Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
donderdag 14 juni 2012 om 22:10
Was vandaag een beetje uitgeschoten met avondeten (had mezelf erop voorbereid dat we een maaltijd zouden eten die behoorlijk wat punten was maar toen ik wilde beginnen met koken bleek dat het bedorven/over datum was, dus gingen we wat anders eten, en daar nam ik iets te veel van). Niet over mijn punten gegaan gelukkig maar ik had na het avondeten in ieder geval geen punten meer over Ik ga aanstaande zaterdag uit eten en ik ben erg benieuwd. Nog enkele tips over wat je wel en (voornamelijk) wat je niet moet eten? Ik weet dat de stokbroodjes met kruidenboter, frietjes en sla dressings (voor zo ver ik sla eet, nooit dus haha) "gevaarlijk" zijn maar hoe zit het met vlees? Ik ben namelijk echt een vlees persoon en neem normaal gesproken vaak iets van een entrecote of rib-eye.
En wow wat zijn er veel nieuwelingen! Ik zal de nieuwe mensen maandag in de tabel zetten, misschien al eerder maar ik moet even aankijken wanneer het mij uitkomt.
En wow wat zijn er veel nieuwelingen! Ik zal de nieuwe mensen maandag in de tabel zetten, misschien al eerder maar ik moet even aankijken wanneer het mij uitkomt.
vrijdag 15 juni 2012 om 02:04
Ik heb 41 punten. En heb soms moeite met ze op te maken dus ik vind het niet erg al ze straks naar beneden gaan. Mijn gewicht was 115.8 en woog gisteren 110.9. Maandag ben ik 2 weken bezig.
Ik vroeg me alleen af of hier mensen zijn die onregelmatig werken. Ik werk in de zorg en heb momenteel nachtdienst, maar vind het dan erg lastig om de punten in te delen en neer te zetten. Want ik eet heel anders. Ik eet veel minder naar mijn idee. Hoe gaan andere hier mee om.
Ik vroeg me alleen af of hier mensen zijn die onregelmatig werken. Ik werk in de zorg en heb momenteel nachtdienst, maar vind het dan erg lastig om de punten in te delen en neer te zetten. Want ik eet heel anders. Ik eet veel minder naar mijn idee. Hoe gaan andere hier mee om.
vrijdag 15 juni 2012 om 07:07
Ik ben gestart met 110 kilo en had toen 34 punten, hoe kan het dan dat jij met 110 kilo 41 punten hebt?
Ik had trouwens de eerste week ook moeite om ze op te krijgen, nu gaat dat al beter, ben er aan gewend om ze nu op , of bijna op te maken.
Ik zou gewoon op paier zetten hoe je je punten indeelt met een dagdienst, en dit dan omzetten naar een nachtdienst
Ik had trouwens de eerste week ook moeite om ze op te krijgen, nu gaat dat al beter, ben er aan gewend om ze nu op , of bijna op te maken.
Ik zou gewoon op paier zetten hoe je je punten indeelt met een dagdienst, en dit dan omzetten naar een nachtdienst
vrijdag 15 juni 2012 om 08:10
Ha jirelle, ik ben ook een paar keer uit eten gegaan en heb een keer een maaltijdsalade met ossehaaspuntjes genomen. Ikweet dan niet precies hoeveel punten ik gegeten heb maar het is zeker beter dan een lap vlees. En ik heb pas kabeljauwfilet genomen, en daar heb ik dan een paar gebakken aardappels bij gegeten. Het is even de knop om, maar bedenk je dan dat je niet uit eten gaat om je vol te eten, maar voor de gezelligheid. Denk aan je passende broek!
Prul, ik ben ook niet te vertrouwen met de mueslirepen.... Gisteren drie op, ben binnen mijn punten gebleven, maar moest wel 'bezuinigen' op lunch en diner....
Ik red met mijn punten ook geen bh met hagelslag, voor degenen die dat op termijn ook moeten gaan minderen, ik eet vaak gestampte muisjes voor zoet beleg, erg weinig punten en toch de behoefte aan zoet vervuld. Vruchtenhagel en appelstroop zijn ook goed te doen qua punten.
