Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
zondag 9 juni 2013 om 18:52
Het nieuwe Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
maandag 5 mei 2014 om 21:03
Bedankt meiden voor jullie toffe woorden!
Jullie hebben ook gelijk hoor, van een zak patat gaat t niet beter worden, maar ik zit zelf ook ff in een dipje. Van de week te horen gekregen dat ik een angststoornis heb en ook mijn opa is erg ziek (prostaatkanker). Dus elke tegenslag komt net wat harder aan nu...
Maar we gaan er weer voor deze week, jullie gaan ook knallen en met elkaar gaat t zeker lukken!
Jullie hebben ook gelijk hoor, van een zak patat gaat t niet beter worden, maar ik zit zelf ook ff in een dipje. Van de week te horen gekregen dat ik een angststoornis heb en ook mijn opa is erg ziek (prostaatkanker). Dus elke tegenslag komt net wat harder aan nu...
Maar we gaan er weer voor deze week, jullie gaan ook knallen en met elkaar gaat t zeker lukken!
maandag 5 mei 2014 om 21:08
@Dramaqueen, fijn dat pearssy dat nog altijd doet ! Best wel een boel werk en dat elke week weer.
@Mars87, heel veel sterkte, dat is een heleboel te verwerken ineens en dan lonkt alles wat kwa voeding niet zo verstandig is nog meer. Wil je iets vertellen over die angststoornis ? Wat betekent dat voor jou ?
@Mars87, heel veel sterkte, dat is een heleboel te verwerken ineens en dan lonkt alles wat kwa voeding niet zo verstandig is nog meer. Wil je iets vertellen over die angststoornis ? Wat betekent dat voor jou ?
maandag 5 mei 2014 om 22:03
Klopt moniekk, eten roept nog meer op lastige momenten.
Ik heb gegeneraliseerde angststoornis (GAS) en loop sinds kort bij een psycholoog. Het betekend letterlijk een leven met angst, ik sta bang op en ga bang naar bed. Ik voel me dagelijks alsof er elk moment een leeuw uit de bosjes kan springen, een constante dreiging boven mijn hoofd en daardoor een alertheid voor gevaar waar ik heel erg moe van wordt.
Ik loop hier al jaren mee en heb nooit hulp gezocht, ook weer doordat angst me tegen hield. Omdat ik dacht dat t toch niet gaat werken, dat ik te stom ben voor therapie en dat t toch allemaal hopeloos is. Mijn psycholoog zegt dat dit ook juist hoort bij mijn diagnose, overmatig piekeren en dwanggedachten spelen een grote rol in mijn leven.
Ik heb me tot voor kort aardig kunnen redden ondanks mijn angst en gepieker over alles om me heen. Totdat ik sinds vorig jaar augustus bij mn huidige baan ben begonnen (in de psychiatrie notabene) en die baan legt zo'n druk op me en mijn piekergedachten (je kunt dit niet, je bent niet goed genoeg, je maakt alleen maar fouten, geef maar op) namen over. 8 maanden lang ben ik elke dag in tranen in mijn auto gestapt op weg naar mijn werk. Totdat ik twee weken terug ben ingestort van vermoeidheid, doodop van het doorzetten en volhouden. Ik heb me ziekgemeld en ben hulp gaan zoeken. Van mijn psychologe moet ik weer snel aan het werk, omdat dit me angst geeft en ik dit niet moet vermijden. Woensdag is het zo ver en ga ik weer, met het lood in mn schoenen....
Je zou zeggen 'meid, zoek ander werk', maar ik weet dat dat een vlucht is en dat het niet ligt aan mijn baan. Het ligt aan mijn eigen destructieve gedachtepatroon en daar moet ik iets mee.
Eten is iets waar ik lang in gevlucht ben, vandaar ook mijn gewichtstoename. Het is een manier om je even comfortabel te voelen, af te leiden van angst en zwarte gedachten. Toch heb ik het snoepen opgegeven en ben WW gestart, ik voel me er beter bij. Wel ben ik weer begonnen met roken, maar ach, je kunt niet alles tegelijk. Ik hoop dat het stap voor stap beter met me zal gaan.
Dit is het verhaal in vogelvlucht
Ik heb gegeneraliseerde angststoornis (GAS) en loop sinds kort bij een psycholoog. Het betekend letterlijk een leven met angst, ik sta bang op en ga bang naar bed. Ik voel me dagelijks alsof er elk moment een leeuw uit de bosjes kan springen, een constante dreiging boven mijn hoofd en daardoor een alertheid voor gevaar waar ik heel erg moe van wordt.
