Lijf & Lijn
alle pijlers
WW-topic: en we tellen nog even lekker door!
zaterdag 15 oktober 2011 om 10:10
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afDeze weekBarcode1.5869,55562,37,2-0,2Appeltje1.69867074,811,20Bentetje1.721057585,220,3XWinterdip1.7381636021 X Mife1.73926976,915,1+0,9Computersaysno1.6090,660828,6X afgemeld Saszzje1.7388,87278,710,10 Naatie1.7496,67583,612,6 +0,2 Steph1.7697,7777819,7-1,7 Marrissevisje1.7075,76872,53,2X afgemeld Prulletje1.5867,46065 2,4 Mariia1.748469822 X Kaatje1.71947075,818,2+0,9Jo1.70767073,92,1-1,6 Prinzessin1.68115,499102,612,8-1 Jirelle1.74118,168117,11+1,8Karen1.6859,85557,12,7-0,7Twinkle Eyes1.7389,97583,56,4X afgemeld Eles1.8084,677,67-1,7 Peetje1.70796879,4+0,1-0,3
Deze week zijn we samen 3,5 kilo afgevallen. Nieuwe ronde, nieuwe kansen!
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afDeze weekBarcode1.5869,55562,37,2-0,2Appeltje1.69867074,811,20Bentetje1.721057585,220,3XWinterdip1.7381636021 X Mife1.73926976,915,1+0,9Computersaysno1.6090,660828,6X afgemeld Saszzje1.7388,87278,710,10 Naatie1.7496,67583,612,6 +0,2 Steph1.7697,7777819,7-1,7 Marrissevisje1.7075,76872,53,2X afgemeld Prulletje1.5867,46065 2,4 Mariia1.748469822 X Kaatje1.71947075,818,2+0,9Jo1.70767073,92,1-1,6 Prinzessin1.68115,499102,612,8-1 Jirelle1.74118,168117,11+1,8Karen1.6859,85557,12,7-0,7Twinkle Eyes1.7389,97583,56,4X afgemeld Eles1.8084,677,67-1,7 Peetje1.70796879,4+0,1-0,3
Deze week zijn we samen 3,5 kilo afgevallen. Nieuwe ronde, nieuwe kansen!
zaterdag 29 oktober 2011 om 14:51
Het etentje was héérlijk! Gelukkig weet Jorina als geen ander wat ik doormaak, dus we hebben samen heerlijk zitten genieten en lekker veel champignons, edamame bonen en zure komkommer laten aanrukken. Moet wel zeggen dat het verschrikkelijk vult! Als toetje zijn we allebei voor één bolletje mango-ijs gegaan, dat sesamijs leek ons niet zo lekker (wat de boer niet kent hè.. 
)
Wat zo fijn is aan sushi is dat er bijna geen ongezonde dingen op de kaart staan! Je rekent 7 punten voor een verzadigende portie rijst, en verder eet je alleen maar nori, kleine stukjes zalm/tonijn/makreel/omelet/avocado en hier en daar wat sesamzaadjes en sojasaus. Heel puur, als je erover nadenkt. En daarna waren we allebei 'aangenaam verzadigd'..
Zo, nu ga ik naar Den Haag voor een aantal werkgerelateerde workshops (op zaterdag, mèhh..) Vanavond naar Dreamersland in Eindhoven, woeiii! Fijn weekend nog allemaal!
@Kaatje: Die 0,4 zijn er zo weer af, laat je niet kisten meis!
@Raisingirl: Hoi! Ik heb je nog helemaal niet welkom geheten, sorry! Leuk dat je mee gaat schrijven! En sushi is een echte aanrader! Voor nu beterschap met je buikgriepdieet! (Is dat zonder koolhydraten ofzo? ghehehe)
)Wat zo fijn is aan sushi is dat er bijna geen ongezonde dingen op de kaart staan! Je rekent 7 punten voor een verzadigende portie rijst, en verder eet je alleen maar nori, kleine stukjes zalm/tonijn/makreel/omelet/avocado en hier en daar wat sesamzaadjes en sojasaus. Heel puur, als je erover nadenkt. En daarna waren we allebei 'aangenaam verzadigd'..
