Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
zondag 9 juni 2013 om 18:52
Het nieuwe Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
woensdag 11 december 2013 om 20:49
zaterdag 14 december 2013 om 22:14
Vandaag ben ik bij de Weight Watchers Store in Amsterdam geweest. Leuk om een keer gezien te hebben. Het wat dingen gekocht die ze op de cursus niet verkopen en het tijdschrift uit de UK. Staat veel meer in dan in de NL-versie.
Verder was daar een leuk event waar ik me voor aangemeld had, er werd een workshop gegeven door een aantal visagistes en vervolgens werden we opgemaakt. Leuk om een keer mee te maken!
Eet-technisch is het nog niet zoals het moet helaas.
Verder was daar een leuk event waar ik me voor aangemeld had, er werd een workshop gegeven door een aantal visagistes en vervolgens werden we opgemaakt. Leuk om een keer mee te maken!
Eet-technisch is het nog niet zoals het moet helaas.
maandag 16 december 2013 om 08:47
Hier weer even een berichtje van mij. Afgelopen weekend diverse feestjes gehad en veel te veel gesnaaid. Ik schommel behoorlijk heen en weer in gewicht maar per saldo blijf ik redelijk gelijk. Ik hoop dat ik dat in elk geval de rest van de maand kan volhouden.
Veel succes alllemaal deze week! Ik heb niet veel tijd om te forummen want werk in een winkel. Druk, druk druk met de feestdagen in het zicht. Bewegen schiet er ook bij in. Maar ik moet extra dagen werken (zwaar lichamelijk met veel sta, til en lopen) dus zie dat maar even als beweging)
Veel succes alllemaal deze week! Ik heb niet veel tijd om te forummen want werk in een winkel. Druk, druk druk met de feestdagen in het zicht. Bewegen schiet er ook bij in. Maar ik moet extra dagen werken (zwaar lichamelijk met veel sta, til en lopen) dus zie dat maar even als beweging)
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 16 december 2013 om 09:36
@ winniethepooh, ik wist niet eens dat er een WW Store was. Die workshop klink leuk.
Hier ging het afgelopen week ook niet geweldig. Begin van de week nog steeds niet fit. Is nu gelukkig weer een stuk beter. Maar doordat ik geen puf had om eten te maken, veel te slecht en makkelijk gegeten.
Afgelopen weekend ook iets te gezellig weekend gehad.
En toen stond ik zonet op de weegschaal. En was er ineens een kilo af! Ik snap het ook niet meer
Maar ik klaag niet, ga deze week weer fanatiek bezig (zo voor kerst maar even). En dan hopen dat komende week ik niet gelijk gebleven ben.
Huidig gewicht: 81,2 kg
Totaal af: 2,8 kg
Deze week: 1,0 kg
Hier ging het afgelopen week ook niet geweldig. Begin van de week nog steeds niet fit. Is nu gelukkig weer een stuk beter. Maar doordat ik geen puf had om eten te maken, veel te slecht en makkelijk gegeten.
Afgelopen weekend ook iets te gezellig weekend gehad.
En toen stond ik zonet op de weegschaal. En was er ineens een kilo af! Ik snap het ook niet meer
Maar ik klaag niet, ga deze week weer fanatiek bezig (zo voor kerst maar even). En dan hopen dat komende week ik niet gelijk gebleven ben.
Huidig gewicht: 81,2 kg
Totaal af: 2,8 kg
Deze week: 1,0 kg
maandag 16 december 2013 om 11:02
Linoleum haha vreemd maar wel fijn, dat je een kilo minder weegt opeens!
Dat zit er bij mij niet in. Ik durf het bijna niet te zeggen maar woog vanochtend 0,8 kilo meer. Ik heb al 2 weken niet gesport vanwege druk en verkoudheid. En natuurlijk veel meer gegeten, gesnoept en gesnackt dus ja dan weet je het wel.
Ik beloof het (mezelf en jullie): in januari gaat de rem er heel hard op! :S
Dat zit er bij mij niet in. Ik durf het bijna niet te zeggen maar woog vanochtend 0,8 kilo meer. Ik heb al 2 weken niet gesport vanwege druk en verkoudheid. En natuurlijk veel meer gegeten, gesnoept en gesnackt dus ja dan weet je het wel.
