link kopieren
Npu appel, fijn dat je het helemaal niet onaardig bedoelde. Zo zie je maar: schrijven kan op allerlei wijzes geinterpreteerd worden

In elkgeval ook mensen genoeg die het niet zo opvatten als ik...



Die poptarts ken ik niet, ben wel benieuwd eigenlijk! Als ik ze ooit eens zie ga ik het proberen. pLossie, lekker genietn, enne wie weet is hele,maal niet je hele wektotaal naar de haaien. Als je de rest van de tijd goed je bet doet valt het vast mee!

O: 2 crackers , kokosbrood en filet amercian, melk

T: appel, snee paasbrood

L: 3 boterhammen, filet amercian, sinaasappel

T: niets

D: pasta met paddestoelen en truffel, met tomaten kruidensaus.mmmmmmmm

Gossie steph, wat een karig lijstje! Had je er voldoende aan?
Alle reacties Link kopieren
Marjan, hoe is het nu met je, ben je de dag goed doorgekomen?

Herken je gevoel wel heel goed van toen ik ook zo ongeveer 20 jaar was (heeeeel lang geleden, ben nu 2x zo oud).

Heel lastig, maar niet alles tegelijk willen. De wereld vergaat niet met een paar pondjes extra.



Ploosie, het gevoel dat je week "verpest" is vind ik zelf altijd heel gevaarlijk. Probeer toch zoveel mogelijk goede keuzes te maken om niet teveel het gevoel te krijgen dat het allemaal niet meer uitmaakt.



Gisteren een heel verhaal getypt, maar problemen met het forum en weg was het.

Maar na het vele eten met pasen gaat het hier nu weer heel goed. Nog niet alle gewicht is verdwenen, maar het gaat de goede kant op.



O schaaltje yoghurt, Vitalu cracker

T plakje ontbijtkoek

L 4x boterham met ham en kipfilet

T appel

D andijviestamppot en een tartaartje

Optimel yoghurt



Veel plezier allemaal met Koninginnedag!
Alle reacties Link kopieren
O 4 cracottes met slankie

T sultana

L cup a soup, 3 boterhammen philadelphia

D 2 broodjes shoarma met rode saus
Alle reacties Link kopieren
Ha dames,



wat een boel nieuwe nicks hier zeg

Ik ben alweer een hele tijd weg hier maar toch even een update:

de eerste ronde van de behandelingen is alweer een tijdje achter de rug. Ik zal niet zeggen dat het meeviel maar het had erger gekund. En ik kan eigenlijk niet anders zeggen dan dat het wel redelijk gaat......het gaat en ik ben er nog. En dat was tenslotte het plan hè De dokters hebben even een pauze voor me ingelast waarin we afwachten hoe alles is aangeslagen en hoe het zich verder ontwikkeld. Maar de vooruitzichten zijn goed.

Dus dames: zet em op verder en geniet van deze mooie koninginnedag!
Alle reacties Link kopieren
He Cloudburst , wat goed om wat van je te horen en fantastisch dat de vooruitzichten goed zijn.

Ik heb regelmatig aan je moeten denken en me afgevraagd hoe het met je zou gaan. Door jouw berichtje besefte ik me destijds ineens hoe onbelangrijk het WW-en in feite is. Als je aan het lijnen bent lijkt er niets belangrijker te zijn, maar dat is er dus wel.

Fijn dat je hier even een update hebt gegeven en wens je alle goeds voor de toekomst.
Alle reacties Link kopieren
Hey cloudburst, ik ken je niet, maar klinkt heftig. Fijn van de vooruitzichten !



Voor iedereen, succes vandaag!
Alle reacties Link kopieren
Hey dames,

Wat is er veel geschreven! Ik lees een dag niet, en heb heel wat bij te lezen :-)



Cafelover: ik vind jouw doel wel heel mooi, een normale relatie met eten krijgen. Ik heb ook het idee dat ik zelf niet meer zo goed weet wat nu "normaal" is. Ook omdat ik vaak gedachteloos dingen naar binnen prop.



Marjan: Ik hoop dat je de motivatie weer vind!



Ik heb gister het afscheidsetentje van mijn collega gehad, eerst de receptie, alles keurig laten staan behalve wat stukjes komkommer en 2 blokjes kaas. Daarna uit eten geweest bij een tapasbar. Ik heb overal wat van gegeten en veel gedeeld met een collega en er echt van genoten! Daarna gezwicht voor een stuk limoen cheesecake als toetje... daarna voelde m'n maag wel als een blok beton dus deze dagen maar ff extra streng en mocht ik de volgende keer in de verleiding komen denken aan dat gevoel van die steen op m'n maag. Heel suf, maar ik heb het idee dat ik me juist de laatste dagen al veel energieker voelde dan daarvoor. Kan dat al zo snel? of maak ik het mezelf wijs. Maakt niet uit, het werkt :-)



Die poptarts klinken trouwens heel goed! En ik las dat je ze in Den Haag kan kopen, welke winkel dan?