Zo, nu ga ik naar Den Haag voor een aantal werkgerelateerde workshops (op zaterdag, mèhh..) Vanavond naar Dreamersland in Eindhoven, woeiii! Fijn weekend nog allemaal!
@Kaatje: Die 0,4 zijn er zo weer af, laat je niet kisten meis!
@Raisingirl: Hoi! Ik heb je nog helemaal niet welkom geheten, sorry! Leuk dat je mee gaat schrijven! En sushi is een echte aanrader! Voor nu beterschap met je buikgriepdieet! (Is dat zonder koolhydraten ofzo? ghehehe)
zaterdag 29 oktober 2011 om 19:11
lekker Marjan, goed genoten en niet "los" gegaan. Ja, jullie hebben helemala gelijk, langzaam naar beneden is ook naar beneden :9 Moet ik wel naar beneden gaan natuurlijk.
Dochterlief is uit logeren en zoon mocht kiezen wat we gaan doen. Nu gaan we zo naar de Griek, uit eten....mmmmmm, of dat echt mager kan weet ik niet zo goed. Geen frites in elk geval, tzaziki vind ik zalig en lijkt me goed, verder iets van vis ofzo?
Dochterlief is uit logeren en zoon mocht kiezen wat we gaan doen. Nu gaan we zo naar de Griek, uit eten....mmmmmm, of dat echt mager kan weet ik niet zo goed. Geen frites in elk geval, tzaziki vind ik zalig en lijkt me goed, verder iets van vis ofzo?
zaterdag 29 oktober 2011 om 23:00
Oh Bentetje wat klinkt dat heerlijk. Mmmm.........
En wat een etentjes allemaal, toch wel lekker met die vrije punten dat je het kunt inplannen.
Hier zijn mijn mannen allemaal weer zo goed als opgeknapt, alleen hoest de oudste nog enorm.
De nachten zijn hierdoor echt een drama. Maandag daar nog mee naar de dokter want is nu al wel 6 weken zo en wordt maar niet minder. Wordt nu toch wel erg vermoeiend.
Kaatje balen is dat hè die schommelingen. Maar die 4 ons zal waarschijnlijk wel vocht zijn en dus zo weer verdwenen.
Maar herken het wel dat het slecht is voor je motivatie.
Als je zo je best doet wel je gewoon beloond worden met een positief resultaat.
Rainsingirl welkom en bij jou dus ook biekgriep. Fijn dat je je inmiddels weer wat beter voelt.
Tot nu toe best een goede week, heb nu nog 22 vrije punten. Morgen wel een verjaardag, wie weet neem ik daar nog wat lekkers voor.
Voor de rest in het gareel, wil wel een gewicht in de min hebben
Fijn weekend allemaal en ben benieuwd naar de resultaten maandag.
En wat een etentjes allemaal, toch wel lekker met die vrije punten dat je het kunt inplannen.
Hier zijn mijn mannen allemaal weer zo goed als opgeknapt, alleen hoest de oudste nog enorm.
De nachten zijn hierdoor echt een drama. Maandag daar nog mee naar de dokter want is nu al wel 6 weken zo en wordt maar niet minder. Wordt nu toch wel erg vermoeiend.
Kaatje balen is dat hè die schommelingen. Maar die 4 ons zal waarschijnlijk wel vocht zijn en dus zo weer verdwenen.
Maar herken het wel dat het slecht is voor je motivatie.
Als je zo je best doet wel je gewoon beloond worden met een positief resultaat.
Rainsingirl welkom en bij jou dus ook biekgriep. Fijn dat je je inmiddels weer wat beter voelt.
Tot nu toe best een goede week, heb nu nog 22 vrije punten. Morgen wel een verjaardag, wie weet neem ik daar nog wat lekkers voor.
