Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel VI

21-03-2016 21:37 3002 berichten
Alle reacties Link kopieren
Eind 2011 opende Lisanne een topic omdat Lisanne maar niet gelukkig kon worden met zichzelf. Haar eigenwaarde was gebaseerd op de bevestiging die ze kreeg van anderen. In een relatie werd Lisanne afhankelijk en cijferde ze zichzelf weg, als vrijgezel was Lisanne altijd op zoek naar afleiding en naar een potentiële relatie. Na een relatie met een foute man waarin ze zichzelf compleet verloren was wist ze dat er iets moest veranderen, maar hoe?



Inmiddels is dit topic uitgegroeid tot een plek waar mensen hun verhaal (~15.000 berichten!) kwijt kunnen, maar vooral tot een plek waar men elkaar advies geeft en elkaar helpt om gelukkig(er) te worden. Het topic biedt praktische tips voor een aangenamer leven met jezelf en brengt lotgenoten samen. Het doel van dit topic is niet om de uiterste staat van kijk-mij-alleen-eens-gelukkig-zijn te bereiken.



Iedereen die zich op de een of andere manier verbonden voelt met dit onderwerp is hier welkom, of je nou net ontdekt hebt dat je anderen nodig hebt om je goed te voelen, altijd op zoek bent naar afleiding om maar niet alleen te zijn, al bezig bent om je eigenwaarde in jezelf (terug) te vinden of al helemaal gelukkig met jezelf bent. Eveneens is eenieder welkom die ongelukkig is in een relatie. Iets wat in deel III regelmatig ter sprake kwam.



Uit feedback bleek dat personen het waardevol vinden om de eerste vijf delen van het topic te lezen:

Deel I Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf

Deel II Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf - deel 2

Deel III http://forum.viva.nl/foru ... -3/list_messages/215279/0

Deel IV Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf, deel IV

Deel V- Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel V



Maart 2016 bestaat de literatuurlijst uit de volgende stukken:

Als hij maar gelukkig is – Robin Norwood

De ideale vrouw is een bitch – Sherry Argov

Coach jezelf naar succes – Talene Miedaner

Verslaafd aan liefde – Jan Geurtz

Je kunt je leven helen – Louise L. Hay

Het monsterverbod – Carolien Roodvoets

Liefhebben zonder voorwaarden – Paul Ferrini

De Kracht van het Nu – Eckhart Tolle

Als succes een spel is, dan zijn dit de regels – Cherie Carter-Scott

Als liefde een spel is, dan zijn dit de regels - Cherie Carter- Scott

De zeven spirituele wetten van succes – Deepak Chopra

Superbrein – Deepak Chopra

Emotionele afhankelijkheid - Dr. Rudolf Snel.

Houd me vast - Dr Sue Johnson

Liefdesbang- Hannah Cuppen





Lisanne: bedankt voor het openen van het oorspronkelijke topic! Alhoewel Lisanne minder actief is, is er nog altijd een ‘harde kern’ actief aangevuld met (eveneens welkome) passanten.
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Jeetje, Zela! Gaat goed met jou! Jouw dag kan niet meer stuk!



Nu hopen dat we hier zo op tijd vertrekken en aankomen zodat ik de overstap haal!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Dank je Suzy! Klopt hoor, ik voel me erg rustig de laatste dagen.

Ha het werkt dus in dat boek staat, vooral als je voor de verandering doet wat er staat .



Bon voyage Suzy!
Alle reacties Link kopieren
Wat een mooie ervaringen Zelatrice
Ik loop een beetje uit de pas , maar verder ben ik volkomen normaal
quote:subon schreef op 07 april 2016 @ 16:47:

Wat een mooie ervaringen Zelatrice



Ja he! Het raakte me ontzettend wat hij zei.



Ik heb vaker zulke gesprekken met cliënten, zo ontzettend relativerend, geen idee waarom maar dat is rustgevend voor mij.
Bedankt, Zela en Suzy.



Zela, wat goed van je! Telkens als ik stukjes van je lees nu zie ik zo'n verandering met toen ik hier net kwam meeschrijven! Heel goed van je, meid.
quote:Haligh schreef op 07 april 2016 @ 23:00:

Bedankt, Zela en Suzy.



Zela, wat goed van je! Telkens als ik stukjes van je lees nu zie ik zo'n verandering met toen ik hier net kwam meeschrijven! Heel goed van je, meid.

He ik krijg hier bijna tranen van in mn ogen, net als van Suzy's compliment.

Ik weet het zelf echt wel dat ik lekker bezig ben, nee dat voel ik.

Maar het is desondanks erg fijn om lieve complimenten te krijgen, doet me goed!



