Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer tot 29...
vrijdag 29 juli 2011 om 10:20
En weer een nieuw WW-topic! Ook als je meer dan 29 punten mag ben je natuurlijk welkom Of minder, als je flex-points doet. He, wat een k*t-titel!
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
zondag 14 augustus 2011 om 22:01
Kort van stof, die Maurice. Ik weet niet of je gelijk gebruikt bent, soms voelt het gewoon goed en komt de seks al sneller en soms wacht je juist langer. Maar je zal het snel weten.. Als het contact gewoon door blijft gaan zal het wel goed komen.
Jammer dat je een zak frustratie drop gehaald hebt.. Wel goed dat je hem maar half op hebt.. De weegschaal zal het morgen zeggen. Nu hup morgen weer tellen, hardlopen en dat komt helemaal goed hoor
.
@winterdip: klinkt ook lekker, maar wel een beetje rustig aan doen met dat been hoor.
Ik denk idd dat dat bolletje ijs zo iets is (als je dat tegen mij zei?), maar moest nog een ruwe schattig maken van het hele etentje.
Ik heb zo geschat dat het ongeveer 20 punten bij elkaar was.. Carpaccio is niet vet, de 3 visjes waren mager en het ijsje was voornamelijk fruit. Geen frietjes, alleen nog wat sla.
Nouja, morgen zullen we het zien!
@sazzje: kom op, morgen weer een goede start, net als Marjan.
Jammer dat je een zak frustratie drop gehaald hebt.. Wel goed dat je hem maar half op hebt.. De weegschaal zal het morgen zeggen. Nu hup morgen weer tellen, hardlopen en dat komt helemaal goed hoor
.@winterdip: klinkt ook lekker, maar wel een beetje rustig aan doen met dat been hoor
.Ik denk idd dat dat bolletje ijs zo iets is (als je dat tegen mij zei?), maar moest nog een ruwe schattig maken van het hele etentje.
Ik heb zo geschat dat het ongeveer 20 punten bij elkaar was.. Carpaccio is niet vet, de 3 visjes waren mager en het ijsje was voornamelijk fruit. Geen frietjes, alleen nog wat sla.
Nouja, morgen zullen we het zien!
@sazzje: kom op, morgen weer een goede start, net als Marjan.
zondag 14 augustus 2011 om 22:08
Oh Marjan, jij kleine duivel! Hahahaha.... Geweldig toch? Je was er allebei bij hoor. Jullie hadden een leuke avond en het voelde goed. Niets meer, niets minder. Als het vervolg krijgt, leuk. En als het geen vervolg krijgt, jammer. Maar dan heb je wel een leuke avond gehad en die heb je gemaakt op eigen verantwoordelijkheid. Jij wilde dat, op dat moment. Dat staat toch los van het feit dat hij eventueel nu zou zeggen dat dit eenmalig was? Ik snap niet waarom je in dat geval dan met terugwerkende kracht ineens niet meer achter de keuze staat die je op dat moment maakte.
Tenminste, zo denk ik erover. Je hebt een topavond gehad meid. Heerlijk, geniet en kijk er met veel plezier op terug. Niemand weet wat morgen ons brengt. Wees niet zo moeilijk voor jezelf.
Tenminste, zo denk ik erover. Je hebt een topavond gehad meid. Heerlijk, geniet en kijk er met veel plezier op terug. Niemand weet wat morgen ons brengt. Wees niet zo moeilijk voor jezelf.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 14 augustus 2011 om 22:29
zondag 14 augustus 2011 om 22:34
Zucht... zo typisch vrouwengedoe. Heb je een leuke avond gehad, ga je je achteraf ineens over allerlei dingen zorgen maken. Waarom zou je nou toch? Dat is toch zonde? Die energie kun je beter gebruiken om na te genieten. Zo. Ik heb gesproken!
En inderdaad, go Marjan, met je active points!!!
En inderdaad, go Marjan, met je active points!!!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 14 augustus 2011 om 23:38
Winterdip, ik weet het niet of je nog door moet naar die 60 hoor. Maar ik lees al wel tussen de regels door dat je dat stiekem zelf eigenlijk wel graag wil, dus dan is dat toch wat je gaat doen waarschijnlijk . Het is alleen zo dat je met 60 wel heel gevaarlijk bij die 59 komt, en dan is dat natuurlijk ook wel weer leuk, zo'n 5 ipv een 6.... en je gaat natuurlijk niet voor 60,9, maar echt een ronde 60?
Als je maar écht écht écht goed op jezelf past. Ik ken een eetstoornis van dichtbij (moeder) en je denkt echt dat er niets aan de hand is en dat je het allemaal wel onder controle hebt, maar dat is dus juist het verraderlijke. Hou jezelf echt af en toe een spiegel voor of het allemaal nog wel gezond is en luister naar je omgeving.
Barcode, leuk ook aan het verbouwen? Even offtopic hoor: Krijgen jullie een hele nieuwe badkamer? Wat verwachten jullie daaraan kwijt te zijn? Wij willen ook graag de hele eerste verdieping + badkamer doen, maar zitten nog even met het kostenplaatje.
Marjan, eens met winterdip hoor. Jullie hebben toch een leuke avond gehad? Wacht maar gewoon af hoe het verder loopt. Niet teveel over nadenken hoor, doet hij waarschijnlijk ook niet. Maar misschien is het wel een teken dat je hem leuker vindt dan je denkt
Hier een paar slechte dagen gehad qua eten. Veel feest-achtige dingen met gebakjes en lekker eten e.d. Ik tel dan wel even geen punten maar dat is natuurlijk geen reden om me dan maar compleet te laten gaan. Ik ben me wel al weer mentaal aan het voorbereiden om weer actief punten te gaan tellen en te gaan sporten, maar daarvoor moet eerst de structuur weer een beetje terug in mijn leven komen (wanneer de vakantie dus om is), anders geef ik er na een week alweer de brui aan. Ik moet zeggen dat ik er wel weer zin in begin te krijgen. Vooral als ik zo jullie goede resultaten lees. Dan wil ik dat ook bereiken haha! Ben wel beetje prestatie gericht hoor .
Hopelijk veel goede weegresultaten morgen meiden! Zet 'm op!
Als je maar écht écht écht goed op jezelf past. Ik ken een eetstoornis van dichtbij (moeder) en je denkt echt dat er niets aan de hand is en dat je het allemaal wel onder controle hebt, maar dat is dus juist het verraderlijke. Hou jezelf echt af en toe een spiegel voor of het allemaal nog wel gezond is en luister naar je omgeving.
Barcode, leuk ook aan het verbouwen? Even offtopic hoor: Krijgen jullie een hele nieuwe badkamer? Wat verwachten jullie daaraan kwijt te zijn? Wij willen ook graag de hele eerste verdieping + badkamer doen, maar zitten nog even met het kostenplaatje.
Marjan, eens met winterdip hoor. Jullie hebben toch een leuke avond gehad? Wacht maar gewoon af hoe het verder loopt. Niet teveel over nadenken hoor, doet hij waarschijnlijk ook niet. Maar misschien is het wel een teken dat je hem leuker vindt dan je denkt
Hier een paar slechte dagen gehad qua eten. Veel feest-achtige dingen met gebakjes en lekker eten e.d. Ik tel dan wel even geen punten maar dat is natuurlijk geen reden om me dan maar compleet te laten gaan. Ik ben me wel al weer mentaal aan het voorbereiden om weer actief punten te gaan tellen en te gaan sporten, maar daarvoor moet eerst de structuur weer een beetje terug in mijn leven komen (wanneer de vakantie dus om is), anders geef ik er na een week alweer de brui aan. Ik moet zeggen dat ik er wel weer zin in begin te krijgen. Vooral als ik zo jullie goede resultaten lees. Dan wil ik dat ook bereiken haha! Ben wel beetje prestatie gericht hoor .
Hopelijk veel goede weegresultaten morgen meiden! Zet 'm op!
maandag 15 augustus 2011 om 07:16
Prulletje, dank voor je bezorgdheid. Heftig dat je een eetstoornis bij je moeder hebt mee gemaakt zeg. Kan me voorstellen dat je je dan heel bewust bent van de gevarenkant. Lief dat je dat deelt. Maar je hoeft je echt geen zorgen te maken hoor. Het gaat voorspoediger dan ik een jaar geleden had kunnen bedenken maar ik geloof niet dat ik doorsla. Zit (zowel met 61 als met 60) op een bmi van 20 en dat vind ik echt prima. En wat ik al zei, ik wil echt gaan stoppen met roken dus ik houd er rekening mee dat ik uiteindelijk rond de 63 uit zal komen. Prima.
Okee, 61 dus. Voor de tabel.
Okee, 61 dus. Voor de tabel.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 15 augustus 2011 om 07:24
genieten meid!
maandag 15 augustus 2011 om 08:44
Goeiemorgen allemaal!
Zo hier dus weer een +, netjes aan de puntjes gehouden maar toch weer 3 ons erbij. nu dus 75.5 kg *zucht*
marja niet treuren het is een man. Die zijn niet zo lang van stof, sterker nog ik vind nog dat ie heel wat zegt hahahaha. En je kan ook denken het was leuk en het was lekker en op dat moment voelde het goed, dus als het niks gaat worden heb je die maar al vast mooi in je zak toch?
Zo hier dus weer een +, netjes aan de puntjes gehouden maar toch weer 3 ons erbij. nu dus 75.5 kg *zucht*
marja niet treuren het is een man. Die zijn niet zo lang van stof, sterker nog ik vind nog dat ie heel wat zegt hahahaha. En je kan ook denken het was leuk en het was lekker en op dat moment voelde het goed, dus als het niks gaat worden heb je die maar al vast mooi in je zak toch?
maandag 15 augustus 2011 om 08:49
Goedemorgen,
hier weer 0,7 eraf, ik ben nu officieel 10 kilo lichter
Gisteren lekker een frietje met frikandel speciaal gehaald bij de snackbar. Jammie. Heb er echt van genoten.
Eetlijstje voor vandaag:
O: Optimel kaneel-appel yoghurt 0% + glas magere melk (5 P)
T: appel en mueslireep (3P)
L: 2 sneden (60 gram per sneetje) zuurdesembrood + sandwichspread (9P), misschien een helder soepje erbij (1P)
T: appel
A: weet ik nog niet, denk vega stukjes + noedels wokken ofzo
hier weer 0,7 eraf, ik ben nu officieel 10 kilo lichter
Gisteren lekker een frietje met frikandel speciaal gehaald bij de snackbar. Jammie. Heb er echt van genoten.
Eetlijstje voor vandaag:
O: Optimel kaneel-appel yoghurt 0% + glas magere melk (5 P)
T: appel en mueslireep (3P)
L: 2 sneden (60 gram per sneetje) zuurdesembrood + sandwichspread (9P), misschien een helder soepje erbij (1P)
T: appel
A: weet ik nog niet, denk vega stukjes + noedels wokken ofzo
maandag 15 augustus 2011 om 09:05
maandag 15 augustus 2011 om 09:28
Gisteren een hele slechte dag gehad. Was 's ochtends zo gefrustreerd toen ik op de weegschaal stond dat ik er gewoon van moest huilen. Mijn vriend had dat helemaal niet door, dus hij kwam achter me staan en me omhelzen en toen zag hij dat ik aan het huilen was omdat ik zo gefrustreerd was door mijn weegschaal was hij heel lief. Hij vind me nu al prachtig en ik moet zelf tevreden leren zijn volgens hem. Probleem is alleen dat hij het liefst van slanke (en dat is in zijn ogen dun) vrouwen houdt en het nog wel prettig zou vinden als ik wat afval. En daardoor raak ik alleen maar meer gefrustreerd. Maar omdat hij ziet hoe ik er mee zit, slaat hij als een blad om waardoor ik moeite heb om het te geloven....
Heb gisteren op:
2 boterhammen met speculoos
appel
broodje warme beenham met mosterdsaus
paar handjes nepm&m's (van de marko, verrassend goed te doen)
zakje popchoc lion (waarvan vriend een paar handjes)
halve reep chocola met san fransisco koekjes (ook al zo lekker)
bak mona toetje kokos, niet lekker maar toch de hele bak op
cashewnootjes
Geen avondeten omdat ik zo vol zat, en toch de behoefte hebben aan zout maar omdat ik niets zouts had weer andere zooi gegeten.