Ik loop hier al jaren mee en heb nooit hulp gezocht, ook weer doordat angst me tegen hield. Omdat ik dacht dat t toch niet gaat werken, dat ik te stom ben voor therapie en dat t toch allemaal hopeloos is. Mijn psycholoog zegt dat dit ook juist hoort bij mijn diagnose, overmatig piekeren en dwanggedachten spelen een grote rol in mijn leven.
Ik heb me tot voor kort aardig kunnen redden ondanks mijn angst en gepieker over alles om me heen. Totdat ik sinds vorig jaar augustus bij mn huidige baan ben begonnen (in de psychiatrie notabene) en die baan legt zo'n druk op me en mijn piekergedachten (je kunt dit niet, je bent niet goed genoeg, je maakt alleen maar fouten, geef maar op) namen over. 8 maanden lang ben ik elke dag in tranen in mijn auto gestapt op weg naar mijn werk. Totdat ik twee weken terug ben ingestort van vermoeidheid, doodop van het doorzetten en volhouden. Ik heb me ziekgemeld en ben hulp gaan zoeken. Van mijn psychologe moet ik weer snel aan het werk, omdat dit me angst geeft en ik dit niet moet vermijden. Woensdag is het zo ver en ga ik weer, met het lood in mn schoenen....
Je zou zeggen 'meid, zoek ander werk', maar ik weet dat dat een vlucht is en dat het niet ligt aan mijn baan. Het ligt aan mijn eigen destructieve gedachtepatroon en daar moet ik iets mee.
Eten is iets waar ik lang in gevlucht ben, vandaar ook mijn gewichtstoename. Het is een manier om je even comfortabel te voelen, af te leiden van angst en zwarte gedachten. Toch heb ik het snoepen opgegeven en ben WW gestart, ik voel me er beter bij. Wel ben ik weer begonnen met roken, maar ach, je kunt niet alles tegelijk. Ik hoop dat het stap voor stap beter met me zal gaan.
Dit is het verhaal in vogelvlucht
maandag 5 mei 2014 om 23:43
Welkom terug Moniek en veel succes!
Ook welkom aan alle andere nieuwelingen!
@ Mars: tsjee wat een verhaal. Hopelijk belemmerd het niet de voorbereidingen van jullie huwelijk en de grote dag zelf. Sterkte! En alvast heel veel plezier met jurken passen.
@Boanann: veel beterschap en sterkte voor ju en je zoontje.
Pearssy werkt dinsdagavond altijd trouw de tabel bij. Als de nieuwe dames hun gegevens zoals in de OP staat doorgeven (voor zover nog niet gedaan) dan krijgen jullie vast een plekje in de tabel.
Ik ben er morgen weer met de cijfers. Ben benieuwd...
Ook welkom aan alle andere nieuwelingen!
@ Mars: tsjee wat een verhaal. Hopelijk belemmerd het niet de voorbereidingen van jullie huwelijk en de grote dag zelf. Sterkte! En alvast heel veel plezier met jurken passen.
@Boanann: veel beterschap en sterkte voor ju en je zoontje.
Pearssy werkt dinsdagavond altijd trouw de tabel bij. Als de nieuwe dames hun gegevens zoals in de OP staat doorgeven (voor zover nog niet gedaan) dan krijgen jullie vast een plekje in de tabel.
Ik ben er morgen weer met de cijfers. Ben benieuwd...
dinsdag 6 mei 2014 om 06:34
@Mars Wat heb je dat duidelijk verwoord en wat erg dat je al die tijd zo hebt moeten leven. Wees trots op jezelf dat je nu toch hulp hebt gezocht waardoor het leven hopelijk voor jou wat fijner gaat worden. Altijd leven in angst, dat is zo moeilijk voor te stellen, maar het lijkt me heel zwaar.
Ik begrijp je verhaal dat je toevlucht zoekt tot "eten". Dat verzacht vaak (op het moment) een emotie. Hoe vreemd ook omdat je ergens weet dat het niet goed voor je is. Suikers maken je ook weer moe en lusteloos. Terwijl bewegen en gezonde voeding je juist een goede vibe geven en sporten je adrenaline.
Waarom is het dan zo moeilijk ? Want ik maak me er zelf ook schuldig aan.