Slaap lekker allen
Alle reacties Link kopieren
Haligh: is het boek liefdesbang niet wat voor jou? Heb ik ooit vorig jaar ergens gekocht en lees hem nu weer opnieuw. Gaat over bindingsangst en verlatingsangst en hoe dat vaak samenkomt in een relatie. Ze noemt het een dans van aantrekken en afstoten.

Wel heel helder en ook hoe je daar mee om kunt gaan.



Zela: klinkt goed allemaal!



Nicci: rustig aan.



Amy: fijn nieuws dat je gips eraf is. Nu komt alleen nog het belangrijkste herstel. Stukje revalideren. Krijg je ook iets van fysio?



Suzy: klinkt als een fijne vakantie. Wel wisselend weer maar dat krijg je in deze periode.



Ik heb zojuist met vriend ook wat geboekt!

Over 5weken. Dan klaar met revalidatie en voordat ik weer echt met alles ben opgebouwd. Super veel zin in! Soort afsluiting van een leerzame maar moeizame periode. Had ik vorig jaar niet gedacht. Toen woonde ik nog heel ergens anders. Pff wat raar eigenlijk.



Komende weken nog in het teken van laatste herstel en uitzoeken wat ik wil qua werk. Heb een heel goed aanbod afgeslagen. Voelde toch niet goed. Te snel en te veel. Een keuze vanuit gevoel ipv ratio. Onwennig nog maar wel iets wat belangrijk is en wat ik heb moeten leren en nu nog nee bezig ben. Dichter bij mijzelf blijven.



Het gaat echt een stuk beter. Veel meer rust, in lijf en hoofd. Minder wiebelig, voel mij sterker al blijven er vage fysieke klachten. Nog een uitgebreid bloed en urine onderzoek laten doen, zowel revalidatie arts als huisarts klonk het niet helemaal goed. Ik maak mij er niet heel druk om, dingen uitsluiten en hoop dat het mijn herstel verder niet in de weg staat.



Ik realiseerde mij afgelopen week hoe bijzonder het is hoe vriend en ik hier doorheen zijn gegaan. Niet niks als je zo lang ziek bent. Zeker in het begin hoe zorgafhankelijk ik was. Hoe hij mij verzorgde en steunde, voor hem vanzelfsprekend. Het brengt je wel dichter bij elkaar. Aan de andere kant voelt het kwetsbaar. Hij is nog meer voor mij gaan betekenen en de angst om hem te verliezen speelt soms weer op. Onnodig, want het is vooral angst hem kwijt te raken door ziekte of dood. Aan zijn liefde voor mij twijfel ik niet. Maar het is zinloos om je over zulke dingen druk te maken, want geen invloed op.

Toch grijpt die angst mij soms. Vd week een nachtmerrie die dan levensecht lijkt. Het boek liefdesbang er ook weer bijgepakt en herken er veel in.



Ondanks dat gaat het fijn. Kan steeds meer en doe dat dus ook. Wel telkens blijven doseren. Soms lastig om alles in balans te houden, juist nu er weer steeds meer gebeurd. Gelukkig nu nog begeleiding.



En die vakantie!! Zo zin in. Stond niet op de planning. Idee ontstond en we konden wat leuks vinden. Hoop dat het komende tijd in NL ook beter wordt qua weer. Afgelopen zondag was wel heerlijk. Gewandeld over de dijk en met vriend op terras gezeten, in een tshirt! Heerlijk.

Al eens eerder gezegd maar ik geniet steeds meer van natuur en ben bewuster van alles. Die warme zon op je huid, geluid van vogels, geur van gras ed.

Ook druk met de moestuintjes en merk dat ik dat heerlijk vind.



Kortom het gaat goed. Er blijven moeilijke dingen maar dat is nu eenmaal zo. Ik blijf zoeken naar balans en pak stap voor stap de nog moeilijke dingen aan. Nu lekker slapen!



Storm: jij trouwens weer gewend na je reis?
Choose love in everything you do! ♥
Alle reacties Link kopieren
Ben weer thuis, overstap gehaald, ik zat 1e vlucht naast een jonge leuke spanjaard en hele reis gekletst (ja, hij ook tegen mij ), oa over relaties haha. Voor ik het wist stonden we alweer aan de grond.

Je kan zomaar een leuk gesprek hebben met iemand die een compleet vreemde voor je is

Na dat al de hele dag lopen en op vliegvelden rennen op de verkeerde laarzen en daarna weer 2 1/2 uur stilzitten op een krappe stoel heb ik behoorlijk last van mijn heup

Tijdens het wachten in de rij in de slurf (2e vlucht) had ik sjans van de piloot vanuit zijn cockpit, haha, die legde dat oververhitte (met die rode kop van de inspanning) blijkbaar anders uit

Morgen de rest van mijn bagage ophalen, waaronder schoenen met traagschuim, die zitten als pantoffels, had ik die maar aangetrokken vandaag!



Daarna met de trein, dus ik was wel ff onderweg, en ff gekletst nog met de oppas en haar vriend.

Dus nu is het toch nog laat geworden (story of my life, haha).

Ben wel moe nu, gaar.

Ik had het onderweg zo warm dat ik het nu aangenaam vind buiten (net met de dieren gewandeld, die hebben mij gemist, vertelde de oppas. En ze zijn idd megablij dat ik weer thuis ben, dat merk je duidelijk, zijn de hele tijd niet bij me weg te slaan en met zijn allen het rondje gewandeld



Huis is aan kant, dat is lief, van de oppas, ik kan zo mijn (schone) bed in!

Ze heeft zelfs de vriezer ontdooid voor mij.

Dat is fijn thuiskomen zo!

Moet altijd ff "bijkomen", eenmaal thuis, (nu met muziek van daar) maar dat slapen gaat wel lukken!



Ik heb toch wel een lekker kleurtje opgedaan, maar ook wat zonne/warmte/(of droogte?)-allergie op onderbenen en handen/onderarmen.

Dat is lang geleden dat ik dat had, laatste jaren nooit meer last van.

Nou had ik ook synthetische (nep-suede) kleding aan, dat helpt misschien ook niet mee, ik kan dan beter een katoenen jeans aantrekken?

Het zal wel snel zakken hier iig met de hollandse temperaturen.

Nu ff blote benen en ingesmeerd, anders slaap ik alsnog niet.



Eigen huis is ook wel weer fijn, ook al wen ik heel snel aan een ander huis en andere omgeving!

Ik vind alles even mooi daar, de opgestapelde stenen als muurtjes, de huizen, bergen, de heel andere bomen en begroeiing, de zee die zoveel gedaantes kan aannemen, van veilig kabbelend naar woest beukend.

Veel meer duisternis zonder straatlantaarns waardoor je zoveel meer sterren kunt zien 's nachts.



Truste jij ook, Zela, je zult wel lekker slapen nu.

Ja, ik zie ook heel duidelijk de verandering gaandeweg in jou, dus daar mag je trots op zijn!

Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Morfientje: dat is idd een hele ontwikkeling geweest rondom jou en je vriend afgelopen tijd!

Wie had dat kunnen denken toen je hier ging meeschrijven, he?

Het op elkaar aangewezen zijn ook, dat trekt in langere relaties al een wissel, en heeft toch goed uitgepakt voor jullie.

Jullie relatie is nogal op de proef gesteld daardoor en heeft het goed doorstaan.



Het leven zal nooit helemaal zonder moeilijkheden en uitdagingen verlopen, het gaat er juist om hoe je daar samen doorheen gaat en komt.



Heerlijk dat jullie ook een vakantie geboekt hebben, is fijn om iets te hebben om naar uit te kijken!

En die baan, goed dat je je intuitie hebt gevolgd (want ik denk dat dat het is, niet zozeer voelen, maar aanvoelen wat je zelf wel en (nog) niet kunt).

Fijn om te lezen dat het ondanks alles zo goed met je gaat!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Zit er even doorheen.



Alles is tegelijk gekomen de laatste tijd.



Nu zit ik, met lichamelijke klachten, al een tijdje thuis. Ziekenhuis in, ziekenhuis uit, doktersbezoek hier, doktersbezoek daar, onderzoekje extra tussendoor, pilletje erbij. Het kan niet op lijkt het wel.



En nu zit ik er dus even doorheen. Het stormt in mijn hoofd en dat maakt moe. Extra moe. Ik doe ook leuke dingen, heb plannen en ideeen. En dan ineens is het weer even helemaal op.

Ik wil niet meer op. Ik wil weten wat er is. Verder kunnen, herstelplan hebben.



Sorry, had even een harde schreeuw en wat tranen die eruit moesten.
Ik loop een beetje uit de pas , maar verder ben ik volkomen normaal
@morfientje, bedankt voor de tip. Ik ben heel even gestopt met het lezen van zelfhulpboeken omdat ik er heel onrustig van werd, maar ik zet hem op mijn lijstje.

Fijn dat het zo goed met je gaat! En tussen je vriend en jou ook. Leuk, die vakantie in het vooruitzicht. Jullie hebben het verdiend.