Voor de rest in het gareel, wil wel een gewicht in de min hebben
Fijn weekend allemaal en ben benieuwd naar de resultaten maandag.
anoniem_104312 wijzigde dit bericht op 29-10-2011 23:09
Reden: Type op de ipad en drukte te vroeg op verzenden
Reden: Type op de ipad en drukte te vroeg op verzenden
% gewijzigd
zondag 30 oktober 2011 om 15:08
Hallo allemaal,
Graag zou ik ook met jullie mee willen schrijven.. Na mijn zwangerschap en bevalling zijn er toch nog een paar kilo's aan blijven hangen die ik graag kwijt wil. Eerst heb ik 5 kilo in mijn hoofd en dan zien we wel weer verder. Ben in ieder geval zeer gemotiveerd!
Had ook al gereageerd op een ander topic, maar daar is niet iedereen zo actief als hier.
Morgen schrijf ik mij in voor de online cursus van WW en dan zullen we zien! Vandaag wel al een puntenlijst bekeken en ik vind dat je nog best veel mag en kan eten. (Ik ga even uit van 29 punten) Wel is het nog een hele puzzel met die punten, maar dat gaat vast na een aantal dagen al een stuk beter.
Graag zou ik ook met jullie mee willen schrijven.. Na mijn zwangerschap en bevalling zijn er toch nog een paar kilo's aan blijven hangen die ik graag kwijt wil. Eerst heb ik 5 kilo in mijn hoofd en dan zien we wel weer verder. Ben in ieder geval zeer gemotiveerd!
Had ook al gereageerd op een ander topic, maar daar is niet iedereen zo actief als hier.
Morgen schrijf ik mij in voor de online cursus van WW en dan zullen we zien! Vandaag wel al een puntenlijst bekeken en ik vind dat je nog best veel mag en kan eten. (Ik ga even uit van 29 punten) Wel is het nog een hele puzzel met die punten, maar dat gaat vast na een aantal dagen al een stuk beter.
zondag 30 oktober 2011 om 15:09
Rustig hier!
Kaatje, don't worry... je bent vast gewoon aan het schommelen.
Marjan, je weet niet wat je gemist hebt Maar mooi dat het lekker was! Heb je ook nog wat leuks gedaan in Den Haag?
Barcode, ik heb medelijden met je...gebroken nachten, zieke proestende kids... Sterkte!
Bentetje...verkijk je niet op griekse yoghurt ( tevens een ingredient vd tzaziki) dat is dus echt verradelijk puntenrijk! Als je wilt gewoon doen natuurlijk maar dat je weet dat t niet zo gezond is als je in eerste instantie denkt...
Raisingirl: -0,8 eraf is ook al lekker toch? Hoop dat je je snel beter voelt.
Ik had vorige week een hele kilo dr bij, no problem dacht ik, maandelijkse vlag hing bijna uit, maar inmiddels een week later staat die kilo er nog steeds op! Grrr. En dat terwijl ik echt geen gekke (vreet)dingen heb gedaan. Nogmaals grrr.
Verder...zat ik hier van de week te twijfelen of ik volgend weekend in Middelburg zou gaan shoppen of niet. The answer is No, want ik ben gisteren helemaal los gegaan... Ik ging de stad in voor een winterjas (ding is 2 maten te groot inmiddels, dus ben je eindelijk slanker, oog ik nog mega)... en die heb ik gevonden, bij de C&A in de uitverkoop, 30 euries. Dus mocht ik nog best wel wat meer. Nu ik toch in de C&A was, ff verder kijken, En bij de Esprit was ook uitverkoop...
De score:
- 1 winterjas (zwart )
- 2 leggings (zwart) 1 wol, 1 met een werkje erin
- een jeans-legging
- een koningsblauw jurkje
- zwarte stoere laarzen
- een zwart truitje
- een kort zwart rokje met leuke zwart leren ?? zakken erop
- een heel lang koningsblauw wollen vest/jurkje met knopen waar ik helemaal verliefd op ben. Ik vind de Didi-verkoopsters er altijd uitzien als verklede kerstbomen (hoop dat ik nu niemand beledig) maar dit ding is echt geweldig
- een licht grijs jurkje met donkergrijs kanten onderlaag
en een lang zwart vest voor daarover
Dat was m wel geloof ik. En t mooiste was dat bijna alles uit de uitverkoop kwam Jeuj!
Kaatje, don't worry... je bent vast gewoon aan het schommelen.
Marjan, je weet niet wat je gemist hebt Maar mooi dat het lekker was! Heb je ook nog wat leuks gedaan in Den Haag?
Barcode, ik heb medelijden met je...gebroken nachten, zieke proestende kids... Sterkte!
Bentetje...verkijk je niet op griekse yoghurt ( tevens een ingredient vd tzaziki) dat is dus echt verradelijk puntenrijk! Als je wilt gewoon doen natuurlijk maar dat je weet dat t niet zo gezond is als je in eerste instantie denkt...
Raisingirl: -0,8 eraf is ook al lekker toch? Hoop dat je je snel beter voelt.
Ik had vorige week een hele kilo dr bij, no problem dacht ik, maandelijkse vlag hing bijna uit, maar inmiddels een week later staat die kilo er nog steeds op! Grrr. En dat terwijl ik echt geen gekke (vreet)dingen heb gedaan. Nogmaals grrr.
Verder...zat ik hier van de week te twijfelen of ik volgend weekend in Middelburg zou gaan shoppen of niet. The answer is No, want ik ben gisteren helemaal los gegaan... Ik ging de stad in voor een winterjas (ding is 2 maten te groot inmiddels, dus ben je eindelijk slanker, oog ik nog mega)... en die heb ik gevonden, bij de C&A in de uitverkoop, 30 euries. Dus mocht ik nog best wel wat meer. Nu ik toch in de C&A was, ff verder kijken, En bij de Esprit was ook uitverkoop...
De score:
- 1 winterjas (zwart )
- 2 leggings (zwart) 1 wol, 1 met een werkje erin
- een jeans-legging
- een koningsblauw jurkje
- zwarte stoere laarzen
- een zwart truitje
- een kort zwart rokje met leuke zwart leren ?? zakken erop
- een heel lang koningsblauw wollen vest/jurkje met knopen waar ik helemaal verliefd op ben. Ik vind de Didi-verkoopsters er altijd uitzien als verklede kerstbomen (hoop dat ik nu niemand beledig) maar dit ding is echt geweldig
- een licht grijs jurkje met donkergrijs kanten onderlaag
en een lang zwart vest voor daarover
Dat was m wel geloof ik. En t mooiste was dat bijna alles uit de uitverkoop kwam
Jeuj!
zondag 30 oktober 2011 om 15:12
Repelsteeltje welkom! Je zal merken dat het als je m door hebt een heel handig en makkelijk systeem is waarmee zeker in het begin de kilo's eraf vliegen
Om te voorkomen dat er heel veel mensen zich aanmelden die zich daarna niet meer laten zien hebben we als regel dat je eerst een week meeschrijft voordat we je in de tabel zetten. Alleen de echt gemotiveerden blijven zo over
Succes!
Om te voorkomen dat er heel veel mensen zich aanmelden die zich daarna niet meer laten zien hebben we als regel dat je eerst een week meeschrijft voordat we je in de tabel zetten. Alleen de echt gemotiveerden blijven zo over
Succes!
zondag 30 oktober 2011 om 16:39
@kaatje; Wat balen meid! Maar zoals al door anderen gezegd; het is er zo weer af, laat je er niet al te veel door ontmoedigen!
@Marjan; het buikgriepdieet is zonder koolhydraten, zonder vet en zonder eiwit. Een paar glazen water kan als het in kleine slokjes gedronken wordt. Na een dag weer langzaamaan voedsel toevoegen waar we normaal niet blij van worden zoals cola (helpt echt!), appelmoes en niet-volkoren-beschuitjes met jam. Sesamijs is trouwens best lekker, heb dat laatst ook eens gegeten bij de japanner. Fijn dat je lekker gegeten hebt!
@bentetje; klinkt heerlijk!
@Barcode; nog wat lekkers genomen vandaag? Netjes, nog 22 vrije punten over!
@repelsteeltje; welkom! Het gepuzzel met die punten heb je snel genoeg door. Van mijn standaardmaaltijden zit het tegenwoordig erg goed in mijn hoofd. Zo goed dat het ook geen drama is als ik een keer geen computer bij de hand heb, meestal blijf ik dan nog redelijk rond de 29. Maar voor mij werkt het het best als ik van tevoren een planning maak, dus over het algemeen probeer ik dat te doen.
@sazzje; Oh, wat heb je heerlijk geshopt!! Krijg er spontaan ook zin in, alleen ben pas een kilo of vier kwijt, dus ik wacht maar even tot er wat meer af is. Wel balen van je kilo...
Hier lijkt het erop dat ik echt weer beter ben. Gisteren naar een housewarming geweest en heb zowaar zonder problemen meegegeten. Vanochtend weer een poging gedaan tot hardlopen, wat nog niet helemaal geweldig ging, maar dat had ik ook niet verwacht eigenlijk. Ik ben wel weer gegaan en dat is al heel fijn natuurlijk!
Eetlijstje voor vandaag, alles tot aan het middagtussendoortje is naar binnen gewerkt en blijven zitten.
O; Dubbele cracker met kaas en een tomaatje (4)
L; Dubbele boterham met halvarine en twee speculaasjes (6.)
T; Glas rode wijn, een appel (niet gecombineerd trouwens) (4)
A; Boerenkoolschotel (13)
T; Glas optimel en een speculaasje (2)
@Marjan; het buikgriepdieet is zonder koolhydraten, zonder vet en zonder eiwit. Een paar glazen water kan als het in kleine slokjes gedronken wordt. Na een dag weer langzaamaan voedsel toevoegen waar we normaal niet blij van worden zoals cola (helpt echt!), appelmoes en niet-volkoren-beschuitjes met jam. Sesamijs is trouwens best lekker, heb dat laatst ook eens gegeten bij de japanner. Fijn dat je lekker gegeten hebt!
@bentetje; klinkt heerlijk!
@Barcode; nog wat lekkers genomen vandaag? Netjes, nog 22 vrije punten over!
@repelsteeltje; welkom! Het gepuzzel met die punten heb je snel genoeg door. Van mijn standaardmaaltijden zit het tegenwoordig erg goed in mijn hoofd. Zo goed dat het ook geen drama is als ik een keer geen computer bij de hand heb, meestal blijf ik dan nog redelijk rond de 29. Maar voor mij werkt het het best als ik van tevoren een planning maak, dus over het algemeen probeer ik dat te doen.
@sazzje; Oh, wat heb je heerlijk geshopt!! Krijg er spontaan ook zin in, alleen ben pas een kilo of vier kwijt, dus ik wacht maar even tot er wat meer af is. Wel balen van je kilo...
Hier lijkt het erop dat ik echt weer beter ben. Gisteren naar een housewarming geweest en heb zowaar zonder problemen meegegeten. Vanochtend weer een poging gedaan tot hardlopen, wat nog niet helemaal geweldig ging, maar dat had ik ook niet verwacht eigenlijk. Ik ben wel weer gegaan en dat is al heel fijn natuurlijk!
Eetlijstje voor vandaag, alles tot aan het middagtussendoortje is naar binnen gewerkt en blijven zitten.
O; Dubbele cracker met kaas en een tomaatje (4)
L; Dubbele boterham met halvarine en twee speculaasjes (6.)
T; Glas rode wijn, een appel (niet gecombineerd trouwens) (4)
A; Boerenkoolschotel (13)
T; Glas optimel en een speculaasje (2)
zondag 30 oktober 2011 om 17:27
Ben ik weer. Niet zoveel geweest, sorry. Van de week enorme snaaidag gehad. Bleghh..
Ik heb wel 4 x gesport deze week, waarvan vanmorgen een keer. Les 13 van Evy. Dat moest van mezelf want ik ben net terug van een geweldige high tea. Ik gok zo dat er wel een kilo bij zit, helaas. Maar eigen schuld voornamelijk door die hysterische vreetdag!
En morgen moet ik om 7 uur beginnen, dus ik hoop dat ik het red om te wegen.
Raisingirl, fijn dat je weer beter bent!
Saszzje, wat een geweldig shoplijstje heb je. Ik word er helemaal blij van!
Repelsteeltje welkom!
Barcode, vervelend die nachten! Ik hoop dat de dokter er wat aan kan doen, aan die hoest.
Kaatje, balen dat er 0,4 bij is. Ik kan me voorstellen dat je daar ontzettend van baalt
Steph, hoe was je kinderfeestje zonder een eigen kind?
Marjan, lekker dat je van de sushi hebt genoten!
Ik ga even eten maken voor mn mannen. Ik neem alleen maar een soepje. Ik heb genoeg calorieen op voor vandaag.
Ik heb wel 4 x gesport deze week, waarvan vanmorgen een keer. Les 13 van Evy. Dat moest van mezelf want ik ben net terug van een geweldige high tea. Ik gok zo dat er wel een kilo bij zit, helaas. Maar eigen schuld voornamelijk door die hysterische vreetdag!
En morgen moet ik om 7 uur beginnen, dus ik hoop dat ik het red om te wegen.
Raisingirl, fijn dat je weer beter bent!
Saszzje, wat een geweldig shoplijstje heb je. Ik word er helemaal blij van!
Repelsteeltje welkom!
Barcode, vervelend die nachten! Ik hoop dat de dokter er wat aan kan doen, aan die hoest.
Kaatje, balen dat er 0,4 bij is. Ik kan me voorstellen dat je daar ontzettend van baalt
Steph, hoe was je kinderfeestje zonder een eigen kind?
Marjan, lekker dat je van de sushi hebt genoten!
Ik ga even eten maken voor mn mannen. Ik neem alleen maar een soepje. Ik heb genoeg calorieen op voor vandaag.
zondag 30 oktober 2011 om 19:57
Welkom Repelsteeltje.
Saszzje, wat een super score van die kleding. Wauw, ik word er hebberig van. Maar wat een superkleding.
Raisingirl, heerlijk dat je weer beter bent en normaal kunt eten.
Naatie, ik ben er ondertussen wel aangewend om als enige zonder kind er te zijn. Hopelijk voor jouw is het morgen een kleine +, gewoon wegen na de ochtendplas en dat later op de dag melden, moet toch kunnen?
Saszzje, wat een super score van die kleding. Wauw, ik word er hebberig van. Maar wat een superkleding.
Raisingirl, heerlijk dat je weer beter bent en normaal kunt eten.
Naatie, ik ben er ondertussen wel aangewend om als enige zonder kind er te zijn. Hopelijk voor jouw is het morgen een kleine +, gewoon wegen na de ochtendplas en dat later op de dag melden, moet toch kunnen?
zondag 30 oktober 2011 om 21:55
maandag 31 oktober 2011 om 07:59
Goedemorgen!
Ik hoor morgen pas wat ik afgevallen ben, omdat ik vorige week niet naar de cursus kon. Maar 't ging niet best deze week..
Onder het mom: "Wie schrijft, die blijft.." toch alles opgeschreven en zit op een whopping -29 wat vrije punten betreft.. Vandaag dus maar naar m'n werk gefietst en voor de verandering neem ik 29 dagpunten i.p.v. 35, in de hoop dat dat voor morgen nog wat zoden aan de dijk zet..
Vorige week: 88,3
Deze week: 88,3
Totaal eraf: 2,1 kilo
Ik wil echt héél graag weer een beetje ruggengraat krijgen als het op lijnen aankomt. Merk dat ik véél te snel "JA!" zeg, als iemand me een punt taart ofzo aanbiedt, terwijl ikin het begin makkelijk nee kon zeggen. En ik wil weer gaan sporten, dat is echt noodzakelijk nu. Niet alleen voor het lijnen, ook voor m'n conditie..
Ik hoor morgen pas wat ik afgevallen ben, omdat ik vorige week niet naar de cursus kon. Maar 't ging niet best deze week..