Ik lees dat je ook gaat trouwen ? Is dat iets waar je wel naar kan uitkijken of brengt dat ook nieuwe angsten met zich mee ? Ik hoop dat je dit wel kan delen met je partner en dat je je bij hem veilig en vertrouwd voelt.
Dank je wel dat je dit zo open vertelt hier aan het forum !
In mijn herinnering is dit een forum waar we elkaar helpen, steunen en motiveren. Ik vond het altijd heel fijn om mee te schrijven.
@Moffel !!! Hoi
Ja, dat heb ik niet zo goed gedaan he ! Wel een prestatie om in 4,5 maand bijna 10 kilo aan te komen.
Ik heb een traagwerkende schildklier en mijn spijsvertering is al heel lang niet goed. Dat heeft niet in mijn voordeel gewerkt en dat doet het nog steeds niet. Ik heb de afgelopen maanden geen enorme vreetbuien gehad. Wel veel etentjes, feestjes gehad. En 's avonds toch stiekem weer dat koekje meer bij de koffie of toostjes/wijntje in de weekenden.
Ik MOET die kilo er weer af en neem nu ook die laatste mee die vorig jaar niet meer is gelukt.
Weegschaal was heel aardig voor mij vanmorgen, 95,6. In dit tempo hoor je mij niet klagen.
Hoe gaat het met jou ?
Ik begrijp je verhaal dat je toevlucht zoekt tot "eten". Dat verzacht vaak (op het moment) een emotie. Hoe vreemd ook omdat je ergens weet dat het niet goed voor je is. Suikers maken je ook weer moe en lusteloos. Terwijl bewegen en gezonde voeding je juist een goede vibe geven en sporten je adrenaline.
Waarom is het dan zo moeilijk ? Want ik maak me er zelf ook schuldig aan.
Ik lees dat je ook gaat trouwen ? Is dat iets waar je wel naar kan uitkijken of brengt dat ook nieuwe angsten met zich mee ? Ik hoop dat je dit wel kan delen met je partner en dat je je bij hem veilig en vertrouwd voelt.
Dank je wel dat je dit zo open vertelt hier aan het forum !
In mijn herinnering is dit een forum waar we elkaar helpen, steunen en motiveren. Ik vond het altijd heel fijn om mee te schrijven.
@Moffel !!! Hoi
Ja, dat heb ik niet zo goed gedaan he ! Wel een prestatie om in 4,5 maand bijna 10 kilo aan te komen.
Ik heb een traagwerkende schildklier en mijn spijsvertering is al heel lang niet goed. Dat heeft niet in mijn voordeel gewerkt en dat doet het nog steeds niet. Ik heb de afgelopen maanden geen enorme vreetbuien gehad. Wel veel etentjes, feestjes gehad. En 's avonds toch stiekem weer dat koekje meer bij de koffie of toostjes/wijntje in de weekenden.
Ik MOET die kilo er weer af en neem nu ook die laatste mee die vorig jaar niet meer is gelukt.
Weegschaal was heel aardig voor mij vanmorgen, 95,6. In dit tempo hoor je mij niet klagen.
Hoe gaat het met jou ?
dinsdag 6 mei 2014 om 08:23
Jeetje Mars, wat een verhaal. Heel knap dat je zo goed je best doet met WW, terwijl er zoveel andere heftige dingen in jouw leven spelen.
Even een snelle post, heb t.b.v. de tabel alvast vanmorgen gewogen i.p.v. morgen (woensdag is mijn weegdag).
Start 76,5
Huidig 71,3
Totaal min 5,2
Streefgewicht 68
Raar om te zien, min 5 kg. Hoop dat ik morgen ook dit gewicht heb!
Even een snelle post, heb t.b.v. de tabel alvast vanmorgen gewogen i.p.v. morgen (woensdag is mijn weegdag).
Start 76,5
Huidig 71,3
Totaal min 5,2
Streefgewicht 68
Raar om te zien, min 5 kg. Hoop dat ik morgen ook dit gewicht heb!
dinsdag 6 mei 2014 om 08:25
Welkom terug Moniek! Ik kan me jou nog herinneren van toen ik begon. Wat naar dat je zoveel voor je kiezen hebt gekregen. Hoop dat het wederom snel gaat met de kilo's.
Sterkte Boannan.
Klinkt heftig Mars. Alvast succes voor woensdag (morgen?) Hoop dat het meevalt en dat je je weer prettig gaat voelen op je werk.
Huidig gewicht 80,4
Totaal af: -15
Deze week: -0,5
Ik blijf zweven tussen de 80 en 81 en kom maar niet onder de 80.
Sterkte Boannan.
Klinkt heftig Mars. Alvast succes voor woensdag (morgen?) Hoop dat het meevalt en dat je je weer prettig gaat voelen op je werk.
Huidig gewicht 80,4
Totaal af: -15
Deze week: -0,5
Ik blijf zweven tussen de 80 en 81 en kom maar niet onder de 80.
dinsdag 6 mei 2014 om 08:46
dinsdag 6 mei 2014 om 09:16
Goedemorgen.
Ik ben een weekendje weggeweest en gisteravond thuisgekomen, was een verrassing van mijn man
Ik heb de schade kunnen beperken tot +-0,3 dus valt mij heel erg mee.
Klinkt heftig Mars
Jammer dat je weer terug bent moniekk, je weet wel hoe ik het bedoel.
Heb je een leuke trouwdag gehad?
Welkom voor alle nieuwe schrijfsters en allemaal succes.
Ik werk vanavond de tabel weer bij
Ik ben een weekendje weggeweest en gisteravond thuisgekomen, was een verrassing van mijn man
Ik heb de schade kunnen beperken tot +-0,3 dus valt mij heel erg mee.
Klinkt heftig Mars
Jammer dat je weer terug bent moniekk, je weet wel hoe ik het bedoel.
Heb je een leuke trouwdag gehad?
Welkom voor alle nieuwe schrijfsters en allemaal succes.
Ik werk vanavond de tabel weer bij
dinsdag 6 mei 2014 om 09:42
Het wordt steeds drukker hier, gezellig! Alleen het is wel veel bij lezen, heb het afgelopen week een beetje druk gehad dus reageer niet op alles.
@mars: vervelend, maar wel fijn dat je nu weet wat je hebt en waar je dus aan kan gaan werken! Sterkte weer morgen op je werk
Zou ik je ook nog een berichtje mogen sturen voor het groene smoothie boek?
@boannan: sterkte met je zoontje!
Hier mijn resultaten van deze week:
Huidig gewicht 74,4
Totaal af: -2,1
Deze week: -0,5
Weer een min! Hopelijk kan ik die halve kilo per week (of zelf meer ) volhouden voorlopig!
@mars: vervelend, maar wel fijn dat je nu weet wat je hebt en waar je dus aan kan gaan werken! Sterkte weer morgen op je werk
Zou ik je ook nog een berichtje mogen sturen voor het groene smoothie boek?
@boannan: sterkte met je zoontje!
Hier mijn resultaten van deze week:
Huidig gewicht 74,4
Totaal af: -2,1
Deze week: -0,5
Weer een min! Hopelijk kan ik die halve kilo per week (of zelf meer ) volhouden voorlopig!
dinsdag 6 mei 2014 om 10:02
Bedankt allemaal voor jullie lieve berichtjes, ik vind het best nog eng om hierover te vertellen, maar zo op het scherm is het wat gemakkelijker dan in het echt. Ik twijfel of ik mijn collega's erover zal vertellen, ben zo bang om scheef aangekeken te worden en tegelijkertijd komt die angst voort uit mijn probleem.
moniekk: ik vind het hartstikke krachtig dat je weer begonnen bent! En kilo's die er in relatief korte tijd bij komen gaan er in de regel ook vrij snel weer af. Je hebt eerder bewezen dat je het kunt dus het gaat je zeker lukken!
charlott88: tuurlijk, stuur me even een berichtje met je e-mail adres en dan verzend ik het smoothieboek zsm naar je.
moniekk: ik vind het hartstikke krachtig dat je weer begonnen bent! En kilo's die er in relatief korte tijd bij komen gaan er in de regel ook vrij snel weer af. Je hebt eerder bewezen dat je het kunt dus het gaat je zeker lukken!
charlott88: tuurlijk, stuur me even een berichtje met je e-mail adres en dan verzend ik het smoothieboek zsm naar je.
dinsdag 6 mei 2014 om 10:52
@mars87 wat ontzettend moedig hier over te vertellen! altijd fijn om je verhaal even kwijt te kunnen. Vertel het je collega's pas op het moment wanneer je er 100% zeker van bent dat je het wil vertellen. Dat het ok voelt om andere op de hoogte te brengen.