@Suzy, fijn dat je weer thuis bent. Al die leuke mannen die jij altijd tegenkomt, hahaha. Geniaal!



@subon, vervelend dat je je zo rot voelt. Vreselijk als je zo hangt, niet weet wat er aan de hand is. Ik hoop dat je snel meer duidelijkheid hebt.
Alle reacties Link kopieren
Haligh: gebeurt me niet vaak (genoeg) hoor!

(of het matcht niet qua leeftijd, of tis geen single of geen gelegenheid oid).

Maar altijd leuk als je merkt dat je nog soort van opgemerkt wordt in positieve zin, in een tijd waarin jong en strak zijn qua uiterlijk toch wel een rol speelt en men je inhoud niet kent en dus ook nog steeds als je al wat ouder wordt.

Verder zegt het voor mij niet meer dan "gezien worden" dus tis leuk als er aandacht is en langere blikken dan gewoonlijk, maar voegt niet werkelijk iets toe.

Ik moet zeggen dat zelfs mijn gezicht echt bruin is geworden, meestal wordt mijn gezicht eerder rood in de zon.

En dan staat ook alles net ff wat leuker (en okay, tis niet goed voor de huid, rimpels en dergelijke, maar dat neem ik op de koop toe).



Die leukerd in het vliegtuig naast me zat was een 30-er en vertelde over zijn relatie en ex en jonge kinderen, dus niet in de zin van leuke man (voor mij), maar gewoon dat je overal aardige en geinteresseerde mensen m/v tegen kunt komen, ook voor een voorbijgaande korte tijd, of het nu 5 minuten duurt of een uur naast elkaar in het vliegtuig, waar dan ook, als je daar zelf voor open staat en mensen treft die ook open staan daarvoor.



Oh, je bent gestopt met zelfhulpboeken, moet je ook maar ff doen en concentreren op therapie, lijkt me genoeg, en je hoeft niet alsmaar bezig te zijn daarmee, ook lekker andere dingen doen!

Aanrader zijn de (lees)boeken van Paolo Coelho, sommige spannend, maar altijd met een bepaalde insteek, dat er meer is dan toeval, en ik houd zelf van dat mystieke, ik heb zelf vaak genoeg bepaalde gebeurtenissen of mensen op mijn pad als "signalen" beschouwd (daar zijn er terugkijkend ook zeker een aantal tussen die echt een rode draad of speciale betekenis hadden voor (bevestiging?) van op het juiste pad zijn of een soort richtingaanwijzers welke kant ik beter op kon/kan gaan voor mezelf.



Daardoor geloof ik niet helemaal meer dat alles maar toeval is en we hier willekeurig zijn op de wereld, of alleen maar door evolutie.

Ik denk dat er meer betekenis is dan je individuele betekenis (of voor je werk, kleine kringetje en hoe goed je het daarvan af brengt).

Zet voor mij alles in een ruimer/breder perspectief of zo en dat nuanceert eea en maakt mijzelf en eigen gedoetjes/ "issues" tegelijkertijd wat kleiner, door -net als op vakantie zijn- van een afstandje te kijken naar jezelf en anderen en waar men/ik me mee bezighoud(t) of druk over maak(t).

Dat vind ik altijd wel verhelderend en (mijzelf) minder bezorgd/serieus nemen, wat relaxter in wat nou écht belangrijk is (dan je dagelijkse gedoetjes en rollen enzo).

Alles heeft betekenis, ook "verkeerde" beslissingen zijn prima, hoort er allemaal bij, het gaat om het geheel wie je bent.



Btw: ik zei toch dat ik de zou meenemen?

Dat is aardig gelukt hahaha



Ik hoop dat jullie daar blij van worden, zelf ga ik er maar ff niet in (mijn huidje moet nog bijkomen qua allergische reactie hier en daar).

Zo taart bakken voor jarige vriendin en vanavond vieren met een groepje.



Fijn weekend iedereen!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Subon: voel je je al iets beter?

Besef dat ook dips maar tijdelijk zijn!

Het is ff rustig op dit topic, missch heb je er iets aan om eerdere delen te lezen.

Sterkte!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Dank je Suzy65. Het is iets wat ook met vlagen komt en gaat. Als lijf extra zeer doet en ik moe ben, werkt het gevoel en de drukte in mijn hoofd niet mee. Vandaag fijn naar buiten geweest. Dat was heerlijk. Moet ik morgen wel bezuren met extra veel pijn en nog minder energie maar dit pakt niemand me meer af :-)
Ik loop een beetje uit de pas , maar verder ben ik volkomen normaal
Alle reacties Link kopieren
Subon, is er nog iets uitgekomen eigenlijk bij de artsen?



