Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - En we blijven tellen...
dinsdag 5 april 2011 om 11:52
Hello ladies,
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
Een vers WW-topic! Als er nieuwelingen mee willen schrijven, wees welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt (zie hieronder), dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
Succes allemaal!
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.562.8556.7xAppeltje1.69m86.071.57014.5-0.3Bentetje1.72m105.082.77522.3xWinterdip1.73m81.064.06317.0+1.5Noppie1.79m106.093.08013.0xJo1.70m86.471.87014.6-0.8Marjan1.80m91.586.1755.4+0.3Mife1.73m92.075.27216.8-0.1Marcaro1.68m61.059.9571.1+0.3Elmanita1.76m85.575.27210.3+0.5Cafelatte1.70m68.065.6602.4xKaren1.67m70.061.0589.0xSaszzje1.73m88.883.6695.2+2.1Steph1.76m97.790.8776.9+0.7Prulletje1.58m69.167.6621.50.0Crootje1.67m86.081.2724.8xMarissevisje1.70m75.770.6685.1-1.0
donderdag 19 mei 2011 om 10:50
Ghehe, ik ben nu juist conditie aan het opbouwen in de sportschool, zodat ik niet halfdood ben als ik met Evy ga rennen. En dat ik haar niet de huid vol scheld als ze vraagt: Had ge da gedacht? Da viel wel mee he?
Viel wel mee! Takketrut! Hijgend en proestend.... Met rood hoofd...
Dus... dat is mijn tip
4 kg is wel te overzien. Doordat ik geen leuke periode heb op het werk, ben ik wel geneigd om 'makkelijk' te koken. En makkelijk staat bij mij gelijk aan vet. En vet aan troost, en als ik dan toch al vet eet, dan mag ik ook wel....... want ik heb het zwaar op het werk.
Nouja, dat patroon wil ik graag doorbreken. Dus ze heeft me wat handvatten gegeven en ik hoop dat dit gaat werken
Viel wel mee! Takketrut! Hijgend en proestend.... Met rood hoofd...
Dus... dat is mijn tip
4 kg is wel te overzien. Doordat ik geen leuke periode heb op het werk, ben ik wel geneigd om 'makkelijk' te koken. En makkelijk staat bij mij gelijk aan vet. En vet aan troost, en als ik dan toch al vet eet, dan mag ik ook wel....... want ik heb het zwaar op het werk.
Nouja, dat patroon wil ik graag doorbreken. Dus ze heeft me wat handvatten gegeven en ik hoop dat dit gaat werken
donderdag 19 mei 2011 om 11:41
Klinkt goed... En hier je frustraties van je af schrijven kan ook helpen. Misschien heb je wel wat aan mentale support. Marjan heeft ook een moeilijke periode achter de rug, maar volgens mij zit ze inmiddels weer op de goede weg. Naast haar eigen doorzettingsvermogen hopelijk ook een beetje dankzij ons.
Schrijven helpt en heus, we vinden je geen zeur. Klagen mag, leuke dingen beschrijven mag, moeilijke momenten delen mag... Als het je maar helpt de motivatie te vinden/behouden.
Schrijven helpt en heus, we vinden je geen zeur. Klagen mag, leuke dingen beschrijven mag, moeilijke momenten delen mag... Als het je maar helpt de motivatie te vinden/behouden.
donderdag 19 mei 2011 om 11:50
Lief van je Appel
Ik heb nu meegekregen dat ik best shoarma kan eten, maar dan met sla erbij en dan 1 broodje met kippenshoarma en rode saus. Kan prima. Of een pizza, kan best, maar dan niet in de avond ook nog een koek/chocola/toetje. Dat moet ik even loslaten. Dat als ik vet heb gegeten, dat het dan 'een verloren dag is dus wat maakt het uit'. Het maakt namelijk altijd uit. Dus als ik nou mager eet in de avond en overdag, dan kan ik best een stuk chocola oid nemen in de avond.
Dus ik ga kijken of dat werkt.
En frustraties schrijf ik wel van me af hoor
Maar het is zo een lang verhaal om dat hier uit te leggen. Samenvattend: Ik moest van mijn leidinggevende (afgekort: Heks) een andere baan zoeken. Heb ik gedaan, intern. Dus ben nu iemand aan het inwerken op mijn plek en 1 juni nieuwe functie. Voelt heel dubbel, want ik héb een leuke baan en vind het niet leuk omdat nu over te dragen dus ben daar een beetje down door. En omdat ik een beetje down ben, en moe, kook ik makkelijk. En makkelijk koken is www.thuisbezorgd.nl of een pizza in de oven schuiven en als ik dat toch al eet, dan kan ik net zo goed nog een koek en een zakje chips nemen. Nouja, dat dus. En dat moet ik even loslaten. Ze heeft wat tips gegeven ook hoe je 'slechte' maaltijden gewoon gezond kan maken en hoeveel lekkere, makkelijke, nietvette dingen er zijn te krijgen in het kantenklaarvak van de AH.
Ik heb nu meegekregen dat ik best shoarma kan eten, maar dan met sla erbij en dan 1 broodje met kippenshoarma en rode saus. Kan prima. Of een pizza, kan best, maar dan niet in de avond ook nog een koek/chocola/toetje. Dat moet ik even loslaten. Dat als ik vet heb gegeten, dat het dan 'een verloren dag is dus wat maakt het uit'. Het maakt namelijk altijd uit. Dus als ik nou mager eet in de avond en overdag, dan kan ik best een stuk chocola oid nemen in de avond.
Dus ik ga kijken of dat werkt.
En frustraties schrijf ik wel van me af hoor
Maar het is zo een lang verhaal om dat hier uit te leggen. Samenvattend: Ik moest van mijn leidinggevende (afgekort: Heks) een andere baan zoeken. Heb ik gedaan, intern. Dus ben nu iemand aan het inwerken op mijn plek en 1 juni nieuwe functie. Voelt heel dubbel, want ik héb een leuke baan en vind het niet leuk omdat nu over te dragen dus ben daar een beetje down door. En omdat ik een beetje down ben, en moe, kook ik makkelijk. En makkelijk koken is www.thuisbezorgd.nl of een pizza in de oven schuiven en als ik dat toch al eet, dan kan ik net zo goed nog een koek en een zakje chips nemen. Nouja, dat dus. En dat moet ik even loslaten. Ze heeft wat tips gegeven ook hoe je 'slechte' maaltijden gewoon gezond kan maken en hoeveel lekkere, makkelijke, nietvette dingen er zijn te krijgen in het kantenklaarvak van de AH.
donderdag 19 mei 2011 om 12:24
Dat is inderdaad een vaak gehoord excuus: "Mijn dag is toch al verpest door die pizza/dat bord patat/..., dus kan ik ook nog wel chips/chocola/een stuk taart/... nemen". Ik maak me er ook wel eens schuldig aan. Afgelopen weekend nog. Hebben we net lekker zitten bbq'en, heb ik 2 uur later alweer een zak chips in mijn handen. "Ik heb toch al veel te veel stokbrood met brie op, dus dan kan dit er ook nog wel bij".
Maar ik merk toch ook al verschil door het WW'en. Normaal voel ik me na zo'n vreetpartij even opgeblazen en is alles de volgende dag weer oké. Nu was ik de dag erna gewoon nog een beetje misselijk. Een katergevoel, alleen had ik niet zoveel drank op. Mijn lichaam kan grote hoeveelheden vet gewoon niet meer aan, lijkt wel. Goed teken, op zich.
En ik vertoon de laatste tijd weer wat meer snaaigedrag. Weliswaar meestal gezonde dingen, want veel vettigheid hebben we toch niet in huis. Maar ik wil er graag vanaf. De eerste maanden was ik zo gedisciplineerd en nu dit... Ik eet om iets te doen te hebben, lijkt wel. Vaak heb ik allang geen trek meer, maar wil ik toch wat in mijn mond hebben. Meestal 's avonds. En ook al kies ik dan voor augurken (of handjes muesli ), ik wil er vanaf. Zodra ik in mijn hoofd heb gehaald dat ik wil eten, dan kan ik alleen daar nog maar aan denken. Frustrerend. Ik hoop dat het ooit lukt om een gezonde relatie met eten te krijgen. Dat heb ik ook nodig om straks op gewicht te kunnen blijven. Ik heb nu veel houvast aan het tellen van de punten, maar dat kan ik niet mijn hele leven blijven doen. Het wordt straks écht een challenge om dat los te laten en toch gezonde keuzes te blijven maken.
Maar Pilous, om even bij jou terug te komen, ontzeg jezelf inderdaad niet alles. Je kunt best wat punten overhouden voor wat lekkers 's avonds. Dan moet je inderdaad niet net al een pizza achter de kiezen hebben, maar anders kan het helemaal geen kwaad. Ik vind het heerlijk om op zondagavond mezelf te belonen met chocola bijv. Dan eet ik overdag maar wat minder...
Maar ik merk toch ook al verschil door het WW'en. Normaal voel ik me na zo'n vreetpartij even opgeblazen en is alles de volgende dag weer oké. Nu was ik de dag erna gewoon nog een beetje misselijk. Een katergevoel, alleen had ik niet zoveel drank op. Mijn lichaam kan grote hoeveelheden vet gewoon niet meer aan, lijkt wel. Goed teken, op zich.
En ik vertoon de laatste tijd weer wat meer snaaigedrag. Weliswaar meestal gezonde dingen, want veel vettigheid hebben we toch niet in huis. Maar ik wil er graag vanaf. De eerste maanden was ik zo gedisciplineerd en nu dit... Ik eet om iets te doen te hebben, lijkt wel. Vaak heb ik allang geen trek meer, maar wil ik toch wat in mijn mond hebben. Meestal 's avonds. En ook al kies ik dan voor augurken (of handjes muesli ), ik wil er vanaf. Zodra ik in mijn hoofd heb gehaald dat ik wil eten, dan kan ik alleen daar nog maar aan denken. Frustrerend. Ik hoop dat het ooit lukt om een gezonde relatie met eten te krijgen. Dat heb ik ook nodig om straks op gewicht te kunnen blijven. Ik heb nu veel houvast aan het tellen van de punten, maar dat kan ik niet mijn hele leven blijven doen. Het wordt straks écht een challenge om dat los te laten en toch gezonde keuzes te blijven maken.
Maar Pilous, om even bij jou terug te komen, ontzeg jezelf inderdaad niet alles. Je kunt best wat punten overhouden voor wat lekkers 's avonds. Dan moet je inderdaad niet net al een pizza achter de kiezen hebben, maar anders kan het helemaal geen kwaad. Ik vind het heerlijk om op zondagavond mezelf te belonen met chocola bijv. Dan eet ik overdag maar wat minder...
donderdag 19 mei 2011 om 12:53
Even een dingetje... Heeft een van jullie het nieuwe Weight Watchers boek toevallig in huis? "In lijn met je leven" heet het volgens mij. Ik zag het laatst in de boekhandel liggen en het is pas sinds kort op de markt. Ik zou graag willen weten of het wat is. Er staan veel recepten in, maar daar doe ik het niet voor. Het gaat me vooral om de overige informatie die ze je geven. Het lijkt me enerzijds handig als naslagwerk, maar ergens ben ik bang er niets nieuws van op te steken. Dan is 30 euro ineens wel veel.
donderdag 19 mei 2011 om 13:11
Pcies Appel... Dat is het ook.
En ik weet prima hoe het moet hoor, daar ligt het niet aan. Maar iemand moet mij even een schop onder mijn bevallige derrière geven. En dan gaat het weer goed.
Lijstje vandaag:
3 cracottes met sandwichspread en een cappu
een cappu en zakje mini breaks
L 2 boterhammen tonijn uit blik
T kiwi's
D uiteten, again, vervelend he?
En ik weet prima hoe het moet hoor, daar ligt het niet aan. Maar iemand moet mij even een schop onder mijn bevallige derrière geven. En dan gaat het weer goed.
Lijstje vandaag:
3 cracottes met sandwichspread en een cappu
een cappu en zakje mini breaks
L 2 boterhammen tonijn uit blik
T kiwi's
D uiteten, again, vervelend he?
donderdag 19 mei 2011 om 13:24
Pilous, wel leuk dat je dan zo praat tegen Evy (veel over gehoord maar nog nooit gedaan) hetzelfde doe ik tegen de Wii.