Wij gaan straks een weekend naar de Efteling (lekker weer....) maar ik kan maandag dus niet wegen. Ik ga wel proberen op te letten, want het afvallen gaat op het moment als een trein. Ik ben sinds maandag alweer 1,1 afgevallen. Maar goed, daar zal dit weekend ongetwijfeld wel wat bijkomen.
Prul, ik ben ook niet te vertrouwen met de mueslirepen.... Gisteren drie op, ben binnen mijn punten gebleven, maar moest wel 'bezuinigen' op lunch en diner....
Ik red met mijn punten ook geen bh met hagelslag, voor degenen die dat op termijn ook moeten gaan minderen, ik eet vaak gestampte muisjes voor zoet beleg, erg weinig punten en toch de behoefte aan zoet vervuld. Vruchtenhagel en appelstroop zijn ook goed te doen qua punten.
Wij gaan straks een weekend naar de Efteling (lekker weer....) maar ik kan maandag dus niet wegen. Ik ga wel proberen op te letten, want het afvallen gaat op het moment als een trein. Ik ben sinds maandag alweer 1,1 afgevallen. Maar goed, daar zal dit weekend ongetwijfeld wel wat bijkomen.
vrijdag 15 juni 2012 om 09:35
@ Jirelle: Gefeliciteerd! Dat zijn altijd de leukste momenten.
@Dali: Gewoon heel vaak in de python gaan, wedden dat je daarna geen trek meer hebt?
@Voormezelf: Sterkte. Goed dat je je niet hebt laten verleiden!
Hier gister een beetje uitgeschoten bij een ongeplande bbq.
Nou ja, wel flink gesport dus dat compenseert het hopelijk. Echt, mijn mijn schouders, biceps en borst. Auw! Voelt goed hahaha.
Ik ga vandaag lekker met moeders naar de sauna. Lekker ontspannen!
@Dali: Gewoon heel vaak in de python gaan, wedden dat je daarna geen trek meer hebt?
@Voormezelf: Sterkte. Goed dat je je niet hebt laten verleiden!
Hier gister een beetje uitgeschoten bij een ongeplande bbq.
Nou ja, wel flink gesport dus dat compenseert het hopelijk. Echt, mijn mijn schouders, biceps en borst. Auw! Voelt goed hahaha.
Ik ga vandaag lekker met moeders naar de sauna. Lekker ontspannen!
vrijdag 15 juni 2012 om 10:48
vrijdag 15 juni 2012 om 12:18
Wat leuk, al die nieuwe namen! Veel succes iedereen! Hoop dat jullie snel en blijvend je doel behalen. En je vooral niet uit het veld laten slaan als de weegschaal een keer iets minder aardig is.
Jirelle, fijn! Da's weer een opsteker.
Kaatje, hoe is het met jou?
Jirelle, fijn! Da's weer een opsteker.
Kaatje, hoe is het met jou?
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
vrijdag 15 juni 2012 om 12:39
Hallo!!
Inderdaad de gewone Btween. Maar ik ben FAN. Lekker! En zelfs met chocolade. Mmmmmmm!!! Moestuin blijft blij!
Moestuin is gisteren uit eten geweest. Ik had echt het idee dat het volledig over de top zou gaan met mijn punten, MAAR dat valt dus hartstikke mee!
Als voorgerecht had ik een tomaat met zeevruchten en groente. Blijkt echt bijna geen punten te kosten! Daarna runderpuntjes met sla en een paar frietjes.
Wel aantikkend waren de 2 biertjes... : (
MAar, Moestuin is tevreden. En zit te wachten op een pakje van de Esprit met 2 broeken. Benieuwd of ik ze pas. Hope so!
@JIrelle: gefeliciteerd!! Way to go!
Zet m op allemaal!!!
Inderdaad de gewone Btween. Maar ik ben FAN. Lekker! En zelfs met chocolade. Mmmmmmm!!! Moestuin blijft blij!
Moestuin is gisteren uit eten geweest. Ik had echt het idee dat het volledig over de top zou gaan met mijn punten, MAAR dat valt dus hartstikke mee!
Als voorgerecht had ik een tomaat met zeevruchten en groente. Blijkt echt bijna geen punten te kosten! Daarna runderpuntjes met sla en een paar frietjes.
Wel aantikkend waren de 2 biertjes... : (
MAar, Moestuin is tevreden. En zit te wachten op een pakje van de Esprit met 2 broeken. Benieuwd of ik ze pas. Hope so!
@JIrelle: gefeliciteerd!! Way to go!
Zet m op allemaal!!!
vrijdag 15 juni 2012 om 14:51
@Jirelle, wat heerlijk dat een oude broek weer past! Fijn gevoel hè?!
Ik ben geïnspireerd geraakt door de before and after weightloss en heb ook foto's van mezelf gemaakt. Ben benieuwd of ik over een paar maanden naar de foto's kan kijken met ene gevoel van overwinning
Hebben jullie ook foto's gemaakt om te kunnen vergelijken?
Vandaag een hangdag. Nergens echt zin in, dus hang op de bank met kopjes thee. Vanavond wel weer sportschool op de planning.
@pearle ik begon op 115 kilo en 40 punten.. Heeft alles met lengte te maken en hoe actief je bent (zittend beroep of niet).
@Moestuintje, jammer dat drankjes zo aantikken hè? Ik heb soms ook wel zin in een biertje.. Maar vind het de punten eigenlijk niet waard..
Ik ben geïnspireerd geraakt door de before and after weightloss en heb ook foto's van mezelf gemaakt. Ben benieuwd of ik over een paar maanden naar de foto's kan kijken met ene gevoel van overwinning
Hebben jullie ook foto's gemaakt om te kunnen vergelijken?
Vandaag een hangdag. Nergens echt zin in, dus hang op de bank met kopjes thee. Vanavond wel weer sportschool op de planning.
@pearle ik begon op 115 kilo en 40 punten.. Heeft alles met lengte te maken en hoe actief je bent (zittend beroep of niet).
@Moestuintje, jammer dat drankjes zo aantikken hè? Ik heb soms ook wel zin in een biertje.. Maar vind het de punten eigenlijk niet waard..
When in doubt, add glitter.
vrijdag 15 juni 2012 om 16:25
Fijn gevoel Jirelle, dat een broek weer past.
Uit eten gaan wil prima, ik ben het weekend uit eten geweest en vooraf carpaccio gehad en als hoofdgerecht een varkenshaasje genomen, maar de saus apart erbij laten serveren, scheelt enorm. Ook gewoon wat frietjes erbij genomen en een pietsie mayo voor de smaak.
En i.p.v. een nagerecht heb ik koffie gehad.
Ik heb geen foto's genomen Swithe, misschien een idee.
Uit eten gaan wil prima, ik ben het weekend uit eten geweest en vooraf carpaccio gehad en als hoofdgerecht een varkenshaasje genomen, maar de saus apart erbij laten serveren, scheelt enorm. Ook gewoon wat frietjes erbij genomen en een pietsie mayo voor de smaak.
En i.p.v. een nagerecht heb ik koffie gehad.
Ik heb geen foto's genomen Swithe, misschien een idee.
vrijdag 15 juni 2012 om 18:28
Zo, ook weer thuis na een vermoeiende 2 dagen. Ik heb het gevoel dat het weekend alweer voorbij is (omdat ik dan vaak bij vriend ben en nu kom ik daar net vandaan). Maar gelukkig mag het weekend nog beginnen .
Jirelle, heerlijk om weer een oude broek te passen zeg!
Ja ik heb ook before-foto's gemaakt hihi . Echt verschrikkelijk zijn ze, maar des te mooier is straks hopelijk mijn after-foto .
Jirelle, heerlijk om weer een oude broek te passen zeg!
Ja ik heb ook before-foto's gemaakt hihi . Echt verschrikkelijk zijn ze, maar des te mooier is straks hopelijk mijn after-foto .
vrijdag 15 juni 2012 om 20:24
Gefeliciteerd Jirelle! Heel goed gedaan.
Ik moet zeggen als ik uit eten ga zorg ik ervoor dat ik licht ontbijt en lunch en dat die week de extra punten er nog staan. Hierdoor heb je in ieder geval wat speling. Vis is altijd een goede keuze voor minder punten en als je echt vlees wil gegrilde kip zal ook wel meevallen met punten.
@pearle, het punten aantal heeft idd met de lengte te maken. Ik heb een zittend beroep en ben 1,80 en mag dus 40 punten.