Pff ik ben nog steeds moe, geen idee waardoor het komt.
Pff ik ben nog steeds moe, geen idee waardoor het komt.
dinsdag 6 mei 2014 om 11:18
Huidig gewicht: 77,2
Deze week af: -0,7
Totaal af: -2,8
Ben superblij met dit goede resultaat maar echt verklaren kan ik het niet, na bijv. die mega high tea. Heb wel de hele week heel veel gesport dus daar zal het wel door komen.
En die straf van de high tea zal volgende week wel pas te zien zijn vrees ik.
@mars Knap dat je je verhaal hier gedeeld hebt. Heel veel sterkte, ook morgen op het werk weer! Hopelijk valt het je niet heel zwaar
.
@pearssy Wat ontzettend lief van je man, een verrassingsweekendje weg!
Deze week af: -0,7
Totaal af: -2,8
Ben superblij met dit goede resultaat maar echt verklaren kan ik het niet, na bijv. die mega high tea. Heb wel de hele week heel veel gesport dus daar zal het wel door komen.
En die straf van de high tea zal volgende week wel pas te zien zijn vrees ik.
@mars Knap dat je je verhaal hier gedeeld hebt. Heel veel sterkte, ook morgen op het werk weer! Hopelijk valt het je niet heel zwaar
.@pearssy Wat ontzettend lief van je man, een verrassingsweekendje weg!
dinsdag 6 mei 2014 om 12:21
Hoi allemaal,
Ik schommel echt enorm. Deze week weer een ieniemieniplusje, terwijl er een paar dagen een waanzinnig resultaat op de weegschaal stond. Ben best wel teleurgesteld, maar ik heb zout gegeten gisteravond en zou ook ongesteld moeten zijn, dus ik denk dat het daar iets mee te maken heeft.
Huidig: 67,8
Totaal: -5,2 kg
Deze week: +0,1 kg
Ik ga er weer tegenaan deze week. Succes allemaal en blijf denken aan de zomerjurkjes!
@supersoulfighte: sandwichspread is lekker he. Ik combineer het regelmatige met een ei. Goede combi! Cracker dun besmeren met sandwichspread, plakjes ei erop, peper en zout erbij en hmmmm.
Ik schommel echt enorm. Deze week weer een ieniemieniplusje, terwijl er een paar dagen een waanzinnig resultaat op de weegschaal stond. Ben best wel teleurgesteld, maar ik heb zout gegeten gisteravond en zou ook ongesteld moeten zijn, dus ik denk dat het daar iets mee te maken heeft.
Huidig: 67,8
Totaal: -5,2 kg
Deze week: +0,1 kg
Ik ga er weer tegenaan deze week. Succes allemaal en blijf denken aan de zomerjurkjes!
@supersoulfighte: sandwichspread is lekker he. Ik combineer het regelmatige met een ei. Goede combi! Cracker dun besmeren met sandwichspread, plakjes ei erop, peper en zout erbij en hmmmm.
dinsdag 6 mei 2014 om 12:54
@ Mars: alvast heel veel succes woensdag! Wat enorm dapper dat je het weer probeert, zet 'm op.
Weet je al of je het aan je collega's gaat vertellen? Wat adviseert de psycholoog? Enerzijds kan ik me voorstellen dat je dit graag op het werk wil delen zodat collega's begripvol kunnen zijn op lastige momenten en jou op je werk kunnen steunen. Anderzijds is het logisch dat je dit juist nog even voor houdt; het is immers wel een grote stap buiten de comfort zone en je weet nooit hoe mensen hier op reageren. Misschien is het een idee om een tussenstap te maken door het eerst aan je leidinggevende te vertellen. Persoonlijk denk ik wel dat het goed is als tenminste een iemand in je nabije werkomgeving op de hoogte is. Lastige situatie! Maar goed dat je er hier over durft te praten, wellicht komen er nog handige tips of ervaringsverhalen waar je wat aan hebt.
@ pearssy: wat een fijne verrassing van je man! Zomaar een weekendje weg, heerlijk! Ik hoop dat jullie genoten hebben.
Ik zou ook wel zo'n initiatiefrijke man willen, die van mij moet ik alles voorkauwen en het enige uitje dat hij zelf kan bedenken is de dierentuin..... Als ik ooit verrast wil worden met een uitje of weekendje weg, dan vrees ik dat ik dit zelf enkele jaren van te voren zelf moet plannen, het vervolgens ga vergeten door de drukte van alledag en op een dag een reminder zie in mijn agenda dat er tickets zijn besteld. Verrassing!