Iedereen heel veel plezier vandaag, en met feesten, dansen of (in mijn geval) urenlang langs kleedjes slenteren verbranden we ook points toch :-)
Alle reacties Link kopieren
Hier ook een onbekende van cloudburst, uit je verhaal kan ik wel het een en ander opmaken. Heel veel sterkte toegewenst!



De mueslirepen van cereal zijn echt een aanrader Cafe, ze hebben echt heel veel verschillende producten die prima passen in WW. Zo hebben ze meuslirepen (chocola, toffee en bosvruchten, in de laatste zit evenveel calcium als een glas melk, dat gebruik is ook weleens ter vervanging als ik niet in de gelegenheid ben om te drinken), meuslikoeken (even groot als een jodenkoek, maar veel vezels en superlekker voor bij de koffie) en glucosekoekjes met langzame koolhydraten (of zoiets) met veel vezels en chocolade/hazelnoot smaak. Allemaal voor 1,5 punt in flexi! En hoewel je bij zulke producten zou denken dat het niet echt lekker smaakt (minder suiker ed), ze zijn echt heerlijk.



Hoop mezelf vandaag te beperken tot een halve tompouce haha. Zal moeilijk worden, maar vorig weekend ook al zoveel op dat ik toch ergens grenzen moet trekken. Dat paasgewicht moet er toch vanaf. Iig heel veel plezier dames vandaag, geniet ervan! De zon schijnt alvast
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
Alle reacties Link kopieren
Cloudburst wat ontzettend goed om van je te horen! Ik heb ook nog regelmatig aan je gedacht. Geweldig dat je je redelijk ok voelt en dat de vooruitzichten goed zijn. Ik duim mijn duimen suf dat het goed blijft gaan. Je hebt goede moed zo te lezen, gelukkig maar. Volgens mij heb je dat ook nodig om zo'n traject te kunnen trekken.



Laat je weten hoe het verder gaat, wanneer het je weer een keertje uitkomt. Want we zijn je hier absoluut niet vergeten en leven zeker met je mee.



Geniet van deze mooie dag en hopelijk lezen we snel nog meer positieve berichten van je!



Dikke zoen voor jou!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
@Cafelattelover: ik doe nieet WW via internet maar met een boodschappenboekje ,wat nog binnen moet komen, als het niet gaat ga ik via internet verder.



@Bentetje: ik was vergeten als toetje, magere yoghurt met banaan. In de avond nog een appel. (waar ik eerst als toetje ijs met chocolade en amandelschil at). Verder is het genoeg voor mij.



O; Twee sneedjes brood met een heel klein laagje melkvlokken (geroosterd want ik doe er geen boter op).

T niets

L: twee sneedjes brood met light-kaas

T? Weet ik dus nog niet

D: kinderpizza



Bij schoonma van de paaseitjes afgebleven.



Cloudburst: ik schrijf nog geen week mee. Heel veel sterkte iig .
Alle reacties Link kopieren
Hoi,



Ik kom ook weer eens binnenvallen en ik las een paar reacties op was Appel geschreven zou hebben en ging toen terug lezen. En nu kan ik het ook niet laten er even iets over te zeggen tegen Marjan.

Ik lees niet meer zo regelmatig mee maar wat ik nog wel weet is dat het op mij altijd overkomt alsof je het leven wilt hebben van iemand die 10 jaar ouder is. Het liefst wil je gisteren nog je studie achter de rug hebben, een goede baan, vrien/man die een serieus gezin met je wil stichten, huisje kopen. En daarbij ook nog sporten, lijnen en en en. Ik word er al moe van als ik erover nadenk.

Er is helemaal niets mis mee met ambitieus zijn en niet je leven te willen verdoen. Ikzelf heb het hier wel eens over gehad dat ik er soms van baal dat ik vind dat ik zo weinig gedaan heb met de mogelijkheiden die ik kreeg. Eindeloos over het afstuderen doen en nu met 30 nog niet weten wat ik wil als ik later groot ben bijvoorbeeld.

Maar jij bent wel het andere uiterste. Het is niet niets wat je doet, voltijd werken en een studie ernaast. Je hoeft helemaal niet te denken dat anderen dat met twee vingers in hun neus doen. En je bent pas 20 en al heel erg ver. Je hebt een serieuze baan, doet een serieuze studie, je bent al veel verder dan anderen met 20. Vergeet dat niet. Maar het is ook de tijd van je leven die je in mijn ogen zou moeten gebruiken om gewoon te genieten. Van lekker uitgaan en ladderzat thuiskomen, of lekker in de tuin inde zon. Wat je ook maar wilt en bij je past. Niet dat je niet serieus met te toekomst bezig moet zijn of nu geld over de balk zou moeten gooien of stomme fouten zou moeten maken, maar je kunt niet alleen maar gedisciplineerd en serieus zijn.

Ga lekker zoenen met een jongen in de kroeg zonder er meteen over na te denken of hij de vader van je kinderen zal worden en of hij wel in staat is om een hypotheek te betalen.