Vandaag gaat het gelukkig met mijn humeur wat beter en aangezien ik een drukke dag op het werk had viel de snaai trek mee. Ik heb ook na 4 dagen wel minder behoefte om steeds de voorraad kast in te lopen om te gaan zoeken. Van het weekend de eerste weekend zonder kind ( ouderschapsplan gaat in werking 1 weekend bij haar vader) ben ik benieuwd hoe dat zal gaan. Ik weet dat als ik verdrietig ben of eenzaam dat ik ga eten dus ik moet dat gaan inruilen met iets anders. Ik denk dat ik maar vaak berichten ga posten bij jullie hahahahaha
Ik moet zeggen als ik uit eten ga zorg ik ervoor dat ik licht ontbijt en lunch en dat die week de extra punten er nog staan. Hierdoor heb je in ieder geval wat speling. Vis is altijd een goede keuze voor minder punten en als je echt vlees wil gegrilde kip zal ook wel meevallen met punten.
@pearle, het punten aantal heeft idd met de lengte te maken. Ik heb een zittend beroep en ben 1,80 en mag dus 40 punten.
Vandaag gaat het gelukkig met mijn humeur wat beter en aangezien ik een drukke dag op het werk had viel de snaai trek mee. Ik heb ook na 4 dagen wel minder behoefte om steeds de voorraad kast in te lopen om te gaan zoeken. Van het weekend de eerste weekend zonder kind ( ouderschapsplan gaat in werking 1 weekend bij haar vader) ben ik benieuwd hoe dat zal gaan. Ik weet dat als ik verdrietig ben of eenzaam dat ik ga eten dus ik moet dat gaan inruilen met iets anders. Ik denk dat ik maar vaak berichten ga posten bij jullie hahahahaha
vrijdag 15 juni 2012 om 22:43
Morgen mijn weegdag. Zal nog wel rond de 62 kg zitten... Maar ja, we houden vol! Ik krijg wekelijks 49 extra punten, bij m'n dagelijkse 26 punten. Ik heb daar deze week nog 23 punten van over. Hoeveel houden jullie gemiddeld hier van over? En val je nog steeds af,volgens het WW-principe, als je alles op zou maken? Weet iemand dit?
zaterdag 16 juni 2012 om 13:07
Hoi hoi,
Mag ik weer meeschrijven? Heb eind vorig jaar een paar maanden hier geschreven, maar ik zat toen niet lekker in mijn vel en ben gestopt. Nu heb ik mijn account weer geactiveerd, ik wil er weer even goed voor gaan! Ik woog in september vorig jaar 76 kilo, ben toen afgevallen tot 69,8, maar zit nu weer tussen de 73 en 74. Maandag ga ik wegen..
Mag ik weer meeschrijven? Heb eind vorig jaar een paar maanden hier geschreven, maar ik zat toen niet lekker in mijn vel en ben gestopt. Nu heb ik mijn account weer geactiveerd, ik wil er weer even goed voor gaan! Ik woog in september vorig jaar 76 kilo, ben toen afgevallen tot 69,8, maar zit nu weer tussen de 73 en 74. Maandag ga ik wegen..
zaterdag 16 juni 2012 om 13:18
Hoi ik doe ook WW, 7e week ingegaan en bijna mn 2e doel gehaald, nl. 10 kg eraf! zit nu op 9 kg in 6 weken. Maar ik hoef niet in het lijstje, wilde dit met jullie delen maarre...... wat eten jullie weinig groente.... weet je wat ik maak 's avonds? ik bak bijv. 100 gr kipf. in 1 lepel olie (ww lepel) en dan gooi ik er ui en knoflook bij, daarna komt de courgette, verse tomaal of tomatenblokje uit blik euroshopper ah., dan gaat er meestal ook nog praprika bij door. Kennen jullie het recept omelet met ratatouille van de WW geweldig!! mijn tip is, maak lekker veel groente voor jezelf, desnoods 2 soorten want dat vult mega goed en je valt er goed mee af. Verder sport ik altijd iedere dag, iig een half uur maar vaak wel een uur. Suc6 meiden!! en een fijn w-end
zaterdag 16 juni 2012 om 15:21
Ik eet ook een hoop groente, sowieso al door de dag heen.
Gezellig als je meeschrijft, Raisingirl! Al die nieuwe namen, haha. Is vast lastig onthouden voor de "oude garde"
Ik ga vanaf vandaag letten op mijn inname van koolhydraten. Bemerk dat mijn darmen niet blij worden van een hoop koolhydraten en voel me vaak erg moe na het eten. Tijd om er wat aan te doen dus. Een vriendin van mij combineert het koolhydraatarm eten ook met WW, dus kan een beetje van haar afkijken. Erg fijn.
Vanmorgen gesport en 21 AP verdiend! Lekker begin van de WW week (ik weeg op vrijdag.. Misschien handig om dat naar maandag te schuiven.. Dat kan wel toch?)
Allemaal een fijn weekend!
Gezellig als je meeschrijft, Raisingirl! Al die nieuwe namen, haha. Is vast lastig onthouden voor de "oude garde"
Ik ga vanaf vandaag letten op mijn inname van koolhydraten. Bemerk dat mijn darmen niet blij worden van een hoop koolhydraten en voel me vaak erg moe na het eten. Tijd om er wat aan te doen dus. Een vriendin van mij combineert het koolhydraatarm eten ook met WW, dus kan een beetje van haar afkijken. Erg fijn.
Vanmorgen gesport en 21 AP verdiend! Lekker begin van de WW week (ik weeg op vrijdag.. Misschien handig om dat naar maandag te schuiven.. Dat kan wel toch?)
Allemaal een fijn weekend!
When in doubt, add glitter.
zaterdag 16 juni 2012 om 20:44
Beter laat dan nooit ... iemand had me al uitgenodigd om in dit groepje te komen, en had gezegd dat ik mijn boekjes nog eens te boven ging halen.
Eerst me ff voorstellen. Ben 1.76m en weeg 121 kg (kom van 140).
Ik heb een paar vraagjes, ik heb dus mijn boekjes nog eens opengedaan. Ik mag volgens mijn boekjes 25 points per dag, wat ik erg weinig vind. Ik lees hier bijvoorbeeld dat MIssnina 26 points per dag mag, en ik weeg bijna dubbel zoveel. Hoe kan dat? Ik heb een zittende baan, zou dat er mee te maken kunnen hebben? En ben 34. Op mijn boekje staat dat het 'Flexipoints comfort plus' is dat ik ga volgen. Nog meer mensen die dit volgen? Of zou ik gewoon meer punten mogen?
Ohja ik ben sinds dinsdag drie dagen begonnen met te fitnessen. Doe nu al 25 minuten cardio per keer. En natuurlijk mijn fitnessoefeningen. Verder ga ik vier keer per week 4 km wandelen om mijn zoon te halen van de opvang.
Dat was het zo een beetje.
Eerst me ff voorstellen. Ben 1.76m en weeg 121 kg (kom van 140).
Ik heb een paar vraagjes, ik heb dus mijn boekjes nog eens opengedaan. Ik mag volgens mijn boekjes 25 points per dag, wat ik erg weinig vind. Ik lees hier bijvoorbeeld dat MIssnina 26 points per dag mag, en ik weeg bijna dubbel zoveel. Hoe kan dat? Ik heb een zittende baan, zou dat er mee te maken kunnen hebben? En ben 34. Op mijn boekje staat dat het 'Flexipoints comfort plus' is dat ik ga volgen. Nog meer mensen die dit volgen? Of zou ik gewoon meer punten mogen?
Ohja ik ben sinds dinsdag drie dagen begonnen met te fitnessen. Doe nu al 25 minuten cardio per keer. En natuurlijk mijn fitnessoefeningen. Verder ga ik vier keer per week 4 km wandelen om mijn zoon te halen van de opvang.
Dat was het zo een beetje.
zaterdag 16 juni 2012 om 20:47
quote:zonnestraal012 schreef op 16 juni 2012 @ 13:18:
Hoi ik doe ook WW, 7e week ingegaan en bijna mn 2e doel gehaald, nl. 10 kg eraf! zit nu op 9 kg in 6 weken. Maar ik hoef niet in het lijstje, wilde dit met jullie delen maarre...... wat eten jullie weinig groente.... weet je wat ik maak 's avonds? ik bak bijv. 100 gr kipf. in 1 lepel olie (ww lepel) en dan gooi ik er ui en knoflook bij, daarna komt de courgette, verse tomaal of tomatenblokje uit blik euroshopper ah., dan gaat er meestal ook nog praprika bij door. Kennen jullie het recept omelet met ratatouille van de WW geweldig!! mijn tip is, maak lekker veel groente voor jezelf, desnoods 2 soorten want dat vult mega goed en je valt er goed mee af. Verder sport ik altijd iedere dag, iig een half uur maar vaak wel een uur. Suc6 meiden!! en een fijn w-endIk vind dat ik veel groente eet hoor, altijd 2 ons, ook inderdaad omdat het goed vult. verder vaak nog wat stukjes komkommer en cherrytomaatjes
Hoi ik doe ook WW, 7e week ingegaan en bijna mn 2e doel gehaald, nl. 10 kg eraf! zit nu op 9 kg in 6 weken. Maar ik hoef niet in het lijstje, wilde dit met jullie delen maarre...... wat eten jullie weinig groente.... weet je wat ik maak 's avonds? ik bak bijv. 100 gr kipf. in 1 lepel olie (ww lepel) en dan gooi ik er ui en knoflook bij, daarna komt de courgette, verse tomaal of tomatenblokje uit blik euroshopper ah., dan gaat er meestal ook nog praprika bij door. Kennen jullie het recept omelet met ratatouille van de WW geweldig!! mijn tip is, maak lekker veel groente voor jezelf, desnoods 2 soorten want dat vult mega goed en je valt er goed mee af. Verder sport ik altijd iedere dag, iig een half uur maar vaak wel een uur. Suc6 meiden!! en een fijn w-endIk vind dat ik veel groente eet hoor, altijd 2 ons, ook inderdaad omdat het goed vult. verder vaak nog wat stukjes komkommer en cherrytomaatjes
zaterdag 16 juni 2012 om 21:17
even snelle reactie tussen de puinhoop opruimen door en het tv kijken.
@ Bewitched flexipoints is het "oude "ww systeem en komen niet overeen met de propoints waar wij het met onze puntenaantal over hebben. Deze systemen kan je niet door elkaar gebruiken of met elkaar vergelijken. Jouw flexipoints aantal kan idd maar 25 zijn want ik kan me herinneren dat ik vroeger ook zoiets maar mocht.
Ik eet idd te weinig echte groente bij de avondmaaltijd maar ik eet wel veel tomaten, rauwkost of sla maar aangezien dat toch geen punten kost vermeld ik dit meestal niet in het punten aantal overzicht.
Vanochtend even stiekum tussendoor gewogen maar er is 2 kg af in 4 dagen!! Ik was helemaal blij..
@ Bewitched flexipoints is het "oude "ww systeem en komen niet overeen met de propoints waar wij het met onze puntenaantal over hebben. Deze systemen kan je niet door elkaar gebruiken of met elkaar vergelijken. Jouw flexipoints aantal kan idd maar 25 zijn want ik kan me herinneren dat ik vroeger ook zoiets maar mocht.
Ik eet idd te weinig echte groente bij de avondmaaltijd maar ik eet wel veel tomaten, rauwkost of sla maar aangezien dat toch geen punten kost vermeld ik dit meestal niet in het punten aantal overzicht.
Vanochtend even stiekum tussendoor gewogen maar er is 2 kg af in 4 dagen!! Ik was helemaal blij..
zaterdag 16 juni 2012 om 22:59
Ppfffffff, even klagen.
Het gaat namelijk even helemaal niet goed met lijnen. Oh ik baal toch zo ontzettend, bah.
Eerder deze week nog 60,1 en nu na drie dagen van vreetbuien een dikke plus .
Snap even helemaal niets van mezelf waarom ik me niet kan inhouden. Ben gewoon de hele dag op zoek naar wat lekkers. Iemand een idee of zoiets met hormonen te maken kan hebben?
Ik heb namelijk een spiraaltje en ben na 8 maanden begin deze week eindelijk weer eens ongesteld geworden.
Maar feit is wel dat de knop snel weer om moet.
Morgen nog een lastige dag door de vaderdag bezoekjes en het eten bij mijn ouders (patat).
Maar heb met mezelf afgesproken dat het daarna over moet zijn en vanaf maandag weer netjes binnen de punten anders ga ik nooit onder de 60 kilo komen.