Nog maar 4kg (sorry als ik het verkeerd zeg) dat is echt nog weinig te gaan. Hopelijk gaat het makkelijk voor je .
Appel, nee niet in huis wel van plan om te gaan kopen.
Weet iemand hoeveel punten er in een pizzabodem zitten? Er staat nl niet op hoeveel calorieen erin zitten. (ik heb nog 17 punten over) want we gaan vanavond zelf pizza maken, behalve de bodem dan.
Nog maar 4kg (sorry als ik het verkeerd zeg) dat is echt nog weinig te gaan. Hopelijk gaat het makkelijk voor je .
Appel, nee niet in huis wel van plan om te gaan kopen.
Weet iemand hoeveel punten er in een pizzabodem zitten? Er staat nl niet op hoeveel calorieen erin zitten. (ik heb nog 17 punten over) want we gaan vanavond zelf pizza maken, behalve de bodem dan.
donderdag 19 mei 2011 om 13:33
Ik ben naar de cursus geweest en......
Tot mijn verbazing -0,6
In twee weken, maar totaal niet opgelet en best wel veel gegeten, maar daarentegen ook 5x p week gesport en nu ook de avondvierdaagse erbij
Ben super blij!!! Na mjn hele verhaal gister had ik verwacht aangekomen te zijn!
Maar ben toch weer helemaal gemotiveerd om ervoor te gaan! Vandaag weer lekker tellen en schrijven en we gaan er weer voor! Back in the game...ik had een 5 wk dip ofzo haha op naar de volgende 5 weken
Tot mijn verbazing -0,6
In twee weken, maar totaal niet opgelet en best wel veel gegeten, maar daarentegen ook 5x p week gesport en nu ook de avondvierdaagse erbij
Ben super blij!!! Na mjn hele verhaal gister had ik verwacht aangekomen te zijn!
Maar ben toch weer helemaal gemotiveerd om ervoor te gaan! Vandaag weer lekker tellen en schrijven en we gaan er weer voor! Back in the game...ik had een 5 wk dip ofzo haha op naar de volgende 5 weken
donderdag 19 mei 2011 om 13:54
Pilous, schrijft jouw dietist je ook een soort dagmenu voor en komt dat dan een beetje overeen met wat je nu mag? Daar ben ik wel benieuwd naar.
Ploosie, 6 ons eraf, harstikke goed! Toch die extra beweging waarschijnlijk. Goed dat je de motivatie weer te pakken hebt!
Appel, dat gesnaai ja...ik wil er ook vanaf. Maar hoe? Ik koop geen snaai maar als het ergens voor het grijpen ligt ga ik makkelijk voor de bijl.
Ik ben trouwens ook benieuwd naar dat nieuwe boek, zit het in plastic? Ik denk dat het voornamelijk recepten zijn.
Vanavond moet ik weer wegen op de cursus, ben heel benieuwd. Ik durf dan weinig te eten op zo'n dag. Maar kreeg daar laatst een tip over. Voor het wegen had ik een zak wortelen lopen snaaien, dat is 300 gram of zo of meer. Dat gewicht zit dan in je lichaam en zie je op de weegschaal. Terwijl 1 stukje chocola niks weegt. Dat kan zich later wel aan je dijen gaan plakken, maar op het moment zelf niet ik eet dus maar gewoon een cracker ipv een hele zak wortelen voor het wegen. Daarna avond eten.
Ploosie, 6 ons eraf, harstikke goed! Toch die extra beweging waarschijnlijk. Goed dat je de motivatie weer te pakken hebt!
Appel, dat gesnaai ja...ik wil er ook vanaf. Maar hoe? Ik koop geen snaai maar als het ergens voor het grijpen ligt ga ik makkelijk voor de bijl.
Ik ben trouwens ook benieuwd naar dat nieuwe boek, zit het in plastic? Ik denk dat het voornamelijk recepten zijn.
Vanavond moet ik weer wegen op de cursus, ben heel benieuwd. Ik durf dan weinig te eten op zo'n dag. Maar kreeg daar laatst een tip over. Voor het wegen had ik een zak wortelen lopen snaaien, dat is 300 gram of zo of meer. Dat gewicht zit dan in je lichaam en zie je op de weegschaal. Terwijl 1 stukje chocola niks weegt. Dat kan zich later wel aan je dijen gaan plakken, maar op het moment zelf niet ik eet dus maar gewoon een cracker ipv een hele zak wortelen voor het wegen. Daarna avond eten.
donderdag 19 mei 2011 om 14:46
Nou hier ook iemand die alles eet wat los en vast zit op het moment dat ik denk dat de dag toch al verpest is. Daarom ben ik zo vaak op de maandag begonnen met afvallen. Eind van de middag mis en dan gelijk weer de hele week doorgaan om de volgende maandag weer te beginnen. Maar ik kan dat dus ook niet hoor! Daarom doe ik dan 1 dag in de week lekker eten wat ik wil en dan valt het altijd heel erg mee wat ik uiteindelijk opeet. Vaak nog binnen mijn punten ook!
Is dat niet storend zo'n programma tijdens het rennen? Ik heb nu lekker mijn eigen muziekje en hoef echt niet iemand die de hele tijd tegen je praat!
Over dat boek heb ik nog niets gehoord!
Is dat niet storend zo'n programma tijdens het rennen? Ik heb nu lekker mijn eigen muziekje en hoef echt niet iemand die de hele tijd tegen je praat!
Over dat boek heb ik nog niets gehoord!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
donderdag 19 mei 2011 om 16:27
Hello Ladies!
Ik ben wel benieuwd naar het gewicht van Marjan, maar ze heeft nog niet gepost zag ik. Heb mezelf elke ochtend gewogen vanaf maandag en er blijft een kilo af dus voor mij staat de teller nu op 70,5 kg en heb ik die kilo eruit geplast.
Overigens geef ik zondag alvast mijn gewicht door, aangezien ik daarna naar Barcelona ga ok?
Ik ben wel benieuwd naar het gewicht van Marjan, maar ze heeft nog niet gepost zag ik. Heb mezelf elke ochtend gewogen vanaf maandag en er blijft een kilo af dus voor mij staat de teller nu op 70,5 kg en heb ik die kilo eruit geplast.
Overigens geef ik zondag alvast mijn gewicht door, aangezien ik daarna naar Barcelona ga ok?
donderdag 19 mei 2011 om 18:04
Hoi!
Ik ben ook héél benieuwd naar het boek appeltje! Als het echt wat is dan wil ik het mezelf cadeau doen als ik onder de 80 zit!
Als een soort motivatie!
En dat duurt hopelijk niet zo lang meer. Zeker niet als het doorgaat op dit tempo want ja ja lieve mensen: na een hoop gezucht en strijd, ben ik dan toch 1,3 kilo kwijt! Hè hè, het voelt wel héél lekker dat de lijn nu weer dalende is! Dat ik niet meer bang hoef te zijn voor de weegschaal, maar dat deze weer mijn vriendje is..
Goede dag vandaag ook, komt omdat ik nu zowaar nóg gemotiveerder ben om volgende week de rest van die 2,2 kilo eraf te hebben.
O: Twee boterhammen met filet americain, 100 gram optimel kwark
T: Niets
L: Tosti met 48+ kaas en ham, blokjes ananas, rauwkostsalade, glas optimel, opkikker pikante kip
T: Vers gesneden ananas
A: Twee pannenkoeken met 2 el stroop en een banaan
Ik ga die pannenkoeken nu eten. De laatste tijd nam ik er steeds vaker 3 i.p.v. de puntvriendelijke 2. Ik ga er nu weer gewoon twee nemen en zeg "NEE" tegen die 3e..
Ik ben ook héél benieuwd naar het boek appeltje! Als het echt wat is dan wil ik het mezelf cadeau doen als ik onder de 80 zit!
Als een soort motivatie!
En dat duurt hopelijk niet zo lang meer. Zeker niet als het doorgaat op dit tempo want ja ja lieve mensen: na een hoop gezucht en strijd, ben ik dan toch 1,3 kilo kwijt! Hè hè, het voelt wel héél lekker dat de lijn nu weer dalende is! Dat ik niet meer bang hoef te zijn voor de weegschaal, maar dat deze weer mijn vriendje is..
Goede dag vandaag ook, komt omdat ik nu zowaar nóg gemotiveerder ben om volgende week de rest van die 2,2 kilo eraf te hebben.
O: Twee boterhammen met filet americain, 100 gram optimel kwark
T: Niets
L: Tosti met 48+ kaas en ham, blokjes ananas, rauwkostsalade, glas optimel, opkikker pikante kip
T: Vers gesneden ananas
A: Twee pannenkoeken met 2 el stroop en een banaan
Ik ga die pannenkoeken nu eten. De laatste tijd nam ik er steeds vaker 3 i.p.v. de puntvriendelijke 2. Ik ga er nu weer gewoon twee nemen en zeg "NEE" tegen die 3e..
donderdag 19 mei 2011 om 22:24
Ben vanavond naar de cursus geweest, was 5 ons af toch wel blij en verbaasd. Het boek zat ik plastic dus helaas..heb er verder nog weinig over gehoord. Schijnen wel leuke tips e.d in te staan. Ben benieuwd Ploosie, laat het maar ff weten nog.
Marjan, you go girl!
Kom maar lekker positieve berichtjes posten want het werkt wel aanstekelijk. Normaal neem ik donderdag na het wegen iets lekkers, of ik er punten voor heb of niet. Vanavond niet gedaan, je blijft jezelf in de maling nemen zo.
Marjan, you go girl!
Kom maar lekker positieve berichtjes posten want het werkt wel aanstekelijk. Normaal neem ik donderdag na het wegen iets lekkers, of ik er punten voor heb of niet. Vanavond niet gedaan, je blijft jezelf in de maling nemen zo.
donderdag 19 mei 2011 om 22:33
Jeej Marjan! Lekker resultaat! Ik hoop maandag ook op goed nieuws, want de afgelopen weken was het bagger. Ik ben nu heel strak bezig om me elke dag aan die 29 punten te houden. In het weekend zal het er vast wat bovenuit schieten, maar ook daar wil ik niet te ver in doorslaan. Hopen dat het allemaal helpt voor een mooie min a.s. maandag.
Vanavond wel even een dikke teleurstelling. Met veel pijn en moeite (figuurlijk gezien) mezelf naar de badmintonhal gesleept. Ik had echt zin in een avondje relaxen, maar voelde me een beetje schuldig vanwege het niet badmintonnen op maandag (had toen ontzettend veel spierpijn, dus ik had op zich wel een goed excuus). Uiteindelijk dus maar vanavond gegaan. Kom ik in die zaal, zijn er 3 banen niet beschikbaar vanwege de examens. Daar stonden nl. allemaal tafels. Er konden dus 12 mensen minder spelen en laat het nou net volle bak zijn vanavond. We spelen rondjes van 20 minuten en op het moment dat ik binnenkwam, was de ronde die over 10 minuten zou beginnen al ingedeeld. Half uur wachten dus... Chips, daar had ik niet op gerekend. Maar goed, even mezelf ervan verzekerd dat ik daarna dan wel 2 rondes achter elkaar mocht spelen, want anders kon ik net zo goed meteen weer naar huis. Geen probleem, werd er gezegd. Kom ik na mijn eerste potje van de baan, sta ik verdorie weer in de wachtrij! Zat er een andere indeelster aan de tafel. Nou, ik kon hoog en laag springen, ik kon niet spelen. Er was nu eenmaal al ingedeeld. Maar ik mocht wel even 20 minuten wachten op de volgende ronde... Ik ben toen maar heel pissig weggegaan, want daar had ik geen zin in. Uiteindelijk 1,5 uur bezig geweest (er naartoe en terug, plus wachten en spelen) voor 20 minuten badminton. Ik was nog niet eens bezweet!
Heb me thuis afgereageerd op mijn vriend. Niet helemaal netjes, maar ik heb me gelukkig niet afgereageerd op iets lekkers.
Zo, sorry voor mijn lange verhaal, maar ik moest het even kwijt. En als ik maandag nou wéér niet afgevallen ben, dan ben ik nog een keer boos vanwege vanavond. Ze saboteren gewoon mijn WW-schema!