Geniet van de vrijheild die je nu hebt. Want dat is waar ikzelf nog het meeste spijt van heb. Niet van het feit dat ik geen flitsende carriere heb en niet serieus genoeg met mijn studie omgegaan ben, maar ik heb er spijt van dat ik niet meer genoten heb van de dingen die ik wél deed. Dat ik er niet wat meer vertrouwen in heb ghad dat het wel goed komt. Dat ik vaak niet gezien heb welke dingen ik wel goed deed en wat voor leuke dingen en mensen ik om mij heen had/heb.

Gewoon dat ik mijzelf mag zijn met al mijn fouten. En dat niet alles in een keer moet. Ik denk dat ik mijzelf veel teveel geblokeerd heb door steeds te kijken naar het lijstje dat ik nog niet gedaan had met als gevolg dat ik er moedeloos van werd en maar helemaal niets meer deed. Ik zou niet willen dat jij over 10 jaar hetzelfde zegt. Ook al lijkt het erop dat ik uiteindelijk nog redelijk goed terecht ben gekomen, had ik gewild dat ik het mijzelf wat makkelijker had gemaakt.
Alle reacties Link kopieren
Oeps, dat was best een lange post.



Ik zwaai maar nog even naar Cloudburst en de rest en ga boodschappen halen. Ik ben nu ruim 14 weken zwanger en de extreme moeheid en misselijkheid zijn bijna voorbij. Ik heb dus ook weer zin in eten. Nu begint het grote opletten dat ik mijzelf met als excuus de zwangerschap niet helemaal rond eet.
Alle reacties Link kopieren
Lijstje:

O optimelyoghurt met muesli

L half broodje warmvlees met sate en half broodje hamburger met saus en een rosé

D 2 boterhammen met 3 gebakken eieren



Prima binnen mijn punten gebleven en heerlijk genoten
Alle reacties Link kopieren
Tussendoor op het terras twee blokjes jonge kaas gehad.

Hoeveel zit er overigens een banaan?

Ik heb nl het boodschappenboekje niet, post komt zeerwaarschijnlijk niet op koninginnendag.
Alle reacties Link kopieren
Er zit niks in banaan Steph
Alle reacties Link kopieren
haaai cloudburst, goed je te zien!!!

Meiden, ik meld me even voor 2 weegmomenten af: ik ga vannacht op vakantie. Veel succes!!!
Alle reacties Link kopieren
haaai cloudburst, goed je te zien!!!

Meiden, ik meld me even voor 2 weegmomenten af: ik ga vannacht op vakantie. Veel succes!!!
Alle reacties Link kopieren
haaai cloudburst, goed je te zien!!!

Meiden, ik meld me even voor 2 weegmomenten af: ik ga vannacht op vakantie. Veel succes!!!
Alle reacties Link kopieren
Fijne vakantie Bentetje!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Fijne vakantie Bentetje.



Pilous, niets in een banaan? Dacht dat het wel een calorieen bom was maar nee.
Alle reacties Link kopieren
@steph alle fruit en groenten zijn 0, behalve op siroop en bonen geloof ik, kun je voorlopig even aanhouden totdat je het boekje hebt



@allen: super bedankt jongens, voor alle steun, gister super veel gegeten, vandaag op koninginnedag "alles gegeten wat ik wou" maar viel achteraf wel mee, niet ww-proof, maar ook niet belachelijk veel, zoiezo drink ik geen alcohol dus dat scheelt :-), ben vanmiddag nog gaan joggen (les 9 evy) en ga er weer helemaal voor morgen, bovendien loopt mijn weegweek van donderdag tot donderdag, dus heb nog ruim 4 dagen om deze twee dagen te compenseren!



@cloudburst, ik ken je niet maar heb zover terug gelezen dat ik wel je verhaal heb gevolgd hier...fijn te horen dat het wat beter gaat en je meer hoop hebt. Ik wens je veel sterkte en hoop dat het alsmaar beter zal worden.



Morgen weer een dag en ik ga er weer voor gelukkig, mijn week is inderdaad nog niet helemaal verpest!
Alle reacties Link kopieren
Cloudburst, wat goed van je te horen! Je klinkt positief, fijn...!



Bente, fijne vakantie!



Ik ben er ook vandoor, maar meld me volgende week maandag weer. Gewicht vanochtend was 76,2. Ga erg genieten, maar hoop onder die 77 te kunnen blijven!



Dames, goede week!
Alle reacties Link kopieren
Ploosie, dank je. (gaat giga veel fruit inslaan).

Succes vandaag maar dat gaat je ook wel lukken.



Mife, geniet lekker. Heerlijk onder de 77kg hou vol. Prettige week.
Alle reacties Link kopieren
Cloudburst, wat fijn om goed nieuws van je te krijgen! We denken nog steeds aan je... Hopelijk zien we je hier binnenkort nog eens terug met nóg meer goed nieuws.



Es, leuk om ook even van je te horen. Gaat alles nog goed?



Bentetje en Mife, fijne vakantie!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven