Psyche
alle pijlers
Als perfectionisme je lam legt....
zondag 8 januari 2017 om 14:16
quote:Jempo schreef op 08 januari 2017 @ 14:10:
[...]
Confronteren? Dat maak jij ervan. Ik ben het alleen, vanuit wat jij hier deelt op het forum, niet met je eens dat alles in jouw leven gaat zoals jij wil. Ik heb je het voorbeeld van het roken gegeven. Dat jij dat als een persoonlijke aanval ziet is niet mijn probleem. Ik heb geen zin om daar nog meer energie in te gaan stoppen.
Ik heb nooit vermeld dat alles in mijn leven gaat zoals ik wil en dat heeft ook niets met het topic te maken, ook een perfectionist kan een been breken,niets menselijks is me vreemd en wat betreft roken, dat heeft er ook helemaal niets mee te maken, integendeel zou ik haast zeggen.
Nee, ik zie niets als een persoonlijke aanval, ik vind het alleen maar vreemd dat je vaak zo confrontatiezuchtig bent, niet alleen tegenover mij overigens. Het is schier onmogelijk om met jou een leuk gesprek aan te gaan.
Ik hoop dan ook van harte dat je inderdaad je energie voortaan ergens anders in stopt, in iets positiefs als het even kan.
[...]
Confronteren? Dat maak jij ervan. Ik ben het alleen, vanuit wat jij hier deelt op het forum, niet met je eens dat alles in jouw leven gaat zoals jij wil. Ik heb je het voorbeeld van het roken gegeven. Dat jij dat als een persoonlijke aanval ziet is niet mijn probleem. Ik heb geen zin om daar nog meer energie in te gaan stoppen.
Ik heb nooit vermeld dat alles in mijn leven gaat zoals ik wil en dat heeft ook niets met het topic te maken, ook een perfectionist kan een been breken,niets menselijks is me vreemd en wat betreft roken, dat heeft er ook helemaal niets mee te maken, integendeel zou ik haast zeggen.
Nee, ik zie niets als een persoonlijke aanval, ik vind het alleen maar vreemd dat je vaak zo confrontatiezuchtig bent, niet alleen tegenover mij overigens. Het is schier onmogelijk om met jou een leuk gesprek aan te gaan.
Ik hoop dan ook van harte dat je inderdaad je energie voortaan ergens anders in stopt, in iets positiefs als het even kan.
zondag 8 januari 2017 om 14:19
quote:GirlPowerrrrr schreef op 08 januari 2017 @ 14:05:
[...]
Het verlamde gevoel komt voort uit het 'uniek' willen zijn...net iets anders willen fotograferen dan iedereen.
Ik zou nooit een normale bos bloemen willen fotograferen maar bijv. een bloemblaadje...die bos kent iedereen en een bloemblaadje anders dan anders in beeld brengen is uniek.Ik denk dat het een ego ding is. Althans, zo herken ik het bij mezelf. Wil daar wel aan werken.
[...]
Het verlamde gevoel komt voort uit het 'uniek' willen zijn...net iets anders willen fotograferen dan iedereen.
Ik zou nooit een normale bos bloemen willen fotograferen maar bijv. een bloemblaadje...die bos kent iedereen en een bloemblaadje anders dan anders in beeld brengen is uniek.Ik denk dat het een ego ding is. Althans, zo herken ik het bij mezelf. Wil daar wel aan werken.
zondag 8 januari 2017 om 14:22
Het is heel normaal om als het effect van therapie wat verwaterd raakt, weer terug te gaan voor een paar opfrissessies. Als het je eerder goed geholpen heeft, helpt het nu waarschijnlijk opnieuw.
Zelf ben ik faalangstig, stel dingen uit of maak ze vaak nooit helemaal af. Daarnaast heb ik een erg gevoelig oog en oor voor foutjes, ik merk dat direct bij anderen maar ook bij mezelf. Ik kan daar inmiddels wel redelijk overheen stappen, dus ook over het gevoel dat je resultaat niet voldoet aan het prachtige idee wat je bij aanvang had en daardoor waardeloos is. Nu is het meer: ik heb het gedaan, het is goed genoeg (bij werk, huishouden en opleiding) of ik heb plezier gehad en dat is het belangrijkste (bij hobby's)
Zelf ben ik faalangstig, stel dingen uit of maak ze vaak nooit helemaal af. Daarnaast heb ik een erg gevoelig oog en oor voor foutjes, ik merk dat direct bij anderen maar ook bij mezelf. Ik kan daar inmiddels wel redelijk overheen stappen, dus ook over het gevoel dat je resultaat niet voldoet aan het prachtige idee wat je bij aanvang had en daardoor waardeloos is. Nu is het meer: ik heb het gedaan, het is goed genoeg (bij werk, huishouden en opleiding) of ik heb plezier gehad en dat is het belangrijkste (bij hobby's)
zondag 8 januari 2017 om 14:34
quote:Pruttie schreef op 08 januari 2017 @ 13:47:
[...]
Ik denk dat jij perfectionistisch noemt wat ik gedrevenheid noem. Groot verschil en ik zou echt wel wat minder perfectionistisch willen zijn.
Voor mijn burn-out ging ik fulltime naar school, sportte ik 5x per week (want 3x per week zet geen zoden aan de dijk, het kan effectiever. Je doet iets goed of niet). Tel daar bij op dat ik een alleenstaande moeder ben en dus ook een huishouden heb wat ik alleen moet doen. In de praktijk hield dit in dat ik 's middags thuiskwam van school, huishouden deed, at met zoon, zoon op bed, sportte en huiswerk maakte. Mijn dagen duurden van 7 tot 23.30, 5 dagen per week. Als ik minder perfectionistisch was op dat moment had ik geen burn-out gehad. En de pest is: Het voelde niet perfectionistisch. Ik vond dat ik dit allemaal moest kunnen en dat het normaal was. Pas toen ik op de bank zat, compleet uitgeblust (uiteraard waren er ook andere issues die hier aan mee hebben gewerkt), te moe om te eten of te slapen, ging er een lampje branden. Misschien was ik toch niet zo goed bezig. En zelfs toen vond ik niet dat ik teveel wilde doen. Ik ben in therapie gegaan omdat ik wilde leren alles te kunnen naar mijn maatstaven.
Anderen hebben mij op mijn perfectionisme geattendeerd. Na het van tig mensen te horen en in therapie te zijn geweest, besefte ik dat ik niet goed bezig was en enorm destructief voor mezelf.
Jouw post is ZO herkenbaar voor mij, dat ik bijna vermoed een tweede persoonlijkheid te hebben ontwikkeld die blijkbaar ook een account op dit forum heeft. Op het sporten na, maar ik had daarvoor in de plaats andere (i.v.m. privacy niet nader te noemen) activiteiten.
Wat mij helpt, is me er heel erg van bewust proberen te blijven dat 'perfect' geen optie is, al helemaal niet in een dergelijke situatie met kind, studie, werk, huishouden, enzovoorts. Dan maak ik mijn doel: gemiddeld. En in het nastreven van dat doel kan ik de drang naar perfectie kwijt: ik doe het perfect gemiddeld, helemaal 'gewoon', op en top 'voldoende'. Misschien klinkt het vaag, maar het helpt mij om niet in paniek te schieten. Zolang alle ballen in de lucht zijn, is het goed. Daar moet ik mezelf soms wel niet al te subtiel aan herinneren hoor, en soms mislukt dat.
[...]
Ik denk dat jij perfectionistisch noemt wat ik gedrevenheid noem. Groot verschil en ik zou echt wel wat minder perfectionistisch willen zijn.
Voor mijn burn-out ging ik fulltime naar school, sportte ik 5x per week (want 3x per week zet geen zoden aan de dijk, het kan effectiever. Je doet iets goed of niet). Tel daar bij op dat ik een alleenstaande moeder ben en dus ook een huishouden heb wat ik alleen moet doen. In de praktijk hield dit in dat ik 's middags thuiskwam van school, huishouden deed, at met zoon, zoon op bed, sportte en huiswerk maakte. Mijn dagen duurden van 7 tot 23.30, 5 dagen per week. Als ik minder perfectionistisch was op dat moment had ik geen burn-out gehad. En de pest is: Het voelde niet perfectionistisch. Ik vond dat ik dit allemaal moest kunnen en dat het normaal was. Pas toen ik op de bank zat, compleet uitgeblust (uiteraard waren er ook andere issues die hier aan mee hebben gewerkt), te moe om te eten of te slapen, ging er een lampje branden. Misschien was ik toch niet zo goed bezig. En zelfs toen vond ik niet dat ik teveel wilde doen. Ik ben in therapie gegaan omdat ik wilde leren alles te kunnen naar mijn maatstaven.
Anderen hebben mij op mijn perfectionisme geattendeerd. Na het van tig mensen te horen en in therapie te zijn geweest, besefte ik dat ik niet goed bezig was en enorm destructief voor mezelf.
Jouw post is ZO herkenbaar voor mij, dat ik bijna vermoed een tweede persoonlijkheid te hebben ontwikkeld die blijkbaar ook een account op dit forum heeft. Op het sporten na, maar ik had daarvoor in de plaats andere (i.v.m. privacy niet nader te noemen) activiteiten.
Wat mij helpt, is me er heel erg van bewust proberen te blijven dat 'perfect' geen optie is, al helemaal niet in een dergelijke situatie met kind, studie, werk, huishouden, enzovoorts. Dan maak ik mijn doel: gemiddeld. En in het nastreven van dat doel kan ik de drang naar perfectie kwijt: ik doe het perfect gemiddeld, helemaal 'gewoon', op en top 'voldoende'. Misschien klinkt het vaag, maar het helpt mij om niet in paniek te schieten. Zolang alle ballen in de lucht zijn, is het goed. Daar moet ik mezelf soms wel niet al te subtiel aan herinneren hoor, en soms mislukt dat.
zondag 8 januari 2017 om 14:35
quote:Cateautje schreef op 08 januari 2017 @ 14:16:
[...]
Ik heb nooit vermeld dat alles in mijn leven gaat zoals ik wil en dat heeft ook niets met het topic te maken, ook een perfectionist kan een been breken,niets menselijks is me vreemd en wat betreft roken, dat heeft er ook helemaal niets mee te maken, integendeel zou ik haast zeggen.Ik citeer "ik krijg zonder veel moeite de dingen zo zoals ik ze hebben wil", kortom je hebt het wel vermeld. Maar dit klinkt al heel anders dan wat je eerst schreef. Met dat 'integendeel' zeg je eigenlijk dat perfectionisme dus niet helemaal perfect is, dat vind ik dan wel weer mooi. En ja, ik steek soms teveel energie in mensen op andere gedachten brengen, zoals nu, terwijl dat helemaal geen zin heeft. Is zonde inderdaad. Maar een negatief mens ben ik niet hoor.
[...]
Ik heb nooit vermeld dat alles in mijn leven gaat zoals ik wil en dat heeft ook niets met het topic te maken, ook een perfectionist kan een been breken,niets menselijks is me vreemd en wat betreft roken, dat heeft er ook helemaal niets mee te maken, integendeel zou ik haast zeggen.Ik citeer "ik krijg zonder veel moeite de dingen zo zoals ik ze hebben wil", kortom je hebt het wel vermeld. Maar dit klinkt al heel anders dan wat je eerst schreef. Met dat 'integendeel' zeg je eigenlijk dat perfectionisme dus niet helemaal perfect is, dat vind ik dan wel weer mooi. En ja, ik steek soms teveel energie in mensen op andere gedachten brengen, zoals nu, terwijl dat helemaal geen zin heeft. Is zonde inderdaad. Maar een negatief mens ben ik niet hoor.
zondag 8 januari 2017 om 14:38
quote:Teatree schreef op 08 januari 2017 @ 14:34:
[...]
Wat mij helpt, is me er heel erg van bewust proberen te blijven dat 'perfect' geen optie is, al helemaal niet in een dergelijke situatie met kind, studie, werk, huishouden, enzovoorts. Dan maak ik mijn doel: gemiddeld. En in het nastreven van dat doel kan ik de drang naar perfectie kwijt: ik doe het perfect gemiddeld, helemaal 'gewoon', op en top 'voldoende'. Misschien klinkt het vaag, maar het helpt mij om niet in paniek te schieten. Zolang alle ballen in de lucht zijn, is het goed. Daar moet ik mezelf soms wel niet al te subtiel aan herinneren hoor, en soms mislukt dat.
