Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer tot 29...
vrijdag 29 juli 2011 om 10:20
En weer een nieuw WW-topic! Ook als je meer dan 29 punten mag ben je natuurlijk welkom Of minder, als je flex-points doet. He, wat een k*t-titel!
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
zondag 9 oktober 2011 om 10:00
Mhh ik ben hier al even niet geweest en dat betekend dus niet veel goeds helaas. Maandag, dinsdag, woensdag ging het zo verschrikkelijk goed en ineens... snaaien, snaaien, snaaien.
Dus vanmorgen was ik er weer echt heel erg klaar mee en ga nu sporten. En me heel erg goed aan mn punten houden, de laatste paar dagen van de ww week ( mijn week begint bij woensdag)
Ik ga nu sporten, kom vanmiddag langs om bij te lezen.
Dus vanmorgen was ik er weer echt heel erg klaar mee en ga nu sporten. En me heel erg goed aan mn punten houden, de laatste paar dagen van de ww week ( mijn week begint bij woensdag)
Ik ga nu sporten, kom vanmiddag langs om bij te lezen.
zondag 9 oktober 2011 om 11:52
zondag 9 oktober 2011 om 12:30
Hey Bentetje, Karen en Naatie, wat is dit nu??
Zo te lezen gaat het niet goed met jullie. Das erg jammer meiden.
Ik zal jullie proberen te motiveren, misschien dat er nog meer aanvullingen komen van mede ww-ers.
Denk aan jullie gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.
is er op dit moment misschien iets wat je geestelijk plaagt, stress, emotie's oid? Probeer dan een andere uitlaatklep te zoeken.
En ik weet dat het makkelijk gezegd is, ik ben zelf ook iemand die emotie's weg eet, maar je weet dat je je na die tijd nog rottiger voelt.
Je baalt van jezelf, te veel gevreten, je voelt je niet aantrekkelijk, en ja hoor: Negatief spiraal
Dat willen jullie echt niet, en ik wil het ook niet voor jullie.
Dus morgen is het maandag, een nieuwe week met nieuwe kansen!
Ga er weer voor, denk aan het moment dat je ooit besloot om te gaan ww-en. En denk dan ook aan je doel. we hebben allemaal toch een doel voor ogen?
Ik wel in ieder geval: Ik streef ernaar om op de 68 kilo te komen, en ik weet dat het langzaam gaat door div. lichamelijke oorzaken maar dat weerhoudt me er niet van om toch door te gaan. Hoe moeilijk het soms ook is.Het is beter voor mn gezondheid, en ik wil er ook aantrekkelijk uit zien.
En denk er bij na als je iets in je mond stopt, bijv. koekjes: Is het nog echt lekker na het halve pak al naar binnen te hebben gepropt?
Eerlijk, NEE, dat is niet lekker meer,je eet om te eten, om niet te voelen, om niet te denken, om niet te .....enz. enz.
Je bent toch geen afvalbak waar je van alles maar in gooit, je bent verplicht aan jezelf om goed voor je zelf te zorgen op alle vlakken.
En wat te denken van al die extra's kilo's/ponden die je er nu bij aan zit te vreten, dat moet er ook weer af!!!
Dus ik heb geprobeerd jullie weer zo ver te krijgen, lieve meiden, doe je best. Je kunt het echt!
Kom op he, zet die knop om en ga er voor!
Heel veel succes en voor jullie alle drie een dikke
Zo te lezen gaat het niet goed met jullie. Das erg jammer meiden.
Ik zal jullie proberen te motiveren, misschien dat er nog meer aanvullingen komen van mede ww-ers.
Denk aan jullie gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.
is er op dit moment misschien iets wat je geestelijk plaagt, stress, emotie's oid? Probeer dan een andere uitlaatklep te zoeken.
En ik weet dat het makkelijk gezegd is, ik ben zelf ook iemand die emotie's weg eet, maar je weet dat je je na die tijd nog rottiger voelt.
Je baalt van jezelf, te veel gevreten, je voelt je niet aantrekkelijk, en ja hoor: Negatief spiraal
Dat willen jullie echt niet, en ik wil het ook niet voor jullie.
Dus morgen is het maandag, een nieuwe week met nieuwe kansen!
Ga er weer voor, denk aan het moment dat je ooit besloot om te gaan ww-en. En denk dan ook aan je doel. we hebben allemaal toch een doel voor ogen?
Ik wel in ieder geval: Ik streef ernaar om op de 68 kilo te komen, en ik weet dat het langzaam gaat door div. lichamelijke oorzaken maar dat weerhoudt me er niet van om toch door te gaan. Hoe moeilijk het soms ook is.Het is beter voor mn gezondheid, en ik wil er ook aantrekkelijk uit zien.
En denk er bij na als je iets in je mond stopt, bijv. koekjes: Is het nog echt lekker na het halve pak al naar binnen te hebben gepropt?
Eerlijk, NEE, dat is niet lekker meer,je eet om te eten, om niet te voelen, om niet te denken, om niet te .....enz. enz.
Je bent toch geen afvalbak waar je van alles maar in gooit, je bent verplicht aan jezelf om goed voor je zelf te zorgen op alle vlakken.
En wat te denken van al die extra's kilo's/ponden die je er nu bij aan zit te vreten, dat moet er ook weer af!!!