Onder het mom: "Wie schrijft, die blijft.." toch alles opgeschreven en zit op een whopping -29 wat vrije punten betreft.. Vandaag dus maar naar m'n werk gefietst en voor de verandering neem ik 29 dagpunten i.p.v. 35, in de hoop dat dat voor morgen nog wat zoden aan de dijk zet.. Vorige week: 88,3
Deze week: 88,3
Totaal eraf: 2,1 kilo
Ik wil echt héél graag weer een beetje ruggengraat krijgen als het op lijnen aankomt. Merk dat ik véél te snel "JA!" zeg, als iemand me een punt taart ofzo aanbiedt, terwijl ikin het begin makkelijk nee kon zeggen. En ik wil weer gaan sporten, dat is echt noodzakelijk nu. Niet alleen voor het lijnen, ook voor m'n conditie..
maandag 31 oktober 2011 om 08:28
Ladies, heb een heel druk weekend gehad. Dus bijgekomen en ik baal als een stekker. Straks zit ik gewoon weer te kutten met dat plateau. Ik dacht net dat ik er vanaf was
Zaterdag bij mijn zus geweest, ze had haar kledingkast uitgemest en wonderbaarlijk genoeg paste ik overal in!! (Maat 40) Dus ik ben met een aantal hele mooie dingen naar huis gegaan, een getailleerde lange jas, een zwarte spijkerbroek, een wikkeljurkje, een wintersjaal en muts, 3 ''gewone'' sjaals.
Echt heel blij mee, ziet er allemaal uit als nieuw.
Vrijdag en gisteren gesport, ik heb spierpijn als de malle!!
Vorige week: 80,8
Deze week: 81,2 dus + 0,4
Totaal af: 12,8
Zaterdag bij mijn zus geweest, ze had haar kledingkast uitgemest en wonderbaarlijk genoeg paste ik overal in!! (Maat 40) Dus ik ben met een aantal hele mooie dingen naar huis gegaan, een getailleerde lange jas, een zwarte spijkerbroek, een wikkeljurkje, een wintersjaal en muts, 3 ''gewone'' sjaals.
Echt heel blij mee, ziet er allemaal uit als nieuw.
Vrijdag en gisteren gesport, ik heb spierpijn als de malle!!
Vorige week: 80,8
Deze week: 81,2 dus + 0,4
Totaal af: 12,8
maandag 31 oktober 2011 om 08:35
maandag 31 oktober 2011 om 09:51
maandag 31 oktober 2011 om 10:05
Dames,
Ik zie een hoop minnetjes!
@Kaatje: grappig, ik weeg minder dan jij, maar ik pas echt niet in 40 hoor! Ben wel iets kleiner, 1,67 m. Zo zie je maar, dat gewicht ook een relatief begrip is. Lengte, bouw, etc. speelt ook mee. En jij sport natuurlijk ook, dus dat 'toned' je lichaam.
@Marjan: Wow, 2,1 kilo! Jij bent vast de klapperrrrrr van de week! Haha.
Dus dames, nog even een wijze les (ahum): staar je niet blind op die cijfers op de weegschaal!!
Zaterdag uit eten geweest. Was heerlijk! Vooraf een lekkere meloen met parmaham en als hoofdgerecht een malse biefstuk. Wel een heel groot stuk en heb een klein beetje laten liggen. Zat gewoon vol. Als toetje een lekker bakkie koffie. Toen heb ik wel wat gesnaaid aan de pindarotsjes en boontjes. Maar hey, dat mag!
Gisteren wel een enorme baaldag. Hadden taart in huis en tja, dat blijft verleidelijk. Heb dus 's ochtends, 's middags én 's avonds een stukje genomen. Wel erg lekker. Verder vrij karig gegeten, maar toch.
Wel fijn dat op vrijdag altijd een nieuwe week begint voor mij bij WW online. Ik heb dan nog al mijn punten.
Verder heb ik mij niet meer gewogen. Ik neem me echt voor om alleen op vrijdag - mijn weegdag - te wegen.