Moeilijk hoor.
Ik vind het heel moeilijk om mijn grootste dromen los te laten. En op mijn werk vind ik het ook moeilijk om het los te laten, ook al weet ik dat ik maar heel gemiddeld ben, maar daar keihard voor moet werken. Ik ga mezelf niet over de kop werken, dat wel, zover ben ik wel, maar het doet pijn om maar gemiddeld te zijn.
[...]
Wat mij helpt, is me er heel erg van bewust proberen te blijven dat 'perfect' geen optie is, al helemaal niet in een dergelijke situatie met kind, studie, werk, huishouden, enzovoorts. Dan maak ik mijn doel: gemiddeld. En in het nastreven van dat doel kan ik de drang naar perfectie kwijt: ik doe het perfect gemiddeld, helemaal 'gewoon', op en top 'voldoende'. Misschien klinkt het vaag, maar het helpt mij om niet in paniek te schieten. Zolang alle ballen in de lucht zijn, is het goed. Daar moet ik mezelf soms wel niet al te subtiel aan herinneren hoor, en soms mislukt dat.
Moeilijk hoor.
Ik vind het heel moeilijk om mijn grootste dromen los te laten. En op mijn werk vind ik het ook moeilijk om het los te laten, ook al weet ik dat ik maar heel gemiddeld ben, maar daar keihard voor moet werken. Ik ga mezelf niet over de kop werken, dat wel, zover ben ik wel, maar het doet pijn om maar gemiddeld te zijn.
zondag 8 januari 2017 om 14:40
quote:Cateautje schreef op 08 januari 2017 @ 14:30:
Mijn nieuwjaarswens: "Ik hoop op een grote omslag in 2017. Ik heb dat maar voor een klein deel in de hand en ben afhankelijk van wat er buiten mezelf om gebeurt, dus er aan doen wat ik kan en hopen op een goedgezind lot."Die ja, omdat jij een voorbeeld zocht. Ik vind het een mooie nieuwjaarswens hoor, maar daar ging het niet om. Zoals ik al zei: Grappig dat je dus zegt dat het je lukt om bijna alles op jouw manier voor elkaar te krijgen, terwijl je zelf op dit forum ook weleens hebt aangegeven dat niet alles in jouw leven loopt zoals je zelf zou willen.
Mijn nieuwjaarswens: "Ik hoop op een grote omslag in 2017. Ik heb dat maar voor een klein deel in de hand en ben afhankelijk van wat er buiten mezelf om gebeurt, dus er aan doen wat ik kan en hopen op een goedgezind lot."Die ja, omdat jij een voorbeeld zocht. Ik vind het een mooie nieuwjaarswens hoor, maar daar ging het niet om. Zoals ik al zei: Grappig dat je dus zegt dat het je lukt om bijna alles op jouw manier voor elkaar te krijgen, terwijl je zelf op dit forum ook weleens hebt aangegeven dat niet alles in jouw leven loopt zoals je zelf zou willen.
zondag 8 januari 2017 om 14:42
quote:Jempo schreef op 08 januari 2017 @ 14:35:
[...]
Ik citeer "ik krijg zonder veel moeite de dingen zo zoals ik ze hebben wil", kortom je hebt het wel vermeld. Maar dit klinkt al heel anders dan wat je eerst schreef. Met dat 'integendeel' zeg je eigenlijk dat perfectionisme dus niet helemaal perfect is, dat vind ik dan wel weer mooi. En ja, ik steek soms teveel energie in mensen op andere gedachten brengen, zoals nu, terwijl dat helemaal geen zin heeft. Is zonde inderdaad. Maar een negatief mens ben ik niet hoor.
Een verslaving op deze hoop gooien is hetzelfde als een chefkok laten koken met stront.
Ik ervaar je als negatief, niet alleen naar mij toe, maar ook naar anderen.
Het is niet een poging om mensen op andere gedachten te brengen, het is gewoon puur confrontatiezucht.
[...]