Dus ik heb geprobeerd jullie weer zo ver te krijgen, lieve meiden, doe je best. Je kunt het echt!
Kom op he, zet die knop om en ga er voor!
Heel veel succes en voor jullie alle drie een dikke
zondag 9 oktober 2011 om 12:38
quote:saszzje schreef op 07 oktober 2011 @ 19:38:
Ook even mn neus weer laten zien hier. Zo druk geweest. "Ineens" ben ik de juf van mijn klas.Mijn stagebegeleidster is uitgevallen dus er komt heel veel op me af nu
Hier gaat t ww-technisch niet best. Ik eet veeeeeeeeeel te weinig (stress, moe, geen trek) maar val geen reet af. Moet mezelf ff gaan forseren om te eten maar dat voelt zo tegenstrijdig he als je geen trek hebt. Nou ja, we zien t maandag wel!
Hi Sas,
Begrijp ik het goed dat je stage loopt op een basisschool?
En dat je begeleidster nu uitgevallen is, en jij de klas draait?
Misschien heb ik ergens over heen gelezen hoor, maar het is gewoon belangstelling.
En wat betreft j eten: Soms zijn er inderdaad momenten dat het even niet zo lekker gaat, stress, vermoeidheid, tja dat zijn wel echt van die dingen die je zo niet 1 2 3 weg hebt.
Probeer wel goed voor jezelf te zorgen, en luister naar je lichaam.
Succes meid!
Ook even mn neus weer laten zien hier. Zo druk geweest. "Ineens" ben ik de juf van mijn klas.Mijn stagebegeleidster is uitgevallen dus er komt heel veel op me af nu
Hier gaat t ww-technisch niet best. Ik eet veeeeeeeeeel te weinig (stress, moe, geen trek) maar val geen reet af. Moet mezelf ff gaan forseren om te eten maar dat voelt zo tegenstrijdig he als je geen trek hebt. Nou ja, we zien t maandag wel!
Hi Sas,
Begrijp ik het goed dat je stage loopt op een basisschool?
En dat je begeleidster nu uitgevallen is, en jij de klas draait?
Misschien heb ik ergens over heen gelezen hoor, maar het is gewoon belangstelling.
En wat betreft j eten: Soms zijn er inderdaad momenten dat het even niet zo lekker gaat, stress, vermoeidheid, tja dat zijn wel echt van die dingen die je zo niet 1 2 3 weg hebt.
Probeer wel goed voor jezelf te zorgen, en luister naar je lichaam.
Succes meid!
zondag 9 oktober 2011 om 12:44
Ik heb weinig toe te voegen aan Marissevisje haar post! En wil het stukje " is het echt lekker? " nog even onderstrepen. Hoe vaak snaai je niet iets weg omdat je denkt dat het heel lekker is? maar je het eigenlijk nieteens proeft?
Bentetje en Karen, jullie zijn al zo'n tijd bezig... ik snap dat je het dan ff niet meer leuk vind, het gehad hebt, maar Naatie jij bent net begonnen toch? Zeker in het begin zou je supergemotiveerd moeten zijn en smelten de kilo's van je lichaam af... wat nog meer motiveert! Weet je wat het is waardoor je het zo moeilijk vind?
Voor de dames die geshopt hebben...ik wil oooooooook! Haha, maar ik mag echt pas als ik rond de 70 zit. Dan ga ik voor een echt nieuwe garderobe! En wow, Angel voor zo'n lage prijs. Dat is echt mijn lievelingsgeurtje! Waar haal je dat vandaan voor die prijs?Vervliegd het niet sneller?
Ik ben benieuwd naar de resultaten morgen. Hele week amper gegeten en er ging geen ons vanaf. Gisteren bedrijfsuitje van mijn lief en taart en toetjes op en er is 2 ons af Of het moet door het golfen (onderdeel van t uitje, ik ben echt GEEN golfer !!!) komen, haha.
Leuke zondagmiddagplannen hier?
Bentetje en Karen, jullie zijn al zo'n tijd bezig... ik snap dat je het dan ff niet meer leuk vind, het gehad hebt, maar Naatie jij bent net begonnen toch? Zeker in het begin zou je supergemotiveerd moeten zijn en smelten de kilo's van je lichaam af... wat nog meer motiveert! Weet je wat het is waardoor je het zo moeilijk vind?
Voor de dames die geshopt hebben...ik wil oooooooook! Haha, maar ik mag echt pas als ik rond de 70 zit. Dan ga ik voor een echt nieuwe garderobe! En wow, Angel voor zo'n lage prijs. Dat is echt mijn lievelingsgeurtje! Waar haal je dat vandaan voor die prijs?Vervliegd het niet sneller?
Ik ben benieuwd naar de resultaten morgen. Hele week amper gegeten en er ging geen ons vanaf. Gisteren bedrijfsuitje van mijn lief en taart en toetjes op en er is 2 ons af Of het moet door het golfen (onderdeel van t uitje, ik ben echt GEEN golfer !!!) komen, haha.
Leuke zondagmiddagplannen hier?
zondag 9 oktober 2011 om 12:45
Hey Appel, Hoe is het met je?
Gaat het al wat beter nu? Ik las dat je al wel aan de chocolade hebt gezeten, nou ja je moet maar zo denken daar zitten van die goeie stofjes is waar je je happy van gaat voelen, kun je nu wel even gebruiken toch, na zo'n ingreep..