Dus nu:
Gewicht nu: 77,2
Deze week af: 0,8
Totaal af: 8,8
Nog even een eetlijste:
O: twee bammen met wat rookvlees
T: bakje yoghurt
L: 2 bth met kipfilet, komkommer, sla en beker optimel
T: wasa knackebrod met appelstroop
D: slavink (oei, oei! veel punten), rode bieten, aardappels
Heb nog 1,5 punt over. Dat wordt een lekkere bastognekoek vanavond!
* Even totally off topic:
Kaatje, ik zag op jouw website een klein stukje tattoo op je pols. Vandaar dat ik daar over begon. Ik ben me een beetje aan het oriënteren. Wil graag een tattoo op mijn pols (de naam van mijn dochter, evt. in het Hebreeuws) of een mooie in mijn zij (au!). Niet een hele grote, ong. 15 cm. met bloemen en naam. Wil hem dan vrij hoog (ribben). Heb het idee dat dat het minste gaat 'uitrekken', haha!
Ik zag dat jij in een ander topic ook de naam van Needle Art uit Gorinchem had genoemd. Dat zit vlak bij mij in de buurt. Goeie ervaringen mee? Ik kan evt. ook naar Breda (Needle Art). Daar zit ene Marcel, die afkomstig is van Dragon tattoo uit Eindhoven en gespecialiseerd is in lettering.
Off topic klaar *
Ik zie een hoop minnetjes!
@Kaatje: grappig, ik weeg minder dan jij, maar ik pas echt niet in 40 hoor! Ben wel iets kleiner, 1,67 m. Zo zie je maar, dat gewicht ook een relatief begrip is. Lengte, bouw, etc. speelt ook mee. En jij sport natuurlijk ook, dus dat 'toned' je lichaam.
@Marjan: Wow, 2,1 kilo! Jij bent vast de klapperrrrrr van de week! Haha.
Dus dames, nog even een wijze les (ahum): staar je niet blind op die cijfers op de weegschaal!!
Zaterdag uit eten geweest. Was heerlijk! Vooraf een lekkere meloen met parmaham en als hoofdgerecht een malse biefstuk. Wel een heel groot stuk en heb een klein beetje laten liggen. Zat gewoon vol. Als toetje een lekker bakkie koffie. Toen heb ik wel wat gesnaaid aan de pindarotsjes en boontjes. Maar hey, dat mag!
Gisteren wel een enorme baaldag. Hadden taart in huis en tja, dat blijft verleidelijk. Heb dus 's ochtends, 's middags én 's avonds een stukje genomen. Wel erg lekker. Verder vrij karig gegeten, maar toch.
Wel fijn dat op vrijdag altijd een nieuwe week begint voor mij bij WW online. Ik heb dan nog al mijn punten.
Verder heb ik mij niet meer gewogen. Ik neem me echt voor om alleen op vrijdag - mijn weegdag - te wegen.
Dus nu:
Gewicht nu: 77,2
Deze week af: 0,8
Totaal af: 8,8
Nog even een eetlijste:
O: twee bammen met wat rookvlees
T: bakje yoghurt
L: 2 bth met kipfilet, komkommer, sla en beker optimel
T: wasa knackebrod met appelstroop
D: slavink (oei, oei! veel punten), rode bieten, aardappels
Heb nog 1,5 punt over. Dat wordt een lekkere bastognekoek vanavond!
* Even totally off topic:
Kaatje, ik zag op jouw website een klein stukje tattoo op je pols. Vandaar dat ik daar over begon. Ik ben me een beetje aan het oriënteren. Wil graag een tattoo op mijn pols (de naam van mijn dochter, evt. in het Hebreeuws) of een mooie in mijn zij (au!). Niet een hele grote, ong. 15 cm. met bloemen en naam. Wil hem dan vrij hoog (ribben). Heb het idee dat dat het minste gaat 'uitrekken', haha!
Ik zag dat jij in een ander topic ook de naam van Needle Art uit Gorinchem had genoemd. Dat zit vlak bij mij in de buurt. Goeie ervaringen mee? Ik kan evt. ook naar Breda (Needle Art). Daar zit ene Marcel, die afkomstig is van Dragon tattoo uit Eindhoven en gespecialiseerd is in lettering.
Off topic klaar *