Toch was de weegschaal een heeeel klein beetje lief: 61,1! Ga vandaag weer met goede moed vderder, heb nog 4 weken voor vakantie en dan zou ik het liefst net onder de 60 willen wegen. Moet lukken!
Marjan, ik ben ook op de tweede date met mijn vriend naar bed geweest. Hij gaf toen wel nog heel netjes aan dat hij daar eigenlijk mee wou wachten, maar is er toch van te komen. En mijn intentie was op dat moment alleen sex, van zijn kant een relatie. Nu 2 jaar later is ie nog steeds het blok aan mijn been waar ik zoveel van hou! Gewoon genieten van de tijd die jullie samen hebben en komt wel goed! Ik snap het wel, omdat je nu denkt dat je daarmee misschien je kansen hebt verspild. Maarzolang hij contact blijft zoeken zit je volgens mij wel goed. Als het hem daarom te doen was, had hij niet zo gereageerd op msn hoor! Want tussen de regels door kan je wel lezen dat hij je lief vindt!
Wat is dat nou sazzje? Dat soepje heeft dus ook niet veel geholpen!! Nee das flauw, je hebt bijna een kilo eraf en dat is super goed hoor!
Kaatje, jij gaat ook gestaag verder! Zo te lezen gaat het qua eten wel goed, zie allemaal gezonde dingen! Trek je het nog een beetje?
Heb gisteren op:
2 boterhammen met speculoos
appel
broodje warme beenham met mosterdsaus
paar handjes nepm&m's (van de marko, verrassend goed te doen)
zakje popchoc lion (waarvan vriend een paar handjes)
halve reep chocola met san fransisco koekjes (ook al zo lekker)
bak mona toetje kokos, niet lekker maar toch de hele bak op
cashewnootjes
Geen avondeten omdat ik zo vol zat, en toch de behoefte hebben aan zout maar omdat ik niets zouts had weer andere zooi gegeten.
Toch was de weegschaal een heeeel klein beetje lief: 61,1! Ga vandaag weer met goede moed vderder, heb nog 4 weken voor vakantie en dan zou ik het liefst net onder de 60 willen wegen. Moet lukken!
Marjan, ik ben ook op de tweede date met mijn vriend naar bed geweest. Hij gaf toen wel nog heel netjes aan dat hij daar eigenlijk mee wou wachten, maar is er toch van te komen. En mijn intentie was op dat moment alleen sex, van zijn kant een relatie. Nu 2 jaar later is ie nog steeds het blok aan mijn been waar ik zoveel van hou! Gewoon genieten van de tijd die jullie samen hebben en komt wel goed! Ik snap het wel, omdat je nu denkt dat je daarmee misschien je kansen hebt verspild. Maarzolang hij contact blijft zoeken zit je volgens mij wel goed. Als het hem daarom te doen was, had hij niet zo gereageerd op msn hoor! Want tussen de regels door kan je wel lezen dat hij je lief vindt!
Wat is dat nou sazzje? Dat soepje heeft dus ook niet veel geholpen!! Nee das flauw, je hebt bijna een kilo eraf en dat is super goed hoor!
Kaatje, jij gaat ook gestaag verder! Zo te lezen gaat het qua eten wel goed, zie allemaal gezonde dingen! Trek je het nog een beetje?
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 15 augustus 2011 om 09:41
maandag 15 augustus 2011 om 09:50
Dames!
Ik lees goede berichten! Nou, bij mij stagneert het even. Weer 82,2 (sprong zelfs ff over naar de 82,4!!!). Dus helaas niets eraf.
Ik merk dat ik zo'n 2 weken na het begin van mijn menstruatie alweer wat zwaarder begin te worden, met als toppunt ongeveer +2 kilo. Na mijn 'periode' daalt het gewicht weer gestaag. Dus als ik nu gelijk blijf qua gewicht, kan het zijn dat over 2,5 week er wel 2 kilootjes af zijn. Laten we het hopen!
Gisteren heerlijk gegeten bij Van der Valk in Vught. Heerlijk varkenshaasje met klein beetje frietjes en wat groenten. Wel daarna ontzettend behoefte aan zoet en dus 6 fruitella's op... Hm..
Voorlopig nog niet veel inspiratie voor een eetlijstje. Weet nog niet wat de lunch me gaat brengen en het avondeten.. Vanavond maar even posten.
Ik lees goede berichten! Nou, bij mij stagneert het even. Weer 82,2 (sprong zelfs ff over naar de 82,4!!!). Dus helaas niets eraf.
Ik merk dat ik zo'n 2 weken na het begin van mijn menstruatie alweer wat zwaarder begin te worden, met als toppunt ongeveer +2 kilo. Na mijn 'periode' daalt het gewicht weer gestaag. Dus als ik nu gelijk blijf qua gewicht, kan het zijn dat over 2,5 week er wel 2 kilootjes af zijn. Laten we het hopen!
Gisteren heerlijk gegeten bij Van der Valk in Vught. Heerlijk varkenshaasje met klein beetje frietjes en wat groenten. Wel daarna ontzettend behoefte aan zoet en dus 6 fruitella's op... Hm..
Voorlopig nog niet veel inspiratie voor een eetlijstje. Weet nog niet wat de lunch me gaat brengen en het avondeten.. Vanavond maar even posten.
maandag 15 augustus 2011 om 09:55
Hoi dames! Ben zo weinig hier de laatste tijd, maar heb het ontzettend druk met mijn werk en mijn scriptie. Ik wil mijn scriptie over uiterlijk 3 maanden af hebben, dus ben even flink aan het knallen. Het heeft lang genoeg geduurd.
Winterdip, wat is je geheim? Ik wil oooook!! Precies 20 kilo nu, ik vind 61 ook een mooi getal hoor
Moest echt ontzettend lachen over je opmerking van typisch vrouwen. Ben het helemaal met je eens. Marjan, geniet er lekker van!!
Steph, jij gaat ook lekker de laatste tijd, je hebt de slag goed te pakken of niet?
Kaatje, gefeliciteerd met de eerste 10 kg! Wat is je uiteindelijk doel? Hoeveel wil je verliezen?
Ik heb de laatste pagina bijgelezen, maar weet nu al niet meer waar ik allemaal op wilde reageren. Ik moet nu snel weer aan het werk! tot later!
Winterdip, wat is je geheim? Ik wil oooook!! Precies 20 kilo nu, ik vind 61 ook een mooi getal hoor
Moest echt ontzettend lachen over je opmerking van typisch vrouwen. Ben het helemaal met je eens. Marjan, geniet er lekker van!!
Steph, jij gaat ook lekker de laatste tijd, je hebt de slag goed te pakken of niet?
Kaatje, gefeliciteerd met de eerste 10 kg! Wat is je uiteindelijk doel? Hoeveel wil je verliezen?
Ik heb de laatste pagina bijgelezen, maar weet nu al niet meer waar ik allemaal op wilde reageren. Ik moet nu snel weer aan het werk! tot later!
maandag 15 augustus 2011 om 10:16
maandag 15 augustus 2011 om 10:42
Hey allemaal,
Heb de boel net even bijgelezen. Er is echt veel geschreven de afgelopen 3 dagen. Ik kan niet op alles reageren, maar volgens mij houdt iedereen elkaar goed in de gaten. Met name Winterdip, ik hoop inderdaad niet dat je doorslaat. Maar een preek heb je niet nodig, volgens mij weet je dondersgoed waar je mee bezig bent. Ik vraag me wel af hoe jij het op dit moment aanpakt. Jij hebt ook een tijd lopen schommelen, maar lijkt de dalende lijn al weer even gevonden te hebben. Kom je dagelijks precies aan de 29 punten? Geen tussendoortjes of juist wel? Ik ben de WW-spirit namelijk helemaal kwijt. Ik moet eigenlijk weer op die 29/30 per dag uit zien te komen en misschien dat ik nu wel weer begin af te vallen, maar die knop is nog niet om. Dat voel ik aan alles...