Het gaat namelijk even helemaal niet goed met lijnen. Oh ik baal toch zo ontzettend, bah.
Eerder deze week nog 60,1 en nu na drie dagen van vreetbuien een dikke plus .
Snap even helemaal niets van mezelf waarom ik me niet kan inhouden. Ben gewoon de hele dag op zoek naar wat lekkers. Iemand een idee of zoiets met hormonen te maken kan hebben?
Ik heb namelijk een spiraaltje en ben na 8 maanden begin deze week eindelijk weer eens ongesteld geworden.
Maar feit is wel dat de knop snel weer om moet.
Morgen nog een lastige dag door de vaderdag bezoekjes en het eten bij mijn ouders (patat).
Maar heb met mezelf afgesproken dat het daarna over moet zijn en vanaf maandag weer netjes binnen de punten anders ga ik nooit onder de 60 kilo komen.
zondag 17 juni 2012 om 10:30
Welkom Bwitched. Flexipoints is inderdaad anders dan de propoints van nu. Je kunt ook gewoon flexipoints blijven doen als je geen nieuwe boekjes e.d. wil aanschaffen. Er zijn er hier volgens mij meer die dat doen. Alleen heb je dan als het goed is ook je eigen puntenboekje? Want onze punten (van de propointers dus) zijn daar niet mee te vergelijken.
Die actiepunten snap ik zelf niet zoveel van, ook niet bij het nieuwe systeem, dus sorry daar kan ik niet mee helpen.
Maar je kunt bijvoorbeeld ook WW online gaan doen. Je kunt je aanmelden voor een proefweek bijvoorbeeld. Dan zie je ook meteen hoeveel propoints punten je zou mogen. Maar dan heb je eigenlijk ook de nieuwe boodschappengids nodig of je moet jet online blijven doen. Die gids kun je ook gewoon bij een cursus halen, zonder verder bij de cursus te blijven.
Succes in ieder geval!
Balen zeg barcode! Kan best met hormonen te maken hebben inderdaad.
Swhite, 21 actiepunten?! Dat is veel! Wat heb je gedaan dan?
Welkom terug Raisingirl!
Ik heb gisteren een vrijgezellenfeestje gehad. Het was een soort diner met entertainment. Tijdens het diner mocht je 3x opnieuw op gaan scheppen. Dat heb ik niet gedaan. Ik heb het netjes bij 1 bordje gehouden. Maar toch wel een ijsje op en een paar stokbroodjes kruidenboter. Ik heb geen punten geteld. Vond dat ik me braaf gedragen had in vergelijking met de andere meiden, maar vanmorgen toch een flinke plus . Maandag kan ik nog niet wegen, dat wordt dinsdag, maar het gaat echt bijna niet meer naar beneden bij mij. Misschien moet ik er toch wat harder aan gaan trekken.
Die actiepunten snap ik zelf niet zoveel van, ook niet bij het nieuwe systeem, dus sorry daar kan ik niet mee helpen.
Maar je kunt bijvoorbeeld ook WW online gaan doen. Je kunt je aanmelden voor een proefweek bijvoorbeeld. Dan zie je ook meteen hoeveel propoints punten je zou mogen. Maar dan heb je eigenlijk ook de nieuwe boodschappengids nodig of je moet jet online blijven doen. Die gids kun je ook gewoon bij een cursus halen, zonder verder bij de cursus te blijven.
Succes in ieder geval!
Balen zeg barcode! Kan best met hormonen te maken hebben inderdaad.
Swhite, 21 actiepunten?! Dat is veel! Wat heb je gedaan dan?
Welkom terug Raisingirl!
Ik heb gisteren een vrijgezellenfeestje gehad. Het was een soort diner met entertainment. Tijdens het diner mocht je 3x opnieuw op gaan scheppen. Dat heb ik niet gedaan. Ik heb het netjes bij 1 bordje gehouden. Maar toch wel een ijsje op en een paar stokbroodjes kruidenboter. Ik heb geen punten geteld. Vond dat ik me braaf gedragen had in vergelijking met de andere meiden, maar vanmorgen toch een flinke plus . Maandag kan ik nog niet wegen, dat wordt dinsdag, maar het gaat echt bijna niet meer naar beneden bij mij. Misschien moet ik er toch wat harder aan gaan trekken.