Ja, wat een heerlijk weer vandaag he?!

Daar kun je al van opknappen, en misschien valt het morgen zelfs mee met de pijn en energie.

Sta je er helemaal alleen voor of heb je ook hulp en steun van familie en/of vrienden?



Gek, maar dingen lijken allemaal tegelijk te komen soms, echt van die nare periodes waarin je op de proef gesteld wordt, lijkt het wel.

Er zit niet veel anders op dan voldoende rust te nemen iig, goed voor jezelf te blijven zorgen juist nu!

Dat is soms lastig met al weinig energie, maar wel nodig om die energie weer op te bouwen en daarbij je geestelijke belastbaarheid.

En zorgen dat je niet geisoleerd raakt, want wat empathische mensen om je heen kan veel verschil maken!



Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Sterkte Subon!



Hier gaat het wel, leuke dag gehad en niet deprie of zo maar wel een beetje een leeg/alleen gevoel.

Maar goed de intentie is dus om dat niet weg te duwen of maar extra veel afleiding te zoeken maar dat echt helemaal toe te laten en te accepteren?

Intuïtief/heel diep van binnen heb ik namelijk sinds een paar dagen ergens een gek gevoel dat het wel goed komt met mijn liefdesleven .

Vreemd genoeg heb ik het vermoeden dat er een connectie is met eeuhhh me op mn intuïtie focussen. (Zoals ik de afgelopen dage deed waardoor ik me relaxed voel, hetgeen jullie gelijk opvalt, bedankt voor de complimenten!!)

Dus dat dat wel goed komt als ik me daarop blijf foc.

Snap ik zelf de logica niet van maar logica is ego dus boeieehhh...
Alle reacties Link kopieren
Wat een mooi uitgangspunt Zelatrice. Ga ermee door zou ik zeggen.



Dank jullie wel.



Er is nog heel weinig uit alle onderzoeken gekomen. Vooral veel dingen die het niet zijn en steeds een aanknopingspunt voor een nog gedetailleerder onderzoek/specialist. Ik probeer geduldig te zijn en het positief te benaderen.

Ik heb een aantal hele lieve vrienden om me heen. Daar ben ik heel dankbaar voor. Er zijn dagen dat ze me er echt doorheen slepen, digitaal dan wel in het echt.
Ik loop een beetje uit de pas , maar verder ben ik volkomen normaal
Dank je Subon...

Meeeeeeeeehhhh... (ben een beetje alleenig...)
Alle reacties Link kopieren
Lastig he, dat gevoel?
Ik loop een beetje uit de pas , maar verder ben ik volkomen normaal
Nou eigenlijk valt dat wel mee, ik ook een beetje mn eigen keus.

Hoe meer ik het dramatiseer hoe meer ik ee last van heb en hoe meer ik het gevoel accepteer en er laat zijn hoe eerder het weg is. (Sterker nog het is al weg eigenlijk , gewoon doorademen... )
Alle reacties Link kopieren
Het overspoelt me nog weleens. En dan bedenk ik me dat ik me zo mag voelen en dat soort dingen mag denken. Vaak is het daarmee al grotendeels verdwenen. Dus inderdaad het accepteren, dat werkt.
Ik loop een beetje uit de pas , maar verder ben ik volkomen normaal
Precies, het is het ego dat roept en schreeuwt dat je dingen niet mag voelen.

Daar trekt het gevoel zich weinig van aan, zorgt alleen maar voor een gevecht met jezelf...
Alle reacties Link kopieren
Accepteren. Loslaten is niet nodig maar acceptatie scheelt een hoop.



Een stukje ego en een stukje maatschappij. Die laatste vindt dan dat je je juist wel zo MOET voelen of je juist niet zo MAG voelen....
Ik loop een beetje uit de pas , maar verder ben ik volkomen normaal
Alle reacties Link kopieren
Na een week weer samen zijn geweest, stuurt hij nu een app dat sommige dingen niet goed voelen

Hij is zo heen en weer, zegt kapot te gaan zonder mij, en ziet er nu weer van af. Heb gevraagd waarom hij het per app doet.... Jeetje wat doet dit weer pijn, maar ik weet dat ik me ook pijn laat doen.
Wie zon brengt in het leven van anderen, kan de stralen niet weghouden van zichzelf.
Alle reacties Link kopieren
Heftig Nicci! Lastig om je niet mee te laten trekken in die circel van gevoelens. Ik kan je alleen een dikke digitale knuffel geven.
Ik loop een beetje uit de pas , maar verder ben ik volkomen normaal

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven