Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
zondag 17 juni 2012 om 10:44
Ik zou graag ook weer terug in de tabel willen, ik ben er klaar voor het weer op te pakken! Afgelopen maanden alles kwijtgeraakt, relatie, huis, baan, maar alles is nu op de rit en ik heb er weer zin in! Afgelopen 3 maanden ben ik blijven hangen op de 97-98, sommige dagen zat ik zelfs weer boven de 100. Maar vanochtend zat ik op 95,7 en dat motiveert enorm! Ik heb pas 1 dag geteld (donderdag), dit weekend veel afhaal en lunchroom op, dus was even niet bij te houden. Voorheen voerde ik mijn punten altijd op mijn werk in, maar ik wil nu niet meer privé internetten op mijn nieuwe baan, dus ik moet daar nog een beetje een modus in vinden. Misschien ga ik wel gewoon op papier tellen, met de boodschappengids.
Deze week heb ik trouwens nog een lekker dinertje voor mezelf gemaakt:
50 gr zilvervliesrijst (ongekookt) (5)
cherrytomaatjes (0)
Garnalen (2)
Courgette (0)
Olijfolie (2)
Ui, teentje knoflook, kruiden (0)
De rijst heb ik gekookt met een bouillonblokje (zou voor 1 persoon een halve pakken, was iets te zout), de rest bij elkaar in een ovenschaal en 20 minuten op 220 graden. Nu was ik er nog niet helemaal achter hoe mijn oven werkte, dus heb ik dat ovenschaaltje op het einde nog eventjes opgebakken.
Nu ik zo'n eind ben gekomen zou ik mezelf graag in het nieuw steken, maar ik vind het best moeilijk. Mag van mezelf 2 outfits kopen, in de hoop dat die snel te groot worden. Maar het moet dus wel héél leuk zijn en ik moet het dagelijks kunnen dragen, feestoutfitje is leuk, maar die zal ik niet veel dragen in de tijd dat ik erin pas.
Maar ik vind het doodeng. Wat nou als ik niet in de maat pas die ik denk te hebben nu? Dan ben ik zeker weer een tijdje gedeprimeerd. Maar ik zie op dit moment zoveel leuke jurkjes, dat ik nog even goed na zal moeten denken welke ik kies. Wil ze allemaal, maar met een maatje 40 zullen ze vast mooier staan dan een 44.
Deze week heb ik trouwens nog een lekker dinertje voor mezelf gemaakt:
50 gr zilvervliesrijst (ongekookt) (5)
cherrytomaatjes (0)
Garnalen (2)
Courgette (0)
Olijfolie (2)
Ui, teentje knoflook, kruiden (0)
De rijst heb ik gekookt met een bouillonblokje (zou voor 1 persoon een halve pakken, was iets te zout), de rest bij elkaar in een ovenschaal en 20 minuten op 220 graden. Nu was ik er nog niet helemaal achter hoe mijn oven werkte, dus heb ik dat ovenschaaltje op het einde nog eventjes opgebakken.
Nu ik zo'n eind ben gekomen zou ik mezelf graag in het nieuw steken, maar ik vind het best moeilijk. Mag van mezelf 2 outfits kopen, in de hoop dat die snel te groot worden. Maar het moet dus wel héél leuk zijn en ik moet het dagelijks kunnen dragen, feestoutfitje is leuk, maar die zal ik niet veel dragen in de tijd dat ik erin pas.
Maar ik vind het doodeng. Wat nou als ik niet in de maat pas die ik denk te hebben nu? Dan ben ik zeker weer een tijdje gedeprimeerd. Maar ik zie op dit moment zoveel leuke jurkjes, dat ik nog even goed na zal moeten denken welke ik kies. Wil ze allemaal, maar met een maatje 40 zullen ze vast mooier staan dan een 44.
zondag 17 juni 2012 om 10:47
Ah, Barcode.. wat balen als je er niet lekker in zit! Fijn weer meeschrijven hier, dan zit je er zo weer in.
Prulletje, de AP heb ik verdiend met 15 minuten aerobics (grondoefeningen, squats e.d.), 30 minuten snel fietsen, 30 minuten steppen en 30 minuten powertraining (gewichten).
Zou ik misschien ook in de tabel mogen? Hoeft niet meteen deze week, wil me best nog een weekje bewijzen
Werkt voor mezelf ook wel motiverend denk ik.
Klein doel gesteld: wil midden augustus graag 95 wegen, of minder natuurlijk.
Zou vanaf nu dan nog om 8 weken gaan, dus 56 dagen en 10 kilo. Moet kunnen lukken toch?!
Alvast:
Lengte 1,68
Startgewicht 117
Streefgewicht 70
Huidig gewicht 106,8
Totaal af 10,2
Prulletje, de AP heb ik verdiend met 15 minuten aerobics (grondoefeningen, squats e.d.), 30 minuten snel fietsen, 30 minuten steppen en 30 minuten powertraining (gewichten).
Zou ik misschien ook in de tabel mogen? Hoeft niet meteen deze week, wil me best nog een weekje bewijzen
Werkt voor mezelf ook wel motiverend denk ik. Klein doel gesteld: wil midden augustus graag 95 wegen, of minder natuurlijk.
Zou vanaf nu dan nog om 8 weken gaan, dus 56 dagen en 10 kilo. Moet kunnen lukken toch?!
Alvast:
Lengte 1,68
Startgewicht 117
Streefgewicht 70
Huidig gewicht 106,8
Totaal af 10,2
When in doubt, add glitter.
zondag 17 juni 2012 om 10:53
Swithe, het is ambitieus, maar te doen! Zeker als je wat zwaarder bent kan het best hard gaan in het begin! Jij hebt trouwens ongeveer mijn startgewicht, ik ben 18,5 kilo kwijtgeraakt sinds eind september, maar de laatste 3 maanden is er heel weinig afgegaan, dit heb ik dus in een half jaar bereikt.
Ik ga trouwens eens neuzen voor wat receptjes in dit topic, ik hoor ook graag jullie favoriete avondeten. Wil straks even zoeken welke supermarkt open is vandaag en even wat spullen inslaan zodat ik komende week niet te veel na hoef te denken over wat ik moet eten.
Ik ga trouwens eens neuzen voor wat receptjes in dit topic, ik hoor ook graag jullie favoriete avondeten. Wil straks even zoeken welke supermarkt open is vandaag en even wat spullen inslaan zodat ik komende week niet te veel na hoef te denken over wat ik moet eten.
zondag 17 juni 2012 om 10:59
Wij hebben gisteren groentelasagne gegeten. Dus gewoon lasagne maken zoals je gewend bent, met gehakt en saus (zelfgemaakt of een pot) en dan ipv de lasagnebladen een aubergine heel dun snijden. Lekker, vullend en een laag puntenaantal.
Ben zelf nogal verslaafd aan salade nicoise... veldsla, sperziebonen, een gekookt ei, een blikje tonijn op water, een paar gebakken aardappeltjes eronder en basalmicoazijn erover. Heerlijk!
Maar vanavond eet ik afhaal.. damn you vaderdag..
Ben zelf nogal verslaafd aan salade nicoise... veldsla, sperziebonen, een gekookt ei, een blikje tonijn op water, een paar gebakken aardappeltjes eronder en basalmicoazijn erover. Heerlijk!
Maar vanavond eet ik afhaal.. damn you vaderdag..
When in doubt, add glitter.
zondag 17 juni 2012 om 11:03
Ik kook graag makkelijk, want ik heb een hekel aan koken en kan er ook absoluut niks van. Wat ik lekker vind:
- andijviestamppot
- rijst of aardappels met groente en een stukje vlees
- pasta met gerookte zalm van Philadephia (recept op hun website)
- verse ravioli (ah) met spinazie mozzarella (iglo)
- pasta met parmaham en parmezaanse kaas (maar dat is niet zo puntvriendelijk)
- alle soorten soep
Swhite, dan heb je goed je best gedaan met sporten zeg .
Prinses, als je rijst met een bouillonblokje kookt, wat gebeurt er dan? Zit er dan meer smaak aan ofzo? Nog nooit van gehoord namelijk.
Ik ben ook altijd een beetje huiverig om nieuwe kleren te kopen als ik aan het afvallen ben. Vind dat zo zonde als ik het daarna niet meer pas (maar achteraf had ik het meestal best kunnen kopen, omdat ik toch niet afviel ).
- andijviestamppot
- rijst of aardappels met groente en een stukje vlees
- pasta met gerookte zalm van Philadephia (recept op hun website)
- verse ravioli (ah) met spinazie mozzarella (iglo)
- pasta met parmaham en parmezaanse kaas (maar dat is niet zo puntvriendelijk)
- alle soorten soep
Swhite, dan heb je goed je best gedaan met sporten zeg .
Prinses, als je rijst met een bouillonblokje kookt, wat gebeurt er dan? Zit er dan meer smaak aan ofzo? Nog nooit van gehoord namelijk.
Ik ben ook altijd een beetje huiverig om nieuwe kleren te kopen als ik aan het afvallen ben. Vind dat zo zonde als ik het daarna niet meer pas (maar achteraf had ik het meestal best kunnen kopen, omdat ik toch niet afviel ).
zondag 17 juni 2012 om 11:06
zondag 17 juni 2012 om 11:06
Ohh, lasagne eet ik al heel vaak, kost me meestal maar een punt of 8. Ik doe er vaak knolselderij in blokjes in (geeft een lekkere bite), wortel, courgette, tomaat, paprika, ui en kruiden. De saus maak ik van tomatenpuree, wat melk en kruiden. Vééél paprikapoeder. Kaas rasp ik zelf, dan is het veel luchtiger.
Als je het niet uit een pakje maakt is het ook nog lekker als je het ingevroren hebt.
Gisteren heb ik soortvan junkfood gegeten. Smaakt wel zo, maar valt best mee qua punten:
2 wraps (7)
6 balletjes falafel
Komkommer (0)
Knoflooksaus (1-3).
Normaal gezien maak ik de knoflooksaus zelf van halvanaise of griekse yoghurt. Teentje knoflook, citroensap, olijfolie en peterselie mixen. Gisteren heb ik "gewone" knoflooksaus gebruikt, had nog over van de afhaal. Geraspte wortel en augurk doen het er trouwens ook lekker bij.
Als je het niet uit een pakje maakt is het ook nog lekker als je het ingevroren hebt.
Gisteren heb ik soortvan junkfood gegeten. Smaakt wel zo, maar valt best mee qua punten:
2 wraps (7)
6 balletjes falafel
Komkommer (0)
Knoflooksaus (1-3).
Normaal gezien maak ik de knoflooksaus zelf van halvanaise of griekse yoghurt. Teentje knoflook, citroensap, olijfolie en peterselie mixen. Gisteren heb ik "gewone" knoflooksaus gebruikt, had nog over van de afhaal. Geraspte wortel en augurk doen het er trouwens ook lekker bij.
zondag 17 juni 2012 om 11:11
Maak ik zelf ja. Heb het even in de vingers moeten krijgen zonder pakjes en zakjes, maar eigenlijk zijn die zakjes zinloos, aangezien je zelf toch nog je groente en vlees toe moet voegen. Doe het wel altijd op gevoel, dus soms is hij ietsje te nat of droog, maar hij smaakt wel beter dan een kant en klare.
Vorige week heb ik een magnetronmaaltijd op (luxe stoommaaltijd nog wel), ik heb zitten kokhalzen. Kan me amper meer voorstellen dat ik daar een jaar geleden op leefde. Evenals kant-en-klare pizza's, wat zijn die zout!
Vorige week heb ik een magnetronmaaltijd op (luxe stoommaaltijd nog wel), ik heb zitten kokhalzen. Kan me amper meer voorstellen dat ik daar een jaar geleden op leefde. Evenals kant-en-klare pizza's, wat zijn die zout!
zondag 17 juni 2012 om 11:16
Ik vind het in de zomer altijd heerlijk om een maaltijdsalade te eten.
deze heb ik van de week op: ijsbergsla, komkommer, augurk, cherrytomaatje, 100 gram gerookte zalm in snippers ( 5 points), aanmaken met 3 eetlepels Remia Friteslijnyoughurt (1 point) en daarbij 75 gram wit afbakstokbrood (is een half afbakstokbroodje = 4 points)
Een heerlijk diner voor 10 points.