Barcode: Wat heb je een ontzettend leuk vest gescoord, echt wel mooi!
Ik zie het al zo voor me, met een legging/ of skinny er onder met een paar laarzen, Wauw!
Leuke winkel, Didi.
Gaat het al wat beter nu? Ik las dat je al wel aan de chocolade hebt gezeten, nou ja je moet maar zo denken daar zitten van die goeie stofjes is waar je je happy van gaat voelen, kun je nu wel even gebruiken toch, na zo'n ingreep..
Barcode: Wat heb je een ontzettend leuk vest gescoord, echt wel mooi!
Ik zie het al zo voor me, met een legging/ of skinny er onder met een paar laarzen, Wauw!
Leuke winkel, Didi.
zondag 9 oktober 2011 om 13:32
Ik heb al een paar dagen bijna geen internet, heel af en toe komt het terug. En op mijn mobiel zegt ww steeds dat ik niet kan inloggen, dus mega irritant met punten tellen nu. Ik wilde fotoboeken maken maar dat gaat niet echt op je mobiel hè. En mijn 'nerd' vriendje die alles met computers vaak kan oplossen zit in amsterdam dus lijkt wel of alles tegenzit.
Dames niet de motivatie verliezen! Zo zakt iedereen in.we moeten elkaar helpen! Eens met marissevisje!
Dames niet de motivatie verliezen! Zo zakt iedereen in.we moeten elkaar helpen! Eens met marissevisje!
zondag 9 oktober 2011 om 15:17
Zo daar ben ik weer. 1.5 uur gesport. Daarbij les 4 van Evy gelopen en die vond ik echt makkelijk, dat ik bij de 3 minuten 4 minuten heb gelopen en 2 minuten gewandeld. Het wandelen vind ik echt lang, vooral als het zo goed gaat.
Saszzje, waarom het bij mij niet lukt? Ik heb er over nagedacht, maar ik heb er niet echt een antwoord op. Het gaat zo goed, 8 kilo eraf sinds juli en ik krijg elke keer weer complimentjes. Het sporten vind ik echt leuk, 3x in de week is een makkie.
En ik weet het gewoon niet waarom ik, vooral s avonds, zo loop te snaaien. En heel triest, dat is alleen als ik alleen ben. Mn man heeft om de week avonddienst, dus om de week alleen s avonds.
Marissevisje thanks!!! Misschien moet ik jouw stukje maar even uitprinten en ophangen op de kast
Barcode, zeker leuk jurkje en een nog leuker vest, maar voor mij een beetje boven mijn budget.
Bentetje en Karen, kom op we kunnen het!! Volgende week zeggen we:
Appeltje, jammer dat de chocola dan makkelijk weg te eten is, maar daar zijn dan de extra punten voor toch?
Kaatje fijn dat je toch weer bent afgevallen!
Marjan, leuk jurkje! Toevallig zat ik gister ergens een oude viva te lezen, waarin dat jurkje ook stond. En je kon er zoveel mee. Casual, netjes, skate, country... echt hele leuke combinaties!
Eetlijstje:
O: 200gr m kwark, 100gr m yogh, 30 gr cruesli (6 )
T:1.5 liter water ( sporten)
L: sla, 2 eitjes, 10 gr pijnboompitten, optimel (7,5)
T: appel
D: zelfgemaakte bami, sateetje, optimel kwark appel kaneel (17,5)
T: nog 1 punt over, even kijken.
Bij mn zelfgemaakte bami heb ik een verzadigende portie, maar misschien dat ik gewoon afweeg.
Saszzje, waarom het bij mij niet lukt? Ik heb er over nagedacht, maar ik heb er niet echt een antwoord op. Het gaat zo goed, 8 kilo eraf sinds juli en ik krijg elke keer weer complimentjes. Het sporten vind ik echt leuk, 3x in de week is een makkie.
En ik weet het gewoon niet waarom ik, vooral s avonds, zo loop te snaaien. En heel triest, dat is alleen als ik alleen ben. Mn man heeft om de week avonddienst, dus om de week alleen s avonds.
Marissevisje thanks!!! Misschien moet ik jouw stukje maar even uitprinten en ophangen op de kast
Barcode, zeker leuk jurkje en een nog leuker vest, maar voor mij een beetje boven mijn budget.
Bentetje en Karen, kom op we kunnen het!! Volgende week zeggen we:
Appeltje, jammer dat de chocola dan makkelijk weg te eten is, maar daar zijn dan de extra punten voor toch?
Kaatje fijn dat je toch weer bent afgevallen!
Marjan, leuk jurkje! Toevallig zat ik gister ergens een oude viva te lezen, waarin dat jurkje ook stond. En je kon er zoveel mee. Casual, netjes, skate, country... echt hele leuke combinaties!
Eetlijstje:
O: 200gr m kwark, 100gr m yogh, 30 gr cruesli (6 )
T:1.5 liter water ( sporten)
L: sla, 2 eitjes, 10 gr pijnboompitten, optimel (7,5)
T: appel
D: zelfgemaakte bami, sateetje, optimel kwark appel kaneel (17,5)
T: nog 1 punt over, even kijken.