Ik beloof het (mezelf en jullie): in januari gaat de rem er heel hard op! :S
maandag 16 december 2013 om 20:45
dinsdag 17 december 2013 om 07:54
Huidig: 82,4
Totaal af: 13
Deze week: -0,2
Iets afgevallen, maar zondag stond de teller nog op 82, daar snap ik niets van want gisteren gesport en precies aan de punten gehouden?!?
Het is dus wel een aanrader de shop Winnie? Wil eens die van Den Haag uitproberen en zag dat deze op zondag ochtend geopend is. Er is dan ook een cursus, dus die ook meteen meepakken is wel slim. Goed voornemen voor volgend weekend
Totaal af: 13
Deze week: -0,2
Iets afgevallen, maar zondag stond de teller nog op 82, daar snap ik niets van want gisteren gesport en precies aan de punten gehouden?!?
Het is dus wel een aanrader de shop Winnie? Wil eens die van Den Haag uitproberen en zag dat deze op zondag ochtend geopend is. Er is dan ook een cursus, dus die ook meteen meepakken is wel slim. Goed voornemen voor volgend weekend
dinsdag 17 december 2013 om 12:58
dinsdag 17 december 2013 om 22:35
dinsdag 17 december 2013 om 23:34
Nou moffel, ik kan je de hand schudden.. Gelukkig heb ik vdaag nergens ontslag genomen..
Ik ben deze week gelijk gebleven. Ik woog op een 65 doordat ik geen hap door mn keel kreeg. Maar veel bezoek kwam langs en snoep ging er op een gegeven moment wel weer in..
Morgenvroeg moet ik bij de kaakchirurg zijn. Ik ben zoooo bang voor wat me te wachten staat.
Ben benieuwd of eten dan nog lukt..
Succes aan allen de laatste week voor kerst.
Ik ben deze week gelijk gebleven. Ik woog op een 65 doordat ik geen hap door mn keel kreeg. Maar veel bezoek kwam langs en snoep ging er op een gegeven moment wel weer in..
Morgenvroeg moet ik bij de kaakchirurg zijn. Ik ben zoooo bang voor wat me te wachten staat.
Ben benieuwd of eten dan nog lukt..
Succes aan allen de laatste week voor kerst.
woensdag 18 december 2013 om 19:16
Zou wel eens in zo'n WW winkel willen kijken. Maar het is me iets te veel uit de richting om zo even langs te gaan (woon in Drenthe). Ik red me prima met normale producten en af en toe een 'normaal' snoepje/snack tussendoor. Maar ben wel eens benieuwd wat ze allemaal hebben en om eens iets uit te proberen.
Deze week gaat het lekker! Kan echt steeds meer genieten van het sporten en zit helemaal op mijn plek bij de fitness hier. Waar ik eerder mezelf er echt toe moest zetten, heb ik er nu zelfs zin in! Eerder gesport bij HealthCity, wat me niet beviel. Nu fitness ik hier in het dorp, 10 man tegelijk aan het sporten als het druk is en altijd 1/2 begeleiders erbij. Erg gezellig altijd.
Deze week gaat het lekker! Kan echt steeds meer genieten van het sporten en zit helemaal op mijn plek bij de fitness hier. Waar ik eerder mezelf er echt toe moest zetten, heb ik er nu zelfs zin in! Eerder gesport bij HealthCity, wat me niet beviel. Nu fitness ik hier in het dorp, 10 man tegelijk aan het sporten als het druk is en altijd 1/2 begeleiders erbij. Erg gezellig altijd.
donderdag 19 december 2013 om 15:17
Ik heb de tabel bijgewerkt hoor, iets later dan gepland maar goed
Het lukt even niet meer hoor, pfoei...... maar ik ben geloof ik niet de enige. In januari ga ik er weer helemaal voor en wil dan onder die verrekte 100 komen.
De aankomende 2 weken ben ik niet of nauwelijks aanwezig op het forum i.v.m. de feestdagen/familiebezoekjes/eten/drinken/ eten en nog meer eten dus ik denk niet dat ik de tabel dan kan bijwerken.
Voor ik het vergeet wil ik jullie allemaal hele fijne feestdagen wensen en een heel goed 2014!!!
Het lukt even niet meer hoor, pfoei...... maar ik ben geloof ik niet de enige. In januari ga ik er weer helemaal voor en wil dan onder die verrekte 100 komen.
De aankomende 2 weken ben ik niet of nauwelijks aanwezig op het forum i.v.m. de feestdagen/familiebezoekjes/eten/drinken/ eten en nog meer eten dus ik denk niet dat ik de tabel dan kan bijwerken.
Voor ik het vergeet wil ik jullie allemaal hele fijne feestdagen wensen en een heel goed 2014!!!
donderdag 19 december 2013 om 19:53
Pearssy, je hoeft je niet te verontschuldigen hoor! Het is al fantastisch dat je de tabel bijwerkt. En we redden het wel even zonder.
Geniet maar van de feestdagen en daarna pak je het weer lekker op (en tussendoor zitten ook nog veel dagen!)
Moffelenpiertje, dat klinkt niet leuk. Veel sterkte met alles!
Hier gaat het redelijk. Ik snoep wel meer dan anders. Maar dat gaat wel weer voorbij na de feestdagen, hoop ik.
Geniet maar van de feestdagen en daarna pak je het weer lekker op (en tussendoor zitten ook nog veel dagen!)
Moffelenpiertje, dat klinkt niet leuk. Veel sterkte met alles!
Hier gaat het redelijk. Ik snoep wel meer dan anders. Maar dat gaat wel weer voorbij na de feestdagen, hoop ik.
zondag 22 december 2013 om 13:34
Suhke: Hoe is het gegaan bij de kaakchirurg?
Allen: Hier gaat het mwah.... Problemen in de familie , sterfgeval en veel extra werken met de feestdagen.
Ik merk ook dat ik iets makkelijker naar wat lekkers grijp nu.
Dat resulteert in een lichte stijging op de weegschaal ( ongeveer halve kilo tot nu toe)
Ik hoop dat ik de feestdagen goed doorkom en in januari maar weer goed er tegenaan. Ik wil toch wel graag die laatste kilo's kwijt!
Jee, een jaar terug dat ik ben begonnen met lijnen. Ik heb het nog nooit zo lang volgehouden, op zijn hoogst een paar maanden. Het is zo langzamerhand echt een nieuwe levensstijl geworden!
Het ziet er naar uit dat ik deze verloren kilo's toch eindelijk blijvend kwijt ben! Tellen doe ik al maanden niet meer, daar moet ik in jauari denk ik maar weer even mee starten, misschien dat dat net de boost is die ik nodig heb om de laatste kilo's wijt te raken.
Allemaal hele fijne feestdagen!
Allen: Hier gaat het mwah.... Problemen in de familie , sterfgeval en veel extra werken met de feestdagen.
Ik merk ook dat ik iets makkelijker naar wat lekkers grijp nu.
Dat resulteert in een lichte stijging op de weegschaal ( ongeveer halve kilo tot nu toe)
Ik hoop dat ik de feestdagen goed doorkom en in januari maar weer goed er tegenaan. Ik wil toch wel graag die laatste kilo's kwijt!
Jee, een jaar terug dat ik ben begonnen met lijnen. Ik heb het nog nooit zo lang volgehouden, op zijn hoogst een paar maanden. Het is zo langzamerhand echt een nieuwe levensstijl geworden!
Het ziet er naar uit dat ik deze verloren kilo's toch eindelijk blijvend kwijt ben! Tellen doe ik al maanden niet meer, daar moet ik in jauari denk ik maar weer even mee starten, misschien dat dat net de boost is die ik nodig heb om de laatste kilo's wijt te raken.
Allemaal hele fijne feestdagen!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 22 december 2013 om 21:52
zondag 22 december 2013 om 22:45
maandag 23 december 2013 om 08:51
Vanmorgen gewogen en nu 67,3 kg. Valt me enorm mee met alle kerstkransjes etc die er door heen gaan. Al moet ik zeggen dat het eigenlijk heel erg meevalt als ik kijk naar voorgaande jaren. Ik was met mijn man naar de hobbit en bedacht me dat wij daar vorig jaar ook zaten met ieder een grote cola en een bak popcorn om 10.00 's ochtends. Nu zaten we er weer om hetzelfde tijdstip met een kopje thee en respectievelijk 20 en 10 kilo lichter. Eris toch wel iets veranderd 
Houd vol dames, straks na de feestdagen herpakken we onszelf en doe ik nog even met jullie mee voor de laatste 2 kilo!
Houd vol dames, straks na de feestdagen herpakken we onszelf en doe ik nog even met jullie mee voor de laatste 2 kilo!