Je kunt er ook andere groenten ingooien, heb hem ooit wel eens gemaakt met een restjes asperges en een restje sperciebonen, ook erg lekker, net wat je in huis hebt
deze heb ik van de week op: ijsbergsla, komkommer, augurk, cherrytomaatje, 100 gram gerookte zalm in snippers ( 5 points), aanmaken met 3 eetlepels Remia Friteslijnyoughurt (1 point) en daarbij 75 gram wit afbakstokbrood (is een half afbakstokbroodje = 4 points)
Een heerlijk diner voor 10 points.
Je kunt er ook andere groenten ingooien, heb hem ooit wel eens gemaakt met een restjes asperges en een restje sperciebonen, ook erg lekker, net wat je in huis hebt
zondag 17 juni 2012 om 11:30
zondag 17 juni 2012 om 11:59
Goedemorgen.
Ik heb ook een hekel aan koken, ik vind er niks aan.
Het is dat ik probeer zo gezond mogelijk te koken, dus veel verse groenten enzo. Maar wel gesneden van AH, dus makkelijk. En voor pasta alles uit een zakje of pakje.
Ik lust dus ook geen tomaten, courgette of aubergine....ik ril al bij de gedachte.
Komkommer dan wel, maar als plakjes op een boterham met kaas en dan kruiden erover.
Zo een komkommer hoef ik dus ook niet, dat maakt het alweer moeilijker om iets te eten tussendoor.
Groenten eet ik wel zo veel mogelijk, zoals die voorgesneden wokgroenten.
Fruit vind ik wel lekker, maar daar mag je ook maar 2 stuks van per dag.
Ik heb ook een hekel aan koken, ik vind er niks aan.
Het is dat ik probeer zo gezond mogelijk te koken, dus veel verse groenten enzo. Maar wel gesneden van AH, dus makkelijk. En voor pasta alles uit een zakje of pakje.
Ik lust dus ook geen tomaten, courgette of aubergine....ik ril al bij de gedachte.
Komkommer dan wel, maar als plakjes op een boterham met kaas en dan kruiden erover.
Zo een komkommer hoef ik dus ook niet, dat maakt het alweer moeilijker om iets te eten tussendoor.
Groenten eet ik wel zo veel mogelijk, zoals die voorgesneden wokgroenten.
Fruit vind ik wel lekker, maar daar mag je ook maar 2 stuks van per dag.
zondag 17 juni 2012 om 12:40
quote:prulletje schreef op 17 juni 2012 @ 11:03:
Prinses, als je rijst met een bouillonblokje kookt, wat gebeurt er dan? Zit er dan meer smaak aan ofzo? Nog nooit van gehoord namelijk.
Ik ben ook altijd een beetje huiverig om nieuwe kleren te kopen als ik aan het afvallen ben. Vind dat zo zonde als ik het daarna niet meer pas (maar achteraf had ik het meestal best kunnen kopen, omdat ik toch niet afviel ).
De smaak van het blokje trekt in de rijst.
Ik heb al bijna een jaar niks meer gekocht en wat ik heb begint inmiddels ook een beetje afgedragen te raken. Daarom wil ik een paar nieuwe, alledaagse outfitjes die ik veel kan dragen. Voel ik me toch weer even nieuw en hopelijk zijn ze dan versleten als ik er niet meer in pas.
Prinses, als je rijst met een bouillonblokje kookt, wat gebeurt er dan? Zit er dan meer smaak aan ofzo? Nog nooit van gehoord namelijk.
Ik ben ook altijd een beetje huiverig om nieuwe kleren te kopen als ik aan het afvallen ben. Vind dat zo zonde als ik het daarna niet meer pas (maar achteraf had ik het meestal best kunnen kopen, omdat ik toch niet afviel ).
De smaak van het blokje trekt in de rijst.
