Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
zondag 9 juni 2013 om 18:52
Het nieuwe Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
dinsdag 9 juli 2013 om 14:25
Ja, that's me:-) Met jou ook alles goed ? Kom je ook in de tabel ??
Ik heb een vrij blote jurk dus hier en daar moet er nog wel wat gebeuren, haha:-)
Het is zeer frustrerend dat die laatste 3 kilo niet meer willen. Eerst dacht ik dat het door mijn enkelblessure kwam. 6 weken niet sporten en eerste weken nauwelijks beweging !
Nu misschien wel te veel beweging
)) Fitness mag ik niet elke dag doen omdat je lichaam (volgens trainer) daarna 1 - 2 dagen moet herstellen.
Ik ben er nog steeds niet uit wat te doen met die extra weekpunten. Want als ik deze gebruik (bijna altijd in de weekenden en nooit alles) dan kom ik na het weekend datgene weer aan wat ik er door de weeks met heel veel moeie heb afgekregen.
Ik heb een vrij blote jurk dus hier en daar moet er nog wel wat gebeuren, haha:-)
Het is zeer frustrerend dat die laatste 3 kilo niet meer willen. Eerst dacht ik dat het door mijn enkelblessure kwam. 6 weken niet sporten en eerste weken nauwelijks beweging !
Nu misschien wel te veel beweging
)) Fitness mag ik niet elke dag doen omdat je lichaam (volgens trainer) daarna 1 - 2 dagen moet herstellen.Ik ben er nog steeds niet uit wat te doen met die extra weekpunten. Want als ik deze gebruik (bijna altijd in de weekenden en nooit alles) dan kom ik na het weekend datgene weer aan wat ik er door de weeks met heel veel moeie heb afgekregen.
dinsdag 9 juli 2013 om 14:39
Moniekk, volgens mij houden je spieren vocht vast in de 1-2 dagen herstel om te herstellen. Hoop dat je het zo begrijpt. Misschien is het een idee om je cm te meten en een poosje je weegschaal te negeren? Dan zie je wel resultaat misschien.
Had jij nou een plaatje van je jurk doorgegeven of was prulletje dat nou.
Annie de pannie ik heb je boek genoteert, ga er naar opzoek, want heb nog een boekenbon liggen
Had jij nou een plaatje van je jurk doorgegeven of was prulletje dat nou.
Annie de pannie ik heb je boek genoteert, ga er naar opzoek, want heb nog een boekenbon liggen
dinsdag 9 juli 2013 om 14:44
Moniekk, leuk om te lezen dat je gaat trouwen (ik neem tenminste aan met dezelfde man als waar het toen om ging)? Fijn dat het bij jullie zo goed gaat nu, bij ons ook! Ben blij dat we ons er destijds doorheen hebben geslagen.
On topic nu: geen idee hoe dat kan. Ik weet wel dat het inderdaad altijd wordt geadviseerd om nooit 2 dagen achter elkaar te sporten, je lichaam heeft een rustdag tussendoor net zo hard nodig als de activiteit die je hebt gedaan. Herstel is de beste training wordt weleens gezegd.
Ik zit ook wat met die punten te hannesen inderdaad. Houd ik mij netjes aan de punten dan is het prima, ga ik mijn extra punten (active/week points) gebruiken dan val ik niet af, dus doe ik dat maar niet.....
Eles: is geen hoogstaande literatuur, maar heeft mij echt weer even op het goede spoor gezet. En erg vermakelijk om te lezen, dat geworstel met gewicht. Jezelf op foto's terugzien, confronterend, je realiseren dat je steeds loopt te graaien als er een bakje chips oid op tafel staat bij vrienden of zo. Erg herkenbaar voor mij en des te leuker om er over te lezen. Voelt een beetje als een lotgenote
Groetjes!
On topic nu: geen idee hoe dat kan. Ik weet wel dat het inderdaad altijd wordt geadviseerd om nooit 2 dagen achter elkaar te sporten, je lichaam heeft een rustdag tussendoor net zo hard nodig als de activiteit die je hebt gedaan. Herstel is de beste training wordt weleens gezegd.