Ik schaam me ook diep om te moeten zeggen dat ik weer een kilo ben aangekomen. Ik zit nu op de 73,8. Dat is ruim 2 kilo meer dan mijn laagste gewicht van de afgelopen maanden. Ik heb in Kopenhagen veel gelopen en hoewel ik geen punten heb geteld, valt de hoeveelheid eten die ik naar binnen heb gewerkt nog wel mee. Alleen gisteren een (heel zoute) pizza gegeten, maar dat kon even niet anders. Ik hoop dat ik veel vocht heb vastgehouden en daardoor vanmorgen zwaarder was, maar misschien is de wens de vader van de gedachte... Feit is dat ik veel gedronken heb door die zoute pizza en ik in verhouding weinig naar de wc ben geweest. Misschien toch...
Anyway, ik moet weer ergens die knop zien te vinden. Mijn doel voor de komende tijd is gelijk blijven in gewicht, niet aankomen. Ik ga donderdag voor 1,5 week naar Italië, dus ik wil het daar niet te bont maken. Misschien moet ik dan begin september alvast maar weer beginnen met WW'en i.p.v. in het najaar. Don't know...
Heb de boel net even bijgelezen. Er is echt veel geschreven de afgelopen 3 dagen. Ik kan niet op alles reageren, maar volgens mij houdt iedereen elkaar goed in de gaten. Met name Winterdip, ik hoop inderdaad niet dat je doorslaat. Maar een preek heb je niet nodig, volgens mij weet je dondersgoed waar je mee bezig bent. Ik vraag me wel af hoe jij het op dit moment aanpakt. Jij hebt ook een tijd lopen schommelen, maar lijkt de dalende lijn al weer even gevonden te hebben. Kom je dagelijks precies aan de 29 punten? Geen tussendoortjes of juist wel? Ik ben de WW-spirit namelijk helemaal kwijt. Ik moet eigenlijk weer op die 29/30 per dag uit zien te komen en misschien dat ik nu wel weer begin af te vallen, maar die knop is nog niet om. Dat voel ik aan alles...
Ik schaam me ook diep om te moeten zeggen dat ik weer een kilo ben aangekomen. Ik zit nu op de 73,8. Dat is ruim 2 kilo meer dan mijn laagste gewicht van de afgelopen maanden. Ik heb in Kopenhagen veel gelopen en hoewel ik geen punten heb geteld, valt de hoeveelheid eten die ik naar binnen heb gewerkt nog wel mee. Alleen gisteren een (heel zoute) pizza gegeten, maar dat kon even niet anders. Ik hoop dat ik veel vocht heb vastgehouden en daardoor vanmorgen zwaarder was, maar misschien is de wens de vader van de gedachte... Feit is dat ik veel gedronken heb door die zoute pizza en ik in verhouding weinig naar de wc ben geweest. Misschien toch...
Anyway, ik moet weer ergens die knop zien te vinden. Mijn doel voor de komende tijd is gelijk blijven in gewicht, niet aankomen. Ik ga donderdag voor 1,5 week naar Italië, dus ik wil het daar niet te bont maken. Misschien moet ik dan begin september alvast maar weer beginnen met WW'en i.p.v. in het najaar. Don't know...
maandag 15 augustus 2011 om 10:47
Jo, ik ben de komende 2 maandagen op vakantie, dus ik kom dan geen gewicht doorgeven. Hopelijk heb ik de 1e week van september dan weer wat beter nieuws...
Eetplan (!) voor vandaag:
O: Allbran plus, melk (7)
T: appel (0)
L: 2 boterhammen en een plak Deens rugbrød met kipfilet, sandwich spread en appelstroop (9)
T: 2 appels, light mueslireep (3)
A: yoghurt (2), dan badmintonnen en vervolgens linzensoep (5)
Als ik me hieraan weet te houden, heb ik nog 3 punten voor wat crackers bij de soep o.i.d.