Bij mn zelfgemaakte bami heb ik een verzadigende portie, maar misschien dat ik gewoon afweeg.
zondag 9 oktober 2011 om 15:36
Hoi Marissevisje,
Ik had helemaal over je post naar mij toe heen gelezen! Maar het is idd zo dat ik stage loop, mijn begeleidster eerder is weggevallen en ik nu de klas draai. Zij zou per 1/11 met zwangerschapsverlof gaan en ik zou deze maand worden ingewerkt want het was wel de bedoeling dat ik per 1/11 echt de klas ging draaien op 2 dagen. Maar ik ben echt super opgevangen door de collega's afgelopen week dus ik heb er nu alle vertrouwen in dat het goed gaat komen.
Maar hartstikke bedankt voor je berichtje!
Naatie...sorry, omdat je pas sinds kort hier schrijft dacht ik dat je ook pas met ww'en was begonnen. En die eerste maand hoor je gewoon nog supergemotiveerd te zijn. Mijn gedachte was dat als je dan al moeite hebt je het later nog veel moeilijker gaat krijgen enzo (maar ging ik natuurlijk niet gelijk zeggen
) maar is op jou niet van toepassing dan. 8 kilo er al af, goed hoor! Grappig dat je dat noemt van die complimentjes... Ik blijf het vreemd vinden hoe weinig mensen het lijkt op te vallen. Ik heb collega's en vriendinnen die elke halve kilo zien , ouders die speciaal binnenkomen om te vragen of ik nou zoveel kwijt ben maar ook vriendinnen die ondanks dat er 10 kilo !!! af is het niet zien... en die 10 kilo zat toch echt niet aan m'n oorlellen. Ik merk dat ik wel erg op die complimentjes kick (schaam me er een beetje voor) dus t frustreert me dan dat sommigen het gewoon niet zien!
Ik had helemaal over je post naar mij toe heen gelezen! Maar het is idd zo dat ik stage loop, mijn begeleidster eerder is weggevallen en ik nu de klas draai. Zij zou per 1/11 met zwangerschapsverlof gaan en ik zou deze maand worden ingewerkt want het was wel de bedoeling dat ik per 1/11 echt de klas ging draaien op 2 dagen. Maar ik ben echt super opgevangen door de collega's afgelopen week dus ik heb er nu alle vertrouwen in dat het goed gaat komen.
Maar hartstikke bedankt voor je berichtje!
Naatie...sorry, omdat je pas sinds kort hier schrijft dacht ik dat je ook pas met ww'en was begonnen. En die eerste maand hoor je gewoon nog supergemotiveerd te zijn. Mijn gedachte was dat als je dan al moeite hebt je het later nog veel moeilijker gaat krijgen enzo (maar ging ik natuurlijk niet gelijk zeggen
) maar is op jou niet van toepassing dan. 8 kilo er al af, goed hoor! Grappig dat je dat noemt van die complimentjes... Ik blijf het vreemd vinden hoe weinig mensen het lijkt op te vallen. Ik heb collega's en vriendinnen die elke halve kilo zien , ouders die speciaal binnenkomen om te vragen of ik nou zoveel kwijt ben maar ook vriendinnen die ondanks dat er 10 kilo !!! af is het niet zien... en die 10 kilo zat toch echt niet aan m'n oorlellen. Ik merk dat ik wel erg op die complimentjes kick (schaam me er een beetje voor) dus t frustreert me dan dat sommigen het gewoon niet zien!
zondag 9 oktober 2011 om 15:47
zondag 9 oktober 2011 om 17:17
Marissevis, 't gaat goed met me, dank je. Ik heb eigenlijk geen pijn, het voelt alleen af en toe raar. Er blijft soms wat in "het gat" hangen, maar that's all. De volgende keer zal het een heftigere ingreep zijn, want mijn andere onderkies ligt overdwars. Ik vermoed dat ik daar meer last van zal hebben, maar ja... Wat moet, dat moet. Wat me trouwens wel tegenvalt, is dat ik na dag 1 (toen mocht ik niets warms) eigenlijk alles alweer kon eten. Haha, kidding, maar de chocola is gelijk niet veilig... Hoe is het nu met jou? Een beetje kunnen bijkomen dit weekend?
Voor de dames waar de motivatie (een beetje) weg is, probeer er voor jezelf achter te komen waar het verkeerd gaat. Is het puur lekkere trek of gaat er meer achter schuil? Ik zag al een post over eenzame avonden... Misschien geldt dit ook voor de anderen? Of ben je minder gemotiveerd doordat je al een tijdje niet afvalt? Als je het probleem concreet hebt gemaakt, is het misschien ook makkelijker om er een oplossing voor te vinden. En zoals ik aan Bente schreef, blijf hier meedoen. Wie weet kunnen we net dat steuntje in de rug geven om er wat van te maken.
Voor de dames waar de motivatie (een beetje) weg is, probeer er voor jezelf achter te komen waar het verkeerd gaat. Is het puur lekkere trek of gaat er meer achter schuil? Ik zag al een post over eenzame avonden... Misschien geldt dit ook voor de anderen? Of ben je minder gemotiveerd doordat je al een tijdje niet afvalt? Als je het probleem concreet hebt gemaakt, is het misschien ook makkelijker om er een oplossing voor te vinden. En zoals ik aan Bente schreef, blijf hier meedoen. Wie weet kunnen we net dat steuntje in de rug geven om er wat van te maken.
zondag 9 oktober 2011 om 17:25
Hi ladies!
Ik heb vanmiddag lekker gesport, 500 kcal verbrandt op de crosstrainer in 45 minuten tijd, en nog eventjes aan de gewichten gehangen.
Het idee van Marjan om te meeten lijkt me eigenlijk hartstikke leuk! (maar ook wel een beetje eng )
Over het vervangen van de garderobe: ik ga dat ook pas compleet doen als ik op streefgewicht ben, maar ik ontkom er niet aan om af en toe iets nieuws te kopen, anders hangen mijn oude kleren echt als een hobbezak om me heen.
Saszzje, complimentjes krijgen is echt een kick, ik heb het zelf ook. Ik heb nog nooit zoveel complimenten gekregen als de afgelopen weken. Hoewel ik toen geen gram ben afgevallen, bleven collega's en bekenden maar bezig over hoe ''slank ik ben geworden'' (terwijl ik dat zelf nog lang niet zo zie, maar hey, complimenten zijn altijd goed!)
Ik heb ook maar (op aanraden van een aantal collega's) een nieuwe foto laten maken voor het smoelenboek van het werk, en dan zie ik het verschil toch wel....van een rond ballonnenhoofd naar een ovaal hoofd
Sorry dat ik niet op iedereen afzonderlijk reageer, maar wat ik wel nog wil zeggen is dat iedereen de motivatie toch een beetje moet proberen vast te houden...hoe lastig ook!! Opgeven is geen optie, dan zitten we straks weer allemaal dood ongelukkig op de bank, op ons oude gewicht, en dan is alle moeite voor niks geweest...
Tot slot nog een eetlijstje (ik was pas om 12.00 wakker ):
O/L: optimel yoghurt (3PP)
T: mueslireep (3PP), banaan
lekker sporten!!
A: pangafilet, groenten, rijst, sojasaus (12 PP)
T: iets van japanse mix o.i.d. waarschijnlijk
Ik heb vanmiddag lekker gesport, 500 kcal verbrandt op de crosstrainer in 45 minuten tijd, en nog eventjes aan de gewichten gehangen.
Het idee van Marjan om te meeten lijkt me eigenlijk hartstikke leuk! (maar ook wel een beetje eng )
Over het vervangen van de garderobe: ik ga dat ook pas compleet doen als ik op streefgewicht ben, maar ik ontkom er niet aan om af en toe iets nieuws te kopen, anders hangen mijn oude kleren echt als een hobbezak om me heen.
Saszzje, complimentjes krijgen is echt een kick, ik heb het zelf ook. Ik heb nog nooit zoveel complimenten gekregen als de afgelopen weken. Hoewel ik toen geen gram ben afgevallen, bleven collega's en bekenden maar bezig over hoe ''slank ik ben geworden'' (terwijl ik dat zelf nog lang niet zo zie, maar hey, complimenten zijn altijd goed!)
Ik heb ook maar (op aanraden van een aantal collega's) een nieuwe foto laten maken voor het smoelenboek van het werk, en dan zie ik het verschil toch wel....van een rond ballonnenhoofd naar een ovaal hoofd
Sorry dat ik niet op iedereen afzonderlijk reageer, maar wat ik wel nog wil zeggen is dat iedereen de motivatie toch een beetje moet proberen vast te houden...hoe lastig ook!! Opgeven is geen optie, dan zitten we straks weer allemaal dood ongelukkig op de bank, op ons oude gewicht, en dan is alle moeite voor niks geweest...
Tot slot nog een eetlijstje (ik was pas om 12.00 wakker ):
O/L: optimel yoghurt (3PP)
T: mueslireep (3PP), banaan
lekker sporten!!
A: pangafilet, groenten, rijst, sojasaus (12 PP)
T: iets van japanse mix o.i.d. waarschijnlijk
zondag 9 oktober 2011 om 18:07
Naatie: Goedzo, lekker gesport!
Behoorlijk bezig geweest zo te lezen!
Appel: Fijn dat je er haast geen pijn van hebt, ik weet nog van mezelf dat ik ook een enorm gat had, en als er dan iets in bleef zitten voelde dat inderdaad heel raar. Ik heb het wel eens met een wattenstokje weg gehaald. Wou niet dat het bleef zitten, was bang dat het zou gaan ontsteken. Niet met een tandenstoker doen hoor, ik las het eerder hier, maar je zou zo alles open prikken onbewust....
Ja, ik ben weer wat bijgekomen, dankje.
Heb lekker geslapen, en heb geprobeerd mn ronde te hardlopen vanochtend, maar dat ging niet goed.
Ik zag sterretjes, werd duizelig..., had het gevoel flauw te vallen, dus even tegen een lantaarnpaal aan geleund.. . voor mij een teken dat ik het rustig aan moet doen. Heb mn verdere ronde uitgelopen,
niet meer gerend.
Lekker gedouched en poosje op de bank gelegen met een boek.
Net mn ouders uitgezwaaid, zijn vanmiddag geweest, was gezellig en kon even lekker bijkletsen.
Vanavond geen plannen, lekker relaxed. Zo nog even bedenken wat we gaan eten...
Sas: Oh wat goed zeg, 2 dagen een klas draaien, terwijl het je stage is! Ik doe het je niet na hoor
Hoe lang duurt je studie nog voordat je klaar bent?
En ik zou het heel erg leuk vinden om elkaar een keer in het echt te ontmoeten!! Dus ik ben wel van de partij
Behoorlijk bezig geweest zo te lezen!
Appel: Fijn dat je er haast geen pijn van hebt, ik weet nog van mezelf dat ik ook een enorm gat had, en als er dan iets in bleef zitten voelde dat inderdaad heel raar. Ik heb het wel eens met een wattenstokje weg gehaald. Wou niet dat het bleef zitten, was bang dat het zou gaan ontsteken. Niet met een tandenstoker doen hoor, ik las het eerder hier, maar je zou zo alles open prikken onbewust....
Ja, ik ben weer wat bijgekomen, dankje.
Heb lekker geslapen, en heb geprobeerd mn ronde te hardlopen vanochtend, maar dat ging niet goed.
Ik zag sterretjes, werd duizelig..., had het gevoel flauw te vallen, dus even tegen een lantaarnpaal aan geleund.. . voor mij een teken dat ik het rustig aan moet doen. Heb mn verdere ronde uitgelopen,
niet meer gerend.
Lekker gedouched en poosje op de bank gelegen met een boek.
Net mn ouders uitgezwaaid, zijn vanmiddag geweest, was gezellig en kon even lekker bijkletsen.
Vanavond geen plannen, lekker relaxed. Zo nog even bedenken wat we gaan eten...
Sas: Oh wat goed zeg, 2 dagen een klas draaien, terwijl het je stage is! Ik doe het je niet na hoor
Hoe lang duurt je studie nog voordat je klaar bent?
En ik zou het heel erg leuk vinden om elkaar een keer in het echt te ontmoeten!! Dus ik ben wel van de partij
zondag 9 oktober 2011 om 18:45
Ik heb geen idee waar het vandaan komt. De enigste reden die ik kan bedenken is dat ik geen pil meer had toen ik weer moest beginnen met mijn strip en nu heb ik wel de pil maar ben ik alweer een week na mijn startdag. Dacht dat het misschien niet kon om hem te slikken, zou mijn lichaam verwarren dus nu wacht ik tot ik weer ongesteld ben. Nu dus pilloos, geen idee of dat effect heedft zo snel.
Maar het is ook het weer, zit al de hele dag binnen en heb al gesport vier keer dus een extra keer kan niet ivm knieen. Gisteren al schoongemaakt dus blijft er niet veel over. Dus eigenlijk puur lusteloosheid en frustraties!
Marissevisje, ik zou echt gillend gek worden van jouw werk op dit moment. Jeetje zeg, veel druk op jouw. Gelukkig dat je wel de tijd voor jezelf neemt, maar kan me voorstellen dat een weekend daar niet altijd genoeg voor is. Naar welke sauna ben je geweest? Als je wilt zeggen hoor! Ik persoonlijk vind bleiswijk enorm fijn. Nu ik het erover schrijf, denk ik dat ik ook maar eens snel weer ga.
Hoe kan jij 500 kc verbranden op de crosstrainer kaatje? Als ik een half uur erop sta dan verbrand ik maar 170 kc.... Doe jij hem dan heel zwaar afstellen? Gelukkig is er weer iets af, dat geeft weer moed. Misschien zou je kunnen overwegen om deze week iets meer te eten, misschien heeft dat wel effect. Zo niet kun je weer verder met je huidige eetpatroon en als het wel werkt op die manier.
Hmm ik heb nu wel een mooi beeld van een gapend gat Appeltje. Lijkt mij dat het heel moeilijk heelt? Omdat het altijd vochtig is natuurlijk.
Heftig Saszzje zo ineens voor de klas! Ach ja, dan ben je maar gelijk in het diepe gegooid. Kan het alleen maar meevallen. Het is alleen niet de bedoeling dat de stress teveel wordt! En kan me best wat stress voorstellen met al die kinderen haha!
Ik kan al jullie kleding niet zien! Mijn comp doet dat op de een of andere manier niet grrr.
Wij doen zo maar een soepje, niet veel zin om te koken!
Ow en meeten lijkt me best wel gezellig
Maar het is ook het weer, zit al de hele dag binnen en heb al gesport vier keer dus een extra keer kan niet ivm knieen. Gisteren al schoongemaakt dus blijft er niet veel over. Dus eigenlijk puur lusteloosheid en frustraties!
Marissevisje, ik zou echt gillend gek worden van jouw werk op dit moment. Jeetje zeg, veel druk op jouw. Gelukkig dat je wel de tijd voor jezelf neemt, maar kan me voorstellen dat een weekend daar niet altijd genoeg voor is. Naar welke sauna ben je geweest? Als je wilt zeggen hoor! Ik persoonlijk vind bleiswijk enorm fijn. Nu ik het erover schrijf, denk ik dat ik ook maar eens snel weer ga.
Hoe kan jij 500 kc verbranden op de crosstrainer kaatje? Als ik een half uur erop sta dan verbrand ik maar 170 kc.... Doe jij hem dan heel zwaar afstellen? Gelukkig is er weer iets af, dat geeft weer moed. Misschien zou je kunnen overwegen om deze week iets meer te eten, misschien heeft dat wel effect. Zo niet kun je weer verder met je huidige eetpatroon en als het wel werkt op die manier.
Hmm ik heb nu wel een mooi beeld van een gapend gat Appeltje. Lijkt mij dat het heel moeilijk heelt? Omdat het altijd vochtig is natuurlijk.
Heftig Saszzje zo ineens voor de klas! Ach ja, dan ben je maar gelijk in het diepe gegooid. Kan het alleen maar meevallen. Het is alleen niet de bedoeling dat de stress teveel wordt! En kan me best wat stress voorstellen met al die kinderen haha!
Ik kan al jullie kleding niet zien! Mijn comp doet dat op de een of andere manier niet grrr.
Wij doen zo maar een soepje, niet veel zin om te koken!
Ow en meeten lijkt me best wel gezellig
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
zondag 9 oktober 2011 om 18:54
Ik ben ook voor een meet en greet hoor! Het lijkt me hartstikke eng maar ben zoooooooo nieuwsgierig. En dacht wacht eerst ff af hoe de rest reageert, haha. Maar meer enthousiastelingen dus. Leuk!
@Kaatje: sommige collega's beweren dat ik geen kont meer over hou, haha. En geloof mij...ik heb heel wat junk in m'n trunk
In mijn gezicht zie je het het best, ik krijg zowaar een kaaklijn waar eerst gezichtsspek zat.
@Appeltje, ik vind je heel stoer zoals je over je kies praat! Ik zou nu al in zak en as zitten over de behandeling die nog komoet komen. Brrrrr...tandartsen.
@Marissevisje: Klinkt niet goed meid, die duizelingen! Enig idee waar het door kwam? Geniet van de tijd voor jezelf vanavond. Ik zeg: Lekker op de bank met SYTYCD!
Ik doe trouwens de deeltijd verkort, dus in 2 jaar heb ik 4 jaar pabo er door heen gestoomd. Ben in februari 2010 begonnen en verwacht dus volgend jaar januari mn papiertje te hebben. Heb mega faalangst gehad waardoor het vroeger niet lukte dus ik ben wel behoorlijk trots dat ik nu die klas maar mooi draai
Jij weer een hele drukke week voor de boeg zeker?
Nog een superlekker recept wat ik vanavond ga maken:
Penne koken, knoflook en een uitje fruiten, daarna dit er door heen roerbakken:
- Courgette
- Champignons
- Oregano
- the secret ingredient: een rood pepertje!
Alles door elkaar husselen. Wat zongedroogde tomaatjes erdoor, wat zachte geitenkaas erover en als je punten over hebt wat pijnboompitjes erdoor... Superlekker!
Zo maar eens beginnen....
@Kaatje: sommige collega's beweren dat ik geen kont meer over hou, haha. En geloof mij...ik heb heel wat junk in m'n trunk
In mijn gezicht zie je het het best, ik krijg zowaar een kaaklijn waar eerst gezichtsspek zat.
@Appeltje, ik vind je heel stoer zoals je over je kies praat! Ik zou nu al in zak en as zitten over de behandeling die nog komoet komen. Brrrrr...tandartsen.
@Marissevisje: Klinkt niet goed meid, die duizelingen! Enig idee waar het door kwam? Geniet van de tijd voor jezelf vanavond. Ik zeg: Lekker op de bank met SYTYCD!
Ik doe trouwens de deeltijd verkort, dus in 2 jaar heb ik 4 jaar pabo er door heen gestoomd. Ben in februari 2010 begonnen en verwacht dus volgend jaar januari mn papiertje te hebben. Heb mega faalangst gehad waardoor het vroeger niet lukte dus ik ben wel behoorlijk trots dat ik nu die klas maar mooi draai
Jij weer een hele drukke week voor de boeg zeker?Nog een superlekker recept wat ik vanavond ga maken:
Penne koken, knoflook en een uitje fruiten, daarna dit er door heen roerbakken:
- Courgette
- Champignons
- Oregano
- the secret ingredient: een rood pepertje!
Alles door elkaar husselen. Wat zongedroogde tomaatjes erdoor, wat zachte geitenkaas erover en als je punten over hebt wat pijnboompitjes erdoor... Superlekker!
Zo maar eens beginnen....
zondag 9 oktober 2011 om 19:01
@Karen: we posten tegelijkertijd Maar ik heb ook zo 500 calorien dr af op de crosstrainer hoor.In de sportschool meestal standje 6 en gaaaaaaan!
Overigens zijn de kids niet heftig hoor, heb t idee dat ik een beetje zielig aan het doen ben hier. De kinderen zijn superleuk en ik heb natuurlijk al veel vaker stage gelopen. Er is alleen een deel wat je als ouder/leek niet ziet (de individuele zorgplannen, waar je extra werk vind voor de slimme kinderen, extra instructiemomenten, hoe je je lessen op welke dag planned rekening houdend dat ze aan t eind van het jaar alles gehad moeten hebben) en daar heb ik nog niet zo veel zicht op. En ik wil de kinderen wel recht doen. Maar het voor de klas staan zelf is super!