Ik zit ook wat met die punten te hannesen inderdaad. Houd ik mij netjes aan de punten dan is het prima, ga ik mijn extra punten (active/week points) gebruiken dan val ik niet af, dus doe ik dat maar niet.....
Eles: is geen hoogstaande literatuur, maar heeft mij echt weer even op het goede spoor gezet. En erg vermakelijk om te lezen, dat geworstel met gewicht. Jezelf op foto's terugzien, confronterend, je realiseren dat je steeds loopt te graaien als er een bakje chips oid op tafel staat bij vrienden of zo. Erg herkenbaar voor mij en des te leuker om er over te lezen. Voelt een beetje als een lotgenote
Groetjes!
dinsdag 9 juli 2013 om 15:03
@Eles, ik had geen foto van de jurk doorgegeven. Ik heb wel een foto gezien van de prachtige jurk van Prulletje dus ik denk dat je die van haar hebt gezien ?
@Ik weeg niet meer elke dag, dat is al heel wat, haha....maar ik ga idd ook de cm. maar eens beter opmeten. Dank je wel in ieder geval voor je reactie.
@ohhhh, vandaag zo'n OFF-day !! Heb chocokoekjes gegeten.Nu baal ik !! En geen punten meer voor vandaag Wordt lastig natuurlijk, haha....want ik heb nog een halve middag en een hele avond incl. avondeten.
Merk dat de motivatie niet op z'n best is. Morgen maar weer schouders eronder en nu het mezelf maar even gunnen)
Ik bljif gewoon te lang rond die 88 hangen. Bleh !!
@ Annie, verhalen zijn tegenstrijdig. Wel/niet extra punten. Maar zonder die extra punten wordt het wel heel erg moeilijk om dit langdurig vol te houden. Ik denk dat ze daar ook een beetje voor bedoeld zijn. Je moet jezelf af en toe wel wat kunnen gunnen.
@Ik weeg niet meer elke dag, dat is al heel wat, haha....maar ik ga idd ook de cm. maar eens beter opmeten. Dank je wel in ieder geval voor je reactie.
@ohhhh, vandaag zo'n OFF-day !! Heb chocokoekjes gegeten.Nu baal ik !! En geen punten meer voor vandaag Wordt lastig natuurlijk, haha....want ik heb nog een halve middag en een hele avond incl. avondeten.
Merk dat de motivatie niet op z'n best is. Morgen maar weer schouders eronder en nu het mezelf maar even gunnen
)Ik bljif gewoon te lang rond die 88 hangen. Bleh !!
@ Annie, verhalen zijn tegenstrijdig. Wel/niet extra punten. Maar zonder die extra punten wordt het wel heel erg moeilijk om dit langdurig vol te houden. Ik denk dat ze daar ook een beetje voor bedoeld zijn. Je moet jezelf af en toe wel wat kunnen gunnen.
dinsdag 9 juli 2013 om 15:23
Hallo allemaal,
Ik had jullie al gewaarschuwd dat ik geen regelmatige schrijver zou worden, dus hier ben ik dan weer eventjes
@Moniekk, ik kan me je frustratie zo voorstellen! Hoe lang heb je nog voor de bruiloft?
Ik weeg me iedere zondag en was dus nu wel afgevallen, 1,8 kg zelfs! nou ja, lekker van start dus maar. Nog vele vele vele kilo's te gaan dus ik ben er wel heel blij mee.
Gisteren naar het zwembad met de kinderen, net iets te weinig eten meegenomen en net iets te lang daar blijven hangen waardoor ik eigenlijk wel een patatje moest nemen. Maar toch nog keurig binnen de punten gebleven.
Verder was mn jongste dochter dit weekend jarig, wel 3 feestjes gehad maar uiteindelijk slechts 5 punten van het weektotaal gebruikt dus dat vond ik wel een grote prestatie.
Zaterdag ga ik twee weken op vakantie. Gelukkig naar een megeprimitieve camping zonder ijsjes en snackbar. Dus als ik me bij het boodschappendoen een beetje in kan houden dan moet ik het redden.