Ik citeer "ik krijg zonder veel moeite de dingen zo zoals ik ze hebben wil", kortom je hebt het wel vermeld. Maar dit klinkt al heel anders dan wat je eerst schreef. Met dat 'integendeel' zeg je eigenlijk dat perfectionisme dus niet helemaal perfect is, dat vind ik dan wel weer mooi. En ja, ik steek soms teveel energie in mensen op andere gedachten brengen, zoals nu, terwijl dat helemaal geen zin heeft. Is zonde inderdaad. Maar een negatief mens ben ik niet hoor.
Een verslaving op deze hoop gooien is hetzelfde als een chefkok laten koken met stront.
Ik ervaar je als negatief, niet alleen naar mij toe, maar ook naar anderen.
Het is niet een poging om mensen op andere gedachten te brengen, het is gewoon puur confrontatiezucht.
zondag 8 januari 2017 om 14:42
quote:Mevrouw75 schreef op 08 januari 2017 @ 14:38:
[...]
Moeilijk hoor.
Ik vind het heel moeilijk om mijn grootste dromen los te laten. En op mijn werk vind ik het ook moeilijk om het los te laten, ook al weet ik dat ik maar heel gemiddeld ben, maar daar keihard voor moet werken. Ik ga mezelf niet over de kop werken, dat wel, zover ben ik wel, maar het doet pijn om maar gemiddeld te zijn.Ik vind het ook lastig. Maar echt, je houdt zoveel tijd en energie over voor de leuke dingen in het leven als je dat lat wat later kunt leggen.
[...]
Moeilijk hoor.
Ik vind het heel moeilijk om mijn grootste dromen los te laten. En op mijn werk vind ik het ook moeilijk om het los te laten, ook al weet ik dat ik maar heel gemiddeld ben, maar daar keihard voor moet werken. Ik ga mezelf niet over de kop werken, dat wel, zover ben ik wel, maar het doet pijn om maar gemiddeld te zijn.Ik vind het ook lastig. Maar echt, je houdt zoveel tijd en energie over voor de leuke dingen in het leven als je dat lat wat later kunt leggen.
zondag 8 januari 2017 om 14:43
quote:Jempo schreef op 08 januari 2017 @ 14:40:
[...]
Die ja, omdat jij een voorbeeld zocht. Ik vind het een mooie nieuwjaarswens hoor, maar daar ging het niet om. Zoals ik al zei: Grappig dat je dus zegt dat het je lukt om bijna alles op jouw manier voor elkaar te krijgen, terwijl je zelf op dit forum ook weleens hebt aangegeven dat niet alles in jouw leven loopt zoals je zelf zou willen.Het ligt dan ook voor een klein deel in de hand en ben afhankelijk van wat er buiten mezelf om gebeurt, zoals je kunt lezen. Als dat niet het geval zou zijn dan was er geen vuiltje aan de lucht. Maar goed, ik neem aan dat je daar gemakshalve overheen leest.
[...]
Die ja, omdat jij een voorbeeld zocht. Ik vind het een mooie nieuwjaarswens hoor, maar daar ging het niet om. Zoals ik al zei: Grappig dat je dus zegt dat het je lukt om bijna alles op jouw manier voor elkaar te krijgen, terwijl je zelf op dit forum ook weleens hebt aangegeven dat niet alles in jouw leven loopt zoals je zelf zou willen.Het ligt dan ook voor een klein deel in de hand en ben afhankelijk van wat er buiten mezelf om gebeurt, zoals je kunt lezen. Als dat niet het geval zou zijn dan was er geen vuiltje aan de lucht. Maar goed, ik neem aan dat je daar gemakshalve overheen leest.
zondag 8 januari 2017 om 14:44
quote:Cateautje schreef op 08 januari 2017 @ 14:42:
[...]
Een verslaving op deze hoop gooien is hetzelfde als een chefkok laten koken met stront.
Ik ervaar je als negatief, niet alleen naar mij toe, maar ook naar anderen.
Het is niet een poging om mensen op andere gedachten te brengen, het is gewoon puur confrontatiezucht.Gelukkig heb jij daar zelf totaal geen last van . Vermoeiend en negatief en drammerig ben je Cateautje. Succes met jezelf.
[...]
Een verslaving op deze hoop gooien is hetzelfde als een chefkok laten koken met stront.