Eetplan (!) voor vandaag:
O: Allbran plus, melk (7)
T: appel (0)
L: 2 boterhammen en een plak Deens rugbrød met kipfilet, sandwich spread en appelstroop (9)
T: 2 appels, light mueslireep (3)
A: yoghurt (2), dan badmintonnen en vervolgens linzensoep (5)
Als ik me hieraan weet te houden, heb ik nog 3 punten voor wat crackers bij de soep o.i.d.
maandag 15 augustus 2011 om 11:10
Appel, pff alweer op vakantie? Lekker! En je moet inderdaad pas weer beginnen als de knop om is, anders heeft het gewoon echt geen zin. Ik heb volgens mij mijn knop alweer gevonden, maar dat weten we over een paar weekjes natuurlijk pas echt. Geniet lekker van je vakantie, probeer gezonde keuzes te maken daar waar mogelijk maar genieten is ook belangrijk!! Overigens tel ik geen punten meer, doordat ik het online systeem niet meer heb is er toch een beetje houvast weggevallen. Ik ben niet zo fanatiek met die rekenmachine. Maar goed, ik weet inmiddels wel waar veel punten in zitten en waar niet.
Karen, wat vervelend dat je weet dat je vriend liever een hele slanke (dunne) vriendin heeft. Ik zou inderdaad ook niet weten of hij het dan wel meent als hij zegt dat hij je nu wel mooi vindt. Toch moet je hier in gaan geloven. Al is het alleen voor jezelf! Je hebt een hartstikke mooi gewicht bij je lengte en ziet er prachtig uit!
Karen, wat vervelend dat je weet dat je vriend liever een hele slanke (dunne) vriendin heeft. Ik zou inderdaad ook niet weten of hij het dan wel meent als hij zegt dat hij je nu wel mooi vindt. Toch moet je hier in gaan geloven. Al is het alleen voor jezelf! Je hebt een hartstikke mooi gewicht bij je lengte en ziet er prachtig uit!
maandag 15 augustus 2011 om 11:45
maandag 15 augustus 2011 om 12:06
Goedemiddag!
Ik heb me hier al een keer eerder gemeld, maar raakte meteen daarna de draad even kwijt.
Maar nadat ik gisteren een foto van mezelf heb terug gezien heb ik me vandaag aangemeld bij de WW online, dat was echt de druppel.
Er moet in totaal 10 kilo af, maar ik rond het even af naar 11 omdat ik dan op een mooie 75 uit kom (weeg nu dus 86).
Heb het dagboek op de site ingevuld, en zag dat ik vandaag meteen al 5,5 punten boven mijn dagtotaal uit kom
Ik ga de mist in met ontbijt en lunch; ik eet veel te veel boterhammen met (blijkbaar) het verkeerde beleg. Ik moet dus gaan uitzoeken waar ik dat door moet vervangen.
Ik lees (en schrijf) weer graag met jullie mee!
Ik heb me hier al een keer eerder gemeld, maar raakte meteen daarna de draad even kwijt.
Maar nadat ik gisteren een foto van mezelf heb terug gezien heb ik me vandaag aangemeld bij de WW online, dat was echt de druppel.
Er moet in totaal 10 kilo af, maar ik rond het even af naar 11 omdat ik dan op een mooie 75 uit kom (weeg nu dus 86).
Heb het dagboek op de site ingevuld, en zag dat ik vandaag meteen al 5,5 punten boven mijn dagtotaal uit kom
Ik ga de mist in met ontbijt en lunch; ik eet veel te veel boterhammen met (blijkbaar) het verkeerde beleg. Ik moet dus gaan uitzoeken waar ik dat door moet vervangen.
Ik lees (en schrijf) weer graag met jullie mee!
maandag 15 augustus 2011 om 12:12
Oh, ik snappem! Maar ik denk dat ik die 0.8 ergens verkeerd heb ingevuld, want Marissevisje staat nog niet op mijn lijstje. Eens even kijken waar de fout zit...
Edit: ik denk dat ik de +0.8 per ongeluk had laten staan van vorige week? We doen aan het eind van de dag wel even een controle! Ik heb voor iedereen voor volgende week even een verzoekje. Zou iedereen het volgende willen doen:
Gewicht nu: vul in
Totaal af: vul in
Deze week: vul in
Het kost mij dan iets minder werk en ik kan de tabel sneller bijwerken. Als iemand hier een probleem mee heeft meld zij zich maar Mensen die nu al in de tabel staan of het gewicht al gemeld hebben hoeven dit uiteraard niet meer te doen! Of is het nou heel vreemd dat ik jullie dit vraag?