Ik merk vooral dat ik veeeeel gezond eten in huis moet hebben. Als ik ik mn winkelkarretje kijk denk ik wel: zo, die Hangmat is lekker bezig hehe
Ik had jullie al gewaarschuwd dat ik geen regelmatige schrijver zou worden, dus hier ben ik dan weer eventjes
@Moniekk, ik kan me je frustratie zo voorstellen! Hoe lang heb je nog voor de bruiloft?
Ik weeg me iedere zondag en was dus nu wel afgevallen, 1,8 kg zelfs! nou ja, lekker van start dus maar. Nog vele vele vele kilo's te gaan dus ik ben er wel heel blij mee.
Gisteren naar het zwembad met de kinderen, net iets te weinig eten meegenomen en net iets te lang daar blijven hangen waardoor ik eigenlijk wel een patatje moest nemen. Maar toch nog keurig binnen de punten gebleven.
Verder was mn jongste dochter dit weekend jarig, wel 3 feestjes gehad maar uiteindelijk slechts 5 punten van het weektotaal gebruikt dus dat vond ik wel een grote prestatie.
Zaterdag ga ik twee weken op vakantie. Gelukkig naar een megeprimitieve camping zonder ijsjes en snackbar. Dus als ik me bij het boodschappendoen een beetje in kan houden dan moet ik het redden.
Ik merk vooral dat ik veeeeel gezond eten in huis moet hebben. Als ik ik mn winkelkarretje kijk denk ik wel: zo, die Hangmat is lekker bezig hehe
dinsdag 9 juli 2013 om 15:28
Hangmat (heb er helemaal een beeld bij met dit weer:-)) wat een supergoede prestatie zeg !! 1,8 kilo !!
En ondanks alle feestjes zo weinig extra punten gebruikt. Hoe doe je dat ???
Gefeliciteerd met je dochters verjaardag.
Gezellig dat je zo af en toe reageert. Ik denk dat dat voor de meeste van ons geldt. Ik schrijf ook maar met vlagen mee
Niet omdat ik niet wil, maar gewoon te druk.....
En ondanks alle feestjes zo weinig extra punten gebruikt. Hoe doe je dat ???
Gefeliciteerd met je dochters verjaardag.
Gezellig dat je zo af en toe reageert. Ik denk dat dat voor de meeste van ons geldt. Ik schrijf ook maar met vlagen mee
Niet omdat ik niet wil, maar gewoon te druk.....
dinsdag 9 juli 2013 om 20:01
Ik wil graag meeschrijven! Ik ben vandaag weer begonnen met ww. Heb het in het begin van het jaar ook gedaan en dat ging lekker door omstandigheden laten versloffen, maar heb het weer opgepakt (heb toen ook onder een andere nick meegeschreven, maar die heb ik moeten anonimiseren :S).
Weet voor nu ook m'n startgewicht niet, maar als ik maandag of donderdag naar de sportschool ga zal ik eens op de weegschaal gaan staan. Ik weeg trouwens alleen op de sportschool. Geen weegschaal in huis, voor m'n eigen gemoedsrust.
Ga weer even bijlezen!
Weet voor nu ook m'n startgewicht niet, maar als ik maandag of donderdag naar de sportschool ga zal ik eens op de weegschaal gaan staan. Ik weeg trouwens alleen op de sportschool. Geen weegschaal in huis, voor m'n eigen gemoedsrust.
Ga weer even bijlezen!
dinsdag 9 juli 2013 om 20:57
Pearrsy: iedereen is ondergedoken in het zwembad of het strand ik kan wel weer 67 doorgeven voor de tweede maand achtereen. En in m'n achterhoofd speel ik met het idee om m'n streef aan te passen naar 65. Ben er nog niet over uit.
Hangmat: goed gedaan zeg, 1,8 kilo en met feestjes er bij.volhouden hoor.
Moniekk: wat ontzetten demotiverend om zo stil te staan. Volgens mij heeft jufmevrouw hetzelfde gehad en was alleen stug volhouden hetgeen dat werkte. Hoe heb je het vandaag opgelost met je punten?
Jufmevrouw: geniet van het verliefd zijn. Heerlijk toch en zeker met vakantie en dit weer.
Annie de P: klinkt al heerlijke chicklit.misschien voor de vakantie.
Vandaag een super compliment gehad van een vriendin die ik een tijd niet gezien had. Woorden als dun en slank. Ik ben nog nooit dun of slank genoemd in m'n hele leven. Voelde heel gek.
Hangmat: goed gedaan zeg, 1,8 kilo en met feestjes er bij.volhouden hoor.
Moniekk: wat ontzetten demotiverend om zo stil te staan. Volgens mij heeft jufmevrouw hetzelfde gehad en was alleen stug volhouden hetgeen dat werkte. Hoe heb je het vandaag opgelost met je punten?
Jufmevrouw: geniet van het verliefd zijn. Heerlijk toch en zeker met vakantie en dit weer.
Annie de P: klinkt al heerlijke chicklit.misschien voor de vakantie.
Vandaag een super compliment gehad van een vriendin die ik een tijd niet gezien had. Woorden als dun en slank. Ik ben nog nooit dun of slank genoemd in m'n hele leven. Voelde heel gek.
dinsdag 9 juli 2013 om 23:06
@moffelenpiertje ik heb het tijdschrift ook wel eens bij de AH zien liggen. Het was trouwens wel een wat groter AH filiaal (net geen XL).
@jesje
ik wil naar de 65. Kom van de 105, dus er is al 8 kg af en die zijn er al een paar maanden goed afgebleven. Wil nu alleen weer verder naar beneden.
Afgelopen twee dagen ging goed. Met name met bewegen, want met punten tellen ben ik nog niet zo gedisciplineerd. Vandaag en gisteren bij elkaar ruim 50 km gefietst en potje squash gespeeld met collega's. Was alleen heel demotiverend om vandaag de polis van mijn overlijdensrisicoverzekering te krijgen: moet het dubbele bedrag gaan betalen. Waarschijnlijk vanwege mijn overgewicht, maar moet ik morgen even achteraan bellen.
@jesje
ik wil naar de 65. Kom van de 105, dus er is al 8 kg af en die zijn er al een paar maanden goed afgebleven. Wil nu alleen weer verder naar beneden.
Afgelopen twee dagen ging goed. Met name met bewegen, want met punten tellen ben ik nog niet zo gedisciplineerd. Vandaag en gisteren bij elkaar ruim 50 km gefietst en potje squash gespeeld met collega's. Was alleen heel demotiverend om vandaag de polis van mijn overlijdensrisicoverzekering te krijgen: moet het dubbele bedrag gaan betalen. Waarschijnlijk vanwege mijn overgewicht, maar moet ik morgen even achteraan bellen.
dinsdag 9 juli 2013 om 23:09
De wortelsoep met koriander uit WW. Magazine van vorige maand is trouwens een aanrader. Ik heb 'm vanavond gemaakt.
Ingrediënten:
450 wortelen
1 ui
Peper
Zout
Bosje koriander
Koriander poeder
Groentebouillon tabletten 3x
Ui even fruit, daarna geraspte wortel in stukjes gesneden bijvoegen. Beetje korianderpoeder uit potje erbij doen. Even laten pruttelen (2 min). Daarna 1,2L groentebouillon toevoegen en ca10 min zachtjes laten doorkoken totdat de wortel zacht is. Grof pureren met staafmixer. Peper, zout en grofgehakte verse koriander bijvoegen en klaar.
En dat voor 0 punten! Super om als lunch te eten of als vullend voorgerecht of een bijgerecht.
Ingrediënten:
450 wortelen
1 ui
Peper
Zout
Bosje koriander
Koriander poeder
Groentebouillon tabletten 3x
Ui even fruit, daarna geraspte wortel in stukjes gesneden bijvoegen. Beetje korianderpoeder uit potje erbij doen. Even laten pruttelen (2 min). Daarna 1,2L groentebouillon toevoegen en ca10 min zachtjes laten doorkoken totdat de wortel zacht is. Grof pureren met staafmixer. Peper, zout en grofgehakte verse koriander bijvoegen en klaar.
