Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
woensdag 13 februari 2013 om 23:02
Aaaaah balen :S
Slechte avond gehad
had hele foute trek en er aan toegegeven, bah bah. En weer voelt mn lijf anders, niet lekker aan. Dus niet meer doen. Maandag al handje chips gegeten, maar zoals nu was de eerste keer sinds lange tijd, maar heb er dus vandaag 12 (!!!) extra punten aan verspild
Gelukkig had ik weinig weekpunten gebruikt en heb ik er nu nog 20 over en begint mn nieuwe week morgen, maar ik kak wel even van mezelf...
Heb vandaag wel gelezen: Een verloren (dag)avond is nog geen verloren week dus dat is mn mantra om zo lekker te gaan slapen...
truste!
Slechte avond gehad
had hele foute trek en er aan toegegeven, bah bah. En weer voelt mn lijf anders, niet lekker aan. Dus niet meer doen. Maandag al handje chips gegeten, maar zoals nu was de eerste keer sinds lange tijd, maar heb er dus vandaag 12 (!!!) extra punten aan verspild Gelukkig had ik weinig weekpunten gebruikt en heb ik er nu nog 20 over en begint mn nieuwe week morgen, maar ik kak wel even van mezelf...
Heb vandaag wel gelezen: Een verloren (dag)avond is nog geen verloren week dus dat is mn mantra om zo lekker te gaan slapen...
truste!
woensdag 13 februari 2013 om 23:30
Dailygirl, even snel een reactie... Het etentje was gezellig. Ik heb uiteindelijk pasta met een tomaten/zeevruchtensaus genomen. Niet heel spannend, maar dat was het menu sowieso niet. Liever wat verantwoords, dan bijv. een pizza. Ik had alleen bij thuiskomst nog een beetje trek, dus ik heb net wat punten verspild aan dingen die ik gewoon niet had moeten nemen. Nou ja, gelukkig heb ik vanmorgen hardgelopen...
donderdag 14 februari 2013 om 10:26
Morning! Weer even een eetlijstje op deze witte dag...
O: Weetabix met magere melk, walnoten (6p)
T: stuk pomelo (0p)
L: 3 VolVezel boterhammen met kipfilet, light jam en sandwichspread (8p)
T: 2 appeltjes, 2 sneetjes roggebrood (6p)
A: groente/kippensoep met wat pasta erdoor (9p)
T: badmintonwedstrijd
O: Weetabix met magere melk, walnoten (6p)
T: stuk pomelo (0p)
L: 3 VolVezel boterhammen met kipfilet, light jam en sandwichspread (8p)
T: 2 appeltjes, 2 sneetjes roggebrood (6p)
A: groente/kippensoep met wat pasta erdoor (9p)
T: badmintonwedstrijd
donderdag 14 februari 2013 om 10:30
Allemaal moeilijke momenten op de woensdagavond. Waar zou dat aan liggen? Ik had gisterenavond ook teveel gegeten maar gelukkig paste het wel nog netjes binnen de weekpunten waar ik er nog niet zoveel van gebruikt had. Spaghetti met tonijn, knoflook, pesto en groenten, helemaal niet zo ongezond maar wel als je er drie borden van eet en daarna buikpijn hebt
Ik was gewoon te uitgehongerd toen ik thuis kwam. Nu weer netjes in het ritme. Hebben jullie ook bepaalde momenten in de week die het moeilijkst zijn. Ik weet van mijn vorige ww.-poging dat dat bij mij de vrijdag is. Dan ben ik moe van een week werken en heel erg aan weekend toe. Als ik dan eenmaal begin met zoet eten, hou ik niet meer op. Nu dus alvast iets verantwoords voor morgen voorbereiden zodat ik niet in verleiding kom.
Ik was gewoon te uitgehongerd toen ik thuis kwam. Nu weer netjes in het ritme. Hebben jullie ook bepaalde momenten in de week die het moeilijkst zijn. Ik weet van mijn vorige ww.-poging dat dat bij mij de vrijdag is. Dan ben ik moe van een week werken en heel erg aan weekend toe. Als ik dan eenmaal begin met zoet eten, hou ik niet meer op. Nu dus alvast iets verantwoords voor morgen voorbereiden zodat ik niet in verleiding kom.
donderdag 14 februari 2013 om 11:17
Het is inderdaad leuk om jullie menu suggesties en eetlijstjes te lezen. Ik moet mezelf er echt toezetten om variatie aan te brengen, met name in mijn ontbijt. Ben erg geneigd om maar weer crackers te eten terwijl ik ook zuivelproducten binnen moet krijgen en dat ook best lekker vind. Dus dat ga ik morgen maar weer eens doen.
En ik las ook bij iemand dat het inderdaad leuk is om beetje te experimenteren en recepten te proberen van WW of van iets anders. Helemaal mee eens. Door die variatie blijft het juist leuk en word je er steeds aan herinnerd dat je gewoon heel lekker kan eten door binnen je punten te blijven.
Maar laat ik niet op de zaken vooruit lopen want had afgelopen maandag nog een plus en doe heel hard mijn best voor een mooie min as maandag.
En @shisensa, mijn moeilijkste dag is ook by far de vrijdag!!! Dan begint het 's middags op mijn werk al dat ik behoefte krijg aan zoet. Er ligt hier ook vanalles en de rest van de week kan ik het prima negeren maar op de vrijdag is dat echt een strijd. Morgen zorg ik dat ik zelf genoeg gezonde alternatieven bij me hebt en er dan wel tegen bestand ben.
En ik las ook bij iemand dat het inderdaad leuk is om beetje te experimenteren en recepten te proberen van WW of van iets anders. Helemaal mee eens. Door die variatie blijft het juist leuk en word je er steeds aan herinnerd dat je gewoon heel lekker kan eten door binnen je punten te blijven.
Maar laat ik niet op de zaken vooruit lopen want had afgelopen maandag nog een plus en doe heel hard mijn best voor een mooie min as maandag.
En @shisensa, mijn moeilijkste dag is ook by far de vrijdag!!! Dan begint het 's middags op mijn werk al dat ik behoefte krijg aan zoet. Er ligt hier ook vanalles en de rest van de week kan ik het prima negeren maar op de vrijdag is dat echt een strijd. Morgen zorg ik dat ik zelf genoeg gezonde alternatieven bij me hebt en er dan wel tegen bestand ben.
donderdag 14 februari 2013 om 15:29
Nou, ik had me dus helemaal verheugd op mijn gebakken aardappeltjes !! Heb ik ze (bijna) laten aanbranden. haha..... ze waren dus helemaal niet zo lekker. Ik heb ze wel opgegeten. Kostte me (te) veel punten want ik had iets meer dan 200g.
Vanavond Valentijnsdiner:-) Overdag niet zo veel eten en 14 punten verdiend vanmorgen met sporten. Die peuzel ik dus vanavond lekker op, het diner is met champagne en wijn. Dus dat gaan heeeeeeeeeeeeeeeeel veel punten worden ben ik bang. Maar wederom vanmorgen een beetje afgevallen. 96,8. Het begint er op te lijken:-))) Mocht het helemaal mis gaan vanavond dan heb ik morgen wederom een uur sporten en van weekpunten heb ik nog maar 1 punt opgemaakt.
@appeltje, wat jammer van je diner ! En jammer van de actie(s) erna.
@Shisensa, wat heb je dan gegeten toen je thuiskwam ? Ik vind dat ook zo'n moeilijk moment. Nog te vroeg voor avondeten, maar wel al heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel trek.
Vanavond Valentijnsdiner:-) Overdag niet zo veel eten en 14 punten verdiend vanmorgen met sporten. Die peuzel ik dus vanavond lekker op, het diner is met champagne en wijn. Dus dat gaan heeeeeeeeeeeeeeeeel veel punten worden ben ik bang. Maar wederom vanmorgen een beetje afgevallen. 96,8. Het begint er op te lijken:-))) Mocht het helemaal mis gaan vanavond dan heb ik morgen wederom een uur sporten en van weekpunten heb ik nog maar 1 punt opgemaakt.
@appeltje, wat jammer van je diner ! En jammer van de actie(s) erna.
@Shisensa, wat heb je dan gegeten toen je thuiskwam ? Ik vind dat ook zo'n moeilijk moment. Nog te vroeg voor avondeten, maar wel al heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel trek.
donderdag 14 februari 2013 om 17:10
@Moniekkk, ik heb dus drie volle borden weliswaar gezonde spaghetti op en daarna twee stukjes chocolade. Drie borden zijn natuurlijk veel te veel. Ik was al wat trillerig toen ik thuis kwam na een dag werken en helaas had mijn man nog niet gekookt. Toen ben ik eerst gaan koken en daarna had ik dus zoveel trek dat ik de verantwoorde portiegrootte vergat.
Cleocatootje, jij dan ook veel succes morgen met de moeilijkste dag.
Moniekk, wel romantisch zo'n valentijnsdiner? Is het een verrassingsmenu of mag je zelf kiezen?
Cleocatootje, jij dan ook veel succes morgen met de moeilijkste dag.
Moniekk, wel romantisch zo'n valentijnsdiner? Is het een verrassingsmenu of mag je zelf kiezen?
donderdag 14 februari 2013 om 17:59
@Appeltje, denk dat we dat allemaal wel eens hebben. Kunst is om de dag erna weer streng te zijn voor jezelf.
@Shisena, spaghetti, daar mag je toch een verzadigde portie voor rekenen ?
Het diner is een verrassingsdiner, maar wel in een restaurant dat we goed kennen en waar we allebei "fan" van zijn dus dat komt wel goed:-) Heb nog 20 punten vandaag en 14 van het sporten. Het zijn 4 gangen, maar geen grote porties.
@Shisena, spaghetti, daar mag je toch een verzadigde portie voor rekenen ?
Het diner is een verrassingsdiner, maar wel in een restaurant dat we goed kennen en waar we allebei "fan" van zijn dus dat komt wel goed:-) Heb nog 20 punten vandaag en 14 van het sporten. Het zijn 4 gangen, maar geen grote porties.
vrijdag 15 februari 2013 om 08:28
Tsjonge, nu ben ik mijn motivatie kwijt. Ik had afgelopen week weer ongelooflijk goed mijn best gedaan. 3 ons afgevallen. Opzich prima want ben alsnog afgevallen, maar ik had ietsje meer resultaat verwacht. En mijn coach begon meteen over het kijken naar mijn eetpatroon. Maakt me hartstikke onzeker! Vanavond uiteten met vriendinnen (sushi) dus zal ook nog eens al m'n weekpunten er door razen ben ik bang!
vrijdag 15 februari 2013 om 09:26
Moniekk ik heb ook een verzadigende portie spaghetti gerekend maar 3 borden vol is natuurlijk niet alleen verzadigend, dat is wel wat meer.
Goed zo Jirelle en Prinzessin!!
@Mince, zelf geen idee hoe het komt? Toch niet helemaal eerlijk geschreven/ gewogen of misschien moet je gewoon ongesteld worden?
En Nikki wat vind je lastig? Wel lekker naar de sauna, ben jaloers
Even mijn eigen teldilemma. Ik heb zoonlief beloofd vanavond erwtensoepen maken. Het is de gezonde variant, spliterwten, winterwortel, prei en knolselderij met bouillon. Vlees doe ik er (nog) niet in en de rookworst serveer ik er los bij en is dus goed te berekenen. Hoeveel punten moet ik rekenen. Ik zie bij ww erwtensoepen staan tussen 5 en 17 punten maar die lijken allemaal niet echt op mijn recept.
Goed zo Jirelle en Prinzessin!!
@Mince, zelf geen idee hoe het komt? Toch niet helemaal eerlijk geschreven/ gewogen of misschien moet je gewoon ongesteld worden?
En Nikki wat vind je lastig? Wel lekker naar de sauna, ben jaloers
Even mijn eigen teldilemma. Ik heb zoonlief beloofd vanavond erwtensoepen maken. Het is de gezonde variant, spliterwten, winterwortel, prei en knolselderij met bouillon. Vlees doe ik er (nog) niet in en de rookworst serveer ik er los bij en is dus goed te berekenen. Hoeveel punten moet ik rekenen. Ik zie bij ww erwtensoepen staan tussen 5 en 17 punten maar die lijken allemaal niet echt op mijn recept.
vrijdag 15 februari 2013 om 09:33
@mince, balen is dat he! Ik had vanmorgen precies hetzelfde. Heb deze week goed gesport, ben de hele week binnen mijn punten gebleven en was eerder deze week lichter dan vanmorgen. Nog wel lichter dan maandag dus uiteindelijk tot nu toe wel een minnetje maar toch teleurgesteld. En dat was meteen weer de bevestiging voor mezelf dat ik echt alleen maar op de maandag op die weegschaal moet gaan staan. Maar goed, we doen ons best en misschien willen we te veel te snel...? Volhouden en gewoon van de sushi genieten vanavond!!
@shisensa, jij ook veel succes met de vrijdag
Ik ben gewapend met extra tussendoortjes naar mijn werk gegaan om de zoete trek voor te zijn.
Wat betreft je erwtensoep, geen idee eerlijk gezegd, maar dan misschien toch echt de ingredienten afzonderlijk rekenen?
@shisensa, jij ook veel succes met de vrijdag
Ik ben gewapend met extra tussendoortjes naar mijn werk gegaan om de zoete trek voor te zijn.