Edit: ik denk dat ik de +0.8 per ongeluk had laten staan van vorige week? We doen aan het eind van de dag wel even een controle! Ik heb voor iedereen voor volgende week even een verzoekje. Zou iedereen het volgende willen doen:
Gewicht nu: vul in
Totaal af: vul in
Deze week: vul in
Het kost mij dan iets minder werk en ik kan de tabel sneller bijwerken. Als iemand hier een probleem mee heeft meld zij zich maar Mensen die nu al in de tabel staan of het gewicht al gemeld hebben hoeven dit uiteraard niet meer te doen! Of is het nou heel vreemd dat ik jullie dit vraag?
maandag 15 augustus 2011 om 12:19
Thanks Jo. Ik moet ook tevreden zijn met mijzelf en eigenlijk ben ik dat ook wel, maar merk wel dat ik me daar toch best door op de kop laat zitten!
Pff ik kon mij totaal niet tot mijn scriptie zetten en heb dus eerst al mijn lessen gevolgd en ben toen twee maanden lang fulltime aan mijn scriptie gaan zitten (dus in de maanden juni/juli). Toen had ik geen les meer en hoefde me alleen daarop te focussen. Het is me gelukt, maar heb vaak tot laat in de nacht zitten typen. Vond het verschrikkelijk. Maar eerlijk is eerlijk, die scriptie is gewoon even belangrijker en moet nu eenmaal af. Daarna vind je vast de rust weer om lekker te gaan sporten. Overigens wil ik best je scriptie nalezen als leek zijnde? Ben daar inmiddels met al mijn studiegenootjes en familie als helemaal geleerd in!
Ik heb dat ook hoor Cootje, en na de menstruatie ineens een stuk lichter! Ik heb vak na ruim een week op mijn pilstrip alweer dat ik ga merken dat ik zwaarder wordt ed, dan neemt het een week af en daarna weer toe als ik ongesteld moet worden. Gaan er gewoon vanuit dat het straks goed komt.
Welkom Camry! Is dat een verwijzing naar een toyota?
Appeltje, wat gaan jullie vaak weg zeg! Wel ontzettend leuk, en tja in Italie moet je echt genieten van alle lekkere pizza's, pasta's en ijsjes. Zou me er dan ook nu niet al te druk om maken (niet helemaal los, zou ook weer zonde zijn) en dan gewoon na de vakantie weer oppakken. Overigens ben ik na twee weken italie maar een kilo aangekomen met iedere dag pizza en ijs! Waar gaan jullie heen (als je wilt vertellen)?
Pff ik kon mij totaal niet tot mijn scriptie zetten en heb dus eerst al mijn lessen gevolgd en ben toen twee maanden lang fulltime aan mijn scriptie gaan zitten (dus in de maanden juni/juli). Toen had ik geen les meer en hoefde me alleen daarop te focussen. Het is me gelukt, maar heb vaak tot laat in de nacht zitten typen. Vond het verschrikkelijk. Maar eerlijk is eerlijk, die scriptie is gewoon even belangrijker en moet nu eenmaal af. Daarna vind je vast de rust weer om lekker te gaan sporten. Overigens wil ik best je scriptie nalezen als leek zijnde? Ben daar inmiddels met al mijn studiegenootjes en familie als helemaal geleerd in!
Ik heb dat ook hoor Cootje, en na de menstruatie ineens een stuk lichter! Ik heb vak na ruim een week op mijn pilstrip alweer dat ik ga merken dat ik zwaarder wordt ed, dan neemt het een week af en daarna weer toe als ik ongesteld moet worden. Gaan er gewoon vanuit dat het straks goed komt.
Welkom Camry! Is dat een verwijzing naar een toyota?
Appeltje, wat gaan jullie vaak weg zeg! Wel ontzettend leuk, en tja in Italie moet je echt genieten van alle lekkere pizza's, pasta's en ijsjes. Zou me er dan ook nu niet al te druk om maken (niet helemaal los, zou ook weer zonde zijn) en dan gewoon na de vakantie weer oppakken. Overigens ben ik na twee weken italie maar een kilo aangekomen met iedere dag pizza en ijs! Waar gaan jullie heen (als je wilt vertellen)?
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