Ik ga nu pakketje van de Mango openmaken. Heb twee leuke zomerjurkjes gekocht, ben benieuwd of ze passen en hoe ze staan. Spannend!
Weet je al of je het aan je collega's gaat vertellen? Wat adviseert de psycholoog? Enerzijds kan ik me voorstellen dat je dit graag op het werk wil delen zodat collega's begripvol kunnen zijn op lastige momenten en jou op je werk kunnen steunen. Anderzijds is het logisch dat je dit juist nog even voor houdt; het is immers wel een grote stap buiten de comfort zone en je weet nooit hoe mensen hier op reageren. Misschien is het een idee om een tussenstap te maken door het eerst aan je leidinggevende te vertellen. Persoonlijk denk ik wel dat het goed is als tenminste een iemand in je nabije werkomgeving op de hoogte is. Lastige situatie! Maar goed dat je er hier over durft te praten, wellicht komen er nog handige tips of ervaringsverhalen waar je wat aan hebt.
@ pearssy: wat een fijne verrassing van je man! Zomaar een weekendje weg, heerlijk! Ik hoop dat jullie genoten hebben.
Ik zou ook wel zo'n initiatiefrijke man willen, die van mij moet ik alles voorkauwen en het enige uitje dat hij zelf kan bedenken is de dierentuin..... Als ik ooit verrast wil worden met een uitje of weekendje weg, dan vrees ik dat ik dit zelf enkele jaren van te voren zelf moet plannen, het vervolgens ga vergeten door de drukte van alledag en op een dag een reminder zie in mijn agenda dat er tickets zijn besteld. Verrassing!
Ik ga nu pakketje van de Mango openmaken. Heb twee leuke zomerjurkjes gekocht, ben benieuwd of ze passen en hoe ze staan. Spannend!
dinsdag 6 mei 2014 om 12:59
@moffelenpiertje Wat vreemd! Wellicht misschien rare vraag, maar ben je goed naar de wc geweest afgelopen dagen? Dat kan nogwel eens wat gewicht erbij brengen 
Ik ben benieuwd wat jullie van superfoods vinden trouwens? Eerst was ik helemaal overtuigd maar probeer het nu gewoon op m'n eigen manier te doen. Eten jullie nog wel eens ongezond alleen dan binnen jullie punten? Bijvoorbeeld een pizza, die 1euro van de ah is bijvoorbeeld 17 punten.
Ik ben benieuwd wat jullie van superfoods vinden trouwens? Eerst was ik helemaal overtuigd maar probeer het nu gewoon op m'n eigen manier te doen. Eten jullie nog wel eens ongezond alleen dan binnen jullie punten? Bijvoorbeeld een pizza, die 1euro van de ah is bijvoorbeeld 17 punten.
dinsdag 6 mei 2014 om 13:32
Hoi Allemaal,
Mag ik ook mee komen kletsen? Ben begonnen eind febr. begin maart met weightwatchers online...
Lengte: 1.68
Startgewicht: 66
Streefgewicht: 58
Afgelopen zaterdag weegdag: 59,6
(was balen want een week eerder was het 59, heb het idee dat mijn cysclus er wat mee van doen heeft, die heeft een tijdje op zijn kont gelegen ondanks de pil, waardoor ik vrijwel die hele periode menstruatie heb gehad...)
Maar goed mag niet klagen maar merk nu dat ik begin te verlangen naar ongeneerd een zak chips/ M& M leeg eten
Mag ik ook mee komen kletsen? Ben begonnen eind febr. begin maart met weightwatchers online...
Lengte: 1.68
Startgewicht: 66
Streefgewicht: 58
Afgelopen zaterdag weegdag: 59,6
(was balen want een week eerder was het 59, heb het idee dat mijn cysclus er wat mee van doen heeft, die heeft een tijdje op zijn kont gelegen ondanks de pil, waardoor ik vrijwel die hele periode menstruatie heb gehad...)
Maar goed mag niet klagen maar merk nu dat ik begin te verlangen naar ongeneerd een zak chips/ M& M leeg eten
dinsdag 6 mei 2014 om 13:49
@muppie1978 Natuurlijk! Wat een mooi resultaat al. Je bent voor mij al in "wonderland" haha. Wil ook onder de 60 komen.
En wat ik de eerste keer het ww heb gedaan is een zak m&m verdelen in kleine zakjes voor een aantal punten. Een x in de zoveel tijd tijd voor iets lekkers en at ik zo'n klein zakje op. Werkte voor mij ideaal om de verlangens te onderdrukken
En wat ik de eerste keer het ww heb gedaan is een zak m&m verdelen in kleine zakjes voor een aantal punten. Een x in de zoveel tijd tijd voor iets lekkers en at ik zo'n klein zakje op. Werkte voor mij ideaal om de verlangens te onderdrukken
dinsdag 6 mei 2014 om 13:58
Interiorjunkie, thnx, was er zelf ook wel blij mee, moet zeggen dat ik sowieso nog wel snoep hoor van de weekextra's maar baal soms van het afwegen. Op zich had ik 60 als streefgewicht maar dacht, als ik nu 58 als steerfgewicht neem dan is alles wat ik nadien tussen de 58-60 schommel goed
Was m.n. het zwembandje met dank aan de kinderen beu Ook begonnen met sporten in de warmtecabine, maar dat ligt even stil vanwege zkh opname van man. Volgende week ga ik weer van start.... Kleren passen in elk geval weer stukken beter, zelfs dingen van een paar jaar geleden
Hoever ben jij met afvallen, kan het zo even niet terugvinden?
Was m.n. het zwembandje met dank aan de kinderen beu
Ook begonnen met sporten in de warmtecabine, maar dat ligt even stil vanwege zkh opname van man. Volgende week ga ik weer van start.... Kleren passen in elk geval weer stukken beter, zelfs dingen van een paar jaar geleden Hoever ben jij met afvallen, kan het zo even niet terugvinden?
dinsdag 6 mei 2014 om 14:51
Jeetje Mars, wat een heftig verhaal, en wat dapper dat je het met ons wil delen. Eerste stap is het moeilijks lijkt me, en die is gezet. Je hebt hulp gezocht.
Goed van jou!
Muppie welkom. Jeetje onder 60 zal ik van mn leven niet worden haha.
Interior ik doe niet aan super foods. Let ook eigenlijk niet op groene producten. Tellen en wegen vind ik al ingewikkeld genoeg
Moffel, balen dat je toch een iniemieni plus hebt terwijl je al wel een min had gezien. volgende week komt er vast een dikke min.
Kennen jullie de bootcamp club? Ik heb me ervoor opgegeven voor as zaterdag aaahh. begin hem nu wel een beetje te knijpen hoor. schijnt echt rete zwaar te zijn, haha
Goed van jou!
Muppie welkom. Jeetje onder 60 zal ik van mn leven niet worden haha.
Interior ik doe niet aan super foods. Let ook eigenlijk niet op groene producten. Tellen en wegen vind ik al ingewikkeld genoeg
Moffel, balen dat je toch een iniemieni plus hebt terwijl je al wel een min had gezien. volgende week komt er vast een dikke min.
Kennen jullie de bootcamp club? Ik heb me ervoor opgegeven voor as zaterdag aaahh. begin hem nu wel een beetje te knijpen hoor. schijnt echt rete zwaar te zijn, haha
dinsdag 6 mei 2014 om 15:56
Ik heb ervan gehoord van collega's Elles, schijnt goed zwaar te zijn. Knap hoor zou niks voor mij zijn!
Ben m.n. met weightwatchers begonnen omdat ik echt een zeikerd ben met eten, lust niet alles en koolhydraten laten staan is voor mij geen optie, heb te graag brood... En vond het een voordeel dat je niet alle lekkers hoeft te laten staan met de extra points...
Ik viel dan wel niet in de noemer overgewicht maar ja als je zelf niet tevreden bent moet je iets. Ik klaagde er wel veel over, maar daar viel ik niet mee af, hoe goed ik ook mijn best deed
Ben m.n. met weightwatchers begonnen omdat ik echt een zeikerd ben met eten, lust niet alles en koolhydraten laten staan is voor mij geen optie, heb te graag brood... En vond het een voordeel dat je niet alle lekkers hoeft te laten staan met de extra points...
Ik viel dan wel niet in de noemer overgewicht maar ja als je zelf niet tevreden bent moet je iets. Ik klaagde er wel veel over, maar daar viel ik niet mee af, hoe goed ik ook mijn best deed