En dat voor 0 punten! Super om als lunch te eten of als vullend voorgerecht of een bijgerecht.
woensdag 10 juli 2013 om 09:24
@jesje, ik heb het zeer slecht "opgelost" gisteren. Ik denk de meest dramatische dag sinds ik op 2 januari ben gestart. Tot een uur of 15 uur ging het redelijk, maar ik bleef maar trek houden en heb een hele bak roomyoghurt van Almhof opgegeten. HEEEERLIJK, dat wel
Maar ik merk dat met het (te lang) stilstaan ik niet meer weet hoe ik het moet aanpakken. Ik krijg steeds meer trek in "slechte" dingen en omdat mijn motivatie niet goed dus is het gevaar groter dat ik toegeef aan de verleidingen. Iets wat ik eerder heel goed kon weerstaan.
Ik zou bijna HELP roepen, maar ik besef heel goed dat alleen IK dit weer moet keren en voor die laatste kilootjes moet gaan.
Vanmorgen met lood in de schoenen gewogen. Pfff.....zit idd weer boven de 88 !!!
Schouders er maar weer onder de rest vd week !!
Maar ik merk dat met het (te lang) stilstaan ik niet meer weet hoe ik het moet aanpakken. Ik krijg steeds meer trek in "slechte" dingen en omdat mijn motivatie niet goed dus is het gevaar groter dat ik toegeef aan de verleidingen. Iets wat ik eerder heel goed kon weerstaan.
Ik zou bijna HELP roepen, maar ik besef heel goed dat alleen IK dit weer moet keren en voor die laatste kilootjes moet gaan.
Vanmorgen met lood in de schoenen gewogen. Pfff.....zit idd weer boven de 88 !!!
Schouders er maar weer onder de rest vd week !!
woensdag 10 juli 2013 om 10:25
Klinkt lekker die soep Moffel!
Moniekk, die yoghurt ken ik, daar zou ik ook niet mee kunnen stoppen met eten. Vooral die perzik maracua(?) heerlijk!
Ik ben op zoek naar tips voor mijn vakantie.
Ik ga 2 weken heel primitief kamperen. Dit houd vooral in dat er geen elektriciteit is....
Op dit moment beleg ik mijn brood toch merendeel met hartig beleg. Dit wordt wat lastig als ik daar ben.
Hebben jullie nog goede tips hiervoor? Ook avondeten wordt wat vaker een pannenkoek oid.
Ik heb niks tegen zoet beleg trouwens, maar heb wel de neiging daar veel meer van te willen eten dan als ik een broodje kipfilet eet.
Ik had zelf bedacht: avocado's, blikjes magere leverpastei, houdbare smeerkaas. Maar ik kan niet veel meer verzinnen....
Moniekk, die yoghurt ken ik, daar zou ik ook niet mee kunnen stoppen met eten. Vooral die perzik maracua(?) heerlijk!
Ik ben op zoek naar tips voor mijn vakantie.
Ik ga 2 weken heel primitief kamperen. Dit houd vooral in dat er geen elektriciteit is....
Op dit moment beleg ik mijn brood toch merendeel met hartig beleg. Dit wordt wat lastig als ik daar ben.
Hebben jullie nog goede tips hiervoor? Ook avondeten wordt wat vaker een pannenkoek oid.
Ik heb niks tegen zoet beleg trouwens, maar heb wel de neiging daar veel meer van te willen eten dan als ik een broodje kipfilet eet.
Ik had zelf bedacht: avocado's, blikjes magere leverpastei, houdbare smeerkaas. Maar ik kan niet veel meer verzinnen....
woensdag 10 juli 2013 om 10:27
woensdag 10 juli 2013 om 10:30
@Hangmat, dit was de walnoot. Kwa punten volgens mij de ergste die er was/is !
Maar ik heb daarnaast ook nog bolletje koekjes met melkchocolade gegeten en chocolade met nootjes. Tis gebeurd.
Vandaag weer proberen aan de punten te houden en morgenvroeg sporten.
Lastig voor wat betreft tips. Ik ben geen kamperen-"kenner" en niet zo creatief in het verzinnen van oplossingen. Heb je wel mogelijkheden om ergens boodschappen te doen en/of groenten/fruit te kopen ?
Een pannenkoek kan je ook met volkorenmeel ofzo kopen ? Dat scheelt alweer.
Maar ik heb daarnaast ook nog bolletje koekjes met melkchocolade gegeten en chocolade met nootjes. Tis gebeurd.
Vandaag weer proberen aan de punten te houden en morgenvroeg sporten.
Lastig voor wat betreft tips. Ik ben geen kamperen-"kenner" en niet zo creatief in het verzinnen van oplossingen. Heb je wel mogelijkheden om ergens boodschappen te doen en/of groenten/fruit te kopen ?
Een pannenkoek kan je ook met volkorenmeel ofzo kopen ? Dat scheelt alweer.
woensdag 10 juli 2013 om 10:34
Halvajam en fruithagel kunnen prima bij een WW ontbijt. Maar niet teveel; niet dubbel beleggen. Misschien dat pindakaas light ook nog een optie is.
Voor het avondeten zou ik regelmatig voor rauwkost of een lekkere salade als bijgerecht kiezen. Een groenteprutje en macaroni is ook makkelijk gemaakt. Een vette vis op stokbrood kan ook. Of een salade met tonijn uit blik en kappertjes etc. Hier heb je geen vuur voor nodig. Maar ik zou het niet volhouden om twee weken salades als avondeten te moeten eten.
Tenminste.... Jullie hebben toch wel een of twee gasbranders bij jullie? Toch wel iets om op te koken?
Voor het avondeten zou ik regelmatig voor rauwkost of een lekkere salade als bijgerecht kiezen. Een groenteprutje en macaroni is ook makkelijk gemaakt. Een vette vis op stokbrood kan ook. Of een salade met tonijn uit blik en kappertjes etc. Hier heb je geen vuur voor nodig. Maar ik zou het niet volhouden om twee weken salades als avondeten te moeten eten.
Tenminste.... Jullie hebben toch wel een of twee gasbranders bij jullie? Toch wel iets om op te koken?
woensdag 10 juli 2013 om 10:51
O ja, tonijn! *schrijft op lijstje*
Ja hoor, ik kan wel koken, heb gewoon een gasbrander bij me.
Boodschappen kan ik ook doen, moet er wel eerst 10 km voor rijden dus dat zal ik misschien 2 keer doen. Dus weinig vers vlees bijvoorbeeld, alleen op de "boodschappendag"
Ik ga met mijn 2 dochters en ben alleen, het is een vakantie vol workshops dus ook nog eens beperkt tijd over voor allerlei culinaire toestanden. Gemakkelijk wordt dus ook een keyword.
Gelukkig mag ik nog erg veel punten met mijn huidige gewicht (37) dus supersnel ga ik er ook niet overheen
Ja hoor, ik kan wel koken, heb gewoon een gasbrander bij me.
Boodschappen kan ik ook doen, moet er wel eerst 10 km voor rijden dus dat zal ik misschien 2 keer doen. Dus weinig vers vlees bijvoorbeeld, alleen op de "boodschappendag"
Ik ga met mijn 2 dochters en ben alleen, het is een vakantie vol workshops dus ook nog eens beperkt tijd over voor allerlei culinaire toestanden. Gemakkelijk wordt dus ook een keyword.
Gelukkig mag ik nog erg veel punten met mijn huidige gewicht (37) dus supersnel ga ik er ook niet overheen
woensdag 10 juli 2013 om 11:58
woensdag 10 juli 2013 om 13:11
Moniekk, je wil zeker niet nog een linkje naar het model van je jurk hierneer zetten?? (ben gewoon nieuwschierig hoor, ben zelf vorig jaar getrouwd )
Geen tips voor jou hangmat, hou niet van kamperen, en zeker niet primitief, haha. Heel veel succes. Wat voor workshops ga je dan doen??
Hoe is het met de dames die een GOK achtige afslag hebben genomen?
Pearrsy ik had in wel door gegeven dat ik gelijk was gebleven. Maar het stond ergens tussen de tekst. Niet erg dat je het niet gezien hebt.
Geen tips voor jou hangmat, hou niet van kamperen, en zeker niet primitief, haha. Heel veel succes. Wat voor workshops ga je dan doen??
Hoe is het met de dames die een GOK achtige afslag hebben genomen?
Pearrsy ik had in wel door gegeven dat ik gelijk was gebleven. Maar het stond ergens tussen de tekst. Niet erg dat je het niet gezien hebt.