Ik heb al bijna een jaar niks meer gekocht en wat ik heb begint inmiddels ook een beetje afgedragen te raken. Daarom wil ik een paar nieuwe, alledaagse outfitjes die ik veel kan dragen. Voel ik me toch weer even nieuw en hopelijk zijn ze dan versleten als ik er niet meer in pas.
zondag 17 juni 2012 om 20:42
Meiden bedankt voor jullie antwoord, slecht nieuws ik ben aangekomen tot 122.5 kg. Maar het is mijn eigen schuld door het vele bewegen dacht ik dat ik kon eten wat ik wil. Niet dus.
Ik ga vanaf morgen (vandaag ook helaas slechte dag) er ECHT aan beginnen. Ik ga opschrijven wat ik opeet en drink, en ook het bewegen opschrijven. Morgen ga ik alvast 4 km moeten wandelen om zoon van opvang te halen, en het kan zijn dat ik ook ga sporten. Hangt er vanaf of mijn vriend moet overwerken.
Ik ga vanaf morgen (vandaag ook helaas slechte dag) er ECHT aan beginnen. Ik ga opschrijven wat ik opeet en drink, en ook het bewegen opschrijven. Morgen ga ik alvast 4 km moeten wandelen om zoon van opvang te halen, en het kan zijn dat ik ook ga sporten. Hangt er vanaf of mijn vriend moet overwerken.
zondag 17 juni 2012 om 23:32
Hi Meiden, Hoe gaat het hier?
Ik heb echt een dramatisch ww weekend gehad. Tot zaterdag na het eten ging het goed. Ging uit eten en daar rekening mee gehouden qua punten, zelfs in mijn dagtotaal gebleven. Maar toen 5 wijntjes op toen we nog even de stad in gingen. Wel van 22 uur tot 02.30 uit mijn dak gegaan op de dansvloer dus ook het nodige verbrand. ( Klinkt wel als goedpraten. )
En vandaag bij mijn schoonvader taart op en nog 1 wijntje. En daar gegeten maar hij had paella gemaakt dus dat was verantwoord.
Heb nu nog 17 extra punten over, heb er nog nooit zoveel op gemaakt. Hoop niet dat ik dat morgen aan de weegschaal ga merken.
Prinzessin, welkom terug.
Swhite, tel je niet teveel punten voor het sporten? Dan zou je echt compleet buiten adem moeten zijn en niet meer kunnen praten. En dan meer dan 1,5 uur lang? Lasagna met aubergine ga ik komende week ook maken, klinkt lekker.
Prulletje, ik heb geen hekel aan koken maar hou wel van snel en makkelijk door de weeks. In het weekend wil ik er wel meer werk van maken.
Appeltje, wat goed dat je begonnen bent met Evy. Ik heb het vorig jaar ook gedaan maar ben gestopt. Had geen goede schoenen en toen geen geld voor echte hardloopschoenen. Die zijn helaas vrij prijzig maar lijken me wel belangrijk als je wat meer gewicht hebt mee te dragen.
Wat een dramatische afgang voor het nederlands elftal. Hebben jullie allemaal gekeken?
Ik kruip mijn bed in, morgen weer op de weegschaal. Succes allemaal. Slaap lekker!!
Ik heb echt een dramatisch ww weekend gehad. Tot zaterdag na het eten ging het goed. Ging uit eten en daar rekening mee gehouden qua punten, zelfs in mijn dagtotaal gebleven. Maar toen 5 wijntjes op toen we nog even de stad in gingen. Wel van 22 uur tot 02.30 uit mijn dak gegaan op de dansvloer dus ook het nodige verbrand. ( Klinkt wel als goedpraten. )
En vandaag bij mijn schoonvader taart op en nog 1 wijntje. En daar gegeten maar hij had paella gemaakt dus dat was verantwoord.
Heb nu nog 17 extra punten over, heb er nog nooit zoveel op gemaakt. Hoop niet dat ik dat morgen aan de weegschaal ga merken.
Prinzessin, welkom terug.
Swhite, tel je niet teveel punten voor het sporten? Dan zou je echt compleet buiten adem moeten zijn en niet meer kunnen praten. En dan meer dan 1,5 uur lang? Lasagna met aubergine ga ik komende week ook maken, klinkt lekker.
Prulletje, ik heb geen hekel aan koken maar hou wel van snel en makkelijk door de weeks. In het weekend wil ik er wel meer werk van maken.
Appeltje, wat goed dat je begonnen bent met Evy. Ik heb het vorig jaar ook gedaan maar ben gestopt. Had geen goede schoenen en toen geen geld voor echte hardloopschoenen. Die zijn helaas vrij prijzig maar lijken me wel belangrijk als je wat meer gewicht hebt mee te dragen.
Wat een dramatische afgang voor het nederlands elftal. Hebben jullie allemaal gekeken?
Ik kruip mijn bed in, morgen weer op de weegschaal. Succes allemaal. Slaap lekker!!
maandag 18 juni 2012 om 07:47
maandag 18 juni 2012 om 07:50
Goedemorgen!
Dramatisch weekend qua eten en vooral drinken. Toch een kleine min!
Huidig gewicht: 87.5
Totaal af: -10.5
Deze week: -0.3
Het is ook nog ´t maandelijkse feest, dus ik ben best tevreden. Ik weet niet of ik al in de tabel mag, maar ik begin maar gewoon met doorgeven.
@Appel, goed dat je bent begonnen! Vond je het goed vol te houden? Ik ben helaas een mooi weer loper. Ik was leuk op weg en toen was er een periode vol zon. Baljurk niet gezien hoor. Heb je wel goede schoenen?
@Swhite, wow, 21 ap. Daar kan ik alleen maar van dromen. Volgens mij krijg ik er ook minder. Als ik 45 min powertraining doe krijg ik 4 punten en 30 min. crossen is bijvoorbeeld 6 punten. Dan zou ik dus langer bezig zijn voor dezelfde punten. Wel lekker hoor. Zo kun je nog eens een wijntje verdienen
Ik heb trouwens helemaal geen hekel aan koken. Ik vind het ontzettend leuk om wat nieuws uit te proberen en heb natuurlijk ook een paar klassiekers die het altijd goed doen. Ik gebruik wel heel veel groenten. Eet regelmatig vegetarisch.
Favoriet van vriendlief zijn de quiches (die ik nu dus al een tijdje niet meer heb gemaakt), de stampot andijvie en de witte chocomousse. Die laatste is ook al een tijdje niet op tafel verschenen haha.
Prinzessin, je lasagne klinkt ook goed! Die moet ik maar eens gaan proberen.
Dramatisch weekend qua eten en vooral drinken. Toch een kleine min!
Huidig gewicht: 87.5
Totaal af: -10.5
Deze week: -0.3
Het is ook nog ´t maandelijkse feest, dus ik ben best tevreden. Ik weet niet of ik al in de tabel mag, maar ik begin maar gewoon met doorgeven.
@Appel, goed dat je bent begonnen! Vond je het goed vol te houden? Ik ben helaas een mooi weer loper. Ik was leuk op weg en toen was er een periode vol zon. Baljurk niet gezien hoor. Heb je wel goede schoenen?
@Swhite, wow, 21 ap. Daar kan ik alleen maar van dromen. Volgens mij krijg ik er ook minder. Als ik 45 min powertraining doe krijg ik 4 punten en 30 min. crossen is bijvoorbeeld 6 punten. Dan zou ik dus langer bezig zijn voor dezelfde punten. Wel lekker hoor. Zo kun je nog eens een wijntje verdienen
Ik heb trouwens helemaal geen hekel aan koken. Ik vind het ontzettend leuk om wat nieuws uit te proberen en heb natuurlijk ook een paar klassiekers die het altijd goed doen. Ik gebruik wel heel veel groenten. Eet regelmatig vegetarisch.
Favoriet van vriendlief zijn de quiches (die ik nu dus al een tijdje niet meer heb gemaakt), de stampot andijvie en de witte chocomousse. Die laatste is ook al een tijdje niet op tafel verschenen haha.
Prinzessin, je lasagne klinkt ook goed! Die moet ik maar eens gaan proberen.