Ik ervaar je als negatief, niet alleen naar mij toe, maar ook naar anderen.
Het is niet een poging om mensen op andere gedachten te brengen, het is gewoon puur confrontatiezucht.Gelukkig heb jij daar zelf totaal geen last van . Vermoeiend en negatief en drammerig ben je Cateautje. Succes met jezelf.
zondag 8 januari 2017 om 14:51
quote:Cateautje schreef op 08 januari 2017 @ 14:43:
[...]
Het ligt dan ook voor een klein deel in de hand en ben afhankelijk van wat er buiten mezelf om gebeurt, zoals je kunt lezen. Als dat niet het geval zou zijn dan was er geen vuiltje aan de lucht. Maar goed, ik neem aan dat je daar gemakshalve overheen leest.Huh? Ik reageer in dit topic toch niet op je nieuwjaarswens? Ik zei toch al dat het een mooie wens was. Ik reageerde op wat je hier schreef. Volgens mij begrijp je mijn punt niet, of wil je het niet begrijpen.
[...]
Het ligt dan ook voor een klein deel in de hand en ben afhankelijk van wat er buiten mezelf om gebeurt, zoals je kunt lezen. Als dat niet het geval zou zijn dan was er geen vuiltje aan de lucht. Maar goed, ik neem aan dat je daar gemakshalve overheen leest.Huh? Ik reageer in dit topic toch niet op je nieuwjaarswens? Ik zei toch al dat het een mooie wens was. Ik reageerde op wat je hier schreef. Volgens mij begrijp je mijn punt niet, of wil je het niet begrijpen.
zondag 8 januari 2017 om 14:55
quote:MinkeDeWit schreef op 08 januari 2017 @ 14:45:
[...]
Weet wat je zegt. Bij mij is dus nooit iets perfect, maar ik schaam me daar wel voor (omdat ik denk dat de wereld van mij verwacht dat ik alles wel perfect doe).
Oh, op die manier.
Dat klinkt ook wel als een zeker perfectionisme vind ik eigenlijk.
In mijn ogen is perfectionisme dat je alles altijd perfect wil doen.
Perfectionisme is in mijn ogen zeker niet dat alles altijd perfect gaat.
In tegendeel zelfs...
[...]
Weet wat je zegt. Bij mij is dus nooit iets perfect, maar ik schaam me daar wel voor (omdat ik denk dat de wereld van mij verwacht dat ik alles wel perfect doe).
Oh, op die manier.
Dat klinkt ook wel als een zeker perfectionisme vind ik eigenlijk.
In mijn ogen is perfectionisme dat je alles altijd perfect wil doen.
Perfectionisme is in mijn ogen zeker niet dat alles altijd perfect gaat.
In tegendeel zelfs...
zondag 8 januari 2017 om 14:56
quote:Jempo schreef op 08 januari 2017 @ 14:51:
[...]
Huh? Ik reageer in dit topic toch niet op je nieuwjaarswens? Ik zei toch al dat het een mooie wens was. Ik reageerde op wat je hier schreef. Volgens mij begrijp je mijn punt niet, of wil je het niet begrijpen.
Dat je de rest van je post hebt weggehaald zegt wel wat. Daar zal ik dan ook verder niet op reageren.
Huh? Werkelijk huh?
Tsssk, ga je schamen. Dit is de allerlaatste interactie met jou. Het ga je goed.
[...]
Huh? Ik reageer in dit topic toch niet op je nieuwjaarswens? Ik zei toch al dat het een mooie wens was. Ik reageerde op wat je hier schreef. Volgens mij begrijp je mijn punt niet, of wil je het niet begrijpen.
Dat je de rest van je post hebt weggehaald zegt wel wat. Daar zal ik dan ook verder niet op reageren.
Huh? Werkelijk huh?
Tsssk, ga je schamen. Dit is de allerlaatste interactie met jou. Het ga je goed.
zondag 8 januari 2017 om 14:58
quote:SpringDing schreef op 08 januari 2017 @ 13:43:
[...]
Daar ben ik het niet mee eens. Bijvoorbeeld mijn nieuwe hobby, als ik een foutje maak moet en zal ik terug om het goed te maken, anders blijf ik het altijd zien. Daar gaat zoveel tijd en energie in zitten dat het gewoon niet leuk meer is. Of ik haak af. Ook niet leuk, allemaal halve projecten waar iets mee is wat in mijn ogen niet acceptabel is en nooit meer af komt.
Ik zou juist wat makkelijker over schoonheidsfoutjes heen willen kunnen stappen.
Balans is wat we nodig hebben.
Heel herkenbaar. Om een simpel voorbeeld te geven, ik maak hier op het forum ook weleens spel- en schrijffouten (m.n. op de telefoon). Als ik dat dan later zie dan móet ik dat aanpassen, ik kan dat echt niet loslaten.
Ook het afhaken of zelfs helemaal niet beginnen herken ik. Het wordt toch nooit perfect. En hoe vaker dit voorkomt hoe erger het wordt.
[...]
Daar ben ik het niet mee eens. Bijvoorbeeld mijn nieuwe hobby, als ik een foutje maak moet en zal ik terug om het goed te maken, anders blijf ik het altijd zien. Daar gaat zoveel tijd en energie in zitten dat het gewoon niet leuk meer is. Of ik haak af. Ook niet leuk, allemaal halve projecten waar iets mee is wat in mijn ogen niet acceptabel is en nooit meer af komt.
Ik zou juist wat makkelijker over schoonheidsfoutjes heen willen kunnen stappen.
Balans is wat we nodig hebben.
Heel herkenbaar. Om een simpel voorbeeld te geven, ik maak hier op het forum ook weleens spel- en schrijffouten (m.n. op de telefoon). Als ik dat dan later zie dan móet ik dat aanpassen, ik kan dat echt niet loslaten.
Ook het afhaken of zelfs helemaal niet beginnen herken ik. Het wordt toch nooit perfect. En hoe vaker dit voorkomt hoe erger het wordt.
zondag 8 januari 2017 om 14:59
zondag 8 januari 2017 om 15:04
Ik ben zelf erg perfectionistisch en ook faalangstig, alleen noem ik het in mijn geval positieve faalangst. Ik blokkeer niet, presteer ook niet minder (vroeger op school of nu op werk) door mijn faalansgst of perfectionisme, maar het zit mij wel degelijk in mijn hoofd in de weg, dwz ik heb er last van omdat ik altijd bang ben het niet goed genoeg te doen/het altijd erg goed wil doen en daar altijd in mijn hoofd mee bezig ben en bang voor ben. Dus ik zie wel degelijk verband.
zondag 8 januari 2017 om 15:09
Sorry ook voor TO, voor het kapen van je topic. Ik geloof dat de discussie nu klaar is.
On-topic: ikbenleaf, heel herkenbaar allemaal. Vervelend is dat he. Ik ben ook fantastisch als het gaat om planningen maken. Maar als de planning dan mislukt (zelfs als dat buiten m'n bereik ligt, ik raak ziek bijv.) dan kan ik daar verschrikkelijk van balen.
Ik vind dit een hele goede TED. Precies het onderwerp van dit topic.
https://www.youtube.com/watch?v=tAgQkL7bIYQ
On-topic: ikbenleaf, heel herkenbaar allemaal. Vervelend is dat he. Ik ben ook fantastisch als het gaat om planningen maken. Maar als de planning dan mislukt (zelfs als dat buiten m'n bereik ligt, ik raak ziek bijv.) dan kan ik daar verschrikkelijk van balen.
Ik vind dit een hele goede TED. Precies het onderwerp van dit topic.
https://www.youtube.com/watch?v=tAgQkL7bIYQ
zondag 8 januari 2017 om 15:09
quote:Cateautje schreef op 08 januari 2017 @ 13:46:
[...]
Nogmaals, ik heb geen ambities en ik verwar niets nergens mee.
Maar goed, als je faalangst wil verwarren met perfectionisme, prima, maar dat zorgt er wel voor dat het niet aan te pakken is.
Waar het hier om gaat is perfectionisme, niet faalangst. Iemand met faalangst zou opgelucht zijn met een goed genoeg resultaat, iemand met perfectionisme ziet goed genoeg daarentegen als falen (het kan dus wel samengaan). Jij bent degene met een afwijkende invulling van het woord perfectionist.
Ik sluit me dan ook helemaal aan bij S-Meds.
quote:S-Meds schreef op 08 januari 2017 @ 13:34:
[...]
Ze heeft zichzelf een definitie van perfectionisme aangemeten en er bestaat geen andere werkelijkheid. Zinloos om op te reageren
[...]
Nogmaals, ik heb geen ambities en ik verwar niets nergens mee.
Maar goed, als je faalangst wil verwarren met perfectionisme, prima, maar dat zorgt er wel voor dat het niet aan te pakken is.
Waar het hier om gaat is perfectionisme, niet faalangst. Iemand met faalangst zou opgelucht zijn met een goed genoeg resultaat, iemand met perfectionisme ziet goed genoeg daarentegen als falen (het kan dus wel samengaan). Jij bent degene met een afwijkende invulling van het woord perfectionist.
Ik sluit me dan ook helemaal aan bij S-Meds.
quote:S-Meds schreef op 08 januari 2017 @ 13:34:
[...]
Ze heeft zichzelf een definitie van perfectionisme aangemeten en er bestaat geen andere werkelijkheid. Zinloos om op te reageren
zondag 8 januari 2017 om 15:15
quote:Jempo schreef op 08 januari 2017 @ 15:09:
Sorry ook voor TO, voor het kapen van je topic. Ik geloof dat de discussie nu klaar is.
On-topic: ikbenleaf, heel herkenbaar allemaal. Vervelend is dat he. Ik ben ook fantastisch als het gaat om planningen maken. Maar als de planning dan mislukt (zelfs als dat buiten m'n bereik ligt, ik raak ziek bijv.) dan kan ik daar verschrikkelijk van balen.
Ik vind dit een hele goede TED. Precies het onderwerp van dit topic.
https://www.youtube.com/watch?v=tAgQkL7bIYQEn als je dan toch kijkt, klik dan even door naar Carol Dweck (Carol Dweck on perfectionism). Biij mij staat het filmpje in de lijst ernaast.
Sorry ook voor TO, voor het kapen van je topic. Ik geloof dat de discussie nu klaar is.
On-topic: ikbenleaf, heel herkenbaar allemaal. Vervelend is dat he. Ik ben ook fantastisch als het gaat om planningen maken. Maar als de planning dan mislukt (zelfs als dat buiten m'n bereik ligt, ik raak ziek bijv.) dan kan ik daar verschrikkelijk van balen.
Ik vind dit een hele goede TED. Precies het onderwerp van dit topic.
https://www.youtube.com/watch?v=tAgQkL7bIYQEn als je dan toch kijkt, klik dan even door naar Carol Dweck (Carol Dweck on perfectionism). Biij mij staat het filmpje in de lijst ernaast.
zondag 8 januari 2017 om 15:27
quote:Jempo schreef op 08 januari 2017 @ 15:09:
Sorry ook voor TO, voor het kapen van je topic. Ik geloof dat de discussie nu klaar is.
On-topic: ikbenleaf, heel herkenbaar allemaal. Vervelend is dat he. Ik ben ook fantastisch als het gaat om planningen maken. Maar als de planning dan mislukt (zelfs als dat buiten m'n bereik ligt, ik raak ziek bijv.) dan kan ik daar verschrikkelijk van balen.
Ik vind dit een hele goede TED. Precies het onderwerp van dit topic.
https://www.youtube.com/watch?v=tAgQkL7bIYQJa, erg vervelend, ik kan daar ook zo van balen. Bedankt voor de link naar de TED-talk!
Sorry ook voor TO, voor het kapen van je topic. Ik geloof dat de discussie nu klaar is.
On-topic: ikbenleaf, heel herkenbaar allemaal. Vervelend is dat he. Ik ben ook fantastisch als het gaat om planningen maken. Maar als de planning dan mislukt (zelfs als dat buiten m'n bereik ligt, ik raak ziek bijv.) dan kan ik daar verschrikkelijk van balen.
Ik vind dit een hele goede TED. Precies het onderwerp van dit topic.
https://www.youtube.com/watch?v=tAgQkL7bIYQJa, erg vervelend, ik kan daar ook zo van balen. Bedankt voor de link naar de TED-talk!