Maar ik heb ook zo 500 calorien dr af op de crosstrainer hoor.In de sportschool meestal standje 6 en gaaaaaaan!Overigens zijn de kids niet heftig hoor, heb t idee dat ik een beetje zielig aan het doen ben hier. De kinderen zijn superleuk en ik heb natuurlijk al veel vaker stage gelopen. Er is alleen een deel wat je als ouder/leek niet ziet (de individuele zorgplannen, waar je extra werk vind voor de slimme kinderen, extra instructiemomenten, hoe je je lessen op welke dag planned rekening houdend dat ze aan t eind van het jaar alles gehad moeten hebben) en daar heb ik nog niet zo veel zicht op. En ik wil de kinderen wel recht doen. Maar het voor de klas staan zelf is super!
zondag 9 oktober 2011 om 20:41
Marissevisje, ik zou echt gillend gek worden van jouw werk op dit moment. Jeetje zeg, veel druk op jouw. Gelukkig dat je wel de tijd voor jezelf neemt, maar kan me voorstellen dat een weekend daar niet altijd genoeg voor is. Naar welke sauna ben je geweest? Als je wilt zeggen hoor! Ik persoonlijk vind bleiswijk enorm fijn. Nu ik het erover schrijf, denk ik dat ik ook maar eens snel weer ga.
Nou, om eerlijk te zijn werd ik het de afgelopen weken wel ja.
Ik was dan ook opgelucht toen mn werkgever donderdag de knopen door ging hakken, en besloot om het anders aan te gaan pakken.
Ik zal zien hoe het de komende tijd gaat, over anderhalve week hoor ik wat er verder gaat gebeuren en of er iemand voor in de plaats komt.
We zijn in een sauna in Hoorn geweest, ik had optimel punten gespaard. En we dachten dat het wel een leuke sauna zou zijn, we zijn wel van het uitproberen zeg maar...
Tja, ik kreeg er telkens de slappe lach van, het deed me denken aan een zeer oud badhuis van vroeger.
Aan alles kun je zien en merken dat het zn beste tijd heeft gehad, oubollig, achterstallig onderhoud en zeer gehorig.
de gemiddelde leeftijd van het publiek wat er was, lag rond de 70-80 jaar.....
Ik heb er wel kunnen genieten van de warmte , dus wel lekker kunnen ontspannen en daar kwamen we voor!
Nou, om eerlijk te zijn werd ik het de afgelopen weken wel ja.
Ik was dan ook opgelucht toen mn werkgever donderdag de knopen door ging hakken, en besloot om het anders aan te gaan pakken.
Ik zal zien hoe het de komende tijd gaat, over anderhalve week hoor ik wat er verder gaat gebeuren en of er iemand voor in de plaats komt.
We zijn in een sauna in Hoorn geweest, ik had optimel punten gespaard. En we dachten dat het wel een leuke sauna zou zijn, we zijn wel van het uitproberen zeg maar...
Tja, ik kreeg er telkens de slappe lach van, het deed me denken aan een zeer oud badhuis van vroeger.
Aan alles kun je zien en merken dat het zn beste tijd heeft gehad, oubollig, achterstallig onderhoud en zeer gehorig.
de gemiddelde leeftijd van het publiek wat er was, lag rond de 70-80 jaar.....
Ik heb er wel kunnen genieten van de warmte , dus wel lekker kunnen ontspannen en daar kwamen we voor!
zondag 9 oktober 2011 om 20:46
Ohh gelukkig, nog meer nieuwsgierige mensen.. Ook ik vind het een beetje eng, maar ik denk dat we het hartstikke gezellig kunnen hebben met z'n allen! En het zou goed zijn voor de motivatie.. Ik prik even een datum, en dan moet je er even achter zetten je kunt..
*PRIK*
Zaterdag 26 november
Lekker voor de feestdagen.. De namen heb ik even uit de tabel gekopieerd, dus wie daar niet in staat moet dat nog even los zeggen..
Barcode
Appeltje
Bentetje
Winterdip
Jo
Marjan -->
Mife
Elmanita
Karen
Saszzje
Steph
Crootje
Marissevisje
Prulletje
Bangemama
Kaatje
Zo, dan ga ik nú weer OBESE kijken.. Ik zag net al een voorstukje van een paar kilo eerder: wat een verschil!!
*PRIK*
Zaterdag 26 november
Lekker voor de feestdagen.. De namen heb ik even uit de tabel gekopieerd, dus wie daar niet in staat moet dat nog even los zeggen..
Barcode
Appeltje
Bentetje
Winterdip
Jo
Marjan -->
Mife
Elmanita
Karen
Saszzje
Steph
Crootje
Marissevisje
Prulletje
Bangemama
Kaatje
Zo, dan ga ik nú weer OBESE kijken.. Ik zag net al een voorstukje van een paar kilo eerder: wat een verschil!!
zondag 9 oktober 2011 om 22:04
Neee ik wil niet meeten! Ik vind het juist zo lekker anoniem nu. En als jullie dan allemaal wel gaan ben ik weer 'die ene die niet wilde' en dan hoor ik er niet meer bij en dan ben ik dus bijna verplicht om wel te gaan, maar ik wil niet .
Leuk zo voor de klas sas! Wen maar snel want voor je het weet heb je je diploma hoor .
Naatie, ik weet dus niet of dat kan met mobiel want ik kan niet eens inloggen helaas.
Leuk zo voor de klas sas! Wen maar snel want voor je het weet heb je je diploma hoor .
Naatie, ik weet dus niet of dat kan met mobiel want ik kan niet eens inloggen helaas.