Wat betreft je erwtensoep, geen idee eerlijk gezegd, maar dan misschien toch echt de ingredienten afzonderlijk rekenen?
vrijdag 15 februari 2013 om 10:19
Trouwens, even een snel vraagje. Ik ga straks na mijn werk nog even langs wat dingen. Heb nog 1 boterham en val nu al bijna om, terwijl ik het daar nog tot ongeveer halfdrie op moet doen, terwijl ik meer dan 10 km ga fietsen. Iemand een ideetje wat ik kan halen als tussendoortje om niet om te vallen van zeg, 5 punten? Ik kom langs een AH XL en de markt.
vrijdag 15 februari 2013 om 10:24
Bij elk gerecht voer ik apart de ingrediënten in. Houd me zelden aan recepten.
Sushi maakt mij trouwens tijdelijk vrij zwaar. Kan echt een kilo schelen de dagen daarna. Afgelopen woensdag heb ik het nog op. Vooraf een mango gepakt. Die toename zit hem volgens mij vooral in het gebrek aan vezels. Die mango compenseerde het perfect en ik zag mijn sushi de volgende ochtend voor het eerst niet terug op de weegschaal.
Sushi maakt mij trouwens tijdelijk vrij zwaar. Kan echt een kilo schelen de dagen daarna. Afgelopen woensdag heb ik het nog op. Vooraf een mango gepakt. Die toename zit hem volgens mij vooral in het gebrek aan vezels. Die mango compenseerde het perfect en ik zag mijn sushi de volgende ochtend voor het eerst niet terug op de weegschaal.
vrijdag 15 februari 2013 om 13:09
vrijdag 15 februari 2013 om 14:28
@ cleocatootje: Ja zo jammer is dat. Je doet ongelooflijk je best, maar het valt dan toch een beetje tegen, ondanks dat je toch weer afgevallen bent. Ik denk dat we te snel teveel willen. Maar ik kan écht niet wachten tot ik weer leuke kleren aan kan. Ik hou gewoon vol en heb goede hoop dat ik de volgende bijeenkomst weer wat meer ben afgevallen 
@ Shisensa: Het zou kunnen komen omdat ik afgelopen week elke dag een banaan heb gegeten? Of omdat ik regelmatig hummus op brood heb gegeten? Of misschien teveel brood heb gegeten en te weinig heb gevarieerd? Ik was niet ongesteld, maar ben 3 weken geleden met de pil gestopt. Misschien schommelingen in mijn hormoonhuishouding? Ik weet het niet.
@ Shisensa: Het zou kunnen komen omdat ik afgelopen week elke dag een banaan heb gegeten? Of omdat ik regelmatig hummus op brood heb gegeten? Of misschien teveel brood heb gegeten en te weinig heb gevarieerd? Ik was niet ongesteld, maar ben 3 weken geleden met de pil gestopt. Misschien schommelingen in mijn hormoonhuishouding? Ik weet het niet.
vrijdag 15 februari 2013 om 14:31
quote:prinzessin schreef op 15 februari 2013 @ 10:24:
Sushi maakt mij trouwens tijdelijk vrij zwaar. Kan echt een kilo schelen de dagen daarna. Afgelopen woensdag heb ik het nog op. Vooraf een mango gepakt. Die toename zit hem volgens mij vooral in het gebrek aan vezels. Die mango compenseerde het perfect en ik zag mijn sushi de volgende ochtend voor het eerst niet terug op de weegschaal.@ Prinzessin: Als het mij tijdelijk zwaarder maakt vind ik het niet zo erg. Ik weeg me thuis namelijk niet, alleen maar op de cursus. En ik weeg woensdag pas weer, dus dat is dan niet zo erg. Toch ben ik bang dat ik door de sushi weer niet (veel) afval komende week. Ik gebruik er iig al mijn weekpunten voor. Misschien kan ik de rest van de week hier en daar nog wat compenseren. Ik ga er van genieten. Denk ik!
Sushi maakt mij trouwens tijdelijk vrij zwaar. Kan echt een kilo schelen de dagen daarna. Afgelopen woensdag heb ik het nog op. Vooraf een mango gepakt. Die toename zit hem volgens mij vooral in het gebrek aan vezels. Die mango compenseerde het perfect en ik zag mijn sushi de volgende ochtend voor het eerst niet terug op de weegschaal.@ Prinzessin: Als het mij tijdelijk zwaarder maakt vind ik het niet zo erg. Ik weeg me thuis namelijk niet, alleen maar op de cursus. En ik weeg woensdag pas weer, dus dat is dan niet zo erg. Toch ben ik bang dat ik door de sushi weer niet (veel) afval komende week. Ik gebruik er iig al mijn weekpunten voor. Misschien kan ik de rest van de week hier en daar nog wat compenseren. Ik ga er van genieten. Denk ik!
vrijdag 15 februari 2013 om 17:56
@ Appeltje: fijn dat het etentje gezellig was en dat je bij dat etentje netjes hebt gegeten! Jammer alleen dat je daarna alsnog een klein beetje de mist in bent gegaan, maar viel uiteindelijk mee toch?
@moniekk: jammer van je aangebrande en niet lekkere aardappeltjes! Knap van je dat je ze toch hebt opgegeten, denk dat ik ze weg zou hebben gegooid! Eet dan toch liever iets wat ik wel echt lekker vind!
Hoe was je valentijnsdiner?
Gaat hier nog steeds goed, maar het weekend staat voor de deur! Gelukkig heb ik de hele week al gepland (met uitzondering van zondag.....) dus morgen moet ik me gewoon nog aan mijn lijstje houden van mezelf!
Lijstje van gisteren:
O: 2 bananenmuffins
T: 3 rijstwafels
L: Groentelasagne
T: verse ananas
A: Kipfilet met champignons en gruyere met tagliatelle
Totaal punten: 27
Lijst van vandaag:
O; 2 boterhammen met halvarine, 1 gekookt ei en een beetje kerriepoeder
L: Focaccia met tonijn
T: verse ananas en 1 stuk appelbessencake
A: zalm met gekookte aardappelen en sperziebonen
Totaal punten: 29
Gisteravond ben ik nog met mijn moeder mee geweest naar een Weight Watchers bijeenkomst. Zij heeft een Combipas en ik wilde graag wat producten kopen (die repen o.a.), maar via de site betaal je en ¤5 verzendkosten en kan het 3-5 weken duren tot het er is.
Gelukkig mocht ik gewoon mee en hoefde ik niet te betalen!! Was geen probleem zei diegene die daar de bijeenkomst doet. Ik mocht gewoon bij de hele bijeenkomst blijven en zelfs wegen als ik dat wilde!
Heb nu 4 verschillende soorten repen om uit te proberen (2PP per stuk) en de choco toffees (2 stuks 1 PP). Ben benieuwd!
Heb ook van mijn moeder nog het 365 dagen boek overgenomen, omdat zij het niet gebruikt! Dus daar zal ik voor de planning van komende week eens wat uit gaan maken!
Succes allemaal dit weekend!
@moniekk: jammer van je aangebrande en niet lekkere aardappeltjes! Knap van je dat je ze toch hebt opgegeten, denk dat ik ze weg zou hebben gegooid! Eet dan toch liever iets wat ik wel echt lekker vind!
Hoe was je valentijnsdiner?
Gaat hier nog steeds goed, maar het weekend staat voor de deur! Gelukkig heb ik de hele week al gepland (met uitzondering van zondag.....) dus morgen moet ik me gewoon nog aan mijn lijstje houden van mezelf!
Lijstje van gisteren:
O: 2 bananenmuffins
T: 3 rijstwafels
L: Groentelasagne
T: verse ananas
A: Kipfilet met champignons en gruyere met tagliatelle
Totaal punten: 27
Lijst van vandaag:
O; 2 boterhammen met halvarine, 1 gekookt ei en een beetje kerriepoeder
L: Focaccia met tonijn
T: verse ananas en 1 stuk appelbessencake
A: zalm met gekookte aardappelen en sperziebonen
Totaal punten: 29
Gisteravond ben ik nog met mijn moeder mee geweest naar een Weight Watchers bijeenkomst. Zij heeft een Combipas en ik wilde graag wat producten kopen (die repen o.a.), maar via de site betaal je en ¤5 verzendkosten en kan het 3-5 weken duren tot het er is.
Gelukkig mocht ik gewoon mee en hoefde ik niet te betalen!! Was geen probleem zei diegene die daar de bijeenkomst doet. Ik mocht gewoon bij de hele bijeenkomst blijven en zelfs wegen als ik dat wilde!
Heb nu 4 verschillende soorten repen om uit te proberen (2PP per stuk) en de choco toffees (2 stuks 1 PP). Ben benieuwd!
Heb ook van mijn moeder nog het 365 dagen boek overgenomen, omdat zij het niet gebruikt! Dus daar zal ik voor de planning van komende week eens wat uit gaan maken!
Succes allemaal dit weekend!