Vanavond wel even een dikke teleurstelling. Met veel pijn en moeite (figuurlijk gezien) mezelf naar de badmintonhal gesleept. Ik had echt zin in een avondje relaxen, maar voelde me een beetje schuldig vanwege het niet badmintonnen op maandag (had toen ontzettend veel spierpijn, dus ik had op zich wel een goed excuus). Uiteindelijk dus maar vanavond gegaan. Kom ik in die zaal, zijn er 3 banen niet beschikbaar vanwege de examens. Daar stonden nl. allemaal tafels. Er konden dus 12 mensen minder spelen en laat het nou net volle bak zijn vanavond. We spelen rondjes van 20 minuten en op het moment dat ik binnenkwam, was de ronde die over 10 minuten zou beginnen al ingedeeld. Half uur wachten dus... Chips, daar had ik niet op gerekend. Maar goed, even mezelf ervan verzekerd dat ik daarna dan wel 2 rondes achter elkaar mocht spelen, want anders kon ik net zo goed meteen weer naar huis. Geen probleem, werd er gezegd. Kom ik na mijn eerste potje van de baan, sta ik verdorie weer in de wachtrij! Zat er een andere indeelster aan de tafel. Nou, ik kon hoog en laag springen, ik kon niet spelen. Er was nu eenmaal al ingedeeld. Maar ik mocht wel even 20 minuten wachten op de volgende ronde... Ik ben toen maar heel pissig weggegaan, want daar had ik geen zin in. Uiteindelijk 1,5 uur bezig geweest (er naartoe en terug, plus wachten en spelen) voor 20 minuten badminton. Ik was nog niet eens bezweet!
Heb me thuis afgereageerd op mijn vriend. Niet helemaal netjes, maar ik heb me gelukkig niet afgereageerd op iets lekkers.
Zo, sorry voor mijn lange verhaal, maar ik moest het even kwijt. En als ik maandag nou wéér niet afgevallen ben, dan ben ik nog een keer boos vanwege vanavond. Ze saboteren gewoon mijn WW-schema!
donderdag 19 mei 2011 om 23:09
Ahh Appeltje, balen zeg!! Wel goed dat jij je doordeweeks gewoon aan je dagpunten houdt.. Misschien moet ik dat ook maar eens gaan doen! Ik merk echt wel dat hoe meer vrije punten ik neem, hoe langzamer het afvallen gaat..
@Cafelattelover: fijn dat mijn berichtjes je motiveren! (Ik ben net appeltje haha ) En inderdaad, jezelf voor de gek houden is voor onnozele mensen.. Ik wil ook nog wel eens: "Ja maar.. toen ik nog schreef was zo'n reepje chocolade maar 4 punten, en nu 6! Niet eerlijk.. Ik reken er gewoon 4, puh!" denken.. Maar dat werkt dus averechts..
@Cafelattelover: fijn dat mijn berichtjes je motiveren! (Ik ben net appeltje haha ) En inderdaad, jezelf voor de gek houden is voor onnozele mensen.. Ik wil ook nog wel eens: "Ja maar.. toen ik nog schreef was zo'n reepje chocolade maar 4 punten, en nu 6! Niet eerlijk.. Ik reken er gewoon 4, puh!" denken.. Maar dat werkt dus averechts..
donderdag 19 mei 2011 om 23:15
Hallo dames,
Gisteravond ben ik naar de cursus geweest, er is 9 ons af ...yep.
Vandaag weer genoeg gegeten
ontbijt 500 ml magere yoghurt = 5 propoints
1 plak roggebrood = 3 propoints
lunch 3 boterhammen = 4,5 propoints
met 1 plak kaas, sandwithspread en ham = 4,5 propoints
diner 200 gram macaroni met kaas, ham en rode saus = 11 pp
groet
Gisteravond ben ik naar de cursus geweest, er is 9 ons af ...yep.
Vandaag weer genoeg gegeten
ontbijt 500 ml magere yoghurt = 5 propoints
1 plak roggebrood = 3 propoints
lunch 3 boterhammen = 4,5 propoints
met 1 plak kaas, sandwithspread en ham = 4,5 propoints
diner 200 gram macaroni met kaas, ham en rode saus = 11 pp
groet
